من ذاق حلاوة الطاعة، ولذة المناجاة، وسعادة تلاوة كتاب الله تعالى، وتدبر آياته، لم ينفق عمره في التفتيش عن متع وملذات زائفة في الحياة الدنيا..
ماأضيق العيش لولا جنة القرآن..🤍
ماأضيق العيش لولا جنة القرآن..🤍
نَبض
@lilililililililililililililiiil
- "عَالمْ يَستحيّل إحتضانْ مُحتواه وَصف".
نَبض (Arabic)
نبض هو قناة تلغرام مبتكرة تهدف إلى تقديم محتوى مثير ومثير للاهتمام للقراء العرب. تحتوي القناة على مجموعة متنوعة من المواضيع التي تشمل الثقافة، الفن، الصحة، التكنولوجيا، وغيرها الكثير. بفضل النصوص الإبداعية والمعلومات المفيدة التي تقدمها هذه القناة، يمكن للمشتركين الاستمتاع بتجربة ممتعة وتعلم الكثير من المعلومات الجديدة. ما يميز قناة نبض هو التنوع الذي تقدمه والاهتمام بتلبية احتياجات جميع فئات القراء. إذا كنت تبحث عن قناة تلغرام تقدم لك محتوى مميز ومفيد، فإن قناة نبض هي الخيار الأمثل لك.
نَبض
06 Jan, 21:38
-
«يا أهل غزّة..
ما مِن بلاءٍ وإلّا وكان الفَتح يخلُفُه ويحذِفه، وما من شدّةٍ إلّا والفرَج يتبعُها ولو بعدَ حين، يا قلوبًا صدَقت، وأرواحًا صبرت، وخطىً سارت، وبيوتًا هُدّمت، يا صبرًا عجز عنه أهلُ الأرض، بشرَى لكم، فالله معكم إن تخاذَل النّاس، وهو القرِيب إن ابتعد النّاس، سيُجبَرُ الكَسر، ويلُوح النّصر، ويُشرحُ الصّدر، وإنّ وعدَ الله حق! فقولوا: «آمَنّا آمَنّا».
«يا أهل غزّة..
ما مِن بلاءٍ وإلّا وكان الفَتح يخلُفُه ويحذِفه، وما من شدّةٍ إلّا والفرَج يتبعُها ولو بعدَ حين، يا قلوبًا صدَقت، وأرواحًا صبرت، وخطىً سارت، وبيوتًا هُدّمت، يا صبرًا عجز عنه أهلُ الأرض، بشرَى لكم، فالله معكم إن تخاذَل النّاس، وهو القرِيب إن ابتعد النّاس، سيُجبَرُ الكَسر، ويلُوح النّصر، ويُشرحُ الصّدر، وإنّ وعدَ الله حق! فقولوا: «آمَنّا آمَنّا».
نَبض
06 Jan, 21:34
فعالية جديدة😍
*ماهو الشيء الفارغ لديك الآن...؟!*
الجيــــــــب 👍
البطــــــــن 🤣
القــــــــلب ❤️
الشــــــــحن 😭
الرصــــــــيد 😐
غيــــــــرهم 😁
كلـــــــــــهم 💔
*ماهو الشيء الفارغ لديك الآن...؟!*
الجيــــــــب 👍
البطــــــــن 🤣
القــــــــلب ❤️
الشــــــــحن 😭
الرصــــــــيد 😐
غيــــــــرهم 😁
كلـــــــــــهم 💔
نَبض
02 Jan, 16:42
دراسات يابانية تقول :-
تم تصنيف ساكورا من افضل كاسرات الخواطر بمجرد جملة واحدة🙂
#ساسكي لديه نفس إحساس #ناروتو العيش بدون أسرة صعب جداً 🥲🥲.
تم تصنيف ساكورا من افضل كاسرات الخواطر بمجرد جملة واحدة🙂
#ساسكي لديه نفس إحساس #ناروتو العيش بدون أسرة صعب جداً 🥲🥲.
نَبض
01 Jan, 05:48
سرعة ابتعاد القط 🤯🐈
متوسط وقت رد فعل القط هو حوالي 20-70 مللي ثانية، وهو أسرع من متوسط رد فعل الثعبان (44-70 مللي ثانية).
متوسط رد فعل الإنسان حوالي 220 مللي ثانية
* 1مللي ثانية يساوي 0,001 ثانية
متوسط وقت رد فعل القط هو حوالي 20-70 مللي ثانية، وهو أسرع من متوسط رد فعل الثعبان (44-70 مللي ثانية).
متوسط رد فعل الإنسان حوالي 220 مللي ثانية
* 1مللي ثانية يساوي 0,001 ثانية
نَبض
30 Dec, 01:32
#الدعوة_الى_الله
الدعوة الى الله وتوحيده رسالة جميع الانبياء عليهم السلام ، واجبه على جميع المسلمين اتباع نهج الرسل عليهم السلام .
اللهم اجعلنا من أهل الجنة 🙏
* الجنة تحتاج السعي اليها بطاعة الله وعبادته 🙏
- طاعة الله ورسوله
- الصلاة النافلة والفريضة،
- صوم النافلة والفريضة،
- حج النافلة والفريضة
- الصدقة النافلة والفريضة،
- الإكثار من ذكر الله، والتسبيح والتهليل
- الدعوة إلى الله ، و تعليم الناس الخير،
- عيادة المريض، الأمر بالمعروف، النهي عن المنكر،
- قراءة القرآن،
كل هذه من أسباب دخول الجنة، وتقرب من الجنة.
المعاصي كلها تباعد من الجنة وتقرب من النار.
نسأل الله العافية، والبعد عن الغيبة والنميمة، والتكاسل عن الصلاة في الجماعة، جزاكم الله خيرًا وأحسن إليكم. 🙏
#قرآن #قرأن #قرآن_كريم
نَبض
29 Dec, 16:15
ترقب حدث وفعالية أبطال الحياة
الآن اتيحت لك فرصة للمساهمة في اعظم حدث يتم الترتيب له بتطوعك ومن غير مقابل مادي ومشاركتك في ترتيب هذا الحدث قد تكن أنت او أنتِ سبب في أسعاد شخص يستحق أن نضيف له السعادة ومقابلك الحقيقي هو رؤيتك الأبتسامة على وجه من انقطعت الابتسامة من حياته
"نعيش بعالم مليء بالتحديات، وكثير من الناس يحتاجون للدعم والمساعدة. أبطال الحياة هم الأشخاص الذين يعملون بجهد ليواصلوا حياتهم فخلونا نتعاون ونتساعد عشان نغير حياتهم للأفضل.
هدفنا ان نجعل لكل شخص منا له بصمته الخاصة ولمسته الفريدة وان يكون كل شخص منا من صناع السعادة بجمع أكبر قدر ممكن من المساهمات والتبرعات ونوعي الناس بالقضايا المهمة ونطمح نخلي هذا اليوم بداية لمستقبل أفضل.
رابط التسجيل للأستمارة التي من عبرها سوف نضعك في مكانك الخاص والذي سوف تظهر وتلمع فيه انقر على الرابط متشوقون لقراءة مواهبك :-
https://forms.gle/XjBtsc53WxzGLLAs9
للتواصل والأستفسار واتساب او أتصال :-
772470870
780166567
الآن اتيحت لك فرصة للمساهمة في اعظم حدث يتم الترتيب له بتطوعك ومن غير مقابل مادي ومشاركتك في ترتيب هذا الحدث قد تكن أنت او أنتِ سبب في أسعاد شخص يستحق أن نضيف له السعادة ومقابلك الحقيقي هو رؤيتك الأبتسامة على وجه من انقطعت الابتسامة من حياته
"نعيش بعالم مليء بالتحديات، وكثير من الناس يحتاجون للدعم والمساعدة. أبطال الحياة هم الأشخاص الذين يعملون بجهد ليواصلوا حياتهم فخلونا نتعاون ونتساعد عشان نغير حياتهم للأفضل.
