Маргарита Ванеева @margarita

Маргарита Ванеева

11 Feb, 20:03

ДУХОВНО ВЕДОМЫЕ.

Пошли мне правильную мысль, слово и действие. Покажи мне, каким должен быть мой следующий шаг. Во время сомнений и нерешительности, пожалуйста, пошли мне Твое вдохновение и руководство.
Анонимные Алкоголики.

Хорошие новости о том, что мы отдали свою жизнь Силе, большей, чем мы сами, означают, что мы пришли к гармонии с Великим Планом, Планом более глубоким, чем мы можем представить.

Нам обещают духовное руководство, если мы о нем попросим, если мы работаем по Двенадцатому Шагу. Какой больший дар мы можем получить, чем знание того, что нашим мыслям, словам, действиям указывают дорогу?

Мы - не ошибка. И нам не нужно контролировать или сдерживать себя и других в жизни. Даже странные незапланированные шаги, приносящие боль, и те, которые мы называем ошибками, вещи могут развиваться в гармонии.

Нас будут направлять, чтобы мы поняли, что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе. Мы начнем доверять нашим инстинктам, нашим чувствам, нашим мыслям. Мы будем знать, когда двигаться вперед, когда остановиться, когда нужно подождать.

Мы узнаем великую правду: план будет осуществляться независимо от нас и не благодаря нам.

Сегодня и каждый день я молюсь, чтобы мои мысли, слова и поступки были духовно ведомы. Я молюсь, чтобы я могла двигаться вперед с убеждением и знанием того, что моим шагам указывают дорогу.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 11 февраля

102

Маргарита Ванеева

11 Feb, 17:02

https://vk.com/video220504707_456243521

262

Маргарита Ванеева

10 Feb, 22:31

Таро разбор 🪬. Освобождение от печали.

Лучше через вступительное слово, ласточки моего сердца 💕, идти в позицию.

Позиции: 1 - 7:00, 2 - 15:15, 3 - 22:50, 4 - 30:55

405

Маргарита Ванеева

10 Feb, 22:17

Таро разбор 🪬. Готовы ли Вы к отношениям?

Позиции: 1 - 2:45, 2 - 7:35, 3 - 11:30, 4 - 15:05, 5 - 25:50, 6 - 33:10

397

Маргарита Ванеева

09 Feb, 21:59

https://vk.com/wall220504707_5558

471

Маргарита Ванеева

09 Feb, 21:23

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПЕЧАЛИ.

Препятствием для радости и любви может быть непреодолимая печаль о нашем прошлом.
В прошлом мы многократно убеждали себя отрицать боль: «Это не причиняет такую уж боль...», «Может быть, мне нужно немного подождать…» , «Все изменится…», «Нет большой проблемы. Я могу это пережить…», «Может быть, если я постараюсь изменить другого человека, мне не нужно будет меняться самой.»

Мы отрицали, что нам больно, так как не хотели чувствовать боль.
Нерешенный вопрос не исчезал. Он продолжал напоминать о себе, пока не овладел нашим вниманием, пока мы не начали чувствовать боль, работать с ней и лечить. Это один из уроков, которые мы осваиваем в выздоровлении от созависимости и нерешенных проблем взрослых детей.
У многих из нас не было инструмента, поддержки и безопасности, чтобы признать и принять боль в нашем прошлом. Все нормально. Теперь мы в безопасности. Медленно, осторожно мы можем начать испытывать те чувства, которые мы отрицали так долго – не для того, чтобы обвинять или стыдить, а для того, чтобы лечить себя, готовя к лучшей жизни.

Это нормально - плакать, когда нам хочется плакать, и чувствовать печаль, которую многие из нас держали внутри так долго. Мы можем чувствовать и проживать эти чувства.
Печаль - это очищающий процесс. Это процесс принятия. Она сопровождает нас при движении из нашего прошлого в сегодняшний день и в лучшее будущее – будущее, свободное от непредсказуемого поведения, будущее, которое будет содержать больше возможностей, чем наше прошлое.

Господи, в то время как я проживаю этот день, позволь мне быть открытой моим чувствам. Сегодня помоги мне понять, что я не должна ни ускорять, ни замедлять процесс выздоровления. Помоги мне поверить, что если я буду открыта, то я буду на самом деле выздоравливать и управлять своим выздоровлением.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 10 февраля

483

Маргарита Ванеева

09 Feb, 20:29

Таро разбор 🪬. Что нужно знать прямо сейчас?

Позиции: 1 - 1:50, 2 - 11:30, 3 - 18:25, 4 - 28:15, 5 - 37:10, 6 - 44:50

482

Маргарита Ванеева

08 Feb, 22:05

ОТПУСТИТЬ С ЛЮБОВЬЮ.

Когда люди с компульсивным поведением делают то, что их вынуждают делать, этим они не говорят, что не любят вас - они говорят, что не любят себя. Более несозависимый

«Добрые и мягкие люди», « мягкие души», «поступать с любовью».
Да, временами нам нужно быть твёрдыми, настойчивыми - тогда, когда мы меняемся, когда мы учимся поступать по-новому, когда нам нужно убедить других и себя, что у нас есть права.
Эти времена не вечны. Может быть, нам нужно рассердиться, чтобы принять решение или установить границы. Но мы не можем позволить себе оставаться обиженными. Трудно иметь сострадание к человеку, который делает из нас жертву, но если мы перестали позволять делать из себя жертву, мы можем искать в себе сострадание.
Наша тропинка, наш путь - мягкий, следуйте по нему с любовью - с любовью к себе, с любовью к другим. Установите границы. Отделитесь. Позаботьтесь о себе. И как можно скорее начните действовать с любовью.

Сегодня и всегда , Господи, позволь мне быть мягкой и доброй к себе и другим. Помоги мне найти золотую середину между настойчивыми действиями, предпринимаемыми в моих собственных интересах, и любовью к другим. Помоги мне понять, что временами в этом нет разницы. Помоги мне найти верный путь.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 9 февраля

519

Маргарита Ванеева

08 Feb, 19:14

https://vk.com/wall220504707_5555

512

Маргарита Ванеева

08 Feb, 07:15

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ.

Чувствовать себя хорошо - это выбор. Также выбор - чувствовать себя виноватыми. Когда чувство вины заслужено, оно действует как предупреждающий сигнал, указывающий нам, что мы сошли с курса. На этом его функция заканчивается.
Когда мы тонем в чувстве вины, мы позволяем другим контролировать нас. Это не дает нам чувствовать себя хорошо. Это препятствует установлению границ или другим действиям, при помощи которых мы можем позаботиться о себе.
Может быть, мы приобрели привычку чувствовать себя виноватыми и инстинктивно реагируем чувством вины на события нашей жизни. Теперь мы знаем, что мы не должны чувствовать себя виноватыми. Даже если мы сделали что-то, что грубо оскорбило какие-то ценности, длительное чувство вины не решает проблему, оно продлевает проблему. Поэтому сделайте поправки. Измените поведение. Затем освободитесь от чувства вины.

Сегодня, Господи, помоги мне быть готовой уйти от чувства вины. Пожалуйста, возьми его у меня и замени его самоуважением.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 8 февраля

541

Маргарита Ванеева

06 Feb, 22:01

https://vk.com/wall220504707_7025

674

Маргарита Ванеева

06 Feb, 21:42

https://vk.com/video220504707_456243512

629

Маргарита Ванеева

06 Feb, 21:18

🤷🏼‍♀️

671

Маргарита Ванеева

06 Feb, 21:13

ВЛАДЕНИЕ СВОЕЙ СИЛОЙ.

Нам нужно определить разницу между бессилием и владением своей силой.
Первый шаг в выздоровлении - признание бессилия. Есть некоторые вещи, которые не в нашей власти, независимо от того, как долго и усердно мы стараемся. К этим вещам относится изменение других людей, решение их проблем и контроль их поведения. Иногда мы чувствуем себя бессильными в отношении самих себя - того, что мы чувствуем и во что верим, и как на нас действует та или иная ситуация или человек.
Важно смириться с бессилием, но настолько же важно владеть своей силой. Мы не в ловушке. Мы не беспомощны. Иногда нам кажется, что мы беспомощны, но это не так. Каждый из нас имеет силу, данную Богом, и право позаботиться о себе в любых обстоятельствах и во отношениях с любым человеком. Золотая середина заботы о себе лежит между двумя крайностями: контролем других и позволением им контролировать нас. Мы можем идти по этой золотой середине мягко или настойчиво, но всегда с убежденностью, что это наше право и ответственность.
Давайте найдем эту золотую середину.

Сегодня я буду помнить, что я могу позаботиться о себе. У меня есть выбор и я могу делать то, что нахожу нужным без чувства вины.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 7 февраля

604

Маргарита Ванеева

06 Feb, 19:27

Таро разбор 🪬. Прогноз на ближайшие полгода по стихиям.

Позиции:
Дама Кубков - 2:10,
Дама Пентаклей - 18:00,
Дама Жезлов - 33:00,
Дама Мечей - 46:10

637

Маргарита Ванеева

05 Feb, 22:28

НЕ ПОЗВОЛЯТЬ ДЕЛАТЬ ИЗ СЕБЯ ЖЕРТВУ.

До выздоровления некоторые из нас нуждались в некой составляющей в наших взаимоотношениях - мы позволяли делать из себя жертву и плохо с нами обращаться. Нам казалось нормальным, что люди не считаются с нами. Возможно, мы думали, что мы этого заслуживаем. Может быть, нас привлекали люди, которые оскорбляли нас.
Нам нужно освободиться от глубоко укоренившейся привычки быть жертвой. Нам нужно избавляться от необходимости находиться в дисфункциональных взаимоотношениях и системах на работе, в любви, в семье и в дружбе. Мы заслуживаем гораздо большего. Это наше право. Если мы поверим в наше право на счастье, мы будем счастливы.
Мы будем бороться за это право и желание бороться будет вырастать из глубины нашей души. Вырвитесь из угнетения и жертвенности.

Сегодня я буду освобождаться от необходимости быть жертвой и исследую свою свободу, чтобы позаботиться о себе. Это освобождение не изолирует меня от людей, которых я люблю. Это сделает меня ближе к людям, к гармонии и к планам Бога на мою жизнь.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 6 февраля

700

Маргарита Ванеева

04 Feb, 20:35

ФИНАНСОВАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Мы несем за себя финансовую ответственность.

Многих из нас пугает взрослая мысль об ответственности за деньги и финансовые дела. Для многих из нас передача ответственности за наши финансовые дела являлась причиной наших созависимых сделок в отношениях.
Часть нашей эмоциональной зависимости от других, подобная тугой веревке, которая привязывает нас к другим не любовью, а нуждой и безысходностью, напрямую связана с финансовой зависимостью. Наши страхи и нежелание взять ответственность за финансовые дела могут быть препятствием к свободе, к которой мы стремимся в выздоровлении.
Финансовая ответственность - это позиция. Деньги расходуются, чтобы заплатить за самое необходимое и за предметы роскоши. Деньги должны откуда-то прибывать, чтобы их тратить. Сколько должно прибывать, чтобы удовлетворить потребности?
Налоги, страховки, соответствующие траты на привычные вещи свидетельствуют о финансовой ответственности. Чтобы выжить, нужно учиться управлять расходами. Даже если у нас здоровый контакт с кем-то, кто позволяет нам зависеть от него или от нее финансово, мы должны понимать, сколько расходуется денег. И в этом случае мы должны принять позицию финансовой ответственности за себя. Даже если кто-то удовлетворяет наши финансовые нужды, мы должны понимать, сколько денег зарабатывается и тратится в нашей жизни.
Наше самоуважение будет расти по мере роста ощущения финансовой ответственности. Мы можем начать с того, где мы сейчас и что имеем сегодня.

Сегодня помоги мне, Господи, быть готовой освободиться от моих страхов и нежелания принять необходимую часть финансовой ответственности в моей жизни. Преподай мне уроки, которые мне необходимы, когда я имею дело с деньгами.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 5 февраля

804

Маргарита Ванеева

04 Feb, 11:42

Таро разбор 🪬. Неожиданные источники дохода.

Позиции: 1 - 3:10, 2 - 8:20, 3 - 11:05, 4 - 16:10, 5 - 19:30, 6 - 22:10

752

Маргарита Ванеева

04 Feb, 11:32

https://vk.com/video220504707_456243506

759

Маргарита Ванеева

04 Feb, 11:24

Думаю, вся проблема в том, что люди путают ИСТОЧНИК ДОХОДА и РЕМЕСЛО, которым они хотели бы заниматься, ДЕЛО, в котором бы хотели совершенствоваться. Все страдания, ласточки моего сердца💞, отсюда.

173

Маргарита Ванеева

04 Feb, 11:03

Таро разбор 🪬. Кем мужчина видит себя в Вашей жизни?

Позиции: 1 - 1:25, 2 - 3:10, 3 - 4:35, 4 - 7:25, 5 - 11:05

186

Маргарита Ванеева

03 Feb, 07:43

ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СТЫДА.

Чувство стыда может быть могущественной силой в нашей жизни. Это «фирменный знак» дисфункциональных семей.
Подлинное, заслуженное чувство вины – это чувство или понимание того, что мы делаем что-то нехорошее. Оно указывает нам на то, что нужно что-то изменить в нашем поведении.
Стыд – это подавляющее негативное чувство того, что мы какие-то не такие. Стыд –неконструктивное чувство. Мы можем изменить наше поведение, но мы не можем заменить себя. Стыд может сделать нас подавленными, а иногда способствовать саморазрушительному поведению.
Что вызывает в нас чувство стыда? Нам может быть стыдно, если у нас есть проблема или кто-то, кого мы любим, имеет проблему. Мы можем стыдиться за то, что совершаем ошибки или, наоборот, когда добиваемся успеха. Мы можем стыдиться определенных чувств или мыслей. Мы можем стыдиться, когда мы получаем удовольствие, когда нам хорошо. Некоторые из нас стыдятся того, что они существуют.
Стыд – это заклинание, которым другие околдовывают нас, чтобы нас контролировать, заставлять нас играть роль в дисфункциональной семье. Это заклинание, которое многие из нас познали.
Учась освобождаться от чувства стыда, мы можем менять качество нашей жизни. Это здорово - быть теми, кто мы есть. Мы достаточно хороши. Наши чувства нормальны. С нашим прошлым все в порядке. Это нормально - иметь проблемы, совершать ошибки и бороться в поисках пути. Это здорово – быть человечным и заботиться о своей человечности.
Принятие себя – это первый шаг в направлении выздоровления. Освобождение от чувства стыда за то, кто мы есть – следующий важный шаг.

Сегодня я буду наблюдать за признаками, которые указывают, что я попадаю в ловушку стыда. Если меня охватит чувство стыда, я буду вытаскивать себя из него, принимая себя и убеждая, что это здорово – быть самой собой.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 3 февраля

388

Маргарита Ванеева

02 Feb, 23:31

2 ШАГ.

Пришли к убеждению, что сила более могущественная, чем наша собственная может вернуть нам здравомыслие.

Мы начинаем верить в лучшую жизнь благодаря чудодейственному дару общения с другими людьми - слушая их, видя их, наблюдая, как работает дар выздоровления в их жизни.
Есть Сила, более могущественная, чем наша собственная. Теперь есть реальная надежда, что все в нашей жизни, возможно, изменится к лучшему.
Мы не в программе «Сделай сам». Нам не нужно напрягать силу воли, чтобы измениться. Мы не должны делать усилия, чтобы пришло выздоровление. Мы не должны «вытаскивать себя за шнурки», потому что мы верим, что есть Сила, более могущественная, чем наша собственная – есть Кто-то, кто это сделает в нашей жизни. Эта Сила сделает для нас то, что мы не сможем сделать, какие бы гигантские усилия ни прилагали.
Наша Высшая Сила вернет нам здравомыслие и содержательную жизнь. Все, что нам нужно – верить.
Оглянитесь. Наблюдайте. Смотрите на людей вокруг вас. Увидьте выздоровление, которое они нашли. Затем откройте свою веру, свои надежды, свое выздоровление.

Сегодня, несмотря на мои обстоятельства, я буду верить, как только могу, что Сила, более могущественная, чем моя собственная, может и вернет меня к миру и здравомыслию. Я расслаблюсь и позволю Ему руководить моей жизнью.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 1 февраля

411

Маргарита Ванеева

02 Feb, 22:50

Таро разбор 🪬. Что нужно знать прямо сейчас?

Позиции: 1 - 1:35, 2 - 11:50, 3 - 20:30, 4 - 34:40, 5 - 43:35, 6 - 48:10, 7 - 51:25

402

Маргарита Ванеева

02 Feb, 22:45

https://vk.com/video220504707_456243502

409

Маргарита Ванеева

01 Feb, 21:41

ДОВЕРИЕ НАШЕЙ ВЫСШЕЙ СИЛЕ.

Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы его понимаем.
Третий Шаг Ал-Анона.

Так много разговоров о Высшей Силе, Боге, как мы Его понимаем. Так много радости, если мы находим Его.
Духовность и духовный рост – это основы изменения. Выздоровление от созависимости – это не самостоятельная задача.
Неужели Бог – неугомонный создатель трудностей? Безжалостный, стыдящий, злой волшебник со своими трюками? Неужели Бог глухой? Не заботящийся? Безразличный? Не прощающий?
Нет.
Любящий, заботящийся - вот какой Бог нашего выздоровления. Не больше боли, чем необходимо для наибольшей пользы, выздоровления и очищения. Так много доброты и радости, как наше сердце может выдержать, насколько наше сердце становится здоровым, открытым и готовым принять. Бог - одобряющий, принимающий, немедленно прощающий.
Бог запланировал маленькие дары, чтобы скрасить наш день, а иногда большие потрясающие сюрпризы – тщательно спланированные для нас, мы их получим в назначенный час.
Великий художник - Бог – сплетет воедино наши радости, печали и опыт, чтобы созданная им картина нашей жизни отличалась глубиной, очарованием, искренностью, яркостью, юмором и чувствами.
Бог, как мы его понимаем: любящий Бог, Бог нашего выздоровления.

