Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ @md_khvostenko Channel on Telegram

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

@md_khvostenko


В канале рассказываю много интересного о женском здоровье и не только.
Делюсь своим опытом, наблюдениями и мыслями.
Качественный контент в дружеской атмосфере, где рады каждому!

Личные сообщения и консультации писать сюда: https://t.me/vakhvostenko

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (Russian)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - это канал, где вы найдете много интересного о женском здоровье и не только. Здесь доктор Хвостенко делится своим опытом, наблюдениями и мыслями, чтобы помочь женщинам быть здоровыми и счастливыми. В канале вы найдете качественный контент в дружеской атмосфере, где каждый подписчик ценится и радушно встречается.

Если вам нужна персональная помощь, вы всегда можете написать доктору Хвостенко личное сообщение или запросить консультацию по ссылке: https://t.me/vakhvostenko. Присоединяйтесь к каналу Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ прямо сейчас и узнавайте много полезной информации для заботы о своем здоровье и благополучии.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

13 Jan, 10:13


"ХОЧУ КАК В КИНО"

☝️Именно с такой просьбой ко мне обратилась пациентка и я поймал себя на мысли🤔 о том, что все мы смотрим разные фильмы 🎬

💥Сегодня познакомлю вас с очередной темой оперативной гинекологии - лабиопластикой😀

➡️Данная операция позволяет изменить форму✌️ и размер 🤏половых губ, что несёт только эстетический характер🤌

⚠️Таким образом пациентка может избавиться от навязанных обществом комплексов🦸‍♀️

Операция выполняется как под местной💉, так и под общей 💤анестезией

⚠️В свою очередь данный метод имеет свои противопоказания, которые определяет оперирующий врач❗️

И чтобы совместно определить объем операции, я предлагаю вам встретиться на очном приеме.

Вся подробная информация находится по этой ссылке!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

13 Jan, 05:08


Запись эфира от 13.01.2025
Утро с гинекологом Хвостенко

Про разное...

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

13 Jan, 04:13


Live stream finished (10 minutes)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

13 Jan, 04:03


Live stream started

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

13 Jan, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 13 января - понедельник. Идея для завтрака уже на фото, надеюсь помог кому-то с вопросом, что готовить утром мужу))

Утренний эфир запланирован как обычно на 7-7:10. У вас есть час, чтобы предложить интересную вам тему для прямого эфира! Иначе будете слушать то, что захотим мы))

Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает облачность☁️, возможны осадки🌧, а к вечеру вообще снегопад 🌨, температура утром +4°С, днем +6°С, вечером +1°С.

Факт дня: По меньшей мере 4 миллиарда человек в мире носят очки, и 75% взрослого населения планеты используют какое либо средство для коррекции зрения.

Всем отличного дня и замечательного настроения! До встречи на прямом эфире)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

11 Jan, 16:20


Как распознать беременность?

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

11 Jan, 05:33


Доброго субботнего утра, мои драгоценные)

Многие из вас сделали большой вклад в помощи выбора врача другими пациентами, написав отзыв на сайте ПРОДОКТОРОВ.

Вот такой отзыв я нашёл сегодня утром на странице больницы.
Я помню историю каждого отзыва на своей странице, и этот случай я помню не хуже. Лишний раз убеждаюсь, что у каждой истории две стороны...

После двухнедельного обильного кровотечения, наелась перед тем как вызвать скорую и приехала в больницу с требованиями, а не просьбой помочь.

Когда у меня на глазах вываливаются сгустки крови из влагалища, и надо неотложно принимать решение для спасения жизни и здоровья пациента, ни одно каком комфорте не может идти разговора.

Да, мы могли поставить зонд в желудок через нос, промыть от съеденной еды и дать наркоз, но это все - время и вытекающий литр крови. Поэтому пришлось обойтись только местной анестезией.

Что думаете? Правильно ли я поступил?

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

10 Jan, 15:18


Так, делимся в комментариях...

Кaк прошла рабочая неделя? 😴 Удалось вернуться в режим?

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

10 Jan, 12:16


"Неудобные" разговоры от доктора Хвостенко.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

10 Jan, 10:13


🧐Продолжая тему о патологии влагалища, сегодня расскажу про оперативный метод лечения 🏥

Передне-задняя кольпорафия, перинеолеваторопластика (ставим плюс в комментарии, кто прочитал с первого раза😎)

🔹️Операция при опущениях стенок влагалища, во время которой проводится иссечение и ушивание тканей передней и задней стенок - тех самых, которые женщина ощущает во время гигиенических процедур🚿 или при поднятия тяжестей🛍 (в случае опущения 2-3 степени)

🔸️Помимо уменьшения размеров самого влагалища, выполняется укрепление и подшивание леваторов💪 (мышц тазового дна)

Данный метод оперативного лечения выполняется в плановом порядке под общим обезболиванием (наркоз 😴или спиномозговая анестезия🙄)

⬆️После выполненной операции женщины отмечают значительное улучшение качества жизни, по сравнению с состоянием до лечения 💁‍♀️

⚠️Полноценная реабилитация проходит в течении месяца🗓, а это значит, что сидеть в привычном положении нельзя, и это как минимум😳

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

10 Jan, 05:08


Запись эфира от 10.01.2025
"УТРО С ГИНЕКОЛОГОМ ХВОСТЕНКО"

Внематочная беременность
-виды
-проявления
-диагностика
-лечение
-профилактика

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

10 Jan, 04:09


Live stream finished (14 minutes)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

10 Jan, 03:54


Live stream started

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

10 Jan, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 10 января - пятница. Идея для завтрака уже на фото, надеюсь помог кому-то с вопросом, что готовить утром мужу))

Утренний эфир запланирован как обычно на 7-7:10. У вас есть час, чтобы предложить интересную вам тему для прямого эфира! Иначе будете слушать то, что захотим мы))

Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает ясная погода ☀️, температура утром +3°С, днем +15°С, вечером +10°С.

Факт дня: Если бы человек непрерывно кричал в течение 8 лет, 7 месяцев и 6 дней, он произвёл бы достаточно энергии, чтобы нагреть чашку кофе.

Всем отличного дня и замечательного настроения! До встречи на прямом эфире)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

09 Jan, 15:18


Для чего нужны волосы на лобке?

В современных реалиях уже как табу - полное удаление волос. И существует множество способов для этого: бритье, лазерная эпиляция, электроэпиляция, шугаринг, восковая эпиляция.

На что только не пойдут люди ради красоты и эстетики!

Первоочередная задача природы в формировании волосяного покрова как в лобковой области, так и в подмышках, — это функция защиты от механических повреждений, а также от чрезмерного трения при беге или ходьбе.

Но на сегодняшний день доказано, что изобилие волосяного покрова без соответствующей гигиены может привести к неприятным последствиям.

А данный "девайс" предназначен для кратковременного использования без функциональной нагрузки, а только с целью эстетики.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

09 Jan, 12:16


Прием веду по вторникам, четвергам и субботам в городе Гулькевичи в клинике АльфаМед. (Расписание может меняться в зависимости от дежурств.)

Номер для записи +79385131301

Вам подберут день и время, с прейскурантом цен тоже могут ознакомить. Во время записи желательно уточнить, что к доктору Хвостенко, так как я там не один гинеколог.

Так же, хочу поделиться с вами ссылкой, по которой можно связаться со мной любым удобным для вас способом, ознакомиться с отзывами и краткой информацией о моем образовании.

https://mdkhvostenko.taplink.ws

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

09 Jan, 07:10


Обожаю, когда мои драгоценные подписчики выполняют условия для продолжения контента и историй в целом)

Напомню, что проблема, из-за которой меня вызвали в Рождество на работу, требовала немедленного решения, ввиду ухудшения состояния здоровья пациентки.

Потребовалось в течении дня выполнить консультации специалистов хирургического, урологического и неврологического профилей, по заключениям которых нельзя было полностью исключить как смежные патологии, так и со стороны гинекологоческого направления.