هدفنا ان نجعل لكل شخص منا له بصمته الخاصة ولمسته الفريدة وان يكون كل شخص منا من صناع السعادة بجمع أكبر قدر ممكن من المساهمات والتبرعات ونوعي الناس بالقضايا المهمة ونطمح نخلي هذا اليوم بداية لمستقبل أفضل.
رابط التسجيل للأستمارة التي من عبرها سوف نضعك في مكانك الخاص والذي سوف تظهر وتلمع فيه انقر على الرابط متشوقون لقراءة مواهبك :-
https://forms.gle/XjBtsc53WxzGLLAs9
للتواصل والأستفسار واتساب او أتصال :-
772470870
780166567
نَبض
29 Dec, 04:06
بارك الله في تلك الصباحات التي تبدأ بكلام الله.
اللهم بك أصبحنا
وعليك توَكلنا
وأنتَ خيرُ الحافِظين ♡︎.
اللهم بك أصبحنا
وعليك توَكلنا
وأنتَ خيرُ الحافِظين ♡︎.
نَبض
29 Dec, 02:41
هذا هو الفرق بين أنثى و أنثى
#راعية...الغنم
أرقى من راقصه على #النغم?
#الأولى ترعى #ومسؤوله""
والثانيه مثقله بالذنوب #مذلوله!!
#الأولى تهش على أغنامها #بعصاها""
والثانيه نعجه بين الذئاب #تراها!!
#الأولى مستوره في ثياب #بالية""
والثانيه لحمها رخيص في ثياب #غاليه؟!
#الأولى عرق جبينها" طاهر""
والثانيه حتى عطرها" عاهر?!
#هذه حكاية .....#راعيه"👑
#وهذه حكاية .....#باغيه"😶
#راعية...الغنم
أرقى من راقصه على #النغم?
#الأولى ترعى #ومسؤوله""
والثانيه مثقله بالذنوب #مذلوله!!
#الأولى تهش على أغنامها #بعصاها""
والثانيه نعجه بين الذئاب #تراها!!
#الأولى مستوره في ثياب #بالية""
والثانيه لحمها رخيص في ثياب #غاليه؟!
#الأولى عرق جبينها" طاهر""
والثانيه حتى عطرها" عاهر?!
#هذه حكاية .....#راعيه"👑
#وهذه حكاية .....#باغيه"😶
نَبض
29 Dec, 02:35
🔷️️علي بن أبي طالب رضي الله عنه كان يقول : "أطفئوا السّراج حتّى لا يرى أحدٌ ظلّ فاطمة"
🔹️ عثمان بن عفان رضي الله عنه وهو في سكرات الموت وقد انكشف خمار زوجته قال :
"شدّي خمارك فوالله انكشافك اشدّ عليّ مما أنا فيه"
◾حين قالت مريم العذراء "
{ يا ليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا }
• كانت تخبر النِساء بأن الشَّرف والحيَاء أغْلَّى مِنْ الحياة نَفْسهَا ..°
عندما تريد أَنْ تَفْهم ماذا رأى سيدنا موسى عليه السلام من فتاة مدين لِينفق عشر سنين من عمره مُهرا لها فوجدت الجواب في : قوله تعالى :"
{ فجاءته إحداهما تمشي على استحياء }
لم يصف الله سبحانه وتعالى لا طولها ولا شكلها بل وصف أغلى شيء فيها وهو الحياء ..فعلمت أن الحياء هو زينة المرأة و كنزها الحقيقي وهو للأسف ما نفتقده في هذا الزمان"
🔹️ عثمان بن عفان رضي الله عنه وهو في سكرات الموت وقد انكشف خمار زوجته قال :
"شدّي خمارك فوالله انكشافك اشدّ عليّ مما أنا فيه"
◾حين قالت مريم العذراء "
{ يا ليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا }
• كانت تخبر النِساء بأن الشَّرف والحيَاء أغْلَّى مِنْ الحياة نَفْسهَا ..°
عندما تريد أَنْ تَفْهم ماذا رأى سيدنا موسى عليه السلام من فتاة مدين لِينفق عشر سنين من عمره مُهرا لها فوجدت الجواب في : قوله تعالى :"
{ فجاءته إحداهما تمشي على استحياء }
لم يصف الله سبحانه وتعالى لا طولها ولا شكلها بل وصف أغلى شيء فيها وهو الحياء ..فعلمت أن الحياء هو زينة المرأة و كنزها الحقيقي وهو للأسف ما نفتقده في هذا الزمان"
نَبض
29 Dec, 02:32
قد تراني أحب الجمیع ،
ولكن لا أثق بأحد🖤✨'
ئەبینی هەمووانم خۆشئەوێت ☺️
بەڵام متمانە بە کەس ناکەم ✨'
ولكن لا أثق بأحد🖤✨'
ئەبینی هەمووانم خۆشئەوێت ☺️
بەڵام متمانە بە کەس ناکەم ✨'
نَبض
29 Dec, 01:18
استغل كل لحظة لتطوير نفسك وتحقيق أهدافك! Make the most of every moment to grow and reach your goals!
نَبض
23 Dec, 00:10
في زمن الماديات أصبح الجلوس بمفردگ أجمل م̷ـــِْن جلوسگ مع أشخاص ينظرون إلى مارگة حذائگ قبل عقلگ...!!👌
نَبض
22 Dec, 01:47
مساكم الله بالخير
شباب ربي يسعدكم التصويت على اسم عبدالولي ناجي احمد سعيد القاسمي
https://whatsapp.com/channel/0029VaGWhVm7DAWsfEJacd2m/3227
شباب ربي يسعدكم التصويت على اسم عبدالولي ناجي احمد سعيد القاسمي
https://whatsapp.com/channel/0029VaGWhVm7DAWsfEJacd2m/3227
نَبض
21 Dec, 22:59
كوريا الشمالية تحذر مواطنيها من الضحك يوم17 ديسمبر ولمدة 11 يوماً حداداً لذكرى يوم وفاة رئيس البلاد السابق (والد الرئيس الحالي)
وكل شخص مولود في هذه الأيام لا يستطيع الاحتفال بعيد ميلاده.
🙂🙂😅
وكل شخص مولود في هذه الأيام لا يستطيع الاحتفال بعيد ميلاده.
🙂🙂😅
نَبض
16 Dec, 00:21
قال إبراهيم متلطفا لأبيه:
﴿ يَا أَبَتِ لَا تَعْبُدِ الشَّيْطَانَ﴾
.
فجاء رد ابنه اسماعيل بنفس التلطف:
﴿يَا أَبَتِ افْعَلْ مَا تُؤْمَرُ ﴾
.
" بروا آباءكم، تبركم أبناؤكم "
روائع القرآن .
﴿ يَا أَبَتِ لَا تَعْبُدِ الشَّيْطَانَ﴾
.
فجاء رد ابنه اسماعيل بنفس التلطف:
﴿يَا أَبَتِ افْعَلْ مَا تُؤْمَرُ ﴾
.
" بروا آباءكم، تبركم أبناؤكم "
روائع القرآن .
نَبض
15 Dec, 23:15
أجلس داخل نفسي، وأنتظر عودتي من بعيد..!🖤🙇🏻♂
I sit inside myself, waiting for my return from afar..!
I sit inside myself, waiting for my return from afar..!
نَبض
15 Dec, 23:15
" هذا الصراع الداخلي يقتلني بِبطء شديد للغايه "🖤✨
This inner struggle is killing me very, very slowly.”
This inner struggle is killing me very, very slowly.”
نَبض
15 Dec, 23:10
~ الدراسة والكلية والشغل والزواج وسائل وليست غايات .. غايتك الوحيدة من الدنيا ؛ أن تدخل الجنة.. كل ما قبلها وسائل تعينك على تحقيق هذا الهدف ..
اعرف ذلك جيدًا؛ حتى لا تنصرف عن مقصود خلقك ..
