В музее Лесного санитарный день! Но уже завтра двери снова будут открыты для любимых посетителей 🤗
Лесной ONLINE
@lesnoyonline
Первые, актуальные, из Лесного...
Лесной ONLINE (Russian)
Добро пожаловать в канал Лесной ONLINE! Мы - первые, актуальные, из Лесного... Наш канал предлагает увлекательные и информативные материалы о жизни в лесу. Здесь вы найдете самые свежие новости о лесной фауне и флоре, интересные статьи о природе, полезные советы по выращиванию лесных растений и многое другое. Наша цель - поделиться любовью к природе и познакомить наших подписчиков с удивительным миром леса. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе всех событий и узнавать интересные факты о лесах со всего мира. Лес - это не просто красивое место, это уникальная экосистема, которая заслуживает нашего внимания и защиты. Подписывайтесь на канал Лесной ONLINE и окунитесь в мир природы вместе с нами!
Лесной ONLINE
31 Jan, 04:35
💍 Сегодня отмечают Международный день ювелира
💥 Международный день ювелира – профессиональный праздник специалистов ювелирного дела. В торжествах принимают участие мастера по изготовлению и ремонту ювелирных изделий, огранщики, полировщики, литейщики, закрепщики, дизайнеры и их ученики.
💫 31 января по всему миру проходят выставки, показы, а в ювелирных магазинах клиентам делают скидки.
💥 Международный день ювелира – профессиональный праздник специалистов ювелирного дела. В торжествах принимают участие мастера по изготовлению и ремонту ювелирных изделий, огранщики, полировщики, литейщики, закрепщики, дизайнеры и их ученики.
💫 31 января по всему миру проходят выставки, показы, а в ювелирных магазинах клиентам делают скидки.
Лесной ONLINE
30 Jan, 17:40
❗️ПЕРЕКРЫТИЕ ДВИЖЕНИЯ‼️
31 января с 9.00 продолжится уборка снега крупногабаритной техникой УГХ, будут перекрыты:
⛔️ул. Орджоникидзе от ул. Мамина-Сибиряка до ул. Дзержинского.
⛔️ул. Пушкина;
⛔️ул. Комсомольская
⛔️ул. Энгельса
⛔️ул. Белинского от ул. К. Маркса до ул. Орджоникидзе
⚠️Выбирайте пути объезда заранее.
31 января с 9.00 продолжится уборка снега крупногабаритной техникой УГХ, будут перекрыты:
⛔️ул. Орджоникидзе от ул. Мамина-Сибиряка до ул. Дзержинского.
⛔️ул. Пушкина;
⛔️ул. Комсомольская
⛔️ул. Энгельса
⛔️ул. Белинского от ул. К. Маркса до ул. Орджоникидзе
⚠️Выбирайте пути объезда заранее.
Лесной ONLINE
30 Jan, 12:05
Сержант Илья Морозов взял себе позывной «Князь». Он служит начальником аппаратной в 26-й бригаде управления 25-й общевойсковой армии.
За мужество и отвагу в ходе выполнения боевых задач в зоне СВО Илья награждён медалью «За воинскую доблесть» II степени и медалью Жукова. Они хранятся дома, у семьи, и дети знают, что это — награды папы, который защищает Родину.
Источник: t.me/heroesofZ.
За мужество и отвагу в ходе выполнения боевых задач в зоне СВО Илья награждён медалью «За воинскую доблесть» II степени и медалью Жукова. Они хранятся дома, у семьи, и дети знают, что это — награды папы, который защищает Родину.
Источник: t.me/heroesofZ.
Лесной ONLINE
30 Jan, 09:03
Влияние энергетиков на здоровье детей
Энергетические напитки не так безопасны, как могут казаться. Их нельзя ставить в один ряд с обычными газированными напитками. Энергетик – это напиток, главным компонентом которого является синтетический кофеин.
Основная задача этого компонента – оказание стимулирующего действия на центральную нервную систему и тонизирование организма. Существует ряд энергетических напитков, содержащих в своем составе этиловый спирт. По словам свердловских наркологов, употребляя энергетические напитки, происходит обман организма. Энергетик вызывает психостимулирующее действие за счет кофеина. Он служит как средство, которое заставляет максимально активно, а иногда и на пределе возможностей, работать системы организма.
При регулярном употреблении и в больших дозах кофеин может вызывать психомоторное возбуждение, провоцировать бессонницу, раздражительность, нарушения сердечного ритма, повышение артериального давления.
При длительном приеме кофеин вызывает привыкание, и у человека, злоупотребляющего «энергетиками», возникает потребность в постоянном их приеме и увеличении количества употребляемого напитка. Биологически активные добавки в составе усиливают побочные действия «энергетиков», большое содержание сахара или сахарозаменителя способно провоцировать эндокринные нарушения, а красители и ароматизаторы – вызывать тяжелые формы аллергии и токсические поражения печени.
Позиция родителей по поводу энергетических напитков для детей должна быть аналогична позиции по отношению к алкоголю, сигаретам и психоактивным веществам: категорический запрет.
Подробнее на сайте: https://profilaktica.ru/kzr/stati/stati-po-vozrastu/7/o-vrede-energetikov-na-detskiy-organizm/
Энергетические напитки не так безопасны, как могут казаться. Их нельзя ставить в один ряд с обычными газированными напитками. Энергетик – это напиток, главным компонентом которого является синтетический кофеин.
Основная задача этого компонента – оказание стимулирующего действия на центральную нервную систему и тонизирование организма. Существует ряд энергетических напитков, содержащих в своем составе этиловый спирт. По словам свердловских наркологов, употребляя энергетические напитки, происходит обман организма. Энергетик вызывает психостимулирующее действие за счет кофеина. Он служит как средство, которое заставляет максимально активно, а иногда и на пределе возможностей, работать системы организма.
При регулярном употреблении и в больших дозах кофеин может вызывать психомоторное возбуждение, провоцировать бессонницу, раздражительность, нарушения сердечного ритма, повышение артериального давления.
При длительном приеме кофеин вызывает привыкание, и у человека, злоупотребляющего «энергетиками», возникает потребность в постоянном их приеме и увеличении количества употребляемого напитка. Биологически активные добавки в составе усиливают побочные действия «энергетиков», большое содержание сахара или сахарозаменителя способно провоцировать эндокринные нарушения, а красители и ароматизаторы – вызывать тяжелые формы аллергии и токсические поражения печени.
Позиция родителей по поводу энергетических напитков для детей должна быть аналогична позиции по отношению к алкоголю, сигаретам и психоактивным веществам: категорический запрет.
Подробнее на сайте: https://profilaktica.ru/kzr/stati/stati-po-vozrastu/7/o-vrede-energetikov-na-detskiy-organizm/
Лесной ONLINE
30 Jan, 07:46
🎬 А ещё сегодня отмечаем День рождения киностудии "Мосфильм”. В "Абсолютный топ" снятых на ней фильмов входят "Джентльмены удачи", "Бриллиантовая рука", "Операция "Ы" и другие приключения Шурика", а также "Иван Васильевич меняет профессию".✨
Ставьте 👍, если любите пересматривать эти легендарные киноленты!
Ставьте 👍, если любите пересматривать эти легендарные киноленты!
Лесной ONLINE
30 Jan, 06:05
Осторожно, возможен сход снега и сосулек с крыш❗
МЧС предупреждает, что 1-2 февраля в связи с повышением температуры воздуха до +3С возможен сход снежных масс, сосулек с крыш и кровельных конструкций.
Будьте бдительны!
☎️ 112.
МЧС предупреждает, что 1-2 февраля в связи с повышением температуры воздуха до +3С возможен сход снежных масс, сосулек с крыш и кровельных конструкций.
Будьте бдительны!
☎️ 112.
Лесной ONLINE
30 Jan, 04:47
❄✨30 января - День Деда Мороза и Снегурочки 🎅
🎄Главные герои этого праздника олицетворяют новогоднее веселье и праздничное настроение. Традиции празднования 30 января сотни лет, а уходит она ещё в языческую эпоху. В этот день древние славяне приносили дары, желая умилостивить богов.💥
🎄Главные герои этого праздника олицетворяют новогоднее веселье и праздничное настроение. Традиции празднования 30 января сотни лет, а уходит она ещё в языческую эпоху. В этот день древние славяне приносили дары, желая умилостивить богов.💥
Лесной ONLINE
30 Jan, 03:40
🚜 30 января АО "ТЕХНОДОМ" планирует уборку снега по следующим адресам:
🔻ул. Мира 22, 26
🔻ул. Ленина 83
🚗 Жителей просят убирать личный транспорт с проезжих частей на время уборки дворовых территорий!
🔻ул. Мира 22, 26
🔻ул. Ленина 83
🚗 Жителей просят убирать личный транспорт с проезжих частей на время уборки дворовых территорий!
Лесной ONLINE
30 Jan, 03:05
❗ ВНИМАНИЕ❗️
⛔️Перекрытие движения
В связи со снегоуборочными работами,
30 и 31 января с 9.00, будет перекрыто движения для ТС по:
👉🏻ул. Орджоникидзе от ул. Мамина-Сибиряка до ул. Дзержинского.
👉🏻ул. Свердлова от ул. Мамина-Сибиряка до ул. Дзержинского.
⚠️Уважаемые автовладельцы, будьте внимательны и выбирайте пути объезда данных участков дорог.
⛔️Перекрытие движения
В связи со снегоуборочными работами,
30 и 31 января с 9.00, будет перекрыто движения для ТС по:
👉🏻ул. Орджоникидзе от ул. Мамина-Сибиряка до ул. Дзержинского.
👉🏻ул. Свердлова от ул. Мамина-Сибиряка до ул. Дзержинского.
⚠️Уважаемые автовладельцы, будьте внимательны и выбирайте пути объезда данных участков дорог.
Лесной ONLINE
29 Jan, 13:34
❓О чем рассказали лесничанам создатели фильма «Бажов. Одолженное время»?
❓Что стало причиной пожара по ул. Победы, в котором погибли кошка и собака?
❓Неужели «безопасный счет» от мошенников все еще работает?
👉🏻Об этом и не только вы узнаете сегодня в 21.00 на ТВ-канале 360 в программе передач местной студии телевидения "Спектр-МАИ"!
❓Что стало причиной пожара по ул. Победы, в котором погибли кошка и собака?
❓Неужели «безопасный счет» от мошенников все еще работает?
👉🏻Об этом и не только вы узнаете сегодня в 21.00 на ТВ-канале 360 в программе передач местной студии телевидения "Спектр-МАИ"!
Лесной ONLINE
29 Jan, 12:47
🙌🏻ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ в Лесном теперь и для детей.
С 4 февраля в детской поликлинике открывается Школа здоровья - активная площадка для профилактической работы с детьми, подростками и их родителями.
Откроет Школу врач-акушер-гинеколог в 15.00 в 131 кабинете.
Темы следующих встреч:
06 февраля
11.00, каб. 131 – врач-оториноларинголог, тема «Гигиена ушей! Как подготовить ребенка к удалению серных пробок».
15.00, каб. 131 – врач-травматолог-ортопед, тема «Профилактика травматизма у детей раннего возраста».
