LIQ skinbar by Elen Manasir @liqskinbar Channel on Telegram

LIQ skinbar by Elen Manasir

@liqskinbar

Новая эстетика регулярных и быстрых уходов, направленных на сохранение здоровья и молодости кожи.

www.liqskinbar.ru
+7 499 110 80 50

📍Москва-Сити,«Город столиц», 2 этаж
📍Москва, ул. Поварская, 8/1 к.1
📍Казань, Дзержинского, 6Б
📍Краснодар, ЖК «Тургенев»

LIQ skinbar by Elen Manasir (Russian)

LIQ skinbar - это новое понятие в мире ухода за кожей, представленное каналом @liqskinbar. Этот канал предлагает эстетику регулярных и быстрых процедур по уходу за кожей, направленных на сохранение здоровья и молодости кожи. Владелица канала - Елен Манасир - является экспертом в области красоты и здоровья кожи, и ее команда профессионалов готова помочь вам добиться идеального состояния вашей кожи. LIQ skinbar предлагает широкий спектр услуг, включая уникальные процедуры и индивидуальный подход к каждому клиенту. Посетите наш веб-сайт www.liqskinbar.ru или свяжитесь с нами по телефону +7 499 110 80 50, чтобы записаться на прием и узнать больше о наших услугах. Мы находимся в Москве, Казани и Краснодаре, поэтому не упустите возможность посетить наш центр красоты и заботы о коже в удобном для вас месте. Присоединяйтесь к LIQ skinbar и дарите своей коже здоровье и молодость, которые она заслуживает!

LIQ skinbar by Elen Manasir

22 Nov, 11:49

На носу зима — лицо в спячке?

С уменьшением светового дня кожа на лице становится тусклой, «гаснет», а косметика уже не справляется. Знакомо?

В LIQ skinbar мы знаем, как бороться с «угасающим лицом».

▫️(HOT CHAMPAGNE)
Эффект: Мгновенное обновление.
Глубоко очищает при помощи уникальной методики — карбокситерапии. На выбор — два протокола: с акцентом на лимфодренаж и предотвращение акне или экстраувлажнение и питание.

▫️(RELOAD)
Эффект: Восстановление, уменьшение отёков и последствий стресса.
Пилинг с пробиотическим комплексом успокаивает покраснения, пептидный комплекс улучшает эластичность кожи.

▫️(ULTRA CHIQUE)
Эффект: Ровный тон и здоровое сияние.
Содержит два авторских протокола, преображающих кожу изнутри. Первый, расслабляющий, на основе средств с мощным антиоксидантом — витамином С. Второй, противовоспалительный, эффективно работает благодаря витамину А и повышает иммунитет кожи.

Подобрать идеальный курс процедур вы всегда можете на бесплатной диагностике кожи в наших скинбарах 🤍
419
LIQ skinbar by Elen Manasir

21 Nov, 08:04

Уже в это воскресенье мы будем отмечать самый теплый и трогательный праздник, День Матери!

Мы знаем, как порой трудно выразить свои чувства и подобрать тот самый подарок.
Все мамы разные — как и подарочные наборы, которые мы собрали для вас.

Осталось только выбрать и подарить 🫶🏻
559
LIQ skinbar by Elen Manasir

20 Nov, 12:36

Рекомендуем ли мы корейскую методику ухода за кожей? Отвечает косметолог LIQ skinbar 🤍

Не забывайте, что продукты для домашнего ухода мы всегда поможем подобрать вам на бесплатной диагностике кожи и консультации в наших скинбарах. С нетерпением ждем в гости!
592
LIQ skinbar by Elen Manasir

19 Nov, 13:15

Не просто путешествие. Бьюти-путешествие!

Мы приветствуем вас с борта LIQ skinbar, прямо сейчас взлетаем в нашу новую рубрику. Расскажем о самых разных способах ухаживать за собой в зависимости от культуры. Первая страна, куда мы приземлимся — Южная Корея.

Корея в принципе известна своим кропотливым многоступенчатым отношением к уходу. Зачем так сложно? Помимо эффективности такого подхода, возможно, наносить на себя множество средств так приятно, что не хочется останавливаться.

У кореянок есть особенная техника. Korea 7 Skin Method — специальный способ глубокого увлажнения благодаря нанесению семи слоёв тоника подряд.