اعرف ذلك جيدًا؛ حتى لا تنصرف عن مقصود خلقك ..
نَبض
15 Dec, 19:09
في جُمله بتقول ، اعظم حاجه مُمكن تقدّمها للي قدّامك هي الوضوح ، انّك ماتخليه يحط احتمالات ويلف حوالين نفسه عشان يفهمك ، الناس الواضحه مُريحه وخَفيفه ع القَلب
نَبض
03 Dec, 20:12
"يلي إله عمر ما بتقتله شدّة"
فعلً مثل جميل ،والأجمل لما نشوف هالشي قدامنا.
تم قبول مريضة بقسم العناية المشددة وهيي عم تلقط أنفاسها الأخيرة.
كان عندها #نزف بالرئة ،و #نزف بالجهاز الهضمي ،و #نزف بالدماغ.
الحقيقة أول نظرة النا كنا عم نقول احتمال إنها تبقى على قيد الحياة هو احتمال أقرب #للمستحيل.
ولكن واجبنا بأنه نقدم كل #قدراتنا قدام أي مريض ، تم وضع المريضة على #المنفسة وتدبير السبب.
الحلو بالموضوع بأنه بعد حوالي ٢٠ يوم طلعت عم تمشي على رجليها !
يمكن ما حدا صدق لما شافها ،حتى أهلها!
لهيك #جرعة_أمل لكل مريض بالدنيا، #لا تفقد الأمل 🌸
د.غنوة أسامة غندور
فعلً مثل جميل ،والأجمل لما نشوف هالشي قدامنا.
تم قبول مريضة بقسم العناية المشددة وهيي عم تلقط أنفاسها الأخيرة.
كان عندها #نزف بالرئة ،و #نزف بالجهاز الهضمي ،و #نزف بالدماغ.
الحقيقة أول نظرة النا كنا عم نقول احتمال إنها تبقى على قيد الحياة هو احتمال أقرب #للمستحيل.
ولكن واجبنا بأنه نقدم كل #قدراتنا قدام أي مريض ، تم وضع المريضة على #المنفسة وتدبير السبب.
الحلو بالموضوع بأنه بعد حوالي ٢٠ يوم طلعت عم تمشي على رجليها !
يمكن ما حدا صدق لما شافها ،حتى أهلها!
لهيك #جرعة_أمل لكل مريض بالدنيا، #لا تفقد الأمل 🌸
د.غنوة أسامة غندور
نَبض
30 Nov, 17:41
#بسوي_تبادل
يلي طلبوا انشر قنواتهم في قناتي رسلوا روابط عبر البوت
@K5b6779610c38BOT
يلي طلبوا انشر قنواتهم في قناتي رسلوا روابط عبر البوت
@K5b6779610c38BOT
نَبض
28 Nov, 23:29
رَائعة هِي الجُمعَة
ذُنوب تُغفر
و حَاجات تُقضى
و هِبات تُعطى
فَاسألوا الله مِنْ فَضله
جمعةٌ مــباركة
ذُنوب تُغفر
و حَاجات تُقضى
و هِبات تُعطى
فَاسألوا الله مِنْ فَضله
جمعةٌ مــباركة
نَبض
27 Nov, 22:08
الله يرحم الأيام إللي كنت فيها أروح للدكان وانا بيدي ذي المائة ريال ويقولي صاحب الدكان روح جيب اخوك الكبير يحسبنا سـ ـرقتها 🙂 ..
نَبض
25 Nov, 22:32
ڪيف لي أن أشرح لك بأني مُتعب من الطريق والناس والأحلام وحذري وترددي وقلّة الحيلة ومُتعب أيضاً من الغَد وهو لم يأتِ بعد ومن أمس وهو مُنتهي ومن الأيام والوعود والصبر والغضب والتأني من دون أن تشعر بأنني أبالغ🖤..
نَبض
21 Nov, 21:34
﴿ وَرحْمَتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْ ﴾ ،
هل تظن أنه سبحانه إستثناك من هذه الآية ؟.
هل تظن أنه سبحانه إستثناك من هذه الآية ؟.
نَبض
21 Nov, 20:45
اعتبروني فتاه برصيف لاتعرفو عني شي تخبروني عن حزنكم وحياتكم أو عن مشاكل تبغو حلهااااا
《تسمع لكم ثم ترحل بهدوء》
ادخلو الجواب بيكون عبر إلبوت🤍🫀🥺
@K5b6779610c38BOT
《تسمع لكم ثم ترحل بهدوء》
ادخلو الجواب بيكون عبر إلبوت🤍🫀🥺
@K5b6779610c38BOT
نَبض
21 Nov, 01:37
•
رَبَّـاهُ..
شُدَّ نَبَضَاتِي إلَيكَ،
دُلَّ قَلبِي عََلَيكَ،
أصلِح هَـٰذِهِ المُضغَةَ، أغِث لهفتي ، وامحُ خطِيئتي ، واقضِ حاجتي ، وضُمني لأهلِ العفو ، وتوفّني وأنتَ راضٍ عني يـٰ الله
فَـإنَّهُ لَا يَشقَىٰ عَبدٌ أتَاكَ بِـسَلِيْمِ القَلبِ مُرتَحِلًا..!💜
رَبَّـاهُ..
شُدَّ نَبَضَاتِي إلَيكَ،
دُلَّ قَلبِي عََلَيكَ،
أصلِح هَـٰذِهِ المُضغَةَ، أغِث لهفتي ، وامحُ خطِيئتي ، واقضِ حاجتي ، وضُمني لأهلِ العفو ، وتوفّني وأنتَ راضٍ عني يـٰ الله
فَـإنَّهُ لَا يَشقَىٰ عَبدٌ أتَاكَ بِـسَلِيْمِ القَلبِ مُرتَحِلًا..!💜
نَبض
18 Nov, 23:13
" وألقيت عليك محبة مني " تأملها بهدوء
تخيل ربي يحبك
إذا أحبك الله يعني يشرح صدرك .. ييسر أمرك .. يفرج همك .. يكفيك يغنيك يذكرك في نفسه .. يسخر الناس لك .. يسخر ناس يدافعون عنك .. يحفظك ويكرمك ويرفعك ويسعدك ويعينك على طاعته يارب تلك المنزله بفضلك وكرمك ورحمتك
تخيل ربي يحبك
إذا أحبك الله يعني يشرح صدرك .. ييسر أمرك .. يفرج همك .. يكفيك يغنيك يذكرك في نفسه .. يسخر الناس لك .. يسخر ناس يدافعون عنك .. يحفظك ويكرمك ويرفعك ويسعدك ويعينك على طاعته يارب تلك المنزله بفضلك وكرمك ورحمتك
نَبض
14 Nov, 23:40
صلوا على من صبر على الجفاء ، وعفا عمن أساء ، لا تنسو سورة الكهف نور بين الجمعتين ♡🕊
#اللهم_صل_على_نبينا_محمدﷺ
#اللهم_صل_على_نبينا_محمدﷺ
نَبض
14 Nov, 17:13
-
لقَد بَكيتُ كثيرًا، أكثَرَ مِمَّا يَجبُ،
أكثَر مِنْ كميةِ الدُّموع المُخصَّصة لِحياتي.
لقَد بَكيتُ كثيرًا، أكثَرَ مِمَّا يَجبُ،
أكثَر مِنْ كميةِ الدُّموع المُخصَّصة لِحياتي.
نَبض
14 Nov, 17:13
ثم إننا احيانًا عوضًا عن هدوئنا المستمر، نصاب بنوبة جنون لا نعرف سببها، ونهيج بدون شعور، ولا نرى الأضرار التي تسببنا بها إلا بعد هدوء ثورتنا المفاجأة، ثم نندم بعدها
نَبض
11 Nov, 18:02
- أحيانا أريد فقط أن أكون بعيداً عن كل شيء .