Сегодня я буду открыта для заботы любящего Бога. Бог покажет мне свою любовь.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 2 февраля

470

Маргарита Ванеева

31 Jan, 22:07

https://vk.com/video220504707_456243497

513

Маргарита Ванеева

31 Jan, 20:28

Таро разбор 🪬. Кто или что на пороге?

Позиции: 1 - 1:50, 2 - 8:15, 3 - 14:30, 4 - 23:50

531

Маргарита Ванеева

31 Jan, 07:29

ПРОСЬБА О ТОМ, В ЧЕМ МЫ НУЖДАЕМСЯ.

Однажды вечером я сидела в одиночестве, уставшая, вымотанная, после длительного отсутствия вдали от друзей и семьи. Я прилетела домой на вечер, но казалось, никто этого не заметил. Люди привыкли, что я отсутствую.

Был поздний вечер, и я начала спорить с Богом.

Я вдали от дома усердно работаю. Я одинока. Мне нужно почувствовать чью-то заботу. Ты говорил мне рассказывать о моих нуждах, и сегодня, Господи, мне особенно нужно почувствовать присутствие мужской энергии. Мне нужен друг, кто-то, кому я могу доверить заботу обо мне, не включающую секс и эксплуатацию. Мне нужно, чтобы меня поддержали. Сейчас, где Ты?

Я легла на тахту и закрыла глаза. Я была слишком уставшая, чтобы что-то делать, я могла только смириться.

Через минуту раздался телефонный звонок. Это был бывший коллега, который стал моим другом. "Привет, детка", -сказал он, -"похоже, ты, действительно, устала и одинока. Оставайся, где есть. Я собираюсь прокатиться и заскочу к тебе. Похоже, это тебе сейчас нужно".

Через полчаса он постучал в дверь. Он принес маленькую бутылочку масла и нежно растер мне ноги, обнял меня, сказал, что очень волнуется обо мне, затем ушел.

Я улыбнулась. Я получила как раз то, о чем просила.

Доверие Богу спасает.

Сегодня я буду помнить, что Бог видит, в чем я нуждаюсь, особенно, если я действительно в этом нуждаюсь.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 31 января

581

Маргарита Ванеева

29 Jan, 22:21

https://vk.com/video220504707_456243492

659

Маргарита Ванеева

29 Jan, 22:05

СВОБОДА РЕЛИГИИ.

"Сила, более могущественная, чем мы сами...", "Бог, как мы его понимаем". Эти слова представляют духовную сторону Двенадцатишаговой программы. Это первые упоминания о Боге и они выражены такими словами не случайно.

У каждого из нас есть свобода определить и понимать нашу Высшую Силу - Бога, если мы выберем.

Это значит, что мы не приносим свои религиозные чувства на наши группы выздоровления. Это значит, что мы не стараемся навязать наши религиозные взгляды или наше понимание Бога кому-то еще. Мы не используем наши группы или собрания как приманку для того, чтобы кого-то обратить в свою веру. Мы не стараемся навязать даже отдельные особенности нашей веры другим.

Мы даем себе и каждому человеку право на личное понимание Высшей Силы.

Сегодня я буду уважать понимание другими людьми Бога как свое собственное. Я не позволю другим судить мою веру, что может вызвать во мне тревогу и беспокойство. Я буду искать возможности духовного роста в выздоровлении с помощью или без помощи определенной религии и вероисповедания.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 30 января

673

Маргарита Ванеева

29 Jan, 21:47

Таро разбор 🪬. Какие три желания исполнятся в этом году?

Позиции: 1 - 1:45, 2 - 9:30, 3 - 16:10

580

Маргарита Ванеева

29 Jan, 18:35

Вы можете гораздо больше, чем думаете. Делать просто нужно больше, чем просто думать🫰

631

Маргарита Ванеева

26 Jan, 06:57

С КРЮЧКА.

Мы можем учиться не попадаться на крючок нездорового, разрушающего нас поведения во взаимоотношениях, такого как: проявление заботы, контроль, игнорирование себя и вера в ложь.

Мы можем учиться искать и выявлять крючки и делать выбор не попадаться на них.

Часто люди сознательно или не задумываясь ведут себя таким образом, что втягивают нас в серию поступков разрушающего нас поведения, которое мы называем созависимостью. Чаще всего эти крючки заранее заготовлены и результат предсказуем.

Кто-то может стоять перед нами и намекать или вздыхать о проблеме, зная или надеясь, что этот намек или вздох поймает нас на крючок заботы о нем или о ней. Это и есть манипуляция.

Когда кто-то, стоя рядом, намекает или вздыхает о чем-нибудь, это, обычно, сопровождается репликами: "О не бери это в голову, тебе не стоит волноваться". На самом деле это игра. Мы должны распознавать это. Если мы позволяем подобное, значит мы почти на крючке.

Мы можем учиться настаивать, чтобы люди просили нас прямо о том, что они хотят и в чем нуждаются.

Что это за слова, вздохи, намеки, реплики, которые ловят нас на крючок предсказуемого и часто разрушающего нас поведения?

Что заставляет нас чувствовать симпатию? Вину? Ответственность за другого?

Наша сила в том, что мы так заботливы. Наше слабое место в том, что мы недооцениваем людей, с которыми имеем дело. Они знают, что делают. Пришло время, когда мы отказываемся от наших наивных предположений, что люди не следуют разработанным ими самими в их собственных интересах схемам, и понимаем, что они совсем необязательно поступают в наших интересах.

Еще мы хотим проверить себя. А мы не разбрасываем крючки, намеки, вздохи, надеясь схватить другого? Нам нужно убедиться, что мы поступаем прямо и честно с другими, вместо того, чтобы ожидать, что они бросятся нас спасать.

Если кто-то что-либо от Вас хочет, настаивайте, чтобы он попросил об этом прямо. Требуйте того же от себя. Если кто-то забросит крючок, нам не следует заглатывать его.

Сегодня я буду следить за крючками, которые потянут меня в проявление заботы, от чего у меня появится чувство, что меня используют. Я буду игнорировать крючки, вздохи и слова, которые ловят меня, и буду ждать прямоты и честности, которую я и другие заслуживают.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 26 января

206

Маргарита Ванеева

25 Jan, 21:16

У психологически здоровых людей существует ПРЕДЕЛ ЛЮБВИ, который оставляет её живой ровно до тех пор, пока чувства взаимны, и пока за получение доступа к человеку не надо расплачиваться уничтожением чувства собственного достоинства...

Я называю это защитными механизмами, потому что от больной любви стоит иметь отличный иммунитет...

Надо уметь, друзья мои, закрыть дверь перед носом тех, кто хронически носит своё тело от одного порога до другого...
Это не любовь...

Надо уметь отослать подальше тех, кто хочет получать ПОЖИЗНЕННУЮ РЕНТУ ЛЮБВИ взамен ОДНОРАЗОВОГО ПОСОБИЯ...
Чувствуете разницу?...
И это не любовь...

Надо уметь разочаровать ожидания тех, кто думает, будто их возвращение из любых полей предательства будет прощено просто по факту того, что они завернули свои оглобли обратно...
Если разочарование даётся трудно, то просто поразмышляйте над тем, вернулись бы к вам, получись у них там, куда они отбывали без оглядки на вашу боль и страдание...
Опять не любовь...

Надо уметь прервать свои личные унижения в виде жалкого выпрашивания и заслуживания любви, раз и навсегда поняв, что существующую любовь спешат подарить, а вот несуществующую даже продают с большой неохотой...
Не любовь...

Да, существуют ситуации, гибкость в которых актуальнее, чем категоричность...
Но именно в любви, как показывает практика, первыми ломают как раз тех, кто готов проявить любую степень гибкости ради получения и удержания этой самой любви...

А ценны оказываются те из нас, кто точно знает, КАК С НИМИ НЕЛЬЗЯ, И КАК НЕЛЬЗЯ С ДРУГИМИ...

Всепрощение - это всего лишь ВСЕПОЗВОЛЕНИЕ, выдющее лицензию на убийство личности в том, кто готов проглотить всё...

А право не прощать - это вовсе не кипеть годами от злости и обиды, а всего лишь перестать пускать в свою жизнь тех, кто начал паразитировать на вашем прощении...
И перестать искать им оправдание...

Любую любовь начинайте с любви к себе...

#психология@vdashki
#любовь@vdashki #бытьсобой@vdashki

Лиля Град.

326

Маргарита Ванеева

25 Jan, 13:00

https://vk.com/wall220504707_6949

398

Маргарита Ванеева

24 Jan, 14:28

РАСКВИТАТЬСЯ С ПРОШЛЫМ.

Один из величайших даров, который мы можем дать - это открытое и любящее сердце. Удерживая в себе негативные чувства о наших прошлых взаимоотношениях, мы создаём барьер для этого дара.
Большинство из нас имели отношения, которые закончились. Когда мы анализируем эти отношения, нам нужно эмоционально очиститься. Остаются ли в нас чувства злости и обиды? Чувствуем ли мы до сих пор себя жертвой? Не живём ли мы с подавляющими нас убеждениями, которые могут быть связаны с прежними отношениями: «Нельзя доверять женщинам». « Начальники используют людей». «Нет такого понятия, как хорошие взаимоотношения».
Отпустите всё, что может блокировать ваши отношения сегодня. С величайшей уверенностью мы можем осознать, что старые чувства и подавляющие нас убеждения будут мешать нам давать и принимать любовь, к которой мы стремимся. Мы можем расквитаться с прошлым. Это начинается с осознания, честности и открытости. Процесс завершается, когда мы достигаем состояния принятия и мира по отношению ко всему в нашем прошлом.

Сегодня я начну процесс освобождения ото всех подавляющих меня чувств и убеждений, связанных с прошлыми отношениями. Я расквитаюсь с прошлым, чтобы быть свободной любить и быть любимой.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 24 января

446

Маргарита Ванеева

23 Jan, 18:45

ПОЯВЛЯЕТСЯ НОВАЯ ЭНЕРГИЯ.

Есть новая энергия, новое чувство, появляющееся в нашей жизни. Мы не можем предполагать, как мы будем чувствовать себя завтра или даже через несколько часов, на основании того, как мы чувствуем себя в данный момент.
Нет двух похожих моментов в жизни. Мы выздоравливаем, наша жизнь меняется. Временами события разворачиваются не так, как нам хотелось бы. У нас были уроки, чтобы учиться. Будущее не будет похоже на прошлое.
По-настоящему трудные времена почти позади. Неразбериха, обучающий опыт наиболее тяжких проблем, тяжёлые переживания почти позади.
Не ограничивайте будущее прошлым.
Поразмышляйте над началом вашего выздоровления. Разве не произошли многие изменения, которые привели вас к тому, где вы сейчас? Поразмышляйте над тем, что было год назад. Изменились ли вы и ваши обстоятельства с тех пор?
Иногда проблемы и чувства остаются на какое-то время. Но это - временно. Время неразберихи, неуверенности, время неразрешённых отдельных проблем не будет длиться вечно.
Мы делаем эти времена тяжелее вдвое , если сравниваем их с нашим прошлым. Каждая ситуация и каждое обстоятельство имеют своё особое влияние на формирование нас теперешних. Мы не должны себя пугать, сравнивая наше настоящее и будущее с нашим ранящим прошлым, особенно со временем до того, как мы начали выздоравливать или до того, как у нас появился определённый опыт.
Знаю, что дискомфорт не будет постоянным. Не старайтесь прогнозировать, как именно вы будете себя чувствовать, или когда вы будете чувствовать себя иначе. Вместо этого доверьтесь. Примите сегодняшний день, но не будьте этим ограничены.
Появляется новая энергия. Новое чувство на пути к вам. Мы не можем предсказать, как это будет, оглядываясь на то, как это было, потому что будет совсем по-другому. Мы работали и боролись не в пустых мечтах. Это было во имя чего-то и в стремлении к чему-то.
Времена меняются к лучшему. Продолжайте идти по тропе доверия и послушания. Будьте открыты новому.

Сегодня, Господи, помоги мне не оценивать и не ограничивать моё будущее прошлым. Помоги мне быть открытой всем потрясающим возможностям для изменений как внутри, так и вокруг меня.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 23 января

490

Маргарита Ванеева

23 Jan, 01:32

Половина пятого утра 😳

587

Маргарита Ванеева

23 Jan, 01:18

Таро разбор 🪬. Будут ли качественные улучшения во взаимоотношениях? И с каким партнёром (прошлое, настоящее, будущее)?

Лучше через вступительное слово, ласточки моего сердца💞. Это важно.

Позиции: 1 - 6:20, 2 - 9:55, 3 - 16:15, 4 - 19:25, 5 - 24:50, 6 - 30:25, 7 - 36:10, 8 - 44:50

548

Маргарита Ванеева

23 Jan, 01:10

https://vk.com/video220504707_456243481

551

Маргарита Ванеева

23 Jan, 01:02

https://vk.com/wall220504707_2027

538

Маргарита Ванеева

21 Jan, 23:12

Основы самопрограммирования🤭

Беру прошлогодний ежедневник, чтобы внести заключительные записи по декабрю, и меня осеняет!!! На эту закладку я смотрела каждый Божий день. Я вообще не понимаю, почему я выбрала закладкой вкладыш с какой-то покупки на Валдберриз. А вдруг встреча была предрешена, а меня просто ментально и эмоционально к ней готовили?!!😳

Какое-то время у меня на заставке телефона Туз пентаклей, как напоминание, что Бог так и так вносит в мою жизнь материальное благополучие, даром. Только это сознательный акт. Или тоже нет…

Пусть и у вас, ласточки моего сердца🧡, лучшее, на что вы каждый день смотрите, войдет своевременно в вашу жизнь 🪬

647

Маргарита Ванеева

21 Jan, 21:03

ЦЕНИТЬ НАШЕ ПРОШЛОЕ.

Это просто – негативно относиться к прошлым ошибкам и неудачам. Но для нашего выздоровления лучше взглянуть на себя и наше прошлое в свете эксперимента, принятия и роста. Наше прошлое – это серия уроков, которые позволили нам перейти на более высокий уровень жизни и любви.
Взаимоотношения, в которые мы вступили, в которых мы оставались или которые закончили, научили нас многому из того, что нам необходимо. Некоторые из нас прошли через самые болезненные обстоятельства с твердым осознанием того, кем мы являемся и чего хотим.
Наши ошибки? Они необходимы. Крушения надежд, неудачи и, иногда, слабые попытки роста и прогресса необходимы тоже.
На каждом этапе нашего пути мы учились. Мы прошли именно через те эксперименты, которые нам были нужны для того, чтобы стать теми, кто мы сегодня. Каждый шаг нашего пути развивал нас.
Неужели наше прошлое - ошибка? Нет. Единственная ошибка, которую мы можем сделать – это принять то, что было, за истину.

Сегодня, Господи, помоги мне избавиться от негативных мыслей, которые у меня могут быть по отношению к обстоятельствам и взаимоотношениям прошлой жизни. Я могу принять с благодарностью все, что приносит мне сегодняшний день.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 22 января

568

Маргарита Ванеева

21 Jan, 13:06

Это не Катя😃, это соседский козлёночек

591

Маргарита Ванеева

21 Jan, 13:04

Вчерашние диалоги с теми, кто занимается бездомными животными, вновь натолкнули на мысль, что всё из семьи. Людей воспитывать надо, желательно с пеленок.
На севере чуть иначе к животным относятся, чем на юге - сугубо моё наблюдение. Думаю, это связано с охотой и суровыми условиями. Бывает случается так, что собака единственная, кто может помочь человеку в трагедиях на воде или в тайге. Для этого нужна особая связь между собакой и хозяином.

Первое моё яркое воспоминание из детства связано с Сильвой - папина охотничья лайка. Я играла возле дома с ней, был мокрый снег и голубая формочка в форме звезды. И это безграничное ощущение безопасности и собачьей вовлеченности в процесс лепки. А потом Сильва родила. Возле печки папа осматривал щенят и разделял на девочек и мальчиков. А я ему всех снова перемешала в одну кучу, заигралась. Папа дал замечание.
… это не обсуждалось вслух или при детях, но все понимали (и я), что животных новорожденных отбраковывают. Позже я узнала, что топят, но тогда я думала, что просто разные щенки для разного - одних охотники разберут, а другие на будке сидеть будут.
Еще есть другие животные - на съедение, на них ставят петельки в лесу и стреляют из ружья. Мне становится тепло и смешно, когда внучок трехлетка показывает, как папа Ваня уток ловит в лесу: Мирослав прыгает и хлопком над головой сопровождает «Ап»😁. Мы пока не развенчиваем его миф.
Я примерно в таком же возрасте помогала начинять патроны дробью (это и мелкая моторика, и счет). В лес ездить на мопеде петельки проверять. Смерти животных я не видела в детстве, но разделывание туш или выделку шкур никто не прятал в доме. А мучать животных или, не дай Бог, бить было запрещено! И даже в голову бы не пришло. Никому. Иногда из милосердия животного освобождали от мучений, и это оговаривалось в семье заранее, объяснялось, почему по-другому именно сейчас нельзя. Горе проживали все. Грустить не запрещалось.

