Девочки, что вы делаете со старыми вещами?
Лена LIFE
@lenalaif
❤️ Я тот ещё Телец кайфун путешествия, семья, обзоры и покупки на маркетплейсе ❤️
Канал о жизни, путешествиях, покупках, еде!
По вопросам рекламы @Natali_st_m
Лена LIFE (Russian)
Добро пожаловать в канал "Лена LIFE"! Здесь ты найдешь всё, что нужно для яркой и насыщенной жизни. Я - Лена, страстный Телец, который обожает путешествия, семейные моменты, интересные обзоры и увлекательные покупки на маркетплейсе. Любишь путешествия? Хочешь узнать о лучших местах для отдыха и приключений? Или ты просто ищешь вдохновение для своего следующего путешествия? Тогда тебе точно к нам! У нас ты также найдешь полезные обзоры товаров, интересные советы по выбору покупок и многое другое. Наш канал - это не просто информация, но настоящий источник вдохновения для яркой и насыщенной жизни. Присоединяйся к нам, следи за обновлениями и делись своими впечатлениями! А для рекламы обращайся по контакту @Natali_st_m.
Лена LIFE
12 Feb, 06:08
Девочки, сегодня искала легкие и простые рецепты для ужина, потому что надоело все и я его нашла, осталось только купить продукты и приготовить:) 1. Обёртки с курицей, авокадо и овощами
🥑 Калорийность: ~250 ккал на порцию
Ингредиенты на 2 порции:
Куриная грудка (200 г)
Цельнозерновые тортильи (2 шт.)
Авокадо (1 шт.)
Морковь (1 шт., нарезать соломкой)
Огурец (1 шт., нарезать соломкой)
Салатные листья
Греческий йогурт (2 ст. л.) + чеснок (1 зубчик) для соуса
Соль, перец, паприка.
Как готовить:
Курицу нарежьте полосками, обжарьте на антипригарной сковороде с солью, перцем и паприкой (5-7 минут).
Смешайте греческий йогурт с измельчённым чесноком — это соус.
На тортилью выложите лист салата, курицу, овощи, ломтики авокадо, полейте соусом.
Заверните конвертиком и обжарьте 1 минуту на сухой сковороде для хрустящей корочки.
🍃 Совет: Авокадо можно заменить на хумус, а курицу — на индейку.
🥑 Калорийность: ~250 ккал на порцию
Ингредиенты на 2 порции:
Куриная грудка (200 г)
Цельнозерновые тортильи (2 шт.)
Авокадо (1 шт.)
Морковь (1 шт., нарезать соломкой)
Огурец (1 шт., нарезать соломкой)
Салатные листья
Греческий йогурт (2 ст. л.) + чеснок (1 зубчик) для соуса
Соль, перец, паприка.
Как готовить:
Курицу нарежьте полосками, обжарьте на антипригарной сковороде с солью, перцем и паприкой (5-7 минут).
Смешайте греческий йогурт с измельчённым чесноком — это соус.
На тортилью выложите лист салата, курицу, овощи, ломтики авокадо, полейте соусом.
Заверните конвертиком и обжарьте 1 минуту на сухой сковороде для хрустящей корочки.
🍃 Совет: Авокадо можно заменить на хумус, а курицу — на индейку.
Лена LIFE
11 Feb, 16:23
Как собрать ручную кладь на 10 кг и ничего не забыть? 🧳✨
Собираетесь в путешествие и хотите взять с собой всё необходимое, но не превысить лимит ручной клади? Я подготовила для вас подробный гайд, как уложиться в 10 кг и при этом не нарушить правила авиакомпаний. Даже с ограничением на жидкости всё получится!
Основные правила
Выбирайте легкий чемодан или рюкзак: сам багаж не должен быть тяжелым.
Планируйте образы заранее: чтобы не брать лишнее.
Помните про жидкость: в салон самолета можно проносить только жидкости в емкостях до 100 мл, общий объем — не более 1 литра в прозрачном пакете.
Список вещей
1. Одежда 👗
3–4 базовые футболки или топы (универсальные цвета: черный, белый, бежевый).
1 джинсы или брюки (носите их в самолете, чтобы сэкономить место).
1 юбка или платье (для вечернего выхода).
1 кардиган или легкая куртка (для прохладных вечеров).
3–4 пары нижнего белья (можно взять одноразовое).
Носки (по количеству дней).
Пижама (легкая и компактная).
Совет: Одежду сворачивайте в рулоны — это экономит место и предотвращает складки.
2. Обувь 👟
1 пара удобной обуви (кроссовки или слипоны).
1 пара легкой обуви (балетки или сандалии).