Мной было принято решение о выполнении операции, и не зря.

У женщины уже была киста яичника размером 7см, и была назначена дата плановой операции в краевом центре, но проблема уже требовала решения здесь и сейчас!

Когда я увидел состояние внутренних органов, я понял, что киста слишком большая чтобы полностью вывести её из раны, и решил уменьшить её объем путем аспирации содержимого (откачать жидкость из кисты) и мне бы удалось сохранить здоровые ткани яичника, если бы ни одно НО...

Мне удалось уменьшить объем кисты, я аккуратно достал изменённый яичник и моему взору предстала картина, которую я хотел увидеть меньше всего.

Сам яичник, маточная труба и связочный аппарат придатков был представлен синей спиралью с плотной петлёй у самого маточного угла - это был перекрут придатков матки.

Данное состояние не позволяет сохранить даже часть измененного органа, так как раскручивание измененной ткани приведёт к сепсису (заражению крови) и летальному исходу.

Не смотря на репродуктивный возраст пациентки и ранее намеченный план орагносохраняющей операции, объем вмешательства необходимо было расширить до удаления придатков что мне и пришлось сделать.

А что делать, чтобы предотвратить такие проблемы? Единственным верным решением будет - своевременное прохождение профосмотра, а при появлении изменений не затягивать с лечением.

Самую подробную информацию вы можете получить как в очном, так и в онлайн формате. Вся информация по ссылке в шапке профиля!

Крепкого всем здоровья!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

09 Jan, 05:08


По техническим причинам телеграма - видеозапись отсутствует.

Запись от 09.01.2025
"Утро с гинекологом Хвостенко"

Преэклампсия
Плазмотерапия

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

09 Jan, 04:20


Live stream finished (18 minutes)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

09 Jan, 04:02


Live stream started

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

09 Jan, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 9 января - четверг. Идея для завтрака уже на фото, надеюсь помог кому-то с вопросом, что готовить утром мужу))

Утренний эфир запланирован как обычно на 7-7:10. Так как в этом году это первый эфир, сегодня обсудим тему предложенную еще вчера - преэклампсию!

Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает ясная погода ☀️, температура утром +3°С, днем +15°С, вечером +10°С.

Факт дня: Язык ярко-розовый, если человек здоров, но если он становится белым — это первый признак того, что его атаковали бактерии.

Всем отличного дня и замечательного настроения! До встречи на прямом эфире)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

08 Jan, 15:28


Драгоценные мои подписчицы, завтра начинаются трудо-
выебудни.

Кто готов смотреть прямой эфир рубрики "УТРО С ГИНЕКОЛОГОМ ХВОСТЕНКО"?

А пока набираем нужное количество реакций и пишем комментарии постом выше, хочу уточнить, есть у вас предложения тем которые хотели бы обсудить в завтрашнем эфире?

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

07 Jan, 15:25


Чтобы не оставлять прошлое видео без ответов, на вопросы которые могут возникнуть...

Семейный обедоужин, звонок из больницы - вызывают на операцию, сложный спорный случай, никак не могут разобраться с утра.

Приехал, побеседовал, осмотрел, ситуация действительно заслуживает внимания.

В анамнезе наличие кисты объёмом 150см³, проще говоря - более 70мм. Выраженный болевой синдром. Осмотрена смежными специалистами никто полностью свою патологию не исключает.

При детального осмотре выявлены подозрения на не самую приятную патологию, которую действительно сложно диагностировать, особенно на ранней стадии (до 3х дней)

Приятно решение о выполнении оперативного вмешательства - и не зря...

Если наберём в общем 100 реакций и 30 разных комментариев - расскажу что было дальше)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

07 Jan, 14:26


Как проходят ваши праздники?)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

06 Jan, 19:16


😮Вот это да! Друзья, огромное спасибо за ваши голоса! До заветной цели осталось всего 1️⃣ голос!

А это говорит о том, что вам нравится мой канал) мне прям очень приятно)

А для тех кто ещё не успел сделать вклад в развитие канала оставляю ссылку)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

06 Jan, 17:39


Вчера у меня прошло суточное дежурство. Честно, до сих пор не могу "отойти" от работы.

Было оооочень много бумажной работы, несколько операций, порядка 7ми консультаций, 3 самообращения, несколько скорых, осмотр пациентов в роддоме и конечно вопросы от пациентов, которые уже были госпитализированы.

Помню времена, когда только начинал работать - 12 дежурств в месяц!!! Жил на работе...

Но сегодня я уже осознаю, что мы работаем чтобы жить, а не живём, чтобы работать...

Семья - это самое важное в жизни каждого. И только ради неё стоит прилагать все усилия, что только можно представить.

Ещё заметил, что каждый ставит свои проблемы в приоритете проблем окружающих и, порой, даже не задумываются о времени или правилах приличия отправки сообщений в полночь, а то и позже.

Мой "пунктик" не позволяет оставить уведомление на телефоне и я отвечаю всем при первой возможности.

Так я и пришёл к выводу, что нужна такая опция как экспресс-консультация, которая представляет собой звонок с обсуждением всех интересующих вопросов и получением уникальных рекомендаций согласно всех особенностей жизни пациента.

Я знаю, как тяжело найти врача, особенно в длительные праздники, поэтому возможность для такой консультации могут получить только мои драгоценные подписчики, с которыми я всегда на связи.

Накидайте 🔥 в реакциях, если на связи и читаете все мои посты)

И если вдруг возникли вопросы, вы знаете 👉 куда писать)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

05 Jan, 18:02


Под вечер расскажу интересную историю:

Молодая пара имела огромное желание завести детей, но, к сожалению, в течение 3️⃣ лет их попытки были безуспешны.

Они посетили множество докторов, сдали анализы на невероятные суммы💰 и уже даже собирались на ЭКО.

И когда надежды на самостоятельную беременность уже не было, женщина обратилась ко мне с просьбой посмотреть ее анализы.

После дистанционной консультации и просмотра множества обследований и анализов, где всё было абсолютно нормально, я дал им всего одну рекомендацию: провести совместный отпуск⛱️, желательно в период, приближенный к овуляции.

Я провёл с ними беседу в течение двух часов, во время которой досконально объяснил все тонкости планирования беременности. Мы договорились о том, что если в течение шести месяцев беременность не наступит, они пойдут на протокол ЭКО. Что вы думаете❓️

Через 2️⃣ месяца, вернувшись из отпуска, они пришли ко мне с задержкой в 10 дней. Не представляете, какое же это счастье увидеть беременность по результатам УЗИ! 🤰

Вы только представьте: выраженная стрессовая нагрузка⚡️ настолько сильно влияла на период планирования беременности, что не позволяла сбыться самому заветному желанию.

Я хочу сказать вам о том, что психологический настрой играет немаловажную роль на этапе планирования беременности.😌

И, порой, очень сложно прийти к этому самостоятельно.

Если у вас уже опустились руки, и ваша мечта кажется несбыточной, посмотрите актуальный "План Б" в 📱 и 📱 👈 там я подробно рассказал о этапах планирования беременности.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

05 Jan, 12:17


Чтож, проблема эндометриоза сейчас широко распространена, и сегодня мы обсудим тему, которая касается послеродового осложнения, а именно - эндометриоз pубца после операции кесарева сечения.

Данный пост заслуживает отдельного внимания, потому что диагностика данной проблемы у некоторых врачей вызывает затруднение.

Клиническим проявлением являются жалобы, пациента на выраженные боли в области послеоперационного рубца, особенно во время менструации или перед ней. Так же пациенты замечают наличие уплотнения или образования в области рубца после кесарева сечения. Уже на этом этапе мы можем заподозрить данный диагноз.

Диагностика этого заболевания заключается в выполнении УЗИ мягких тканей, в частности послеоперационного рубца как перед менструацией, так и после неё.

