اشهى😋 الوصفات لمطبخك🍲

https://t.me/Bo0oks_A

• : السلطة التركية المشهورة في كل مطاعم تركيا ❤️

•

- عنوان : وصفة عشا سهله ولذيذه 😋
تاكو 🤩

• : احفظها:

اعتمدوا ذي الطريقة راح تذوقون الذ كرك 👌🏻.

طريقة تحضير شاورما بطريقة سهلة...

من اقوى القنوات المتخصصة في العملات الرقمية 🔥😍👇
https://t.me/+c4TSgeeGWB00OGQ0

~~
|13K مُـ‘ـُمُـ‘ـُآ رآقُ لُـ‘❤️ـُيُُ
-
|11K 🌕علم النفس وتطوير الذات🌕
-
|10K همسه عِشـہۣۙ❥ـٌِق💜❥
-
|07K ❣بيـــغـــــLoversــزلـســات❣
-
|05K قناة اوتار mp3 ♩
-
|06K 😂🔥نـكـت سـاخنة للكـبار🙈🔥
-
|04K صــــور 🤹🏻‍♀️مـتــحــركـــة🏄🏻‍♀️
-
ۦ
🎉🎉
|05K 😻🌈 تصاميم روعه تجنن 😍🎨
-
|03K دﯡلــــــﺔ الحپ✨😻
-
|03K 🎹💭💖 ʟ̤ɾʟɺ ٱﻧــٺ
-
|03K دصور رمزية وخواطر
-
|03K لــ غـ๋آئبــཽੁـي . ⁽💔₎⇣
-
|02K 💫😂 لــلــنــڪت فــقــطط 💫😂
-
|02K فيديوهات للعشاق فقط😍🙊
-
ۦ
🎉🎉
|02K يومـ.قصص💔 واقعية.ـيـات
-
|03K تصاميم بدون حقوق 🎥
-
|02K قروبات الواتس اب 1.7k
-
|02K 💜مختارات راقية💯⁦💙
-
|02K نــكتــ😂🌚
-
|01K الرشاقة 💃والجمال
-
|01K صوره🌼وتعليق💞
-
ۦ
🎉🎉
|01K لحياة 🌷زوجية سعيده🥰
-
|01K إقتباسات إنجلش✨
-
|01K 🌏أروع الصور العالميه 🌏
-
|01K ابداع←صور HD
-
|09K عقار بيوت صنعاء
-
|01K يوميات🍂رجـل مـهـزوم
-
|08K ❤️‍🔥حكايات👵الجدة💝
-
ۦ
🎉🎉
|01K دعم قنوات تلجرام
-
|07K تہصًٳمْيہمْ رهيہٻًة ٰ☬⇝﴾”
-
|06K بصمة قبل الرحيل ☻
-
|05K 🧐صـدفــه عـبــر الـتـاريـخ🤓
-
|05K قصص واقعية
-
|02K اغاني عمر ذياب جديد ❤
-
|00K زخرفة اسماء فيسبوك
-
ۦ
🎉🎉
|02K ʟ̤ɾʅ🌹ᓆȊȷ⅃Ȋ🦋 ᘓ🌹ᓆ𝖌ↄ̇⅃Ȋ
-
|03K بذرة خير🌱
-
|04K روِآيِٰہآتَہَٰ لتَہَٰحہٰٰمٰ̲ہيِٰہل ⁞♩⁽🌞🌩₎⇣✿
-
|04K قٰـہٰٖرٰاٰنٰـہٰٖ كٰـہٰٖرٰيٰـہٰٖمٰـہٰٖ ާ҂ֆ͢🌞☄
-
|05K روِآيِٰہآتَہَٰ رٰ̲ھہيِٰہبّہة ₎⇣۶ֆ🐿✿ ⁞
-
|06K سيبونا نعـﯿــڜ
-
|02K قيثارة 🎻 القمر 🌕🇮🇶
-
ۦ
🎉🎉
|08K مٌشِاْعرَ مٌبّْعثُرَةِِ
-
|01K صديقات العمر 👭
-
|01K ♔خـ✾ـواطر انـــﺝــليزيه♕
-
|01K . نـبـ♡ـض الـكلمـ✍ـات...☆
-
|01K كُن إنسّان be human
-
|01K 🤪للبناتxنكت*مقالب مسلية😜وطرائف😅
-
|01K بعض الكلمات حضن
-
ۦ
🎉🎉
|01K عــن🌎السـيـاحــــة❣️والهجرة
-
|04K أدِۆآت تصميَم design
-
|02K 🌴تاريخنا الاسلامي⚔
-
|02K 🌯🍜 طبخات و نكهات ووصفات🍎
-
|03K تثبيت
-
|02K صدفة❤️ عشقتك
-
|02K اشهى😋 الوصفات لمطبخك🍲
-
ۦ
🎉🎉
|03K لله قلبي |❤️🖇
-
|02K بـعـض💓الاحـلام🌸حـيـاة️
-
|02K 🔆کــلــمات ثــقــافــیــه🔆
-
|03K 🌏السياحة حول العالم🌍
-
|03K قـلـب طـفلـه♡
-
|05K تصاميم شاشه سوداء 🎬
-
|03K شيلات بدون ايقاع ♪
-
ۦ
🎉🎉
|03K جميع قنوات تيليجرام
-
|04K كلام من ذهب✨🌹
-
|04K تهكير العاب وتوزيع حسابات
-
|05K للنســاء فقـط😍🙊
-
|07K حكم وأقوال عظيمة
-
|08K 🌕 أسرار علم النفس 🌕
-
|12K شيلات حصرية ♪
-
ۦ
🎉🎉
|14K كلمآآآت رؤؤؤمنسية
-
|13K المصمم مزاجـيـے 🎬
-
|16K 💯نشر روابط واتساب💯
-
|56K تصاميم شيلات و قصائد
-
⚙
By☛ للإشتراك في القائمة 📥

