Die Vögel begrüßen Dich zum heutigen verschneiten Valentinstag und wünschen Dir einen wunderschönen guten Morgen!! 🤗❄️💛
✨Lebensfreude✨
@lebensfreudekanal
Hier kannst Du auftanken und seelische und geistige Nahrung finden: Schönheit, Humor, Liebe und Spiritualität sind mein Rezept. Genießt es!! 🌸😃💛🙏🏼
Lebensfreude (German)
Willkommen im 'Lebensfreude' Kanal! Hier kannst Du auftanken und seelische und geistige Nahrung finden. Schönheit, Humor, Liebe und Spiritualität sind meine Zutaten für eine inspirierende Reise zu mehr Lebensfreude. In diesem Kanal erwarten dich regelmäßig Beiträge, die dein Herz zum Lachen bringen, deine Seele berühren und deinen Geist beflügeln. Lass dich von positiven Energien umgeben und genieße Momente der Entspannung und Freude. Egal, ob du nach motivierenden Zitaten, inspirierenden Bildern oder einfach nur nach einer kleinen Auszeit suchst - hier wirst du fündig. Tauche ein in eine Welt voller Liebe, Dankbarkeit und positiver Schwingungen. Folge dem 'Lebensfreude' Kanal und spüre, wie sich deine Stimmung zum Besseren verändert. Freue dich auf eine bunte Mischung aus Wohlfühl-Inhalten, die dich zum Strahlen bringen. Genieße es und lass dich von der Magie der Lebensfreude verzaubern! ud83cudf38ud83dude03ud83dudc9bud83euddf9
✨Lebensfreude✨
13 Feb, 19:23
Tiefe, laaange Bärenumarmung für alle, die sie gerade brauchen!! 🫂🐻❄️🫂🐻🫂🐻❄️🫂🐻🫂🐻❄️
Kunst: Jackie Morris
Kunst: Jackie Morris
✨Lebensfreude✨
13 Feb, 18:03
…"Ihr konntet nichts sehen" erwiderte der Mönch, "weil das Wasser unruhig war wie euer Leben.
Nun aber ist es ruhig.
Das ist es, was uns die Stille schenkt: man sieht sich selber!" 👥
Dann gebot der Mönch den Leuten, noch eine Weile zu warten. Schließlich forderte er sie auf:
"Und nun:
Schaut noch einmal in den Brunnen. Was seht ihr?"
Die Menschen schauten hinunter. "Nun sehen wir die Steine auf dem Grund des Brunnens." 🪨🪨🪨
Da erklärte der Mönch:
"Das ist die Erfahrung der Stille und der Meditation.
Wenn man lange genug wartet,
sieht man den Grund aller Dinge." 🧘🏽♂️
- Netzfund
✨Lebensfreude✨
13 Feb, 18:01
„Eines Tages kamen zu einem einsamen Mönch einige Menschen. Sie fragten ihn:
"Was ist der Sinn von Stille und Meditation, für die Du und Deine Brüder stehen?"
Der Mönch war gerade mit dem Schöpfen von Wasser aus einem tiefen Brunnen beschäftigt.
Er sprach zu seinen Besuchern: "Schaut in den Brunnen.
Was seht ihr?"
Die Leute blickten in den tiefen Brunnen und antworteten:
"Wir sehen nichts!" 🌊
Der Mönch stellte seinen Eimer ab. Nach einer kurzen Weile forderte er die Leute noch einmal auf:
"Schaut in den Brunnen!
Was seht ihr jetzt?"
Die Leute blickten wieder hinunter: "Jetzt sehen wir uns selbst!"
…✨Lebensfreude✨
13 Feb, 05:06
„Hej, du hast genug durchgemacht. Bitte sei heute richtig freundlich zu dir selbst.“ 😺😻🩵💚🤎
✨Lebensfreude✨
12 Feb, 05:06
Welche Freiheit schenkst Du Dir heute Morgen? 🙂 Ich wünsche Dir heute eine supertolle Energie!! 🤗🥳
✨Lebensfreude✨
11 Feb, 18:36
Ich nehm Euch mal mit auf meinen wundervollen Nachmittags-Bodden-Ausflug 😃🤩😋
✨Lebensfreude✨
09 Feb, 10:25
„Zeit ist eine Illusion,
aber Timing ist eine Kunst.“ ⌚️⏱️⏲️⏰⏳🕰️– Stefan Emunds
✨Lebensfreude✨
08 Feb, 13:50
„Weder ich noch sonst jemand kann diesen Weg für dich gehen.
Du musst ihn selbst gehen.
Er ist nicht weit. Er ist zum Greifen nah.
Vielleicht bist du schon seit deiner Geburt auf ihm unterwegs und wusstest es nicht.
Vielleicht ist er überall - zu Wasser und zu Lande.“ 🌱🐑
- Walt Whitman
✨Lebensfreude✨
08 Feb, 06:07
Ich fahr heut ans Meer 🌊
Wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende!! 🤗🙋🏼♀️💙
Wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende!! 🤗🙋🏼♀️💙
✨Lebensfreude✨
07 Feb, 19:51
Mach Dir Dein Licht einfach selber! ✨🏮✨
Lichtvolle Nacht Dir❣️🤗
Kunst: Andrii Frolov „The Night Feeling“ 2024
Lichtvolle Nacht Dir❣️🤗
Kunst: Andrii Frolov „The Night Feeling“ 2024
✨Lebensfreude✨
29 Jan, 05:06
Wenn ich anfange zu überlegen, wofür ich dankbar bin und noch dankbar sein könnte, wird es plötzlich immer mehr und mehr… 😅🙏🏻🥰
Ich wünsche Dir einen erfüllten Tag, für den Du Dich bis zum Abend dankbar fühlst. 🙋🏼♀️😘
Ich wünsche Dir einen erfüllten Tag, für den Du Dich bis zum Abend dankbar fühlst. 🙋🏼♀️😘
✨Lebensfreude✨
28 Jan, 14:11
…Der Lebensfluss fließt im Jahr 2025 nicht wie ein ruhiges Bächlein, sondern eher wie ein reißender Fluss 🌊
Es ist daher wichtig, dass wir uns jetzt schon auf diese Geschwindigkeit einstellen
Sie annehmen
Sie kennen lernen
Und auf unsere Art und Weise das Bestmögliche daraus machen
Ich lege große Achtsamkeit auf gute Erdung
Immer wieder konzentriere ich mich auf meine Füße, auf meine Angebundenheit an Mama Erde und auch auf einen guten und sicheren Stand 🦶🏼
Ganz allgemein bekam ich die Botschaft, dass die körperliche Erneuerung und Aufrichtung bei den Füßen beginnt und dann Schritt für Schritt sich nach oben hin ausbreitet 🦵🏼🚶🏻😇
Ich denke, die Füße sind für viele Menschen gerade Thema
Warum ?
Weil sie die ersten Impulse für die Schritte in die neue Zeit setzen
So folge ich meinen Impulsen …
Und kümmere mich derzeit bestmöglich um meine Füße
Berühre sie, bewege sie, massiere sie, kleide sie 🙂 mit schönen Socken 🌼
Gehe barfuß im Schnee
Mache Fußbäder usw.
Ich erarbeite mir damit einen neuen „Stand im Leben“ der es mir erleichtert, der Geschwindigkeit standzuhalten 💪🏻
Vielleicht möchtest du diesen Impuls für dich annehmen
Unsere Füße sind so bedeutsam
So kräftig
So spannend auch von ihrer spirituellen Bedeutung
✨👣✨
Sie stehen mit der Erde in Verbindung und auch mit unserer Schossraum-Kraft
Gehe, tanze oder bewege dich heute bewusst“ 💃🏼🕺🏻
✨Lebensfreude✨
28 Jan, 14:09
aus „Altes Wissen“ von A. Brunner:
„GESCHWINDIGKEIT 💨 und die Kraft unserer Füße 👣
… diese beiden Themen werden uns in diesem Jahr immer wieder begegnen
Schon in den vergangenen Jahren ging vieles sehr schnell - die Geschwindigkeit erhöhte sich und viele Menschen verloren ihren Halt im Leben
… heuer dürfen wir uns noch einmal auf eine neue Art der Geschwindigkeit einstellen
Energetisch rast es immer wieder
Auch manche Tage erscheinen besonders schnell vorüberzugehen - manchmal jagt ein Thema das nächste
Und wir alle spüren, etwas drängt uns sehr mächtig und kraftvoll in Richtung Wandel und Veränderung
…✨Lebensfreude✨
28 Jan, 05:06
Am besten gleich zum Frühstück, dann haste Humor für den ganzen Tag, wat willste mehr? Guten Appetit! 🔴😋😜
✨Lebensfreude✨
27 Jan, 17:39
Inspirationen für einen entspannten Tagesausklang
• Nach einem anstrengenden Tag ist ein warmes Bad (z.B. mit ätherischem Lavendelöl) wunderbar, um sich zu entspannen und den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen.
• Ein kleiner Spaziergang kann ein wertvoller Teil der Abendroutine sein. Diese leichte Aktivität an der frischen Luft lässt die Gedanken zur Ruhe kommen und sorgt für die notwendige Entspannung am Abend.
