lavrison

Еще в 2023 году я подсела на алкогольное мороженое, но почему-то нигде не могла найти достойное…(( Пока не встретила вот это в доставке (не помню, Лавка или Самокат, вроде бы второе), и случился мэтч💔

Это обычный сорбет с небольшим добавлением ликера Beluga разных вкусов. Я попробовала все: Cherry Mary (вишневый), Клюквенный мохито (тут все понятно) и Pink Sunset (гранат), последний – фаворит.

Он достаточно терпкий, но я как раз любитель такого)) Постоянно беру гранатовые лимонады и коктейли и добавляю гранатовый сироп в напитки дома. Остальные вкусы тоже интересные, сладко-кислые и с приятным оттенком хорошего алкоголя, а не спиртяги.

Конечно, если совсем не нравится вкус алко, брать смысла нет. Но если вам (как и мне) такое заходит, а опьянения в планах не было – то обязательно попробуйте, офигенная штука!

#находки

Свой спортивный год начала с пилатеса на реформерах.

Достаточно давно о них думала, но никак не находила времени и сил, декабрь так совсем адовый выдался. И вот, свершилось!

Сразу могу сказать, что это очень сложно, даже подготовленному (в моем случае, обычный пилатес, тренажерка и пилон) человеку. Нужны какая-то невероятная концентрация на своем теле и баланс между психикой и физикой. Вроде ничего такого, ни жжения, ни боли, как от железок, но все равно потеешь и выходишь уставшая.

Посмотрим на результаты через 3-4 недели, я жду еще более сухого пресса🙏

#зож

Наконец-то вернулась домой и сразу прочувствовала все тяготы взрослой жизни…

После 17 часов в поезде (закрытые аэропорты, обожаю🥰🥰🥰) ты не ложишься отдыхать, а бежишь разбирать чемодан, покупать продукты и забирать накопившиеся посылки. После уборка, ведь еловые веточки, которыми был украшен дом, осыпались, а Габи снова тут и снова хочет в туалет.

Что-то типа обэда случилось только в 8 вечера, когда вернулась я в 12 дня…
Короче, самостоятельной жизни ставлю лайк, но иногда очень хочется скинуть со своих хрупких плеч этот груз ответственности.

Сейчас укладываю волосы только с помощью этой насадки.

Очень долго искала идеальный для себя гаджет, пробовала все популярные варианты (dyson, bork, плойка luni), но ничего не запало в душу. Стайлер, на мой взгляд, слабоват по мощности, а плойки и утюжки, наоборот, слишком агрессивны для моих вьющихся и пористых волос.

Тут же все супер, насадка одевается на фен (нужен dyson или его аналог, их полно), а фен, естественно, мощнее любого стайлера. Но температуру и мощность можно настраивать под себя. Я, например, укладываюсь едва теплым воздухом (1 из 3) и на самой высокой мощности.

Держится укладка спокойно 2-3 дня, потом чуть опадает. На прямых, наверное, хуже, но работает. Мне насадки вообще посоветовала подруга с ОЧЕНЬ длинными тяжелыми волосами без какого-либо завитка. Их кроме плойки вообще ничего нормально не брало.

upd: ссылку оставлю в комментах, пост не рекламный

#находки

Вы знаете, что в вопросе борьбы с отеками я не просто любитель, я профессионал. И мое главное оружие – массаж.

Я предпочитаю сочетание ручного и гуаша, в комплексе эффект наиболее выражен. Делаю каждый день дома и пару раз в неделю в профессиональной студии. Там меня массируют больше часа и задействуют не только лицо, но и шейно-воротниковую зону. Самостоятельно так усердно это не сделаешь.

Записываюсь всегда через Фитмост, – любимое приложение, которое объединяет более 3000 фитнес-клубов, студий йоги, салонов красоты и спа в один абонемент.

Почему он? Потому что это намного выгоднее и удобнее, чем отдельная оплата занятия в конкретной студии. Я прям высчитывала свои походы на массаж, с Фитмостом дешевле ~ на 35%. Еще и возможность ходить в разные студии, салоны и клубы есть, что очень актуально для любителей пробовать новое.

И не удивляйтесь, но свой первый абонемент можно купить всего за 1990 рублей по промокоду НАЧНУ. Акция будет действовать до конца января.

Если вы ждали знак свыше, чтобы начать наконец регулярно заниматься собой, то это он. Просто НАЧНИ!