Лечением данной патологии является хирургическое иссечение очага эндометриоза с захватом здоровых тканей в области рубца. Очень важно во время операции иссечь весь очаг эндометриоза (а он может затрагивать не только подкожно-жировую клетчатку, но и проникать в аппоневротические ткани), иначе, с высокой вероятностью, возможен рецидив данной проблемы.

У меня на сайте ПРОДОКТОРОВ есть один из отзывов, который описывает наличие данной патологии, которую мы выявили с пациенткой благодаря правильно собранному анамнезу. У пациентки был диагноз: Эндометриоз прямой мышцы живота.

На сегодняшний день, уже известно, что операция прошла успешно. Она обратилась ко мне повторно и я назначил необходимое лечение для реабилитации и профилактики повторного появления проблемы.

Как часто вы слышали о данной проблеме, сталкивались ли вы с ней сами или может ваши знакомые? Знаю, что большинство женщин привыкли к боли и живут с ней, но это вообще ненормально!

Запомните! Ваше здоровье прямо сейчас в ваших руках - напишите в личные сообщения и мы начнем путь к комфортной жизни без боли уже сегодня!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

05 Jan, 05:31


Вот такой классный подарок я получил от моих драгоценных медсестричек!

Выглядит стильно и помогает сохранить здоровье в рабочей обстановке)

+1 стильный девайс в кабинет)

У кого из вас есть дома или на работе увлажнитель воздуха? Пишите в комментарии)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

04 Jan, 09:18


Столкнулся с ситуацией, когда женщина 37 лет длительное время планировала беременность, но безуспешно.

После консультации и обследования было выявлено раннее истощение яичников.

Сложилась подобная ситуация ввиду множества оперативных вмешательств на яичниках, а именно - удаления кист.

К сожалению, в её случае, вопрос решится только при помощи ЭКО с донорской яйцеклеткой или путем сурагатного материнства.

Вот почему ВАЖНО своевременно обратиться за помощью и консультацией к гинекологу.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

04 Jan, 03:35


Вчера, а точнее уже сегодня легли спать в 02:00. Как думаете почему?🥱

Нашумевший сериал "Игра в кольмара" просто поглотил мое внимание 🦑. Уже вышел 2й сезон, и я решил, что пора все-таки его посмотреть.

Кто смотрел ставит - 😄
Напишите в комментариях как вам сериал🙃

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

03 Jan, 14:14


Грудное молоко является основным источником поступления питательных полезных веществ в организм вашего ребёнка и обеспечивает его иммунитетом на всю жизнь. 👍👶🍼 Сегодня мы с вами обсудим очень важный вопрос, который касается осложнений во время грудного вскармливания. 🤔🧑🏻‍⚕️

Повышение температуры тела, боли в области молочных железёз в период грудного вскармливания - всё это признаки лактационного мастита. Проявляется он не только данной симптоматикой, но и нарушением лактации. 🧑🏻‍⚕️🌡️😔

Предупредить данную патологию возможно при помощи выполнения полного сцеживания грудного молока после кормления грудью. 👍🤱 А если данной ситуации избежать не удалось, то лечением будет, в первую очередь - болезненное сцеживание, возможно назначение антибактериальных препаратов, препаратов подавляющих лактацию, а также, если сформировался абсцесс - вскрытие абсцесса и его опорожнение с последующей установкой дренажа и назначением лекарственных препаратов. 💉💊🏥

К сожалению, молокоотсос не всегда справляется с поставленной для него задачей, поэтому сцеживание должно происходить вручную. 🥛🤱🏻👍

Хочу напомнить о том, что измерение температуры тела во время лактации рекомендовано в локтевой впадине, а не в подмышечной области. 🌡️👩‍⚕️

Буквально перед самыми праздниками обращалась женщина с подобной проблемой. Повреждённые соски от молокоотсоса и лактостаз, который доставлял ей невероятные болевые ощущения. 😥😩😰

Естественно я показал как и в каком объеме необходимо проводить сцеживание и уже после первой процедуры её состояние стало значительно легче. 👍😊🙏

Кормили ли вы грудью и как долго? 🤔🤱🏻❤️
Кто из вас сталкивался с проблемой лактациямного мастита и как решали этот вопрос? 🤔🧑🏻‍⚕️💊

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

02 Jan, 21:57


Напишите в комментарии ваш любимый трек из детства!

Например: ФФФФРИСТАЙЛО! РАКАМАКАФО!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

02 Jan, 08:43


Ко мне обратилась женщина с жалобами на наличие побочных эффектов от противозачаточных, а именно на обильную менструацию и снижение либидо.

"Попей «вот эти» таблетки" - сказал ей врач, который не потрудился даже собрать анамнез, не говоря уже про выполнение какиx-либо обследований. Сталкивались с таким отношением?

Лично я рекомендую перед началом приема противозачаточных выполнить минимальное обследование для исключения патологий в матке и на шейке матки:
- УЗИ малого таза
- мазок на онкоцитологию

Только тогда, при условии нормальных заключений подбираем таблетки с учетом жалоб и особенностей жизни пациентки.

Но как быть, если женщина уже принимает гормональные противозачаточные и они ей "не подходят"? Ведь если резко их бросить, может начаться кровотечение. Но и дальше принимать - невыносимо...

Прием нового препарата начинают с первой таблетки из упаковки ВМЕСТО ОЧЕРЕДНОЙ таблетки прошлого препарата или БЕЗ ПЕРЕРЫВА ОКОНЧЕННОЙ прежней упаковки.

К счастью, сегодня есть большой выбор противозачаточных с дополнительными эффектами, и что немаловажно, подобрать их можно даже дистанционно.

Напиши в личные сообщения, чтобы предохраняться безопасно и с комфортом для своего здоровья.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

01 Jan, 16:41


После кесарева, как и после любой операции может возникнуть одно из самых тяжелых и даже жизнеугрожающих осложнений - это тромбоэмболия.

Из-за длительного нахождения в одном положении тела, нарушается кровообращение и формируются тромбы (сгустки кр0ви), которые и пряводят к закупорки сосудов.

Профилактикой такого осложнения является предоперационная подготовка в виде компрессионных чулков и назначение разжижающих кровь препаратов после операции.

Запомните, мои драгоценные, лучшая операция та, которую удалось избежать! И выполнение Кесарева должно быть только по показаниям!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

01 Jan, 08:02


Поделитесь с близкими вам человеком и проведите день вместе) с новым годом, друзья! 🎉

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

31 Dec, 16:00


Поздравляю всех с наступающим новым 2025м годом!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

31 Dec, 15:50


И присылаем в комментарии свои скриншоты)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

31 Dec, 07:26


Гороскоп на 2025 год с гинекологическим настроением! 🎉

Овен (21 марта - 19 апреля)
2025 год подарит тебе много «ярких моментов», как в гинекологическом кресле! 😅 Будь готов к неожиданным поворотам событий. Возможно, тебе предложат пройти «обследование» на прочность в дружбе. Не бойся, это всего лишь проверка на совместимость с новыми знакомыми!

Телец (20 апреля - 20 мая)
В этом году звезды советуют тебе «проверить состояние» своих финансов. 💸 Не забывай про профилактику: иногда нужно просто отложить деньги на «дополнительные исследования» (например, на отпуск). Помни, что экономия — это тоже искусство!

Близнецы (21 мая - 20 июня)
2025 год будет полон разговоров и обсуждений. 📞 Но не забывай, что некоторые темы лучше оставить «в кабинете у врача». Возможно, тебе стоит научиться фильтровать информацию, чтобы не попасть в «инфекцию сплетен».

Рак (21 июня - 22 июля)
Ты будешь в центре внимания, как гинеколог на приеме! 👨‍⚕️ Но не забывай, что иногда нужно просто расслабиться и позволить другим заботиться о тебе. В этом году «самообследование» в отношениях станет твоим лучшим другом.