Совет: Обувь укладывайте в отдельные мешочки или пакеты, чтобы не испачкать одежду.
3. Косметика и уход 💄
Мини-версии средств: шампунь, кондиционер, гель для умывания (до 100 мл).
Увлажняющий крем (можно в мини-формате).
Дезодорант (твердый или роликовый).
Зубная щетка и паста (мини-версии).
Расческа (компактная).
Макияж: база, тушь, помада, компактная пудра.
Совет: Используйте многофункциональные средства, например, крем 2-в-1 или тени, которые можно использовать как хайлайтер.
4. Аксессуары 🕶️
Сумка-шопер (для прогулок и шопинга).
Украшения (минимум: серьги, кольцо, цепочка).
Солнцезащитные очки.
Шарф или палантин (легкий и стильный).
5. Гаджеты 📱
Телефон и зарядка.
Power bank (до 10000 мАч).
Наушники.
Адаптер для розеток (если летите за границу).
6. Документы 📂
Паспорт (или ID).
Билеты (электронные или распечатанные).
Банковская карта и немного наличных.
Что нельзя брать в салон самолета?
Жидкости более 100 мл (исключение — детское питание и лекарства).
Острые предметы (ножницы, ножи, пилочки для ногтей с острыми краями).
Воспламеняющиеся вещества (спреи, зажигалки).
Лайфхаки, чтобы сэкономить место и кг
Носите самое тяжелое на себе: куртку, кроссовки, джинсы.
Используйте компрессионные мешки: они уменьшают объем одежды.
Откажитесь от лишнего: например, фен или утюг обычно есть в отелях.
Выбирайте многофункциональные вещи: например, шарф, который можно использовать как плед в самолете.
Минимизируйте косметику: берите только самое необходимое.
Пример упаковки
Чемодан: 2 кг
Одежда: 3 кг
Обувь: 1,5 кг
Косметика: 1 кг
Гаджеты и аксессуары: 1,5 кг
Документы и мелочи: 1 кг
Итого: 10 кг! 🎉
Теперь вы готовы к путешествию с легким чемоданом и всем необходимым! Делитесь своими лайфхаками в комментариях и сохраняйте пост, чтобы не потерять. ✈️💖
#СоветыПутешественникам #РучнаяКладь10кг #ЛегкийЧемодан #СтильИПрактичность
Собираетесь в путешествие и хотите взять с собой всё необходимое, но не превысить лимит ручной клади? Я подготовила для вас подробный гайд, как уложиться в 10 кг и при этом не нарушить правила авиакомпаний. Даже с ограничением на жидкости всё получится!
Основные правила
Выбирайте легкий чемодан или рюкзак: сам багаж не должен быть тяжелым.
Планируйте образы заранее: чтобы не брать лишнее.
Помните про жидкость: в салон самолета можно проносить только жидкости в емкостях до 100 мл, общий объем — не более 1 литра в прозрачном пакете.
Список вещей
1. Одежда 👗
3–4 базовые футболки или топы (универсальные цвета: черный, белый, бежевый).
1 джинсы или брюки (носите их в самолете, чтобы сэкономить место).
1 юбка или платье (для вечернего выхода).
1 кардиган или легкая куртка (для прохладных вечеров).
3–4 пары нижнего белья (можно взять одноразовое).
Носки (по количеству дней).
Пижама (легкая и компактная).
Совет: Одежду сворачивайте в рулоны — это экономит место и предотвращает складки.
2. Обувь 👟
1 пара удобной обуви (кроссовки или слипоны).
1 пара легкой обуви (балетки или сандалии).
Совет: Обувь укладывайте в отдельные мешочки или пакеты, чтобы не испачкать одежду.
3. Косметика и уход 💄
Мини-версии средств: шампунь, кондиционер, гель для умывания (до 100 мл).
Увлажняющий крем (можно в мини-формате).
Дезодорант (твердый или роликовый).
Зубная щетка и паста (мини-версии).
Расческа (компактная).
Макияж: база, тушь, помада, компактная пудра.
Совет: Используйте многофункциональные средства, например, крем 2-в-1 или тени, которые можно использовать как хайлайтер.
4. Аксессуары 🕶️
Сумка-шопер (для прогулок и шопинга).
Украшения (минимум: серьги, кольцо, цепочка).
Солнцезащитные очки.
Шарф или палантин (легкий и стильный).
5. Гаджеты 📱
Телефон и зарядка.
Power bank (до 10000 мАч).
Наушники.
Адаптер для розеток (если летите за границу).
6. Документы 📂
Паспорт (или ID).
Билеты (электронные или распечатанные).
