Publicaciones de Telegram de mama_mishonka 📚

Ну как я могла пройти мимо новой дубайской шоколадки от любимых Snaq Fabriq? Честные две недели без сладкого — я считаю, что маленький кусочек я вполне себе заслужила🏆

Ну а теперь без шуток, абсолютно серьезно — перед поездкой на каникулы, где нам предстоит много гулять по горам, пополнила запасы вкусных и полезных лакомств от @snaq_fabriq, чтобы внезапно подкравшееся к моему растущему подростку чувство голода не омрачало созерцание пиков Кавказа))))

Выбрала снеки с высоким содержанием белка и клетчатки, так как они обеспечивают длительно сохраняющееся чувство сытости и дают энергию на долгий период — неоднократно проверено на личном опыте✔️
Действительно удачные перекусы для поездок, перед тренировками, между уроками в школе, на долгой прогулке — короче говоря, везде, где вас застало чувство голода.

Так, в двух словах расскажу про новинку — вариацию на тему дубайского шоколада. ОЧЕНЬ ВКУСНО! Хрустящее тесто катаифи, фисташковая паста, нежный молочный шоколад — много сочной начинки, интересная игра текстур, нам с Саней однозначно понравилось!
Промокод MISHONOK дает скидку 30% при заказе с официального сайта, на скрине вы сами можете увидеть итоговую цену этого восточного лакомства (сразу уточню, это стоимость коробочки с 4 большими шоколадками)))

Также заказала на пробу брауни с вишней, там ещё больше белка, чем в любимом вишнево-карамельном печенье Snaqer. И, кстати, Масленица ведь! Обратите внимание на шоколадные пасты Milky, это отличный топпинг для блинов, если вы предпочитаете именно сладкие намазки)))

Реклама ООО "Бомббар", ИНН 6320026672
erid: 2VSb5yD8jAx

Есть такой культовый фильм Никиты Михалкова «Утомлённые солнцем». Перефразируя классика, хочу обратиться к родителям, которых можно назвать утомленными кружками. КружкАми, а не крУжками, если что🤪

У меня важная и полезная новость для всех родителей, которые понимают ценность и огромную значимость разноплановых дополнительных занятий для детей, но уже подустали от логистических сложностей, временных затрат на транспортировку и ожидание отпрысков с занятий. А особенно полезной эта информация будет для тех, у кого по разным причинам в принципе нет возможности организовать детям посещение необходимых кружков. Итак⬇️

Распродажа от трёх-онлайн школ:

💻 программирования
♟ шахмат
🎨 художественной онлайн-школы SkillBerry, нежно любимой и мной, и Санькой.

Суть в том, что вы оплачиваете доступ к материалам этих трёх школ за совершенно смешные деньги: доступ на 6 месяцев за 1470₽ или на год за 1970₽. Не в месяц, а всего👀

Скидка 90%!

То есть платите один раз (не один раз в месяц, а однократно, подчеркиваю, так как этот момент постоянно уточняют) и получаете доступ:

▪️к онлайн-обучению программированию (причём с акцентом на практику, дети с первых же уроков пишут коды, создают игры);

▪️к урокам шахмат (есть 2 варианта, обучение с нуля и обучение для тех, кто уже что-то умеет);

▪️к 8.000 (!!!) творческих уроков - рисование всеми возможными техниками, аппликации, лепка, оригами, поделки, причём и для детей, и для взрослых.

Имхо, эти 1970₽ (или 1470₽) окупаются стократно! Уроки в записи, то есть ребёнок может заниматься в любое удобное ему время и в любой точке планеты. Сказать, что это удобно — ничего не сказать.