Еще у меня была особенность в детстве - не выходить из дома без припасов еды в кармане. Я одетая стояла в дверях, взрослые спрашивали: «Рита, чего?». Я: «А пажын 😉?» («перекус» с коми). Родители думали, что я боюсь проголодаться, может и так, а на самом деле еда - это валюта, и далеко не среди детей, но иногда и так.
И следующие яркие воспоминания о животных и еде-валюте про овец в деревне у бабушки и дедушки. В деревне есть разные места хранения: амбар, там мука на качелях (в натуральную на цепочках, наверно, есть какое-то название тому, но я не знаю), чтоб уберечь от грызунов, там же погреб, где зимой можно увидеть снег, что чудо и слом системы для детского мозга. А есть «кум» (иногда «кумач»), там то, что должно хранится в сухом и темном месте. И вот там в самодельных мешочках были всегда сушки и пряники.
Так вот☺️, сушки для овец жестковаты по моему детскому разумению, а вот пряники вся отара заценила. А вот взрослые не оценили 😏 - сказали, что для себя брать можно сколько угодно, а для овец нет.
Дедушка и бабушка были мудрыми, поэтому с этого времени у меня появилась почетная обязанность кормить овец утром и вечером по технологии. Утром нужно было выносить из дома ведро с остатками чая, кожуры от овощей и хлебных краюшек, выливать содержимое в таз и только потом (это важно😃, чтоб не снесли вместе с ведром, из опыта) выпускать овец. Вечером брать хлеб в карманы и идти за стадом. Снова кормить-поить и заводить в хлев. Считать количество.
На всякий пожарный случай дедушка Ваня еще вменил в обязанность кормить Тузика строго тем, что дают для этого, и после краткого курса «Охотничья собака и важность нюха»😄

Потом был грустный и даже трагичный развод родителей и однушка в многоквартирной деревяшке. Беседа с мамой, почему нельзя собак в квартире и торги на кошку. Еще эксперимент с черепахой, вернули обратно владельцам, мне показалось, что черепаха грустит у нас. Ну и, разумеется не так ест, не дружит с тобой за еду😁.
Кормить животных я не перестала. Есть еще яркий эпизод в памяти. Мама работала заведующей в колбасном цехе. И были значит пакеты с мясокосткой между рамами окна.

594

Маргарита Ванеева

21 Jan, 13:04

Это 90е, я в начальном звене, там не то, что стеклопакетов на окнах не было. Там в холодильниках потребности не было, потому что и еды особо не было в домах. Часто. Так вот, стою я на подоконнике и кидаю прямо через форточку косточки собакам. Благо первый этаж. Собралась большая и к тому времени уже довольная свора собак всех мастей. И тут я вижу, идет мама, а внутренний голос подсказывает, что будет серьезный разговор. Так и вышло. Никогда не забуду, как мама пыталась объяснить, что она людям не всем может помочь с едой. Заведующая еще не Бог. А тут я животным кидаю мясо, когда это могло быть чьим-то наваристым супом. Перед соседями стыдно…

Вот так и жили, думаю, большинство детей-селяночек того времени. А коз я не люблю. Даже боюсь. Одна меня преследовала в моем детстве. Никогда не забуду эту козу Катю. Невменяемую и недоговороспособную.

594

Маргарита Ванеева

20 Jan, 15:10

ХОРОШИЕ НАЧИНАНИЯ.

Чувство обиды не позволяет нам двигаться вперёд, любить себя и других. Обиды не наказывают другого человека, они наказывают нас. Обиды становятся барьером, который удерживает нас от хорошего самочувствия и наслаждения жизнью. Имея это чувство, мы не можем жить в гармонии с миром, оно не может быть совмещено с прощением и с понятием "отпустить".
Уйти от чувства обиды не означает, что мы позволяем другому человеку поступать с нами, как ему вздумается. Это означает, что мы принимаем всё, что случилось в прошлом, и устанавливаем границы на будущее. Мы можем уйти от чувства обиды и установить границы.
Мы стараемся увидеть хорошее в человеке или то хорошее, что в конечном итоге проистекает из любого происшествия, из-за которого мы чувствуем обиду. Мы стараемся увидеть нашу роль.
Затем мы забываем о происшествии. Помогает молитва за тех, на кого мы обижаемся. Мы можем также попросить Бога освободить нас от чувства обиды.
Намного лучше начать новую жизнь и войти в неё свободными от обиды, чем копаться в прошлом, стараясь за него расквитаться.

Высшая Сила, помоги мне быть готовой уйти от чувства обиды. Позволь мне увидеть спрятанные во мне обиды, которые блокируют мою жизнь. Покажи мне, что мне нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и избавиться от чувства обиды, и помоги мне это сделать.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 20 января

653

Маргарита Ванеева

20 Jan, 15:06

https://vk.com/video220504707_456243474

630

Маргарита Ванеева

20 Jan, 13:59

Таро разбор 🪬. Что нужно знать прямо сейчас?

Позиции: 1 - 1:15, 2 - 5:35, 3 - 9:30, 4 - 15:10, 5 - 21:50, 6 - 26:50

608

Маргарита Ванеева

20 Jan, 12:50

Таро разбор 🪬. Что сейчас является важным в Ваших взаимоотношениях, а что - второстепенным?

Позиции: 1 - 1:30, 2 - 12:30, 3 - 18:35

634

Маргарита Ванеева

19 Jan, 07:19

ВЛАДЕНИЕ СВОЕЙ СИЛОЙ.

Есть одно ощущение, которому мы должны уделить особое внимание в выздоровлении – ощущение себя жертвой. Нам не следует привыкать к этому ощущению.
Как мы себя чувствуем, когда из нас делают жертву? Беспомощными, взбешёнными, бессильными, расстроенными.
Чувствовать себя жертвой опасно. У нас может появиться зависимость от него, оно толкает нас к компульсивному поведению.
Выздоравливая, мы учимся отличать, когда мы чувствуем себя жертвой от того, когда мы действительно ею являемся, учимся понимать, почему мы чувствуем себя жертвой, мы учимся владеть своей силой, чтобы позаботиться о себе и избавиться от этого чувства.
Иногда "владеть своей силой" означает осознать, что мы сами делаем из себя жертву, в то время, как другие не делают что-либо, чтобы причинить нам боль. Они живут своей жизнью, на что они имеют право, а мы чувствуем себя жертвой, потому что мы делаем попытки контролировать или мы безосновательно ожидаем, что они должны о нас заботиться. Мы можем почувствовать себя жертвой, , когда мы застреваем на таких понятиях созависимости, как: «Из-за других я чувствую себя...» . «В тех-то руках находится ключ к моему счастью и судьбе...» «Я не могу быть счастлива, пока тот-то не будет вести себя соответствующим образом или пока какое-то событие не произойдёт...» .
В других случаях "владеть собственной силой" означает увидеть, что из нас делают жертву, поступая с нами недолжным образом. Наши границы нарушаются. В этом случае нам следует выяснить, как нам позаботиться о себе и не позволить, чтобы из нас делали жертву. Мы должны установить границы.
Иногда изменение точки зрения - это всё, что требуется. Мы - не жертвы.
Мы хотим сострадать человеку, который делает из нас жертву, но понимаем, что сострадание часто приходит позже, после того, как мы избавим своё тело, сознание и душу от ощущения себя жертвой. Мы также понимаем, что слишком глубокое сострадание может вернуть нас назад - в состояние жертвы. Слишком сильная жалость к человеку может создать ситуацию, когда этот человек опять сможет сделать из нас жертву.
Мы не усугубляем обстоятельства жизни и кризисы другого человека, но мы и не помогаем этому человеку справляться с естественными последствиями его или её поведения. Если в создании таких обстоятельств и будет наша роль, то мы будем ответственно её играть, но не для того, чтобы проконтролировать или наказать, а для того, чтобы оставаться ответственными перед собой и другими.
Мы стараемся определить, какую роль мы играем в системе взаимоотношений, найти то, что мы, возможно, делаем, что вызывает в нас ощущение себя жертвой, и прекратить делать это.
Мы бессильны в отношении других, но мы можем владеть своей силой, чтобы вытеснить из себя жертву.

Сегодня я буду ответственна за себя и покажу это другим, не позволяя другим делать из меня жертву. Я не могу контролировать обстоятельства, но я могу контролировать моё отношение к тому, что из меня делают жертву. Я - не жертва, я не желаю ею быть.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 19 января

696

Маргарита Ванеева

18 Jan, 16:17

Таро разбор 🪬. Воплотить мысли в действия.

Что желаете воплотить, выбираете сами, ласточки моего сердца 💕

Позиции: 1 - 2:10, 2 - 9:05, 3 - 15:15, 4 - 25:40, 5 - 30:45, 6 - 33:05

690

Маргарита Ванеева

17 Jan, 22:27

БЛАГОДАРНОСТЬ.

Иногда в жизни все случается очень быстро. Только мы решим одну проблему, как две новых выходят на поверхность. Мы прекрасно чувствуем себя утром, а вечером погружены в страдания.

Каждый день мы сталкиваемся с неприятностями, препятствиями и проблемами. Часто, когда мы чувствуем себя подавленными, мы не в состоянии вынести какие-либо уроки из наших жизненных экспериментов.

Одно очень простое понятие может провести нас через наиболее трудные времена. Это понятие - "Благодарность". Мы учимся говорить "спасибо" за эти проблемы и чувства. Спасибо за этот путь. Мне не нравится этот эксперимент, но, несмотря на это — спасибо.

Заставьте себя быть благодарными, пока это не войдет в привычку. Благодарность помогает нам прекратить контролировать последствия. Это ключ, который открывает позитивную энергию в нашей жизни. Это волшебная палочка, которая превращает проблемы во благо и непредвиденные обстоятельства в дары.

Сегодня я буду благодарна. Я начну процесс превращения сегодняшней боли в завтрашнюю радость.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 18 января

691

Маргарита Ванеева

17 Jan, 13:32

Никак не получилось ролик загрузить сюда, поэтому ловим по ссылке, ласточки моего сердца 💕

https://vk.com/video220504707_456243470

682

Маргарита Ванеева

17 Jan, 13:23

Помедленнее, ДРУГ...

Часто мы чувствуем себя очень далеко от ДОМА, от любви, от ответов, от так ожидаемого «завтра». Мы чувствуем себя так далеко от жизни…

Но жизнь никогда не бывает далеко от нас. Жизнь никогда не может быть на расстоянии. Жизнь всегда здесь, где мы находимся, и мы неотделимы от её блистательного дисплея света и тени.

Здесь нет срочности. Лето не спешит к осени. Одна крошечная травинка не пытается расти быстрее другой. Планеты лениво вращаются по своим орбитам. Эта древняя Вселенная не спешит.

Но ум, чувствующий свою отделенность от совокупности вещей, хочет получить ответы сейчас, хочет найти решение сегодня, хочет знать до боли. Он хочет обрести свои драгоценные выводы. И, в конечном счете — держать все под контролем.
Но вы — не ум. Ум является одним из аспектов целого, но не может захватить все полностью…

Так притормозите, дружище. Сделайте глубокий и осознанный вдох. Доверьтесь месту, где вы находитесь. Месту, где нет ответов на вопросы, потому что это драгоценное место «незнания». Это место является священным, ибо это 100% жизни. Оно полно жизни, насыщено жизнью, стекает каплями жизни.

Не торопитесь к следующей сцене фильма о «себе». Будьте здесь, в этой сцене жизни, единственной, которая есть.
Настоящая сцена — место, где вопросы отдыхают, а ответы появляются в нужное им время…

Джефф Фостер

712

Маргарита Ванеева

11 Jan, 07:49

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ.

«Есть хороший трюк, который используют люди в нездоровых отношениях», - однажды сказала одна из выздоравливающих женщин. - «другой человек делает что-либо неподходящее или нехорошее, затем ждет, пока вы почувствуете себя виноватым и начнете извиняться».
Необходимо, чтобы мы прекратили чувствовать себя такими виноватыми.
В большинстве случаев вещи, за которые мы чувствуем вину, не являются нашими проблемами. Другой человек поступает недолжным образом или как-то нарушает наши границы. Мы принимаем вызов, заявляем о своих правах, этот человек начинает злиться и занимает оборонительную позицию. Затем у нас появляется чувство вины.
Чувство вины может не позволить нам установить границы, которые были бы в наших лучших интересах и в интересах других людей. Чувство вины может не позволить нам проявить здоровую заботу о себе.
Мы не должны позволять другим рассчитывать на то, что мы все время будем чувствовать себя виноватыми. Мы не должны позволять себе, чтобы чувство вины, заслуженное или незаслуженное, контролировало нас. Мы можем сломать барьер чувства вины, который удерживает нас от заботы о себе. Толкайте. Толкайте сильнее. Мы не виноваты, мы не сумасшедшие, у нас все нормально. У нас есть право устанавливать границы и настаивать на подходящем обращении с нами. Мы можем отделить проблемы другого человека от наших проблем и позволить ему или ей пережить последствия своего поведения, включая чувство вины. Мы можем доверять себе, когда понимаем, что наши границы нарушаются.

Сегодня я буду свободна от чувства вины, как в малом, так и в большом. Свет и любовь на моей стороне.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 11 января

318

Маргарита Ванеева

10 Jan, 21:02

Караулю сон☺️ до иголочек в ногах.

Я так пока и не поняла, как так я быстро решилась. Зацепила она меня. Два дня отслеживала пост. Думаю, если заберут, так тому и быть, а сама прямо волнуюсь. Еще и судьба у девчули тяжелая - от живодеров забирали, потом с юга на север на поезде. Хоть бы, думаю, к ответственным и любящим попала.

Нет! Так дело не пойдет. Написала, договорились. Прямо волнительно было ждать каких-то два часа с небольшим. В пледе забирали с подругой, как с роддома😄. А она вообще малявочка. Прямо тревожненько не так взять…

Знакомьтесь, Иви.

405

Маргарита Ванеева

10 Jan, 17:50

Таро разбор 🪬. В какой сфере ожидаются улучшения? И какого рода?

Позиции: 1 - 1:20, 2 - 5:00, 3 - 8:20

428

Маргарита Ванеева

09 Jan, 17:44

Иногда я очень намереваюсь, прямо сильно💪, снимать ролики с раскладами таро, и времени на это бывает достаточно. И в эти весьма частые дни ловлю себя на мысли, что за 8 лет обо всем серьезном уже поговорили. Хочется уже шутить, с юмором об этом. Или не об этом.

И чтобы не веселиться в одиночестве, нет - нет да и скидываю что-то сюда, ласточки моего сердца 💕

«Выбирать человека по жопе - это правильно.

Правильные времена настали, господа. Качающие и ставящие на аватарку ягодицы, умные люди, а не то, что вы про них думаете.

Это только в детстве слово "жопа" смешное, взрослый человек уже серьёзнее относится к терминологии.

Взрослый человек знает, что есть болезни, при которых эффективны свечи. И куда их, как не в подсвечник? Бывает столько назначений, что чувствуешь себя ходячим канделябром.

На вечеринке, пройдя с пятой текилой-бум точку невозврата, мозг отключается и именно жопа берет на себя ручное управление: собирает приключения, чтобы завтра к обеду злорадно хохотать над мозгом, работающим в аварийном режиме.

Мы знаем, что когда в жизни наступает полная жопа, целесообразно расслабиться, поклеить в ней обои и купить мебель.

Возможно, это надолго.

Чугунные квадратные задницы получают должности, пересиживая неусидчивых коллег.

Шилопопые тоже могут неплохо устроиться - они успевают везде, они успевают все, правда, непонятно зачем в таких масштабах.
Для нас не новость, что на работе жопа - это целое событие, а полная жопа - комплекс мероприятий.

Люди, склонные к депрессии, живут по принципу - грустной жопой радостно не пукнешь, а борцы по жизни, предвосхищая описание своих подвигов, информируют о количестве ежей, задавленных голыми ягодицами.

У меня есть друг, для которого женщина, как Женщина существует только с объёмом бёдер от 1.5 м и поэтому мы с ним друзья навеки.

Из жопы растут руки, уши и некоторые подозревают наличие в ней мозга.

Оглянитесь назад, господа. Светлое будущее, которое мы высматриваем впереди, без крепкой жопы не построить»

/Елена Стряхилева/.

Фото со времен «модной» болезни, музей в Анталии.

489

Маргарита Ванеева

09 Jan, 08:58

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СЕБЯ.

Мы делали не то, что нужно, стремясь достичь хорошего результата.
Более несозависимая

Проявление заботы: действие, когда мы берём на себя ответственность за других людей и забываем об ответственности за самих себя. Когда мы инстинктивно чувствуем себя ответственными за чувства, мысли, выбор, проблемы, комфорт и судьбу других людей, мы становимся «спасателями». Мы можем верить на подсознательном уровне, что и другие ответственны за наше счастье, также, как мы ответственны за их.
Быть внимательным, любящим, заботящимся человеком – это достойная цель. Но проявление заботы сводит нас самих на уровень, когда мы чувствуем себя жертвами. Проявление заботы предполагает наличие такой заботы о других, которая мешает им учиться брать ответственность на себя.
Проявление заботы не работает. Это причиняет вред другим людям. Это причиняет вред нам. Люди раздражаются. Они чувствуют боль, у них появляется чувство, что ими руководят, они чувствуют себя жертвами. Мы реагируем так же.
Самое доброе и великодушное поведение, которое мы можем выбрать – это поведение, когда мы берём ответственность за себя – за то, что мы думаем, чувствуем, хотим и в чём нуждаемся. Наиболее успешное действие, которое мы можем совершить - быть правдивыми перед собой и позволить другим взять ответственность за себя.

Сегодня я направлю своё внимание на свою ответственность перед собой. Я позволю другим сделать то же самое. Если я сомневаюсь, в чём заключается моя ответственность, я проведу инвентаризацию своих чувств.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 9 января

488

Маргарита Ванеева

08 Jan, 14:30

👏

542

Маргарита Ванеева

07 Jan, 23:43

УЯЗВИМОСТЬ.

