وقتت رو هدر نده
من° Telegram 帖子
رنج‌ها، گنج‌ها رو شکل میدن
تهدیدها، فرصت‌ها رو میسازن
ما با اشتباهات‌مون ساخته می‌شیم
تهدیدها، فرصت‌ها رو میسازن
ما با اشتباهات‌مون ساخته می‌شیم
20,169 订阅者
2,232 张照片
2,096 个视频
最后更新于 12.03.2025 10:28
من° 在 Telegram 上分享的最新内容
و انسان لحظه به لحظه
مُحتاج‌تر می‌شَود
به شنیدنِ صدایِ او که بگوید:
«أنا بَقِيّةُ اللّهِ في أرضِهِ و المُنْتقِمُ مِن أعدائِهِ»
العجل
مُحتاج‌تر می‌شَود
به شنیدنِ صدایِ او که بگوید:
«أنا بَقِيّةُ اللّهِ في أرضِهِ و المُنْتقِمُ مِن أعدائِهِ»
العجل
فرکانس شادی: بهبود خلق و خو
ترشح سروتونین، دوپامین، اندورفین
در این فرکانس از قدرت ضربان تک صدایی 18 هرتز برای تحریک ترشح هورمون‌های شادی مانند سروتونین، دوپامین و اندورفین استفاده می‌کنیم.
مکانی راحت پیدا کنید که بتوانید در آن استراحت کنید. هدفون خود را قرار دهید تا جلوه های کامل این فرکانس های خاص را تجربه کنید. چشمان خود را ببندید و نفس عمیقی بکشید تا خود را متمرکز کنید.
تا ۲۱ روز هر روز یکبار یا وقت هایی که میخوابید بشنوید...
ترشح سروتونین، دوپامین، اندورفین
در این فرکانس از قدرت ضربان تک صدایی 18 هرتز برای تحریک ترشح هورمون‌های شادی مانند سروتونین، دوپامین و اندورفین استفاده می‌کنیم.
مکانی راحت پیدا کنید که بتوانید در آن استراحت کنید. هدفون خود را قرار دهید تا جلوه های کامل این فرکانس های خاص را تجربه کنید. چشمان خود را ببندید و نفس عمیقی بکشید تا خود را متمرکز کنید.
تا ۲۱ روز هر روز یکبار یا وقت هایی که میخوابید بشنوید...
آلن دوباتن :
پشت نقاب بزرگسالی همه ما
کودکیست نیازمند عاطفه
گذشت، عشق
و ترسیده از تنهایی...
پشت نقاب بزرگسالی همه ما
کودکیست نیازمند عاطفه
گذشت، عشق
و ترسیده از تنهایی...