Банковская карта и немного наличных.
Что нельзя брать в салон самолета?
Жидкости более 100 мл (исключение — детское питание и лекарства).
Острые предметы (ножницы, ножи, пилочки для ногтей с острыми краями).
Воспламеняющиеся вещества (спреи, зажигалки).
Лайфхаки, чтобы сэкономить место и кг
Носите самое тяжелое на себе: куртку, кроссовки, джинсы.
Используйте компрессионные мешки: они уменьшают объем одежды.
Откажитесь от лишнего: например, фен или утюг обычно есть в отелях.
Выбирайте многофункциональные вещи: например, шарф, который можно использовать как плед в самолете.
Минимизируйте косметику: берите только самое необходимое.
Пример упаковки
Чемодан: 2 кг
Одежда: 3 кг
Обувь: 1,5 кг
Косметика: 1 кг
Гаджеты и аксессуары: 1,5 кг
Документы и мелочи: 1 кг
Итого: 10 кг! 🎉
Теперь вы готовы к путешествию с легким чемоданом и всем необходимым! Делитесь своими лайфхаками в комментариях и сохраняйте пост, чтобы не потерять. ✈️💖
#СоветыПутешественникам #РучнаяКладь10кг #ЛегкийЧемодан #СтильИПрактичность
Лена LIFE
11 Feb, 12:40
🌹 Локации сериала "Лейла" (Leyla ile Mecnun): где снимали культовый турецкий ситком 🎬
Сериал "Лейла и Меджнун" (Leyla ile Mecnun) — это один из самых популярных турецких ситкомов, который покорил сердца зрителей своей искренностью, юмором и необычными локациями. Если вы фанат сериала, вот путеводитель по основным местам съемок, где можно почувствовать себя частью этой истории.
📍 Основные локации сериала:
1. Район Чекмекёй (Çekmeköy)
Что посмотреть:
Это район, где жили главные герои — Лейла, Меджнун и их друзья.
Уютные улочки, кафе и парки, которые стали фоном для многих сцен.
Как добраться:
На автобусе или маршрутке от центра Стамбула.
На метро: линия М5 до станции Çekmeköy.
Фото: Улочки района, парки и кафе.
2. Кафе "Kafe Pi"
Что посмотреть:
Это культовое кафе, где собирались герои сериала.
Интерьеры и атмосфера кафе остались почти неизменными.
Как добраться:
Адрес: Çekmeköy, Istanbul.
На метро до станции Çekmeköy, затем пешком или на такси.
Бюджетное питание:
Попробуйте турецкий чай и традиционные закуски (20-30 лир).
3. Университет (сцены с Лейлой)
Что посмотреть:
Некоторые сцены снимались в университетских кампусах.
Например, кампус Университета Бахчешехир (Bahçeşehir Üniversitesi).
Как добраться:
Адрес: Bahçeşehir Üniversitesi, Beşiktaş.
На автобусе или такси от центра Стамбула.
Фото: Университетские корпуса и зеленая территория.
4. Район Бейкоз (Beykoz)
Что посмотреть:
Здесь снимали сцены на природе, у реки и в лесу.
Район известен своими зелеными зонами и видами на Босфор.
Как добраться:
На автобусе от Ускюдара (Üsküdar) или Кадыкёй (Kadıköy).
Фото: Лесные тропы и река.
5. Район Кадыкёй (Kadıköy)
Что посмотреть:
Некоторые сцены снимались на улицах Кадыкёя, особенно в районе Мода (Moda).
Уютные кафе, набережная и парки.
Как добраться:
На пароме от Эминёню (Eminönü) или Кабаташа (Kabataş).
Бюджетное питание:
Çiya Sofrası — традиционные турецкие блюда (50-70 лир).
Moda Çay Bahçesi — чай с видом на море (10-15 лир).
🌟 Можно ли встретить актеров сериала?
Актеры сериала часто появляются на публичных мероприятиях, премьерах и фестивалях.
Следите за их аккаунтами в Instagram:
Али Атай (Ali Atay) — режиссер и исполнитель роли Меджнуна.
Лейла Лидия Тугутлу (Leyla Lydia Tuğutlu) — исполнительница роли Лейлы.
Также актеры иногда посещают кафе "Kafe Pi" в Чекмекёе.
💡 Советы для путешествия:
Лучшее время для посещения: Весна или осень, когда погода идеальна для прогулок.
Транспорт: Используйте Istanbulkart для оплаты общественного транспорта.
Одежда: Удобная обувь для прогулок по улочкам и паркам.