И даже если что-то из вышеперечисленного ребёнку не особо актуально, согласитесь, полгода занятий по цене одного урока…

Приятный и важный момент — помимо собственно навыков программирования, рисования и игры в шахматы ребёнок получает не менее (а может быть, и более!) важные навыки: тайм-менеджмент, дисциплина, самостоятельность, ответственность, умение объективно оценивать степень усвоения знаний, усидчивость, умение выполнять сложные инструкции — одним словом, кладезь пользы.

https://lp.skillberry.ru/udobno_zanimatsya/?erid=2VtzqwEGeWR

Обязательно обратите внимание, это максимально стоящая и удобная вещь, а с акционной стоимостью — и подавно!

Реклама SkillBerry. erid: 2VtzqwEGeWR

Приготовила вкуснейшие овощи!

Вначале в форме для запекания в духовке запекла до полуготовности кебабы. Затем в эту же форму положила замороженные соевые бобы и соцветия сырой цветной капусты; овощи залила кокосовым молоком, в котором растворила пасту для том яма и запекала ещё минут 10.

Это получилось нереально вкусно, ярко, пряно! Бобы и капуста хрустящие, остренькие, с ноткой азиатчины.

А ещё представьте, сколько в этом блюде белка! В 100 г баранины 25 г белка, в 100 г бобов — около 13 г. То есть в этом блюде фактически суточная норма✔️
Плюс абсолютный минимум время- и трудозатрат!

#месяцдовесны

Я периодически хожу на различные оперные постановки, но редко об этом пишу. Не потому, что мне нечего сказать, нет… Просто я не очень-то сильно разбираюсь в этом виде искусства и, признаться честно, не хочу показаться смешной, пафосно высказываясь о том, в чём сама ничего не понимаю🤪

И так в последнее время каждый суслик в поле — агроном, не хочу пополнять эту когорту икспЭртов😇

Но тут промолчать просто не могу, уж простите)))
На прошлой неделе слушала в МАМТе оперу «Норма» с божественной Хиблой Герзмава в главной партии. Знаете, когда она пела отдельные артии, ту же знаменитую Casta Diva, я сидела с закрытыми глазами и у меня по коже бегали огромные мурашки, а тело просто растворялось в пространстве! Это что-то нереальное, наземное, её фантастические вокальные данные просто за гранью человеческих возможностей!

А сейчас вообще замахнусь на святое: после спектакля я переслушала эту арию в исполнении легенды Марии Каллас…ну не знаю, наша Хибла достойна не меньших оваций!

Вообще это не первая опера в исполнении Хиблы Герзмава, которую я смотрела, но именно «Норма» на сегодняшний момент — мой однозначный фаворит!

Во-первых, музыка Беллини, очень лёгкая, ненавязчивая, она не давлеет, но прекрасно оттеняет великолепные голоса исполнителей. Не знаю, возможно, нам в тот вечер просто повезло, дирижер был особенно внимательным, оркестр в ударе, а исполнители — в голосе, но звучали все как единый организм, цельный и чуткий, бесконечно прекрасный.

Во-вторых, постановка «Нормы», которая идёт сейчас в МАМТе, очень современна, эффектна, зрелищна. Работа художника по свету выше всяких похвал, а серый монохром костюмов с яркими вкраплениями алого — услада для глаз! Это действительно достойная, аутентичная, самобытная постановка, без намёка на нафталин.

В-третьих, мощнейший хор, который в конце второго действия выходит в бельэтаж! Вот это было незабываемо!!! Я сидела как раз в середине бельэтажа и очутилась на перекрестье мощнейших звуковых потоков: слева и справа хор, на сцене — Хибла, оркестр играет самые напряженные, эмоциональные фрагменты. Хотите верьте, хотите — нет, но у меня не получилось сдержать слёзы, настолько мощно и оглушающе в этот момент воздействует на тебя музыка!

Мечтаю пересмотреть эту оперу ещё раз и обязательно возьму с собой Сашу, не сомневаюсь, что она оценит это великолепие по достоинству!