СКАЧАТЬ ФИТМОСТ

Несколько лет назад самым большим кайфом для меня было услышать что-то в духе ‘какая ты худенькая, ты вообще ешь?’

Головой я понимала, что это не совсем нормально, что это проявление рпп, что красота ≠ худоба. Но поделать ты с собой ничего не можешь, подсесть на эту иглу слишком легко. Да и в обществе у нас принято считать, что каждая первая женщина только и мечтает о сбросе веса.

Фраза ‘как ты похудела, тебе очень хорошо!’ до сих пор считается комплиментом. И никто даже не задумывается о том, что это, во-первых, звучит как ‘ты была толстовата и недостаточно красива’. Во-вторых, что люди порой худеют не по своей воле, а из-за стрессов или проблем со здоровьем.

Хочешь сделать комплимент – сделай комплимент образу или внешнему виду в целом. Что угодно, но только не концентрация на весе, у нас и так каждая вторая девочка в стране страдает от рпп. И хвалить за сброс веса – значит поощрять это дело и вменять человеку чувство стыда и вины, если он внезапно этот вес обратно.

Я, кстати, сама не идеальна. Мне большинство людей нравится именно в размере xs-s, я обеими руками за все эти сушки, качалки и стремления к идеальной форме. Но это лишь моя позиция и мое мнение, они очень субъективны. Бывших рппшников вообще в этом вопросе слушать стоит с осторожностью, говорю как бывший рппшник))

#наподумать

план туриста выполнен:
– погуляли по городу
– оценили главную елку
– сделали фото в автомате
– пофоткались на мой блогерский ✨canon✨

увидела такой рилс с цветами, но поняла, что это какой-то не мой вариант…неправдоподобно…
пришлось делать свой список😊

Надеюсь, вы готовы к этому контенту не для слабонервных…

Утром 31 декабря я тупо не смогла открыть глаза без помощи рук. Веки слиплись от отека, лицо покраснело, глаза слезились, болели и трескались от сухости. Это аллергия на хну, которой я накануне красила ресницы.

И дело не в том что я дурочка, решившая перед праздниками намазать глаза аллергеном. За сутки был сделан аллерготест, который не показал никаких результатов. А как только состав попал на глаза и появилось первое красное пятнышко, я сразу его смыла и выпила антигистаминное. Такого кошмара случится не могло, были предприняты все меры. Но он все равно случился…

Я быстро собралась и поехала делать укол (поставили гормоны + что-то от аллергии). Препараты чуть подсняли отек и красноту, но выглядела я все равно ужасно. В ход пошли чаи, капли для глаз, маска со льдом, антигистаминные, массаж гуаша. К вечеру было более менее ок, я умею делать конфетку из любого кошмара))) Да, вблизи было видно, что глаза ОЧЕНЬ красные и сухие, сохранялся отек, но в общем и целом прилично. Красные губки, облегающее платье и корона так вообще перетянули внимание на себя.

Отметили, легла спать, утром 1 января выглядела лучше, чем утром 31, но все равно полная жопа… Снова в больницу, в этот раз решили колоть в вену, а у меня это всегда жуткий стресс и обмороки. Руку мне протыкали три раза (вены тупо исчезали), с каждым новым стресс усиливался, я скатывалась в обморок. Как-то удалось ввести препарат, а он вызывает жуткие покалывания во всем теле, аж ломать начинает. На секунду правда показалось, что прямо на этой кушетке я и отойду в иной мир. Но ничего, справилась! Еще и укол внутримышечно пережила.

Мучения, правда, себя не оправдали. Да, к вечеру, стало чуть лучше, но без капель для глаз, таблеток, моих противоотечных отваров (и такие есть) и массажа эффекта бы не было. В Воронеж ехала с такими потрескавшимися веками, что больно было просто смотреть вверх.

Сегодня, получается, 6 день аллергии. Я еще чуть отечная и красная, но глаза уже не болят от прикосновений, открываются и выглядят относительно адекватно. Возможно, даже выйду сегодня на улице без очков, победа!

Сегодня уезжаю (не в Дубай и не на Мальдивы🥲) к друзьям в Воронеж, сейчас занимаюсь сборами своего гламурного чемодана👜

И я точно знаю, что в этот раз ничего не забуду, потому что использую свою гениальную схему. Все что нужно – это составить подробный список содержимого за 5-7 дней до сборов. Не позже! И в течение этих дней дополнять список в ту же секунду, как пришла новая мысль.