Главная цель — обеспечить интенсивное увлажнение без утяжеления кожи. Метод помогает добиться максимальной гидратации и улучшить текстуру кожи.

Рекомендуем ли мы спешить пробовать эту технику? Расскажем в следующих постах 🤍
618
LIQ skinbar by Elen Manasir

17 Nov, 11:32

И снова в эфире реалити «Преображение»! Скучали? ❤️‍🔥

На первом этапе мы провели пять процедур (FIRE AND ICE) Lifting Edition. С помощью регулярного ухода нам удалось решить две главные проблемы, которые беспокоили нашу гостью:
▫️ остановили регулярные активные воспаления
▫️ выровняли рельеф кожи

На этой неделе мы перешли ко второму этапу нашей работы — выравниваю тона и борьбе с постакне. Косметологами был выбран уход (ULTRA CHIQUE) с противовоспалительным протоколом. Эффективно работает благодаря витамину А: в результате повышается иммунитет кожи, снижается выработка кожного сала, сокращаются поры и выравнивается тон.

Уже предвкушаем следующие «до/после» и радуемся, видя улыбку Екатерины 🫶🏻
870
LIQ skinbar by Elen Manasir

15 Nov, 18:37

Этой осенью «Кофемания Bez Tarelok» и LIQ skinbar объединились в коллаборации и создали лимитированные наборы с ланчем для тех, кто всегда на бегу. С 11 ноября во всех локациях «Кофемании Bez Tarelok» можно приобрести Grab & Go box — готовый вариант вкусного и питательного обеда, на который не придётся тратить время.

В состав созданного в рамках коллаборации Grab & Go box входит сэндвич с индейкой и соусом песто, ягодное парфе и имбирный чай. С таким набором можно быстро восполнить запас энергии когда угодно.
866
LIQ skinbar by Elen Manasir

14 Nov, 13:30

Тем временем наши скинбары уже наполнились атмосферой праздника и скорой сказки 🪄🎄
951
LIQ skinbar by Elen Manasir

13 Nov, 13:01

Shine bright like a diamond!

Глазированная, сияющая, здоровая кожа всё ещё в тренде. Собрали для вас процедуры, которые позволят вам сиять даже без мейкапа.

▫️ (ULTRA CHIQUE) — новый уход в меню LIQ skinbar, который содержит два протокола на выбор — обновляющий и противовоспалительный. За один сеанс кожа обретает сияние, выравнивается микрорельеф, повышается эластичность и подтягивается овал.

▫️ (FIRE AND ICE) Lifting Edition — уход-фаворит голливудских звезд и наших гостей. Кожа сияет изнутри, овал подтянут, пигментация значительно уменьшилась. Только ощущения глубокого увлажнения, молодости и свежести.

▫️ (GLOW) — когда название ухода говорит само за себя. Наполняет кожу светом, плотностью и эластичностью, осветляет пятна пигментации и постакне и дарит безупречно ровный тон.

Что уже пробовали? Какая любимая?
992
LIQ skinbar by Elen Manasir

11 Nov, 10:18

Главная коллаборация этой осени!

«Кофемания Bez Tarelok» и LIQ skinbar объединились и создали лимитированные наборы полезного и вкусного ланча для тех, кто всегда на бегу — Grab & Go box.

Внутри — сэндвич с индейкой и соусом песто, ягодное парфе и имбирный чай.

При покупке бокса у каждого гостя есть возможность прокрутить лототрон и вытащить «счастливый билет» — скрэтч-карту. Под ней гарантированно найдётся подарок от LIQ skinbar. Самый крупный — сертификат на 50 000 рублей на уходовые процедуры для лица и зоны декольте.

Забрать свой бокс и попытать удачу можно уже с 11 по 30 ноября во всех «Кофеманиях Bez Tarelok».
1,322
LIQ skinbar by Elen Manasir

10 Nov, 12:47

Подробности уже завтра! 🔥
16,902
LIQ skinbar by Elen Manasir

08 Nov, 12:06

DR. CEURACLE из Южной Кореи в подарок!

Бренд, с которым мечтали вас познакомить, в беспроигрышной лотерее LIQ skinbar. Пионеры космецевтики в Южной Корее известны своими умными действующими формулами. В этом им помогают передовые технологии, в которых Азия знает толк!

