Berikut tips menghadapi rasa takut sehari-hari:
1. Tenangkan diri
Coba tarik nafas perlahan-lahan dan hembuskan kembali. Alihkan perhatian mu dengan shalat dan dzikrullah, mengkonsumsi minuman hangat atau ajak orang terdekat berbicara tentang kesulitanmu.
2. Evaluasi rasa takut dengan Ilmu
Ilmu memang menjadi cahaya bagi kita yang gelap akan masalah. Dengan dilandasi ilmu, kesulitan yang kamu hadapi sekarang terasa mudah, biidznillah.
3. Hadapi rasa takut.
Ketauhilah setiap kegiatan yang kamu lakukan besar ataupun kecil. Jangan kau tempatkan diri sebagai eksekutor utama. Mintalah pertolongan Allah dengan merendahkan diri dihadapanNya dibekali harap yang penuh yakin akan dibantu oleh Allah.
4. Cari bantuan para ahli.
Bumi Allah luas, persoalan yang kau anggap berat, mudah disisi-Nya. Panjatkan doa untuk dimudahkan bertemu dengan para ahli agar tuntas masalahmu.
𝘋𝘰 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘴𝘤𝘢𝘳𝘦𝘴 𝘺𝘰𝘶. 𝘜𝘯𝘵𝘪𝘭 𝘪𝘵 𝘥𝘰𝘦𝘴𝘯'𝘵.
𝘉𝘦𝘳𝘵𝘶𝘮𝘣𝘶𝘩𝘭𝘢𝘩 𝘮𝘶𝘴𝘭𝘪𝘮𝘢𝘩 𝘵𝘢𝘯𝘨𝘨𝘶𝘩𝘬𝘶 (≧∇≦)/
__
𝑴𝑨𝑫𝑹𝑨𝑺𝑨𝑯 𝑴𝑨𝑹'𝑨𝑯 𝑺𝑯𝑨𝑳𝑰𝑯𝑨𝑯
𝘔𝘦𝘯𝘤𝘦𝘵𝘢𝘬 𝘎𝘦𝘯𝘦𝘳𝘢𝘴𝘪 𝘚𝘩𝘢𝘭𝘪𝘩𝘢𝘩, 𝘔𝘦𝘯𝘪𝘵𝘪 𝘑𝘢𝘭𝘢𝘯 𝘚𝘢𝘭𝘢𝘧𝘶𝘭 𝘜𝘮𝘮𝘢𝘩.