07 февраля
15.00, каб. 131 – врач-офтальмолог, тема «Профилактика близорукости, знакомство с кабинетом охраны зрения».
10 февраля
10.30, каб. 131 – врач-дерматолог, тема «Уход за кожей у детей».
Занятия проводятся для детей, подростков и их родителей бесплатно!
Приглашаем и ждем всех желающих на наших занятиях!!!
С 4 февраля в детской поликлинике открывается Школа здоровья - активная площадка для профилактической работы с детьми, подростками и их родителями.
Откроет Школу врач-акушер-гинеколог в 15.00 в 131 кабинете.
Темы следующих встреч:
06 февраля
11.00, каб. 131 – врач-оториноларинголог, тема «Гигиена ушей! Как подготовить ребенка к удалению серных пробок».
15.00, каб. 131 – врач-травматолог-ортопед, тема «Профилактика травматизма у детей раннего возраста».
07 февраля
15.00, каб. 131 – врач-офтальмолог, тема «Профилактика близорукости, знакомство с кабинетом охраны зрения».
10 февраля
10.30, каб. 131 – врач-дерматолог, тема «Уход за кожей у детей».
Занятия проводятся для детей, подростков и их родителей бесплатно!
Приглашаем и ждем всех желающих на наших занятиях!!!
Лесной ONLINE
29 Jan, 11:21
Мы привыкли думать, что зависимыми становятся исключительно дети из бедных и неблагополучных семей.
Это не так. К сожалению, причина – не в достатке, а в неверно выстроенных отношениях между родителями и ребенком. Психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Чащихина рассказывает о том, как вырастить психологически здорового ребенка. Никаких секретов: важно суметь полюбить своего ребёнка.
А если чуть-чуть поподробнее, то:
1. Всё как обычно начинается ещё до рождения самого ребёнка. Перинатальные психологи убеждены, что признание ребёнка отдельной личностью даже на этапе беременности им матерью – один из залогов благополучного развития и становления будущего маленького человека.
2. После рождения младенцы как никогда нуждаются в заботе и любви родителя. Существует даже такое понятие, как «холдинг»: объятия родителя, тёплый взгляд, безусловное принятие. Даже самому маленькому человеку на эмоциональном уровне понятны проявления родительской любви.
3. Дайте ему столько свободы и ответственности, сколько он может унести в своём возрасте: зашнуровать ботинки или же выбрать экзамены для поступления в университет. Гиперопека не даёт ребёнку понять свои возможности и ограничения, а следовательно – вырасти в самостоятельную личность.
4. Когда ваш ребёнок – подросток, всё становится немного сложнее. Но подросток – всё ещё ваш ребёнок, и ему всё так же нужно ваше родительское принятие. Не обрушивайтесь на него с критикой и слушайте, когда он хочет поговорить. Надёжное родительское плечо рядом играет большую роль в прохождении кризиса подросткового возраста.
5. И, конечно, помните о себе. Ваш ребёнок проживает свою жизнь со своими интересами, сложностями и амбициями, а вы – свою. Помните, что дети не слушают, а смотрят, и всё, что вы можете сделать, - это показать своим примером, как лучше проживать жизнь.
6. Самое главное правило: уделите ребенку минуту внимания! Выслушайте его! Поймите его просто любите и учитесь слушать своих детей.
Это не так. К сожалению, причина – не в достатке, а в неверно выстроенных отношениях между родителями и ребенком. Психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Чащихина рассказывает о том, как вырастить психологически здорового ребенка. Никаких секретов: важно суметь полюбить своего ребёнка.
А если чуть-чуть поподробнее, то:
1. Всё как обычно начинается ещё до рождения самого ребёнка. Перинатальные психологи убеждены, что признание ребёнка отдельной личностью даже на этапе беременности им матерью – один из залогов благополучного развития и становления будущего маленького человека.
2. После рождения младенцы как никогда нуждаются в заботе и любви родителя. Существует даже такое понятие, как «холдинг»: объятия родителя, тёплый взгляд, безусловное принятие. Даже самому маленькому человеку на эмоциональном уровне понятны проявления родительской любви.
3. Дайте ему столько свободы и ответственности, сколько он может унести в своём возрасте: зашнуровать ботинки или же выбрать экзамены для поступления в университет. Гиперопека не даёт ребёнку понять свои возможности и ограничения, а следовательно – вырасти в самостоятельную личность.
4. Когда ваш ребёнок – подросток, всё становится немного сложнее. Но подросток – всё ещё ваш ребёнок, и ему всё так же нужно ваше родительское принятие. Не обрушивайтесь на него с критикой и слушайте, когда он хочет поговорить. Надёжное родительское плечо рядом играет большую роль в прохождении кризиса подросткового возраста.
5. И, конечно, помните о себе. Ваш ребёнок проживает свою жизнь со своими интересами, сложностями и амбициями, а вы – свою. Помните, что дети не слушают, а смотрят, и всё, что вы можете сделать, - это показать своим примером, как лучше проживать жизнь.
6. Самое главное правило: уделите ребенку минуту внимания! Выслушайте его! Поймите его просто любите и учитесь слушать своих детей.
Лесной ONLINE
21 Jan, 08:37
У нас хорошие новости❗️
В Лесном продолжат преобразовывать общественные пространства в рамках обновлённого нацпроекта «Инфраструктура для жизни». На очереди - территория между ДТиД «Юность», парком аттракционов и терапевтическим отделением.
В прошлом году проект «Территория юности» победил в конкурсе лучших проектов благоустройства. Проектно-сметная документация и дизайн-проекты разработаны. А вчера было подписано соглашение о софинасировании с региональным Министерством энергетики и ЖКХ.
На реализацию проекта планируют потратить два года.
В Лесном продолжат преобразовывать общественные пространства в рамках обновлённого нацпроекта «Инфраструктура для жизни». На очереди - территория между ДТиД «Юность», парком аттракционов и терапевтическим отделением.
В прошлом году проект «Территория юности» победил в конкурсе лучших проектов благоустройства. Проектно-сметная документация и дизайн-проекты разработаны. А вчера было подписано соглашение о софинасировании с региональным Министерством энергетики и ЖКХ.
На реализацию проекта планируют потратить два года.
Лесной ONLINE
21 Jan, 07:03
Носите бороду❓🧔♂️
Именно для вас в Бажовке пройдёт акция "Борода Бажова". Каждому участнику представится шанс получить приятный приз в моментальной лотерее.
Когда акция❓ 1 февраля в 12.00.
Приходите🙌
Именно для вас в Бажовке пройдёт акция "Борода Бажова". Каждому участнику представится шанс получить приятный приз в моментальной лотерее.
Когда акция❓ 1 февраля в 12.00.
Приходите🙌
Лесной ONLINE
21 Jan, 05:40
День инженерных войск России
21 января свой профессиональный праздник — День инженерных войск — отмечают работники и военнослужащие инженерных войск России.
Свою историю инженерные войска ведут со времени Указа Петра I от 21 января 1701 года о создании в Москве «Школы пушкарского приказа». В этой школе готовили офицеров артиллерии и военных инженеров. Выпускниками «Школы пушкарского приказа» с 1702 года стали комплектоваться первые минёрные подразделения регулярной российской армии.
В настоящее время Инженерные войска России — это специальные войска Вооруженных Сил РФ, предназначенные для выполнения наиболее сложных задач инженерного обеспечения общевойсковых операций (боевых действий), требующих специальной подготовки личного состава и использования средств инженерного вооружения, а также для нанесения потерь противнику путем применения инженерных боеприпасов.
21 января свой профессиональный праздник — День инженерных войск — отмечают работники и военнослужащие инженерных войск России.
Свою историю инженерные войска ведут со времени Указа Петра I от 21 января 1701 года о создании в Москве «Школы пушкарского приказа». В этой школе готовили офицеров артиллерии и военных инженеров. Выпускниками «Школы пушкарского приказа» с 1702 года стали комплектоваться первые минёрные подразделения регулярной российской армии.
В настоящее время Инженерные войска России — это специальные войска Вооруженных Сил РФ, предназначенные для выполнения наиболее сложных задач инженерного обеспечения общевойсковых операций (боевых действий), требующих специальной подготовки личного состава и использования средств инженерного вооружения, а также для нанесения потерь противнику путем применения инженерных боеприпасов.
Лесной ONLINE
21 Jan, 04:37
Сейчас в Лесном👇
⛸На стадионе "Труд" стартовали Всероссийские соревнования по конькобежному спорту "Лёд надежды нашей". Они проходят по всей стране. Первыми на лёд вышли школьники.
Фото 74 школы.
⛸На стадионе "Труд" стартовали Всероссийские соревнования по конькобежному спорту "Лёд надежды нашей". Они проходят по всей стране. Первыми на лёд вышли школьники.
Фото 74 школы.
Лесной ONLINE
21 Jan, 03:31
❗Перекрытие движения❗️
⛔️ 21 января с 8.00 в связи со снегоуборочными работами крупногабаритной техникой УГХ будет перекрыто движение ТС, кроме общественного маршрутного транспорта, по:
🔻 ул. Ленина от ул. Кирова до ул. Юбилейной.
‼️ Автомобилисты, выбирайте пути объезда
УГХ просят своевременно убрать личный транспорт в связи с работами по очистке муниципальных внутриквартальных проездов и общественных стоянок по следующим адресам:
🔻️ул. Пушкина, 16, 20;
🔻️общественные стоянки по ул. Юбилейной;
🔻️общественная стоянка в районе ул. Мира, 8-10.
⛔️ 21 января с 8.00 в связи со снегоуборочными работами крупногабаритной техникой УГХ будет перекрыто движение ТС, кроме общественного маршрутного транспорта, по:
🔻 ул. Ленина от ул. Кирова до ул. Юбилейной.
‼️ Автомобилисты, выбирайте пути объезда
УГХ просят своевременно убрать личный транспорт в связи с работами по очистке муниципальных внутриквартальных проездов и общественных стоянок по следующим адресам:
🔻️ул. Пушкина, 16, 20;
🔻️общественные стоянки по ул. Юбилейной;
🔻️общественная стоянка в районе ул. Мира, 8-10.
Лесной ONLINE
20 Jan, 13:26
Премьера в кино🍿
24 января в кинотеатре «Ретро» состоится премьера фильма «Бажов. Одолженное время».
После просмотра фильма пройдет встреча с режиссером, членом Союза кинематографистов РФ – Андреем Кимом и генеральным продюсером фильма – Сергеем Полыгановым. На ней можно будет задать интересующие вопросы. Также пройдёт викторина с вручением призов активным зрителям.
Начало - в 18:00. Вход свободный❗️
24 января в кинотеатре «Ретро» состоится премьера фильма «Бажов. Одолженное время».
После просмотра фильма пройдет встреча с режиссером, членом Союза кинематографистов РФ – Андреем Кимом и генеральным продюсером фильма – Сергеем Полыгановым. На ней можно будет задать интересующие вопросы. Также пройдёт викторина с вручением призов активным зрителям.
