Стройность и омоложение Telegram-Beiträge

Девушки, наши дорогие!

Приглашаем вас на регулярную оздоровительную практику «Заварушка», которая стартует с 16 по 24 февраля.

❤️❤️❤️❤️❤️
Для всех, кто очень ждал и для тех, кто наконец решился.
❤️❤️❤️❤️❤️

Приходите!!!

Гарантируем бомбический результат по снижению веса, а также интенсивное оздоровление и омоложение организма.

Знаете, в чём секрет присутствия сил во время прохождения нашей практики?

В вашем организме уже есть мощный потенциал — это жировая ткань.
Исследования показывают, что в жировой массе хранится огромный запас энергии, которой хватает, чтобы поддерживать активность, обеспечивать работу мозга, мышц и всех систем организма.
В итоге, жир становится основным "топливом", что позволяет не только чувствовать себя нормально, но и быть энергичными и продуктивными.

Не верите?
Начните нашу Программу и убедитесь сами!

💥💃👗👠☀️👗👩‍🦰🎈

СТРОЙНАЯ ЗАВАРУШКА 💃
С 16 ПО 24 ФЕВРАЛЯ

БЫСТРЫЙ СБРОС ВЕСА ЗА НЕДЕЛЮ 💥
Безопасно и впечатляюще!

👙 Готовность № 1 к летнему пляжному сезону и Стройной Ассамблее!

СТРОЙНАЯ ЗАВАРУШКА 💥
ЭТО...

🌱 Практическая интенсивная программа Марины Комильфо.
💚 Оздоровительная практика и экстремальный сброс веса.

👍 Эти 8 дней вам запомнятся!!!

БЕРЕМ НЕ ВСЕХ!!!
Нужно заполнить анкету.
Ссылка на все подробности и анкету ниже.

✅ ЦЕЛЬ СТРОЙНОЙ ЗАВАРУШКИ
Быстрое, безопасное снижение веса за 1 неделю, улучшение здоровья, очищение организма, прилив энергии
и полезные знания.

Решительный шаг к умению управлять своим весом и внешностью.

👣 ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ

⚡️Заметная потеря от 2 до 7 кг лишнего веса за неделю.
⚡️Сокращение размера желудка до физиологической нормы
⚡️Ощущение приятной легкости в теле

☀️Небывалый подъем энергии и энтузиазма
☀️Мощная мотивация иметь стройную фигуру и красивое тело
☀️Омоложение и свежий цвет лица

🐣Формирование здоровой микрофлоры для изменения пищевых предпочтений на более здоровые

👩‍🎓Вы обладаете знаниями, недоступными большинству

💕 БЕЗОПАСНО И ВПЕЧАТЛЯЮЩЕ
Под присмотром опытных экспертов

💃🏽 МАРИНА КОМИЛЬФО -
эксперт в естественном снижении веса и омоложении, блогер с аудиторией более 126 тыс человек, писатель, автор книги-бестселлера,
автор легендарных программ “Красота сбывается”, Стройная ассамблея и “Любовь сбывается”.
Год рождения 1956

💃🏽 НАТАЛЬЯ ИРИНИНА - врач высшей категории, выпускница всех программ Марины Комильфо с феноменальным результатом по здоровью и внешности, консультант онлайн-школы Комильфо, опытный практик, год рождения 1969

👩‍🦰 ДЛЯ КОГО

Подходит всем или почти...
Тем, кто прошел программы Марины Комильфо и тем, кто с ними не знаком
Работающим и домохозяйкам
Вне возраста.

✍️ ПРОГРАММА И ОПИСАНИЕ
здесь

https://komilfo.getcourse.ru/light_new

✅ В ПРОГРАММЕ также

• Прямые эфиры для ответов на ваши вопросы и живого общения

• Программа на каждый день, постоянная поддержка в закрытом чате заварушки.

• Голосовые и видео сообщения, ответы на вопросы, разъяснения

• Игровые техники для веселого и лёгкого восприятия практик.