Некоторые из нас могли прийти к убеждению, что больше никто не сможет причинить нам боль. Мы автоматически могли продолжать жить с "замороженными чувствами", когда сталкивались с эмоциональной болью. Или мы могли прекращать отношения, как только чувствовали боль.
Чувства, причиняющие боль - это часть жизни, взаимоотношений и выздоровления.
Понятно, что нам больше не хочется чувствовать боль. Многим из нас досталось этого сполна. Действительно, в некоторые моменты нашей жизни мы были переполнены болью, раздавлены, остановлены на нашем пути тем количеством боли, которую мы чувствовали. Может быть, у нас уже не было сил справиться с этой болью и позаботиться о себе.
Это было вчера. Сегодня нам не нужно так бояться боли. Она не должна нас переполнять. Мы становимся достаточно сильными, чтобы работать с чувствами, причиняющими боль. И мы не должны становиться мучениками, провозглашающими, что чувство боли и страдания - это все, что есть в жизни.
Нам нужно только позволить себе быть достаточно уязвимыми, чтобы чувствовать боль, когда это уместно, и быть ответственными за свои чувства, поведение и за то, что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе. Мы не должны анализировать или осуждать свои чувства. Мы должны проживать их и не давать им управлять нашим поведением.
Может быть, наша боль показывает нам, что нам нужно установить границы, может быть, мы на неверном пути, может быть, она свидетельствует о глубине процесса выздоровления.
Это нормально - чувствовать боль, плакать, выздоравливать и обращаться к следующему чувству, когда придет время. Наша готовность и способность чувствовать боль со временем превратится в готовность и способность чувствовать радость.
Выздоравливать - это не значит иметь иммунитет от боли. Это значит - с любовью заботиться о себе, когда нам больно.

Сегодня я не буду взрываться на тех, кто причиняет мне боль. Я буду проживать свои чувства и буду ответственной за них. Я приму ранящие чувства как часть взаимоотношений. Я капитулирую перед болью так же, как перед радостью в моей жизни.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 8 января

565

Маргарита Ванеева

07 Jan, 14:51

https://vk.com/video220504707_456243462

626

Маргарита Ванеева

07 Jan, 13:21

Таро разбор 🪬. К каким изменениям Вас готовят?

Позиции: 1 - 1:35, 2 - 5:40, 3 - 10:10, 4 - 15:55

619

Маргарита Ванеева

07 Jan, 13:10

Таро разбор 🪬. Чем дело кончится? Чем сердце успокоится?

Позиции: 1 - 2:00, 2 - 7:35, 3 - 15:40

647

Маргарита Ванеева

07 Jan, 08:55

С Рождеством 💫, ласточки моего сердца 💕

648

Маргарита Ванеева

07 Jan, 08:38

Так выглядит мой план В😄

585

Маргарита Ванеева

06 Jan, 17:38

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ.

Если мы несчастливы без наличия взаимоотношений, возможно, мы будем несчастливы, если у нас таковые появятся. Наша жизнь не начнётся с появления связи, взаимоотношения не становятся нашей жизнью. Взаимоотношения только продолжают нашу жизнь.

Наличие взаимоотношений – это и благо, и беда в период выздоровления. Взаимоотношения – это то, где мы можем продемонстрировать свое выздоровление. Каждый день мы сталкиваемся со спектром поведения в различных взаимоотношениях. Иногда мы выбираем эти взаимоотношения, иногда нет. Единственный выбор, который нам нужно сделать в наших взаимоотношениях, касается нашего поведения. В период выздоровления от созависимости наша цель – вести себя таким образом, чтобы демонстрировать ответственность за себя.
Мы учимся признавать нашу способность заботиться о себе в наших взаимоотношениях. Мы учимся быть откровенными с людьми, когда это возможно.
Нужно ли нам отделяться от человека, которого мы пытались контролировать? Есть ли кто-то, с кем нам нужно поговорить, даже если то, что мы должны сказать, может быть неприятным? Есть ли кто-либо, кого мы избегаем, потому что боимся проявить заботу о себе, общаясь с этим человеком? Нужно ли нам изменить что-то в наших взаимоотношениях? Есть ли кто-либо, кому нужно протянуть руку или показать свою любовь?
Выздоровление не происходит в стороне от взаимоотношений. Выздоровление происходит, когда мы учимся владеть нашей способностью заботиться о себе в наших взаимоотношениях.

Сегодня я участвую в наших взаимоотношениях наилучшим образом. Я сделаю себя доступной для близости и общения с людьми, которым я доверяю. Я буду спрашивать, что мне нужно и давать, что считаю нужным.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 6 января

662

Маргарита Ванеева

06 Jan, 17:32

https://vk.com/video220504707_456243458

636

Маргарита Ванеева

06 Jan, 16:06

Таро разбор 🪬. Что нужно знать прямо сейчас?

Позиции: 1 - 2:00, 2 - 11:15, 3 - 19:45, 4 - 26:15

675

Маргарита Ванеева

06 Jan, 09:12

Морюшко - дело платное 😄. Запись на встречи возобновляю. Расклады будут, думаю, уже сегодня, ласточки моего сердца 🤍

712

Маргарита Ванеева

05 Jan, 13:44

ПРИНЯТИЕ ПОМОЩИ.

Некоторые из нас длительное время чувствовали себя настолько отчуждёнными, что забыли - мы не одни. Мы пришли к убеждению, что со всем нужно справляться в одиночку. Некоторые из нас были покинуты. Некоторые не были любимы. Некоторые привыкли к людям, которым нет до нас дела. Некоторые жили в постоянной борьбе и проходили через тяжёлые жизненные уроки.
Есть Бог, всегда готовый помочь. Есть люди, которые могут поддержать и позаботиться о нас. Мы получим, если захотим, любовь и поддержку, комфорт и заботу. Если мы рискнём попросить об этом, то помощь придёт. Мы можем опереться на силу нашей группы и разрешить, чтобы нам помогла и нас поддержала наша Высшая Сила. Появятся друзья, хорошие друзья.
Мы не одиноки. И мы не должны всё делать в одиночку. Нет недостатка любви. Больше нет.

Сегодня, Господи, помоги мне уйти от необходимости всё делать в одиночку и от моей убеждённости, что я одинока. Помоги мне испросить Твою Божественную силу и Твоё присутствие, Твои источники любви, поддержки и дружбы. Открой мои глаза и сердце, чтобы я могла видеть любовь, помощь и поддержку, которые есть вокруг меня. Помоги мне верить, что я любима.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 5 января

661

Маргарита Ванеева

04 Jan, 09:36

ОТДЕЛЕНИЕ ОТ СЕМЕЙНЫХ ПРОБЛЕМ.

Мы можем провести линию, здоровую границу между собой и своей ядерной семьей. Мы можем отделить себя от их проблем.
У некоторых из нас в семьях есть зависимые от алкоголя или других наркотиков, и они не выздоравливают от своей зависимости.
У некоторых из нас в семьях есть люди, имеющие нерешенную проблему созависимости. Члены семьи могут быть зависимы от таких чувств, как жалость к себе, душевная боль, страдание, мученичество или желание мучить других.
Члены наших семей могут иметь нерешенную проблему извращений или нерешенную проблему семейных отношений или личные проблемы.
У нас в семьях могут быть люди, которые зависимы от работы, еды и секса. Члены семьи могут быть тесно связаны или наоборот, мы можем иметь семью, члены которой почти не контактируют.
Мы можем быть похожими на членов нашей семьи. Мы можем любить нашу семью. Но мы – отдельные человеческие личности с личными правами и проблемами. Одно из наших основных прав – начать чувствовать себя лучше и выздоравливать, независимо от того, выбирают ли остальные члены делать то же самое.
Нам не нужно чувствовать вину, когда мы ищем счастье и образ жизни, который нам нравится. И нам не нужно брать на себя проблемы нашей семьи как свои собственные, чтобы показать, как мы преданны и любим свою семью.
Часто, когда мы начинаем заботиться о себе, члены наших семей реагируют явными или скрытыми попытками втянуть нас в старые роли. Мы не должны этого делать. Их попытки втянуть нас назад – это их проблемы. То, что мы заботимся о себе и становимся здоровыми и счастливыми, не означает, что мы их не любим. Это означает, что мы занимаемся своими проблемами.
Мы не должны их судить за то, что у них есть проблемы, также мы не должны позволять им поступать, как им вздумается по отношению к нам только потому, что они члены нашей семьи.
Теперь мы свободны, свободны от членов семьи, чтобы позаботиться о себе. Наша свобода начинается, когда мы прекращаем отрицать их проблемы и вежливо , но настойчиво, возвращаем их назад – тем, кому они принадлежат, и начинаем работать над своими собственными проблемами.

Сегодня я отделяю себя от проблем семьи. Я – отдельная человеческая личность, несмотря на то, что я принадлежу единице, которая называется семья. У меня есть право на свои проблемы и свой душевный рост. Члены моей семьи имеют право на свои проблемы и право на выбор, когда и где они будут их решать. Я могу учиться с любовью отделяться от членов семьи и их проблем. И я стремлюсь проделать всю необходимую работу с моими чувствами, чтобы исполнить это.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 4 января

741

Маргарита Ванеева

03 Jan, 17:04

Мне понравилась идея ласточек моего сердца 💕 отправлять суммы без нулей. Подхватываю с радостью и ввожу незначительные изменения в стоимости личных встреч.

Стоимость 20 минутной встречи 2222 рубля (4444₽ - 40 минут, 6666₽ - 60 минут).

Определение таро типа, включая жизненные этапы и кризисы, по дате рождения - 3333 рубля.

Вам необходимо предварительно подготовить для себя вопросы, написать мне заранее дату своего рождения. Время проведения встречи назначается после оплаты.

683

Маргарита Ванеева

03 Jan, 06:13

УЧИТЬСЯ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ.

...нет руководства по установлению границ. Каждый из нас имеет свое собственное руководства внутри себя. Если мы продолжим работу над выздоровлением, наши границы будут развиваться. Они будут становиться более здоровыми и чувствительными. Внутренний голос подскажет нам, что нам нужно, и мы будем настолько любить себя, чтобы к нему прислушаться.

Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе?
Прислушайтесь к внутреннему голосу. От чего Вы злитесь? Что переполнило чашу? Чему Вы не доверяете? Что не так? Что Вам уже надоело? Что мешает Вам чувствовать себя комфортно? Что Вы хотите? Что Вам нужно? Что Вы не хотите и что Вам не нужно? Что Вам нравится? Что принесло бы Вам удовольствие?
Выздоравливая, мы начинаем понимать, что забота о себе выводит нас на тропинку Божьей воли и планов в нашей жизни. Забота о себе никогда не уводит на с в сторону от того, что является для нас наилучшим, а наоборот, ведет к этому.
Учитесь укреплять внутренний голос. Мы можем доверять себе. Мы можем заботиться о себе. Мы мудрее, чем мы думаем. Наше руководство внутри нас, все время с нами. Прислушайтесь, доверьтесь и укрепляйте внутренний голос.

Сегодня я утверждаю, что я дар самому себе и Вселенной. Я буду помнить, что забота о себе доставляет этот дар в самой совершенной форме.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 3 января

680

Маргарита Ванеева

02 Jan, 17:23

ЗДОРОВЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ.

Границы необходимы в выздоровлении. Иметь и устанавливать здоровые границы необходимо на всех этапах выздоровления: это связано с ростом самоуважения, с тем, как мы работаем с нашими чувствами и как учимся любить и уважать себя.
Границы всплывают из глубины нашего сознания, они связаны с освобождением от чувства вины и стыда, а также с изменением нашего понимания того, что мы заслуживаем. По мере того, как наше понимание этого становится яснее – яснее становятся и наши границы.
Границы также связаны и с Высшим пониманием Момента установления границ, чем наше собственное понимание. Мы устанавливаем границы, когда мы готовы, и ни секундой раньше. Также и другие.
Есть что-то магическое в достижении момента, когда мы готовы установить границы. Тогда мы понимаем, что мы готовы поступать, как говорим и другие нас принимают тоже серьезно. Происходят изменения не потому, что мы контролируем других, а потому, что мы изменились.

Сегодня я верю, что я буду учиться, расти, и устанавливать границы, которые мне нужны в моей жизни, на моем пути. Мне нужно только правильно чувствовать момент готовности.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 2 января

699

Маргарита Ванеева

01 Jan, 17:49

С отступившим 2🤍24 годом. Он был славным. Надеюсь, и у вас, ласточки моего сердца.

Решила поделиться изображениями Коми орнамента. Для меня в них есть что-то обережное.

726

Маргарита Ванеева

31 Dec, 20:51

УТВЕРЖДАТЬ ХОРОШЕЕ.

Радость становится радостью, любовь становится любовью, жизнь стоит того, чтобы жить. И мы становимся благодарными.

Ждите хорошего – для себя и своих любимых.
Когда Вы волнуетесь о том, что впереди, то говорите себе, что впереди все самое хорошее – самая лучшая жизнь и любовь Вам будет предложена, с Вами будет Ваш Бог и Его Вселенная. Затем раскройте Ваши руки, чтобы это хорошее получить. Призывайте это, и это будет Вашим.
Представляйте в своем воображении только самое лучшее. Старайтесь предвидеть, как это будет выглядеть. Фокусируйтесь на этом, пока Вы не увидите это ясно. Пусть вся Ваша суть, тело и душа погрузятся в это и останутся в этом на какие-то мгновения.
Затем отпустите. Вернитесь в сегодняшний день, в настоящий момент. Не становитесь одержимыми. Не будьте робкими, будьте воодушевленными. Живите сегодня полной жизнью, выражая благодарность за то, какой Вы были, какая есть и какой будете.
Ждите хорошего.

Сегодня, когда я буду думать о том, что впереди, я буду фокусироваться на хорошем, которое ждет меня.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 31 декабря

583

Маргарита Ванеева

31 Dec, 19:14

С Новым годом 🎄, ласточки моего сердца💗

💗

Пускай каждый месяц грядущего 2️⃣

0️⃣

2️⃣

5️⃣ года будет ярким и незабываемым! Пусть чудеса случаются чаще, чем о них мечтается! Пускай события будут значительными и красивыми, а жизнь — благополучной и радостной!

Я счастлива, что еще один год мы были вместе. Счастлива, что наши диалоги теплее и о важном. Счастлива знать, что ваши вопросы решаются. Счастлива слышать ваш смех на встречах. Благодарю каждую ласточку 💕

Каждый год по-своему уникален событиями и сюрпризами, поэтому его нужно проживать в полную силу🎆. Желаю, чтобы на все значимое сил было предостаточно.

А еще в Новый год принято строить планы и ставить цели. Желаю внести в свой список три обязательных пункта: сохранить все то хорошее, что есть, получить то, о чем мечтается и вычеркнуть то, что приносит печаль и грусть. Я всех вас крепко обнимаю сердцем и охватываю добрыми мыслями. Пусть все в Новом году будет уместным и своевременным 😘

600

Маргарита Ванеева

30 Dec, 15:35

Таро разбор 🪬. Что нужно знать прямо сейчас?

Позиции: 1 - 1:30, 2 - 10:05, 3 - 18:20

700

Маргарита Ванеева

29 Dec, 08:31

В моменты добрых комментариев я особенно счастлива 🥰

809

Маргарита Ванеева

29 Dec, 08:27

ПРОДОЛЖАЙТЕ ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЁД.

Постигайте искусство принятия. Это великий дар.
Иногда приходит время, когда частью заботы о себе является прекращение определённых взаимоотношений. Иногда приходит момент, когда нужно изменить глубину конкретных взаимоотношений.
Это относится к любовным взаимоотношениям, к взаимоотношениям в семье и на работе.

Прекращение и внесение изменений во взаимоотношения не является простым действием. Но часто это необходимое действие.
Иногда мы медлим прекращать взаимоотношения, которые уже являются мёртвыми. Мы делаем это из–за страха остаться в одиночестве, или желая отложить процесс горя, который сопутствует прекращению взаимоотношений. Иногда нам нужно какое – то время помедлить, чтобы окрепнуть и подготовить себя к тому, чтобы пройти через эти изменения.

Если мы медлим из–за этого, то мы должны быть мягки по отношению к себе. Лучше подождать того момента, когда всё становится ясно, и мы становимся достаточно уверенными, чтобы действовать.
Мы будем знать. Мы поймём. Мы можем доверять себе.
Момент, когда приходит понимание, что взаимоотношения меняются или подходят к концу, является тяжёлым. Особенно, когда не пришло ещё время действовать, но мы понимаем, что оно близко. Мы можем чувствовать тревогу и неудобство по мере того, как приближается время, когда нам нужно пройти этот урок. Мы можем стать нетерпеливыми, желая быстрее с этим покончить, не имея, однако, достаточно сил, чтобы это сделать. Всё это нормально. Еще не пришло время. Ещё происходит что – то важное. Мы можем доверять, что когда придёт время, то это произойдёт. Мы получим силу, в которой нуждаемся и будем способны это сделать.

Прекращение взаимоотношений или изменение границ в конкретных взаимоотношениях не является простым. Это требует храбрости и веры. Это требует стремления с нашей стороны позаботиться о себе, иногда требуется на какое – то время остаться одним.
Отпустите страх. Поймите, что изменения являются важной частью выздоровления. Любите себя настолько, чтобы сделать то, что Вам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе, и будьте достаточно уверены, что Вы полюбите снова.

Никогда не поздно начать всё сначала. В выздоровлении мы двигаемся вперёд в безупречно спланированной череде уроков. Мы обнаруживаем. Что находимся с теми людьми – в любовных взаимоотношениях, дружеских, во взаимоотношениях на работе, - с которыми мы хотим быть. Если урок усвоен, то мы продолжаем двигаться вперёд. Мы видим, что находимся в другом месте, с новыми людьми, учим новые уроки.
Нет, не все уроки являются болезненными. Мы достигнем того места, где нашими учителями будет не боль, а радость и любовь.
На наши нужды мы получим отклик.