𝒔𝒐𝒎𝒆𝒕𝒊𝒎𝒆𝒔 𝒊 𝒋𝒖𝒔𝒕 𝒘𝒂𝒏𝒕 𝒕𝒐 𝒈𝒆𝒕 𝒂𝒘𝒂𝒚 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒊𝒕 𝒂𝒍𝒍.
𝒔𝒐𝒎𝒆𝒕𝒊𝒎𝒆𝒔 𝒊 𝒋𝒖𝒔𝒕 𝒘𝒂𝒏𝒕 𝒕𝒐 𝒈𝒆𝒕 𝒂𝒘𝒂𝒚 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒊𝒕 𝒂𝒍𝒍.
نَبض
11 Nov, 18:02
- لا أريد أن أحمل شيئًا معي، حتى تلك الذكريات البائسة التي تنطبع على وجهي، أريد أن أتركها، أريد أن أكون إنسانة جديدة، لا علاقة لها بهذه الأرض.
نَبض
11 Nov, 18:02
- ليست النهايات فقط ما سيطاردك وإنما الفراغ حيث كان ينبغي لها الرقود الأشياء التي ببساطة، تلاشت للأبد دون تلويحة وداع أخيرة.
نَبض
11 Nov, 18:02
هذه المَرة لم أكن بِحاجة أحَد، جَلستُ معي بكيت ومَسحتُ دمعَتي أحتضنتُ و واسيت نفسي حتى هَدأت.
نَبض
11 Nov, 18:02
قمه الجلطة لما تكتب عن المنافقين ويرد المنافق اللي تقصده وبكل برود يقول اتفق..🙂
نَبض
11 Nov, 18:02
•بعض الّنهاياتِ مُرّةً كالقَهوة، ولكنّها تجعلُكَ شخصًا مُستيقظًا، مُنتبهًا .
-محمود درويش 📚
-محمود درويش 📚
نَبض
05 Nov, 17:07
حدثوني عن أنفسكم ومن أنتم ...؟!♡
استقبل الجواب عبر البوت:- 👇🏻 @K5b6779610c38BOT
استقبل الجواب عبر البوت:- 👇🏻 @K5b6779610c38BOT
نَبض
03 Nov, 01:01
أرجو من الله حين أموت؛ أن تكون طيبة قلبي شفيعة لي عند ربي، أن يكون خيرًا واحدًا فعلته مع أي شخص ابتغاء وجهه، حماية لوجهي، وصيانة لعِرضي من النار، أن يكون صبري على أذى الناس، وسوء ظنهم مع عدم ردي في ميزان حسناتي، أن يتذكرني الناس بخير، ولو قليل فعلته، أن يسامحني كل من وعدته وخلفت، أو قصَّرت، أو تعشم فيَّ ولقلة حيلتي خذلت، أن يغفر لي ذنوبًا لجهلي نسيتها، وهو بعلمه لم ينسها، يقول: سترتها عليك في الدنيا واليوم اغفرها لك، اللهم أحسن ختامي وذِكري، وتوفني وأنت راضٍ عني يا رب
نَبض
03 Nov, 00:40
اللهم اشفي من لا يعلم بوجعه إلا أنت
وارح قلباً لا يعلم بهمّه إلا أنت .
نَبض
01 Nov, 17:40
تبغوني اسوي مسابقه للمبدعين في قناتي ♡
ابغئ يلي عنده موهبه او إبداع يرسلها عبر البوت بعرضها في قناتي والجمهور هم يلي بيتفاعلو ويصوتو ♡
بوت التواصل:-
@K5b6779610c38BOT
ابغئ يلي عنده موهبه او إبداع يرسلها عبر البوت بعرضها في قناتي والجمهور هم يلي بيتفاعلو ويصوتو ♡
بوت التواصل:-
@K5b6779610c38BOT
نَبض
01 Nov, 17:33
#مسابقة_وجوائز
بســوي مسابقه يلي يبغى يشارك في المسابقة ينط عبـر البوت♥️🎉🏆 @K5b6779610c38BOT
بســوي مسابقه يلي يبغى يشارك في المسابقة ينط عبـر البوت♥️🎉🏆 @K5b6779610c38BOT
نَبض
30 Oct, 19:12
#سؤال_جواب
تخيـل لـو أنت بسيارة لحالك وتسوق لطـريق طويـل ومافي وجهه معينة أو اتجاهات والوقت 12 الليل شنو الاغنية يلي يتناسب مع شعـورك....?! ♥️🙂↕️
للجواب عبر البـوت:- @K5b6779610c38BOT
تخيـل لـو أنت بسيارة لحالك وتسوق لطـريق طويـل ومافي وجهه معينة أو اتجاهات والوقت 12 الليل شنو الاغنية يلي يتناسب مع شعـورك....?! ♥️🙂↕️
للجواب عبر البـوت:- @K5b6779610c38BOT
نَبض
30 Oct, 14:14
♦️ ملخص كتاب " الحرب على الكسل"
هو كتاب للمؤلف خالد أبو شادي يستعرض فيه أسباب الكسل وتأثيره السلبي على الفرد والمجتمع.
يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح للتغلب على الكسل وزيادة الإنتاجية والفعالية الشخصية، مشيراً إلى أهمية العمل الجاد والتحفيز الذاتي في تحقيق النجاح والتحقيق الذاتي.
يتناول الكتاب أيضاً أهمية تنظيم الوقت وتحديد الأهداف وتطوير القدرات الشخصية لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية.
إليك عشرين درسا مستخلصة من كتاب "الحرب على الكسل" لخالد أبو شادي:
1. الكسل يعتبر عائقا رئيسيا أمام تحقيق النجاح والتقدم في الحياة.
2. تحديد الأهداف الواضحة وتطوير الخطط لتحقيقها يساهم في هزيمة الكسل.
3. العمل الجاد والانضباط في الجدول الزمني يقللان من فرصة التسلل للكسل.
4. الاستفادة القصوى من الوقت وتحسين التنظيم الشخصي يسهم في تحفيز الإنتاجية.
5. تطوير مهارات التواصل والتفكير الإيجابي يساهم في هزيمة الكسل وتعزيز الفعالية الشخصية.
6. التعلم المستمر واكتساب المعرفة الجديدة يسهم في دفع الفرد للتحرك وتفادي الكسل.
7. تعزيز الثقة بالنفس وتطوير روح الإيجابية يقوي إرادة الشخص لتحقيق الأهداف.
8. الاستفادة من الأخطاء والفشل كفرص للتعلم والنمو يساعد على التغلب على الكسل.
9. تعزيز الصحة البدنية والعقلية يزيد من مقاومة الجسم للكسل وزيادة الطاقة والحيوية.
10. تطوير مهارات إدارة الضغوط والتحكم في العواطف يسهم في تجاوز العقبات والتغلب على الكسل.
11. تحفيز الذات وتحديد المكافآت والمحفزات يزيد من الإصرار على تحقيق الأهداف.
12. الاستمتاع بالعمل وتحويله إلى هواية يقلل من شعور الكسل ويزيد من الإنتاجية.
13. تحديد الأولويات والتركيز على المهام الأكثر أهمية يزيد من الفعالية ويحد من الكسل.
14. العمل على تطوير الروح المبادرة والقدرة على التحليل واتخاذ القرارات يساهم في التغلب على الكسل.
15. الاستمرار في التحديث وتطوير مهارات العمل تجنبا للركود والكسل.
16. العمل على بناء شبكة دعم اجتماعية تقوي إرادة الشخص وتزيد من مقاومته للكسل.
17. الاستفادة من التجارب الإيجابية وتحفيز الآخرين يزيد من الدافعية ويقلل من الكسل.
18. تحديد وقت للراحة والاسترخاء يساهم في تحفيز الطاقة والحماس للعمل.
19. الاستماع إلى الموسيقى واختيار البيئة المناسبة يمكن أن يزيد من الدافعية ويحد من الكسل.