Погрузитесь в атмосферу любимого сериала и почувствуйте себя частью истории Лейлы и Меджнуна! 🌹📸
#ЛейлаИМеджнун #ТурецкиеСериалы #Стамбул #Путешествия #Турция
Сериал "Лейла и Меджнун" (Leyla ile Mecnun) — это один из самых популярных турецких ситкомов, который покорил сердца зрителей своей искренностью, юмором и необычными локациями. Если вы фанат сериала, вот путеводитель по основным местам съемок, где можно почувствовать себя частью этой истории.
📍 Основные локации сериала:
1. Район Чекмекёй (Çekmeköy)
Что посмотреть:
Это район, где жили главные герои — Лейла, Меджнун и их друзья.
Уютные улочки, кафе и парки, которые стали фоном для многих сцен.
Как добраться:
На автобусе или маршрутке от центра Стамбула.
На метро: линия М5 до станции Çekmeköy.
Фото: Улочки района, парки и кафе.
2. Кафе "Kafe Pi"
Что посмотреть:
Это культовое кафе, где собирались герои сериала.
Интерьеры и атмосфера кафе остались почти неизменными.
Как добраться:
Адрес: Çekmeköy, Istanbul.
На метро до станции Çekmeköy, затем пешком или на такси.
Бюджетное питание:
Попробуйте турецкий чай и традиционные закуски (20-30 лир).
3. Университет (сцены с Лейлой)
Что посмотреть:
Некоторые сцены снимались в университетских кампусах.
Например, кампус Университета Бахчешехир (Bahçeşehir Üniversitesi).
Как добраться:
Адрес: Bahçeşehir Üniversitesi, Beşiktaş.
На автобусе или такси от центра Стамбула.
Фото: Университетские корпуса и зеленая территория.
4. Район Бейкоз (Beykoz)
Что посмотреть:
Здесь снимали сцены на природе, у реки и в лесу.
Район известен своими зелеными зонами и видами на Босфор.
Как добраться:
На автобусе от Ускюдара (Üsküdar) или Кадыкёй (Kadıköy).
Фото: Лесные тропы и река.
5. Район Кадыкёй (Kadıköy)
Что посмотреть:
Некоторые сцены снимались на улицах Кадыкёя, особенно в районе Мода (Moda).
Уютные кафе, набережная и парки.
Как добраться:
На пароме от Эминёню (Eminönü) или Кабаташа (Kabataş).
Бюджетное питание:
Çiya Sofrası — традиционные турецкие блюда (50-70 лир).
Moda Çay Bahçesi — чай с видом на море (10-15 лир).
🌟 Можно ли встретить актеров сериала?
Актеры сериала часто появляются на публичных мероприятиях, премьерах и фестивалях.
Следите за их аккаунтами в Instagram:
Али Атай (Ali Atay) — режиссер и исполнитель роли Меджнуна.
Лейла Лидия Тугутлу (Leyla Lydia Tuğutlu) — исполнительница роли Лейлы.
Также актеры иногда посещают кафе "Kafe Pi" в Чекмекёе.
💡 Советы для путешествия:
Лучшее время для посещения: Весна или осень, когда погода идеальна для прогулок.
Транспорт: Используйте Istanbulkart для оплаты общественного транспорта.
Одежда: Удобная обувь для прогулок по улочкам и паркам.
Погрузитесь в атмосферу любимого сериала и почувствуйте себя частью истории Лейлы и Меджнуна! 🌹📸
#ЛейлаИМеджнун #ТурецкиеСериалы #Стамбул #Путешествия #Турция
Лена LIFE
11 Feb, 12:31
Сегодня моя любимая рубрика ожидание реальность с Вайлдберрис. Немного неудачно, в целом модель платья отличная, но мне оно безбожно мало, к сожалению. Артикул 115698271
#plussize #wildberries #одеждабольшихразмеров #шопинг #покупки #плюссайз #вайлдберриз #wb #распаковкасвайлдберриз #леналайф
#plussize #wildberries #одеждабольшихразмеров #шопинг #покупки #плюссайз #вайлдберриз #wb #распаковкасвайлдберриз #леналайф
Лена LIFE
11 Feb, 12:06
Девочки, я очень люблю Стамбул. Знаю был запрос на путешествие в этот город. Сделаю пару постов на эту тему. Если есть вопросы, отвечу!Гайд-маршрут по Стамбулу: от площади Султанахмет до мечети Сулеймание 🕌✨
Этот маршрут рассчитан на один день и включает в себя главные достопримечательности, красивые локации и удобные способы передвижения на общественном транспорте. Готовьтесь к увлекательному путешествию по волшебному Стамбулу! 🚶♂️🚶♀️
---
Утро: Площадь Султанахмет 🌅
🔹 Собор Святой Софии (Айя-София)
Как добраться: Трамвай T1, остановка "Султанахмет".