Просто мы часто не помним о тех вещах и средствах, которыми пользуемся на регулярной основе, но не ежедневно. Вроде бы и привычка, а соблюдаешь ее не каждый день. Условную энзимную пудру, например, не положить очень просто, даже если она пригодится.

И в течение недели перед сборами как раз нужно себе о таких продуктах напомнить. Потянулась рука – сразу записываем в заметочки, а при сборах чемодана сверяемся. Работает на 100%, все нужные вещи всегда будут с собой. Кстати, список лучше не удалять, а сохранить на будущее. Так сборы будут еще легче.

#полезно

ну что, все новый год пережили? делитесь, как отпраздновали?

у меня получилось символично🐍
такая семейная медуза горгона…

с новым годом, дорогие❤️

спасибо за 2024, без вас ничего бы не было, безумно всех люблю!!!

Наткнулась тут в доставке на LitEnergy. Вкусов много, прям молодцы! И blueberry, и mango/coconut, и classic и, внимание, GRANAT. Лично я ничего против названий на английском не имею, но почему гранат – это granat, если он pomegranatе… А раз уж так, то где вкусы ‘chernika’ и ‘mango/kokos’?

Но если серьезно, в большой компании, которая поставляет продукты во все регионы страны, не нашлось человека, знающего перевод слова ‘гранат’? Забавно…

Пришла на прием в частную клинику, цены выше среднего (4500₽ за прием)

В регистратуре встречают пассивной агрессией, гардеробщица хамит и закатывает глаза на просьбу повесить шубу, в туалете воняет, в кулерах нет воды)))

Я, наверное, обнаглевшее быдло, но считаю, что за 4500 в Краснодаре пациента должны встречать вежливой улыбкой и облизывать по полной. Столкнуться с токсичностью можно и бесплатно, частные клиники чего-то в край охренели.

Открыла в себе скин «сумашедшая хозяйка-яжмать…»

Конечно, Габриэль изначально бралась мной как компаньон, который постоянно будет где-то поблизости. Я планировала вместе сидеть дома, ходить на прогулки и в заведения. Но я никак не могла подумать, что мы станем НАСТОЛЬКО близки.

Эта малышка со мной буквально ВЕЗДЕ. Ложится и просыпается (благо, не в моей кровати, но сегодня она научилась на нее запрыгивать🥲💔), хвостиком бегает за мной и комнаты в комнату, ложится рядом, пока я работаю или готовлю. Да просто сходить в душ или туалет без нее – задача со звездочкой… Скулеж начинается в ту же секунду, как закрывается дверь ванной комнаты.

И вот, неделю назад закончился карантин, мы стали выходить на улицу. Ну как, не только на улицу… За это время она уже успела побывать на квизе, в ресторане, в кофейне, в магазинах, в пунктах выдачи, в парке Краснодар (тот самый с колизеем), в гостях у мамы. Да что говорить, прямо сейчас я сижу за столом в заведении и пишу пост, пока она кайфует рядом.

Но я кайфую еще больше… мне хочется брать Габи везде и всюду, не выпускать ее из руки и тусоваться вместе 24/7. Сначала ее желание бегать за мной по пятам напрягало, теперь я напрягаю ее))))

#габи

– у нее кризис сепарации, приходится везде брать с собой…
– мам, это у тебя кризис сепарации, оставь меня в покое😭

Хорошие цены, правда!?☝🏻

У меня случилось два открытия:

✔️ ТГ-канал со скидками и промиками в летуаль, рив гош, зя и тд - @polina_znaet
В нем каждый день выкладывается подборка акций, а в закрепе сразу все промокоды

✔️ сокращенный формат @polina_znaet_main, где выкладывают обзоры на косметику и самые популярные акции
🫶🫶🫶🇫🇷🫶

Наверное, я всех сейчас очень удивлю, но я не довольна размером своих губ…

Да, они пухлые, но это не тот размер, который меня устраивает. С помадой или тинтом – супер, но вот голые губы выглядят как какое-то фото ‘до филлера’. А филлера у меня и не было… хотя пару лет назад ОЧЕНЬ хотелось.

Но я боялась боли и миграции препарата, поэтому все откладывала это дело. А недавно поняла, что мне нужен не филлер, а перманент, ведь проблема именно в бледном и неровном контуре губ, а не в их размере.

Единственное но – у меня аллергия на краску для волос/бровей/ресниц, так что может пойти реакция и пигмент в губы. В планах на январь аллергопроба, дальше посмотрим. Если все ок, то точно сделаю. Ощущение, что это супер удобно и красиво😍

#beauty

Этого события я ждала больше чем дня рождения, Нового года и любого другого праздника. Габриэль можно выгуливать! Уже как 4 дня.