Сегодня я приму то, где я нахожусь в своих взаимоотношениях, даже если это место является тревожным и неудобным. Если я в середине процесса завершения взаимоотношений, то я приму своё горе. Господи, помоги мне верить, что тот путь, по которому я иду, безупречно и любовно спланирован для меня. Помоги мне верить, что мои взаимоотношения преподают мне важные уроки. Помоги мне принять и быть благодарной за расцвет, завершение и начало новых взаимоотношений.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 29 декабря

678

Маргарита Ванеева

29 Dec, 08:13

Помните, обещала поделиться, ласточки моего сердца💕

Я была слегка уставшая, наверно, впервые ко мне была живая очередь😁

https://vk.com/video-17789161_456239995?access_key=73c465c1771fbfb957

636

Маргарита Ванеева

28 Dec, 20:06

Финалочка на сегодня, ласточки моего сердца💕

https://vk.com/video220504707_456243453?access_key=b64e2ff438a3512377

747

Маргарита Ванеева

28 Dec, 19:01

Таро разбор 🪬. Что будет влиять на Ваши финансы в начале следующего года?

Позиции: 1 - 1:45, 2 - 5:10, 3 - 13:30, 4 - 18:55, 5 - 25:10, 6 - 31:05

714

Маргарита Ванеева

28 Dec, 18:56

Таро разбор 🪬. Станут ли ваши отношения теплее?

Позиции: 1 - 1:35, 2 - 6:35, 3 - 12:45, 4 - 16:30, 5 - 20:40

673

Маргарита Ванеева

27 Dec, 20:52

Таро разбор 🪬. Даёте ли Вы себе достаточное количество внимания?

Позиции: 1 - 3:20, 2 - 8:50, 3 - 14:40, 4 - 20:05, 5 - 26:50, 6 - 31:25

563

Маргарита Ванеева

27 Dec, 18:20

Шучу😅
Я вам, ласточки моего сердца💕, рада. Хотя и от выходных в первые дни 2️⃣

0️⃣

2️⃣

5️⃣ года тоже не откажусь.

532

Маргарита Ванеева

27 Dec, 17:32

РЯДОМ С ВЕРШИНОЙ.

Я знаю – Вы устали. Я понимаю, как Вы утомлены. Вы можете чувствовать, что этот кризис, эта проблема, эти тяжелые времена навсегда.
Это не так. Вы почти прошли через все это.
Не нужно только думать, что это было тяжело. Да, это было тяжело. Вас проверяли, Вас испытывали и тестировали вновь и вновь на то, что Вы усвоили.
Ваши убеждения, Ваша вера подвергались испытаниям огнем. Вы начинали верить, затем сомневались, затем вновь работали над тем, чтобы верить. Вы должны были верить даже тогда, когда не понимали, во что нас просят верить. Люди вокруг Вас могли стараться убеждать Вас не верить в то, во что Вы надеялись поверить.
У Вас были противники. В то место, где Вы сейчас, Вы не попали с постоянной поддержкой и радостью. Вам нужно было усердно работать, невзирая на то, что происходит вокруг. Иногда тем, что Вас мотивировало, был гнев, иногда – страх.
Все происходило не так – проблем было больше, чем Вы ожидали. На пути были препятствия, разочарования и досады. Вы не думали, что маршрут будет таким. Большая часть была неожиданностью. Что-то было совсем не тем, что Вы желали.
Но все же было и хорошее. Что-то в Вас, спрятанное очень глубоко, все это время Вам говорило, даже когда Ваш разум говорил Вам, что все чрезмерно плохо, что нет ни плана, ни цели, что Бог забыл про Вас.
Так много всего произошло, и все случаи – даже наиболее болезненные, приносящие наибольшие трудности, наиболее неожиданные – были взаимосвязаны. Вы начинаете это понимать и чувствовать это.
Вы никогда не думали, что все будет развиваться таким образом, не так ли? Но все случилось так. Теперь Вы постигаете секрет – предполагалось, что все будет так, и то, как это происходило, - хорошо – лучше, чем Вы ожидали.
Вы также не думали, что потребуется так много времени, не так ли? Но это так. Вы научились терпению.
Вы никогда не думали, что научитесь терпеть, но теперь Вы умеете.
Вас вели. Было много моментов, когда Вы думали, что про Вас забыли, что Вас покинули. Теперь Вы знаете, что Вас вели.
Теперь все встает на свои места. Вы почти в конце этапа, в конце трудного участка пути. Урок почти пройден. Вы знаете, что это был урок, которому вы сопротивлялись, Вы упорствовали и утверждали, что Вы не сможете его одолеть. Да, это был такой урок. И Вы почти справились с ним.
Меняя, в Вас все перевернули. Вас переместили на другой уровень, на более высокий уровень, на лучший уровень.
Вы восходили на вершину. Это было непросто. Но восхождение не бывает простым. Теперь Вы у вершины. Еще немного – и победа ваша.
Расправьте плечи. Дышите глубже. Идите вперед с уверенностью и спокойно. Приходит время, чтобы насладиться всем тем, ради чего Вы проделали этот путь. Наконец-то это время приближается.
Я знаю, вы и раньше думали, что это время рядом, думали только для того, чтобы потом убедиться, что это не так. Но теперь Вы будете вознаграждены. И Вы это тоже знаете. Вы можете это чувствовать.
Ваши усилия не напрасны. Для каждого усилия на этом пути есть кульминация, каждое усилие приводит к решению.
Мир, радость, блага в обилии и награда – все это Ваше, здесь, на Земле. Наслаждайтесь этим. Впереди еще будут горы. Но теперь Вы хорошие скалолазы. И Вы познали секрет того, что ждет Вас на вершине.

Сегодня я приму то, где я нахожусь, и буду продолжать идти вперед. Если я в середине обучающего опыта, то я позволю себе продолжать путь с верой, что придет день вознаграждения. Помоги мне, Господи, понять, что, не смотря на мои сверхусилия жить с душевным покоем, существуют времена, когда я вынуждена карабкаться на вершину. Помоги мне прекратить создавать хаос и кризисы и встречать трудности, понимая, что они переместят меня выше.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 27 декабря

508

Маргарита Ванеева

27 Dec, 17:18

Сегодня моему ликованию нет предела🥳

🥳

🥳. День, в целом, классный - насыщенный, уютный, приятный, щедрый. А вот получить такую колоду в подарок я никак не ожидала. Спасибо, Малинка❤️‍🔥, если читаешь!!!

Витражи - моя тайная любовь. Тайная, потому что я в них не разбираюсь, как если бы я была искусствоведом. Это больше про любовь к преломлению света. Про любовь к калейдоскопу из детства. Про что-то яркое и в то же время светлое, почти святое.

Однозначно, когда-нибудь у меня будет домик с витражными окнами, возможно, круглыми. А лет 10 назад я даже пробовала смастерить маленький витражик…

Расклады будут, ласточки моего сердца❤️❤️. Пусть и у вас будут желанные и неожиданные сюрпризы❤️

496

Маргарита Ванеева

26 Dec, 06:00

РОСТ.

Так же как мы, будучи детьми, вырастаем из любимых игрушек и предметов одежды, так же, будучи взрослыми, мы вырастаем из старых привязанностей, из работы, из того, что нас окружает дома. Это может вызывать замешательство. Нас может волновать, почему кто-то или что-то, что было так важно для нас в прошлом году, не имеет никакой значимости для нас сегодня. Мы можем беспокоиться по тому поводу, что наши чувства изменились.
Когда мы были детьми, мы не раз пытались влезть в старую одежду, которая нам становилась мала. Теперь, когда мы взрослые, у нас могут быть времена, когда мы пытаемся приспособиться к тем взглядам, из которых мы уже выросли. Возможно, нам нужно это делать, пока мы примем правду. То, что работало в прошлом году, что было для нас таким важным и подходило именно нам, больше не работает, потому что мы изменились. Мы выросли.
Мы можем принять это как важную и неизбежную часть выздоровления. мы можем позволять себе экспериментировать и переживать боль, пока мы пытаемся приспособиться, пока мы, в конце концов, не приходим к пониманию, что это больше нам не подходит. Мы можем исследовать свои чувства и мысли по поводу того, что происходит.
Затем мы откладываем в сторону прошлогодние игрушки и освобождаем место для новых.

Сегодня я позволю прошлогодним игрушкам быть тем, чем они являются – прошлогодними игрушками. Я буду с нежностью вспоминать о них, помня, какую роль они сыграли в моей жизни. Затем я отложу их в сторону и освобожу место для новых.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 26 декабря

627

Маргарита Ванеева

24 Dec, 13:11

Таро разбор 🪬. Как удерживать или возвращать себя в состояние умиротворения и спокойствия?

Позиции: 1 - 1:25, 2 - 9:50, 3 - 14:00, 4 - 20:20

800

Маргарита Ванеева

24 Dec, 12:35

ПРОХОДИТЬ ЧЕРЕЗ ПРАЗДНИКИ.

В некоторых из нас привычные знаки и запахи праздников будят радость и теплые чувства. Но в то время, когда другие радостно ныряют в них, в некоторых из нас рождается конфликт, чувство вины и чувство растерянности.
Мы читаем статьи о том, как получать удовольствие от праздников, мы читаем о Рождественской легкой хандре, но многие из нас все еще не научились проходить через праздники. Возможно, мы не можем понять, каким должен быть праздник, несущий радость.
Многие из нас находятся в несоответствии между тем, что они хотят делать в какой-либо праздник, и тем, что, им кажется, они должны делать. Мы можем чувствовать вину, потому что нам не хочется в праздник быть со своими семьями. У нас может возникать чувство растерянности из-за того, что у нас не такая семья, с которой нам хочется провести праздник. Многие из нас год за годом входят в одну и ту же гостиную, празднуя тот или иной праздник, ожидая, что в этот раз он будет каким-то другим. Затем, год за годом, мы покидаем эту гостиную подавленными и опустошенными.
У многих из нас есть болезненные воспоминания, которые всплывают во время праздников.
Многие из нас чувствуют облегчение, когда праздники заканчиваются.
Одним из великих даров выздоровления является понимание, что мы не одиноки. Возможно, нас столько же, чувствующих конфликт во время праздников, как и тех, кто чувствует себя умиротворенно. Мы учимся через пробы и ошибки заботиться о себе во время праздников и с каждым годом делаем это немного лучше.
Нашей первой задачей в выздоровлении является принимать себя в течение праздников, принимать ситуацию такой, какая она есть, принимать свои чувства во время праздников. Мы принимаем свои чувства вины, гнева и чувство растерянности. Это все нормально.
Не существует правильного или безупречного способа проведения праздников. Мы можем обретать силу, делая все так хорошо, как мы можем, живя одним днем.

Сегодня я даю себе обещание заботиться о себе в предстоящие праздники.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 24 декабря

829

Маргарита Ванеева

24 Dec, 12:07

https://vk.com/video220504707_456243449

660

Маргарита Ванеева

23 Dec, 19:04

ПРАЗДНИКИ, КОТОРЫЕ РОЖДАЮТ В НАС СТАРЫЕ ЧУВСТВА.

Однажды, когда я была ещё ребёнком, мой отец напился в Рождество и стал буйным. В тот момент, когда я хотела развязать подарок – флакон лосьона для рук – он взорвался приступом алкогольной ярости. Наше Рождество было испорчено. Это было ужасно. Вся семья была напугана. Теперь, когда после этого прошло уже тридцать пять лет, когда бы я ни чувствовала запах лосьона, у меня возникают всё те же чувства, которые я пережила в то Рождество: страх, разочарование, головная боль, беспомощность и инстинктивное желание контролировать.
Анонимные созависимые.

Существует много спусковых крючков, вызывающих в нас положительные чувства, напоминающие о Рождестве: снег, ёлочные игрушки, Рождественские песни, красиво упакованные подарки, мешочки, в которых под ёлкой лежали подарки. Эти спусковые крючки могут вызывать в нас тёплые чувства, ностальгические чувства по поводу празднования Рождества.
            Однако, есть спусковые крючки, может быть менее очевидные, которые будят в нас другие чувства и воспоминания.
            Наша память, как компьютер, наполненный информацией. Она сопоставляет знакомые очертания, запахи, прикосновения, вкус чего – либо с теми чувствами и мыслями, которые всё это вызывало в прошлом.
            Иногда незначительный невинный эпизод может являться спусковым крючком. Не всё, что мы помним, является приятным, особенно если мы выросли в дисфункциональной семье алкоголика.
            Возможно, мы не всегда понимаем, почему нам вдруг становится страшно, почему мы чувствуем подавленность и тревогу. Мы не можем понять, что вызвало наше сверхсозависимое поведение – низкую самооценку, потребность контролировать, потребность не считаться с собой. Когда такое случается, нам нужно понять, что некоторые незначительные эпизоды могли вызвать воспоминания, спрятанные глубоко в нашей памяти.
            Если что – либо, даже если мы не можем понять, что именно, вызвало болезненные воспоминания, мы можем вернуть себя в настоящее, заботясь о себе: признавая свои чувства, отделяясь, работая по Шагам и придавая себе уверенности. Мы можем предпринять действия, чтобы чувствовать себя лучше. Мы можем помогать себе чувствовать себя лучше каждое Рождество. Не важно, что содержит наше прошлое, мы можем здраво оценить его и создавать более приятные праздники сегодня.

Сегодня я буду мягка, работая с воспоминаниями о праздниках в предстоящем сезоне. Я приму свои чувства, даже если они отличаются от тех чувств, которые возникают у других во время праздников. Господи, помоги мне отпустить, выздоравливать и освобождать болезненные воспоминания, которые окружают праздники. Помоги мне завершить работу по поводу своего прошлого и создавать праздники по собственному выбору.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 23 декабря

698

Маргарита Ванеева

23 Dec, 11:48

https://vk.com/video220504707_456243448

486

Маргарита Ванеева

22 Dec, 20:30

Душенька Киллиан во всех шуточках мне заходит 😁

536

Маргарита Ванеева

22 Dec, 13:13

Таро разбор 🪬. Что хорошее Вам приготовлено?

Позиции: 1 - 1:10, 2 - 4:10, 3 - 8:15, 4 - 12:30, 5 - 15:20

613

Маргарита Ванеева

22 Dec, 12:44

https://vk.com/wall220504707_1963

607

Маргарита Ванеева

22 Dec, 12:42

https://vk.com/wall220504707_3094

539

Маргарита Ванеева

22 Dec, 11:59

Разбор таро 🪬. Что нужно знать прямо сейчас?

Позиции: 1 - 1:40, 2 - 9:00, 3 - 17:35, 4 - 24:40, 5 - 30:35, 6 - 36:10

536

Маргарита Ванеева

22 Dec, 11:56

Не разбор таро 🪬. Краткие рассуждения на ваши вопросы.

519

Маргарита Ванеева

22 Dec, 07:37

ХОРОШЕЕ - НА ПУТИ.

Не беспокойтесь о том, как к Вам придет то хорошее, которое для Вас запланировано.
Оно придет.
Не беспокойтесь, не впадайте в одержимое поведение, не начинайте думать, что Вы как-то должны контролировать это, охотиться за этим или запутываться в размышлениях о том, как и когда это хорошее найдет Вас.
Оно найдет Вас.
Каждый день капитулируйте перед своей Высшей Силой. Доверяйте своей Высшей Силе. Затем оставайтесь спокойными. Доверяйте и прислушивайтесь к себе. Это то, как хорошее, которого Вы хотите, приходит к Вам.
Ваше выздоровление, Ваша радость, Ваши взаимоотношения, решение Ваших проблем, та работа, которую Вы хотите, те желанные перемены, те возможности – все это придет к Вам и придет естественно, с легкостью и различными путями.
Тот ответ, который Вы ждете, придет. Направление, которое ищите, будет понятно. Деньги, понимание, энергия, способность к творчеству – все это само раскроется перед Вами. Доверяйте этому, потому что это уже запланировано.
Волноваться по поводу, как это придет, является бесполезной потерей времени и тратой энергии. Все хорошее уже на пути. Оно уже с Вами. Оно уже на месте, Вы просто еще не видите этого!
Вас приведут к этому или это доставят Вам.

Сегодня я расслаблюсь и буду верить, что хорошее, в котором я нуждаюсь, найдет меня. Либо посредством того, что будут вести меня, либо посредством того, что будут вести других, все то, что я жду и в чем нуждаюсь, придет ко мне, когда наступит для этого время.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 22 декабря

582

Маргарита Ванеева

20 Dec, 07:35

ОЖИДАНИЯ ОТ ДРУГИХ.

Это наша работа – определять свои нужды, а затем находить сбалансированный способ достижения их удовлетворения. В конечном итоге мы ожидаем, что нашим источником будет наша Высшая Сила и Вселенная, а не какой-нибудь конкретный человек.
Нет причин ожидать, что кто-то сможет и будет стремиться выполнить любую нашу просьбу. Мы ответственны за то, чтобы обратиться с просьбой о том, что мы хотим и в чем нуждаемся. Ответственностью другого человека является свободный выбор, отвечать или нет на нашу просьбу. Если мы стараемся принуждать кого-то или силой заставлять другого что-то делать для нас, то это является контролем.
Есть разница между тем, когда мы просим и когда требуем. Мы хотим любви, которая дается свободно.
Безответственным и нездоровым является, если мы ожидаем, что какой-то человек будет источником, удовлетворяющим все наши нужды. Тогда в конечном итоге мы придем к тому, что начнем гневаться и обижаться, возможно, даже наказывать этого человека за то, что он не является такой поддержкой для нас, как мы ожидали.
Обоснованным является ожидать, что супруг, дети или друзья будут отвечать на наши определенные нужды.
Если же человек не может или не будет жить для нас, тогда нам нужно взять за себя ответственность в этих взаимоотношениях. Возможно, нам нужно установить границы, изменить свои ожидания, изменить глубину взаимоотношений, чтобы приспособиться к несостоятельности конкретного человека ответить на наши нужды. Мы это делаем для себя.
Обоснованным является не ожидать, что один человек может ответить на все наши нужды, и быть реалистичным по поводу того, как много мы просим и ожидаем от конкретного человека. Мы можем доверять себе, определяя, что является обоснованным.
Вопрос об ожиданиях возвращает нас к тому, что мы ответственны за определение своих нужд, за убеждения, что мы заслуживаем, чтобы они были удовлетворены и за поиски подходящего способа, который приводит нас к успеху.