• Abends bei Kerzenschein gemütlich eine Tasse Tee zu trinken entspannt und bereitet auf das Schlafengehen vor. Insbesondere Kräuter, wie z.B. Kamille, Lavendel oder Melisse wirken stresslösend und erleichtern das Einschlafen auf natürliche Art und Weise.
Ich wünsche euch einen geruhsamen Abend. 💫
inspirationen_einfachgutleben
• Nach einem anstrengenden Tag ist ein warmes Bad (z.B. mit ätherischem Lavendelöl) wunderbar, um sich zu entspannen und den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen.
• Ein kleiner Spaziergang kann ein wertvoller Teil der Abendroutine sein. Diese leichte Aktivität an der frischen Luft lässt die Gedanken zur Ruhe kommen und sorgt für die notwendige Entspannung am Abend.
• Abends bei Kerzenschein gemütlich eine Tasse Tee zu trinken entspannt und bereitet auf das Schlafengehen vor. Insbesondere Kräuter, wie z.B. Kamille, Lavendel oder Melisse wirken stresslösend und erleichtern das Einschlafen auf natürliche Art und Weise.
Ich wünsche euch einen geruhsamen Abend. 💫
inspirationen_einfachgutleben
✨Lebensfreude✨
27 Jan, 14:17
…
Bildnachweis: Keystone-France / Gamma-Rapho / Getty Images
Ihre Liebesgeschichte erinnert uns daran, dass die Liebe alles überwinden kann. Das Alter ist nur eine Zahl, wenn es um die Liebe geht, weißt du?
Wahre Liebe? Das ist eine Seelenverwandtschaft, eine Stimmung, die über den ganzen Geburtstagskram hinausgeht. Wenn zwei Herzen zusammenpassen, ist das Alter nur ein Detail in der Hintergrundmusik.
Denn in der echten Welt der Liebe haben Seelen keine Falten oder grauen Haare. Sie sind einfach da."
♥️Bildnachweis: Keystone-France / Gamma-Rapho / Getty Images
✨Lebensfreude✨
27 Jan, 14:16
"Heirate mich, damit ich dich lehren kann, wie man lebt, und du mich lehren kannst, wie man stirbt.“ Das sagte der legendäre Hollywoodstar Charlie Chaplin, als er der viel jüngeren Oona O'Neill einen Antrag machte. "Nein, Charlie. Ich werde dich heiraten, um zu lernen, wie man reif wird und dir beizubringen, wie man für immer jung bleibt."
Oona, die temperamentvolle Tochter des Dramatikers Eugene O'Neill, schockierte alle, als sie dem viel älteren Chaplin das Ja-Wort gab. Ihr Altersunterschied von 36 Jahren sorgte für einen großen Skandal, aber ihre Liebesgeschichte bewies, dass wahre Liebe sich nicht um das Alter schert.
Trotz aller Gerüchte half Oona Chaplin, seine Lebensfreude wiederzuentdecken, während er seine Weisheit und Erfahrung mit ihr teilte. Zusammen hießen sie acht gemeinsame Kinder willkommen, die ihr Leben noch mehr bereicherten und eine lebendige Familie schufen. 💍🎩
…✨Lebensfreude✨
27 Jan, 10:58
„Wenn du alle Fehler deiner Vergangenheit löschen würdest, würdest du auch all die Weisheit deiner Gegenwart löschen. Erinnere dich an die Lektion, nicht an die Enttäuschung.“❔🚷✅❕🚯✅❔📵✅❕
„Jeder Schritt, den Du gehst,
jede Entscheidung die Du triffst,
beruht auf Deinen heutigen Kompetenzen
und Deinem aktuellen Wissen.
Morgen weißt Du mehr –
weil Du heute etwas gelernt hast.
Dann triffst Du morgen andere Entscheidungen.
Sei nachsichtig mit Deinem gestrigen Ich!“
- Lydia Gajewsky
✨Lebensfreude✨
26 Jan, 18:35
Ich hoffe, Du hattest ein wundervolles Wochenende und schwelgst in Erholung und Bedürfniserfüllung 🤗
Schlaf sehr sehr gut! 💛🧡🤎
Schlaf sehr sehr gut! 💛🧡🤎
✨Lebensfreude✨
24 Jan, 14:11
„Der Weg des Zen 🙏🏻
Tu eine Sache zur Zeit.
Tu Dinge langsam und achtsam.
Verbinde dich tief mit Menschen und Natur.
Meditiere regelmäßig.
Schätze Stille.
Erwarte nichts.
Sei dankbar für alles.
Beobachte ohne Urteil.
Konsumiere weniger, kreiere mehr.
Lass Ängste und Sehnsüchte los.
Höre zu um zu verstehen, nicht um zu antworten.
Sei geduldig und großzügig.
Liebe tief.
Lebe einfach.“✨Lebensfreude✨
24 Jan, 14:00
Bild 1:
🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤
Bild 5:
„Wie dieser Becher bist du voll mit deinen eigenen Ansichten und Spekulationen. Wie kann ich dir Weisheit zeigen, wenn du nicht zuerst deinen Becher leerst?“ 🍵
- Nyogen Senzaki🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤
Bild 5:
Student: „Warum existiere ich anstatt nicht zu existieren?“
weise Schildkröte: „Dies hat keine Antwort. Die wichtige Frage ist die zweite.“
Student: „Und was ist die zweite Frage?“
weise Schildkröte: „Korrekt, das war die zweite Frage. Und jetzt raus hier.“ 
✨Lebensfreude✨
23 Jan, 12:09
🎊🎊🎊 Ein herzliches Willkommen an alle Neuzugänge und ein herzliches Freuen über alle treuen Leser❣️❣️❣️🤗🙋🏼♀️😘
✨Lebensfreude✨
23 Jan, 11:23
„Das Leben hat 3 Regeln: Paradox, Humor und Veränderung. 👀🔴🌀
Paradox:
Leben ist ein Mysterium; verschwende Deine Zeit nicht damit, zu versuchen, es zu ergründen.
Humor:
Halte Dir einen Sinn für Humor, besonders über Dich selbst. Das ist eine unermessliche Stärke.
Veränderung:
Wisse, dass nichts jemals gleich bleibt.“- Dan Millman
✨Lebensfreude✨
14 Jan, 16:20
…
Einige von uns wurden als Kinder für ihre Gedanken, Meinungen und Überzeugungen beschämt oder verspottet. Einige von uns wurden verurteilt oder sogar bestraft, weil sie bestimmte Gefühle hatten oder zeigten. Einige von uns wurden regelrecht missbraucht und mussten ihre authentische Wut, ihren Kummer, ihre Angst oder ihre Freude unterdrücken, um zu überleben. Einige von uns wurden so vernachlässigt, dass wir uns fragten, ob wir überhaupt existierten.
Das war die Vergangenheit. In der Sicherheit der Gegenwart können wir beginnen aufzutauen. Unser kostbares, authentisches, wildes Selbst wiederfinden. Wir können uns erlauben, unsere ursprünglichen Gedanken zu denken, und erkennen, dass wir nicht von einem rachsüchtigen Gott niedergestreckt, bestraft oder geschädigt werden, weil wir "schlechte" Gedanken haben. Wir sind frei, uns ganze Universen auszudenken, zu phantasieren, dunkle, negative, sexuelle und gottlose Gedanken zu haben, und Gedanken sind nur Gedanken, und alle Gedanken sind auf der Kinoleinwand des Bewusstseins erlaubt, und das Bewusstsein urteilt nicht.
Wir werden nicht sterben, wenn wir Wut oder Trauer fühlen oder Angst durch uns hindurchgehen lassen. Wir werden nicht verrückt werden oder die Kontrolle verlieren. Wir können beginnen zu entdecken, dass all unsere Gefühle sicher sind, und wir können sie tatsächlich in unserem Körper zulassen, anstatt auf sie zu reagieren und vor ihnen wegzulaufen und sie zu betäuben und in den Verstand zu flüchten.
Kurz gesagt, wir können beginnen, den ungeliebten Regionen des Körper-Geistes Liebe zu schenken, wir können die schmerzenden, einsamen, schmerzhaften Orte im Inneren mit dem warmen, strahlenden Licht unserer neugierigen Aufmerksamkeit erhellen. Wir können damit beginnen, uns selbst die Liebe und das Einfühlungsvermögen zu schenken, die uns als Kinder gefehlt haben, wir können damit beginnen, die eisigen Stellen aufzutauen und den verlassenen Kindern in uns Luft zu machen.
Wenn all unsere überholten Bewältigungsstrategien (was Trauma in Wirklichkeit ist) zusammenbrechen und sich im Licht der Liebe auflösen, können wir all die verdrängten Energien, die sich ursprünglich nur durch uns hindurch bewegen wollten, wieder kontaktieren und entdecken, wie verdammt sicher sie eigentlich sind. Wut ist sicher zu fühlen, sie wird uns nicht umbringen. Traurigkeit ist sicher, sie wird uns nicht zu Fall bringen. Angst ist sicher, sie ist unangenehm und intensiv, aber sicher. Einsamkeit ist sicher, sie kann heiß und klebrig und schwer im Inneren sein, aber sie ist sicher.
Wir kommen aus unseren Köpfen heraus und kehren zu unserer Menschlichkeit zurück, zu unseren Körpern, zu unseren verletzlichen Herzen und zum gegenwärtigen Moment selbst.