Начало - в 18:00. Вход свободный❗️
Лесной ONLINE
20 Jan, 11:46
«Глаза боятся, а руки делают» — так привык поступать командир штурмовой роты старший лейтенант Александр Соломатин. Он награждён орденом Мужества за то, что вместе со своими бойцами захватил хорошо укреплённый опорный пункт ВСУ в районе Константиновки, взяв троих пленных.
«Если честно, сам не ожидал, что так всё стремительно получится», — поделился Александр. Он родом из Кораблино, это в Рязанской области. Окончил МосВОКУ в 2023 году с отличием и знал: после обучения, куда бы ни распределился, всё равно отправится в зону СВО, как и большинство его однокурсников.
Источник: t.me/heroesofZ.
«Если честно, сам не ожидал, что так всё стремительно получится», — поделился Александр. Он родом из Кораблино, это в Рязанской области. Окончил МосВОКУ в 2023 году с отличием и знал: после обучения, куда бы ни распределился, всё равно отправится в зону СВО, как и большинство его однокурсников.
Источник: t.me/heroesofZ.
Лесной ONLINE
20 Jan, 09:51
✈️В России появилось мобильное приложение, с помощью которого можно сообщить об увиденных беспилотниках. Все сигналы незамедлительно передаются в компетентные органы власти.
‼️Помощь граждан в обнаружении летательных аппаратов крайне важна: оружие врага будет своевременно уничтожено.
👉Скачать приложение можно по ссылке: https://onf.ru/radar.
‼️Помощь граждан в обнаружении летательных аппаратов крайне важна: оружие врага будет своевременно уничтожено.
👉Скачать приложение можно по ссылке: https://onf.ru/radar.
Лесной ONLINE
20 Jan, 07:41
💦По данным Аварийно-спасательной службы Лесного, в крещенских купаниях приняли участие 450 человек.
А вы окунулись? Ставьте👍
А вы окунулись? Ставьте👍
Лесной ONLINE
19 Jan, 11:39
Сейчас в Лесном 👇
Продолжаются крещенские купания на Нижнетуринском пруду. Всё желающие окунуться могут это сделать по 20 января, на месте дежурит бригада спасателей.
Продолжаются крещенские купания на Нижнетуринском пруду. Всё желающие окунуться могут это сделать по 20 января, на месте дежурит бригада спасателей.
Лесной ONLINE
19 Jan, 08:28
Крещение Господне празднуется Православной Церковью 19 января.
Это один из самых древних праздников христианской Церкви. Его установление относится ещё ко временам апостолов. Древнее название праздника — «Епифания» — явление, или «Теофания» — Богоявление, также его называли «праздник Светов», «Святые Светы» или просто «Светы».
Слово «крещаю», «крещу» в переводе с греческого означает «погружаю в воду». Вода — начало жизни. Именно из воды, оплодотворённой животворящим Духом, произойдут все живые существа.
Накануне праздника вода освящается в храмах, в самый же праздник Богоявления — в реках или других местах, где берут воду.
Это один из самых древних праздников христианской Церкви. Его установление относится ещё ко временам апостолов. Древнее название праздника — «Епифания» — явление, или «Теофания» — Богоявление, также его называли «праздник Светов», «Святые Светы» или просто «Светы».
Слово «крещаю», «крещу» в переводе с греческого означает «погружаю в воду». Вода — начало жизни. Именно из воды, оплодотворённой животворящим Духом, произойдут все живые существа.
Накануне праздника вода освящается в храмах, в самый же праздник Богоявления — в реках или других местах, где берут воду.
Лесной ONLINE
19 Jan, 05:37
Приходите в парк🙌
День хорошей памяти отметят сегодня в 12.00 в ПКиО🎉
День хорошей памяти отметят сегодня в 12.00 в ПКиО🎉
Лесной ONLINE
18 Jan, 14:46
🥗Тарелка здоровья – основа питания
Сбалансированное питание в совокупности с физической активностью предотвращает риск развития множества заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических.
Тарелка здоровья – это оптимальное соотношение компонентов приёма пищи во время завтрака, обеда и ужина.
Правило тарелки здоровья:
✅ тарелку диаметром 20-24 см нужно разделить на 3 части:
✅ ½ часть тарелки должны занимать овощи и фрукты
✅ ¼ тарелки – углеводы (макароны, цельнозерновой хлеб, крупы, картофель)
✅ ¼ тарелки – белки (рыба, мясо, яйца, орехи, морепродукты)
В день нужно употреблять 3 таких «тарелки». Также допускается пара перекусов из 2-3 порций кисломолочных продуктов (1 порция – около 80 г).
Также важно помнить, что в питании именно взрослых людей есть продукты, которые следует употреблять как можно чаще, и те, которые следует максимально ограничить.
Ты употребляешь каждый день овощи и фрукты, цельнозерновые продукты?
Ты употребляешь до 2-х раз в день белоксодержащие продукты растительного и животного происхождения?
Ты знаешь, что молоко и молочные продукты взрослым следует ограничить?
Ты помнишь, что для здоровья нужно сократить употребление животных жиров и «быстрых углеводов»?
Да, всё индивидуально. Но «тарелка здоровья» – основа. Хочешь сохранить здоровье – придерживайся этой основы.
Сбалансированное питание в совокупности с физической активностью предотвращает риск развития множества заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических.
Тарелка здоровья – это оптимальное соотношение компонентов приёма пищи во время завтрака, обеда и ужина.
Правило тарелки здоровья:
✅ тарелку диаметром 20-24 см нужно разделить на 3 части:
✅ ½ часть тарелки должны занимать овощи и фрукты
✅ ¼ тарелки – углеводы (макароны, цельнозерновой хлеб, крупы, картофель)
✅ ¼ тарелки – белки (рыба, мясо, яйца, орехи, морепродукты)
В день нужно употреблять 3 таких «тарелки». Также допускается пара перекусов из 2-3 порций кисломолочных продуктов (1 порция – около 80 г).
Также важно помнить, что в питании именно взрослых людей есть продукты, которые следует употреблять как можно чаще, и те, которые следует максимально ограничить.
Ты употребляешь каждый день овощи и фрукты, цельнозерновые продукты?
Ты употребляешь до 2-х раз в день белоксодержащие продукты растительного и животного происхождения?
Ты знаешь, что молоко и молочные продукты взрослым следует ограничить?
Ты помнишь, что для здоровья нужно сократить употребление животных жиров и «быстрых углеводов»?
Да, всё индивидуально. Но «тарелка здоровья» – основа. Хочешь сохранить здоровье – придерживайся этой основы.
Лесной ONLINE
18 Jan, 12:04
«Ка-52 — это на сегодняшний день лучшая машина в своем классе, автомат Калашникова, в своём роде», — уверен старший техник прицельно-навигационного комплекса с позывным «Ветер».
Что это такое — прицельно-навигационный комплекс, и сложно ли его обслуживать и ремонтировать? Об этом он рассказывает в нашем сюжете.
Источник: t.me/heroesofZ.
Что это такое — прицельно-навигационный комплекс, и сложно ли его обслуживать и ремонтировать? Об этом он рассказывает в нашем сюжете.
Источник: t.me/heroesofZ.
Лесной ONLINE
18 Jan, 11:00
Видео от наших подписчиков. Полынья на Нижнетуринском пруду полностью готова.
Приходите искупаться🙌
Приходите искупаться🙌
Лесной ONLINE
18 Jan, 08:45
Прямо сейчас👇
На Нижнетуринском пруду проходит обряд водоосвящения крещенских купелей. Проводит его иерей Алексий Занозин.
После завершения обряда все желающие смогут искупаться в проруби. Спасатели будут дежурить здесь до утра 20 января.
На Нижнетуринском пруду проходит обряд водоосвящения крещенских купелей. Проводит его иерей Алексий Занозин.
После завершения обряда все желающие смогут искупаться в проруби. Спасатели будут дежурить здесь до утра 20 января.
Лесной ONLINE
13 Jan, 12:02
🥳А ещё сегодня у нас дополнительный праздник, который получился в результате смены летоисчисления — старый Новый год 💥
🎄 Это Новый год по юлианскому календарю, старому стилю, который ежегодно отмечается в нескольких странах, в том числе в России, в ночь с 13 на 14 января.
🍽В день старого Нового года издревле было принято готовить богатый праздничный стол — гостей угощали мясом, главными блюдами был жареный поросенок, а также щедрая кутья, в которую добавляли сало, масло или молоко. Также на столе стояли колбасы, вареники, холодец и блины. После застолья люди выходили на улицу и пели песни. Новогодний праздник всегда сопровождался гуляньями и колядованием.
Девушки в праздник гадали на судьбу и женихов, считалось, что гадания в ночь с 13 на 14 января самые правдивые и именно в это время можно увидеть во сне будущего супруга или узнать какую-то информацию о нем, в том числе имя.
После полуночи 14 января наступает Васильев день, праздник земледелия, который связывали с будущим урожаем. Дети ходили к соседям и посевали их дома зерном. Люди верили, что такой обряд привлечет хороший достаток и урожай.
🥂Современный старый Новый год принято праздновать так же, как новогоднюю ночь. Считается, в старый Новый год нужно успеть то, что не получилось осуществить 1 января.
🎄 Это Новый год по юлианскому календарю, старому стилю, который ежегодно отмечается в нескольких странах, в том числе в России, в ночь с 13 на 14 января.
🍽В день старого Нового года издревле было принято готовить богатый праздничный стол — гостей угощали мясом, главными блюдами был жареный поросенок, а также щедрая кутья, в которую добавляли сало, масло или молоко. Также на столе стояли колбасы, вареники, холодец и блины. После застолья люди выходили на улицу и пели песни. Новогодний праздник всегда сопровождался гуляньями и колядованием.
Девушки в праздник гадали на судьбу и женихов, считалось, что гадания в ночь с 13 на 14 января самые правдивые и именно в это время можно увидеть во сне будущего супруга или узнать какую-то информацию о нем, в том числе имя.
После полуночи 14 января наступает Васильев день, праздник земледелия, который связывали с будущим урожаем. Дети ходили к соседям и посевали их дома зерном. Люди верили, что такой обряд привлечет хороший достаток и урожай.
🥂Современный старый Новый год принято праздновать так же, как новогоднюю ночь. Считается, в старый Новый год нужно успеть то, что не получилось осуществить 1 января.
Лесной ONLINE
13 Jan, 10:45
✍️Нам пишут...
"Опасность на Ленина, 32. Сосульки прям над головой, а под ногами лёд. Просьба к УК убрать сие безобразие!"
"Опасность на Ленина, 32. Сосульки прям над головой, а под ногами лёд. Просьба к УК убрать сие безобразие!"
Лесной ONLINE
13 Jan, 07:45
🍿Клуб «Открытый показ» приглашает зрителей на первый в новом году просмотр фильма «Ёлки 11», 6+. Показ состоится 14 января в 16.00. Стоимость билета всего 150 руб!
Билеты уже в продаже. А вас ждут в кино 🤗
Билеты уже в продаже. А вас ждут в кино 🤗
Лесной ONLINE
13 Jan, 06:20
Начинаем полноценную трудовую неделю под композицию "Всё зависит от нас самих" от проекта #МУЗЫКАВМЕСТЕ.