Сегодня я буду стремиться к обоснованным ожиданиям по поводу удовлетворения своих нужд в различных взаимоотношениях.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 20 декабря

639

Маргарита Ванеева

19 Dec, 09:13

РОЛИ НА РАБОТЕ.

Как просто нырнуть в свою роль на работе. Как просто указать людям на их роль. Иногда это является необходимым и целесообразным.
Но также мы можем позволять себе сиять, выполняя роли на работе.
Есть радость, когда мы вкладываем в работу свое мастерство и навыки, когда мы отдаем себя задаче настолько, что испытываем слияние со своей работой. Мы испытываем радость, когда мы что-то создаем или выполняем задачу настолько хорошо, что можем сказать: «Классно сделано!».
Есть радость, когда мы сами работаем и когда замечаем и ценим работу других.
Самая неинтересная нудная задача может засиять, когда мы перестаем думать о себе как о роботе, а позволяем себе быть личностью.
Люди вокруг нас реагируют с теплотой, когда мы относимся к ним как к личностям, а не как к особям, выполняющим предписанные им роли.
Это не значит, что мы должны неподходящим образом запутываться, думая о других. Это значит, что, будь мы работодатели или работающие по найму, когда мы позволяем людям выполнять свои задачи, а не быть просто исполнителями, мы становимся более счастливыми и довольными людьми.

Сегодня я позволю себе сиять, выполняя задачи на работе. Я буду стараться видеть других и вместо того, чтобы только видеть их задачи, я позволю им сиять, когда они будут их выполнять. Господи, помоги мне открыть себя прелести работы как своей, так и других. Помоги мне установить здоровые взаимоотношения с людьми на работе.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 19 декабря

722

Маргарита Ванеева

18 Dec, 14:15

Таро разбор 🪬. О чём Ваши отношения?

Позиции: 1 - 2:00, 2 - 8:05, 3 - 13:20, 4 - 17:45, 5 - 20:50, 6 - 26:25, 7 - 31:50

800

Маргарита Ванеева

18 Dec, 10:15

Во второй половине жизни нам приходится отказаться от двух великих фантазий: что в отличие от других людей мы бессмертны и что где-то живет «Добрый Волшебник», «мистический Другой», который может избавить нас от экзистенциального одиночества.

Джеймс Холлис, «Душевные омуты»

818

Маргарита Ванеева

18 Dec, 07:21

https://vk.com/wall220504707_3079

752

Маргарита Ванеева

18 Dec, 07:15

ОСТАВАТЬСЯ ОТКРЫТЫМИ СВОИМ ЧУВСТВАМ.

Многие из нас так долго следовали правилу «не чувствуй», что мы можем отговаривать себя иметь чувства даже в выздоровлении.
«Если бы я действительно работала по хорошей Программе, я не чувствовала бы гнев».
«Я не испытываю гнев. Я христианин. Я прощаю и забываю».
«Я не гневаюсь. Я утверждаю, что я счастлива».
Все эти утверждения, хотя некоторые из них не лишены здравого смысла, показывают, что мы снова руководствуемся правилом «не чувствуй».
Частью работы по хорошей Программе является то, что мы признаем и работаем со своими чувствами. Мы стремимся принять и работаем со своим чувством гнева таким образом, что этот гнев не переходит в обиду. Мы не используем выздоровление для того, чтобы извинять себя за то, что мы закрылись и не позволяем себе эмоции.
Да, мы стремимся к прощению, но все-таки мы хотим чувствовать, прислушиваться к своим чувствам и оставаться с ними, пока не приходит время освобождать их подходящим образом. Наша эмоциональная часть создана нашей Высшей Силой. Господь не говорит нам не чувствовать – такое могут говорить нам наши дисфункциональные системы.
Мы должны быть внимательны, когда используем какие-либо утверждения. Если мы не считаемся со своими эмоциями, то это еще не значит, что чувства уйдут. Если мы испытываем гнев, то это нормально – проживать это чувство. Это является частью того, как мы становимся и остаемся здоровыми.

Сегодня меня не заставят стыдиться ни другие, ни я сам за то, что я имею чувства.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 18 декабря

734

Маргарита Ванеева

29 Nov, 08:21

Ласточки моего сердца💞, для Вас есть какое-то значение, лицом я выхожу или карты-руки-стол?

Голосование смайликами: лица - лицом, а руки, соответственно, без лица.

Всем чудесного завершения недели и ярчайших выходных🎉

160

Маргарита Ванеева

28 Nov, 21:12

https://vk.com/wall220504707_10910

316

Маргарита Ванеева

28 Nov, 20:09

ДВЕНАДЦАТЫЙ ШАГ.

Двенадцатый Шаг говорит о том, что после того, как мы достигли духовного пробуждения, мы стараемся донести смысл наших идей до других. Мы стараемся донести надежду, любовь, комфорт, здоровье - лучший образ жизни, который работает.
Как мы это делаем? Нет, не спасая. Не контролируя. Не становясь одержимыми. Не становясь евангелистами для выздоровления.
Мы доносим смысл наших идей множеством незначительных, тонких, но имеющих силу действий. Мы занимаемся своей работой по выздоровлению и становимся живым примером надежды, любви к себе, комфорта и здоровья. Такое спокойное поведение может обладать силой, чтобы нести наше послание.
Приглашая кого-то (не заставляя и не настаивая) прийти на собрание, мы можем нести наше послание.
Посещая собрания и делясь, как работает выздоровление для нас, мы можем нести наше послание.
Становясь такими, какие мы есть, и позволяя нашей Высшей Силе руководить нашими действиями, мы можем нести наше послание. Часто мы обнаруживаем, что таким образом мы доносим смысл наших идей более эффективно, чем когда принимаемся переделывать кого-то, убеждать или силой принуждать к выздоровлению.
Опека и контроль не являются способами, чтобы нести наше послание. Все, что несет такое поведение - это созависимость.
Когда мы ищем наилучший способ, как помочь другим, это нас возвращает к поискам, как помочь себе. Когда мы делаем свою работу, честны и открыты, этим мы придаем силы другим больше, чем нашими самыми благонамеренными "помогающими" жестами. Мы не можем изменить других, но когда мы начинаем изменять себя, мы можем прекратить заниматься переделыванием мира.

Сегодня я буду стремиться нести наше послание тем способом, который работает. Я отпущу свою потребность "помогать" людям. Вместо этого я сконцентрируюсь на помощи себе и на изменении себя. Если возникнет возможность с кем-то поделиться своим выздоровлением, я буду делать это спокойно. Господи, помоги мне показать другим, сколько силы, надежды и комфорта я обрела. Я могу быть каналом, через который другим придет помощь, когда я готова к этому. Я не должна это делать с усилиями. Это будет происходить естественно.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 29 ноября

311

Маргарита Ванеева

27 Nov, 21:15

Архив, ласточки моего сердца 🤍

https://youtu.be/2t7SugA71gM

417

Маргарита Ванеева

27 Nov, 06:21

МЫ МОЖЕМ ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ.

Для многих из нас вопрос не в том, можем ли мы снова доверять другому человеку, вопрос в том, можем ли мы доверять собственным суждениям.
"Я чуть не расплатилась здравомыслием за последнюю ошибку, которую я совершила", - сказала одна выздоравливающая женщина, которая была замужем за сексуально зависимым человеком. "Я не могу себе позволить еще одну подобную ошибку".
Многие из нас доверяли людям, которые обманывали нас, плохо с нами обращались, манипулировали нами, либо каким-то образом эксплуатировали нас, потому что мы им доверяли. Нам могло казаться, что это порядочные, очаровательные, добрые люди. Может быть, что-то и подсказывало нам: "Нет, что-то не так". Или нам было удобно доверять этим людям и нас шокировало, если мы обнаруживали, что наши инстинкты говорили нам другое.
Это могло продолжаться в течение многих лет. Наше доверие другим могло пошатнуться, но наше доверие себе может быть разрушено начисто.
Как может что-то выглядеть таким правильным, протекать так хорошо и быть такой колоссальной ошибкой? Мы можем удивляться этому. Как я снова могу доверить своему выбору, если предыдущий опыт был таким провалом?
Мы можем никогда не получить ответ. Я убеждена, что мне нужно было пройти через определенные "ошибки", чтобы усвоить те уроки, которые, возможно, я не смогла бы усвоить иначе. Мы не должны позволять, чтобы наше прошлое мешало нашей способности доверять себе. Мы не можем позволить себе страх, который будет мешать нашим действиям.
Если мы всегда принимаем ошибочные решения в бизнесе или любви, то, возможно, нам надо понять, почему мы настаиваем на самоподавлении.
Не со многими из нас действительно происходят улучшения. Мы учимся. Мы растем, благодаря нашим ошибкам. Медленно, по чуть-чуть, наши взаимоотношения улучшаются. Наш выбор в деловых вопросах улучшается тоже. Улучшается наша способность находить выход из трудных ситуаций с друзьями или детьми. Мы добиваемся успеха благодаря своим ошибкам. Мы добиваемся успеха благодаря нашему прошлому. И если мы делали ошибки, значит, это было нам нужно, чтобы учиться в жизни.

Сегодня я отпущу мои страхи по поводу доверия себе, которое пошатнулось из-за моих ошибок в прошлом. Я понимаю, что эти страхи лишь служат плохую службу моим сегодняшним суждениям. Я буду считать мое прошлое, даже мои ошибки, обоснованными, приняв их и будучи за все благодарной. Я буду стараться понять, чего я достигла благодаря своим ошибкам. Также я постараюсь обратить внимание на все мои удачные решения. Я буду внимательно наблюдать за своими улучшениями, за прогрессом во всем в моей жизни.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 27 ноября

455

Маргарита Ванеева

27 Nov, 06:13

https://vk.com/wall220504707_1227

439

Маргарита Ванеева

26 Nov, 17:02

Один в один ситуация у меня🫠

472

Маргарита Ванеева

26 Nov, 16:52

https://vk.com/video220504707_456243417

449

Маргарита Ванеева

26 Nov, 16:23

Расклад таро «Для чего вы вместе?»

Позиции: 1 - 1:35, 2 - 6:00, 3 - 9:05, 4 - 12:50, 5 - 16:40, 6 - 20:40, 7 - 25:20, 8 - 27:40

446

Маргарита Ванеева

26 Nov, 16:12

Расклад таро «В каком духовном уроке Вы сейчас находитесь?»

Позиции: 1 - 1:35, 2 - 9:30, 3 - 16:45, 4 - 23:15, 5 - 32:30

456

Маргарита Ванеева

26 Nov, 07:42

Архив, ласточки моего сердца❤️

https://youtu.be/ySXHoOmqnPI

467

Маргарита Ванеева

26 Nov, 06:31

ОТПУСТИТЬ САМОКРИТИКУ.

Посмотрите, какой путь мы уже прошли!
Хорошо фокусироваться на задачах, которые впереди, на том, что нам еще нужно сделать. Но также важно делать остановки и чувствовать удовольствие от того, что нам уже удалось сделать.
Да, может показаться, что изменения происходят медленно. Временами изменения ужасны. Да, мы делали шаги назад. Но мы как раз там, где нам предполагается быть. Мы как раз там, где нам надо быть.
И мы прошли большой путь.
Иногда мы делали большие прыжки, иногда двигались маленькими шажками, иногда получая ушибы и вскрикивая, иногда с засученными рукавами и не запачкав ручки - таким образом мы учились. Росли. Менялись.
Посмотрите, какой путь мы прошли.

Сегодня я оценю свой прогресс. Я позволю себе получить удовольствие от того, что мне удалось сделать.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 26 ноября

474

Маргарита Ванеева

24 Nov, 22:44

ОСОЗНАНИЕ.

Когда мы впервые осознаем проблему, ситуацию или чувство, мы можем реагировать тревогой или страхом. Не нужно бояться осознания. В этом нет необходимости.
Осознание – это первый шаг в направлении позитивных изменений и роста. Это первый шаг в направлении решения проблем, первый шаг в направлении того, чтобы был отклик на наши нужды, первый шаг в направлении будущего. Это то, как мы фокусируемся на следующем уроке.
Осознание – это то, при помощи чего жизнь, Вселенная и наша Высшая Сила овладевают нашим вниманием и готовят нас для изменений. Процесс, когда нас меняют, начинается с осознания. Осознание, принятие и изменение – вот то, что является циклом. Мы можем принимать временный дискомфорт от осознания, потому что это то, как нас перемещают в лучшее место. Мы можем принимать временный дискомфорт, потому что мы можем доверять Богу и себе.

Сегодня я буду благодарна за осознание чего бы то ни было, с чем я сталкиваюсь. Я буду отвечать благодарностью, покоем и достоинством, когда жизнь будет привлекать мое внимание. Я буду помнить, что это нормально – принять временный дискомфорт от осознания, потому что я могу доверять, что этим моя Высшая Сила двигает меня вперед.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 25 ноября

534

Маргарита Ванеева

24 Nov, 22:39

https://vk.com/video220504707_456243416

511

Маргарита Ванеева

23 Nov, 21:13

КАПИТУЛЯЦИЯ.

Капитулировать - это значит произнести: "Все хорошо, Господи. Я выполню все, что Ты хочешь". Вера в Бога в нашем выздоровлении означает, что мы верим, что, в конце концов, нам понравится произносить эти слова.

Сегодня я капитулирую перед моей Высшей Силой. Я буду верить, что Бог запланировал для меня только хорошее, даже если это не то, на что я надеялась и что ожидала.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 24 ноября

372

Маргарита Ванеева

23 Nov, 09:47

Если что, я - Рыбы😁

465

Маргарита Ванеева

23 Nov, 08:23

Архив, ласточки моего сердца 🧡

https://youtu.be/vDqxHMf_LEM

440

Маргарита Ванеева

22 Nov, 21:12

ЗДОРОВАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ.

Мы должны выздоравливать во многих областях нашей жизни.
Важной частью нашей жизни является наша сексуальность. Наши чувства и убеждения по поводу нашей сексуальности, наша способность ценить, лелеять и получать удовольствие от нашей сексуальности, наша способность уважать себя с той сексуальностью, которая у нас есть, наша способность отпускать стыд, связанный с сексуальностью – все это могло быть повреждено нашей созависимостью.
Наша сексуальная энергия может быть блокирована. Либо для некоторых из нас секс является единственным способом, при помощи которого мы научились быть связанными с людьми. Сексуальность каждого из нас может быть никак не связана с остальными из нас. Секс может быть не связан с любовью – как к себе, так и к другим.
К некоторым из нас применяли сексуальное насилие, когда мы были детьми. Некоторые из нас могли быть связаны с сексуально зависимым поведением – неуправляемым поведением, которое выходит из-под контроля, вызывая стыд.
Некоторые из нас могли быть сексуально созависимыми, мы не считались с тем, чего мы хотели или не хотели сексуально, позволяли использовать себя сексуально, потому что этого хотел другой человек. Мы закрыли свою сексуальность так же, как и другие чувства, отказывая себе в здоровом наслаждении от той сексуальности, которая нам дана.
Наша сексуальность – это часть нас, которая заслуживает выздоровления, внимания и энергии. Это наша часть, которой мы можем позволить присоединиться к нам как к целому. Это наша часть, по поводу которой мы можем прекратить испытывать стыд.
Это нормальный и здоровый путь – позволить нашей сексуальной энергии открыть себя, это номально, если мы займемся оздоровлением своей сексуальной энергии. Это связано с нашим творчеством и нашим сердцем. Мы не должны позволять, чтобы наша сексуальная энергия контролировала нас и наши взаимоотношения. Мы можем установить и настаивать на здоровых границах относительно нашей сексуальности. Мы можем открывать для себя, что это значит в нашей жизни.
Мы можем наслаждаться даром быть людьми, которым дарована сексуальная энергия, и прекратить пренебрегать и плохо обращаться с этим даром.

Сегодня я присоединю свою сексуальность к себе как к цельной личности. Господи, помоги мне отпустить мои страхи и стыд относительно моей сексуальности. Покажи мне, на какие вопросы, касающиеся моей сексуальности, мне надо обратить внимание. Помоги мне открыть себя для выздоровления в этой области.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 23 ноября

460

Маргарита Ванеева

22 Nov, 16:10

Архив, ласточки моего сердца 🧡

https://youtu.be/lLtWrtCVzt8

462

Маргарита Ванеева

22 Nov, 16:09

ВОЛШЕБСТВО БЛАГОДАРНОСТИ И ПРИНЯТИЯ.

Благодарность и принятие – это два магических действия, которые возможны для нас в выздоровлении. Не важно, кто мы, где мы, что мы имеем, - благодарность и принятие работают.
В конечном итоге мы можем становиться настолько счастливыми, что осознаем, что наши текущие обстоятельства хороши. Либо мы преодолеваем наши текущие обстоятельства и затем двигаемся вперед к другим обстоятельствам.
Если Вы застреваете, чувствуете себя несчастным, в ловушке, если надежда оставляет Вас, то постарайтесь быть благодарными и принять. Если Вы безуспешно пытались изменить текущие обстоятельства и начинаете понимать, что бьетесь головой о стену, то попробуйте быть благодарными и принять.
Если у Вас возникает чувство, что все кругом темно, и нет просвета, постарайтесь быть благодарными и принять.
Если Вы чувствуете страх и неуверенность, постарайтесь быть благодарными и принять. Если Вы испробовали все и ничего не помогает, постарайтесь быть благодарными и принять.
Если Вы уже долго стараетесь преодолеть что-то, постарайтесь быть благодарными и принять.
Если ничего не работает, возвращайтесь к основам.
Благодарность и принятие работают.