Wir müssen nicht länger in unserer Angst und Scham leben.
Wir können das Risiko eingehen, die Liebe hereinzulassen. Wir können uns ohne Maske sehen lassen. Wir können anderen sicheren Menschen unsere tiefsten Wahrheiten offenbaren, ihnen unsere Unbeholfenheit, unser Durcheinander, unsere Unvollkommenheit zeigen, unsere geheimen Gedanken und "schändlichen" Gefühle offenbaren und sie uns so lieben lassen, wie wir wirklich sind.
Es ist die Liebe, die das Trauma heilt. Liebe und Zeit und Geduld und die Bereitschaft, sich auf die schmerzhaften, verkrampften und einsamen Stellen in uns einzulassen.“- Jeff Foster
✨Lebensfreude✨
14 Jan, 16:19
„DU BIST INNERLICH NICHT DURCH UND DURCH SCHLECHT
Trauma ist kein großes, dunkles, beängstigendes Monster in uns, keine mysteriöse böse Macht, die gegen uns arbeitet. Trauma ist einfach unverdaute Lebensenergie. Es sind die Tränen, die wir weinen müssten, aber noch nicht geweint haben, die Schreie, die wir schreien wollten, es aber nicht getan haben. Es sind die Erschütterungen, die wir nicht überwunden haben, die Einsamkeit, die wir nicht gefühlt haben, die Gefühle, die wir unterdrückt und unterdrückt haben, um unser Selbstbild aufrechtzuerhalten, um sicher zu sein und nicht zusammenzubrechen.
Das ist nicht unsere Schuld. Man hat uns einfach nicht beigebracht, wie wir Terror, Wut oder Trauer sicher durch uns hindurchfließen lassen können, um sie zu vollenden, und wir haben nur versucht, uns zu schützen. Man hat uns nicht gezeigt, wie wir alles fühlen und bewusst zum Ausdruck bringen können.
…
✨Lebensfreude✨
14 Jan, 14:08
❤️ 🧡 💛
Alles Liebe 💛 🧡 ❤️
...und genieße den Tag in vollen Zügen ✨🧡✨Alles Liebe 💛 🧡 ❤️
✨Lebensfreude✨
13 Jan, 20:38
🤍 Vor uns liegt eine ruhige, besondere Vollmondnacht - schlaf gut und träume kristallklar! 😴💎✨
✨Lebensfreude✨
13 Jan, 15:26
…
Sie erinnert uns daran, dass wir die Spezies sind, die auf einem der schönsten Planeten im Universum inkarniert sind und diesen gerade jetzt durch seine (oder ihre) größte Transformation hindurch begleiten 🌎🌀🌍🌀🌏🌀
Sie erinnert uns daran, dass unsere größten und machtvollsten Gaben das LIEBEN, das FÜHLEN und das SCHÖPFEN sind
Und sie erinnert uns daran, dass es nun an der Zeit ist, unser wahres und wahrhaftiges Sein zu leben, unser volles Potential zu entfalten und uns zu unserer inneren Größe aufzurichten
Sie sagt „Mensch, werde wieder Mensch und erinnere dich, wie großartig und wertvoll du bist“ ✨
Ihre Stimme nehme ich als heulen wahr ... Sie ist nicht ganz so sanft wie gewohnt, wo ich meist vom „Flüstern der Mondin“ spreche
Nein heute heult sie laut und durchdringlich
Vielleicht auch deshalb, weil Wolfsmond ist … 🐺
Und es ist Eismond oder Schneemond - dies alles waren die alten Namen für den Jänner Vollmond ❄️
Das silberne Licht der Mondin wirkt heute als kristallines Licht 🌟
Kristallin ist nicht wirklich eine Farbe - es ist eine Frequenz, eine Schwingung und es trägt alles in sich, was die neue Zeit ausmacht
Zelebriere heute diesen Tag
Erfülle dein Sein mit kristallinem Licht
Höre den Ruf der Mondin
Öffne das Tor in dieses Jahr hinein
Es will sich entfalten
Durch dich
In dir 🤗
Wundervolle urweibliche LA LUNA“
✨🤍🌕🤍✨- aus Facebook
✨Lebensfreude✨
13 Jan, 15:24
aus „Altes Wissen“ von Adelheid Brunner:
„13.1. - WENN DIE KRAFT DES VOLLMONDES zu HEULEN BEGINNT 🌕🐺
… und der Ruf deiner Seele dich berührt und in deiner wahren Tiefe erweckt
Heute ist ein machtvoller, wundervoller Vollmond
La Luna - die silbern Leuchtende, weise, wissende, sanfte und doch so kraftvolle Großmutter Mond lässt heute tief wandelnde Energie in Richtung Erde fließen
Sie ist es, die ein weites energetisches Tor in dieses neue Jahr hinein öffnet und Kräfte und Schwingungen, welche uns heuer begleiten werden, zu uns kommen lässt
Liebevoll und doch sehr klar lächelt sie uns an und erinnert uns daran, dass es nun wahrlich Zeit wird, uns zu erinnern
Sie erinnert uns daran, was es bedeutet „Mensch“ zu sein und mit welchen Fähigkeiten, Gaben und Geschenken wir ausgestattet sind 🤎
…
✨Lebensfreude✨
13 Jan, 11:04
"Wahrer Luxus ist nicht, wie ein Verrückter zu arbeiten, um einen teuren Urlaub zu machen - es ist ein Leben führen, das man jeden Tag genießt." 😋- Kathy Gottberg
Bild 5: Lars Lerin „Zu Hause“
✨Lebensfreude✨
13 Jan, 05:06
❄️🌟 Lasst uns die Woche so richtig schwungvoll starten - voll Tatendrang, Zuversicht und Neugier! 🤗🩵🤎
✨Lebensfreude✨
12 Jan, 21:20
Ein fast voller Mond und eine fast volle Woche - und nun schlaf voll gut!! 😇🌝😴💛
✨Lebensfreude✨
12 Jan, 10:41
🔆 Vielleicht wartest Du nur auf eine kleine Inspiration, um mal wieder so richtig kreativ zu werden!? 💠 Wie wär’s hiermit? 😃😃😃
✨Lebensfreude✨
03 Jan, 14:50
Frei nach dem spirituellen Lehrer Ram Dass: „Ob das der erste Tag der Apokalypse ist oder der erste Tag des Goldenen Zeitalters - die Arbeit bleibt dieselbe: einander zu lieben und soviel Leiden wie möglich zu lindern.“ 💛⚜️💛
✨Lebensfreude✨
03 Jan, 10:29
…
Nach der Ruheoase, die wir nach Weihnachten erleben durften, kam nun ganz schön Bewegung ins Spiel
Der Wandel geht weiter
Die Frequenzen ändern sich
Neues Licht erreicht uns
Neue Schwingungen dringen zu uns durch
Noch einmal wird das alte Jahr energetisch bereinigt und ich spüre, dass es „durch unsere Körper“ hindurch transformiert wird
Wir helfen tapfer mit, die Frequenzen zu wandeln
Jeder auf seine Weise
Durch Krankheit, durch Schmerz, durch Aktivität. Durch Müdigkeit
Spürt dennoch in eure Körper hinein
Lasst sie sein, wie sie gerade sind
und stellt euch vor, dass diese Energien durch euch fließen und starke Transformation bewirken
Die Kraft des Fließens wird heuer noch von großer Bedeutung sein
Sich dem Fluss hingeben wird es einfacher machen, die Geschwindigkeit des Wandels zu meistern.“
✨Lebensfreude✨
03 Jan, 10:28
aus „Altes Wissen“ von Adelheid Brunner:
„SONNENSTÜRME und der Wandel der Frequenzen
Vielleicht spüren es manche von euch, wenn wir energetischen Turbulenzen ausgesetzt sind. In den vergangenen Tagen wirkten wieder einige sehr heftige Frequenzen auf die Erde ein
Vor Silvester hatten wir eine sehr intensive Schuhmann Frequenz, und damit haben sich die Schwingungen in der Erde deutlich gezeigt.
Für viele von uns sind diese Frequenzen sehr stark im eigenen Körper spürbar - von Herzrasen bis hin zu Schwindel Zuständen gibt es einige Symptome, die meist dann auftreten, wenn diese Frequenzen „verrückt“ spielen
Rund um Silvester wurden Sonnenstürme sehr stark, und es kam sogar zu Polarlichtern, welche eine Folge dieser Sonnen Aktivitäten sind
Auch diese Stürme und Auswürfe werden von vielen von uns sowohl körperlich als auch seelisch wahrgenommen
…
✨Lebensfreude✨
03 Jan, 10:05
DIE ZEHNTE RAUHNACHT
03. Januar – der kommende Oktober
ERNTE
🤎🌱🤍🍊🤍🌱🤎🌱🤍🍊🤍🌱🤎
Die Früchte erkennen, die aus den zuvor gesetzten Samen gewachsen sind, neue Samen setzen
Was habe ich schon alles erreicht?
Was sind meine Fähigkeiten, Talente, Stärken?
Was in meinem Leben habe ich durchgestanden? Was hat mich bereits stärker, bewusster und erwachsener gemacht?
Wie kann ich meine Erfahrungen, mein Licht sichtbar machen? Was kann und will ich an andere Menschen weitergeben?