Бодрого вам дня🤗
Бодрого вам дня🤗
Лесной ONLINE
13 Jan, 05:00
📰 День Российской печати ежегодно отмечается 13 января. Дата приурочена к выходу в 1703 году первой российской газеты "Ведомости".
Праздник был официально учрежден постановлением Президиума Верховного Совета РСФСР от 28 декабря 1991 года. Ранее этот день отмечали 5 мая в ознаменование выхода в 1912 году первого номера массовой газеты "Ведомости».
🖊 День Российской печати празднуют не только журналисты печатных изданий, но и теле- и радиокомпаний, а также сетевые СМИ. 13 января является важным днем для редакторов, издателей, публицистов, корректоров – всех, кто в той или иной степени связан с печатью.
Праздник был официально учрежден постановлением Президиума Верховного Совета РСФСР от 28 декабря 1991 года. Ранее этот день отмечали 5 мая в ознаменование выхода в 1912 году первого номера массовой газеты "Ведомости».
🖊 День Российской печати празднуют не только журналисты печатных изданий, но и теле- и радиокомпаний, а также сетевые СМИ. 13 января является важным днем для редакторов, издателей, публицистов, корректоров – всех, кто в той или иной степени связан с печатью.
Лесной ONLINE
13 Jan, 04:18
ПАО "Т Плюс" сообщает👇
В связи с проведением аварийно-ремонтных работ 13 января с 12:00 будет отключено теплоснабжение и ГВС по объектам:
Дзержинского 8,9,10,11,12,12а, Коммунистический 1,2,3,3а,4а,6,7,12,14,15,
Орджоникидзе 2,4,6,8,10,12,14,16,16а,18, Мамина-Сибиряка 5,7,9,11,13, Школьный 1,2,5,6,
Ленина 34,36,38,40,44,46.
В связи с проведением аварийно-ремонтных работ 13 января с 12:00 будет отключено теплоснабжение и ГВС по объектам:
Дзержинского 8,9,10,11,12,12а, Коммунистический 1,2,3,3а,4а,6,7,12,14,15,
Орджоникидзе 2,4,6,8,10,12,14,16,16а,18, Мамина-Сибиряка 5,7,9,11,13, Школьный 1,2,5,6,
Ленина 34,36,38,40,44,46.
Лесной ONLINE
12 Jan, 12:04
Этот боец служит водителем трала. Он забирает с передовой технику на ремонт в тыловую зону и потом привозит обратно военным. Он призвался из Белгородской области и убеждён: если хочется побыстрее отогнать врага от границ России, нужно самому взять в руки оружие. Поэтому ушёл в войска добровольцем.
Наш герой передаёт привет маме, ко дню её рождения. Пусть она обязательно дождётся своего главного подарка — возвращения сына домой с Победой!
Источник: t.me/heroesofZ.
Наш герой передаёт привет маме, ко дню её рождения. Пусть она обязательно дождётся своего главного подарка — возвращения сына домой с Победой!
Источник: t.me/heroesofZ.
Лесной ONLINE
12 Jan, 09:10
Не были ещё на музыкальной новогодней сказке "Новогодний переполох"? У вас есть шанс👆
✨Побывайте в сказке✨
✨Побывайте в сказке✨
Лесной ONLINE
12 Jan, 05:01
Сегодня отмечаем День работника прокуратуры РФ🇷🇺
В нашей стране этот праздник отмечают 12 января, начиная с 1996 года.
12 января (по старому стилю) 1722 года Указом Петра Великого при Сенате был впервые учреждён пост Генерал-прокурора.
Во все времена прокуратура являлась едва ли не единственным государственным органом, куда граждане могут обратиться с любыми своими бедами и проблемами.
Сегодня, как и прежде, главное в работе прокуратуры — это её правозащитная функция. Самыми важными были и остаются борьба с преступностью и коррупцией, надзор за соблюдением прав и свобод человека и гражданина, защита законных интересов государства.
В нашей стране этот праздник отмечают 12 января, начиная с 1996 года.
12 января (по старому стилю) 1722 года Указом Петра Великого при Сенате был впервые учреждён пост Генерал-прокурора.
Во все времена прокуратура являлась едва ли не единственным государственным органом, куда граждане могут обратиться с любыми своими бедами и проблемами.
Сегодня, как и прежде, главное в работе прокуратуры — это её правозащитная функция. Самыми важными были и остаются борьба с преступностью и коррупцией, надзор за соблюдением прав и свобод человека и гражданина, защита законных интересов государства.
Лесной ONLINE
11 Jan, 14:04
🌃Как сделать зимний вечер тёплым и уютным, а заодно укрепить иммунитет? Предлагаем рецепты трёх чудо-напитков.👇
🫚Облепиховый чай с имбирем
Для приготовления понадобятся: кипяток, свежая или замороженная облепиха, очищенный и измельчённый имбирь. Все ингредиенты нужно смешать и дать настояться 10 минут. После – процедить и пить горячим. В этот напиток можно добавить мёд, корицу, кусочки лимона или апельсина.
🍇 Компот из чёрной смородины
Для его приготовления понадобятся: чёрная смородина (свежая или замороженная), сахар, кардамон, звездочки бадьяна, палочки корицы, гвоздика, изюм, вода. Смесь необходимо довести до кипения, варить 5 минут, а затем процедить. Напиток готов!
🍋Чай с калиной и лимоном
Для приготовления вам понадобятся: вода, калина, дольки лимона, мёд. Ягоды калины переберите и промойте. Выложите их в заварочный чайник, залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на 5–7 минут. Затем добавьте лимон и мёд и перемешайте. Витаминный чай готов.
🫚Облепиховый чай с имбирем
Для приготовления понадобятся: кипяток, свежая или замороженная облепиха, очищенный и измельчённый имбирь. Все ингредиенты нужно смешать и дать настояться 10 минут. После – процедить и пить горячим. В этот напиток можно добавить мёд, корицу, кусочки лимона или апельсина.
🍇 Компот из чёрной смородины
Для его приготовления понадобятся: чёрная смородина (свежая или замороженная), сахар, кардамон, звездочки бадьяна, палочки корицы, гвоздика, изюм, вода. Смесь необходимо довести до кипения, варить 5 минут, а затем процедить. Напиток готов!
🍋Чай с калиной и лимоном
Для приготовления вам понадобятся: вода, калина, дольки лимона, мёд. Ягоды калины переберите и промойте. Выложите их в заварочный чайник, залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на 5–7 минут. Затем добавьте лимон и мёд и перемешайте. Витаминный чай готов.
Лесной ONLINE
11 Jan, 12:03
Друзья, приходите на встречу👇
В Лесном 16 января в выставочном зале городского музея (ул.Ленина, д.69) состоится творческая встреча с московским фотографом Валерием Мельниковым - «Снимаем лучшие моменты жизни».
Мероприятие станет частью большого фотопроекта «Семейная история», который реализуется в городах атомной отрасли в рамках программы «Территория культуры Росатома».
На встрече Валерий Мельников представит свои документальные фотографические серии, отмеченные престижными профессиональными премиями, расскажет о творческих экспедициях в разные уголки мира, в том числе на дрейфующий ледовый лагерь в Арктике. Участники встречи смогут задать вопросы и получить практические советы от фотографа.
Подробнее в группе Отдела культуры города Лесного https://vk.com/otdelkulturylesnoy?w=wall-217448742_412
В Лесном 16 января в выставочном зале городского музея (ул.Ленина, д.69) состоится творческая встреча с московским фотографом Валерием Мельниковым - «Снимаем лучшие моменты жизни».
Мероприятие станет частью большого фотопроекта «Семейная история», который реализуется в городах атомной отрасли в рамках программы «Территория культуры Росатома».
На встрече Валерий Мельников представит свои документальные фотографические серии, отмеченные престижными профессиональными премиями, расскажет о творческих экспедициях в разные уголки мира, в том числе на дрейфующий ледовый лагерь в Арктике. Участники встречи смогут задать вопросы и получить практические советы от фотографа.
Подробнее в группе Отдела культуры города Лесного https://vk.com/otdelkulturylesnoy?w=wall-217448742_412
Лесной ONLINE
03 Jan, 09:46
«Лапша медиа» подготовила карточки, в которых рекомендует быть аккуратнее при совершении в новогодние праздники покупок в интернете.
Будьте бдительны!
Будьте бдительны!
Лесной ONLINE
03 Jan, 08:48
В Лесном в период новогодних каникул проводится профилактическое мероприятие «Комендантский патруль».
Сотрудники полиции напоминают,что в Свердловской области действует комендантский час. Детям, не достигшим возраста 16 лет, не допускается пребывание на улицах и в общественных местах в ночное время (с 22.00 до 6.00) без сопровождения родителей.
Сотрудники полиции напоминают,что в Свердловской области действует комендантский час. Детям, не достигшим возраста 16 лет, не допускается пребывание на улицах и в общественных местах в ночное время (с 22.00 до 6.00) без сопровождения родителей.
Лесной ONLINE
03 Jan, 06:47
Будьте здоровы в новом году, но на всякий случай держите график работы поликлиник в праздничные дни❗
• Детская поликлиника:
30 декабря, 3 и 6 января с 8.00 до 13.00
- врач-педиатр,
- кабинет неотложной помощи,
- вызов врача на дом до 12.00.
• Женская консультация:
30 декабря, 3 и 6 января с 8.00 до 13.00
- врач-акушер гинеколог.
• Поликлиника комбината:
28 декабря до 16.30
3 и 6 января с 8.00 до 13.00
- врач-терапевт.
• Стоматологическая поликлиника:
30 декабря, 3 и 6 января с 7.30 до 13.30
- врач-стоматолог-терапевт,
- врач-стоматолог-хирург.
• Поликлиника для взрослых:
30 декабря с 8 до 12.00
- врач-терапевт,
- процедурный кабинет.
3 и 6 января с 8.00 до 12.00
- врач-хирург,
- врач-травматолог-ортопед,
- врач-терапевт,
- процедурный кабинет,
- вызов врача на дом с 8.00 до 11.00.
- касса с 9.00 до 12.00
• Детская поликлиника:
30 декабря, 3 и 6 января с 8.00 до 13.00
- врач-педиатр,
- кабинет неотложной помощи,
- вызов врача на дом до 12.00.
• Женская консультация:
30 декабря, 3 и 6 января с 8.00 до 13.00
- врач-акушер гинеколог.
• Поликлиника комбината:
28 декабря до 16.30
3 и 6 января с 8.00 до 13.00
- врач-терапевт.
• Стоматологическая поликлиника:
30 декабря, 3 и 6 января с 7.30 до 13.30
- врач-стоматолог-терапевт,
- врач-стоматолог-хирург.
• Поликлиника для взрослых:
30 декабря с 8 до 12.00
- врач-терапевт,
- процедурный кабинет.
3 и 6 января с 8.00 до 12.00
- врач-хирург,
- врач-травматолог-ортопед,
- врач-терапевт,
- процедурный кабинет,
- вызов врача на дом с 8.00 до 11.00.