Сегодня, Господи, помоги мне отпустить мое сопротивление. Помоги мне понять, что текущие обстоятельства не будут приносить столько боли, если я приму их. Я буду практиковать основы благодарности и принятия в моей жизни и для всех моих текущих обстоятельств.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 22 ноября

469

Маргарита Ванеева

22 Nov, 15:56

https://vk.com/video220504707_456243414

455

Маргарита Ванеева

22 Nov, 15:52

Расклад таро «Восстановить связь со Светом (источником Вашего финансового благополучия)»

Позиции: 1 - 3:25, 2 - 8:50, 3 - 14:25, 4 - 20:05

463

Маргарита Ванеева

22 Nov, 15:49

Расклад таро «Есть ли в Ваших взаимоотношениях негативные чувства?»

Позиции: 1 - 3:25, 2 - 7:45, 3 - 11:55

465

Маргарита Ванеева

21 Nov, 21:17

❓

❓Два последних видео сняты с применением микрофона. Я не заметила, что стало громче, но появилось шуршание. Давайте так, ласточки моего сердца, если ОСТАВЛЯЕМ микрофон 🎙️ , то ставим любой ОДОБРЯЮЩИЙ смайлик. А если НЕТ, то любой ОТРИЦАЮЩИЙ, можно даже тот, где его стошнило😁. Ок?

492

Маргарита Ванеева

21 Nov, 20:58

Расклад таро «Что позволит Вам выйти на новый уровень финансового благосостояния?»

Позиции: 1 - 2:30, 2 - 8:50, 3 - 16:20

488

Маргарита Ванеева

21 Nov, 20:24

Расклад таро «Кем Вы были для человека? И кем Вы стали для него?»

Позиции: 1 - 2:10, 2 - 6:05, 3 - 9:00, 4 - 16:00, 5 - 21:25, 6 - 26:05, 7 - 31:35

487

Маргарита Ванеева

21 Nov, 04:43

СТРАХИ ПО ПОВОДУ ФИНАНСОВ.

Я сидела в машине, уставившись на объявление на двери продуктовой лавки: "Закрыто до пятницы". Была среда. Я была голодна, за мной сидели два моих голодных ребенка. У меня не было денег.
Я опустила голову на руль. Больше я не могла этого выносить.
Я была такой сильной, такой смелой, я так верила все это время. Я была одинока со своими двумя детьми, после недавнего развода. Я так мужественно работала над тем, чтобы быть благодарной за то, что у меня есть, когда устанавливала финансовые цели и работала над тем, чтобы верить, что я заслуживаю лучшего.
Я долго мирилась с бедностью и лишениями. Каждодневно я работала по Восьмому Шагу. Я так усердно молилась, чтобы знать волю Бога для меня и о силе, чтобы вынести это. Я не сидела, тупо сося леденцы. Я старалась изо всех сил, как только могла.
А денег все не хватало. Много трудностей вставало на пути, но финансовая трудность казалась непреодолимой.
Деньги - это не все, но чтобы решать определенные проблемы, нужны деньги. Меня уже тошнило от слов "отпусти" и опять "отпусти" и снова "отпусти". Меня тошнило от слов "действуй, как если бы" у тебя было достаточно денег. Я устала от того, что должна была каждодневно усердно работать над тем, чтобы отпускать боль и страх по поводу того, что денег нет. Я устала от тяжелой работы над тем, чтобы быть счастливой без денег. На самом деле большую часть времени я и была счастлива. В бедности я обрела свою душу. Но теперь, когда я обрела свою душу и себя, я хочу иметь и некоторое количество денег.
Пока я сидела в машине, успокаивая себя, я услышала голос Бога в этой тишине. Тихий голос, который тихо перешептывается с нашими душами.
"Тебе не нужно будет снова волноваться по поводу денег, дитя. Не нужно, если ты только сама этого не хочешь. Я говорил тебе, что я буду заботиться о тебе. И я буду заботиться".
"Отлично", - подумала я, - "спасибо большое. Я верю Тебе. Я доверяю Тебе. Но посмотри. У меня нет денег. Мне нечего есть. И продуктовая лавка закрыта. Ты позволил, чтобы мне было так плохо".
Снова я в душе услышала голос Бога: "Тебе не нужно волноваться по поводу денег. Не бойся. Я обещал тебе ответить на все твои нужды".
Я отправилась домой, позвонила подруге и попросила немного денег в долг. Я ненавидела брать в долг, но у меня не было выбора. Мой упадок сил в машине принес мне облегчение, но не решил проблему - в тот день. В почтовом ящике не было чека.
Но я получила еду в тот день. И на следующий день. И на следующий. В течение шести месяцев мой доход удвоился. Через девять месяцев он утроился. После того памятного дня у меня были тяжелые времена, но больше мне никогда не приходилось испытывать такую нужду в деньгах.
Теперь у меня достаточно денег. Иногда я все еще беспокоюсь по поводу денег, потому, что это стало привычным. Но теперь я знаю, что мне не нужно беспокоиться, и я знаю, что никогда не нужно было беспокоиться.

Господи, помоги мне усердно работать над тем, что я считаю важным в моей жизни сегодня, и я доверю Тебе все остальное. Помоги мне отпустить страхи по поводу денег. Помоги мне доверить этот вопрос Тебе, Господи. Убери препятствия в моей жизни, которые мешают финансовому успеху.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 21 ноября

529

Маргарита Ванеева

19 Nov, 22:10

https://vk.com/wall220504707_5312

581

Маргарита Ванеева

19 Nov, 20:43

🤍

💜

575

Маргарита Ванеева

19 Nov, 20:33

ЧТО МЫ ХОТИМ И В ЧЁМ НУЖДАЕМСЯ.

Многим из нас внушали, что мы не можем получать в жизни то, что хотим. Это убеждение мучеников. Оно рождается из страха и лишений.
Определение того, что мы хотим и в чем нуждаемся, составление списка наших желаний и нужд является началом целого ряда событий. Это значит, что мы берем ответственность за себя и позволяем Богу обеспечивать наши желания и нужды.
Если мы верим, что заслуживаем изменений в характере, новых взаимоотношений, другого качества существующих взаимоотношений, успеха, определенного уровня здоровья, жизни, любви, то это является силой, которая принесет нам выполнение этих желаний.
Часто, когда мы осознаем определенное желание, это означает, что Бог подготавливает нас, чтобы получить это!
Прислушайтесь. Доверьтесь. Дайте силу хорошему в Вашей жизни, обратив внимание на то, что Вы хотите и в чем нуждаетесь. Запишите это. Подтвердите это мысленно. Молитесь об этом. Затем отпустите это. Отдайте это Богу и посмотрите, что произойдет.
Результат может быть лучше, чем Вы предполагаете.

Сегодня я буду обращать внимание на то, что хочу и в чем нуждаюсь. Я потрачу время, чтобы это записать, затем я отпущу это. Я начну верить, что заслуживаю этого.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 20 ноября

539

Маргарита Ванеева

19 Nov, 18:19

Какие темы разберем, ласточки моего сердца🤍:

❤️ романы
🕊️ духовное
🤝 материальное

Голосование смайликами

447

Маргарита Ванеева

18 Nov, 23:31

Архив, ласточки моего сердца🧡

https://youtu.be/wy2v8IgP7tk

460

Маргарита Ванеева

18 Nov, 23:15

Возможно, я сейчас погорячусь - усталость от ночного рейса и ожидание пересадки. Только я искренне зае@алась (на любимом сакральном) от этих вылезающих из ЧС. Я искренне не понимаю, как, а главное ЗАЧЕМ они снова пишут.

Я понимаю, что есть какая-то техническая проволочка и мой кретинизм по этой части, но я не хочу ни держать внимание на этих вбросах, ни контролировать нахождение этих недругов в каких-то отдельных списках. Утомляет очень и того не стоит. Ну и, никак не получается у меня одновременно развивать чувствительность и не обращать внимания на мерзость. Это как с обонянием. Наверно…

И эфиры прямые снова под вопросом🫤. Я же понимаю, что эти гражданочки ничем не гнушаются: можно целый день выливать гоvна, а потом просто прийти с нарисованными тюльпанами «благодарю за расклад»; или ордой (арийской) лить про немытую Россию, а потом предлагать тему расклада на чисто русском; или писать про мои компетенции, а потом прийти на эфир бессовестно…

Я искренне работала со своими чувствами, ласточки моего сердца🤍, гневом, злобой и раздражением - это топливо, и этим можно грамотно распоряжаться. Только вот оказалось, что основная эмоция из спектра ОТВРАЩЕНИЕ🤮, а это подавлять не стоит. Никому. Лично мне особенно в виду индивидуальных психо-физиологических особенностей. Не стоит называть невкусное вкусным🙃

И в определенном смысле я за коллективную ответственность, особенно в малых (1000 человек это мало) группах. Дичь вытворяют отдельные индивидуумы на разных уровнях с молчаливого присутствия «моих хат с краю». А иногда надо прямо подровнять человека, но чаще и большинству «никак». Ровно.

452

Маргарита Ванеева

18 Nov, 21:56

ПРИНИМАТЬ СВОИ ЧУВСТВА.

Почему мы так воюем со своими чувствами? Почему мы так усердно отрицаем свои эмоции, особенно касающиеся других людей? Ведь это только чувства!
Проживая день, мы можем отрицать, что раздражаемся, реагируя на того, кто нам делает услугу.
Мы можем отрицать, что раздражаемся, сердимся и чувствуем боль, реагируя на друга или подругу.
Мы можем отрицать чувства страха или гнева в отношении наших детей.
Мы можем отрицать огромный набор чувств относительно нашего мужа или жены или человека, с которым нас связывают любовные взаимоотношения.
Мы можем отрицать чувства, возникающие из-за людей, для которых мы работаем или которые работают для нас.
Иногда чувства являются прямой реакцией на других. Иногда люди являются причиной, из-за которой всплывают на поверхность старые печали и раздражения.
Не зависимо от того, что является источником наших чувств, они являются нашими чувствами. Они принадлежат нам. И принятие часто является единственным, что необходимо, чтобы освободиться от них.
Мы не должны позволять нашим чувствам контролировать наше поведение. Мы не должны реагировать немедленным действием на каждое чувство, которое овладевает нами. Мы не должны реагировать неподходящим поведением.
Если мы говорим с кем-нибудь, кому мы доверяем, о наших чувствах, то это помогает. Иногда нам нужно открыть свои чувства человеку, который их вызвал. Это может быть началом интимности и близости. Но самыми важными людьми, которым нам нужно сказать о своих чувствах, являемся мы сами. Если мы позволяем, чтобы наши чувства рождались в нас, принимаем их и освобождаем их, то мы будем знать, что делать дальше.

Сегодня я буду помнить, что чувства - это важная часть моей жизни. Я буду открыта своим чувствам в семейной жизни, с друзьями, в любовных отношениях и на работе. Я буду проживать свои чувства, не осуждая себя.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 19 ноября

453

Маргарита Ванеева

18 Nov, 15:47

https://vk.com/video220504707_456243409

473

Маргарита Ванеева

18 Nov, 11:44

Расклад таро «Что нужно знать прямо сейчас?»

Позиции: 1 - 1:15, 2 - 14:10, 3 - 25:40

494

Маргарита Ванеева

18 Nov, 06:12

Архив 🗿

https://youtu.be/73KReW2GpB8

553

Маргарита Ванеева

18 Nov, 06:10

Тоже 🧡
Можете заглянуть назад в 2020 год.

https://youtu.be/5k5wSGLzoYg

498

Маргарита Ванеева

18 Nov, 06:09

Архив, ласточки моего сердца❤️

https://youtu.be/Ds4DLj32itw

464

Маргарита Ванеева

18 Nov, 06:06

ПОЗВОЛИТЬ, ЧТОБЫ ЗА НАМИ УХАЖИВАЛИ.

Позвольте, чтобы за Вами ухаживали и любили Вас. Позвольте людям жить для Вас. Позвольте, чтобы Вас поддерживали, когда Вам этого хочется. Позвольте другому человеку выслушать Вас, придать Вам уверенности, когда Вы в этом нуждаетесь. Получите удовольствие от физического присутствия кого-то, когда Вам это нужно. Позвольте, чтобы о Вас заботились и поддерживали эмоционально.
Слишком долго мы находились на заднем плане, подключаясь к нуждам других людей и провозглашая, что своих собственных у нас нет. Мы были закрыты слишком долго, мы истосковались по ощущению, что о нас заботятся.
Пришло время провозгласить о своих нуждах, определить их и понять, что мы заслуживаем отклик на них.

Каковы наши нужды? Чего бы мы хотели?
Какую заботу и поддержку мы бы хотели получить от других? Чем яснее мы определим свои нужды, тем больше вероятность, что на них будет отклик.

Объятия. Внимательно слушающее ухо. Поддержка. Ободрение. Физическое и эмоциональное присутствие людей, которые заботятся о нас. Разве это не звучит хорошо? Разве это не искушает?
Один человек как-то мне сказал:
"Восьмидесятые годы были декадой "для меня". Теперь, возможно, девяностые годы станут декадой "для тебя".
Моя реплика последовала немедленно: "Давай сделаем, чтобы девяностые годы стали декадой "и для меня, и для тебя".
Неважно как долго мы выздоравливаем, мы никогда не перерастем нашу потребность в заботе и любви.

Сегодня я буду открыта, чтобы увидеть свою потребность в заботе. Также я буду открыта, чтобы видеть потребности других вокруг меня. Я могу начать принимать заботу и любовь других и быть ответственной за свои нужды во взаимоотношениях.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 18 ноября

464

Маргарита Ванеева

17 Nov, 10:10

Тут 🇹🇷 тоже бывают пасмурные дни. Вчера, например.

505

Маргарита Ванеева

02 Nov, 08:46

Джонни и без того был интересен, а тут еще и рисует собственное таро. М-мммм☺️

7

Маргарита Ванеева

02 Nov, 06:10

https://vk.com/wall220504707_4263

182

Маргарита Ванеева

01 Nov, 05:49

https://vk.com/wall220504707_2964

406

Маргарита Ванеева

01 Nov, 05:10

ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ЧЕРЕЗ БОЛЬ.

В выздоровлении мы стремимся к принятию – принятию себя, нашего прошлого, других людей и наших текущих обстоятельств. Принятие даёт нам покой, выздоровление и свободу – свободу заботиться о себе.
Мы приходим к принятию не сразу. Перед тем. Как мы его достигаем, мы проходим стадии отрицания, гнева, преодоления и печали. Мы называем эти стадии процессом горя. Горе может разрушать нас. Оно может приводить нас в замешательство. Мы можем колебаться между печалью и отрицанием. Наше поведение может быть нерешительным. Другие могут не понимать нас. Мы можем не понимать ни себя, ни наше собственное поведение, пока мы не переживём боль за наши потери. Затем приходит день, когда всё становится ясно. Туман рассеивается, и мы видим, что все наши усилия были для того, чтобы повернуться лицом к определённой реальности и принять её.
Не нужно волноваться. Если мы предпринимаем шаги, чтобы позаботиться о себе, то мы пройдём через этот процесс с подходящей для нас скоростью. Относитесь с пониманием к себе и другим, чтобы Ваши изменения были человечными.

Сегодня я приму путь, по которому я иду, меняясь. Я приму процесс горя и его стадии, как путь, на котором люди принимают потери и изменения.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 1 ноября

405

Маргарита Ванеева

31 Oct, 14:50

Расклад таро «В каком уроке Вы сейчас находитесь?»

Позиции: 1 - 00:40, 2 - 3:45, 3 - 6:10, 4 - 11:15, 5 - 17:30

448

Маргарита Ванеева

31 Oct, 14:46

Расклад таро «Для кого Вы являетесь солнышком?»

Позиции: 1 - 1:55, 2 - 6:45, 3 - 13:35

446

Маргарита Ванеева

31 Oct, 10:43

Тут вы можете сверить, вошло ли это в Вашу жизнь в далеком 2020 году🔮

https://youtu.be/va_CIV0RANo

448

Маргарита Ванеева

31 Oct, 10:38

Архив, ласточки моего сердца 🧡

https://youtu.be/Kp6c4D1xPJY

444

Маргарита Ванеева

31 Oct, 05:44

Обожаю Отшельника🩶. Это же замечательно, что люди имеют способность сконцентрироваться исключительно на себе и на своем осознанном контакте с Богом

440

Маргарита Ванеева

31 Oct, 05:21

ВСЕ НАШИ НУЖДЫ.

Бог мой да восполнит всякую нужду вашу, по богатству Своему в славе, Христом Иисусом.

Послание к Филиппийцам 4:19.

Эти строчки помогали мне много раз. Они помогали мне, когда я волновалась, где я смогу встретить нового друга, как мне обрести мудрость и понимание, где мне найти деньги, чтобы поесть.
Все, что мне нужно, будет дано мне сегодня.
Люди, работа, все, что у нас есть - это нам дано.
Мы получаем это из Великого Источника - Источника бесконечной и немедленной поддержки. Таким Источником является Бог и Его Вселенная.
Нашей задачей является достичь гармонии со своим Источником. Нашей задачей является верить и надеяться на наш истинный Источник. Нашей задачей является отпустить страх, негативные чувства и слабую надежду на поддержку.
Все, что нам нужно, будет нам дано. Пусть это будет естественной реакцией на все ситуации и все нужды.
Отбросьте страх. Откажитесь от слабой надежды на поддержку. Будьте открыты изобилию.
Лелейте свои нужды, потому что это часть наших взаимоотношений с Богом и Его Вселенной. Бог планировал ответить на все наши нужды, Он создал в нас эти нужды, поэтому Он может дать нам то, в чем мы нуждаемся.
Нам нужно слишком мало или слишком много. Если мы будем заботиться и ценить наши нужды, то Бог тоже их будет ценить.
Нашей работой является быть ответственными за то, чтобы иметь нужды. Нашей работой является передать нужды Вселенной. Нашей работой является отпустить с верой. Нашей работой является позволить Богу ответить на наши нужды, веря, что мы этого заслуживаем.
Нашей работой является научиться давать, исходя не из опеки, чувства вины, обязанности и созависимости, а исходя из здоровых взаимоотношений с собой, Богом и всеми Его созданиями.
Нашей работой является просто быть теми, кто мы есть, и любить все в себе.