🤎🌱🤍🍊🤍🌱🤎🌱🤍🍊🤍🌱🤎
💗 @seelenleuchtturm
03. Januar – der kommende Oktober
ERNTE
🤎🌱🤍🍊🤍🌱🤎🌱🤍🍊🤍🌱🤎
Die Früchte erkennen, die aus den zuvor gesetzten Samen gewachsen sind, neue Samen setzen
Was habe ich schon alles erreicht?
Was sind meine Fähigkeiten, Talente, Stärken?
Was in meinem Leben habe ich durchgestanden? Was hat mich bereits stärker, bewusster und erwachsener gemacht?
Wie kann ich meine Erfahrungen, mein Licht sichtbar machen? Was kann und will ich an andere Menschen weitergeben?
🤎🌱🤍🍊🤍🌱🤎🌱🤍🍊🤍🌱🤎
💗 @seelenleuchtturm
✨Lebensfreude✨
03 Jan, 05:06
Versinke einen Moment in der Schönheit dieses Bildes, lass sie Dich anrühren und trage dieses leise Glück mit Dir durch den Tag.
❄️🤍❄️💛❄️🧡❄️🤎❄️🩶❄️
Kunst: Nancy L. Moore „You Can Find Me In The Forest“
❄️🤍❄️💛❄️🧡❄️🤎❄️🩶❄️
Kunst: Nancy L. Moore „You Can Find Me In The Forest“
✨Lebensfreude✨
02 Jan, 20:00
Mach Dir einen wärmenden Abend mit nährendem Kontakt zu Dir selber und schlaf später tief und gut! 🧡
Kunst: Sabereh M. Monavar
Kunst: Sabereh M. Monavar
✨Lebensfreude✨
02 Jan, 18:22
🪄
- Neil Gaiman
„Möge dein kommendes Jahr mit Magie und Träumen und guter Verrücktheit gefüllt sein. Ich hoffe, du liest ein paar feine Bücher und küsst jemanden, der dich wundervoll findet, und vergiss nicht, etwas Kunst zu machen. Und ich hoffe, irgendwann im kommenden Jahr überraschst du dich selbst.“ 😊- Neil Gaiman
✨Lebensfreude✨
02 Jan, 11:36
"Ich wünsche mir, wie jeder andere auch, vollkommen glücklich zu sein; aber wie jeder andere muss es auf meine eigene Art sein."
~ Jane Austen, geboren 1775
✨Lebensfreude✨
01 Jan, 23:55
DIE NEUNTE RAUHNACHT
02. Januar – der kommende September
INTUITION
°•.♥️☆🧡♡💛.•°❣°•.💛♡🧡☆♥️.•°
Gefühle und Seele, der Blick nach innen
Wie oft und wie intensiv höre ich meiner inneren Stimme zu?
Wie nehme ich sie wahr?
Wage ich es, meinem Bauchgefühl zu trauen?
Was würde mir helfen, mehr nach innen zu gehen?
°•.♥️☆🧡♡💛.•°❣°•.💛♡🧡☆♥️.•°
💗 @seelenleuchtturm
02. Januar – der kommende September
INTUITION
°•.♥️☆🧡♡💛.•°❣°•.💛♡🧡☆♥️.•°
Gefühle und Seele, der Blick nach innen
Wie oft und wie intensiv höre ich meiner inneren Stimme zu?
Wie nehme ich sie wahr?
Wage ich es, meinem Bauchgefühl zu trauen?
Was würde mir helfen, mehr nach innen zu gehen?
°•.♥️☆🧡♡💛.•°❣°•.💛♡🧡☆♥️.•°
💗 @seelenleuchtturm
✨Lebensfreude✨
01 Jan, 19:36
„So sieht also das neue Jahr aus - hübsch!“ 🤩🤗 Gute Nacht, Ihr Lieben!! 🌙
Kunst: Jungsuk Lee
✨Lebensfreude✨
26 Dec, 15:35
🎼
- Victor Hugo
Bild 2: Edgar Degas „Ballettprobe“ 1873 🩰
Bild 3: Antonina L. Rzhevskaya „Musik“ 1903 🪄
Bild 5: George Barbier 1882 - 1932 🎹
"Die Musik drückt das aus, was nicht in Worte gefasst werden kann, und das, was nicht still bleiben kann." 🌀
- Victor Hugo
Bild 2: Edgar Degas „Ballettprobe“ 1873 🩰
Bild 3: Antonina L. Rzhevskaya „Musik“ 1903 🪄
Bild 5: George Barbier 1882 - 1932 🎹
✨Lebensfreude✨
26 Dec, 11:36
„Mögest du glücklich sein. ✨
Mögest du gesund sein. 💫
Mögest du Frieden finden. 😇
Mögest du frei sein.“ 🌟
Bild 4: Laura Makabresku
Mögest du gesund sein. 💫
Mögest du Frieden finden. 😇
Mögest du frei sein.“ 🌟
Bild 4: Laura Makabresku
✨Lebensfreude✨
26 Dec, 06:07
Einen wunderbaren 2. Weihnachtstagmorgen, Ihr lieben Mitseelen! 😃 Macht es Euch gemütlich und erfreut Euch an den Schönheiten des Lebens!! 🥰😋
Kunst: Esther Bennink
Kunst: Esther Bennink
✨Lebensfreude✨
26 Dec, 01:25
DIE ZWEITE RAUHNACHT
26. Dezember – der kommende Februar
☆💙🌱🩷🕊☆🩵☆🌱🩷🕊💙☆
FRIEDEN
Mit sich im Reinen sein; vertrauen, dass der Samen für das Neue in der Erde ruht
Was bedeutet es für mich, in Frieden zu sein?
Hat meine Familie mir Frieden mit auf den Weg gegeben?
Welche Gedanken lassen mich keine Ruhe finden?
Was muss ich verabschieden, um ganz in Frieden mit mir zu sein?
Zu dieser Rauhnacht gehört der Februar, und am 2. dieses Monats ist Lichtmess im Kirchenjahr. Auch Imbolc, das keltische Fest des Lichts, wird an diesem Tag begangen.
Du kannst dich also heute auch fragen: Gibt es eine Erfahrung in meiner Vergangenheit, die mir hilft, mich an das Licht in mir zu erinnern?
☆💙🌱🩷🕊☆🩵☆🌱🩷🕊💙☆
💗 @seelenleuchtturm
26. Dezember – der kommende Februar
☆💙🌱🩷🕊☆🩵☆🌱🩷🕊💙☆
FRIEDEN
Mit sich im Reinen sein; vertrauen, dass der Samen für das Neue in der Erde ruht
Was bedeutet es für mich, in Frieden zu sein?
Hat meine Familie mir Frieden mit auf den Weg gegeben?
Welche Gedanken lassen mich keine Ruhe finden?
Was muss ich verabschieden, um ganz in Frieden mit mir zu sein?
Zu dieser Rauhnacht gehört der Februar, und am 2. dieses Monats ist Lichtmess im Kirchenjahr. Auch Imbolc, das keltische Fest des Lichts, wird an diesem Tag begangen.
Du kannst dich also heute auch fragen: Gibt es eine Erfahrung in meiner Vergangenheit, die mir hilft, mich an das Licht in mir zu erinnern?
☆💙🌱🩷🕊☆🩵☆🌱🩷🕊💙☆
💗 @seelenleuchtturm
✨Lebensfreude✨
25 Dec, 20:48
Mutter und Kind sind schon in liebevoll-zartem Kontakt. 😇♥️⭐️Hab eine gute Nacht❣️
Kunst: Hansje Guurink „Midnight Shimmer“ ✨
✨Lebensfreude✨
25 Dec, 11:10
Jesus, der eine uralte Seele war, lebte in einer Umgebung mit viel jüngeren Seelen, für die Vergebung und Mitgefühl zu dem Zeitpunkt unbekannte Konzepte waren. Mit Unterstützung seiner exkarnierten Seelenfamilien „erlöste“ er die Menschen aus ihrer starren, angstgesteuerten Enge und zeigte ihnen den Weg der Barmherzigkeit.
Die Botschaft wurde danach sicher oft sehr anders ausgelegt und gelebt, als sie gemeint gewesen war, und doch ist auch eine positive Wirkung unbestreitbar.
Liebe ist einfach das, was das Universum im Innersten zusammenhält. 🤗♥️🥰
inhaltliche Quelle: „Welten der Seele“ von V. Hasselmann und F. Schmolke
Die Botschaft wurde danach sicher oft sehr anders ausgelegt und gelebt, als sie gemeint gewesen war, und doch ist auch eine positive Wirkung unbestreitbar.
Liebe ist einfach das, was das Universum im Innersten zusammenhält. 🤗♥️🥰
inhaltliche Quelle: „Welten der Seele“ von V. Hasselmann und F. Schmolke
✨Lebensfreude✨
08 Dec, 22:08
Fux und Hase sagen sich gute Nacht und ich Euch!! 🤗🦊🐇 Schlaft gut! 😘
Kunst: Jane Crowther
Kunst: Jane Crowther
✨Lebensfreude✨
08 Dec, 20:04
„Die Klage eines Engels
🪽O wüßtest du,
wie sehr dein Antlitz sich verändert, wenn du mitten in dem Blick,
dem stillen reinen, der dich mir vereint, dich innerlich verlierst und von mir kehrst! Wie eine Landschaft, die noch eben hell, bewölkt es sich und schließt mich von dir aus.