https://www.tiktok.com/@shooqs_boutique?_t=8qoSOHQv5QM&_r=1

حسابي تيك توك

- العنوان : مناقيش صحية المقادير 👇🏻
كوبين ونص دقيق القمح الكامل
كوب ماء
نص كوب زيت زيتون
ملعقة كبيرة خميرة
ملعقة صغيرة ملح
ملعقتين كبار لبن زبادي

🔥حبيبج يريد منج صور وانتي تخافين دزيله
تعي هنا وخمطي صور تجننن 🤤🤤 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
https://t.me/writings_manal
https://t.me/writings_manal

•

- العنوان : فطيره بطاطس للفطار بدون خبز ولا عجينه طعمها رهيييب لا يقاوم لازم تجربوها بطاطس ملح-فلفل معلقتين دقيق زيت جبنه مودزريلا بيضه

سمسمية بالتشوكليت 🍪

المكونات 🔺

كوب سمسم
ملعقة عسل 🍯
ملعقتين طحينة السمسم
رشة ملح
ربع ملعقة قرفه

الطريقة 🔺
نحلط المكونات جيداً ثم نشكلها على ورق زبده
ندخلها الفرن ١٠ دقايق
نتركها تبرد ثم نضيف الشوكليت على الوجه
و اي مكسرات حابين
ونتركها بالثلاجه ٢٠ د حتى تتماسك

وبالعافية

سعرات القطعه من ٨ قطع كبيره
١٨٥ سعره حرارية

• معلومات

- العنوان : سمسمية بالشوكولاته
سناك صحي و لذيذ

السمسم فيه كالسيوم أضعاف من الحليب !

- العنوان : اسهل بقلاوه 😋😋 #فرح_الهادي

🍰صينية_الحلبة

ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ
ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﺩﻗﻴﻖ
2 ﻛﻮﺏ ﺳﻤﻴﺪ ﻧﺎﻋﻢ
ﺭﻳﻊ ﻛﻮﺏ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺬﺭﺓ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﺧﻤﻴﺮﺓ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﺳﻜﺮ
ﺭﺷﺔ ﻣﻠﺢ
3 ﻣﻼﻋﻖ ﻃﻌﺎﻡ ﺣﻠﺒﺔ ﻣﺤﻤﺼﺔ ﺩﻭﻥ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺃﻭ ﻧﻘﺼﺎﻥ
ﺷﻴﺮﺓ ‏( ﻗﻄﺮ ‏)

ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
.1 ﻧﺤﻨﺺ ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ ﺛﻢ ﻧﻀﻴﻒ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭ ﻧﺘﺮﻛﻬﺎ ﺗﻐﻠﻲ ﺛﻢ ﻧﺼﻔﻲ ﻣﺎﺀ
ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ ﻟﻨﺴﺘﺨﺪﻣﻪ ﻟﻠﻌﺠﻴﻦ
.2 ﻓﻲ ﻭ ﻋﺎﺀ ﺁﺧﺮ ﻧﻀﻊ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻌﺠﻴﻦ ﻭ ﻧﺼﻒ ﻛﻤﻴﺔ ﺣﺒﻮﺏ
ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ ﻭ ﻧﻌﺠﻦ ﺟﻴﺪﺍً ﻣﻊ ﺍﺿﺎﻓﺔ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ ﺑﺎﻟﺘﺪﺭﻳﺞ ﻟﻨﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ
ﻋﺠﻴﻨﺔ ﻣﺘﻤﺎﺳﻜﺔ .
.3 ﻧﺤﻤﻲ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﻭ ﻧﺪﻫﻦ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﺑﺎﻟﻄﺤﻴﻨﺔ ﻛﻲ ﻻ ﺗﻠﺘﺼﻖ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ
ﻭ ﻧﻔﺮﺩﻫﺎ ﺑﺴﻤﺎﻛﺔ 1 ﺳﻢ ﻭ ﻧﺰﻳﻨﻬﺎ ﺑﺎﻟﻠﻮﺯ ﺍﻭ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻲ ﻭ ﻧﻘﻄﻌﻬﺎة
ﺍﻟﻰ ﻣﺜﻠﺜﺎﺕ ﻭ ﻧﺘﺮﻛﻬﺎ ﺗﺮﺗﺎﺡ ﻗﻠﻴﻼً .
.4 ﺍﺧﻴﺮﺍً ﻧﺪﺧﻠﻬﺎ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﻟﻤﺪﺓ 45 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻋﻠﻰ ﺩﺭﺟﺔ 200 ﻓﻬﺮﻧﻬﺎﻳﺖ ، ﺃﻭ
ﺣﺘﻰ ﺗﺼﺒﺢ ﺫﻫﺒﻴﺔ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺛﻢ ﻧﺨﺮﺟﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﻭ ﻧﻮﺯﻉ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻟﺸﻴﺮﺓ
🍤🍤🫕🫕🥙🥙