- касса с 9.00 до 12.00
Лесной ONLINE
08 Dec, 14:17
🚫В связи с техническими проблемами, у многих жителей отсутствует возможность дозвониться в аварийно-диспетчерскую службу МУП "Технодом" по телефону 4-85-60.
❗На период восстановления телефонной связи следует звонить по временному номеру +79045444360 или по телефону ЕДДС 8(34342)2-68-68
❗На период восстановления телефонной связи следует звонить по временному номеру +79045444360 или по телефону ЕДДС 8(34342)2-68-68
Лесной ONLINE
08 Dec, 12:01
Пулемётчику с позывным «Кнут» 48 лет. Он пришёл в войска во время частичной мобилизации. В его подразделении служат люди самых разных возрастов. Наш герой с улыбкой отмечает, что видел очень много толковой молодёжи.
Бойцам есть чему друг у друга поучиться: молодые больше понимают в современной технике, зато мужчины «старой закалки» умеют окапываться, поддерживать дисциплину, организовывать и быт.
Источник: t.me/heroesofZ.
Бойцам есть чему друг у друга поучиться: молодые больше понимают в современной технике, зато мужчины «старой закалки» умеют окапываться, поддерживать дисциплину, организовывать и быт.
Источник: t.me/heroesofZ.
Лесной ONLINE
08 Dec, 10:43
✍🏻 Нам пишут…
«Кому нужен холодильник LG под ремонт или на запчасти? Пишите. Подробности в личку»
«Кому нужен холодильник LG под ремонт или на запчасти? Пишите. Подробности в личку»
Лесной ONLINE
08 Dec, 09:41
⚠️Портал «Госуслуги» внёс важное изменение в СМС-сообщение с кодом, которое приходит при входе в аккаунт – появилась подпись: «Его (код) спрашивают ТОЛЬКО мошенники».
Изменение направлено на то, чтобы уберечь доверчивых граждан от схем мошенников.
Изменение направлено на то, чтобы уберечь доверчивых граждан от схем мошенников.
Лесной ONLINE
08 Dec, 04:45
8 декабря отмечаем Международный день художника 🎨
🖼 День художника – это праздник не только профессионалов и любителей живописи. Творчество сохраняет в человеке возможность радоваться миру и любить его. Поэтому праздник – для всех любителей прекрасного.
Само слово «художник» произошло от древнерусского «худогъ» – искусный. Профессия эта довольно древняя. Первые памятники изобразительного искусства относят к концу среднего и позднего палеолита. Это росписи в пещерах, на камнях, костях, скульптуры, а также рельефные изображения. Рисование заложено в человеке, как и музыка, с самой древности. Это естественно для нас
и по сей день.
В День художника открываются новые тематические выставки и вернисажи.
🖼 День художника – это праздник не только профессионалов и любителей живописи. Творчество сохраняет в человеке возможность радоваться миру и любить его. Поэтому праздник – для всех любителей прекрасного.
Само слово «художник» произошло от древнерусского «худогъ» – искусный. Профессия эта довольно древняя. Первые памятники изобразительного искусства относят к концу среднего и позднего палеолита. Это росписи в пещерах, на камнях, костях, скульптуры, а также рельефные изображения. Рисование заложено в человеке, как и музыка, с самой древности. Это естественно для нас
и по сей день.
В День художника открываются новые тематические выставки и вернисажи.
Лесной ONLINE
07 Dec, 13:45
👦Мальчишки и девчонки👧
Приглашаем вас в нашу дружную команду‼️
Если тебе уже исполнилось 10 лет, то тебе к нам - в стрелковый тир СШОР «Факел».
Секция стрельбы из лука ждёт именно тебя🫵🏻
Приглашаем вас в нашу дружную команду‼️
Если тебе уже исполнилось 10 лет, то тебе к нам - в стрелковый тир СШОР «Факел».
Секция стрельбы из лука ждёт именно тебя🫵🏻
Лесной ONLINE
02 Dec, 13:31
😱Мошенники распространяют вредоносное ПО под видом вакансий в компанию Lamoda
🌐В сервисах для поиска работы распространяются вакансии, предлагающие удалённую работу в крупных компаниях. Потенциального соискателя мошенники попросят заполнить анкету и пройти оплачиваемое обучение. Для убедительности общение может длиться несколько дней, в течении которых кандидатуру согласуют фэйковые руководители.
Для прохождения обучения предлагают установить ряд приложений, одно из которых будет вредоносным. Если антивирусные программы пользователя будут блокировать установку, мошенники предоставят инструкцию как это обойти.
❗️После установки приложение получит доступ к платежным сервисам и мессенджерам.
✅Будьте осторожны!
🌐В сервисах для поиска работы распространяются вакансии, предлагающие удалённую работу в крупных компаниях. Потенциального соискателя мошенники попросят заполнить анкету и пройти оплачиваемое обучение. Для убедительности общение может длиться несколько дней, в течении которых кандидатуру согласуют фэйковые руководители.
Для прохождения обучения предлагают установить ряд приложений, одно из которых будет вредоносным. Если антивирусные программы пользователя будут блокировать установку, мошенники предоставят инструкцию как это обойти.
❗️После установки приложение получит доступ к платежным сервисам и мессенджерам.
✅Будьте осторожны!
Лесной ONLINE
02 Dec, 13:29
‼️ОТКЛЮЧЕНИЕ ГВС и ОТОПЛЕНИЯ
ПАО "Т Плюс" информирует
3 декабря с 9.00 до окончания аварийно-ремонтных работ будет отключено теплоснабжение и ГВС по адресам:
🔹️ул. Белинского, 22, 24, 28, 30.
🔹️ул. Карла Маркса, 7, 9.
🔹️ул. Ленина 17, 19.
🔹️ул. Орджоникидзе 21, 27.
🔹️ул. Пушкина 16, 18, 18а, 19, 20, 21, 22, 23
Аварийные работы завершатся в течение дня.
ПАО "Т Плюс" информирует
3 декабря с 9.00 до окончания аварийно-ремонтных работ будет отключено теплоснабжение и ГВС по адресам:
🔹️ул. Белинского, 22, 24, 28, 30.
🔹️ул. Карла Маркса, 7, 9.
🔹️ул. Ленина 17, 19.
🔹️ул. Орджоникидзе 21, 27.
🔹️ул. Пушкина 16, 18, 18а, 19, 20, 21, 22, 23
Аварийные работы завершатся в течение дня.
Лесной ONLINE
02 Dec, 12:26
❓Сколько лет «Чайка» согревает души ребят?
❓Какие истории звучали на встрече в честь 100-летия Михаила Мыльникова?
❓Кто победил в танцевальном батле на «DANCE платформе»?
👉Об этом и не только вы узнаете сегодня в 21.00 на ТВ-канале 360 в программе передач местной студии телевидения "Спектр-МАИ"!
❓Какие истории звучали на встрече в честь 100-летия Михаила Мыльникова?
❓Кто победил в танцевальном батле на «DANCE платформе»?
👉Об этом и не только вы узнаете сегодня в 21.00 на ТВ-канале 360 в программе передач местной студии телевидения "Спектр-МАИ"!
Лесной ONLINE
02 Dec, 12:01
👍Лайфхаки для тех, кто хочет бросить курить.
Это не так трудно, как вы думаете. Как только вы начинаете быть честным с самим собой и рассматривать факты, связанные с вашим курением, вам доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни.
1. Осознайте проблему
В глубине души вы знаете, что до зависимого состояния у вас на самом деле не было необходимости курить. Вспомните, как было ДО и что стало ПОСЛЕ? Чем пришлось пожертвовать (здоровьем, самоуважением, свободой)? Изучите информацию о вреде курения, отнеситесь серьезно к фактам, которые вы узнаете.
2. Обдумайте цель
Для чего именно вам необходимо отказаться от курения? Какая главная мотивация? Она должна быть внутренняя и положительная. Например, иметь более престижную работу или улучшить здоровье и внешность, родить здорового ребёнка, быть примером для своих детей. Почувствуйте свое состояние и закрепите его на телесном уровне.
3. Примите решение
Решение избавиться от опасной зависимости. Психологический настрой должен быть позитивным. Это должно быть ощущение радости, удовлетворения и легкости.
4. Подготовьтесь к изменениям
Проанализируйте свое курительное поведение. Ведите дневник, в котором сможете отразить, почему вы курили или хотели закурить? Кто или что на это желание повлияли? Что явилось спусковым механизмом? На какие действия вы замените привычку курить? Что вы чувствуете, употребляя никотин, что полезное может вызвать такие же эмоции?
Большинство курильщиков боятся появления симптомов отмены — неприятных ощущений, появляющихся при резком прекращении курения (желание закурить, раздражительность, сонливость и т.д.).
5. Действуйте
Выберите день, в который вы бросите курить. Хвалите себя, награждайте за первые сутки без табака, неделю, месяц. Если вам нужна дополнительная поддержка, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Если степень зависимости у вас высокая, подумайте об использовании лекарственных средств для лечения табачной зависимости, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, потребуется помощь психолога.
Подробнее о профилактике табакокурения: https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-z..
Это не так трудно, как вы думаете. Как только вы начинаете быть честным с самим собой и рассматривать факты, связанные с вашим курением, вам доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни.
1. Осознайте проблему
В глубине души вы знаете, что до зависимого состояния у вас на самом деле не было необходимости курить. Вспомните, как было ДО и что стало ПОСЛЕ? Чем пришлось пожертвовать (здоровьем, самоуважением, свободой)? Изучите информацию о вреде курения, отнеситесь серьезно к фактам, которые вы узнаете.
2. Обдумайте цель
Для чего именно вам необходимо отказаться от курения? Какая главная мотивация? Она должна быть внутренняя и положительная. Например, иметь более престижную работу или улучшить здоровье и внешность, родить здорового ребёнка, быть примером для своих детей. Почувствуйте свое состояние и закрепите его на телесном уровне.
3. Примите решение
Решение избавиться от опасной зависимости. Психологический настрой должен быть позитивным. Это должно быть ощущение радости, удовлетворения и легкости.
4. Подготовьтесь к изменениям
Проанализируйте свое курительное поведение. Ведите дневник, в котором сможете отразить, почему вы курили или хотели закурить? Кто или что на это желание повлияли? Что явилось спусковым механизмом? На какие действия вы замените привычку курить? Что вы чувствуете, употребляя никотин, что полезное может вызвать такие же эмоции?
Большинство курильщиков боятся появления симптомов отмены — неприятных ощущений, появляющихся при резком прекращении курения (желание закурить, раздражительность, сонливость и т.д.).
5. Действуйте
Выберите день, в который вы бросите курить. Хвалите себя, награждайте за первые сутки без табака, неделю, месяц. Если вам нужна дополнительная поддержка, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Если степень зависимости у вас высокая, подумайте об использовании лекарственных средств для лечения табачной зависимости, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, потребуется помощь психолога.
Подробнее о профилактике табакокурения: https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-z..