‼️Финальный бонусный 8 й день - прямой эфир, отчеты, результаты, много радости

Проведите 8 дней в веселой компании ровесниц,, заряженных на перемены и создание лучшей версии себя 👭

ССЫЛКА на СТРАНИЦУ ОПИСАНИЯ И ОПЛАТЫ,
там же про впечатляющие  результаты девушек на прошлых заварушек

https://komilfo.getcourse.ru/light_new

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС? 🏃‍♀️

Бегите по ссылке выше занять место.
Их мало. Принимаем только после анкеты. Ответ напишем в течение суток.

Со всеми будем в тесном контакте и заботе о вас.

Пишите в комментариях

УЧАСТВУЮ В ЗАВАРУШКЕ 👣🔥

👱‍♀️ ПОЛУЧИТЕ ЗА ПРИГЛАШЕНИЕ ПОДРУГИ ВОЗВРАТ НА КАРТУ 2000 РУБ

Пишите
ИДУ НА ЗАВАРУШКУ
и voilà
A bientôt
До встречи в чате Заварушки

Au-revoir les montagnes 😘
До свиданья горы ❤️

Сегодня прошли 11 км всего, но по горам

Занавески 👍

💥 СРЫВЫ!!! КАК ПОБЕДИТЬ?

☝🏻Чтобы их обезвредить, позвольте себе их иметь.

Сейчас расскажу как.
Перестаньте бороться со срывами.

Но это сработает если вы, в основном, на здоровом, умеренном питании.

И вдруг - лютое желание запихнуть в себя все съедобное в доме…

‼ Даю 2 действенных способа уменьшить вред от него.
Сразу скажу, что лучше использовать их вместе.

1️⃣ Попробуйте просто запланировать такой обжорный день.

🪄1 раз в неделю ешьте все, что захочется. Конечно, лучше, если в доме будет поменьше откровенно вредной еды.

Но тут главное снять запрет. Ведь запретный плод всегда сладок.

Итак, всю неделю вы питаетесь, как положено, а во вторник, к примеру, знаете, что разрешите себе есть все.

Это помогает и чувство вины снять, вы же ничего не нарушаете, у вас план.

2️⃣ Вторую фишку используйте вместе с первой.

🪄Большой - пребольшой салат.

Прежде, чем вы приступите к осуществлению задуманного обжорства, приготовьте салат.

Подготовьтесь к зажорному дню, купите свежей качественной зелени и овощей, которые вы любите, и они не вызывают у вас дискомфорт, газы.

☑️ Используйте не больше 2-3 ингредиентов для БОЛЬШОГО салата.

☑️ Зелени можно валить сколько угодно. Это то, что совместимо со всеми продуктами.
Заправку возьмите лёгкую и вкусную.

☑️ Например, сбрызните овощи лимонным соком и добавьте немного качественного оливкового масла или натурального подсолнечного.
Добавьте авокадо, если любите его сливочный вкус.

☑️ Ешьте салат медленно, смакуйте, как в ресторане.

☑️ Используйте красивую посуду.
Иногда положите вилку и просто осознавайте вкус всех составляющих тарелки.

💡Помните, что чувство сытости, то есть наполненности желудка приходит через 10 - 20 минут.

Ешьте сколько хотите, до сытости. Без хлеба или, на крайняк, с цельно зерновыми сухариками.

Хорошо после этого дать себе минут 10 - 20 насладиться послевкусием.

Смаковать приятные ощущения во рту.
Не запивать ничем.
Осознать сытость и вкусноту любимого салатика.

Напишите памятку себе, чтобы не сорваться на привычную спешку, плохое пережевывание...

А потом можете приступать к тому блюду, которое, страсть, как захотелось съесть.

Возможно, до него дело так и не дойдет 😁
Все вышеперечисленное позволит вам испытать приятнейшее чувство сытости и удовлетворения. Насладиться вкусом натуральных продуктов.

И вы подумаете: ну и зачем мне провоцировать отеки, изжогу и тп вредятиной из прошлой жизни?

В итоге от овощей большого вреда вашей здоровой диете вы не принесёте.

А вредного блюда влезет гораздо меньше после БОЛЬШОГО салата.