20. العمل على بناء روتين يومي منتظم ومتوازن يسهم في التغلب على الكسل
احتراف أدسنس
#كتاب
هو كتاب للمؤلف خالد أبو شادي يستعرض فيه أسباب الكسل وتأثيره السلبي على الفرد والمجتمع.
يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح للتغلب على الكسل وزيادة الإنتاجية والفعالية الشخصية، مشيراً إلى أهمية العمل الجاد والتحفيز الذاتي في تحقيق النجاح والتحقيق الذاتي.
يتناول الكتاب أيضاً أهمية تنظيم الوقت وتحديد الأهداف وتطوير القدرات الشخصية لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية.
إليك عشرين درسا مستخلصة من كتاب "الحرب على الكسل" لخالد أبو شادي:
1. الكسل يعتبر عائقا رئيسيا أمام تحقيق النجاح والتقدم في الحياة.
2. تحديد الأهداف الواضحة وتطوير الخطط لتحقيقها يساهم في هزيمة الكسل.
3. العمل الجاد والانضباط في الجدول الزمني يقللان من فرصة التسلل للكسل.
4. الاستفادة القصوى من الوقت وتحسين التنظيم الشخصي يسهم في تحفيز الإنتاجية.
5. تطوير مهارات التواصل والتفكير الإيجابي يساهم في هزيمة الكسل وتعزيز الفعالية الشخصية.
6. التعلم المستمر واكتساب المعرفة الجديدة يسهم في دفع الفرد للتحرك وتفادي الكسل.
7. تعزيز الثقة بالنفس وتطوير روح الإيجابية يقوي إرادة الشخص لتحقيق الأهداف.
8. الاستفادة من الأخطاء والفشل كفرص للتعلم والنمو يساعد على التغلب على الكسل.
9. تعزيز الصحة البدنية والعقلية يزيد من مقاومة الجسم للكسل وزيادة الطاقة والحيوية.
10. تطوير مهارات إدارة الضغوط والتحكم في العواطف يسهم في تجاوز العقبات والتغلب على الكسل.
11. تحفيز الذات وتحديد المكافآت والمحفزات يزيد من الإصرار على تحقيق الأهداف.
12. الاستمتاع بالعمل وتحويله إلى هواية يقلل من شعور الكسل ويزيد من الإنتاجية.
13. تحديد الأولويات والتركيز على المهام الأكثر أهمية يزيد من الفعالية ويحد من الكسل.
14. العمل على تطوير الروح المبادرة والقدرة على التحليل واتخاذ القرارات يساهم في التغلب على الكسل.
15. الاستمرار في التحديث وتطوير مهارات العمل تجنبا للركود والكسل.
16. العمل على بناء شبكة دعم اجتماعية تقوي إرادة الشخص وتزيد من مقاومته للكسل.
17. الاستفادة من التجارب الإيجابية وتحفيز الآخرين يزيد من الدافعية ويقلل من الكسل.
18. تحديد وقت للراحة والاسترخاء يساهم في تحفيز الطاقة والحماس للعمل.
19. الاستماع إلى الموسيقى واختيار البيئة المناسبة يمكن أن يزيد من الدافعية ويحد من الكسل.
20. العمل على بناء روتين يومي منتظم ومتوازن يسهم في التغلب على الكسل
احتراف أدسنس
#كتاب
نَبض
28 Oct, 23:36
كل خبر عاجل كان يحمل معه حزناً آخر يُضاف إلى رصيد قلوبنا التي ابيضَّت سعادتها
قلوبٌ مُسنه تسعُل أحداثاً ملطخة بالأحمر...!
نبحث عن أمل صغير في كلمة"عاجل" ولكن للأسف لم تعد تقارن سِوا باليأس لكثرة بؤسها..
شريط الاخبار العاجلة حاد ولدينا من الجِراح الغائرة الكثير ..!
#عاجل ...!!!
قلوبٌ مُسنه تسعُل أحداثاً ملطخة بالأحمر...!
نبحث عن أمل صغير في كلمة"عاجل" ولكن للأسف لم تعد تقارن سِوا باليأس لكثرة بؤسها..
شريط الاخبار العاجلة حاد ولدينا من الجِراح الغائرة الكثير ..!
#عاجل ...!!!
نَبض
27 Oct, 16:39
الرفاهية ليست في جمع المال أو امتلاك الأشياء المادية. يمكنك امتلاك كل شيء، ولكن الفراغ الداخلي لن يمتلئ بما تشتريه. الفراغ روحي، ولن يملأه إلا علاقتك بالله وكيف تعامل الآخرين.
نَبض
27 Oct, 00:14
📕 ملخص كتاب |
"اعمل أقل.. تنجح أكثر ! : الكسل هو سر النجاح"
هل سبق لك أن شعرت بأنك تعمل لساعات طويلة دون أن تحقق نتائج ملموسة ؟ هل يبدو أن الحياة تدور فقط حول العمل والإرهاق دون ترك أي مساحة للاستمتاع؟
إذا كانت الإجابة بنعم، فإن كتاب "اعمل أقل.. تنجح أكثر!" الإيرني زيلنسكي يحمل لك رسالة قد تغير نظرتك بالكامل عن النجاح في هذا الكتاب، ستتعلم كيف يمكنك تحقيق المزيد من خلال العمل بذكاء والاستمتاع بالحياة.
دعنا نستكشف معًا كيف يمكن لهذه الأفكار أن تحدث تحولا في حياتك المهنية والشخصية.
لماذا نعمل أكثر مما يجب؟
هل تساءلت يومًا لماذا نقضي ساعات طويلة في العمل ولا نشعر بالسعادة أو الرضا؟ في هذا الفصل، يتساءل زيلنسكي عن السبب الذي يدفع الكثير من الناس للعمل لساعات مرهقة دون تحقيق النجاح الحقيقي. يرى الكاتب أن الناس يربطون بين العمل الشاق والنجاح، بينما يمكن للراحة والإنتاجية أن يحققا نتائج أفضل. يقدم زيلنسكي مثالاً لرجل أعمال كان يعمل لساعات طويلة ويعتقد أن هذا هو السبيل الوحيد للنجاح، لكنه بعد تجربة الإرهاق، قرر تقليص ساعات العمل ووجد أنه أصبح أكثر إنتاجية وإبداعًا. الفكرة الأساسية هنا هي أن العمل المفرط لا يعني بالضرورة النجاح؛ بل قد يؤدي إلى التوتر وفقدان الإبداع.
كيف نحافظ على التوازن بين الحياة والعمل؟
هل التوازن بين الحياة الشخصية والعمل مجرد خرافة؟ في هذا الفصل، يؤكد زيلنسكي أن التوازن هو المفتاح لتحقيق النجاح والسعادة. يشرح الكاتب أن التمتع بأوقات الراحة يعزز الإنتاجية والإبداع. على سبيل المثال، يشير إلى قصة مصمم أزياء كان يعمل بلا توقف، وعندما أجبر نفسه على أخذ إجازة، عاد بأفكار جديدة أكثر إبداعية. الفكرة هي أن الابتعاد عن العمل يمنح العقل مساحة للتفكير والإبداع. نصيحة الكاتب هي أن تخصص أوقاتًا للراحة بنفس القدر الذي تخصصه للعمل.
هل يمكن العمل بذكاء بدلاً من العمل الشاق؟
هل تعتقد أن العمل الشاق هو السبيل الوحيد لتحقيق النجاح؟ زيلنسكي يوضح في هذا الفصل كيف يمكن للأشخاص العمل بذكاء بدلاً من الانغماس في تفاصيل غير ضرورية. يقترح الكاتب تحديد الأولويات والتركيز على المهام التي تساهم بشكل مباشر في تحقيق الأهداف. مثال على ذلك هو رجل مبيعات كان يضيع وقته في محاولات غير مجدية للحصول على عملاء جدد، حتى قرر تغيير استراتيجيته والتركيز على العملاء الأكثر احتمالية للشراء، مما أدى إلى زيادة مبيعاته بشكل كبير. الرسالة هنا هي: ركز على المهم، وكن ذكيًا في إدارة وقتك.