Лев (23 июля - 22 августа)
Львы, готовьтесь к тому, что в 2025 году ваши амбиции будут проверены на прочность! ⭐️ Как и на приеме у гинеколога, не бойтесь открыться. Возможно, стоит обсудить свои желания с близкими, чтобы избежать «неприятных последствий»!

Дева (23 августа - 22 сентября)
В этом году ты станешь настоящим экспертом в области «самоконтроля». 📊 Звезды советуют обратить внимание на здоровье и не забывать о профилактических «осмотрах». Не забывай, что иногда стоит позволить себе расслабиться и не быть слишком строгой к себе!

Весы (23 сентября - 22 октября)
2025 год подарит тебе множество «взаимодействий», как на приеме у гинеколога! ⚖️ Будь готова к тому, что придется находить баланс между работой и личной жизнью. Возможно, стоит «обсудить» свои чувства с кем-то близким, чтобы избежать «недопонимания»!

Скорпион (23 октября - 21 ноября)
Скорпионы, в этом году вы будете как никогда «на высоте»! ❤️‍🔥 Но не забывайте, что иногда стоит «проверить» свои эмоции, чтобы не попасть в «опасные воды». Время от времени полезно «обследовать» свои отношения на предмет токсичности!

Стрелец (22 ноября - 21 декабря)
2025 год будет полон приключений и «непредвиденных ситуаций». 🌍 Как на приеме у гинеколога, важно быть готовым ко всему! Не забывай про безопасность: иногда лучше «предохраняться» от ненужных проблем.

Козерог (22 декабря - 19 января)
Козероги, в этом году вам предстоит много «анализов». 📈 Звезды советуют обратить внимание на свои цели и не забывать про «профилактику» стресса. Возможно, стоит выделить время для отдыха и «восстановления»!

Водолей (20 января - 18 февраля)
Водолеи, в 2025 году вы станете настоящими «инноваторами» в области общения! 💡 Не бойтесь обсуждать «неудобные» темы. Возможно, стоит «проверить» свои идеи на практике, чтобы избежать «недоразумений».

Рыбы (19 февраля - 20 марта)
Рыбы, в этом году вам предстоит много «погружений» в мир эмоций! 🌊 Не забывайте о «профилактике» душевных переживаний. Иногда полезно «обсудить» свои чувства с кем-то, чтобы избежать «перегрузки»!

Пусть 2025 год будет полон радости, здоровья и хорошего настроения! ⭐️

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

30 Dec, 13:45


Окрашивание при беременности

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

28 Dec, 15:18


А как у вас неделька прошла?

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

28 Dec, 11:55


С наступающим Новым годом поздравили юных пациентов Кропоткинской городской больницы! Пусть этот волшебный праздник принесёт радость, здоровье и исполнение самых заветных желаний.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

28 Dec, 10:13


Сегодня хочу поговорить о здоровье молочных желез

На первом месте среди органов мишеней для злокачественных заболеваний являются молочные железы. Сегодня хочу рассказать про фиброзно-кистозную мастопатию

Данная патология характеризуется структурными изменениями со стороны молочных желез, в частности наличием кист и уплотнением соеденительной ткани.

Клинические симптомы могут отсутствовать, поэтому кране важно выполнять профилактические осмотры и самообследования.

С целью диагностики необходимо:
Выполнение УЗИ молочных желез до 11го дня менструальрого цикла.
Женщинам старше 40 лет показано выполнение маммографии.
При выявлении кистозных изменений рекомендую сдать анализ крови на пролактин и онкомаркер СА15.3, а так же анализ на генетическую предрасположенность BRCA1,2.

Исходя из результатов обследования решается дальнейшая тактика:
🔹️Наблюдение у гинеколога
🔹️Лечение у маммолога
🔹️Консультация у онколога

Знаете как проводить самообследование?

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

28 Dec, 05:08


Запись эфира 28.12.2024
Утро с гинекологом Хвостенко

Послеродовый период и послеродовая депрессия

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

28 Dec, 04:30


Live stream finished (14 minutes)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

28 Dec, 04:16


Live stream started

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

28 Dec, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 28 декабря - суббота.

Утренний эфир запланирован как обычно на 7-7:10. Так как в этом году это заключительный эфир, сегодня предлагаю вновь обсудить тему послеродового периода коротко и тему послеродовых депрессий!

Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает облачная погода ☁️, температура утром +0°С, днем +1°С, вечером +0°С.

Факт дня: Дырочки на колпачках от ручек стали делать для того, чтобы люди, которые случайно их проглатывают, не задыхались.

Всем отличного дня и замечательного настроения! До встречи на прямом эфире)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

27 Dec, 15:18


У кого дома уже стоит ёлка ставит в реакцию - 🤩

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

27 Dec, 12:00


Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ pinned «Я тут ТАКОЕ НАШЕЛ... Наверняка большая часть моих подписчиков встречала в интернете ролик про капсулы с блестками 🎊 , которые вставляются в вагину, и все мы знаем, что данный метод, якобы доставляющий удовольствие, не несёт никакой пользы для здоровья и является…»

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

27 Dec, 04:20


Live stream finished (16 minutes)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

26 Dec, 10:13


Все делятся своими итогами года, о чём я, в виде картинок, представил ключевые моменты. Как прошёл мой год вкратце, расскажу в этом посте.

Январь: начался с поездки в Осетию, во Владикавказ к моему сослуживцу. Еще к нам домой приезжали крестники колядовать. Также совместно с эндокринологом записали видео про поликистоз и, конечно же, текущие интересные клинические случаи на работе.

Февраль: вечер встречи выпускников, забавное видео с фингалом под глазом, фотосессия с тренером и, конечно же, поездка в Архыз с моими дорогими медсёстрами. Также приезжал брат, ездили с ним на конференцию в Армавир - интересно провели время.

Март: посетил город Краснодар в парк Галицкого, свозил туда младшую сестру двоюродную. Еще с родителями ездили в Армавир, на музыкальном шоу «Люминори» 1000 свечей. Начал активно заниматься блогом, старался снимать интересный, вовлекающий контент. Вечерние свидания с супругой - ходили в разные места, ели вкусную еду.

В апреле посетил город Анапу с профсоюзной поездкой на форум, где также провёл время очень круто.

В мае помог тренеру организовать видеосъёмку массажного кабинета. А еще, вывихнул сильно плечо и провёл месяц на больничном. С блогом, конечно, стало сложнее, но тем не менее старался его вести. Мы как раз в мае ещё и кроватку детскую купили, готовились к рождению сына.

Долгожданный, шикарный месяц июнь! В самом начале - 2 июня, у меня родился сын. А 9-го мы отметили мой день рождения всей большой семьей. Встречался с друзьями, ходили в боулинг. Под конец месяца — поездка на туристический слёт от больницы.

Июль месяц, когда я встретил, точнее посетил, два дня рождения в один день, причём абсолютно разного формата. Было интересно, весело, мне понравилось, познакомился с главой Кавказского района.

Август: мы с супругой поехали в горы с палаткой, чтобы провести время вдвоём. В организации отдыха, а точнее - уединения, нам помогли бабушка с дедушкой. Красивых мест, все таки, у нас в крае не мало!

Сентябрь: приехал мой родной брат, мы крестили моего сына. Также прошли выборы в депутаты, в которых я участвовал и был избран депутатом районного поселения. Ну и, конечно же, ежедневные прогулки на свежем воздухе с ребёнком, женой и собакой.

Октябрь: молодёжный форум профсоюза, поездка в горы в Сочи. И, конечно же, перелом ноги, после которого я не мог позволить себе уйти на больничный – естественно, остался работать. Записал очень крутое видео из операционной. Посетили выставку собак, и Рик стал чемпионом России в открытом классе.

Ноябрь. Месяц активного ведения блога. Поменял формат его ведения, качество съёмки, приобрёл некоторое оборудование. Также с женой съездили в Краснодар, отметили годовщину свадьбы. Ну и, конечно же…

Декабрь. Продолжаю стремиться сделать для вас максимально интересный контент. Ну и опять же посетил город Краснодар на рабочее совещание профсоюза. Сыночек растёт, научился сидеть, что не может не радовать.