Осмотрите собор снаружи, сделайте фото. Вход платный, но внешний осмотр бесплатный. 📸
🔹 Голубая мечеть (Султанахмет)
Как добраться: Пешком от Айя-Софии (2 минуты).
Вход бесплатный. Посетите мечеть внутри, чтобы увидеть уникальные изразцы. ✨
🔹 Фонтан Султанахмет
Как добраться: Пешком от Голубой мечети (1 минута).
Сделайте фото у фонтана. 💦
🔹 Парк Султанахмет
Как добраться: Пешком от фонтана (2 минуты).
Отдохните в парке и наслаждайтесь видом на мечети. 🌳
---
День: Переход к мечети Сулеймание 🏙️
🔹 Прогулка до мечети Сулеймание
Как добраться: Пешком (около 20 минут) или на трамвае T1 до остановки "Эминёню", затем пешком (10 минут).
Идите через исторические улицы, наслаждаясь атмосферой. 👣
🔹 Мечеть Сулеймание
Как добраться: Пешком от остановки "Эминёню".
Вход бесплатный. Поднимитесь на террасу для видов на город. 🌇
🔹 Сад мечети Сулеймание
Как добраться: Находится рядом с мечетью.
Отдохните в саду и наслаждайтесь видом на Босфор. 🌿
🔹 Университет Стамбула
Как добраться: Пешком от мечети (5 минут).
Сделайте фото у исторического здания. 🎓
🔹 Район Вефа
Как добраться: Пешком от университета (10 минут).
Погуляйте по узким улочкам и осмотрите старинные дома. 🏡
🔹 Цистерна Вефа
Как добраться: Пешком от района Вефа (5 минут).
Посетите небольшую древнюю цистерну (бесплатно). 🕯️
🔹 Cafe Mesale
Как добраться: Пешком от цистерны (5 минут).
Выпейте чай или кофе с видом на мечеть Сулеймание. ☕
---
День: Продолжение маршрута 🚌
🔹 Pierre Loti Hill
Как добраться: На автобусе 47E или 47Ç от остановки "Эминёню" до "Эйюп", затем на фуникулёре до холма Пьер Лоти.
Наслаждайтесь видом на Золотой Рог и сделайте фото. 🗻
🔹 Karaköy Güllüoğlu
Как добраться: На трамвае T1 от "Эминёню" до "Каракёй".
Попробуйте турецкую баклаву. 🍰
🔹 Улица Ибни Кемаль
Как добраться: Пешком от мечети Сулеймание (5 минут).
Сделайте фото с видом на мечеть. 📷
🔹 Район Балат
Как добраться: Пешком от улицы Ибни Кемаль (15 минут) или на автобусе 99A от "Эминёню".
Исследуйте колоритный район с разноцветными домами и граффити. 🎨
---
Вечер: Завершение маршрута 🌆
🔹 Набережная Золотого Рога
Как добраться: Пешком от района Балат (10 минут).
Прогуляйтесь вдоль набережной и наслаждайтесь закатом. 🌄
🔹 Парк Гюльхане
Как добраться: На трамвае T1 от "Эминёню" до "Гюльхане".
Завершите день в парке с видом на Босфор. 🌊
---
Советы для экономии: 💰
🔸 Используйте Istanbulkart для оплаты общественного транспорта (дешевле, чем разовые билеты).
🔸 Питайтесь в уличных кафе и пробуйте местную еду: кебаб, борек, симит. 🍽️
🔸 Берите с собой воду – она дороже в туристических местах. 💧
Приятного путешествия по Стамбулу! 🚀
Этот маршрут рассчитан на один день и включает в себя главные достопримечательности, красивые локации и удобные способы передвижения на общественном транспорте. Готовьтесь к увлекательному путешествию по волшебному Стамбулу! 🚶♂️🚶♀️
---
Утро: Площадь Султанахмет 🌅
🔹 Собор Святой Софии (Айя-София)
Как добраться: Трамвай T1, остановка "Султанахмет".
Осмотрите собор снаружи, сделайте фото. Вход платный, но внешний осмотр бесплатный. 📸
🔹 Голубая мечеть (Султанахмет)
Как добраться: Пешком от Айя-Софии (2 минуты).
Вход бесплатный. Посетите мечеть внутри, чтобы увидеть уникальные изразцы. ✨
🔹 Фонтан Султанахмет
Как добраться: Пешком от Голубой мечети (1 минута).