PRO BALANCE CREAMY DEEP CLEANSING FOAM — нежнейшая пенка. Обеспечивает глубокое очищение, восстанавливает микробиом кожи, увлажняет, восстанавливает гидролипидную мантию.

VEGAN KOMBUCHA TEA GEL CREAM – многофункциональное средство для ухода за кожей. Обеспечивает увлажнение, успокаивает раздражения и очаги воспаления, улучшает барьерные функции кожи.

KOMBUCHA TEA ESSENCE — универсальное многофункциональное средство действует как тоник, эссенция и увлажняющий крем. Мгновенно увеличивает уровень влаги в коже, восстанавливает ее естественный защитный барьер.
1,291
LIQ skinbar by Elen Manasir

08 Nov, 07:43

Восточная мудрость и западная наука в лотерее LIQ skinbar.

Не могли определиться и выбрали целых 4 средства легендарного бренда DEMAX в качестве подарков. В него мы влюблены за тщательно разработанные эффективные протоколы с применением восточных традиций и европейского опыта.

Лифтинг-сыворотка для лица способствует укреплению кожи, возвращению ей естественного тонуса и упругости.

Дневной защитный крем SPF 30 с морскими водорослями бережно обновляет, совершенствует тон и микрорельеф кожи.

Ночной заполняющий лифтинг-крем с пептидами предназначен для кожи с выраженными признаками старения. Устойчивые безводные сферы гиалуроновой кислоты выталкивают морщины изнутри.

Увлажняющий дневной крем SPF 25 имеет легкую флюидную текстуру 24-часового увлажнения. В составе средства активные компоненты которые активизируют естественные функции кожи.

Покажите, что уже вытянули в нашей праздничной лотерее вы?🤗
966
LIQ skinbar by Elen Manasir

08 Nov, 06:41

Растягиваем удовольствие вместе с SMSTRETCHING!

Сегодня - последний день нашей беспроигрышной лотереи, но ещё есть шанс выиграть сертификат на групповое занятие от известной сети бутик-студий растяжки и фитнеса SMSTRETCHING.

Профессиональные тренеры и поддерживающее сообщество создали уникальную атмосферу. На выбор более 10 видов занятий, среди которых функциональные тренировки в горячем зале, проработка мышц и суставов всего тела и танцевальные кардио-тренировки.

До вашего шпагата всего одна процедура в LIQ skinbar!
845
LIQ skinbar by Elen Manasir

07 Nov, 14:01

Согреваемся изнутри вместе с NATURE’S OWN FACTORY.

Красота начинается с внутреннего спокойствия. Спокойствие начинается с горячего чая. Наш любимый, натуральный и безумно вкусный чайный напиток NATURE’S OWN FACTORY ещё можно выиграть в праздничной лотерее.

Благодаря технологии обработки семян, сохраняющей их полезные свойства, чайный напиток оказывает благотворное влияние на организм. Татарская гречиха содержит витамины В1 и В2, магний и железо, семена богаты клетчаткой. Чайные напитки с добавлением гречихи нормализуют давление, помогают пищеварению, улучшают память и сон, выводят лишнюю жидкость и токсины.

Let’s tea!
505
LIQ skinbar by Elen Manasir

07 Nov, 10:49

Хиты от CHRISTINA в лотерее LIQ skinbar.

Наш любимый израильский бренд доказал свою эффективность в каждой процедуре: сияющей, здоровой коже, подтянутому овалу и довольном взгляде гостей. Лотерея не могла обойтись без средств-фаворитов.

WISH EXFOLIATING SCRUB. Деликатно очищает тонкую кожу благодаря мелким абразивам, устраняет поверхностные клетки, улучшает микроциркуляцию и тонус.

LINE REPAIR HYDRA THERASKIN +HA. Мощная увлажняющая сыворотка на основе гиалуроновой кислоты. Содержит уникальный комплекс Hygroplex – физиологический увлажнитель, а также комплекс Wrinkle smoother, который сокращает видимость морщин и предотвращает появление новых.