А как прошёл ваш год, и довольны ли вы этим годом Дракона? Пишите в комментариях.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

26 Dec, 05:08


Запись эфира 26.12.2024
Утро с гинекологом Хвостенко

-снижение активности в канале
-предновогодняя суета
-эндометриоз

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

26 Dec, 04:20


Live stream finished (13 minutes)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

26 Dec, 04:07


Live stream started

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

26 Dec, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 26 декабря - четверг.

Утренний эфир запланирован как обычно на 7-7:10. Сегодня вновь предлагаю три темы для обсуждения:
👍послеродовый период
🤔послеродовая депрессия
🤩 эндометриоз

Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает облачная погода ☁️, температура утром +2°С, днем +4°С, вечером +3°С.

Факт дня: Чувство жажды появляется при потере воды, равной одному проценту от веса тела. Потеря более 5% может привести к обмороку, а более 10% - к смерти от иссушения.

Всем отличного дня и замечательного настроения! До встречи на прямом эфире)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

25 Dec, 10:13


Послеродовый период - это период наибольшей уязвимости для женщины и важно уделить должное внимание здоровью не только малыша, но и матери.

Обследования после выписки из роддома на первую явку к гинекологу:
-Общий анализ крови
-Общий анализ мочи
-Биохимический анализ крови
-Мазки на флору и онкоцитологию
-УЗИ органов малого таза.

Оценка послеродовой депрессии идёт по Эдинбургской шкале. Если интересно ставь 🔥 в комментарии и я расскажу про неё подробнее.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

25 Dec, 07:10


Вчера в клинике Альфамед принимал поздравления от Орлят России, учеников школы Гулькевичиского района станицы Тельман)

Душевное поздравление с творческими пожалениями и памятным подарком словно подарили искорку новогоднего настроения!

Вы уже готовы к Новому году?)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

25 Dec, 05:08


Запись эфира от 25.12.2024
Утро с гинекологом Хвостенко

Контрацепция часть 2
-имплант
-женский презерватив
-вагинальное кольцо
-спермециды
-пластырь

Первую часть видео можно найти по ссылке

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

25 Dec, 04:08


Live stream finished (8 minutes)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

25 Dec, 04:00


Live stream started

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

25 Dec, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 25 декабря - среда.

Утренний эфир запланирован как обычно на 7-7:10. Сегодня вновь предлагаю три темы для обсуждения:
👍послеродовый период
🤔послеродовая депрессия
😍контрацепция часть 2
🤩 эндометриоз

Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает облачная погода ⛅️, температура утром +4°С, днем +9°С, вечером +7°С.

Факт дня: При чихании все функции организма останавливаются, даже сердце.

Всем отличного дня и замечательного настроения! До встречи на прямом эфире)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

24 Dec, 12:15


Уважаемые подписчики канала, сегодня хочу поделиться с вами ссылкой, по которой можно связаться со мной любым удобным для вас способом.

https://mdkhvostenko.taplink.ws

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

24 Dec, 05:08


Запись эфира 24.12.2024
Утро с гинекологом Хвостенко

Контрацепция
-виды
-мужская контрацепция
-презервативы
-противозачаточные
-экстренная контрацепция
-спираль

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

24 Dec, 04:25


Live stream finished (17 minutes)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

24 Dec, 04:08


Live stream started

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

24 Dec, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 24 декабря - вторник.

Утренний эфир запланирован как обычно на 7-7:10. Сегодня вновь предлагаю три темы для обсуждения:
👍послеродовый период
🤔эндометриоз
😍контрацепция

Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает облачная погода ⛅️, температура утром +4°С, днем +9°С, вечером +7°С.

Факт дня: Ваша группа крови может измениться, если вам сделают пересадку костного мозга.

Всем отличного дня и замечательного настроения! До встречи на прямом эфире)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

30 Nov, 11:18


Я тоже в тренде...

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

29 Nov, 17:44


"Будь красивой ежедневно, а не только в овуляцию"

Ты замечала, что в определённые дни  выглядишь особенно привлекательно? Глаза горят, кожа сияет, а волосы выглядят так, будто ты только что из салона? Могу поспорить, что это совпадало с овуляцией – периодом, когда гормоны делают всё, чтобы ты была на пике своей красоты.

Женский организм – это чудо. Каждая фаза цикла влияет на твоё самочувствие и внешний вид. Но как быть, если хочется выглядеть потрясающе не пару дней в месяц, а каждый день?
Продолжение читай в карусели.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

28 Nov, 09:22


Признавайтесь!
Кто занимался самолечением?

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

25 Nov, 12:50


Во время беременности организм женщины претерпевает изменения, которые могут повлечь за собой обострение хронических заболеваний💥

Сегодня поговорим о предупреждении возможных проблем со здоровьем женщины и проблем развития беременности - о прегравидарной подготовке.

☝️Для начала убедитесь в обоюдном желании семейного пополнения, так как здоровье малыша зависит от обоих родителей.💑

⚠️Безусловно, важную роль играют:
Питание
Сон
Умеренная физическая активность
Отсутствие вредных привычек
Соматическое, психологическое и физическое здоровье

✔️Соблюдая правила здорового образа жизни вы предупредите неприятные моменты связанных с беременностью и родами.

❗️Но если в течении 6ти месяцев, при наличии регулярной половой жизни без контрацепции, с постоянным половым партнером, желанная беременность не наступает - имеет смысл обратиться к врачу и пройти обследование для установки и устранения причин.

Как быстро у вас получилось достичь цели?🎯 Какие условия выполняли?☑️ Узнали что-нибудь нового сегодня из поста?

Готов ответить на интересующие вас вопросы.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

24 Nov, 10:30


В этот прекрасный осенний, хотя и пасмурный день, я хотел бы поздравить всех причастных с замечательным праздником - Днем матери. Благодаря вашей любви, заботе, мудрости и стараниям строится наше будущее.

В первую очередь, хочу пожелать вам крепкого здоровья и долгих лет жизни. Пусть дети радуют вас своими успехами, а в семье царят тепло, любовь и взаимопонимание.

Берегите здоровье свое, своих родных и близких. Обязательно поделитесь этим постом со своей мамой. Она получит возможность бесплатной интерпретации трех анализов в формате онлайн по промокоду "ДЛЯ МАМЫ"

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

23 Nov, 15:58


Немного о женской анатомии, или основы менструального цикла.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

21 Nov, 08:21


Доброе утро! Начнем наш день с интересного факта.

Нарколепсия - болезнь, при которой человеку постоянно хочется спать. Знакомо?)

Всем отличного дня и замечательного настроения.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

20 Nov, 16:36


Как относитесь к вегетарианцам? Поделитесь в комментариях, может тоже придерживаетесь какой диеты?

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

19 Nov, 16:05


Регулярные овуляторные кровотечения могут быть связаны как с наличием полипа, миомы, эндометриоза, так и с обострением хронических воспалений и нарушением работы половых гормонов.

Если вы замечаете эту проблему в течении 2х и более циклов, предлагаю вам встретиться очно на консультацию и УЗИ.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

18 Nov, 11:13


Когда вести дочь к гинекологу?
Ещё с раннего возраста необходимо позаботиться о женском здоровье!

На первый прием к детскому гинекологу необходимо явиться в 2-3 года (при прохождении медкомиссии для садика).

Следующий профилактический осмотр происходит в 6-7 лет перед поступлением в школу.

А с 14 лет гинеколога следует посещать каждый год.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

18 Nov, 03:06


Я в отпуск на 14 дней...

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

17 Nov, 19:51


Продуктивный вечер блогера-гинеколога. Или как писать контент после трудового дня)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

17 Nov, 09:01


Дорогие мои подписчики, у меня для вас новость...