Лесной ONLINE
02 Dec, 11:15
«Пришли, наваляли украинцам и ушли!» — примерно так, если объяснять вкратце, работают бойцы под командованием нашего сегодняшнего героя с позывным «Раскол». Он родом из Самары, ушёл на СВО в 2022 году. Сначала был просто штурмовиком, затем «дорос» до командира взвода.
По его словам, сплотиться коллективу помогает... еда — совместная трапеза и приготовление пищи. Особенно после боевых заданий, когда есть возможность поделиться свежими эмоциями и впечатлениями.
Источник: t.me/heroesofZ.
По его словам, сплотиться коллективу помогает... еда — совместная трапеза и приготовление пищи. Особенно после боевых заданий, когда есть возможность поделиться свежими эмоциями и впечатлениями.
Источник: t.me/heroesofZ.
Лесной ONLINE
02 Dec, 10:26
Сейчас в Лесном 👇
💥 В центре, прямо на асфальте начала расти главная ёлка города 🎄
💥 В центре, прямо на асфальте начала расти главная ёлка города 🎄
Лесной ONLINE
02 Dec, 09:45
Новинки этой прокатной недели 🍿
Смотрите в кинотеатре "Ретро" с четверга 🎥
Смотрите в кинотеатре "Ретро" с четверга 🎥
Лесной ONLINE
02 Dec, 08:15
✍️Нам пишут...
"Говоря молодежным языком это трэш!!! Мира,22, 8 подъезд. Состояние подъезда оставляет желать лучшего. краска на стенах облупилась, батарея на первом этаже ржавая, а запах при входе хуже, чем в общественном туалете(( Когда будет ремонт? Сколько жильцам еще терпеть этот ужас!"
"Говоря молодежным языком это трэш!!! Мира,22, 8 подъезд. Состояние подъезда оставляет желать лучшего. краска на стенах облупилась, батарея на первом этаже ржавая, а запах при входе хуже, чем в общественном туалете(( Когда будет ремонт? Сколько жильцам еще терпеть этот ужас!"
Лесной ONLINE
02 Dec, 07:25
🤼 В Саратове завершился Чемпионат мира по универсальному бою. В состав сборной России вошла лесничанка, военнослужащая воинской части Росгвардии Вера Герасимова.
За время соревнований спортсмены преодолели полосу препятствий на скорость, показали себя в стрельбе, метании ножей и поединке на ринге в двух дисциплинах.
В дисциплине «классика» среди женщин Вера Герасимова, в своей весовой категории, завоевала бронзовую награду.🥉
👏Тренирует спортсменку Алексей Хромцов.
За время соревнований спортсмены преодолели полосу препятствий на скорость, показали себя в стрельбе, метании ножей и поединке на ринге в двух дисциплинах.
В дисциплине «классика» среди женщин Вера Герасимова, в своей весовой категории, завоевала бронзовую награду.🥉
👏Тренирует спортсменку Алексей Хромцов.
Лесной ONLINE
23 Nov, 12:00
👩🍼Для каждого из нас мама — это самый важный человек. Неудивительно, что мамочкам посвящён целый праздник.
Отметить его можно в Парке культуры и отдыха, поучаствовав в игровой программе "День матери".
📆 24 ноября в 12.00
Приходите всей семьёй!🎉
Отметить его можно в Парке культуры и отдыха, поучаствовав в игровой программе "День матери".
📆 24 ноября в 12.00
Приходите всей семьёй!🎉
Лесной ONLINE
23 Nov, 10:45
«Я домой приеду — обязательно дуб посажу себе!» — говорит Юрий Бахтенов, доброволец, боец зенитно-ракетной батареи. Однажды дуб закрыл собой от обстрела Юру и его товарищей. Теперь он видит перед собой цель: победить фашистов, создать семью, родить детей — и вырастить дерево в память о своём спасении.
На фронте Юрий уже повидал немало. Охотился за вражеским вертолётом с ПЗРК «Верба» и «Игла». Встречался со снайпером. Перенёс осколочное ранение — каска защитила от попадания в голову. Новые фронтовые истории сегодня на нашем канале. Смотрите!
Источник: t.me/heroesofZ.
На фронте Юрий уже повидал немало. Охотился за вражеским вертолётом с ПЗРК «Верба» и «Игла». Встречался со снайпером. Перенёс осколочное ранение — каска защитила от попадания в голову. Новые фронтовые истории сегодня на нашем канале. Смотрите!
Источник: t.me/heroesofZ.
Лесной ONLINE
23 Nov, 08:10
А у нас субботняя игра!🎞
Сегодня вашему вниманию представляем кадры из современных российских фильмов. Пишите названия в комментарии👇
Сегодня вашему вниманию представляем кадры из современных российских фильмов. Пишите названия в комментарии👇
Лесной ONLINE
23 Nov, 07:30
Друзья, у нас отличная новость!🥳
Сегодня, 23 ноября, начинает работать бассейн 76 школы.
Для занятий в бассейне вам понадобятся следующие ДОКУМЕНТЫ:
✅ справка-анализ на гименолипедоз;
✅ фото;
✅ документ, подтверждающий льготу.
Документы для оформления пропуска можно отдать кассирам в день заплыва.
Приходить на занятие за 10-15 минут до начала заплыва.
По интересующим вопросам можно обратиться по тел. 4-21-65.
Приятного плавания 🏊♂️
Сегодня, 23 ноября, начинает работать бассейн 76 школы.
Для занятий в бассейне вам понадобятся следующие ДОКУМЕНТЫ:
✅ справка-анализ на гименолипедоз;
✅ фото;
✅ документ, подтверждающий льготу.
Документы для оформления пропуска можно отдать кассирам в день заплыва.
Приходить на занятие за 10-15 минут до начала заплыва.
По интересующим вопросам можно обратиться по тел. 4-21-65.
Приятного плавания 🏊♂️
Лесной ONLINE
23 Nov, 06:30
👩🍼Выставка ко Дню матери "Тепло материнских рук" в павильоне ПКиО. Работы воспитанников Детской школы искусств Лесного.
🎨Не упустите возможность увидеть и оценить их талант!
🎨Не упустите возможность увидеть и оценить их талант!
Лесной ONLINE
22 Nov, 14:25
❓Что рассказал о Хайтеке серебряный призер Чемпионата Андрей Александров?
❓Почему сильные женщины выбирают яркие краски?
❓Какие награды танцоры Центра Детского творчества привезли со столичных фестивалей?
👉Об этом и не только вы узнаете сегодня в 21.00 на ТВ-канале 360 в программе передач местной студии телевидения "Спектр-МАИ"!
❓Почему сильные женщины выбирают яркие краски?
❓Какие награды танцоры Центра Детского творчества привезли со столичных фестивалей?
👉Об этом и не только вы узнаете сегодня в 21.00 на ТВ-канале 360 в программе передач местной студии телевидения "Спектр-МАИ"!
Лесной ONLINE
22 Nov, 14:08
💐Сегодня в Центре культуры "Современник" состоялся праздничный концерт, приуроченный к предстоящему Дню матери.
🎤В программе приняли участие московские вокалисты - квартет "Перфомен". Артисты талантливо поздравили лесничанок с их праздником. 🎉
🥰 Особый трепет вызвали выступления детей, которые поздравили своих мамочек.
🌹Поздравления прозвучали из уст заместителя главы города Дениса Попова и председателя городской Думы Татьяны Потаповой.
Фото газеты "Вестник".
🎤В программе приняли участие московские вокалисты - квартет "Перфомен". Артисты талантливо поздравили лесничанок с их праздником. 🎉
🥰 Особый трепет вызвали выступления детей, которые поздравили своих мамочек.
🌹Поздравления прозвучали из уст заместителя главы города Дениса Попова и председателя городской Думы Татьяны Потаповой.
Фото газеты "Вестник".
Лесной ONLINE
22 Nov, 12:37
Друзья, а в городе установили первую ёлочку 🎄
❄️ Как вам новогодняя красавица у ТЦ "911"? Не пожалейте лайка для неё!
✨✨✨
❄️ Как вам новогодняя красавица у ТЦ "911"? Не пожалейте лайка для неё!
✨✨✨
Лесной ONLINE
22 Nov, 10:37
Скоро Новый год! 🎄
ДТиД "Юность" готовит НОВЫЙ интерактивный спектакль "Дом вверх дном или Новогодние приключения домовенка Кузи"!
👉 Возможны коллективные заявки!
📞 Справки по телефону 6-82-20
Приходите всей семьёй❗️
ДТиД "Юность" готовит НОВЫЙ интерактивный спектакль "Дом вверх дном или Новогодние приключения домовенка Кузи"!
👉 Возможны коллективные заявки!
📞 Справки по телефону 6-82-20
Приходите всей семьёй❗️
Лесной ONLINE
22 Nov, 09:01
Что такое резистентность (устойчивость) к антибиотикам❓
Это когда микроорганизмы становятся неуязвимыми к действию антибиотиков, т.е. привычные таблетки от инфекционных заболеваний перестают действовать.
Что же делать❓
✅Отказаться от самолечения.
✅Соблюдать схему лечения, назначенную врачом.
✅Вакцинироваться, чтобы защититься от серьезных заболеваний.
✅Соблюдать правила гигиены.
✅Ответственно относиться к своему здоровью.
✅Помнить, что ОРВИ, грипп и простуда вызываются вирусами. А
антибиотики созданы для борьбы с бактериями.
✅Назначать антибиотики должен только врач.
Почему важно пропивать антибиотики полным курсом❓
Часто больные после улучшения состояния здоровья прекращают терапию. Все это снижает концентрацию антибиотика в организме в тот период, когда еще не все бактерии погибли. И некоторые микроорганизмы могут не только выжить, но и становятся устойчивыми к действию антибактериального препарата.
Чем опасна устойчивость к антибиотикам❓
Человечество может столкнуться с серьезной угрозой жизни — даже незначительные травмы и привычные нам операции (кесарево или удаление аппендицита), инфекционные заболевания станут смертельно опасными. Не будет лекарств, способных бороться с микробами.
Это когда микроорганизмы становятся неуязвимыми к действию антибиотиков, т.е. привычные таблетки от инфекционных заболеваний перестают действовать.
Что же делать❓
✅Отказаться от самолечения.
✅Соблюдать схему лечения, назначенную врачом.
✅Вакцинироваться, чтобы защититься от серьезных заболеваний.
✅Соблюдать правила гигиены.
✅Ответственно относиться к своему здоровью.
✅Помнить, что ОРВИ, грипп и простуда вызываются вирусами. А
антибиотики созданы для борьбы с бактериями.
✅Назначать антибиотики должен только врач.
Почему важно пропивать антибиотики полным курсом❓
Часто больные после улучшения состояния здоровья прекращают терапию. Все это снижает концентрацию антибиотика в организме в тот период, когда еще не все бактерии погибли. И некоторые микроорганизмы могут не только выжить, но и становятся устойчивыми к действию антибактериального препарата.
Чем опасна устойчивость к антибиотикам❓
Человечество может столкнуться с серьезной угрозой жизни — даже незначительные травмы и привычные нам операции (кесарево или удаление аппендицита), инфекционные заболевания станут смертельно опасными. Не будет лекарств, способных бороться с микробами.