Dann warte ich.
Dann warte schweigend ich oft lange. Und wäre ich ein Mensch wie du, mich tötete verschmähter Liebe Pein, so aber gab unendliche Geduld der Vater mir,
und unerschütterlich erwarte ich dich,
wann immer du kommst.
Und diesen sanften Vorwurf selber nimm als Vorwurf nicht, als keusche Botschaft nur.“- Christian Morgenstern
🪽Ich wünsche Dir einen gut behüteten Schlaf. 🙏🏻
✨Lebensfreude✨
08 Dec, 15:27
…
Die gute, alte Frau Percht hatte wohl viel Arbeit in diesen Tagen, und da diese alleine nur schwer zu verrichten war, wurde sie von ihren Helfern begleitet, die später einmal als ihr Gefolge bezeichnet wurden.
Einer ihrer Gefährten war der weise, gute und alte Mann. Er war die verkörperte Natur, der Gott der Natur und damit ihr männlich, göttlicher Begleiter. 💚
Beide, Frau Percht und der Gott der Natur sind im Jahreszyklus gealtert und erscheinen jetzt als die alten und weisen Wintergottheiten. 🤍
Der sanfte und weise Wintergott hatte einen weißen Bart bekommen. Er stand derartig tief mit den Kräften der Natur in Verbindung, dass man ihn kaum von ihr unterscheiden konnte. Manchmal schien es gar, als hätte er ein Hirschgeweih auf dem Kopf, ein Fell über dem Körper oder die Beine einer Ziege. 🦌
Doch meist erschien er im Winter als alter Mann, die heiligen Farben der Weihenächte tragend - rot und weiß. ♥️🤍
Auch wenn man ihn nur selten sah, so war er stets an der Seite seiner Gefährtin. Er beschützte sie, begleitete sie und tauchte wie aus dem Nichts auf, wenn sie ihn brauchte.
Während der dunkeln und kalten Tage war es für Frau Percht eine besonders große Hilfe, wenn er bei ihr war und mit ihr diesen beschwerlichen und arbeitsreichen Weg ging, und so kam es, dass die beiden den Menschen zusammen erschienen.
Der grüne Mann brachte eine Rute aus verschiedenen Hölzern mit. Einst war sie als Lebensrute bekannt, denn mit ihr berührte er die Böden, das Vieh, aber auch die jungen Mädchen, um die Fruchtbarkeit anzuregen und den neuen Lebenszyklus zu segnen. Manchmal wurde mit ihr auch der Segen ausgesprochen und nicht selten eine Krankheit abgestreift. 🌿
Über Jahrtausende waren diesen beiden die heiligen, segensbringenden Gottheiten des Winters ❄️
Die Percht, die verkörperte Mutter Erde und damit die Göttin selbst
Der grüne Mann, als alter weiser Wintergott war die Verkörperung der männlich göttlichen Kraft 🌳
….. damals …. Ja damals gab es sie noch im Miteinander
Göttin und Gott
Tief mit der Natur und den Menschen verbunden ☯️
Noch waren Angst, Schuld und Sünde nicht so stark auf Erden verkörpert
Man konnte mit ihnen noch nicht manipulieren
Und die Spaltung in Gut und Böse wirkte noch nicht
Es dauerte noch viele Jahrhunderte, bis das Bild des Teufels kreiert wurde und die Göttin und damit auch die Percht in Vergessenheit geraten ist und dadurch die Welt aus dem Gleichgewicht fiel
Es dauerte noch viele Jahrhunderte, dass die Menschen in Angst und Schrecken versetzt wurden und damit zu den Marionetten wurden, die bis heute den überlagerten Geschichten glauben und den Ursprung vergessen haben.“ ❤️🔥
- Adelheid Brunner via Facebook
✨Lebensfreude✨
08 Dec, 15:24
aus „Altes Wissen“ von Adelheid Brunner:
„Vor langer, langer Zeit, begann Frau Percht in diesen dunklen Tagen vor der Wintersonnenwende über das Land zu ziehen. Ihre Aufgabe war es, den Menschen tief in deren Seele zu blicken und sie daran zu erinnern, dass nun die Zeit des Jahres gekommen ist, um sich selbst zu reflektieren. 🪞
Erkannte sie bei diesem Seelenblick ein leuchtendes und liebendes Herz und damit einen Menschen, der Wohlwollendes in die Welt brachte und sich, seine Familie aber auch die Natur wertschätzte und achtete, dann wurde dieser Mensch von ihr reichlich belohnt. Sie zeigte ihr schönes Gesicht, wurde zur Peraht, zur hell strahlenden und golden Leuchtenden und beschenkte auch mit dem goldenen Licht der Percht!
Erkannte sie in einem Menschen Gier, Neid, Hass und Missgunst oder sah sie in dessen Seele, dass dieser Mensch mit der Natur und anderen Menschen nicht liebevoll umging, dann zeigte sie sich von ihrer hässlichen und strafenden Seite.
✨Lebensfreude✨
08 Dec, 13:39
Wenn Ihr Lust habt, tippt Euch doch mal durch die oben angehefteten Nachrichten durch. Da sind ein paar Schätze dabei, die auf diese Weise leichter zu finden sind. Überhaupt macht das Stöbern in früheren Lebensfreudekanal-Posts vielleicht Spaß!? Ich liebe das jedenfalls 😅
✨Lebensfreude✨
07 Dec, 16:00
Folgendes Video hat mir eine Seelenverwandte empfohlen, und ich finde es so wunderbar tief, poetisch und beglückend, dass ich es Euch jetzt auch ans Herz lege. Es geht um Einfachheit, den Zauber der Natur und zu sich nach Hause kommen. 🌾🐴🍶🧹🪿👌🏻💛
✨Lebensfreude✨
07 Dec, 11:47
„Einfach sein. ✴️
Hör auf, dir Zeitpläne und Fristen für deine Heilung zu setzen, und sei einfach da.
Sei freundlich zu dir selbst, sei geduldig mit deinem Prozess.
Sei ein wenig selbstsüchtig mit deiner Energie und trinke ungerührt Tassen der Selbstliebe.“ 🫖✨🫖✨🫖
- Billy Chapata
Foto: Nicola Davison Reed
Hör auf, dir Zeitpläne und Fristen für deine Heilung zu setzen, und sei einfach da.
Sei freundlich zu dir selbst, sei geduldig mit deinem Prozess.
Sei ein wenig selbstsüchtig mit deiner Energie und trinke ungerührt Tassen der Selbstliebe.“ 🫖✨🫖✨🫖
- Billy Chapata
Foto: Nicola Davison Reed
✨Lebensfreude✨
06 Dec, 19:25
🪽💟🫧🌟🔻❄️✴️🦜🌛
Vertraue Dich ganz Deinem Engel an und schlafe ruhig unter seinen schützenden Flügeln. Es ist alles gut. 😌
Kunst: Anna Silivonchik
Vertraue Dich ganz Deinem Engel an und schlafe ruhig unter seinen schützenden Flügeln. Es ist alles gut. 😌
Kunst: Anna Silivonchik
✨Lebensfreude✨
06 Dec, 16:44
Beim genauen Hinschauen findet man immer wieder kleine Freu-Inseln: Einen Osterhasen mitten im Advent, ein Herz in der Nussschokolade oder eine vortrefflich verdrehte Logik… Was findest Du heute noch alles? 😃🤩🥳
✨Lebensfreude✨
26 Nov, 20:52
🤗 Lies zur Nacht eine märchenhafte Geschichte und merk Dir Deine Träume 🏰🧜🏻♀️🎠🗿🧝🏻♀️⛲️🦄 Schlaf gut! 😘
✨Lebensfreude✨
26 Nov, 09:50
"Wenn du dich von Natur aus nach etwas sehnst, dann werde es zuerst. Wenn du Gärten willst, werde der Gärtner. 🪻 Wenn du Liebe willst, verkörpere die Liebe. ♥️ Wenn du geistige Anregung willst, ändere das Gespräch. Wenn du Frieden willst, strahle Gelassenheit aus. 😇 Wenn du deine Welt mit Künstlern füllen willst, beginne zu malen. 🎨 Wenn du geschätzt werden willst, respektiere deine eigene Zeit. 🕰️ Wenn du ekstatisch leben willst, dann finde die Ekstase in dir selbst. 💫 So ziehst du sie an, Tag für Tag, Zentimeter für Zentimeter." 🤗- Victoria Erickson
✨Lebensfreude✨
21 Nov, 13:19
"Lebe mit einem Fuß im Bewusstsein und mit dem anderen Fuß tanzend und spielend im herrlichen Chaos der relativen Existenz. Du bist mutig genug, sowohl Ekstase als auch Agonie mit der gleichen Art von Demut zu empfangen. 💫
Ich kenne keine Spiritualität, die nicht bereit ist, sich vor dem gebrochenen Herzen zu verbeugen und es mit Aufmerksamkeit und Atem zu sättigen; die Dunkelheit mit Licht zu fluten..."- Jeff Foster
✨Lebensfreude✨
21 Nov, 05:06
😃🤗 „Guten Morgen!! 🌞🌼
Lächle und sei glücklich..
Sei dankbar für alle guten Dinge in deinem Leben.“ 🌻☀️
Lächle und sei glücklich..