هل السعادة والنجاح متضادان؟
هل تعتقد أن النجاح يأتي على حساب السعادة؟ زيلنسكي يعتقد العكس تمامًا. في هذا الفصل، يناقش كيف أن السعي وراء النجاح لا يعني التضحية بالسعادة الشخصية. يدعو الكاتب إلى الاستمتاع بالحياة خارج نطاق العمل، سواء من خلال الهوايات أو الأنشطة الاجتماعية. مثال على ذلك هو قصة امرأة ناجحة في مجال الأعمال، لكنها كانت تشعر بالفراغ. عندما بدأت في قضاء المزيد من الوقت مع عائلتها وممارسة هواياتها، وجدت نفسها أكثر سعادة، وعادت إلى العمل بطاقة وحيوية جديدة. الرسالة هنا هي أن النجاح لا يجب أن يكون على حساب سعادتك الشخصية.
ماذا يمكن أن نتعلم من قصص النجاح الواقعية؟
ما الذي يمكن أن نتعلمه من الأشخاص الذين توازنوا بين العمل والحياة؟ في هذا الفصل، يقدم زيلنسكي قصصًا لأشخاص حققوا النجاح من خلال تبني فلسفة العمل بذكاء والاستمتاع بالحياة. هذه القصص توضح أن النجاح لا يتعلق بعدد الساعات التي تقضيها في المكتب، بل بكيفية استثمار وقتك بذكاء. على سبيل المثال، يذكر الكاتب قصة رائد أعمال في مجال التكنولوجيا قرر تقليص ساعات العمل لنفسه ولطاقمه، مما أدى إلى زيادة الإنتاجية والابتكار. الرسالة هنا هي: قصص النجاح لا تعتمد على الجهد البدني بقدر ما تعتمد على الحكمة في استثمار الوقت والموارد.
في نهاية المطاف، يدعو إيرني زيلنسكي إلى تبني مفهوم جديد للعمل والنجاح، مفهوم لا يعتمد على العمل المفرط بل على الحكمة في إدارة الوقت والطاقة. إذا كنت تبحث عن تحقيق النجاح دون أن تفقد الاستمتاع بالحياة، فإن كتاب "اعمل أقل.. تنجح أكثر!" يقدم لك الأدوات والنصائح التي تحتاجها للبدء.
#كتاب
"اعمل أقل.. تنجح أكثر ! : الكسل هو سر النجاح"
هل سبق لك أن شعرت بأنك تعمل لساعات طويلة دون أن تحقق نتائج ملموسة ؟ هل يبدو أن الحياة تدور فقط حول العمل والإرهاق دون ترك أي مساحة للاستمتاع؟
إذا كانت الإجابة بنعم، فإن كتاب "اعمل أقل.. تنجح أكثر!" الإيرني زيلنسكي يحمل لك رسالة قد تغير نظرتك بالكامل عن النجاح في هذا الكتاب، ستتعلم كيف يمكنك تحقيق المزيد من خلال العمل بذكاء والاستمتاع بالحياة.
دعنا نستكشف معًا كيف يمكن لهذه الأفكار أن تحدث تحولا في حياتك المهنية والشخصية.
لماذا نعمل أكثر مما يجب؟
هل تساءلت يومًا لماذا نقضي ساعات طويلة في العمل ولا نشعر بالسعادة أو الرضا؟ في هذا الفصل، يتساءل زيلنسكي عن السبب الذي يدفع الكثير من الناس للعمل لساعات مرهقة دون تحقيق النجاح الحقيقي. يرى الكاتب أن الناس يربطون بين العمل الشاق والنجاح، بينما يمكن للراحة والإنتاجية أن يحققا نتائج أفضل. يقدم زيلنسكي مثالاً لرجل أعمال كان يعمل لساعات طويلة ويعتقد أن هذا هو السبيل الوحيد للنجاح، لكنه بعد تجربة الإرهاق، قرر تقليص ساعات العمل ووجد أنه أصبح أكثر إنتاجية وإبداعًا. الفكرة الأساسية هنا هي أن العمل المفرط لا يعني بالضرورة النجاح؛ بل قد يؤدي إلى التوتر وفقدان الإبداع.
كيف نحافظ على التوازن بين الحياة والعمل؟
هل التوازن بين الحياة الشخصية والعمل مجرد خرافة؟ في هذا الفصل، يؤكد زيلنسكي أن التوازن هو المفتاح لتحقيق النجاح والسعادة. يشرح الكاتب أن التمتع بأوقات الراحة يعزز الإنتاجية والإبداع. على سبيل المثال، يشير إلى قصة مصمم أزياء كان يعمل بلا توقف، وعندما أجبر نفسه على أخذ إجازة، عاد بأفكار جديدة أكثر إبداعية. الفكرة هي أن الابتعاد عن العمل يمنح العقل مساحة للتفكير والإبداع. نصيحة الكاتب هي أن تخصص أوقاتًا للراحة بنفس القدر الذي تخصصه للعمل.
هل يمكن العمل بذكاء بدلاً من العمل الشاق؟
هل تعتقد أن العمل الشاق هو السبيل الوحيد لتحقيق النجاح؟ زيلنسكي يوضح في هذا الفصل كيف يمكن للأشخاص العمل بذكاء بدلاً من الانغماس في تفاصيل غير ضرورية. يقترح الكاتب تحديد الأولويات والتركيز على المهام التي تساهم بشكل مباشر في تحقيق الأهداف. مثال على ذلك هو رجل مبيعات كان يضيع وقته في محاولات غير مجدية للحصول على عملاء جدد، حتى قرر تغيير استراتيجيته والتركيز على العملاء الأكثر احتمالية للشراء، مما أدى إلى زيادة مبيعاته بشكل كبير. الرسالة هنا هي: ركز على المهم، وكن ذكيًا في إدارة وقتك.
هل السعادة والنجاح متضادان؟
هل تعتقد أن النجاح يأتي على حساب السعادة؟ زيلنسكي يعتقد العكس تمامًا. في هذا الفصل، يناقش كيف أن السعي وراء النجاح لا يعني التضحية بالسعادة الشخصية. يدعو الكاتب إلى الاستمتاع بالحياة خارج نطاق العمل، سواء من خلال الهوايات أو الأنشطة الاجتماعية. مثال على ذلك هو قصة امرأة ناجحة في مجال الأعمال، لكنها كانت تشعر بالفراغ. عندما بدأت في قضاء المزيد من الوقت مع عائلتها وممارسة هواياتها، وجدت نفسها أكثر سعادة، وعادت إلى العمل بطاقة وحيوية جديدة. الرسالة هنا هي أن النجاح لا يجب أن يكون على حساب سعادتك الشخصية.
ماذا يمكن أن نتعلم من قصص النجاح الواقعية؟
ما الذي يمكن أن نتعلمه من الأشخاص الذين توازنوا بين العمل والحياة؟ في هذا الفصل، يقدم زيلنسكي قصصًا لأشخاص حققوا النجاح من خلال تبني فلسفة العمل بذكاء والاستمتاع بالحياة. هذه القصص توضح أن النجاح لا يتعلق بعدد الساعات التي تقضيها في المكتب، بل بكيفية استثمار وقتك بذكاء. على سبيل المثال، يذكر الكاتب قصة رائد أعمال في مجال التكنولوجيا قرر تقليص ساعات العمل لنفسه ولطاقمه، مما أدى إلى زيادة الإنتاجية والابتكار. الرسالة هنا هي: قصص النجاح لا تعتمد على الجهد البدني بقدر ما تعتمد على الحكمة في استثمار الوقت والموارد.