LINE REPAIR HYDRA HA Eye & Neck Serum. В составе сыворотки для зоны вокруг глаз и шеи компоненты, которые наверняка понравятся вашей коже: гиалуроновая кислота, экстракт толокнянки, гамамелиса и центеллы азиатской, а также витамин Е.

Вот бы все и сразу!
522
LIQ skinbar by Elen Manasir

07 Nov, 08:36

Культовое Корейское очищение в лотерее LIQ skinbar.

CREMORLAB MARINE ALGAE CLEANSER превращается в нежную пену при соприкосновении с водой. Запатентованное соединение кислорода и экстрактов морских водорослей доставляет минеральные вещества в глубокие слои кожи.

33 вида морских водорослей инкапсулированные в разноцветные мягкие микрокапсулы — каждая со своей функцией: золотые частички отвечают за питание, голубые – увлажнение, зеленые за очищение и детоксикацию кожи. Средство не оставляет ощущения стянутости.

Ещё есть время забрать свой приз! Беспроигрышная лотерея продлится до 8 ноября включительно.
Записаться на процедуру можно по ссылке 🫶🏻
567
LIQ skinbar by Elen Manasir

06 Nov, 14:30

Сразу несколько баночек NASHI ARGAN в подарок!

Конечно же в нашей лотерее в честь дня рождения, на которую ещё можно успеть до 8 ноября.

NASHI ARGAN селективный люксовый бренд профессиональной косметики для волос родом из Милана. Все средства бренда имеют уникальный состав без хлорида натрия, фосфатов, сульфатов и парабенов. И обогащены аргановым маслом, которое буквально реинкарнирует волосы.

Если прийти праздновать четырёхлетие LIQ skinbar вместе с нами, можно вытянуть из барабана целых два сета из продуктов-бестселлеров NASHI ARGAN. Travel set имеет в составе увлажняющий шампунь, разглаживающий кондиционер и восстанавливающее масло. Try me set дополнен ещё двумя баночками: питающей маской и несмываемым спреем-уходом для сияния и шелковистости.

Удача на стороне здоровья ваших волос!
659
LIQ skinbar by Elen Manasir

06 Nov, 06:57

Свечи мечты в праздничной лотерее?

Да, это ITIS. Невозможно себе представить осень без тепла, уюта и треска живого огня. Особенно когда он исходит от свечи с натуральным ароматическим маслом, кокосовым воском и плотным хлопковым фитилём.

Крутите барабан как следует. Мы верим, удача на вашей стороне, а значит вам может достаться свеча [ IT IS PRINCESS JOY ]. Она пахнет аристократичной и утонченной, но по-королевски пышной мангово-персиковой радостью.

Подарки, которые греют душу!
679
LIQ skinbar by Elen Manasir

05 Nov, 11:39

Крутите барабан — он исполняет мечты!

Бренд, о котором слышал практически весь мир, в беспроигрышной лотерее LIQ skinbar. Средства для тела [ comfort zone ] с говорящим названием содержат в себе всё, что нужно нашей коже.

TRANQUILLITY BODY LOTION — больше, чем лосьон. Это шелковистая эмульсия для тела с легкой увлажняющей текстурой. Масло амаранта обеспечивает глубокое питание. А эксклюзивный аромат TRANQUILLITY™️ с нотами кедра и сладкого апельсина помогает сбалансировать состояние разума и тела. Эфирные масла розы, сандала, герани и ветивера завершают композицию, создавая узнаваемый, обволакивающий и неповторимый шлейф. Такое тонкое сочетание нот рождает ощущение спокойствия и благополучия.

Зона комфорта, которая всегда с вами.
671
LIQ skinbar by Elen Manasir

05 Nov, 08:31

iS CLINICAL в лотерее LIQ skinbar!

Напоминаем, что мы празднуем день рождения и разыгрываем подарки от самых культовых брендов бьюти-мира. Если раскрутить барабан после процедуры как следует, вполне реально вытянуть эксклюзивы iS CLINICAL.

Легкий солнцезащитный крем с текстурой мусса и идеальным матовым финишем в комфортном формате даже для самой маленькой сумочки.

А также миниатюры легендарных сывороток. Заживляющая pro-heal для реактивной и чувствительной кожи, эффективная при лечении розацеа, акне и профилактике аллергических реакций кожи. И увлажняющая hydra-cool, содержащая растительные антиоксиданты и био-нутриенты.