И ещё раз хочу поблагодарить нашу оперную фею Сашу Дворницкую, благодаря которой мы с таким удовольствием слушаем оперу и по-настоящему получаем удовольствие от того, что происходит на сцене!
Саша 🥹

Девочки, предлагаю закончить первый день этой рабочей недели созерцанием прекрасного — бьюти-бокса «Весна в сердце»🌿

Это традиционная коллаборация NewBeautyBox и OZON: все средства, которые представлены в этом боксе, можно при необходимости заказать по отдельности на OZON, но в составе бокса их стоимость заметно, существенно, ощутимо ниже, в чём вы легко можете убедиться сами🙌🏻

А ещё NBB традиционно радует приятными акциями: вы заказываете два бьюти-бокса и ещё два получаете в подарок!

В эту ссылку для заказа NBB уже вшит мой промокод MISHONKA, он даёт исключительно приятную скидку: 4 бокса стоят 3.123₽, при этом суммарная стоимость всех продуктов в коробочках — более 14.000₽

На фото и видео выше детально показала наполнение основного бокса: парфюмерия, чтобы вы могли порадовать себя новыми приятными ароматами, полноразмерные средства для ухода за телом, лицом и волосами, декоративная косметика — всё нужное, востребованное, полезное. А ещё наполнение бьюти-бокса может стать приятным подарком к 8 марта или милым дополнением к основному подарку🙌🏻

Порадуйте себя и близких 🥰

Чехол для телефона с мышОм-книголюбом я вам уже показала.
Но всяких книголюбских чехлов у меня в запасе ещё много))))

Тоже классный правда?

Отправила детёныша в Калужскую область, в Этномир на Турнир Мёбиуса.
Согласно слогану мероприятия, она ближайшие пять дней будет украшать свою жизнь математикой. Саня такая взрослая, ответственная, заселилась, все вещи аккуратно разложила, видеообзор номера мне прислала, расписанием всех активностей поделилась.

А я уже соскучилась🙁

Родители, вы скучаете, когда отправляете детей в лагеря? Для меня это прямо 💔

Так, ну что, из нашего с вами #месяцдовесны прошла уже половина, и ещё половина осталась🙌🏻

Расскажу вам, как прошла моя неделя.

🍫Во-первых, я совершенно неожиданно решила попробовать всю неделю обходиться полностью без сладкого, и моя любимая дочь меня неожиданно в этом поддержала. Так что последние восемь дней в моём рационе не было совершенно никаких десертов ни в каком виде и самое приятное для меня, что это не вызвало у меня, записной сладкоежки, вообще ни малейших трудностей! Если честно, то такое отсутствие тяги к сладкому для меня что-то совершенно удивительное и невероятно приятное!
Более того, мы и от фруктов практически полностью отказались — за неделю съели один ананас и 3-4 яблока на двоих. А вот ягоды — обязательно ежедневно.

🍤Рыба, морепродукты, зелень — ели, едим, будем есть. На фото — пример ужина: запечёная скумбрия со спаржей (~ по 250 г и того, и другого); после такого сытного ужина с обилием клетчатки, белка и полезнейшего жира просто физически невозможно впихнуть в себя ещё что-то, никаких десертов не хочется абсолютно.

🥦Капуста — тут мой план не выполнен до конца: дважды я готовила брокколи (запекала с другими овощами в качестве гарнира), дважды — цветную капусту (слегка отваривала, потом слегка обжаривала), на этом всё.
Могу оправдать себя тем, что у меня была адская неделя и физически не было ни времени, ни ресурсов на кулинарные изыски и эксперименты. Не вижу в этом трагедии, но всё же над внедрением в рацион крестоцветных надо поработать.

🏆Тренировки — тут всё прекрасно.
Мой гуру-преподаватель йоги уехал просветляться в Индию, поэтому пришлось качать железо🤪 Три раза я была на силовых тренировках, после двух из них даже хорошо побегала на беговой дорожке, сегодня утром шикарно сходила на старый добрый кроссфит и даже выжила.

💦ДОЕХАЛА ДО БАНИ!
Какая я молодец! А вот запись на массаж пришлось отменить потому что адская неделя.