До этого она сидела на карантине после прививок. И тут были свои издержки: походы в туалет только в квартире.
А она ведь совсем маленькая, желудок слабый, терпеть не может, поэтому ходит по 8-12 раз в день. Еще и стресс из-за переезда и непонимание своего места (для щенка это ок).

Что это значит? Что малыш испражняется по ВСЕЙ квартире и ОЧЕНЬ часто. Это со стороны она лапочка и милашка, а я гламурная хозяйка. В жизни же Габи – машина по производству говна, а я уборщица, не выпускающая из рук тряпку, туалетную бумагу и моющее средство.
Уж извините за подробности и выражения, но других у меня нет… Сама не представляла, что такое маленькое существо может настолько много из себя извергать…

И очень надеюсь, что привыкание к улице пройдет быстро. Пока тяжело, она отказывается делать свои дела вне дома, хотя я всячески пытаюсь поощрять это вкусняшками и похвалой. Может у вас есть лайфхаки по приучению собак к выгулу?

#габи

А вы делаете карты желаний?

Я – никогда, мне это казалось какой-то бессмысленной и неработающей глупостью. Но вот в этом году решила попробовать, причем никаких приколов, правда верю!

Как-то я убедилась за год, что правильный энергетический настрой и заряд себя на положительное работает. А проще всего это делать именно с помощью эзотерики/около эзотерики. Да, полностью зависеть от таких ритуалов и обрядов нельзя, но это может тебя мотивировать и направлять в сторону своих целей.

Делала по такой схеме, но полностью убрала некоторые сферы, которые пока не очень актуальны. Не знаю, насколько эти схемы вообще нужны, просто с ними проще начать, есть на что опираться.

Многие удивляются и не верят, когда я говорю, что вообще не крашу брови. Но мне какой смысл в этих тенях/красках или карандашах для бровей, когда есть гель Púsy?

Его щеточка – что-то с чем-то, тонкая, но плотная и хорошо зачесывающая любые волоски. С ней можно уложить натуральные волоски так, чтобы они сами заполнили все пробелы и забыть о других продуктах. Что важно, держаться брови будут весь день. Мои обычно спокойно переживают съемки, зал, прогулки с собакой и любые другие мероприятия.

Особенно круто работает новая формула геля (тот, что с ярко-розовой крышкой). Щеточка еще более тонкая, за счет чего склеивания волосков ВООБЩЕ не происходит. А фиксация усиленная, до 48 (!) часов. На мой взгляд, это лучший гель на рынке, который я советую всем)


Кстати, с 15 декабря по 15 февраля проходит PUSYМАНИЯ. После покупки продуктов на WB и в других магазинах, можно загрузить чек на сайт PÚSY и участвовать в акции.
Каждый продукт в чеке – это
шанс получить классный подарок!

ЗАКАЗАТЬ ГЕЛЬ PÚSY

UPD по озоновским скидкам на La Roche-Posay:

Сыворотка оказалась паленой…
Во-первых, на упаковке нет никаких кодов и маркировок, по которым можно пробить оригинальность. Во-вторых, я решила купить такую же сыворотку в ЗЯ, чтобы сравнить. И они кардинально разные.

По цвету, по запаху, даже по текстуре. На фото видно, что оригинал прям розовый, + он сильно гуще. Озоновская сыворотка странновато бело-бесцветная и жидкая, как вода.

Даже сравнивала с отзывами на IRecommend, там цвет сыворотки не такой яркий, как у меня, но с очевидным теплым персиковым оттенком. Надо еще ставку на свет делать, при дневном (в отзывах именно он) все светлее.

Ситуация, конечно, неприятная. Казалось бы, на что надеялась за 900 рублей? Но это, блин, товар с галочкой, который заявлен как проверенный маркетплейсом оригинал. Еще и черная пятница была, вполне легко поверить в то, что ты урвала классный продукт по приятной цене.

И вообще, товар должен отвечать заявленным функциям вне зависимости от стоимости. Хотите продавать паль – пожалуйста, но не под видом оригинала. Это ж кошмар…

Увидела тут на очередной срач из-за натуральных шуб и очень захотела высказаться. Расставить, так скажем, точки над И)

Тема меня касается напрямую, я регулярно получаю получать упреки за то, что позволяю себе носить О БОЖЕ НАТУРАЛЬНЫЙ мех.
Правда, упускается тот факт, что само производство и убийства я не поддерживаю, все мои шубы – б/у. Но одна мысль о том, что это не эко, уже доводит «зоозащитников» до ручки.