Я старался не раскрывать её до момента получения результата, но сегодня тот день, когда это произошло!

Теперь у меня есть первая официальная публикация в СМИ! Да, пришлось поработать и приложить усилия, но оно того стоило)

Буду рад вашим комментариям, ну и конечно оставляю вам ссылку на статью

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

15 Nov, 15:18


Всех с пятницей)

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

15 Nov, 12:15


Обладательницей самой большой вагины считается шотландка Анна Сван.

Она и сама не была крошкой. При рождении А.Скван весила около 8 кг, в четыре года ее рост составлял 150см, а к 18 годам Анна выросла до 2 метров 42см. Ее влагалище составляло 48см в окружности, и оно считается самым большим в мире.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

15 Nov, 10:13


При появлении во время беременности таких симптомов, как интенсивная боль внизу живота, в пояснице или кровотечения из половых путей необходимо срочно обратиться к врачу‼️

Доктор проведет обследование, чтобы установить локализацию плодного яйца (в полости матки или вне ее) и жизнеспособность эмбриона. Так же врач предложить Вам госпитализацию (при подозрении на внематочную беременность или при сильном кровотечении).

Согласно рекомендациям врача в ряде случаев необходимо несколько раз сдавать анализ крови на β-ХГЧ 💉 с интервалом в 48 часов, чтобы выяснить, развивается ли беременность.

После обнаружения плодного яйца в полости матки, как правило назначается контрольное УЗИ для оценки жизнеспособности эмбриона.❤️

Врач может рекомендовать Вам сохранную терапию, но если беременность сохранить все же не удалось, то решается вопрос об опорожнении полости матки.

В большинстве случаев причиной выкидыша являются нарушения в развитии плода (изменения числа хромосом или аномалии в развитии плода).

Обычно такая ситуация не повторяется в будущем, однако, если данная проблема уже не первая - необходимо пройти специальное обследование для выявления факторов риска и причин потерь беременности.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

15 Nov, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня уже 15 ноября - пятница. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает преимущественно облачность без осадков ☁️, температура утром +4°С, днем +10°С, вечером +8°С.

Факт дня: Можно облегчить сильную пульсирующую головную боль, если протереть лоб долькой лимона.

Всем отличного дня и замечательного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

14 Nov, 12:15


Кофейня в Минске не отстаёт от трендов, бариста придумали «квадробечино».

Капучино для квадроберов подают в кошачьей миске с большим количеством молока.

Наличие у гостя лапок или маски обязательно.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

14 Nov, 10:13


Всё чаще стал замечать, что по вечерам "прокручиваю" операции у себя в голове🤔, сегодня хочу поделиться с вами интересным клиническим случаем ☝️

Относительно недавно🗓 ко мне обратилась женщина с проблемой частых местных воспалительных процессов😀, чувством дискомфорта и наличия "какого-то шарика" во влагалище😀

➡️Во время осмотра было выявлено опущение передней и задней стенок влагалища, но что меня удивило, так это полное отсутствие промежности😱 (расстояния между входом во влагалище и анальным отверстием)

⚠️Данная проблема беспокоила в течении длительного времени, а именно с 1993года❗️ когда во время первых родов (проходивших на территории одной из стран СНГ) произошёл разрыв задней стенки влагалища с вовлечением прямой кишки🤯

Во время операции выполнена⚠️ пластика передней, задней стенки влагалища, восстановление тазового дна и формирование промежности. Послеоперационный период протекал гладко👌. Сейчас пациент живёт полноценной жизнью не стесняясь своего тела 👍

🔸️Мне искренне жаль, что женщина с молодого возраста страдала и не могла обратиться за помощью. Только благодаря своей дочери она решилась на оперативное лечение👏

Берегите себя и своих родных. Всех благ и крепкого здоровья❗️

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

14 Nov, 07:10


Упражнение, которое может изменить вашу жизнь как повседневную, так и половую. Речь пойдёт о гимнастике Кегеля!

Это комплекс упражнений, которые позволяют укрепить мышцы тазового дна, что очень актуально в послеродовом периоде и при малоподвижном образе жизни

Выполняя упражнения, тренируются не только мышцы, которые удерживают стенки влагалища и поддерживают мочевой пузырь, но и улучшается кровоток, что приводит к большей чувствительности и новым ощущениям при интимной близости, а так же проводится профилактика недержаний

⚠️Суть тренировки заключается в попеременном напряжении и расслаблении мышц тазового дна подтягивая их как бы вверх и вовнутрь (представьте, что прерываете акт мочеиспускания)

Выполнять данные упражнения можно как в определённом положении тела, так и в повседневной жизни - во время работы, готовки или просто просматривая новостную ленту соцсетей, а теперь ещё и играя в игру PERIFIT.

А если проблема "пукающего" влагалища уже есть - пиши в директ, мы совместно найдём решение твоей проблемы!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

14 Nov, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня уже 14 ноября - четверг. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает преимущественно облачность без осадков ☁️, температура утром +2°С, днем +10°С, вечером +8°С.

Факт дня: Левое лёгкое меньше правого из-за того, что оно «освобождает» место до сердца.

Всем отличного дня и замечательного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

13 Nov, 10:13


Совсем недавно произошёл такой клинический случай...

Обращение по скорой помощи. Женщина с менопаузой жалуется на появление кровянистых выделений из половых путей в течении нескольких дней.

Перед осмотром она сразу же предупредила, о том, что никогда не была с мужчиной, однажды посещала гинеколога, которая выставила диагноз миома матки, а относительно недавно у неё ТАМ появилась "какая-то сосулька"

При осмотре на гинекологическом кресле выявлено наличие полиповидного образования длинной более 30мм, выходящие из влагалища.

Ввиду наличия постменопаузального кровотечения и целостности девственной плевы, необходимо было выполнить дигитальную дефлорацию с целью выявления локализации полипа (он исходил из зева цервикального канала)

После клинико-лабораторного дообследования миома матки была исключена и принято решение о выполнении полипэктомии.

Манипуляция прошла успешно, но девственность сохранить не удалось...

Берегите свое здоровье и регулярно посещаете своего гинеколога, чтобы потом там никаких "сосулек" не появлялось.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

13 Nov, 03:40


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня уже 13 ноября - среда. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает переменная облачность без осадков ⛅️, температура утром +2°С, днем +10°С, вечером +7°С.

Факт дня: По данным журнала The Economist, самый дорогой город в мире сейчас — израильский Тель-Авив, который за год поднялся с пятого мест

Всем отличного дня и замечательного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

25 Oct, 10:13


Сегодня расскажу немного о внутренних процессах в организме, которые могут повлиять на настроение женщины, ее внешний вид и самочувствие - гормональном фоне.

Основные гормоны отвечающие за репродуктивную функцию женщины:
🔸️ЛГ- лютеинизируюший гормон
🔸️ФСГ- фолликулостимулируюший гормон
🔸️Эстрадиол
🔸️Прогестерон
🔸️17ОП- 17 гидроксипрогестерон
🔸️Пролактин
🔸️Тестостерон

Дни в которые правильно сдавать анализ крови на репродуктивные гормоны :
На 3-5 день сдаются ЛГ и ФСГ
На 5-7 день сдавать эстрадиол, пролактин, 17ОП, тестостерон
На 21-23 день - прогестерон, эстадиол

✔️Анализы сдаются натощак в утренние часы.
✔️На кануне исключить чрезмерные физические нагрузки и физиопроцедуры с массажем.

В зависимости от уровня гормонов в определённые периоды цикла состояние женщины меняется (я про ПМС), так же, вы сами могли заметить и состояние кожи и волос, они значительно лучше в середине цикла. В этот же период может измениться и характер и объем выделений.

Интересный факт, что парикмахеры не рекомендуют выполнять окрашивание волос в определённые дни менструального цикла, ибо качество работы значительно снижается и эффект сходит на нет.