Сегодня я буду практиковать убеждение, что на все мои нужды будет ответ. Я войду в гармонию с Богом и Его Вселенной, зная, что обо мне помнят.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 31 октября

438

Маргарита Ванеева

30 Oct, 16:24

ЦЕНИТЬ СЕБЯ.

У нас есть наша собственная жизнь. Да, это так.
То опустошающее чувство, то представление, что все, кроме нас, живут, - их жизнь важнее и представляет большую ценность, лучше, чем наша - это пережиток прошлого. Это самоподавляющее убеждение, которое является ошибочным.
Мы реальны. Также реальна наша жизнь. Ныряйте в нее, и Вы увидите.

Сегодня я буду жить своей жизнью и ценить ее как свою собственную.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 30 октября

471

Маргарита Ванеева

30 Oct, 14:40

Расклад таро «Приятные события ноября».

Позиции: 1 - 00:55, 2 - 12:05, 3 - 23:25, 4 - 34:05

485

Маргарита Ванеева

30 Oct, 14:12

В этот раз я приехала в Кахраманмараш - это тот самый город Турции, где 6 февраля 2023 года произошло сильнейшее землетрясение магнитудой более 7 баллов, точнее два подряд с интервалом в 9 часов. Число погибших более 50000 человек.

Я еще ничего не успела толком посмотреть - отлеживаюсь в отеле, но то, что успела, дает череду осознаний. Хрупкость человеческой жизни, прежде всего. Я никого из этих людей не знала, они не были моими соседями, но видя разрушенные здания, ты сопереживаешь им.

Так же я увидела, какой титанический труд эти люди проделали за менее, чем два года. Собраться и делать. Не оставить, а остаться, вопреки боли.

Еще мне показалось, что здесь мужчин в разы больше, чем женщин, но допускаю, что это по причине восстановительных работ.

Хочу на античность глянуть, если сложится.
На фото мечеть Абдул Хамид - хана, ее видно с каждой части города.

479

Маргарита Ванеева

30 Oct, 11:28

Расклад таро «Что нужно знать прямо сейчас?»

Позиции: 1 - 1:35, 2 - 7:50, 3 - 17:25, 4 - 25:15, 5 - 29:45, 6 - 35:50

480

Маргарита Ванеева

29 Oct, 04:44

Знаю-знаю, ласточкам моего сердца ❤️ хотелось бы свеженьких выпусков видео, но я снова в поездке. И пока даже не знаю, когда вернусь в Анталию🙃

В общей сложности, и если брать по-максимуму, мне осталось догулять две недели🏖️

618

Маргарита Ванеева

29 Oct, 04:30

ПРИНЯТИЕ.

Сегодня нам доступна магическая микстура. Эта микстура называется принятие.
Нас просят принимать многое: себя, такими, какие мы есть, свои чувства, потребности, желания и текущее положение вещей. Других людей, такими, какие они есть. Статус наших с ними взаимоотношений. Проблемы. Блага. Финансовый статус. То, где мы живем. Нашу работу, наши задачи, наш уровень выполнения этих задач.
Сопротивление не будет двигать нас вперед, также оно не избавит нас от нежелаемого. Но даже наше сопротивление должно быть принято нами. Даже сопротивление мы меняем на принятие, принимая его.
Принятие - это магическое действие, которое делает изменения возможными. Это не навсегда, это на текущий момент.
Принятие - это магическое действие, которое делает наши текущие обстоятельства хорошими. Оно приносит покой и удовлетворение и открывает двери росту, изменениям и движению вперед.
Оно проливает свет позитивной энергии на все, что нас окружает. Окружив себя оболочкой принятия, мы определяем, что нам надо, чтобы позаботиться о себе.
Принятие дает силу позитиву и показывает Богу, что мы капитулировали перед Планом. Мы усвоили сегодняшний урок и готовы двигаться вперед.

Сегодня я буду принимать. Я откажусь от моей потребности сопротивляться себе и тому, что меня окружает. Я капитулирую. Я буду развивать в себе чувства удовлетворенности и благодарности. Я буду двигаться вперед в радости, принимая то, где я сегодня.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 29 октября

585

Маргарита Ванеева

28 Oct, 07:29

МЕДИТАЦИЯ И МОЛИТВА.

В Одиннадцатом Шаге говорится о медитации, которая позволяет нам углубить наш осознанный контакт с Богом.

Медитация - и одержимость, и волнение - это разные вещи. Одержимость и волнение связаны со страхом. Медитация означает открытие нашего разума и души Богу.

Чтобы установить связь с Богом, мы должны расслабиться, как только можем, и открыть свой разум на сознательном и бессознательном уровне Высшему Сознанию, которое предназначена каждому из нас.

В делах текущего дня и жизни может показаться потерей времени такой перерыв, когда мы останавливаемся и прекращаем делать то, что делаем. Но это небольшая потеря времени, чем на заправку бензином нашей машины, когда бак уже почти пуст. Это необходимо, это приводит к успеху, и это экономит время. На самом деле, медитация может дать нам больше времени и энергии, чем те минуты, которые мы потратили на нее.

Медитация и молитва — это поведение выздоровления, которое питает нас силой, которое работает. Нам надо быть терпеливыми. Нет основания ожидать немедленных ответов, понимания или вдохновения.

Но решение придет. Оно уже на пути к нам, если мы делаем нашу часть работы - медитируем и молимся - а остальное отпускаем.

Когда медитировать и молиться - рано утром, во время перерыва на кофе или вечером — это наш выбор.

Когда наш осознанный контакт с Богом углубится, наш неосознанный контакт с Богом углубится тоже. Мы обнаружим, что попадаем в резонанс с Божественной Гармонией и Волей для нас. Мы найдем и будем сохранять эту духовную связь - связь с Богом.

Сегодня я отведу время для медитации и молитвы. Я решу, когда и сколько времени я буду это делать. Я дитя и создание Бога - Высшей Силы, которая любит слушать и беседовать со мной. Господи, помоги мне отпустить страх, что Ты меня не слышишь и не заботишься обо мне. Помоги мне знать, что Ты здесь, и я могу слышать Тебя.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 28 октября

577

Маргарита Ванеева

28 Oct, 07:08

Архив, ласточки моего сердца❤️

https://youtu.be/dX8Q4SbsAFM

602

Маргарита Ванеева

27 Oct, 07:19

ОДИННАДЦАТЫЙ ШАГ.

Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
Одиннадцатый Шаг Ал-Анона.

«.. .молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого» - это означает, что мы каждый день обращаемся с просьбой показать нам План на сегодняшний день. Также мы просим силы у нашего Источника, которая нам нужна, чтобы пройти через это. Мы получим отклик на обе просьбы.
Мы не должны просить, чтобы другие люди показали нам их волю, чтобы мы ее исполняли. Мы обращаемся к Богу. Затем мы верим, что нам даны будут силы, чтобы пройти через это.
Бог никогда, никогда не просит нас делать то, на что не дает нам силы. Он никогда не просит нас делать то, что мы не можем Делать. Если мы должны что-либо делать, то нам будут даны силы. Это простая часть в нашей Программе. Мы никогда не обязаны делать больше, чем можем, или то, что не можем. Если мы хотим волноваться и суетиться, то можем, но не должны. Это наш выбор.
Я поняла - и из тяжелого, и из хорошего опыта - что этот шаг проведет меня через все. Когда я не знаю, что делать дальше-Бог знает. Работая по Шагу «только сегодня», мы переместимся туда, где никогда не оказались бы, опираясь только на свои силы. Простые действия, которые мы делаем только сегодня, в соответствии с Божьей Волей, которую нам надлежит исполнить, ведут нас к тому, что запланировано Богом в нашей жизни.

Сегодня я сфокусируюсь на том, чтобы просить Бога показать мне, что мне надо сделать в соответствии с Его Волей, затем я буду просить Бога дать мне силы сделать это. Затем я пойду вперед и сделаю это. Господи, помоги мне отпустить страх жить одним днем. Помоги мне верить, что когда я просто живу и верю, то в это время складывается прекрасная мозаика, называемая «моя жизнь».

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 27 октября

624

Маргарита Ванеева

25 Oct, 14:34

https://vk.com/wall220504707_10807

269

Маргарита Ванеева

25 Oct, 14:18

Вот этого великолепного оратора я упомянула в какой-то из позиций 👉

https://youtube.com/@alanmamiev?si=vEarqs0bMjJJ85ZB

Уже давно не натыкалась на человека, которого готова смотреть и слушать нон-стоп. Может, и вы, ласточки моего сердца💞, найдете ответы на свои вопросы через Алана.

280

Маргарита Ванеева

25 Oct, 14:02

Расклад таро «Как научиться зарабатывать не с позиции нужды?»

Позиции: 1 - 2:25, 2 - 8:25, 3 - 16:25

292

Маргарита Ванеева

25 Oct, 06:59

Красиво, правда? Сразу как-то теплее от присутствующего символизма из двойки кубков 💞. Сидишь такой и вскрываешь письма исключительно от любимых.

335

Маргарита Ванеева

25 Oct, 06:36

ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ.

...в твоей книге записаны все дни, для меня назначенные, когда ни одного из них еще не было.
Псалом 138:16.

Некоторые люди убеждены, что каждый день был спланирован в соответствии с Божественным Порядком еще до того, как мы были рождены. Бог знал, говорят они, и спланировал именно то, что потом должно было осуществиться.
Другие предполагают, что мы выбрали, мы участвовали в планировании нашей жизни - событий, людей, обстоятельств, которые должны были иметь место, - для того, чтобы пройти через это, чтобы пройти через те уроки, которыми нам надо овладеть.
Какова бы ни была наша философия и интерпретация, но вывод схож: наше прошлое - не случайность и не ошибка. Мы были там, где должны были быть, и с теми людьми, которые нам были нужны. Мы можем обнять наше прошлое, с его болью, его несовершенством, его ошибками, даже его трагедиями. Это все уникально наше. Это предполагалось только для нас.
Сегодня мы как раз там, где нам надо быть. Наши текущие обстоятельства как раз те, какими должны быть - для настоящего момента.

Сегодня я отпущу свою вину и страх по поводу прошлых и текущих обстоятельств. Я буду верить, что то, где я была и где я сейчас, - это то, что мне надо.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 25 октября

346

Маргарита Ванеева

24 Oct, 14:50

https://vk.com/video220504707_456243350

418

Маргарита Ванеева

24 Oct, 14:31

Расклад таро «Что уходит? Что приходит?»

Позиции: 1 - 00:30, 2 - 4:30

420

Маргарита Ванеева

24 Oct, 14:29

Расклад таро «Сколько еще нужно отношений, чтобы понять, что …?»

Позиции: 1 - 2:00, 2 - 8:30

413

Маргарита Ванеева

24 Oct, 14:23

Расклад таро «Намерение человека».

Позиции: 1 - 2:35, 2 - 6:35, 3 - 10:20, 4 - 17:35, 5 - 24:35, 6 - 31:10

408

Маргарита Ванеева

24 Oct, 10:07

https://vk.com/wall220504707_10794

418

Маргарита Ванеева

24 Oct, 09:28

Медитация на море:

представьте себе, как море волной мягко и бережно стягивает с Вас все ненужное, уносит в свои пучины, бесследно растворяя всё это. Кристаллы соли, что остаются на Вашем теле, заряжают, проникая глубоко в каждую клеточку. Ваше кровообращение улучшается, появляется тонус. Идет заживление не только царапин на коже, но и душевных ран. Вы становитесь спокойнее. Вы научены отдавать свое беспокойство морю. Еще один глубокий вдох и выыыыыдох🫠

411

Маргарита Ванеева

24 Oct, 06:36

ОТКРЫТЬ СЕБЯ ЛЮБВИ.

Откройте себя любви, которая предназначена Вам.
Мы не должны ограничивать наши источники любви. Бог и Вселенная посылают нам все, в чем мы нуждаемся, включая любовь.
Когда мы откроем себя, чтобы получать любовь, мы начнем ее получать. Она может прийти оттуда, откуда мы и не ожидаем, в том числе и от нас самих.
Мы будем открыты любви и осознаем любовь, которая есть и всегда была предназначена нам. Мы будем чувствовать и ценить любовь друзей. Мы будем замечать и наслаждаться любовью, которую дает нам наша семья.
Мы будем готовы получать любовь от наших особых любовных отношений. Мы не обязаны принимать любовь от небезопасных людей - тех, кто использует нас, и с кем мы не хотим иметь взаимоотношения.
Но есть много хорошей любви, доступной для нас - любви, которая лечит наше сердце, отвечает нашим потребностям, от которой поет наша душа.
Мы слишком долго отрицали себя. Мы слишком долго были жертвами. Мы отдавали слишком много, позволяя себе получать слишком мало. Мы заплатили должное. Теперь пришло время не только давать, но и получать, позволяя себе получать.

Сегодня я открою себя любви, которая приходит ко мне из Вселенной. Я приму ее и буду ею наслаждаться.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 24 октября

421

Маргарита Ванеева

23 Oct, 21:09

Архив, ласточки моего сердца❤️

https://youtu.be/IHuv3pR5lEE

439

Маргарита Ванеева

23 Oct, 07:07

УТРЕННИЕ ПОДСКАЗКИ.

Каждое утро для нас есть важное послание.
Часто, когда мы уже встали и готовы начать день, мы можем не слышать так хорошо себя и жизнь, как это происходит в те тихие моменты, когда мы только пробуждаемся.
Идеальное время слушать себя - это время, когда мы спокойно лежим, наши доспехи сняты, мы открыты и наиболее уязвимы.
Каково первое чувство, которое заполняет нас, чувство, которое, возможно, мы стараемся избежать в течение суетного дня? Может быть, мы испытываем гнев, раздражены, может быть, нам больно или мы в замешательстве? Это то, на чем нам надо сфокусироваться и что прожить. Это то, на что нам надо обратить внимание.
Когда Вы просыпаетесь, какова Ваша первая мысль или идея, которая приходит на ум? Хотите ли Вы вовремя завершить начатое дело? Может быть, Вам нужно развлечься? Или отдохнуть?
Может быть, Вам нездоровится и надо полечить себя? Или Вы в дурном настроении? Или у Вас есть с кем-то спорный вопрос, который нужно разрешить?
Нужно ли Вам сказать что-то кому-то? Доставляет Вам кто-нибудь беспокойство? От чего Вам особенно хорошо?
Есть ли у Вас какая-либо идея по поводу того, что нужно Вам сделать, от чего Вы почувствуете себя хорошо?
Когда Вы просыпаетесь, что первое приходит Вам на ум? Вы не должны чувствовать себя напуганными. Вы не должны сразу срываться с места. Вы можете полежать спокойно и послушать, затем принять послание.
Мы можем определить некоторые цели выздоровления на текущий день, слушая утренние послания.

Господи, помоги мне отпустить мою потребность сопротивлятъся гармоничному течению жизни. Помоги мне плыть по течению и принимать помощь и поддержку, которую Ты мне можешь предложить.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 23 октября

473

Маргарита Ванеева

22 Oct, 10:28

Расклад таро «Где деньги?»

Позиции: 1 - 1:15, 2 - 4:50, 3 - 9:15

544

Маргарита Ванеева

22 Oct, 10:25

Расклад таро «Чем закончится молчание?»

Позиции: 1 - 1:20, 2 - 7:40, 3 - 10:45, 4 - 15:00

548

Маргарита Ванеева

22 Oct, 10:21

Расклад таро «Что нужно знать прямо сейчас?»

Позиции: 1 - 1:20, 2 - 9:40, 3 - 21:25

547

Маргарита Ванеева

22 Oct, 05:03

СТОЯТЬ НА СВОЕМ.

Доверяйте себе. Доверяйте тому, что Вы знаете.
Иногда бывает тяжело стоять на своей правде и верить тому, что мы знаем, особенно если другие стараются переубедить нас.
В этих случаях другие могут призывать на помощь чувство вины и стыда. У них могут быть свои намерения. Они могут быть погружены в отрицание. Они хотели бы, чтобы мы не знали того, что знаем. Они хотели бы, чтобы мы не верили себе. Они хотели бы вовлечь нас в свою чушь.
Мы не должны отдавать свою правду и силу другим. Это созависимость.
Вера в ложь опасна. Когда мы перестаем верить своей правде, когда мы подавляем свои инстинкты, когда мы говорим себе, что, должно быть, с нами что-то не то, раз мы чувствуем так, как чувствуем, и верим в то, во что верим, мы задуваем жизнь в себе и свое здоровье.
Когда мы не принимаем в расчет ту важную часть себя, которая знает, что является правдой, мы теряем стержень и равновесие. Нам кажется, что мы сходим с ума. Нам становится стыдно, страшно, мы смущены. Мы не можем сориентироваться, когда позволяем кому-либо вытолкнуть из под нас опору
Это не значит, что мы не бываем неправы. Но мы не всегда неправы.
Будьте открытыми, стойте на своей правде. Доверяйте тому, что Вы знаете. И отказывайтесь покупаться на отрицание, чушь, на запугивание или принуждение - то, что используют, чтобы сбить Вас с курса.
Требуйте правду и ясность - не от человека, который cтарается манипулировать или переубедить Вас, а от себя, Вашей Высшей Силы и Вселенной.

Сегодня я буду верить своей правде и своей способности стоять на твердой почве реальности, Я не позволю, чтобы мной управляли различными играми и нечестностью, запугивая и манипулируя, чтобы мной управляли люди со своими намерениями.

Источник: ЕЖЕДНЕВНИК Мелоди Битти от 22 октября

577

Маргарита Ванеева

21 Oct, 21:30

Архив, ласточки моего сердца🧡

https://youtu.be/pdZzYWLew3A

522

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева (Russian)

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева

Маргарита Ванеева