Какую баночку хотели бы вытянуть? Слышали, наши комментарии приносят удачу!
708
LIQ skinbar by Elen Manasir

04 Nov, 16:28

Вытянуть LIGNE ST BARTH в лотерее, это как..

.. выиграть путёвку на Карибы. Кажется чудом, но вполне реально в день рождения LIQ skinbar!

Лосьон для тела представляет собой эмульсию из карибской морской воды с маслом авокадо холодного отжима. Увлажняет кожу в течение всего дня и повышает защитные свойства.

В аромате мягкие ноты бутона бурбонской ванили, цветочные тона экзотического жасмина Тиаре и тонкий пьянящий шлейф королевской лилии.

p.s. чтобы почувствовать всю магию LIGNE ST BARTH рекомендуем добавить один колпачок лосьона в горячую ванну. Аромат раскроется во всей полноте, а вы получите полноценный уход за кожей и тотальный релакс.
755
LIQ skinbar by Elen Manasir

04 Nov, 12:34

ULTRACEUTICALS — то, что мы бы хотели выиграть в лотерее LIQ skinbar.

Во-первых, профессиональный космецевтический бренд из Австралии совсем недавно появился на наших полках и уже сразил всех наповал.
Во-вторых, средство-хит от ULTRACEUTICALS можно выиграть в беспроигрышной лотерее в честь нашего дня рождения.

ULTRA B2 MICELLAR SOLUTION — деликатное средство для очищения кожи 3 в 1. Оно не только эффективно удаляет загрязнения, но и улучшает качество кожи. В составе комплекс витаминов В и аллантоин. При ежедневном использовании дают реальный видимый результат, а именно восстанавливают водный баланс, освежают и успокаивают кожу.

Уже почти на вашей полке, осталось только записаться на процедуру с 4 по 8 ноября и раскрутить барабан!
758
LIQ skinbar by Elen Manasir

04 Nov, 09:16

1..2..3..4 года вместе с вами!

Ещё один год ваших улыбок, сияющей здоровой кожи, случайных разговоров о важном. Год, где наша команда стала больше и сплочённее. Год, который оставил в сердце незабываемые коллаборации и мероприятия. Год, когда любовь преодолевала любые трудности. Что же будет дальше!

По традиции мы запускаем беспроигрышную праздничную лотерею. Призы настолько ценные, что хочется каждый. Удача на стороне всех, кто придёт в LIQ skinbar в Москве с 4 по 8 ноября. После любой процедуры* предложим крутить барабан.

Что же внутри? Бестселлеры от брендов IS CLINICAL, ST BARTH, ULTRACEUTICALS, CHRISTINA, NASHI ARGAN, COMFORT ZONE, ITIS, NATURE’S OWN FACTORY, DEMAX, CREMORLAB, DR. CEURACLE, сертификаты в LIQ skinbar и SMSTRETCHING. А также эксклюзивный приз, индивидуально подобранный Элен Манасир — фарфоровая ваза от легендарного итальянского бренда GINORI 1735. Расскажем подробнее в ближайшее время!

Давайте праздновать вместе!
Заберите свой подарок здесь.

*уход (DETOX LIGHT) не участвует в лотерее.
14,653
LIQ skinbar by Elen Manasir

02 Nov, 09:17

Беспроигрышная лотерея в честь Дня рождения LIQ skinbar!

Наша команда уже что-то знает — скоро узнаете и вы 😉
861
LIQ skinbar by Elen Manasir

31 Oct, 13:16

Подробности уже скоро.
Следите за новостями 🤫
920
LIQ skinbar by Elen Manasir

28 Oct, 12:07

Осень без хандры.

Света с каждым днём всё меньше, без солнца становится тоскливо. Узнали, что рекомендуют психологи, чтобы не словить «осеннюю депрессию».

▫️Добавки витамина D. Врачи говорят, что безопасная дневная норма для профилактики 2000 ME (4 капли). Ещё более безопасно — проконсультироваться с терапевтом и подобрать свою.

▫️Светотерапия. Специальные лампы с тёплым светом повышают настроение (доказано учёными!).

▫️Прогулки днём и лёгкая физическая активность. Поднимают уровень дофамина и эндорфина.