И я не против этих синтепоновых чудес и защиты животных. Но как-то смешно слышать лозунги от ребят в той же натуральной коже. Ах да, это побочка животноводства. На стейк убили, кожа осталась, использовали. Может не убивали бы, но человек без мяса не проживет, а без шуб из норок – да! Вот поэтому вы плохие, а мы хорошие))))

Не спорю, без мяса не проживет, но лишь малая часть кожи является отходом животноводства, идущим на сумочку. Коровья – да, а если речь о телячьей/ягненка, то кожа ценнее, чем мясо, тут уже оно побочный продукт.
Премиальные бренды типа Hèrmes и Gucci вообще имеют собственные фермы ТОЛЬКО для производства кожи. Мечтать о сумочках и сандаликах от них – ок, а шубы – живодерство??? Ну да, какие шубы, тут белое пальто!

И я молчу про нечеловеческие условия содержания. Кастрация, клеймение, переполненные загоны, купирование хвостов и обрезание рогов без анестезии.
Забивают скот жестоко, ударяя током и перерезая вены. Кстати, скорость работы высокая, порой животное просто не успевает потерять сознание и кожу сдирают заживо. А ведь оно чувствует боль и испытывают эмоции, так же, как любимые кошечки-собачки.

К слову, о кошечках и собачках. Из них изделия тоже делают, причем активно. Большая часть производств расположена в странах без четкого законодательства о защите животных (или совсем без него), и этим активно пользуются. Маркируют кожу кошек/собак как легальных животных или не маркируют совсем.

Кто-то сейчас скажет, что описанное выше – пережитки прошлого, что это происходить лишь на трешовых китайских фабриках и т.д и т.п. Но любители шуб оперируют буквально теми же аргументами)))) Или ‘я не знал/а, что там прям так все жестоко’. Чего ж ты тогда нацепила на себя живое существо?)

Либо снимай крестик, либо надевай трусы. Сперва изучаешь ВСЁ об этом производстве, а затем выбираешь. Или с гордостью носить мех/кожу, имея на то веские (как минимум для себя) причины. Или вступать в ряды зоозащитников и выбирать эко. Все остальное – кринжовое лицемерие, тут двух стульев тут нет, извините.

#наподумать

самый красивый свет в примерочной💔
я даже не знала, что их умеют нормально делать, обычно на шопинге чувствую себя уродом))))

📍магазин elis

Кажется, я жертва маркетинга и общества потребления…

Мой разбор гардероба дошел до сумок. Все примерила, осмотрела и решила, что нуждаюсь в новой модели конкретного цвета и фасона (старая износилась).

Пошла смотреть варианты у байера, надо же себя радовать, в конце концов! А там ТАКОЙ ассортимент… это не просто люкс, это самые желанные и роскошные позиции. Я чуть ли не ежедневно залипаю, мечтая о каждой. И вот, наконец-то могу купить сама, а не за чужой счет. Надо брать!

Но система дала сбой… мне не нравится ничего. Ну как, что-то, конечно, нравится, но скорее как символ роскоши и успеха, нежели по внешним характеристикам. А если забить на лого, то модели в мидл-сегменте гораздо круче и интереснее. Они стоят своих денег, а люкс – нет.

И вроде очевидная истина, но осознание пришло только сейчас (просто зажмотила свои деньги).
Пришлось задуматься о том, какие же люкс-хотелки в мире сумок реально мои, а не навязанные. Оказывается, всего 6, а не 206 моделей))) Все остальное мне не интересно (пока???)

#наподумать

мне тут адвент-календарь подвезли🎀
обзор надо?

upd: обзор снизу👇🏻

Подборка полезных каналов на все случаи жизни💔

Каждый найдет что-то для себя))

1. Маркетплейсы и здравый смысл — стиль и уход за собой без оверпрайса

2. Шаблоны CapCut — источник трендовых подборок шаблонов и идей для создания контента

3. With love, Y. — стильные образы, модные находки, бьюти и размеренная жизнь

4. Рациональный нутрициолог — рабочие лайфхаки для похудения

5. Дневник врача дерматолога — от бьюти разборов и советов для здоровья до обзоров фильмов

6. My english diary — английский для тех, кому за B1, книжные находки и заметки препода

7. Пароль: личный бренд — тренды в телеграм и инст. идеи для контента и продвижения

8. Токарева Мария | Твой тренер — как быть сытой, стройной, здоровой и спортивной

Подписывайтесь, тут собрано все самое интересное!