🍰ﻣﺒﺮﻭﺷﺔ_ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ

2 ﻛﻮﺏ ﻃﺤﻴﻦ
1 ﻛﻮﺏ ﺳﻜﺮ
1/2 ﻛﻮﺏ ﺷﻮﻓﺎﻥ
3/4 ﻛﻮﺏ ﺯﺑﺪﺓ

ﺍﻟﺤﺸﻮﺓ :
2/3 ﻛﻮﺏ ﺳﻜﺮ
3 ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻧﺸﺎﺀ
1 1/4 ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﺑﺎﺭﺩ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻗﺮﻓﺔ
3 ﺗﻔﺎﺡ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻓﺎﻧﻴﻠﻴﺎ

ﻃﺮﻳﻘﺔ
-1 ﻧﻨﺨﻞ ﺍﻟﻄﺤﻴﻦ ﻭﻧﻀﻴﻒ ﺍﻟﻴﻪ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻭﻧﻘﻠﺒﻬﻢ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﻳﺨﺘﻠﻄﻮ ﺳﻮﻳﺎ
-2 ﻧﻀﻴﻒ ﺍﻟﺰﺑﺪﺓ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ ﻭﻧﻌﺠﻨﻬﻢ ﺑﺎﻃﺮﺍﻑ ﺍﻻﺻﺎﺑﻊ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﺗﺘﺸﻜﻞ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻋﺠﻴﻨﺔ ﺷﺒﻴﻬﺔ ﺑﺎﻟﺮﻣﺎﻝ ﻧﻀﻌﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺮﺍﺩ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ ‏( ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻻﻧﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ ﺍﻭ ﺍﻟﺒﻴﻜﻨﻎ ﺑﺎﻭﺩﺭ ‏)
-3 ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻧﻘﺸﺮ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﻧﻘﻄﻌﻪ ﺍﻟﻰ ﻣﻜﻌﺒﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ
-4 ﻓﻲ ﻗﺪﺭ ﻧﻀﻊ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﻧﺪﻋﻪ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﻭﻧﻀﻴﻒ ﺍﻟﻴﻪ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭﺍﻟﻨﺸﺎﺀ ﻭﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻭﻧﻘﻠﺐ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﻳﺼﺒﺢ ﻗﻮﺍﻣﻪ ﻛﺜﻴﻔﺎ
-5 ﻧﻀﻴﻒ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﻔﺎﻧﻴﻠﻴﺎ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺼﻮﺹ ﻭﻧﺘﺮﻛﻪ ﺩﻗﻴﻘﺘﻴﻦ
-6 ﻧﻘﺴﻢ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﺍﻟﻰ ﻗﺴﻤﻴﻦ ﺍﻟﻘﺴﻢ ﺍﻟﻮﻝ ﻧﻤﺪﻩ ﻓﻲ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﺍﻟﺘﺎﺭﺕ ﻭﻧﻀﻊ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺤﺸﻮﺓ ﺛﻢ ﺑﺎﻟﻘﺴﻢ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﻧﺒﺮﺷﻪ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺤﺸﻮﺓ
-7 ﻧﺪﺧﻞ ﺍﻟﺼﻴﻨﻴﺔ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻋﻠﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﻟﻤﺪﺓ 35 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﻳﻜﺘﺴﺐ ﻭﺟﻪ ﺍﻟﻤﺒﺮﻭﺷﺔ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻟﺬﻫﺒﻲ
-8 ﻧﺨﺮﺝ ﺍﻟﻤﺒﺮﻭﺷﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﻭﻧﺘﺮﻛﻬﺎ ﺗﺒﺮﺩ ﻭﺗﺼﺒﺢ ﺟﺎﻫﺰﺓ ﻟﻠﺘﻘﺪﻳﻢ
🍤🍤🫕🫕🥙🥙

• معلومات
- العنوان : ماني مصدقه انها سوت مرتديلا بالبيت .
استخدمت جيلاتين و موية البنجر لاعطاء تماسك ولون