في نهاية المطاف، يدعو إيرني زيلنسكي إلى تبني مفهوم جديد للعمل والنجاح، مفهوم لا يعتمد على العمل المفرط بل على الحكمة في إدارة الوقت والطاقة. إذا كنت تبحث عن تحقيق النجاح دون أن تفقد الاستمتاع بالحياة، فإن كتاب "اعمل أقل.. تنجح أكثر!" يقدم لك الأدوات والنصائح التي تحتاجها للبدء.
#كتاب
نَبض
27 Oct, 00:10
انجح من اجل نفسك.
📕 ملخص كتاب |
"إنجح من أجل نفسك: حرر قدراتك الكاملة من أجل الوصول للنجاح والسعادة."
في عالم مليء بالتحديات والتغيرات المستمرة، نبحث جميعا عن طرق لتحقيق النجاح والسعادة كتاب "إنجح من أجل نفسك" للكاتب ريتشارد ديني يقدم لك الأدوات والأساليب التي تحتاجها لتحقيق أهدافك، سواء كانت شخصية أو مهنية.
الكتاب يعرض استراتيجيات قوية لتحفيز الذات بناء الثقة بالنفس، وإدارة الحياة بفعالية هل تتساءل كيف يمكنك السيطرة على حياتك وبناء مستقبل مشرق ؟ إذا كنت مهتمًا بالعثور على حلول عملية لتحقيق النجاح، فهذا الملخص سيوفر لك خلاصة الكتاب بأسلوب بسيط وواضح. دعنا نبدأ رحلة اكتشاف أسرار النجاح
الفصل الأول: التحكم في حياتك
التحكم في حياتك هو الأساس الأول للنجاح. يرى ريتشارد ديني أن الشخص الناجح هو من يتخذ مسؤولية حياته بشكل كامل. بغض النظر عن الظروف أو العقبات أنت المسؤول الوحيد عن خياراتك. يتحدث الكتاب عن أهمية الإدراك بأن الحياة ليست سلسلة من الأحداث التي تحدث لك بل هي نتيجة لاختياراتك.
على سبيل المثال، إذا كنت غير راض عن وظيفتك الحالية، بدلاً من إلقاء اللوم على المدير أو الشركة، يجب أن تسأل نفسك: ما الذي يمكنني تغييره؟ هل يمكنني تحسين مهاراتي، أو البحث عن فرص جديدة؟ عندما تتحمل المسؤولية الشخصية عن نتائج حياتك، تبدأ في التحكم بمصيرك.
إحدى النقاط المهمة التي يشير إليها الكتاب هي أنك يجب أن تحدد اتجاهك وأهدافك بوضوح. لا يمكن للنجاح أن يحدث بشكل عشوائي، بل يجب أن يكون نتيجة لرؤية واضحة وخطة عملية للوصول إلى ما تريده. إذا كنت تقود سفينة دون خريطة، فمن المحتمل أن تضيع. لذا، يجب أن تكون دائمًا في وضع التخطيط الاستراتيجي لحياتك.
مثال: إذا كنت تشعر بأنك تعيش حياة غير مستقرة أو تفتقر إلى الهدف، يمكنك البدء بتحديد الأولويات وتحديد ما ترغب في تحقيقه على المدى الطويل والقصير. ضع خطة وقم باتخاذ خطوات صغيرة يومية لتحقيق تلك الأهداف.
الفصل الثاني: بناء الثقة بالنفس
الثقة بالنفس هي حجر الزاوية لكل نجاح. يوضح ديني أن الثقة تأتي من الداخل، وهي تعتمد على تقدير الشخص لنفسه وإيمانه بقدراته. الناس الذين يثقون بأنفسهم لا يشعرون بالخوف من الفشل، لأنهم يعلمون أن الفشل مجرد خطوة نحو النجاح. في هذا الفصل، يُسلّط الضوء على كيفية تنمية هذه الثقة، من خلال التحرك نحو أهداف صغيرة في البداية.
الأشخاص الذين يعانون من نقص الثقة عادةً ما يخافون من الفشل، وهذا يمنعهم من اتخاذ خطوات جريئة نحو أهدافهم. بناء الثقة يبدأ بتغيير هذه العقلية. ديني يشير إلى أهمية الانتصارات الصغيرة، لأنها تساعد على بناء الثقة تدريجياً. عندما تحقق نجاحات صغيرة، يبدأ شعور النجاح يتراكم داخلك، مما يمنحك الدافع للتحدي وتحقيق المزيد.
بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك محاربة النقد الداخلي السلبي الذي يثبط عزيمتك. تعلّم كيف تكون لطيفًا مع نفسك وتقبل أخطاءك كجزء من النمو الشخصي. لا تنتظر الكمال قبل أن تبدأ في السعي لتحقيق أهدافك، بل اعتمد على قدرتك على التعلم من كل تجربة.
مثال: إذا كنت خائفًا من تقديم عرض تقديمي أمام جمهور، ابدأ بتقديم العروض أمام صديق أو زميل في العمل. النجاح في هذه الخطوات الصغيرة سيعزز ثقتك بنفسك ويجعل التحديات الأكبر أقل رهبة.
الفصل الثالث: التفكير الإيجابي
العقلية الإيجابية هي واحدة من أقوى الأدوات لتحقيق النجاح. يؤكد ديني أن الأفكار السلبية والتشاؤمية هي أعداء النجاح. التفكير الإيجابي لا يعني تجاهل الواقع أو المشاكل، بل يتعلق بكيفية التعامل مع التحديات. يجب أن تكون قادرًا على رؤية الفرص في المواقف الصعبة والبحث عن الحلول بدلاً من التركيز على العوائق.
الأفكار السلبية تسحب الشخص إلى دوامة من الفشل والإحباط. عندما تفكر بطريقة سلبية، تكون النتيجة هي تصرفات سلبية تؤدي إلى نتائج سيئة. على الجانب الآخر، التفكير الإيجابي يعزز الثقة والإبداع، ويشجع على اتخاذ إجراءات إيجابية.
إحدى أهم النقاط التي يناقشها ديني هي أنه يجب عليك أن تحيط نفسك بأفكار إيجابية وأشخاص محفزين. البيئة تلعب دورًا كبيرًا في تشكيل أفكارنا، لذا يجب عليك البحث عن الإلهام من المصادر التي تدفعك للأمام، سواء كانت كتبًا، أو محادثات، أو أشخاصًا ملهمين.
مثال: إذا واجهت صعوبة في مشروع معين، بدلاً من القول "لن أتمكن من إنجازه"، حاول أن تسأل نفسك "ما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها لتحسين الوضع؟" أو "كيف يمكنني التعلم من هذا التحدي؟". سيساعدك التفكير بهذه الطريقة على تحويل المشكلة إلى فرصة للتعلم والنمو.
الفصل الرابع: وضع الأهداف
الأهداف هي المحرك الأساسي للنجاح. يوضح ديني أن الأشخاص الناجحين هم أولئك الذين يضعون أهدافًا واضحة ومحددة. بدون أهداف، تشعر كما لو أنك تسير بلا اتجاه، ولا يوجد شيء لتقيس به مدى تقدمك. يتحدث ديني في هذا الفصل عن أهمية تقسيم الأهداف الكبيرة إلى مهام صغيرة قابلة للتنفيذ.
....الخ #كتاب
📕 ملخص كتاب |
"إنجح من أجل نفسك: حرر قدراتك الكاملة من أجل الوصول للنجاح والسعادة."
في عالم مليء بالتحديات والتغيرات المستمرة، نبحث جميعا عن طرق لتحقيق النجاح والسعادة كتاب "إنجح من أجل نفسك" للكاتب ريتشارد ديني يقدم لك الأدوات والأساليب التي تحتاجها لتحقيق أهدافك، سواء كانت شخصية أو مهنية.