Сделайте фото у фонтана. 💦
🔹 Парк Султанахмет
Как добраться: Пешком от фонтана (2 минуты).
Отдохните в парке и наслаждайтесь видом на мечети. 🌳
---
День: Переход к мечети Сулеймание 🏙️
🔹 Прогулка до мечети Сулеймание
Как добраться: Пешком (около 20 минут) или на трамвае T1 до остановки "Эминёню", затем пешком (10 минут).
Идите через исторические улицы, наслаждаясь атмосферой. 👣
🔹 Мечеть Сулеймание
Как добраться: Пешком от остановки "Эминёню".
Вход бесплатный. Поднимитесь на террасу для видов на город. 🌇
🔹 Сад мечети Сулеймание
Как добраться: Находится рядом с мечетью.
Отдохните в саду и наслаждайтесь видом на Босфор. 🌿
🔹 Университет Стамбула
Как добраться: Пешком от мечети (5 минут).
Сделайте фото у исторического здания. 🎓
🔹 Район Вефа
Как добраться: Пешком от университета (10 минут).
Погуляйте по узким улочкам и осмотрите старинные дома. 🏡
🔹 Цистерна Вефа
Как добраться: Пешком от района Вефа (5 минут).
Посетите небольшую древнюю цистерну (бесплатно). 🕯️
🔹 Cafe Mesale
Как добраться: Пешком от цистерны (5 минут).
Выпейте чай или кофе с видом на мечеть Сулеймание. ☕
---
День: Продолжение маршрута 🚌
🔹 Pierre Loti Hill
Как добраться: На автобусе 47E или 47Ç от остановки "Эминёню" до "Эйюп", затем на фуникулёре до холма Пьер Лоти.
Наслаждайтесь видом на Золотой Рог и сделайте фото. 🗻
🔹 Karaköy Güllüoğlu
Как добраться: На трамвае T1 от "Эминёню" до "Каракёй".
Попробуйте турецкую баклаву. 🍰
🔹 Улица Ибни Кемаль
Как добраться: Пешком от мечети Сулеймание (5 минут).
Сделайте фото с видом на мечеть. 📷
🔹 Район Балат
Как добраться: Пешком от улицы Ибни Кемаль (15 минут) или на автобусе 99A от "Эминёню".
Исследуйте колоритный район с разноцветными домами и граффити. 🎨
---
Вечер: Завершение маршрута 🌆
🔹 Набережная Золотого Рога
Как добраться: Пешком от района Балат (10 минут).
Прогуляйтесь вдоль набережной и наслаждайтесь закатом. 🌄
🔹 Парк Гюльхане
Как добраться: На трамвае T1 от "Эминёню" до "Гюльхане".
Завершите день в парке с видом на Босфор. 🌊
---
Советы для экономии: 💰
🔸 Используйте Istanbulkart для оплаты общественного транспорта (дешевле, чем разовые билеты).
🔸 Питайтесь в уличных кафе и пробуйте местную еду: кебаб, борек, симит. 🍽️
🔸 Берите с собой воду – она дороже в туристических местах. 💧
Приятного путешествия по Стамбулу! 🚀
Лена LIFE
11 Feb, 05:36
Делюсь своей находкой😍
Недавно купила стильный чемодан от FEELWAY.
Я много слышала про этот бренд и видела их у многих путешественников в аэропорту. Он оказался реально очень классный.
Компактный, но вместительный, идеален для поездок и командировок. Множество отделений для документов, ноутбука, косметички и даже сменной обуви.
✈️ Личный опыт:
Протестировала в нескольких поездках – бесшумный, маневренный, стильный, качество 🔥
Теперь мой верный спутник!
✨ FEELWAY – must-have для путешествий!
👉 Артикул 103770226 – сохраняйте, чтобы не потерять.
Путешествуйте с комфортом! 💼✈️
ЧЕМОДАН ТУТ
Недавно купила стильный чемодан от FEELWAY.
Я много слышала про этот бренд и видела их у многих путешественников в аэропорту. Он оказался реально очень классный.
Компактный, но вместительный, идеален для поездок и командировок. Множество отделений для документов, ноутбука, косметички и даже сменной обуви.
✈️ Личный опыт:
Протестировала в нескольких поездках – бесшумный, маневренный, стильный, качество 🔥
Теперь мой верный спутник!
✨ FEELWAY – must-have для путешествий!
👉 Артикул 103770226 – сохраняйте, чтобы не потерять.