безоговорочная победа в конкурсе ‘самое хитрое выражение лица’ (при условии, что Габриэль не участвует)

не скупая, а хозяйственный человечек с луной в деве👑

а что прикажете делать, когда крема осталось еще минимум на пять использований, а он отказывается выдавливаться?

Извините… это вообще законно???

Я тут откопала магазин La-Roche Posay с аномально низкими ценами. Не на все, конечно, что-то стоит +- так же, как и в ЗЯ, но отдельные позиции выходят прям очень бюджетно.

По качеству ничего сказать не могу, но у магазина есть галочка ‘оригинальный товар’ на Озоне. По идее, продукты поставляет сам бренд. Но надо проверять.

Я заказала себе сыворотку, завтра приедет и посмотрим, что за La-Roche Posay за 800 рублей. Чувствую себя каким-то гением экономии и рационального потребления))))

p.s. ссылку на магазин оставила в комментах, пост не рекламный

сработало, свежий багет у меня🍰

С гирляндой-росой, конечно, пришлось помучиться, но конечный результат💔💔💔

Потрачено 3 часа (без учета сборки елки), и это даже мало. В рилсах видела, что уходит в 2/3/4 раза больше времени, но это у какой-то старательной части населения. Я далеко не так аккуратна, сидеть и часами кропотливо оборачивать гирляндой каждую ветку вряд ли смогу.

И даже с такой прилежностью получилось ВАУ😍
Муторно, но такое новогоднее чудо заслуживает всех потраченных ресурсов (если тратить нужно меньше 3-ех часов своего времени😁)

Принесла вам простейший рецепт одной из моих любимых закусок, – батата со специями и сыром. Кстати, это еще и классный вариант гарнира к рыбе (я люблю с тунцом), птице или мясу.

ингредиенты:
батат – 3-4 плода
пармезан – 70 г (можно взять и другой твердый сыр, но с пармезаном изысканнее🤌)
сушеные чеснок, базилик, черный перец и любые другие травы по вкусу
оливковое масло
соль

В глубокой миске смешать 2-3 ложки оливкового масла, соль и специи. Батат нарезать крупными, но не толстыми ломтиками, отправить к смеси масла и специй. Хорошо обвалять в ней, выложить на пергамент и поставить в разогретую на 180°C духовку на полчаса.

Параллельно натереть сыр (я обычно сразу покупаю тертый). Достать батат, посыпать сыром и назад в духовку на 5-10 минут.
Готово! Вы восхитительны!

Сочетание бомбовое, правда)
И сладко, и солено, и терпко, и мягко, и хрустяще… ну просто вау!!! Обязательно ставим лайк, сохраняем и пробуем🫶

#рецепты

Я РАЗОБРАЛА СВОЙ СКЛАД!!!поздравления принимаются!

Решила заказать небольшую этажерку, сама (!) ее собрала и распределила всю косметику по трем секциям. Тут и товары на рекламу, которые я тестирую/планирую тестировать. И любимые продукты, которые ждут своего часа/сезона, т.к. я часто покупаю что-то сразу в двух экземплярах.

Для декоративки, кстати, взяла самый обычный органайзер под канцелярию (2 фото). Очень вместительный и аккуратный, под стиль самой этажерки.

Единственное, я думала она будет смотреться минималистично. Но пестрые баночки, коробочки и тюбики не оставили шансов…
Пришлось спрятать все это дело в зеркале, считаю, гениальный мув. И место сэкономили, и вайб комнаты сохранили)))

меня нет…не ищите…ушла…
сначала на вб, потом домой…затем на озон и снова домой, а в конце в сдэк…. (в один заход все просто нереально унести, хожу туда-сюда)

Мне тут стало интересно узнать, какие каналы, кроме мОеГо, конечно же)))) вы любите читать? Делитесь в комментариях!

Я вот в последнее время залипаю на эти каналы:

Angelina Lapina – тут нахожу новые бьюти-средства! И залипаю на кружочки с распаковками из Золотого Яблока и WB. Помните, показывала крем для рук с ароматом чистоты? Как раз по совету Ангелины💞

Daria Borisova – именно у Даши первой увидела, что в Л’этуаль теперь можно приобрести адвент-календарь Charlotte Tilbury
У нее все самые выгодные промокоды, скидки на косметику и личные советы по покупкам👩

Я боюсь уходовых средств…

У меня очень много разных баночек. Что-то присылают в подарок, что-то на рекламу. И каждый раз, когда это надо тестировать (а я тестирую ВСЕ, что советую вам), я дико стрессую. Не потому что боюсь, что средство окажется плохим, нет. Просто я реально не понимаю, что с этим всем делать.