Лесной ONLINE
21 Nov, 11:01
Почему не рекомендуется при лечении антибиотиками употреблять алкогольные напитки❓
Врачи обычно объясняют ограничения следующими причинами:
✅ Спиртное блокирует (снижает) лечебное воздействие антибиотиков и/или вызывает нежелательные реакции. Эффективность терапии уменьшается.
✅ При одновременном употреблении алкоголя и антибиотиков происходит тяжелое токсическое поражение печени и других органов.
✅ Спиртное нарушает нормальный обмен веществ (ухудшаются процессы всасывания полезных веществ).
✅ Алкоголь ухудшает работу иммунной системы.
✅ Данное сочетание может привести к аллергическим реакциям.
✅ Существует опасность серьезных сбоев в работе мозга и центральной
нервной системы (головные боли, головокружения, тошнота, рвота, судороги).
✅ Могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой – скачки артериального давления, снижение сердечной деятельности.
✅ Есть опасность анафилактического шока.
Можно нередко услышать, что знакомый практиковал употребление
алкоголя и приём антибиотиков, и ему ничего плохого не было. Но никто ведь не знает, что происходило в организме этого человека и как дальше у него обстояли дела со здоровьем. Зато в медицинской практике есть множество зафиксированных случаев, когда комбинация хмельного зелья с лекарствами приводили к проблемам со здоровьем.
Врачи обычно объясняют ограничения следующими причинами:
✅ Спиртное блокирует (снижает) лечебное воздействие антибиотиков и/или вызывает нежелательные реакции. Эффективность терапии уменьшается.
✅ При одновременном употреблении алкоголя и антибиотиков происходит тяжелое токсическое поражение печени и других органов.
✅ Спиртное нарушает нормальный обмен веществ (ухудшаются процессы всасывания полезных веществ).
✅ Алкоголь ухудшает работу иммунной системы.
✅ Данное сочетание может привести к аллергическим реакциям.
✅ Существует опасность серьезных сбоев в работе мозга и центральной
нервной системы (головные боли, головокружения, тошнота, рвота, судороги).
✅ Могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой – скачки артериального давления, снижение сердечной деятельности.
✅ Есть опасность анафилактического шока.
Можно нередко услышать, что знакомый практиковал употребление
алкоголя и приём антибиотиков, и ему ничего плохого не было. Но никто ведь не знает, что происходило в организме этого человека и как дальше у него обстояли дела со здоровьем. Зато в медицинской практике есть множество зафиксированных случаев, когда комбинация хмельного зелья с лекарствами приводили к проблемам со здоровьем.
Лесной ONLINE
21 Nov, 09:40
🏆 На Первенстве России по плаванию среди лиц с повреждением опорно-двигательного аппарата лесничанки, сестры Ксения и Екатерина Плиевы стали бронзовыми призёрами 🥉
На дистанции 50 вольным стилем воспитанницы СШОР "Факел" г. Лесной заняли 3 место: Екатерина в классе S6, а Ксения в классе S7.
🏊♀️ Кроме того, Ксения приняла участие в эстафете 4*100 вольный стиль, в которой команда Свердловской области заняла третье место.
👏 Подготовила спортсменок тренер Ольга Федоровна Арефьева
На дистанции 50 вольным стилем воспитанницы СШОР "Факел" г. Лесной заняли 3 место: Екатерина в классе S6, а Ксения в классе S7.
🏊♀️ Кроме того, Ксения приняла участие в эстафете 4*100 вольный стиль, в которой команда Свердловской области заняла третье место.
👏 Подготовила спортсменок тренер Ольга Федоровна Арефьева
Лесной ONLINE
21 Nov, 09:10
Уважаемое УГХ, в районе 70 школы дети и взрослые не идут, а в буквальном смысле едут... По льду! Примите меры!
Лесной ONLINE
21 Nov, 08:01
Младший сержант Алексей Орлов — повар в подразделении связи. Но он прекрасно знает, что его задача — поддержание боевой готовности личного состава.
Недавно Алексей был награждён медалью Жукова за выполнение задач в зоне СВО. Вручение наград состоялось в знаковом месте — на мемориале Саур-Могила.
Источник: t.me/heroesofZ.
Недавно Алексей был награждён медалью Жукова за выполнение задач в зоне СВО. Вручение наград состоялось в знаковом месте — на мемориале Саур-Могила.
Источник: t.me/heroesofZ.
Лесной ONLINE
21 Nov, 06:10
Многие из нас внимательно следят за своими квитанциями, проверяют правильность начислений. Однако иногда разобраться в этих документах бывает непросто. Рассказываем, на что именно нужно обратить внимание в вашей квитанции👆
Лесной ONLINE
21 Nov, 05:49
‼️ ОТКЛЮЧЕНИЕ ГВС и ОТОПЛЕНИЯ
ФГБУ «ЦЖКУ» информирует
21 ноября до 15.30 из-за порыва на участке тепловой сети будет отключено отопление и ГВС по адресам:
ул. Горького, 2, 4, 6, 8, 10.
ул. Бажова, 14.
ул. Калинина 21.
ФГБУ «ЦЖКУ» информирует
21 ноября до 15.30 из-за порыва на участке тепловой сети будет отключено отопление и ГВС по адресам:
ул. Горького, 2, 4, 6, 8, 10.
ул. Бажова, 14.
ул. Калинина 21.
Лесной ONLINE
21 Nov, 04:42
📣 Вышел свежий выпуск газеты «Вестник»
💡 Вечерний уют Лесного
Светлый город для светлых людей.
💪 Гарант надёжности
«Добрыне» – 20 лет.
🎁 Коробка храбрости
Объявлен сбор игрушек для больных детей.
👨👩👧👦 Семья года
«Вестник» объявляет новый общегородской конкурс.
❤️ Объятия нежности
День матери – праздник, наполненный улыбками и теплом сердец.
ℹ️ А также новости образования, культуры, спорта, афиша мероприятий, объявления и много другой полезной информации.
💡 Вечерний уют Лесного
Светлый город для светлых людей.
💪 Гарант надёжности
«Добрыне» – 20 лет.
🎁 Коробка храбрости
Объявлен сбор игрушек для больных детей.
👨👩👧👦 Семья года
«Вестник» объявляет новый общегородской конкурс.
❤️ Объятия нежности
День матери – праздник, наполненный улыбками и теплом сердец.
ℹ️ А также новости образования, культуры, спорта, афиша мероприятий, объявления и много другой полезной информации.
Лесной ONLINE
21 Nov, 04:40
Сегодня отмечаем День налоговика 🥳
День работника налоговых органов в России в 2024 году отмечается 21 ноября. Праздник справляют все, кто имеет отношение к налоговой службе: инспекторы, сотрудники отдела обслуживания плательщиков, чиновники управления при Министерстве финансов, вспомогательный персонал. К торжествам присоединяются преподаватели, студенты, выпускники профильных учебных заведений.
Наполнение бюджета важно для государства. Оно позволяет выполнять социальные, экономические программы, обязательства перед гражданами. Существуют специалисты по взиманию акцизов и сборов. Им посвящён профессиональный праздник.
День работника налоговых органов в России в 2024 году отмечается 21 ноября. Праздник справляют все, кто имеет отношение к налоговой службе: инспекторы, сотрудники отдела обслуживания плательщиков, чиновники управления при Министерстве финансов, вспомогательный персонал. К торжествам присоединяются преподаватели, студенты, выпускники профильных учебных заведений.
Наполнение бюджета важно для государства. Оно позволяет выполнять социальные, экономические программы, обязательства перед гражданами. Существуют специалисты по взиманию акцизов и сборов. Им посвящён профессиональный праздник.
Лесной ONLINE
26 Oct, 12:46
Лесной ONLINE
26 Oct, 06:02
✨Голосование за соискателей Премии «Новые Созидатели» завершено. В нём приняли участие более 125 тысяч жителей атомных городов.
Результаты будут объявлены до конца октября в каждом из городов, в Лесном они станут известны уже в это воскресенье.
Лидеры голосования, занявшие первые три места в каждом городе, будут приглашены на торжественную церемонию в Москву.
#АтомныеГорода #Росатом #НовыеСозидатели
Результаты будут объявлены до конца октября в каждом из городов, в Лесном они станут известны уже в это воскресенье.
Лидеры голосования, занявшие первые три места в каждом городе, будут приглашены на торжественную церемонию в Москву.
#АтомныеГорода #Росатом #НовыеСозидатели
Лесной ONLINE
26 Oct, 04:20
День приятных неожиданностей 🤗🎉
Все мы любим приятные неожиданности! Что может быть лучше сюрприза, чтобы порадовать человека и поднять ему настроение.
И вот группа инициативных граждан решила раскрасить хмурые осенние дни праздником приятных неожиданностей. А отмечать его решили 26 октября. Перед этим днём принято ненавязчиво выведывать у человека, которого хотят поздравить, что могло бы его порадовать. Это может быть вкусный десерт или интересная книга. А может это будет собственноручно собранный букет осенних ярких листьев. Неожиданным, но очень приятным может стать просто помощь незнакомому человеку.
Присоединяйтесь к празднованию!
Все мы любим приятные неожиданности! Что может быть лучше сюрприза, чтобы порадовать человека и поднять ему настроение.
И вот группа инициативных граждан решила раскрасить хмурые осенние дни праздником приятных неожиданностей. А отмечать его решили 26 октября. Перед этим днём принято ненавязчиво выведывать у человека, которого хотят поздравить, что могло бы его порадовать. Это может быть вкусный десерт или интересная книга. А может это будет собственноручно собранный букет осенних ярких листьев. Неожиданным, но очень приятным может стать просто помощь незнакомому человеку.
Присоединяйтесь к празднованию!
Лесной ONLINE
25 Oct, 13:01
Кто знает, что сейчас в бассейне 76 школы происходит? После закрытия бассейна на факеле туда явно все ломонулись, кто плавал. Народу наверное как сельдей в бочке((
Лесной ONLINE
25 Oct, 11:30
Продолжаем рубрику "Герои спецоперации"🇷🇺
«Война раскрывает настоящее лицо человека, душу показывает», — говорит наш сегодняшний герой.
За время боёв он повидал всякое и не раз с честью выходил из опасных ситуаций, о чём свидетельствуют орденские планки у него на груди. Но, по словам Степана, всё это — заслуга его подчинённых, которые продолжают дело борьбы с врагом в зоне СВО.
Источник: t.me/heroesofZ.
«Война раскрывает настоящее лицо человека, душу показывает», — говорит наш сегодняшний герой.
За время боёв он повидал всякое и не раз с честью выходил из опасных ситуаций, о чём свидетельствуют орденские планки у него на груди. Но, по словам Степана, всё это — заслуга его подчинённых, которые продолжают дело борьбы с врагом в зоне СВО.
Источник: t.me/heroesofZ.
Лесной ONLINE
25 Oct, 09:15
Друзья, голосуйте за обустройство стадиона‼️
На сайте Госуслуг проводится опрос на тему благоустройства школьных стадионов – школ 64 и 74.
Объект, набравший наибольшее количество голосов, будет обустроен в первую очередь.