Путешествуйте с комфортом! 💼✈️
ЧЕМОДАН ТУТ
Лена LIFE
10 Feb, 11:08
Девочки сегодня наша любимая рубрика ожидание реальность с wildberries, на этот раз летнее платье под леопарда я заказала, как вам такой вариант? Артикул 273603200
#plussize #wildberries #одеждабольшихразмеров #шопинг #покупки #плюссайз #вайлдберриз #wb #распаковкасвайлдберриз #леналайф
#plussize #wildberries #одеждабольшихразмеров #шопинг #покупки #плюссайз #вайлдберриз #wb #распаковкасвайлдберриз #леналайф
Лена LIFE
05 Feb, 14:34
Девочки, смонтировала видео на Ютуб https://youtu.be/N3WfFPbFHRc?si=6yunC2rik1b9tSM3
На Дзене будет чуть позже
На Дзене будет чуть позже
Лена LIFE
24 Jan, 05:22
Артикул на Вайлдберриз 306691770
Всем привет, сегодня наша любимая рубрика «Ожидание vs Реальность» с Wildberries. Мой размер 54, рост 170, и я заказала себе нарядную кофту.
#вб #вайлдберриз #wildberries #plussize #одеждабольшихразмеров #одеждаplussize #распаковкасвайлдберриз #покупки #одеждаwildberries #одеждавайлдберриз #покупкисвайлдберриз #вайлдберризпокупки #распаковкасwildberries #plussizewildberries
Всем привет, сегодня наша любимая рубрика «Ожидание vs Реальность» с Wildberries. Мой размер 54, рост 170, и я заказала себе нарядную кофту.
#вб #вайлдберриз #wildberries #plussize #одеждабольшихразмеров #одеждаplussize #распаковкасвайлдберриз #покупки #одеждаwildberries #одеждавайлдберриз #покупкисвайлдберриз #вайлдберризпокупки #распаковкасwildberries #plussizewildberries
Лена LIFE
17 Jan, 08:49
🌴✨ Добро пожаловать в волшебный уголок Паттайи! 🏮
В живописном районе Пратамнак находится удивительное место – Храм Золотого Будды. Это не просто священное сооружение, а настоящий источник вдохновения и исполнения желаний!
💫 В этом храме вы найдете Дерево Желаний – особенное место, где каждый может загадать самое сокровенное. Напишите свое желание на маленьком сердечке и повесьте его на ветку дерева. По легенде, все желания, оставленные здесь, обязательно сбудутся!
👼 Посетив этот храм, вы окунетесь в атмосферу умиротворения и гармонии. Великолепная архитектура, золотые статуи и завораживающие виды на окрестности подарят вам незабываемые впечатления.
Не упустите шанс посетить Храм Золотого Будды и оставить своё заветное желание на Дереве Желаний! ✨
#Паттайя #Пратамнак #ХрамЗолотогоБудды #ДеревоЖеланий #Путешествия #Таиланд
В живописном районе Пратамнак находится удивительное место – Храм Золотого Будды. Это не просто священное сооружение, а настоящий источник вдохновения и исполнения желаний!
💫 В этом храме вы найдете Дерево Желаний – особенное место, где каждый может загадать самое сокровенное. Напишите свое желание на маленьком сердечке и повесьте его на ветку дерева. По легенде, все желания, оставленные здесь, обязательно сбудутся!
👼 Посетив этот храм, вы окунетесь в атмосферу умиротворения и гармонии. Великолепная архитектура, золотые статуи и завораживающие виды на окрестности подарят вам незабываемые впечатления.
Не упустите шанс посетить Храм Золотого Будды и оставить своё заветное желание на Дереве Желаний! ✨
#Паттайя #Пратамнак #ХрамЗолотогоБудды #ДеревоЖеланий #Путешествия #Таиланд
Лена LIFE
01 Jan, 09:57
С Новым 2025 годом!
Пусть каждый миг этого года будет наполнен яркими красками, новыми открытиями и невероятными возможностями! Вперед к вершинам, которые еще не покорены, к мечтам, которые ждут своего часа. Время действовать, время творить, время жить на полную мощность! Путешествуйте, открывайте неизведанное, наполняйте жизнь восторгом и радостью. Пусть счастье станет вашим постоянным спутником, а успех – закономерным результатом ваших усилий. Вдохновляйтесь каждым моментом, совершенствуйтесь ежедневно и достигайте новых высот! 🚀
Пусть каждый миг этого года будет наполнен яркими красками, новыми открытиями и невероятными возможностями! Вперед к вершинам, которые еще не покорены, к мечтам, которые ждут своего часа. Время действовать, время творить, время жить на полную мощность! Путешествуйте, открывайте неизведанное, наполняйте жизнь восторгом и радостью. Пусть счастье станет вашим постоянным спутником, а успех – закономерным результатом ваших усилий. Вдохновляйтесь каждым моментом, совершенствуйтесь ежедневно и достигайте новых высот! 🚀
Лена LIFE
31 Dec, 06:59
Дорогие мои 💖
От всего сердца поздравляю вас с Новым годом! 🎄✨ Пусть этот год будет полон ярких моментов, незабываемых эмоций и новых открытий!