Во-первых, я ужасно разбираюсь в составах и компонентах. Что там на что влияет, какой экстракт для чего нужен, почему витамин С осветляет покраснения, а условный зеленый чай успокаивает кожу. Мне проще скинуть фото косметологу и спросить ‘можно ли мне этим пользоваться и можно ли советовать это людям?’

Во-вторых, мне близок подход ‘меньше – лучше’. Молодой девушке достаточно одного хорошего увлажняющего крема и какого-нибудь тоника или сыворотки с утра для разнообразия. Вся вот эта история с десятиступенчатым уходом – тупо маркетинг. Я искренне верю в то, что перебор с уходовыми средствами портит кожу, вызывает воспаления, пересушивает или переувлажняет.

Но я прекрасно понимаю, что на нескольких несчастных банках жизнь не заканчивается. Кожа меняется в течение года и с возрастом, а значит, требует разных средств. Кто бы что не говорил, хороший уход продляет красоту. И мне, конечно, хочется в этом разобраться. Но информации ТАК много и она дико противоречивая. Я не знаю, с чего начать и кому верить… Чувствую себя изгоем в этом мире бьюти-экспертов(

#наподумать

И еще немного по теме вчерашнего поста.

На уместность денежных триггеров и трансляцию заработков/уровня жизни в аккаунте ОЧЕНЬ влияет возраст.

Подростку вряд ли нужно кичиться красивой жизнью. Ведь на нее, вероятнее всего, заработали родители. Прекрасно, когда они могут позволить себе вкладываться в детей, но это не личное достижение последних. А люди в интернете злые, они отвратительно реагируют на обеспеченность, особенно, когда она достигнута за счет других. Юному блогеру явно не нужны потоки негатива, хейта и злобы.

Да, взрослых людей с красивой жизнью тоже хейтят. Но там уже и психика стабильнее, послать куда подальше проще. И смотрится это в любом случае органичнее: сам заработал – сам выделывается.

#наподумать

очень люблю покупать шубы с рук, т.к. выбор и качество реально лучше, чем в магазинах
но общение с продавцами…☠️

почему многие из них звонят рано утром или поздно вечером?
ладно, что-то я обнаглела, могла бы просто отвечать😑

Думаю, о приложении Фитмост вы все уже слышали)
Это сервис, где представлено более 3000-х тысяч разных мест: студии пилатеса и растяжки, массажа, салоны красоты, даже мастер-классы. А посещать их можно по одной подписке, и это ОЧЕНЬ выгодно.

Я сама взяла 100 баллов за 7990₽, чтобы ходить на массаж лица. Одно посещение обходится в 18 баллов, т.е. около 1600₽. А при записи напрямую эта же услуга стоит 2500₽. Экономия почти в два (!) раза. Ну разве не кайф?

Кстати, сейчас есть возможность получить такой же абонемент, как у абсолютно бесплатно.

@fitmost проводит розыгрыш 10 самых больших абонементов (призовой фонд 100000₽)!!!

Условия очень простые:
— подписаться на канал @fitmost
— написать в комментариях под этим постом любимый фитнес-клуб, студию, салон красоты или спа

Победителей объявят в канале @fitmost 25 ноября❤️

решила записаться на маникюр и внезапно получила САМЫЕ красивые ногти, которые у меня вообще были… такие прям карамельки, хочу их съесть 👄

Сколько денег нужно, чтобы начать вести блог? Нисколько. У меня всё)

Не слушайте тех, кто рассказывает, о необходимости последнего айфона, дорогой камеры, штатива, какого-то особенного света и других приблуд для съемки. А тем более не смотрите на блогеров, учитывающих в расходах на блог траты на косметику в обзоры или рестораны, из которых можно сделать фоточку.

Это все вторично. Да, классно, круто и прикольно, людям нравится смотреть на красивую картинку и красивую жизнь, но клюют-то на другое. Качественная аудитория идет за личностью, идеей и харизмой. Если у тебя это есть – бери любую камеру, ставь перед собой и говори то, что хочешь сказать миру.