Проголосовать можно двумя способами:
▶️ на сайте госуслуг
▶️ через мобильное приложение "Решаем вместе".
https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/464148/
Опрос проводится до 31 октября.
На сайте Госуслуг проводится опрос на тему благоустройства школьных стадионов – школ 64 и 74.
Объект, набравший наибольшее количество голосов, будет обустроен в первую очередь.
Проголосовать можно двумя способами:
▶️ на сайте госуслуг
▶️ через мобильное приложение "Решаем вместе".
https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/464148/
Опрос проводится до 31 октября.
Лесной ONLINE
25 Oct, 08:12
💦По информации ООО "Рир-Лесной".
Сегодня, в связи с порывом на магистральном водопроводе, с 13 часов и до устранения аварии будет отключено холодное водоснабжение по следующим адресам:
👉 ул.Энгельса, 4А (с 1 по 5 подъезд);
👉 ул. Энгельса, 6.
Сегодня, в связи с порывом на магистральном водопроводе, с 13 часов и до устранения аварии будет отключено холодное водоснабжение по следующим адресам:
👉 ул.Энгельса, 4А (с 1 по 5 подъезд);
👉 ул. Энгельса, 6.
Лесной ONLINE
22 Oct, 13:30
💦 По информации ООО «РИР-Лесной».
Для замены запорной арматуры в доме по ул. Ленина 40 23.10.24 с 10:00 будет отключено ХВС по следующим адресам
👉ул. Ленина 23, 25, 34, 36, 38, 40, 42 до окончания работ.
Для замены запорной арматуры в доме по ул. Ленина 40 23.10.24 с 10:00 будет отключено ХВС по следующим адресам
👉ул. Ленина 23, 25, 34, 36, 38, 40, 42 до окончания работ.
Лесной ONLINE
22 Oct, 12:05
Важные продукты для здоровья важного органа
Основные задачи лечебной диеты при болезнях печени – снизить нагрузку на печень, улучшить выделение желчи, восстановить нормальное функционирование органа. Принцип питания при заболеваниях печени – ограничить жиры, исключить тяжелую, грубую, холодную, жирную пищу, снизить потребление соли, жареных, острых и копченых продуктов.
Главный внештатный диетолог Минздрава Свердловской области Ирина Бородина напомнила, какие продукты наиболее полезны для печени:
• творог - содержит аминокислоту метионин. Метионин снижает уровень холестерина в крови и предупреждает развитие жировой болезни печени.
• какао. Ученые доказали пользу какао при циррозе и фиброзе печени.
• яблоки. В их составе много клетчатки, которая необходима для здоровья печени. Регулярное употребление яблок регулирует уровень холестерина в крови, предупреждает проблемы и улучшает процессы пищеварения.
• тыква вообще по праву считается лучшим продуктом для печени — вся, включая семечки. Главным преимуществом тыквы является ее способность восстанавливать клеточные мембраны гепатоцитов.
• апельсины. Регулярное их употребление может уменьшить воспаление в печени и улучшить ее функцию благодаря антиоксидантам, содержащимся в фрукте. Богатые пектины помогают снижать уровень холестерина в крови, что также полезно для здоровья печени.
• куркума содержит куркумин – природный антиоксидант, который помогает сократить воспаление и защищает печень от повреждений.
• гречка содержит витамин В6, который помогает печени «разбираться» с токсинами и улучшает ее функцию в целом.
Основные задачи лечебной диеты при болезнях печени – снизить нагрузку на печень, улучшить выделение желчи, восстановить нормальное функционирование органа. Принцип питания при заболеваниях печени – ограничить жиры, исключить тяжелую, грубую, холодную, жирную пищу, снизить потребление соли, жареных, острых и копченых продуктов.
Главный внештатный диетолог Минздрава Свердловской области Ирина Бородина напомнила, какие продукты наиболее полезны для печени:
• творог - содержит аминокислоту метионин. Метионин снижает уровень холестерина в крови и предупреждает развитие жировой болезни печени.
• какао. Ученые доказали пользу какао при циррозе и фиброзе печени.
• яблоки. В их составе много клетчатки, которая необходима для здоровья печени. Регулярное употребление яблок регулирует уровень холестерина в крови, предупреждает проблемы и улучшает процессы пищеварения.
• тыква вообще по праву считается лучшим продуктом для печени — вся, включая семечки. Главным преимуществом тыквы является ее способность восстанавливать клеточные мембраны гепатоцитов.
• апельсины. Регулярное их употребление может уменьшить воспаление в печени и улучшить ее функцию благодаря антиоксидантам, содержащимся в фрукте. Богатые пектины помогают снижать уровень холестерина в крови, что также полезно для здоровья печени.
• куркума содержит куркумин – природный антиоксидант, который помогает сократить воспаление и защищает печень от повреждений.
• гречка содержит витамин В6, который помогает печени «разбираться» с токсинами и улучшает ее функцию в целом.
Лесной ONLINE
22 Oct, 11:27
Сделаем мир добрее вместе!
Присоединяйся к семейному марафону «Родные-Любимые» от Движения Первых и Добро рф !
До конца ноября у тебя с близкими есть шанс стать частью большого добра!
7 направлений, 7 возможностей сделать мир лучше!
👉 Смотри карточки, выбирай направление и регистрируйся — по ссылке (vk.cc/cz0mR4)!
❤ Движение Первых. Добро
#РодныеЛюбимые@mypervie_dobro
Присоединяйся к семейному марафону «Родные-Любимые» от Движения Первых и Добро рф !
До конца ноября у тебя с близкими есть шанс стать частью большого добра!
7 направлений, 7 возможностей сделать мир лучше!
👉 Смотри карточки, выбирай направление и регистрируйся — по ссылке (vk.cc/cz0mR4)!
❤ Движение Первых. Добро
#РодныеЛюбимые@mypervie_dobro
Лесной ONLINE
22 Oct, 11:16
«Привет, это ты на фото?» — новый вид мошенничества появился в Telegram.
❗️Если получили такое сообщение, файлы ни в коем случае не скачивайте!
⚠️Фотография не может иметь расширение APK, в отличие от вредоносного программного обеспечения.
❗️Будьте бдительны и предупредите родных и близких!
❗️Если получили такое сообщение, файлы ни в коем случае не скачивайте!
⚠️Фотография не может иметь расширение APK, в отличие от вредоносного программного обеспечения.
❗️Будьте бдительны и предупредите родных и близких!
Лесной ONLINE
22 Oct, 10:25
Лесной ONLINE
20 Oct, 10:30
❗️Совет дня от МЧС России❗️
Суши бельё на специальных сушилках или на верёвках, которые не находятся вблизи источников тепла. Это поможет сохранить бельё в хорошем состоянии, а дом убережёт от пожара.
Суши бельё на специальных сушилках или на верёвках, которые не находятся вблизи источников тепла. Это поможет сохранить бельё в хорошем состоянии, а дом убережёт от пожара.
Лесной ONLINE
20 Oct, 10:15
💧АВАРИЙНОЕ ОТКЛЮЧЕНИЕ ХОЛОДНОЙ ВОДЫ
По информации ООО "РИР-Лесной".
21 октября с 9.00 до 18.00 будет отключено холодное водоснабжение по адресу
👉ул. Энгельса, 4А ( с 1 по 5 подъезды)
По информации ООО "РИР-Лесной".
21 октября с 9.00 до 18.00 будет отключено холодное водоснабжение по адресу
👉ул. Энгельса, 4А ( с 1 по 5 подъезды)
Лесной ONLINE
20 Oct, 09:00
👉Тест, который позволит определить ваше ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
🤗Выберите изображение, которое вам нравится больше всего и по цвету, и по форме.
1. Беззаботный, игривый, неунывающий.
Жизнь для вас – свобода и спонтанность, стараетесь насладиться каждым моментом. Ваш девиз: «Мы живем всего лишь раз!». Открыты новым впечатлениям, любознательны и любите перемены.
2. Независимый, чуждый условностям, непосредственный.
Вы всегда идёте своей дорогой, не признаете сдерживающих факторов, которые мешают выбрать свой курс. У вас есть артистические способности, которые вы проявляете в работе или в свободное время.
3. Склонный к самоанализу и размышлениям.
Чувствительный, чаще чем большинство людей погружены в мысли о себе и мире вокруг вас. Вы не переносите поверхностность.
4. Жизненный, уравновешенный, гармоничный.
Цените естественность и простоту. Людям с вами комфортно, потому что вы крепко стоите на земле и на вас можно положиться. Скептично относитесь к прихотям моды. Одежду вы предпочитаете практичную и ненавязчиво элегантную.
5. Прагматичный профессионал, уверенный в своих силах.
Вы держите жизнь под контролем и не полагаетесь на удачу – только на свои действия.
6. Миролюбивый, рассудительный, не агрессивный.
Вы легки в общении, но в то же время очень осторожны. Вы без труда заводите друзей, но в то же время любите уединение и независимость.
7. Уверенный в своих силах аналитик, на которого можно положиться.
Молниеносная чувствительность помогает распознать то, что представляет собой настоящую ценность. Вы постепенно окружаете себя настоящими жемчужинами, которые были выпущены из поля зрения тех, кто не так проницателен.
8. Романтичный, мечтательный, эмоциональный.
Вы очень чувствительная натура. Вы отказываетесь смотреть на вещи с рациональной точки зрения. Вы не принимаете ничего, что может ограничить разнообразие ваших эмоций и чувств.
9. Динамичный, активный, экстраверт.
Склонны принимать риски и связывать себя некоторыми сильными обязательствами.
🤗Выберите изображение, которое вам нравится больше всего и по цвету, и по форме.
1. Беззаботный, игривый, неунывающий.
2. Независимый, чуждый условностям, непосредственный.
3. Склонный к самоанализу и размышлениям.
4. Жизненный, уравновешенный, гармоничный.
5. Прагматичный профессионал, уверенный в своих силах.
6. Миролюбивый, рассудительный, не агрессивный.
7. Уверенный в своих силах аналитик, на которого можно положиться.
8. Романтичный, мечтательный, эмоциональный.
9. Динамичный, активный, экстраверт.
Лесной ONLINE
20 Oct, 05:01
Сегодня празднуем День отца в Парке культуры и отдыха👆
Приходите всей семьёй👨👨👦👦
Приходите всей семьёй👨👨👦👦
Лесной ONLINE
19 Oct, 13:01
Лесной ONLINE
19 Oct, 11:31
Наш сегодняшний герой родом из Волгограда. Он ушёл служить в зону СВО, когда украинские беспилотники стали долетать до его города, и ему стало ясно: СВО касается каждого из нас. Он передаёт большой привет с фронта родным и близким — пусть ждут с Победой!
Источник: t.me/heroesofZ.
Источник: t.me/heroesofZ.
Лесной ONLINE
19 Oct, 07:50
Мошенники придумывают новые схемы, чтобы забрать ВАШИ деньги‼️Подробнее в видео👆
1,279
subscribers
14,278
photos
532
videos
![[рест] what r u waiting for? the storm| bungou stray dogs | bsd | soukoku |](/avatar/1862/1862897700.jpg)