▫️Питание. Не стоит бояться делать рацион более питательным — в холод этого требует наш организм.

▫️Сон. Старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время, создавая комфортные условия.

▫️Забота о себе. Медитации, а также процедуры для лица и тела напоминают организму, что он в безопасности. Порадуйте себя уходом и чашкой горячего чая в LIQ skinbar.

▫️Социальная активность. Осенью реже хочется выходить из дома, но именно общение с близкими – залог психического здоровья.

А что помогает вам? 🫶🏻
1,362
LIQ skinbar by Elen Manasir

26 Oct, 12:51

Спешим поделиться особенной новостью! ❤️‍🔥

В этом октябре на Лазурном берегу Франции в Каннах состоялась масштабная презентация новой линейки бренда Christina. В рамках презентации гостей ждали мастер-классы от лучших специалистов из разных стран.

Одним из представителей от России стала косметолог LIQ skinbar Жана Кушнир. Жаной был проведен мастер-класс по авторскому массажу с уникальной методикой, которым наши косметологи радуют вас в стенах скинбаров.

В завершении мероприятия Жана получила награду как один из ведущих специалистов, работающих на бренде Christina.

Гордимся специалистами LIQ skinbar и благодарим бренд Christina за возможность делиться знаниями и вместе развивать сферу косметологии 🫶🏻
1,071
LIQ skinbar by Elen Manasir

25 Oct, 13:58

«Субстанция» — кино, разоблачающее абсурдное восприятие красоты.

Если вы ещё не успели посмотреть современную картину с Деми Мур и Маргарет Куолли, за сценарий которой вручили вручили Пальмовую ветвь — рекомендуем. Жанр сложно описать одним словом, но напрашивается нечто вроде «бьюти-хоррор».

Фильм многослойный, местами даже весёлый (а порой весьма противный), и оставляющий после себя шлейф мыслей. О том, как мы относимся к взрослению, красоте и отношениям, в том числе с собой.

Какое кино за последнее время впечатлило вас настолько, чтобы оставить его название в комментариях? 👇🏻
997
LIQ skinbar by Elen Manasir

24 Oct, 09:03

NEW!
ULTRACEUTICALS — новый бренд на полках LIQ skinbar!

Легендарный бренд из Австралии с особым вниманием к науке, который предлагает инновационные решения в пути за безупречной кожей.

▫️ Закрывает любые запросы кожи — от акне и пигментации до восстановления упругости и борьбы с морщинами.
▫️ Продукты Ultraceuticals — концентрация активных компонентов: витамин C, ретинол, гиалуроновая кислота и другие.
▫️ Космецевтика дает реальный видимый результат благодаря уникальному комплексу доставки активных ингредиентов.
▫️ Обширная линейка средств включает очищающие гели, тоники, сыворотки, кремы и маски, которые разработаны с учетом потребностей всех типов кожи.

Ultraceuticals — выбор миллионов, стремящихся к эффективному и безопасному уходу 🤍
950
LIQ skinbar by Elen Manasir

22 Oct, 07:35

Топ-3 процедуры для четкого овала лица и лифтинг-эффекта.

▫️ (DEEP CLIP) — техника на основе миофасциального массажа: прорабатывает особые мышечные футляры на лице — фасции. Снимает отёки, корректирует овал и асимметрию, нормализует обменные процессы.

▫️ (HOLLY-WOOW) — мощное сочетание карбокситерапии и миофасциального массажа: улучшает трофику тканей, выравнивает тон, повышает плотность кожи, снимает мышечное напряжение и подтягивает контуры лица.

▫️ (GORGEOUS) — уход-событие, каждый этап которого сопровождается массажем: овал лица подтягивается, кожа дышит здоровьем, а шелковые волокна создают дополнительный лифтинг-каркас.