الكتاب يعرض استراتيجيات قوية لتحفيز الذات بناء الثقة بالنفس، وإدارة الحياة بفعالية هل تتساءل كيف يمكنك السيطرة على حياتك وبناء مستقبل مشرق ؟ إذا كنت مهتمًا بالعثور على حلول عملية لتحقيق النجاح، فهذا الملخص سيوفر لك خلاصة الكتاب بأسلوب بسيط وواضح. دعنا نبدأ رحلة اكتشاف أسرار النجاح
الفصل الأول: التحكم في حياتك
التحكم في حياتك هو الأساس الأول للنجاح. يرى ريتشارد ديني أن الشخص الناجح هو من يتخذ مسؤولية حياته بشكل كامل. بغض النظر عن الظروف أو العقبات أنت المسؤول الوحيد عن خياراتك. يتحدث الكتاب عن أهمية الإدراك بأن الحياة ليست سلسلة من الأحداث التي تحدث لك بل هي نتيجة لاختياراتك.
على سبيل المثال، إذا كنت غير راض عن وظيفتك الحالية، بدلاً من إلقاء اللوم على المدير أو الشركة، يجب أن تسأل نفسك: ما الذي يمكنني تغييره؟ هل يمكنني تحسين مهاراتي، أو البحث عن فرص جديدة؟ عندما تتحمل المسؤولية الشخصية عن نتائج حياتك، تبدأ في التحكم بمصيرك.
إحدى النقاط المهمة التي يشير إليها الكتاب هي أنك يجب أن تحدد اتجاهك وأهدافك بوضوح. لا يمكن للنجاح أن يحدث بشكل عشوائي، بل يجب أن يكون نتيجة لرؤية واضحة وخطة عملية للوصول إلى ما تريده. إذا كنت تقود سفينة دون خريطة، فمن المحتمل أن تضيع. لذا، يجب أن تكون دائمًا في وضع التخطيط الاستراتيجي لحياتك.
مثال: إذا كنت تشعر بأنك تعيش حياة غير مستقرة أو تفتقر إلى الهدف، يمكنك البدء بتحديد الأولويات وتحديد ما ترغب في تحقيقه على المدى الطويل والقصير. ضع خطة وقم باتخاذ خطوات صغيرة يومية لتحقيق تلك الأهداف.
الفصل الثاني: بناء الثقة بالنفس
الثقة بالنفس هي حجر الزاوية لكل نجاح. يوضح ديني أن الثقة تأتي من الداخل، وهي تعتمد على تقدير الشخص لنفسه وإيمانه بقدراته. الناس الذين يثقون بأنفسهم لا يشعرون بالخوف من الفشل، لأنهم يعلمون أن الفشل مجرد خطوة نحو النجاح. في هذا الفصل، يُسلّط الضوء على كيفية تنمية هذه الثقة، من خلال التحرك نحو أهداف صغيرة في البداية.
الأشخاص الذين يعانون من نقص الثقة عادةً ما يخافون من الفشل، وهذا يمنعهم من اتخاذ خطوات جريئة نحو أهدافهم. بناء الثقة يبدأ بتغيير هذه العقلية. ديني يشير إلى أهمية الانتصارات الصغيرة، لأنها تساعد على بناء الثقة تدريجياً. عندما تحقق نجاحات صغيرة، يبدأ شعور النجاح يتراكم داخلك، مما يمنحك الدافع للتحدي وتحقيق المزيد.
بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك محاربة النقد الداخلي السلبي الذي يثبط عزيمتك. تعلّم كيف تكون لطيفًا مع نفسك وتقبل أخطاءك كجزء من النمو الشخصي. لا تنتظر الكمال قبل أن تبدأ في السعي لتحقيق أهدافك، بل اعتمد على قدرتك على التعلم من كل تجربة.
مثال: إذا كنت خائفًا من تقديم عرض تقديمي أمام جمهور، ابدأ بتقديم العروض أمام صديق أو زميل في العمل. النجاح في هذه الخطوات الصغيرة سيعزز ثقتك بنفسك ويجعل التحديات الأكبر أقل رهبة.
الفصل الثالث: التفكير الإيجابي
العقلية الإيجابية هي واحدة من أقوى الأدوات لتحقيق النجاح. يؤكد ديني أن الأفكار السلبية والتشاؤمية هي أعداء النجاح. التفكير الإيجابي لا يعني تجاهل الواقع أو المشاكل، بل يتعلق بكيفية التعامل مع التحديات. يجب أن تكون قادرًا على رؤية الفرص في المواقف الصعبة والبحث عن الحلول بدلاً من التركيز على العوائق.
الأفكار السلبية تسحب الشخص إلى دوامة من الفشل والإحباط. عندما تفكر بطريقة سلبية، تكون النتيجة هي تصرفات سلبية تؤدي إلى نتائج سيئة. على الجانب الآخر، التفكير الإيجابي يعزز الثقة والإبداع، ويشجع على اتخاذ إجراءات إيجابية.
إحدى أهم النقاط التي يناقشها ديني هي أنه يجب عليك أن تحيط نفسك بأفكار إيجابية وأشخاص محفزين. البيئة تلعب دورًا كبيرًا في تشكيل أفكارنا، لذا يجب عليك البحث عن الإلهام من المصادر التي تدفعك للأمام، سواء كانت كتبًا، أو محادثات، أو أشخاصًا ملهمين.
مثال: إذا واجهت صعوبة في مشروع معين، بدلاً من القول "لن أتمكن من إنجازه"، حاول أن تسأل نفسك "ما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها لتحسين الوضع؟" أو "كيف يمكنني التعلم من هذا التحدي؟". سيساعدك التفكير بهذه الطريقة على تحويل المشكلة إلى فرصة للتعلم والنمو.
الفصل الرابع: وضع الأهداف
الأهداف هي المحرك الأساسي للنجاح. يوضح ديني أن الأشخاص الناجحين هم أولئك الذين يضعون أهدافًا واضحة ومحددة. بدون أهداف، تشعر كما لو أنك تسير بلا اتجاه، ولا يوجد شيء لتقيس به مدى تقدمك. يتحدث ديني في هذا الفصل عن أهمية تقسيم الأهداف الكبيرة إلى مهام صغيرة قابلة للتنفيذ.
....الخ #كتاب
نَبض
25 Oct, 14:54
نَبض
22 Oct, 17:49
باجـر تشوف التحبهم ماتحبهـم..
وباچر تعيش السنين الما عشتهم..
والفرح ، يترس زواياك الحزينة..
وينملي بيتك أغاني..
تكبر أنتَ..
وتصغر بروحك حسرتك .
وباچر تعيش السنين الما عشتهم..
والفرح ، يترس زواياك الحزينة..
وينملي بيتك أغاني..
تكبر أنتَ..
وتصغر بروحك حسرتك .
نَبض
22 Oct, 17:49
من شفتك تغير موعد النوم ،
بديت أسهر
و أحن
و أشتاگ
و أبرد
و أغار
و ترجف يدي
و أبچي
و أحتار
و أشوفك و أرتبك
وأبنيك وأنهد !
مجرد حُب .
بديت أسهر
و أحن
و أشتاگ
و أبرد
و أغار
و ترجف يدي
و أبچي
و أحتار
و أشوفك و أرتبك
وأبنيك وأنهد !
مجرد حُب .
نَبض
22 Oct, 17:49
انت
مثل الجنة طبعك
ماتفك لإنسان بابك
إلا يستشهد عليك
وانه..
چنك مربي حمامة
منين متهدني اجيك
شگد يسألوني عليك
انطي واخذ بالحچي
وماانطي بيك .
مثل الجنة طبعك
ماتفك لإنسان بابك
إلا يستشهد عليك
وانه..
چنك مربي حمامة
منين متهدني اجيك
شگد يسألوني عليك
انطي واخذ بالحچي
وماانطي بيك .
نَبض
22 Oct, 17:40
أنا دائما أستغني فلا تثق بي أبدا مهما بدوت لك مُهتم فإن يدي لا تُلوى وقلبي لا يهان .
3,073
subscribers
7,745
photos
1,268
videos