Спасибо вам огромное за то, что вы всегда рядом – читаете, смотрите, поддерживаете! 🙏🏻 Без вас ничего бы этого не было. Вы – моя мотивация и вдохновение каждый день!
Желаю всем нам в новом году исполнения самых заветных желаний! Пусть путешествия будут захватывающими, а впечатления – яркими! 🌍🛫 Пусть дома царит уют и тепло, а сердце наполняется любовью и радостью! ❤️
Пусть 2024-й станет для нас всех годом больших возможностей, счастья и успеха! 🚀
С Новым годом, друзья! 😘
#НовыйГод #БлагодарностьПодписчикам #Путешествия #УспехИСчастье
От всего сердца поздравляю вас с Новым годом! 🎄✨ Пусть этот год будет полон ярких моментов, незабываемых эмоций и новых открытий!
Спасибо вам огромное за то, что вы всегда рядом – читаете, смотрите, поддерживаете! 🙏🏻 Без вас ничего бы этого не было. Вы – моя мотивация и вдохновение каждый день!
Желаю всем нам в новом году исполнения самых заветных желаний! Пусть путешествия будут захватывающими, а впечатления – яркими! 🌍🛫 Пусть дома царит уют и тепло, а сердце наполняется любовью и радостью! ❤️
Пусть 2024-й станет для нас всех годом больших возможностей, счастья и успеха! 🚀
С Новым годом, друзья! 😘
#НовыйГод #БлагодарностьПодписчикам #Путешествия #УспехИСчастье
Лена LIFE
30 Dec, 16:40
Дорогие друзья, дублирую предновогодний влог! Всех поздравляю с наступающим праздником!
Лена LIFE
29 Dec, 12:33
Время для себя, кто ещё себя балует? Забыть про все и делать то, что тебе нравится?
Лена LIFE
21 Dec, 07:02
Красивая ты, Лена, только толстая
В современном мире существует множество стандартов красоты, которые нам навязываются со всех сторон: телевидение, реклама, социальные сети. Нам постоянно говорят, каким должно быть идеальное тело, какой вес считается нормальным, а какой – нет. Но стоит задуматься: действительно ли эти стандарты отражают реальность? Действительно ли красота заключается исключительно в цифрах на весах?
Каждый человек уникален, и каждый имеет право чувствовать себя красивым независимо от того, соответствует он этим стандартам или нет. Важно помнить, что красота – это не только внешность, но и внутренний мир, харизма, уверенность в себе. В конце концов, кто сказал, что стройная фигура – это единственный критерий привлекательности?
Конечно, общество будет продолжать навязывать свои идеалы, но важно научиться фильтровать эту информацию и принимать себя такими, какие мы есть. Любить свое тело, заботиться о нем, но при этом не стремиться соответствовать чужим ожиданиям. Ведь настоящая красота исходит изнутри, и она не зависит от размеров одежды или веса.
Что вы по этому поводу думаете? А мы с Ленком на "работе " с утра уже как ритуал, пришли на пляж, сделай фотки, чтобы отметиться)
В современном мире существует множество стандартов красоты, которые нам навязываются со всех сторон: телевидение, реклама, социальные сети. Нам постоянно говорят, каким должно быть идеальное тело, какой вес считается нормальным, а какой – нет. Но стоит задуматься: действительно ли эти стандарты отражают реальность? Действительно ли красота заключается исключительно в цифрах на весах?
Каждый человек уникален, и каждый имеет право чувствовать себя красивым независимо от того, соответствует он этим стандартам или нет. Важно помнить, что красота – это не только внешность, но и внутренний мир, харизма, уверенность в себе. В конце концов, кто сказал, что стройная фигура – это единственный критерий привлекательности?
Конечно, общество будет продолжать навязывать свои идеалы, но важно научиться фильтровать эту информацию и принимать себя такими, какие мы есть. Любить свое тело, заботиться о нем, но при этом не стремиться соответствовать чужим ожиданиям. Ведь настоящая красота исходит изнутри, и она не зависит от размеров одежды или веса.
Что вы по этому поводу думаете? А мы с Ленком на "работе " с утра уже как ритуал, пришли на пляж, сделай фотки, чтобы отметиться)
9,357
subscribers
362
photos
707
videos