Sei dankbar für alle guten Dinge in deinem Leben.“ 🌻☀️
✨Lebensfreude✨
20 Nov, 19:48
Mach Dir einen gemütlich-kreativen Abend und schlaf später glücklich!! 🤗😘
Kunst: Gwen van Knippenberg „Home sweet home“
Kunst: Gwen van Knippenberg „Home sweet home“
✨Lebensfreude✨
20 Nov, 15:06
Lausche auf Deine Wahrheit und steh zu ihr. Triff kleine aber klare Entscheidungen und bitte Deine geistigen Helfer um Unterstützung. Vertraue Deinem Weg und hab Dich lieb. ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
✨Lebensfreude✨
20 Nov, 10:28
Jetzt, wo es draußen kälter wird, sehnen sich viele nach wohliger Wärme. Nachfolgend einige einfache & gute Tipps für die kalte Jahreszeit.
🔅Genieße wärmende Gewürze, wie z.B. Ingwer, Chili, Zimt. Frischer Ingwertee ist DER Klassiker.
🔅Nimm warme Gerichte zu dir, wie z.B. Eintöpfe, Suppen, Kraftsuppen oder Aufläufe. Diese Mahlzeiten kann man auch wunderbar mit frischen Kräutern aufpeppen.
🔅Lass dich massieren: Massagen regen die Durchblutung an und bringen die Energien zum Fliessen.
🔅Nimm ein wärmendes Bad mit z.B. Fichtennadel- oder Rosmarinöl. Auch ein Fußbad mit kleingeriebenem Ingwer wärmt ordentlich auf.
🔅Kurze Kälteimpulse, wie z.B. Wechselduschen am Morgen oder Kneippen härten ab und steigern die Muskelaktivität. Das erzeugt Wärme.
🔅Halte insbesondere den unteren Rücken und die Füße warm.
🔅Bleibe in Bewegung und verbringe täglich Zeit in der Natur: z.B. durch Waldbaden, Gartenarbeit oder Spaziergänge.
🔅Lass deine innere Sonne leuchten.
inspirationen_einfachgutleben
🔅Genieße wärmende Gewürze, wie z.B. Ingwer, Chili, Zimt. Frischer Ingwertee ist DER Klassiker.
🔅Nimm warme Gerichte zu dir, wie z.B. Eintöpfe, Suppen, Kraftsuppen oder Aufläufe. Diese Mahlzeiten kann man auch wunderbar mit frischen Kräutern aufpeppen.
🔅Lass dich massieren: Massagen regen die Durchblutung an und bringen die Energien zum Fliessen.
🔅Nimm ein wärmendes Bad mit z.B. Fichtennadel- oder Rosmarinöl. Auch ein Fußbad mit kleingeriebenem Ingwer wärmt ordentlich auf.
🔅Kurze Kälteimpulse, wie z.B. Wechselduschen am Morgen oder Kneippen härten ab und steigern die Muskelaktivität. Das erzeugt Wärme.
🔅Halte insbesondere den unteren Rücken und die Füße warm.
🔅Bleibe in Bewegung und verbringe täglich Zeit in der Natur: z.B. durch Waldbaden, Gartenarbeit oder Spaziergänge.
🔅Lass deine innere Sonne leuchten.
inspirationen_einfachgutleben
✨Lebensfreude✨
20 Nov, 05:06
😃 Tu heute, was Dir Freude macht und tu was Du machst mit Freude!! 🤗🥳
✨Lebensfreude✨
19 Nov, 20:56
Hol Dir selbst die Sterne vom Himmel - das ist wahre Selbstfürsorge 😉😅
Gute Nacht!! 😘⭐️✨
Gute Nacht!! 😘⭐️✨
✨Lebensfreude✨
14 Nov, 16:55
…
Realismus vs. Optimismus
Optimismus wird oft mit Naivität verwechselt. Tatsächlich bedeutet Optimismus jedoch nicht, die Realität zu ignorieren, sondern Probleme konstruktiv und hoffnungsvoll anzugehen. Ein „Realismus mit Hoffnung“ schafft Raum für positive Veränderungen, selbst in herausfordernden Situationen.
Lebensfreude als Entscheidung 🤗
Der Spruch lädt uns ein, das Leben leichter zu nehmen und das Beste in jeder Situation zu sehen. Optimismus kann eine bewusste Entscheidung sein, die wir trainieren können. Warum die Dinge düster sehen, wenn man sie auch mit Freude erleben kann?
Psychologische Vorteile des Optimismus
Optimismus wirkt wie ein Schutzschild gegen Stress und negative Gefühle. Studien zeigen, dass Optimisten widerstandsfähiger sind und ein geringeres Risiko für Depressionen haben. Diese Lebenseinstellung stärkt Resilienz und hilft, Herausforderungen motiviert anzugehen. Wer optimistisch bleibt, gewinnt durch Rückschläge an Stärke, statt daran zu verzweifeln.
Humor im Umgang mit Fehlern
Optimisten können über sich selbst lachen und nehmen Fehler nicht zu ernst. Sie sehen Rückschläge als normale Erfahrungen, über die man auch mal schmunzeln kann. Das sorgt für mehr Lebensfreude und Gelassenheit.
---
Fazit
Der Spruch „Der Optimist irrt sich genauso wie der Pessimist – aber er hat mehr Spaß dabei“ lädt dazu ein, eine positive Lebenseinstellung zu pflegen. Ein optimistischer Blickwinkel kann das Leben erfüllter und freudvoller machen – selbst wenn nicht alles nach Plan verläuft. Optimisten wissen: Jeder Fehler ist eine Lektion. Warum also nicht das Leben optimistisch und mit einem Lächeln genießen?“
- Insa Grünwald
Realismus vs. Optimismus
Optimismus wird oft mit Naivität verwechselt. Tatsächlich bedeutet Optimismus jedoch nicht, die Realität zu ignorieren, sondern Probleme konstruktiv und hoffnungsvoll anzugehen. Ein „Realismus mit Hoffnung“ schafft Raum für positive Veränderungen, selbst in herausfordernden Situationen.
Lebensfreude als Entscheidung 🤗
Der Spruch lädt uns ein, das Leben leichter zu nehmen und das Beste in jeder Situation zu sehen. Optimismus kann eine bewusste Entscheidung sein, die wir trainieren können. Warum die Dinge düster sehen, wenn man sie auch mit Freude erleben kann?
Psychologische Vorteile des Optimismus
Optimismus wirkt wie ein Schutzschild gegen Stress und negative Gefühle. Studien zeigen, dass Optimisten widerstandsfähiger sind und ein geringeres Risiko für Depressionen haben. Diese Lebenseinstellung stärkt Resilienz und hilft, Herausforderungen motiviert anzugehen. Wer optimistisch bleibt, gewinnt durch Rückschläge an Stärke, statt daran zu verzweifeln.
Humor im Umgang mit Fehlern
Optimisten können über sich selbst lachen und nehmen Fehler nicht zu ernst. Sie sehen Rückschläge als normale Erfahrungen, über die man auch mal schmunzeln kann. Das sorgt für mehr Lebensfreude und Gelassenheit.
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Fazit
Der Spruch „Der Optimist irrt sich genauso wie der Pessimist – aber er hat mehr Spaß dabei“ lädt dazu ein, eine positive Lebenseinstellung zu pflegen. Ein optimistischer Blickwinkel kann das Leben erfüllter und freudvoller machen – selbst wenn nicht alles nach Plan verläuft. Optimisten wissen: Jeder Fehler ist eine Lektion. Warum also nicht das Leben optimistisch und mit einem Lächeln genießen?“
- Insa Grünwald
✨Lebensfreude✨
14 Nov, 16:54
„Der Optimist irrt sich genauso wie der Pessimist – aber er hat mehr Spaß dabei! 🥳
Dieser Spruch bringt humorvoll auf den Punkt, dass die innere Einstellung einen großen Unterschied im Erleben macht. Optimisten und Pessimisten begegnen zwar oft denselben Problemen und Unsicherheiten, aber ihre Sichtweise führt zu völlig verschiedenen Lebensgefühlen.
Die Kraft der inneren Einstellung
Optimisten sehen Herausforderungen als Chancen und vertrauen darauf, dass sich die Dinge fügen werden. Diese positive Erwartungshaltung sorgt für mehr Gelassenheit, selbst wenn die Umstände schwierig sind. Pessimisten hingegen konzentrieren sich auf das Negative und erleben so mehr Stress und Frust. Auch wenn beide sich irren können, ist das Leben mit einer optimistischen Sichtweise oft freudvoller.
…
Dieser Spruch bringt humorvoll auf den Punkt, dass die innere Einstellung einen großen Unterschied im Erleben macht. Optimisten und Pessimisten begegnen zwar oft denselben Problemen und Unsicherheiten, aber ihre Sichtweise führt zu völlig verschiedenen Lebensgefühlen.
Die Kraft der inneren Einstellung
Optimisten sehen Herausforderungen als Chancen und vertrauen darauf, dass sich die Dinge fügen werden. Diese positive Erwartungshaltung sorgt für mehr Gelassenheit, selbst wenn die Umstände schwierig sind. Pessimisten hingegen konzentrieren sich auf das Negative und erleben so mehr Stress und Frust. Auch wenn beide sich irren können, ist das Leben mit einer optimistischen Sichtweise oft freudvoller.