Записаться можно по ссылке 🤍
957
LIQ skinbar by Elen Manasir

21 Oct, 11:22

Вдохновение дня: 54-летняя Клаудиа Шиффер для рекламной кампании Rhode.
904
LIQ skinbar by Elen Manasir

20 Oct, 12:42

Реалити «преображение» продолжается!
По традиции на выходных делимся с вами результатами 🤍

▫️ Завершили курс из пяти процедур (FIRE AND ICE) Lifting Edition.
Первый этап нашей работы был направлен на борьбу с активными воспалениями на коже: на данный момент у Кати не наблюдается новых воспалительных элементов и заметно выровнялся рельеф кожи

▫️ Вместе с косметологом приняли решение переходить к следующему этапу — работой над осветлением постакне и выравниванию уже тона кожи

В видео вас ждет эффектное «до-после», а мы ждем ваших реакций! ❤️‍🔥

Вспомнить, что было в предыдущих сериях, можно по специальному хештегу:
#преображение_с_liq
684
LIQ skinbar by Elen Manasir

18 Oct, 08:16

Чего хочет женщина?

Эту сакраментальную фразу мы слышали миллион раз. У неё есть более развёрнутая версия. Звучит она так:

«Великим вопросом, на который не было дано ответа и на который я всё ещё не могу ответить, несмотря на моё тридцатилетнее исследование женской души, является вопрос: „Чего хочет женщина?“»

А произнёс её великий психоаналитик Зигмунд Фрейд.

Так чего же хочет женщина? Ваши версии?
816
LIQ skinbar by Elen Manasir

17 Oct, 10:48

Чем кормить микробиом?

Мы поговорили о важности вселенной микроорганизмов внутри нас для кожи. А сейчас расскажем, что из продуктов рекомендуют нутрициологи для улучшения микробиома.

🌱Добавляем пробиотики. Это сами микроорганизмы. Содержатся в ферментированных продуктах: квашеная капуста, кефир, йогурт, сыр, комбуча.

🌱Добавляем пребиотики. Это пища для микроорганизмов. В основном содержится в клетчатке. Работает правило: в неделю съедать 30 и более фруктов и овощей. Считаются и бобовые, крупы (овсянка, гречка и булгур), специи, семена, орехи и цельнозерновой хлеб.

🌱Уменьшаем количество сахара. Он может вызывать воспаление и рост вредных бактерий.

🌱Не увлекаемся антибиотиками. Пьём их исключительно по назначению врача. Они могу спасать жизни, но также пагубно влияют на микробиом. После антибиотикотерапии требуется длительное восстановление здоровых микроорганизмов в кишечнике.

Если у вас есть опыт, как изменение рациона повлияло на ваше самочувствие — делитесь в комментариях. Давайте делиться успехами!
733
LIQ skinbar by Elen Manasir

16 Oct, 09:31

Микробиом: вселенная на нашей коже.

Учёные всё больше углубляются в его изучение — для этого есть весомые причины. Микробиом — это совокупность микроорганизмов, включая бактерии, грибы и вирусы, которые обитают в организме человека. Он играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Существует гипотеза, что поддерживая здоровый микробиом, можно избавиться от акне, аллергии, дерматитов и даже псориаза.

Что же позволяет сохранять микробиом в балансе?

▫️Умеренное использование антисептиков. Косметика с высоким содержанием спирта может нарушать оптимальное количество микроорганизмов на поверхности кожи.
▫️Пробиотические и пребиотические средства. Да, да, состояние ЖКТ напрямую влияет на качество кожи, поэтому рекомендуем регулярно проходить медицинский чекап.
▫️Здоровый образ жизни. Правильное питание, достаточное количество сна и минимизация стресса способствуют здоровью микробиома.

Кстати, некоторые продукты буквально подкармливают микробиом, сохраняя его качество. Расскажем в следующем посте! 🌱
815
LIQ skinbar by Elen Manasir

15 Oct, 15:56

Выбор месяца в LIQ skinbar от Элен Манасир.
Запускаем новую рубрику и раскрываем главные секреты молодости и сияния.

Процедуры-фавориты и самые эффективные средства в косметичке Элен.

Почему именно они? Ответ уже в карточках 🤍
855
LIQ skinbar by Elen Manasir

14 Oct, 14:32

Сегодня вспоминаем гениального фотографа Ричарда Аведона. Он родился в 1923 году, жил и фотографировал вплоть до нулевых, работал полвека на Harper’s Bazaаr и Vogue, про его личную жизнь практически ничего не известно, но мы знаем точно — женщину в кадре он видел настоящей.

«Женская красота не имеет границ и рамок, она прекрасна в любом ее проявлении», — говорил Ричард. Как тут не согласиться.
828

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.