Напомню, что самостоятельное назначение и прием гормональных препаратов строго противопоказан ввиду большого количества возможных побочных эффектов.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

25 Oct, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 25 октября - пятница. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает переменная облачность без осадков ⛅️, вечером возможен дождь 🌧, температура утром +4°С, днем +11°С, вечером +10°С.

Факт дня: Правильная осанка повышает уверенность в себе.

Всем отличного дня и замечательного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

24 Oct, 10:13


Сегодня расскажу об одном "лайфхаке" - как можно попасть на дневной стационар в отделении гинекологии.

Сразу уточню, что далеко не все заболевания можно лечить на дневном стационаре, есть жизнеугрожающие состояния, которые требуют круглосуточного наблюдения, но есть такие заболевания которые можно лечить не ночуя в отделении. Для этого необходимо:

1️⃣Направление из женской консультации на ПЛАНОВУЮ госпитализацию
2️⃣УЗИ ОМТ
3️⃣ОАК
4️⃣Группа крови Резус фактор
5️⃣Явка в отделение до 10:00

Имея минимальный набор обследования есть возможность лечь на дневной стационар по усмотрению лечащего врача.

Надеюсь многим информация будет полезна и возьмут себе на заметку. Всем продуктивного дня и отличного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

24 Oct, 07:10


27 октября 2024 г
Выставки собак ранга ЧФ и САС 1 и 2 группы кубки и призы,регистрация продолжается Кропоткин" Сириус" 89284133316

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

24 Oct, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 24 октября - четверг. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает переменная облачность без осадков ⛅️, температура утром +7°С, днем +16°С, вечером +12°С.

Факт дня: Нарколепсия – болезнь, при которой человеку постоянно хочется спать.

Всем отличного дня и замечательного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

23 Oct, 10:13


Сегодня, наверняка, многие нагружены серединой рабочей недели, потому - не стану сильно напрягать медицинскими терминами и подсчётам дней.

Давайте лучше расскажу как же правильно подготовиться к осмотру гинеколога и сдаче мазков

Гигиенические процедуры проводятся вечером накануне посещения доктора
Исключить половой акт за 1-3 суток до визита к врачу
Не выполнять спринцевания за 3 суток до взятия мазков
Исключить приём антибиотиков и вагинальных суппозиториев за 7 дней до процедуры

Как уже поняли, специфических мероприятий не требуется.

Думаю, что никому ничего нового не рассказал, так как ещё с детства учили: к доктору идёшь - одевайся в чистое.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

23 Oct, 07:10


Утрированый стереотип с извращенной подачей...

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

23 Oct, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 23 октября - среда. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает переменная облачность без осадков ⛅️, температура утром +3°С, днем +15°С, вечером +12°С.

Факт дня: Японцам разрешено спать на работе. Если он уснул на работе, значит много работает и не высыпается.

Всем отличного дня и замечательного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

22 Oct, 10:13


🤔В оперативной гинекологии существует понятия об экстренной и плановой операции.

Сегодня представляю вам чеклист по клинико-лабораторному обследованию перед плановым внутриматочным оперативным вмешательством❗️

✔️Группа крови
✔️Резус фактор
✔️Флюорография
✔️Мазок на флору влагалища
✔️Мазок на онкоцитологию
✔️УЗИ ОМТ
✔️Общий анализ крови
✔️Биохимический анализ крови
✔️Коагулограмма
✔️Анализ крови на ВИЧ
✔️Анализ крови на сифилис
✔️Анализ крови на гепатит В и С
✔️ЭКГ
✔️Консультация терапевта

⚠️В зависимости от результатов анализов может потребоваться предоперационная подготовка (лечение💊) или дообследование (дополнительные исследования🧪 или консультации👨‍⚕️)

Анализы имеют сроки годности, и прежде чем сдавать их, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

22 Oct, 07:10


3 ПУНКТА ПРОВЕРКИ БЕСПЛОДИЯ ДО ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА

 По статистике 15% пар России бесплодны. А как узнать, что ты не входишь в этот процент? Рассказываю что делать.

Выполни всего 3 простых действия для проверки возможности забеременеть:

1. Проверь регулярность своей менструации по календарю - месячные должны быть стабильными каждый месяц. 🗓 Иначе необходимо выполнить дообследование гормонального фона согласно дням цикла.

2. Узнай на какой день цикла происходит овуляция. Помню случай когда овуляция случалась сразу после менструации, а не в середине цикла, как у подавляющего большинства.

3. Соблюдай режим труда и отдыха, исключи стрессы. Сон и питание играют важную роль при планировании беременности. 😴🍔 Одной из пар в рекомендациях написал совместное проведение отдыха на курорте. Вернулись они уже с положительным тестом на беременность.

Забеременеть становится сложнее с каждым годом и патологии встречаются чаще говорю по личному опыту. Может экология, может образ жизни так влияют, но факт остаётся фактом.

Более 100 молодых пар, у которых не получалось забеременеть, уже смогли стать счастливыми родителями без применения ЭКО благодаря только онлайн консультации. Так что хватит ждать спонтанную задержку и начни действовать!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

22 Oct, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 22 октября - вторник. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает переменная облачность без осадков ⛅️, температура утром +3°С, днем +13°С, вечером +10°С.

Факт дня: Дисания - это состояние, при котором утром тяжело встать с постели.

Всем отличного дня и замечательного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

21 Oct, 10:13


Часто встречаюсь с проблемой "выполненного" профосмотра, когда доктор спрашивает о жалобах и, получая отрицательный ответ, незамедлительно оставляет запись - здорова. Сразу скажу, что это не более чем отписка...🚫

В обязательном порядке требуется ежегодное минимальное обследование в гинекологической отрасли, по которым уже можем предположить или предупредить развитие патологических состояний.

⚠️Минимальное обследование на профосмотр чеклист :

Мазок на флору влагалища

Мазок на онкоцитологою

УЗИ ОМТ на 5-7 день менструального цикла

Маммография (после 40 лет)

Только после полученных нормальных результатов и отсутствии жалоб во время полноценного 🏥 приёма у гинеколога можно говорить об отсутствии серьёзных проблем.✌️

Помните, лучше предупредить болезнь, чем потом лечить заболевание и возможные осложнения.

Берегите себя и своих родных.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

21 Oct, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 21 октября - понедельник. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает облачность без осадков ☁️, температура утром +4°С, днем +8°С, вечером +6°С.

Факт дня: Формирование и рост зубов начинается задолго до появления человека на свет. Каждый 2000 ребенок рождается минимум с одним выросшим зубом.

Всем отличного дня и замечательного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

18 Oct, 15:18


Всем отличной пятницы!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

18 Oct, 10:13


Важной и неотъемлемой частью профилактического осмотра является мазок на онкоцитологию👈

Это исследование показывает состояние эпителия влагалищной части шейки матки на клеточном уровне🔬

Процедура взятия мазка безболезненна, но, в большинстве случаев, женщина может заметить наличие скудных кровянистых🩸 или сукровичных выделений. Это связано с тем, что затрагивается 🪥незначительная часть эндотелия цервикального канала и эпителия шейки матки

⚠️Результат исследования интерпретирует лечащий врач👨‍⚕️, и, по заключению цитолога👩‍🔬, решается дальнейшая тактика ведения

😀Данный анализ выполняется не только с целью профилактики, но и обязателен при наличии патологических изменений на шейке матки😀

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

18 Oct, 07:10


Что делать при задержке?

1 Сделай тест на беременность (не искючена внематочная).
2 Проверь уровень ХГЧ — это точнее.
3 Если результат отрицательный — консультация гинеколога обязательна.

Я помогу тебе разобраться с твоим циклом — Пиши в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ букву 'М', и мы быстро найдем решение

Я уже помог сотням девушек восстановить цикл и вернуть спокойствие в жизни.

Не откладывай заботу о своём здоровье! Подписывайся, чтобы узнавать все секреты женского здоровья и как поддерживать своё тело в порядке!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

18 Oct, 03:40


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 18 октября - пятница. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает дождливая погода 🌧 , температура утром +7°С, днем +10°С, вечером +9°С.