…
✨Lebensfreude✨
14 Nov, 10:17
Heute backen wir uns die Welt, wie sie uns gefällt. 🌍🍰 - Dabei immer gut auf die Mengen achten - darauf kommt es sehr an! 😅🥚🧈🥛🧂🍯 Und die Liebe nicht vergessen: ♥️♥️♥️
✨Lebensfreude✨
14 Nov, 05:06
„Da geht ne Menge Blödes vor in unserer Welt. Es kann beängstigend sein und überwältigend. Ich hab keine Lösungen und werde auch nicht so tun, als hätte ich welche. 🥺
Was ich versuchen werde ist, Euch zum Lächeln, Lachen, Lernen zu bringen oder in irgendeiner Art Euren Tag etwas besser zu machen. 🥰
Das ist mein Versprechen.“ 🎈
Was ich versuchen werde ist, Euch zum Lächeln, Lachen, Lernen zu bringen oder in irgendeiner Art Euren Tag etwas besser zu machen. 🥰
Das ist mein Versprechen.“ 🎈
✨Lebensfreude✨
13 Nov, 19:21
… und den Feierabend!! 😋
Schlaf später gut - gönn Dir viel Schlaf, denn den braucht Dein System gerade. 😘
Schlaf später gut - gönn Dir viel Schlaf, denn den braucht Dein System gerade. 😘
✨Lebensfreude✨
13 Nov, 10:50
Ja ist denn schon Wochenende, dass HEUTE ein Ausruhtag sein soll? Vielleicht darfst du dich von deinen Gedanken ausruhen, die um dich herum kreisen und dich nicht still werden lassen? Vielleicht nimmst du dir heute ein wenig Zeit, dich zu hegen und zu pflegen, dir GUTES zu tun? WAS wäre das denn für dich ganz persönlich? Ist das heute umsetzbar für dich? Mache es dir gemütlich auf deinem Lieblingsplatz... daheim oder bei Freunden? Oder in der Natur? Eine kleine Meditation mit schöner Musik, die dein Herz in Schwung bringt? Fühl vielleicht in dich hinein, wenn es dich ansprechen sollte und mach das, was dir als erstes einfällt... ❤️ VIEL Vergnügen dabei ❤️
✨Lebensfreude✨
13 Nov, 05:06
Manche Entscheidungen sind schwierig … Ich wünsch Dir heute Klarsicht und Entschlossenheit, Deine zu Deinem höchsten Wohl zu treffen! 💪🏻☕️😋
✨Lebensfreude✨
05 Nov, 05:06
😃 Einen wunderfröhlichen Gutelaunedienstagmorgen!! Lächeln, Hüftenkreisen, ein Fingerschnippen, und los kann’s gehen!! 😁👯🫰🏻✨🥳
✨Lebensfreude✨
04 Nov, 12:17
…
- Jeff Foster
Bild 2: Mihail Zablodski „The Fatigue“ 💗
Bild 6: Kinuko Y. Craft „Monarchs“ 💛
Depressionen sind kein Fehler, sie sind in ihrem Kern äußerst intelligent: Sie sind ein uralter Ruf zur Ruhe. Zur Entschleunigung. Aus dem Verstand und seinen Ängsten herauszukommen und in den Körper und seine Sinne hineinzukommen. Das Bild loszulassen. Die Figur, die wir gespielt haben, zu "töten" und genau das zu sein, was wir sind. Aufhören, wegzulaufen. Unsere Wunden und Traumata mit großer Behutsamkeit berühren. Unsere gegenwärtige Erfahrung achtsam mit liebevoller Aufmerksamkeit durchtränken. Zu unserer strahlenden Wut, unserem gewaltigen Kummer und unseren erstaunlichen verborgenen Schrecken zu erwachen. Unsere Wahrheit laut auszusprechen. Unseren Weg zu gehen, mutig voranzuschreiten. Aus dem Versteck zu kommen und uns zu erlauben, gesehen zu werden. Wir müssen aufhören, die Wildheit in uns zu unterdrücken!
Meine Depression in meinen frühen Zwanzigern hat mir tausendmal das Leben gerettet und mich auf diesen Weg der Heilung gebracht. Ja, die Depression war mein einzigartiger Aufruf, die tiefste Art kosmischer Ruhe in mir selbst zu entdecken.
Ich bin den Göttern der Unterwelt auf ewig dankbar.“- Jeff Foster
Bild 2: Mihail Zablodski „The Fatigue“ 💗
Bild 6: Kinuko Y. Craft „Monarchs“ 💛
✨Lebensfreude✨
04 Nov, 12:14
„Wir alle sind bis zu einem gewissen Grad deprimiert, bedrückt oder niedergedrückt von unserem falschen Selbst, erschöpft auf einer Seelenebene von unseren frustrierten Versuchen, ein Image aufrechtzuerhalten, eine Rolle zu spielen, die nicht wirklich die ist, die wir sind.
Wir sehnen uns danach, nicht mehr zu schauspielern, sondern wieder authentisch zu sein.
Wenn wir unsere wahren Gefühle, Wünsche, Triebe und Sehnsüchte unterdrücken, sie ins Unbewusste verbannen und als Fassade in dieser Welt leben, werden wir schließlich depressiv.
…
✨Lebensfreude✨
04 Nov, 05:06
🦉 „Jaja, ich weiß, es ist Montag, kein Grund, mich so früh zu wecken. 🥱 … Hmpf, na gut, wo ich nun schonmal wach bin, mach ich mir mal einen schönen Tag. Empfehl ich Dir auch!“ 🤓😉
✨Lebensfreude✨
03 Nov, 20:15
✨🪽💎🐚💙🪐💠🕯️🩵🪞❕
„Dich selbst verstehen ist Macht
Dich selbst lieben ist Freiheit
Dir selbst vergeben ist Frieden
Du selbst sein ist Glückseligkeit“
💠🤍💎🕯️🩵🪞🪐🪽✨🪩❕
✨🪽
„Dich selbst verstehen ist Macht
Dich selbst lieben ist Freiheit
Dir selbst vergeben ist Frieden
Du selbst sein ist Glückseligkeit“
💠🤍💎🕯️🩵🪞🪐🪽✨🪩❕
✨🪽
Gute Nacht❕🤍✨
✨Lebensfreude✨
03 Nov, 17:05
Gönn Dir mal Ruhe und Meehr…
Bild 3: 🐚
Bild 6: 💠
Bild 3: 🐚
„Wenn du langsamer wirst, fühlst du. Wenn du fühlst, heilst du. Und wenn du heilst, dann wächst du. Manchmal ist langsamer werden das Produktivste, was du tun kannst.“ 🕊️Bild 6: 💠
„Mosaike werden aus zerbrochenen Stückchen gemacht und sind dennoch Kunstwerke.
Und das bist du auch!“
🤍🩵💙 
✨Lebensfreude✨
29 Oct, 17:54
Es sind nicht die Glücklichen,
die dankbar sind.
Es sind die Dankbaren,
die glücklich sind.
~ Francis Bacon
Dankbarkeit gilt als ein wichtiger Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben. Ein wundervolles Ritual ist es, den Tag mit Dankbarkeit im Herzen zu beenden und sich nochmals der guten Dinge des Tages bewusst zu werden.
Dankbar zu sein bedeutet, glücklich im Hier und Jetzt zu sein und zu erkennen, welche Fülle in und um uns herum ist.
Du kannst dir jeden Abend 5 Dinge in Erinnerung rufen, für die du heute dankbar bist. Schreibe diese am besten auf und fülle täglich dein Dankbarkeitstagebuch mit den kleinen und großen Geschenken des Lebens.
inspirationen_einfachgutleben
die dankbar sind.
Es sind die Dankbaren,
die glücklich sind.
~ Francis Bacon
Dankbarkeit gilt als ein wichtiger Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben. Ein wundervolles Ritual ist es, den Tag mit Dankbarkeit im Herzen zu beenden und sich nochmals der guten Dinge des Tages bewusst zu werden.
Dankbar zu sein bedeutet, glücklich im Hier und Jetzt zu sein und zu erkennen, welche Fülle in und um uns herum ist.
