Yoga Challenge ʼ23

НОВОРІЧНИЙ МАНТРА-ВІКЕНД 2024 🎉

Намасте, друзі🙏
вже є більше інформації про новорічний вікенд з MANTRA HOUSE🙌

сердечно всіх запрошуємо, впевнений - для когось ця подія може стати початком важливих і позитивних змін 🧡🙌

https://mantrahouse.com.ua/mantra-weekend

MANTRA CAMP В КАРПАТАХ
24-27 серпня

Запрошуємо вас на відпочинок з медитацією та йогою в чарівні Карпати.
Всього за чотири дні ви зможете не просто відпочити, а ще й відновити внутрішні сили, оздоровити своє тіло, зарядитися енергією.

Що в програмі MANTRA CAMP?
✅ Кожного дня групові та індивідуальні медитації з мантрами.
✅ Заняття з хатха-йоги.
✅ Тематичні посиденьки з дружнім спілкуванням.
✅ Похід в гори.
✅ Посиденьки біля багаття.
✅ Занурення в чарівну природу Карпат та практики йоги.
✅ Смачне вегетаріанське харчування.

Проживання:
Цивілізований кемпінг зі всіма побутовими умовами. Прямо посеред природи 🌿

📍 Локація: с. Ямельниця, Сколівський район, Львівська обл.

За більш детальною інформацією та реєстрацією звертайтеся до координатора Кемпу @AnyaFiedina або @mantra_house_lviv
Реєстрація триває до 20 серпня (неділя) включно.

Запрошуємо і дуже чекаємо на вас 🤗🙏

⭐Друзі, запрошуємо вас 21 серпня о 19:00 на МАНТРА ДАЙВІНГ з гуртом Secret Forest у Львові. ⭐

Що таке МАНТРА ДАЙВІНГ?

Це інтерактивний концерт з мантрами.

Ви опинитеся у просторі спокою та гармонії.

МАНТРА ДАЙВІНГ поєднує в собі концерт з живою музикою та медитацію. Ви стаєте активним учасником, співаєте та занурюєтеся у чарівні звуки мантр.

💫Такі концерти  є не звичним явищем. Якщо бажаєте дійсно глибоко відпочити, відновитися, зарядитися, приходьте на МАНТРА ДАЙВІНГ.

Також запрошуйте своїх друзів. Чим більше людей будуть співати, тим більше пошириться енергія спокою, любові та гармонії.

🎸Де проходитиме МАНТРА ДАЙВІНГ?

Львів, FESTrepublic, вул. Старознесенська, 24-26.

Для реєстрації натисніть 👉 ТУТ.

Дізнатися більше ви можете на сторінках у соцмережах:

🌙 Instagram
🌙 Facebook

Ми будемо вдячні вам за поширення інформації про МАНТРА ДАЙВІНГ.

Чекаємо всіх, хто у Львові з друзями на МАНТРА ДАЙВІНГ гурту Secret Forest.💛🙏

Дорогі друзі!

Як почуваєте себе після Yoga Challenge'23?🥰

Ми дуже вдячні вам за участь, за те, що дозволили нам поділитися з вами практиками йоги, медитації та знанням.

Цінність вашої участі неможливо описати словами. Ви просто супер!🥰

В організації та проведенні цього фестивалю брало участь більше сотні людей на благодійних основах. Ми всі займаємося йогою та медитацією багато років. І з радістю завжди готові ділитися знанням та досвідом. Тож без вас всі ці зусилля були б марними.

🌸 Головна винагорода для всіх нас - це ваші посмішки, ваше щастя, ваш внутрішній спокій. Саме задля цього кожного року ми продовжуємо проєкт Lviv Yoga Day.

Допоможіть нам вдосконалюватися. Залиште свій відгук в Google опитуванні, щоб в майбутньому Lviv Yoga Day став ще кращим.

Щоб залишити відгук натисніть на посилання: відгук

Чому варто піти на Yoga Day y Mantra House?

Вагаєтесь, йти чи ні на Yoga Day y Mantra House... П'ять причин, чому це варто зробити:

1️⃣ Це можливість вперше познайомитися з йогою як інструкцією для щасливого та здорового життя. Адже за один день ви зможете попрацювати з тілом, заспокоїти свій розум, спіймати творче натхнення на майстер-класах та зануритися у чарівний світ медитації з йога звуками.

2️⃣ Йога вже є у вашому житті, тоді Yoga Day допоможе вам поглибити свій досвід. Дізнатися про маленькі таємниці, які допомагають бути більш ефективними в індивідуальних практиках.

3️⃣ Ви пройшли Yoga Challenge'23. Ви зможете познайомитися з іншими учасниками Челенджу, які теж знаходяться у Львові, а ще з командою організаторів. Відкриєте для себе офлайн формат йоги на кожен день.