😻И, наконец, самое главное достижение этой недели — я наконец-то удалила все смущавшие меня родинки!!! Я собиралась сделать это ТРИ ГОДА! В итоге вся процедура ВМЕСТЕ С ДОРОГОЙ заняла ЧАС времени. Почему я тянула? ХЗ🫣

Итак, мои планы на грядущую неделю:

✔️хочу попробовать прожить её без десертов и приглашаю всех желающих присоединиться! Что скажете, девочки? Давайте каждый раз, когда рука будет тянуться к вкусняшке, думать о том, что где-то другие девушки тоже ограничивают себя, а ровно через неделю мы с гордостью напишем другу, какие мы молодцы! Что скажете? Попробуем?

✔️ДОЙТИ ДО МАССАЖА

✔️тренировки, это уже по умолчанию

✔️в рацион этой недели хочу по максимуму ввести бобовые. Начну прямо с понедельника, чечевицу уже замочила.

А теперь жду ваши истории заботы о себе!

Игра просто последние лет 7 не переиздавалась. А старый тираж было не купить до осени 24 года. У нас первой появилась старая версия. Покупала по совету друзей, когда сыну было 5 лет, остатки искала)) потом мы заиграли все карты и запомнили. Я докупала на Авито в 23 году печатные и заламинированные карты. А когда в конце 24 они выпустили новый тираж и новые серии, мы скупили всё) Сыну 12, обожает эту игру. И как же ему пригодилась она на истории! Даты научился круче нас с мужем запоминать!

Почему. Никто. Раньше. Не. Рассказал. Мне. Про. Игры. Таймлайн??????????

Я серьезно! Как так получилось, что я раньше никогда не слышала об этом сокровище???

Я интересуюсь историей, у Саши это любимый школьный предмет. Мы обе бесконечно любим настолки. Так как же так получилось, что шикарные настольные игры, позволяющие играть в историю, прошли мимо нас?!

Таймлайн это целая серия игр с очень простыми правилами, быстрых, компактных, азартных, позволяющих в игровой форме расширить и актуализировать ваши знания по истории, а также, что максимально ценно, выстроить их в единую логичную систему, соотнести ключевые исторические события и даты с другими важными историческими событиями и научится понимать историю как цельную, непрерывную последовательность закономерных событий, а не хаотичный набор дат и битв.

Каждая игра серии состоит из 100 двусторонних карточек; на одной стороне карточки упоминается какое-либо событие (например, в игре Таймлайн. Сквозь века это: строительство первого в мире небоскрёба, изобретение азбуки Морзе, высадка первого человека на Луну, восхождение Клеопатры на трон Египта, основание Ордена тамплиеров, селфи марсохода Кьюриосити на Марсе, крушение Титаника, начало восстания Спартака и так далее), на другой стороне этой карточки — это же событие, но с указанием его даты.

Правила игры, повторюсь, предельно просты: игроки получают по 4 карточки ➡️ случайным образом определяется стартовая карточка оси времени, она располагается так, чтобы была видна дата изображенного на ней события ➡️ игроки по очереди выкладывают свои карточки слева от стартовой (если событие на их карточке произошло раньше, чем событие на стартовой карточке) или справа (если событие произошло позже). Иногда сделать это не составляет ни малейшего труда, а иногда даже взрослый игрок может с лёгкостью попасть впросак🤷‍♀️

Самое главное — если ребёнок в силу возраста не знает о каких-то событиях, явлениях, персонажах, это ПРЕКРАСНО! Игра подстегнёт его интерес и желание узнать что-то новое! У нас каждая игра прерывается на бесконечные беседы и обращение к гуглу🙌🏻

В игре предусмотрены как соревноватнльный (каждый из игроков — за себя), так и кооперативный режимы.

Простая с точки зрения освоения правил, бюджетная, компактная (идеально в дорогу!), невероятно полезная настольная игра! Полный восторг!

ИГРЫ НА OZON

ИГРЫ НА WB