Du kannst dir jeden Abend 5 Dinge in Erinnerung rufen, für die du heute dankbar bist. Schreibe diese am besten auf und fülle täglich dein Dankbarkeitstagebuch mit den kleinen und großen Geschenken des Lebens.
inspirationen_einfachgutleben
✨Lebensfreude✨
29 Oct, 17:09
"I'm so glad I live in a world where there are Octobers." 😃
🧡🍁🍂
- L. M. Montgomery,
Anne of Green Gables
🧡🍁🍂
"Ich bin so froh, dass ich in einer Welt lebe, in der es Oktober gibt." 🍂🍁🤎- L. M. Montgomery,
Anne of Green Gables
✨Lebensfreude✨
29 Oct, 10:41
„Finde das Schöne in deinem Herzen, auf dass du es in jedem Herzen entdeckst.“ 🪷♥️🪷- Rumi
Bild 2: „
Dein Herz ist ein Palast, aber du lebst in deinem Kopf. Du besitzt eine riesige Villa und schläfst doch in einer Baracke.“ ✨💖✨
- Collette O‘Mahony
✨Lebensfreude✨
29 Oct, 05:06
„Toll! Nur lauter frühe Vögel und keine Würmer. Menno! Morgen schlaf ich aus. 🤨“
🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🤍💖🪱
🦜😅 Guten Morgen!! 🤗🦜
🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🤍💖🪱
🦜😅 Guten Morgen!! 🤗🦜
✨Lebensfreude✨
28 Oct, 15:23
Vergebung bedeutet auch zutiefst zu akzeptieren, dass ich die Vergangenheit mit nichts mehr ändern kann. 🤍
Verstehen, Liebe und (Selbst-)Mitgefühl können jedoch von diesem Augenblick an Linderung und Heilung bringen. ❤️🩹
Verstehen, Liebe und (Selbst-)Mitgefühl können jedoch von diesem Augenblick an Linderung und Heilung bringen. ❤️🩹
✨Lebensfreude✨
24 Oct, 14:26
„Der belgische Surrealist René Magritte sagte über sein Werk: "Menschen, die nach symbolischen Bedeutungen suchen, verkennen die dem Bild innewohnende Poesie
und das Geheimnis des Bildes. Zweifellos spüren sie dieses Geheimnis, aber sie wollen es loswerden. Sie haben Angst. Mit der Frage "Was bedeutet das?“ drücken sie den Wunsch aus, dass alles verständlich ist. Wenn man aber nicht
das Geheimnis ablehnt, hat man eine ganz andere Antwort. Man fragt andere Dinge."“Kunst: Magritte „Der Kuss“ 🌌💙
Netzfund
✨Lebensfreude✨
23 Oct, 10:40
…
Dein Verstand wird schreien.
Dein Körper wird zittern.
Deine Muskeln werden sich anspannen.
Dein Herz wird rasen.
Dein Atem wird sich beschleunigen.
Alles wird sich... falsch anfühlen.
Wir können diese konditionierte Angst nicht zerstören.
Wir können sie nicht "überwinden".
Je mehr wir ihr widerstehen, uns gegen sie wenden, sie als schlecht oder falsch beurteilen oder sie bekämpfen, desto schlimmer wird sie.
Je mehr wir sie zurückweisen, desto mehr bekräftigen wir ihr, dass die Welt WIRKLICH unsicher ist.
Wir können die Angst nicht auslöschen, aber wir können uns ihr zuwenden. Sie verstehen. Hab Mitgefühl für sie. Führe ein liebevolleres Gespräch mit ihr:
"Danke, dass du mich beschützt, Trauma. Du hast mir gut gedient. Aber vielleicht ist die Gefahr vorüber. Vielleicht brauche ich deinen Schutz heute nicht mehr. Vielleicht bin ich größer, stärker und sicherer, als ich wusste..."
Dann beginnt dieselbe Energie, die dein authentisches Selbst unterdrückt hat, für dich zu arbeiten. Befreit beginnt sie, dein authentisches Selbst zum Ausdruck zu bringen und hilft dir, zu spielen, kreativ zu sein, dich zu äußern, Raum einzunehmen und diese mutigen Schritte ins Unbekannte zu tun.
Dieselbe Energie, die dich unterdrückt hat, arbeitet jetzt daran, dich zum Ausdruck zu bringen.
Die Energie, die dich früher vom Leben abgeschottet hat, verbringt jetzt ihre Zeit damit, dich für das Leben zu öffnen.
Du lernst: ES IST SICHER, ICH zu SEIN.
Das ist das Größte von allem. Das ist es wirklich.
Sich in sich selbst sicher zu fühlen.
Zu wissen, dass dein Nervensystem immer für dich arbeitet.
Deinen Körper zu lieben und zu wissen, dass du nicht dein Körper bist.
Trauma ist verdichtete Lebensenergie, das ist alles.
Festgefahren, eingeengt, sehnt sie sich danach, befreit zu werden.
Es sehnt sich danach, gesehen, erkannt und gefühlt zu werden.
Wenn man ihr mit Liebe begegnet, kann sie aufblühen, DU kannst aufblühen, zu reiner Kreativität.“
- Jeff Foster
Dein Verstand wird schreien.
Dein Körper wird zittern.
Deine Muskeln werden sich anspannen.
Dein Herz wird rasen.
Dein Atem wird sich beschleunigen.
Alles wird sich... falsch anfühlen.
Wir können diese konditionierte Angst nicht zerstören.
Wir können sie nicht "überwinden".
Je mehr wir ihr widerstehen, uns gegen sie wenden, sie als schlecht oder falsch beurteilen oder sie bekämpfen, desto schlimmer wird sie.
Je mehr wir sie zurückweisen, desto mehr bekräftigen wir ihr, dass die Welt WIRKLICH unsicher ist.
Wir können die Angst nicht auslöschen, aber wir können uns ihr zuwenden. Sie verstehen. Hab Mitgefühl für sie. Führe ein liebevolleres Gespräch mit ihr:
"Danke, dass du mich beschützt, Trauma. Du hast mir gut gedient. Aber vielleicht ist die Gefahr vorüber. Vielleicht brauche ich deinen Schutz heute nicht mehr. Vielleicht bin ich größer, stärker und sicherer, als ich wusste..."
Dann beginnt dieselbe Energie, die dein authentisches Selbst unterdrückt hat, für dich zu arbeiten. Befreit beginnt sie, dein authentisches Selbst zum Ausdruck zu bringen und hilft dir, zu spielen, kreativ zu sein, dich zu äußern, Raum einzunehmen und diese mutigen Schritte ins Unbekannte zu tun.
Dieselbe Energie, die dich unterdrückt hat, arbeitet jetzt daran, dich zum Ausdruck zu bringen.
Die Energie, die dich früher vom Leben abgeschottet hat, verbringt jetzt ihre Zeit damit, dich für das Leben zu öffnen.
Du lernst: ES IST SICHER, ICH zu SEIN.
Das ist das Größte von allem. Das ist es wirklich.
Sich in sich selbst sicher zu fühlen.
Zu wissen, dass dein Nervensystem immer für dich arbeitet.
Deinen Körper zu lieben und zu wissen, dass du nicht dein Körper bist.
Trauma ist verdichtete Lebensenergie, das ist alles.
Festgefahren, eingeengt, sehnt sie sich danach, befreit zu werden.
Es sehnt sich danach, gesehen, erkannt und gefühlt zu werden.
Wenn man ihr mit Liebe begegnet, kann sie aufblühen, DU kannst aufblühen, zu reiner Kreativität.“
- Jeff Foster
✨Lebensfreude✨
23 Oct, 10:39
„TRAUMA, DANKE, DASS DU MICH BESCHÜTZT
Das Wichtigste, was du über Trauma wissen musst, ist Folgendes:
Es will dich versteckt halten.
Und warum? Es versucht, dich zu schützen.
Es versucht immer nur, dich in Sicherheit zu bringen.
Es bildet sich Bedrohungen ein, wo es keine gibt.
Es ist in der Vergangenheit verhaftet und will dich in der Nähe dessen halten, was du kennst, in der Nähe dessen, was du kontrollieren kannst.
Und weg vom Tod.
Wenn du beginnst, deine Komfortzone zu verlassen, diesen mutigen Schritt zu tun, dich auszudrücken, eine Grenze zu ziehen, etwas Neues auszuprobieren, dich von der bekannten Welt zu trennen, wird es aufgrund der Beweise aus der Vergangenheit annehmen, dass du in Gefahr bist, und es wird alles tun, was es kann, um dich wieder in Sicherheit zu bringen, indem er dich überzeugt, wieder klein zu sein - um dich vor Versagen, Spott, Missbrauch und weiterer Beschämung zu schützen.
…
Das Wichtigste, was du über Trauma wissen musst, ist Folgendes:
Es will dich versteckt halten.
Und warum? Es versucht, dich zu schützen.
Es versucht immer nur, dich in Sicherheit zu bringen.
Es bildet sich Bedrohungen ein, wo es keine gibt.
Es ist in der Vergangenheit verhaftet und will dich in der Nähe dessen halten, was du kennst, in der Nähe dessen, was du kontrollieren kannst.
Und weg vom Tod.
Wenn du beginnst, deine Komfortzone zu verlassen, diesen mutigen Schritt zu tun, dich auszudrücken, eine Grenze zu ziehen, etwas Neues auszuprobieren, dich von der bekannten Welt zu trennen, wird es aufgrund der Beweise aus der Vergangenheit annehmen, dass du in Gefahr bist, und es wird alles tun, was es kann, um dich wieder in Sicherheit zu bringen, indem er dich überzeugt, wieder klein zu sein - um dich vor Versagen, Spott, Missbrauch und weiterer Beschämung zu schützen.
…
✨Lebensfreude✨
22 Oct, 19:38
Was war für Dich heute wertvoll, aufschlussreich, hilfreich, bereichernd, befriedigend, aufregend, entspannend oder sonst irgendwie prima? 😃
🌞
Finde drei Dinge, für die Du heute dankbar bist. Und dann überleg noch, was dazu geführt hat, dass sie in Deinem Leben sind. 😉🤗
Gute Nacht!! 😘
🌞
Finde drei Dinge, für die Du heute dankbar bist. Und dann überleg noch, was dazu geführt hat, dass sie in Deinem Leben sind. 😉🤗
Gute Nacht!! 😘
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