Факт дня: Из-за высокого содержания жира и низкого содержания воды фисташки могут самовоспламеняться при неправильном хранении.

Всем отличного дня и замечательного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

17 Oct, 12:15


Прием веду по вторникам, четвергам и субботам в городе Гулькевичи в клинике АльфаМед. (Расписание может меняться в зависимости от дежурств.)

Номер для записи +79892671105

Вам подберут день и время, с прейскурантом цен тоже могут ознакомить. Во время записи желательно уточнить, что к доктору Хвостенко, так как я там не один гинеколог.

Так же в центре Альфамед вы можете пройти клинико-лабораторное обследование (анализы, УЗИ, ФГДС, ЭКГ) и консультации смежных специалистов (стоматолог, кардиолог, уролог, гастроэнтеролог и др.)

А ещё хочу поделиться с вами ссылкой, по которой можно связаться со мной любым удобным для вас способом, ознакомиться с отзывами и краткой информацией о моем образовании.

https://mdkhvostenko.taplink.ws

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

17 Oct, 10:13


Прежде чем начинать лечение патологии необходимо выполнить обследование🔬

▶️Сегодня расскажу про анализ, который берётся при первичном посещении гинеколога - мазок на флору влагалища (мазок GN)❗️

Процедура взятия мазка безболезненна и необходима с целью проведения первичной диагностики патологии влагалища⚕

😀Данный анализ имеет основные показатели:
🔹️Эпителий (до 10-15)
🔹️Лейкоциты (до 10)
🔹️Флора (палочки, кокки, смешанная)
🔹️GN (гонококки-гонорея)
🔹️TR (трихомонады)
🔹️Ключевые клетки (бактериальный вагиноз)
🔹️Дрожжевое грибок (молочница)

⚠️ В зависимости от результата решается вопрос о возможном дополнительном исследовании🧫 и методе лечения💊

❗️Интерпритацию анализа и назначение лечения должен проводить лечащий врач👨‍⚕️ и самолечение неприемлемо🙅‍♀️

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

17 Oct, 07:10


"Когда Вы последний раз обращались к гинекологу?" Ответ на этот вопрос меня очень часто разочаровывает: "После родов - в 19** году."🚫

⚠️На заметку:

Профилактический осмотр у гинеколога необходим регулярно - ежегодно!

Наличие выделений с нехарактерным цветом или запахом - повод обратиться к гинекологу!

Нарушения менструального цикла в виде увеличения длительности или задержки менструации, а так же наличие выраженных болей во время месячных - повод обратиться к гинекологу!

Боли внизу живота любого характера - повод обратиться к гинекологу!

Отсутсвие беременности при регулярной половой жизни без контрацепции при планировании беременности в течении 6 месяцев - повод обратиться к гинекологу!

Направляясь к врачу желательно иметь при себе гинекологические набор (пеленка, гинекологическое зеркало, перчатки, бахилы - имеется в аптеках), он не всегда может пригодиться, но лучше иметь его при себе.😊

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

17 Oct, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 17 октября - четверг. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает дождливая погода 🌧 , температура утром +9°С, днем +13°С, вечером +11°С.

Факт дня: Стенки мыльного пузыря - самая тонкая материя, которую человек может увидеть невооружённым взглядом.

Всем отличного дня и замечательного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

16 Oct, 12:15


Я тут заметил, что некоторая стабильность в канале заметно увеличила активность и охваты, а количество подписчиков уже более 1400 человек...

Дорогие мои подписчики, нам необходимо объединиться и собрать здесь как можно больше людей!

Каждый день в канале мы обсуждаем все больше аспектов благополучия женского здоровья, а это значит, что отправляя сообщение своим друзьям и подругам, мы вместе трудимся на благо здоровья наших родных и близких!

Всем отличного вечера и великолепного настроения!

Спасибо, что вы в моем канале

https://t.me/md_khvostenko
https://t.me/md_khvostenko
https://t.me/md_khvostenko

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

16 Oct, 08:14


Расскажу на реальном примере своей пациентки, которая страдала от болезненных месячных более 5 лет

Но мы решили проблему всего за один приём!

Зачем терпеть боль и пить обезболивающие горстями, если можно выявить причину и подобрать эффективное лечение?

Я ежедневно сталкиваюсь с такими жалобами как у молодых девушек, так и у взрослых женщин. И у каждой есть свой путь к решению проблемы.

А ведь по статистике от болезненной менструации страдают более 70% молодых девушек.

Причины болезненных месячных могут быть разными, но важно одно — индивидуальный подход и правильное лечение!

Вот, что я могу предложить:
• Подбор эффективных таблеток
• Инъекции
• Гормональная спираль
• Оперативные вмешательства

Пример из практики: установили пациентке спираль, и теперь она живет полноценной жизнью без боли!

Если вы или ваши подруги страдают от схожих проблем, поделитесь этим постом, чтобы они знали, что лучше устранить причину, чем бороться с симптомами!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

16 Oct, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 16 октября - среда. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает переменная облачность ⛅️, температура утром +8°С, днем +17°С, вечером +14°С.

Факт дня: Хлебные корки препятствуют развитию рака толстой кишки и очищают организм.

Всем отличного дня и замечательного настроения!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

15 Oct, 15:18


Теперь даже исповедаться можно дистанционно...

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

15 Oct, 12:15


Все чаще обращаются с вопросом "Какого врача посоветуете?"

Хочу напомнить о замечательном сайте ПРОДОКТОРОВ.РУ на котором вы можете найти врача необходимой вам специальности, посмотреть рейтинги и отзывы.

Так же хочу выразить благодарность тем пациентам, которые смогли выделить свое время для написания отзыва моей работе. Благодаря вам, многие пациенты смогли сделать свой выбор.

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

15 Oct, 10:13


Сегодня хочу поделиться с вами методом профилактики дисплазии шейки матки.

Из общего мы уже знаем, что дисплазия способна малигнизироваться (перерастать в рак) и её необходимо лечить и контролировать. Так же знаем что частой причиной является длительное воздействие вируса паппиломы человека (ВПЧ) на пораженный участок шейки матки.

ВПЧ - это вирус, который попадает в организм при незащищенном половом контакте, и, к сожалению, он имеется практически у всех. Существует более 150 серотипов, из которых порядка 13 могут приводить к формированию дисплазии, но самыми частыми являются 16 и 18 серотипы.

Специфической профилактикой заражения ВПЧ является вакцина, которая бывает трех основных типов 2х 4х и 9ти валентная - зависит от количества типов вируса.

Выполнять эту вакцину необходимо как девочкам, так и мальчикам в возрасте от 9 до 26 лет, причём некоторые типы вакцин требуют несколько этапов, т.е. не однократно, а с интервалом 0.5-2 месяца.

К сожалению, говорить о 100% эффективности не могу, так как встречал несколько человек, у которых диагностирована дисплазия, а вакцина была выполнена...

Что же делать, если вирус уже в организме?

Специфоческого лечения нет, но есть препараты поддерживающие иммунную систему и направлены на сдерживания, а то и снижения концентрации ВПЧ в организме. Лечение назначается комплексно и требует динамического контроля!

Ни при каких условиях не пытайтесь лечиться самостоятельно! Возникла проблема - обратитесь к специалисту!

Доктор Хвостенко PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

15 Oct, 03:06


Доброго утра всем, мои драгоценные. Сегодня 15 октября - вторник. Согласно прогнозу от гидрометцентра в Кропоткине нас ожидает переменная облачность, возможны кратковременные осадки 🌧, температура утром +12°С, днем +17°С, вечером +14°С.

Факт дня: Рекомендуемая температура для сна колеблется от 18 до 21 градуса.

Всем отличного дня и замечательного настроения!

1,329

subscribers

1,529

photos

376

videos