4️⃣ Ви відчуваєте занепокоєння чи втому. Yoga Day Подарує вам незабутні відчуття спокою. Ви відновите свої сили . Дізнаєтесь про корисні речі, які змінюють життя та дарують радість і впевненість у будь-яких обставинах.

5️⃣ Нам всім необхідна підтримка. На Yoga Day буде багато дружнього теплого спілкування і спільних практик. Ви одразу відчуєте, що ми разом!

🍏А ще буде багато корисних смаколиків.

Приходьте, ми чекаємо саме на вас.🙏

Для реєстрації натисніть тут

Вже завтра Yoga Day y Mantra House🧘

Добрий день, друзі!

Закінчився наш Yoga Challenge'23 🚀. Ми разом прийняли цей виклик та пройшли до фінішу.

Ми пишаємося кожним з вас! Дякуємо за вашу активність, наполегливість та рішучість.

І ми бажаємо вам не зупинятися. Саме тому вже завтра, 16.07.23, запрошуємо вас до нашої студії медитації та йоги Mantra House в центрі Львова.

Познайомимося в офлайн режимі, потренуємося, розслабимося, отримаємо нові враження, знання. І почастуємося смачненьким.

Дізнатися більш детально про програму та зареєструватися можна за посиланням: Yoga Day

Участь безкоштовна, донати вітаються.

До зустрічі, чекаємо на вас!🙏

Добрий вечір, друзі!

Вітаємо всіх, хто був разом з нами ці 21 день! Ми пишаємося кожним з вас! 🥰

Сьогодні заключний день Челенджу та наше спілкування продовжується.

Вже з понеділка ми почнемо регулярні медитації, заняття з хатха-йоги на каналі Yoga Prostir.

Нагадуємо, що участь абсолютно безкоштовна.

Якщо ви ще не з нами, то переходьте за посиланням:

https://t.me/yoga_prostir_MH

Спокійної та тихої ночі! 🙏

Скачай повну версію життя в стилі йоги

"Супер! Я це зробив, дійшов до кінця Челенджу! Тепер можна розслабитися, трішки відіспатися, а колись потім продовжити".

Якщо у вас в голові виникають подібні думки, згадайте: ми не можемо стояти на місці. Не докладаючи зусиль до руху вперед, ми будемо рухатися назад.

Саме тому, так важливо продовжувати одразу. Після паузи буде складніше відновити регулярність занять.

🌿 Просто прокидайтеся в ранці та робіть Гоуранга дихання, налаштовуйтесь на день. Працюйте з тілом, дотримуйтесь режиму. Закінчуйте день знов Гоуранга диханням для глибокого відпочинку та відновлення.

🌿 У вас також є можливість продовжувати займатися хатха-йогою онлайн з нашими інструкторами Денисом Білодід та Олею Чень. Для цього просто напишіть в коментарях ваше бажання і ми зв'яжемося з вами.

🌿 Переходьте на офлайн формат, якщо ви у Львові - завітайте до нашої студії Mantra House на Дудаєва, 14.

🌿 Є чудова нагода познайомитися ближче - Yoga Day y Mantra House, який відбудеться вже в цю неділю 16.07.23. Для участі напишіть в коментарях, ми надішлемо вам посилання на реєстрацію.

🌿 Запрошуємо вас в наш Yoga Prostir. Ми будемо разом медитувати, займатися хатха-йогою та вивчати знання йоги.

Оберіть свій варіант та рухайтесь вперед з повною версією життя в стилі йоги!📿🧘

Приєднатися до Yoga Prostir можна тут: https://t.me/yoga_prostir_MH

Yoga Day y Mantra House - це відновлення, глибокий відпочинок, пізнання нового та дружнє спілкування і підтримка.

Не пропустіть можливість зануритися у світ йоги!

Що у програмі?

10:30-12:30 Хатха-йога, релаксація з тибетськими чашами та чаювання. Проводить Оля Чень

12:30-14:30 Кулінарний майстер-клас з дегустацією. Проводить Тарас Зінько

14:30-15:30 Барабанний майстер-клас для початківців. Проводить Анастасія Назаренко та Олексій Слободиський

15:30-16:30 Частування

16:30-18:00 Перегляд фільмів “Хто я” та “Наповнений ззовні, але спустошений всередині”. Анна Скакун

18:00-20:00 Mantra Party
Завершуємо день смачнющою піцею 🍕та лимонадом.

Коли?
16.07.23

Де?
Студія Mantra House, вул. Дудаєва, 14, другий поверх. м. Львів

Для участі переходьте за посиланням та реєструйтесь тут. Ви можете зареєструватися на будь-яку програму або на день в цілому.