Так перед каждым приемом пищи в запланированный зажорный день ешьте большой салат.

😌 Ну вот, сегодня я засну с чувством исполненного долга.
Я передала вам секретик, который вроде и прост, но помогает замечательно.

🥰 Поделитесь постом с тем, кому будет полезно.

А как вы справляетесь с такими днями?
Есть ли они у вас?
Пишите в комментарии 😝

И начала изучать фламенко.
Испанская музыка меня просто зажигает 🔥🔥🔥

Девчонки сегодня праздновали французскую Масленицу  de la Chandeleur.
Тоже с блинами и пирогами.
И с танцами, само собой...
👠💃💥☀️

Отзыв от Натальи 💃🏽👑 :

Девочки, здравствуйте!
Всех с праздниками!!!
Здоровья и достижения поставленных целей!!!

Я уже почти закончила курс Марины.
И хочу поделиться своими впечатлениями от "учебы".

Во-первых, правильно составленный курс, так хорошо "промывает" и перенастраивает мозги, что у меня лично нет никакого желания возвращаться к прежней пище ни психологически, ни физически..

Нет ломки.
Я спокойно смотрю как едят другие и думаю, как можно это есть, если это совершенно бесполезно для нашего организма.

Во-вторых, хотеть есть стало гораздо реже.
Всё то, о чём говорит Марина, действительно происходит. Выбор стал избирательным. Как будто эти желания диктует сам организм.
Смотрю на полки в магазине и понимаю, что купить то и нечего.

Я благодарна Марине, Наталье и всем, кто принимает участие в этом проекте. И я знала с самого начала что все получится только с опытными наставниками. Еще раз благодарю вас!!!❤️❤️🙏

🙆‍♀️ ЕСЛИ ВЫ ПОПАЛИ В ЛОВУШКУ ЛИШНЕГО ВЕСА

❗️Из-за лишнего веса Трудно быть счастливой женщиной…

50 лет…
И всего то плюс-минус полтинник, половина века.

Значит, ещё половина прекрасной жизни впереди.

Но почему мы приходим к этому рубежу изрядно потрепанными жизнью и усталыми?

➡️проблемы со стулом, воспаления, боли;
➡️опущение органов, недержание
➡️менопауза с ее приливами и отливами
➡️жизнь с лишним весом — это не просто складки на животе.
Это потливость, неповоротливость и стыд.
➡️а еще боль и таблетки: от давления, от гормонов, от боли…

😔 Разочарование в том, что медицина может помочь.
Часто врачи сами больны тем же, от чего лечат нас.

Полноценная личная жизнь, качественные ухажеры, чувство собственной привлекательности для мужчин - уже не верится, что это когда-нибудь повторится.

А любви, мужской заботы и нежности, ой, как хочется.
Да и негоже в зрелом возрасте одинокой быть.

В гости пойти, в театр, в парке погулять, взявшись за руки🫂

Путешествовать вместе. Каждая женщина мечтает об этом.

Спешить домой, где ждёт любящее сердце.

Мы же женщины, не бесполые существа, значит, жить в паре предназначено Природой.
И вообще любовь продлевает молодость и жизнь.

Но реальность такова.
Нормальные мужики смотрят сквозь. Ведь женщина рядом - это показатель их собственного статуса.

Всяк ищет себе ровню. Если он в хорошей форме, образованный, при деньгах, то предложит руку и сердце, такой же, как сам, стройняшке без проблем со здоровьем.

А замужние часто переживают кризис другого рода.

Муж отчаялся дождаться похудения жены. У каждого своя комната и отдельная кровать.

Секс по большим праздникам, а лучше бы и вовсе без него.

А ведь полтинник всего, только бы и кувыркаться в постели. Времени вагон,
дети взрослые, никто не мешает.

Любовь-морковь…🥰

Признаться даже себе в том, что эти проблемы существуют - непросто.

Но очень важно. Ведь их принятие - это первый шаг к переменам.

Ставьте лайк, если согласны ❤️
Пишите, что думаете об этом?