Участь безкоштовна. Донати вітаються.

Чекаємо на вас!💗🙏

Рухайтесь далі по шляху розвитку

Запрошуємо на онлайн заняття з Денисом Білодід.

Ви маєте можливість продовжувати свою практику разом з досвідченим інструктором, який допоможе відновити або зміцнити здоров'я, зрости фізично та духовно.

Якщо є бажання, то пишіть в особисті повідомлення Денису:

t.me/denbilodid

Скористайтесь цією можливістю, рухайтесь вперед!🙏

21-й день Yoga Challenge'23

🙏Гасло дня: Це була демо версія того, як ви можете жити. Щоб скачати повну версію, внесіть практики йоги та медитації в своє життя

Вітаємо всіх вас, друзі! Ми разом пройшли цей Челендж. Ви всі просто неймовірні.

📃 Розклад на сьогодні:

🔹07:30 - хатха йога з Денисом Білодід + медитація з Ямуною та Калінді на You Tube

🔹19:00 - лекція Життя в стилі йоги. Проводить Олександр Макаров на Instagram.

Візьміть практики йоги в своє життя, медитації - в своє серце, та прямуйте до щастя! 🧘

Добрий вечір, друзі!

Як почуваєте себе напередодні фінішу Челенджу? Ви це змогли!

Налаштовуємося на завтра:

🔹07:30 хатха-йога з Денисом Білодід + медитація з Калінді та Ямуною.

🔹19:00 лекція Життя в стилі йоги. Проводить Олександр Макаров.

Спокійної ночі! 🙏

О 19:00 на Instagram

Продовжуйте практикувати разом з Олею Чень

Якщо у вас є бажання надалі займатися онлайн або офлайн в студії Mantra House на регулярній основі, ми запрошуємо вас в групи йоги.

Заняття проводить інструктор Оля Чень. Ви знайомі з нею. Вона активна, веде кожного до удосконалення, завжди уважна та турботлива.

Offline заняття кожного вівторка та четверга о 9:00 в просторій та світлій студії в центрі Львова.

Online заняття кожної середи та п'ятниці о 08:00, в форматі zoom конференції. Є можливість спілкуватися з інструктором, задавати питання.

Щоб отримати більше інформації пишіть в Телеграм @mantra_house_lviv

Продовжуйте свою практику з будь-якого куточка світу! Чекаємо вас на онлайн заняттях з Олею Чень!🧘

Жити, піклуючись про матеріальний та духовний розвиток

Пригадайте свої відчуття, коли ви стоїте на одній нозі...

Хитає, є страх впасти, невпевненість в рухах, швидка втома.☹️

Коли в нашому житті ми піклуємось тільки про наше матеріальне тіло та матеріальний розвиток, то це схоже на те, як живе людина з однією ногою.

Коли ми усвідомлюємо, що ми духовні особистості, то починаємо піклуватись і про свій духовний розвиток. Ми підживлюємо себе з середини, розкриваємо свою істинну сутність.

🌿 Йога дає нам практики, які підтримують нас матеріально та наповнюють духовно. Завдяки ним, ми починаємо піклуватися про свій матеріальний і духовний розвиток одночасно. 🌿

І це створює дійсно надійний фундамент нашого життя в будь-яких ситуаціях!

Друзі, ми дуже радіємо, що можемо робити наш благодійний проект разом з вами.

Якщо ви бажаєте підтримати наш Челендж, то можете задонатити на нашу Моно-банку будь яку суму.
🔗Посилання на моно-банку
https://send.monobank.ua/jar/31aHbiYjsJ

20-й день Yoga Challenge'23

🙏Гасло дня: В житті треба стояти на двох ногах: матеріальній та духовній

Ми можемо впевнено рухатись по життю, долаючи будь-які перешкоди, якщо піклуємось не тільки про свої матеріальні інтереси, але й духовні.

📃 Розклад на сьогодні:

🔹07:30 - хатха йога з Христиною Захарків + медитація з Максом Фреді на You Tube

🔹19:00 - лекція Як застосовувати практики йоги та медитації в житті. Проводить Катя Хребтова на Instagram.

Впевнено прямуємо до фінішу! 🧘

Добрий вечір, друзі!

Чи все у вас вийшло сьогодні? Можливо є якісь запитання? Пишіть про свої досягнення та питання. Ми раді вам допомагати.

Плани на завтра:

🔹07:30 хатха-йога з Христиною Захарків + медитація з Максом Фреді .

🔹19:00 лекція Як застосовувати практики йоги та медитації в житті. Проводить Катя Хребтова.

Спокійної та тихої ночі! 🙏