Всякого рода денежные триггеры нужны неинтересным и ‘пустым’ внутри людям. У остальных работает и так, я это знаю по себе. Я начинала вести блог с 6 айфоном и штативом из книг. Делала красивые фото, потому что руки из того места, разговаривала на видео, грамотно донося то, что реально меня волнует. И набрала очень неплохую аудиторию (около 200к в тт и 35-40к в запрещенной сети).

Да, сейчас я могу люксовую вещь, фото с отдыха или из хорошего ресторана. Да, я улучшила качество картинки и фотографий. Но все это было уже после. Сначала личность, смыслы и контент, потом уже обертка. Только так, поверьте моему богатому (относительно, конечно) опыту.

#наподумать

New obsession… какие-то тайские конфеты…

Я съела все 100 (!) штук за два дня, остановиться нереально. Вроде бы ничего особенного, но фруктово-молочный вкус и ирисковая текстура так классно сочетаются. К зубам не липнут, не слишком сладкие, прям приятно есть одну за одной.

На втором фото разложила вам вкусы от любимого к менее любимому (банан на первом месте, дуриан не включила, сразу выкинула). Не знаю, кому эта информация нужна, но вдруг интересно.

Ссылку оставлю в комментах, чтобы опять не думали, что это реклама. Но предупреждаю, готовьтесь к тому, что вся упаковка уйдет за короткий срок.

p.s. что, если тайцы просто подмешивают туда стимуляторы, вызывающие привыкание..? честно, охотно верю…

#находки

Что купить из бюджетной косметики?

У меня уже есть рилс на эту тему, если не смотрели – обязательно изучите. Но, конечно, все в него впихнуть не получилось. Поэтому делюсь второй частью своей подборки.

1. Скульптор SHIK 01
Реально лучший из всех, которыми я пользовалась. Но понадобилось время, чтобы приноровиться к текстуре.

2. Тушь LAVANT Easy Lash
У меня достаточно ‘сложные’ ресницы без завитка, подходит далеко не каждая тушь. Идеал так и нашла, хотя регулярно тестирую что-то новое. Но эта, пожалуй, наиболее к нему близка. Классно удлиняет, не оставляет комочков, дает хороший объем и не отпечатывается.

3. Консилер Pastel Hydrating Satin
Очень неплохой, можно использовать и как консилер, и вместо тона. Финиш скорее сатиновый, но без лишнего блеска. Не скатывается, никуда не забивается, но требует хорошего увлажнения кожи.

4. Тональный крем SEVEN7EEN Time Plus
Суперский тон, естественно смотрится, хорошо наслаивается, держится весь день. И большой плюс – есть реально светлые оттенки без желтого подтона для белоснежек.

5. Экспресс-маска MASIL
Буквально аналог маски К18, но в 10 раз дешевле. Салонный блеск, гладкость и никакой пушистости. Но может утяжелить, с этим надо аккуратнее.

#beauty

Импульсивные решения вышли на новый уровень… я решила перекрасить стены дома!

Ладно, на самом деле решение совсем не импульсивное, я хотела сделать это с первого дня окончания ремонта. Стены изначально планировала именно серые, но обои выбирали онлайн, с помощью фоток от руководителя ремонтной бригады.

Он оказался не самым порядочным человеком (не только в этом аспекте) и купил не тот цвет. Видимо, поленился ехать дальше первого попавшегося магазина))) По итогу получились не слишком гармоничные стены, которые выглядят ‘дешево’ и раздражают глаз.

Я с таким мириться не могу, хочу переделать – переделываю. Опыт покраски уже есть (в детстве перекрасила свою комнату в золотой💅). Так что, принялась за работу. Результатом позже поделюсь)

Вы знаете, что я сумашедшая фанатка гидрогелевых масок. Тканевые не понимаю совсем, они на мне не работают, а вот гидрогелевые💔

Один недостаток – их на рынке немного, хороших так еще меньше. Но иногда бриллианты попадаются. Например, коллагеновая маска от CDK, которую я тестирую уже пару недель.

Честно признаться, она вау! Результат буквально тот, которого ты ждешь от хорошей маски: отек уходит, кожа напитывается и подтягивается, покраснения снимаются. За полчаса ровный и сияющий тон, даже после бессонной ночи.

Работает и в самых тяжелых случаях, я сама удивилась, когда увидела настолько выраженный эффект. +1 обязательный житель моего холодильника (вы же тоже храните маски там?)

Купить маску CDK:
WB: 204559647
Ozon: 1401795139

сделать шикарный макияж > обрадоваться > никуда не пойти > расстроиться… было, девочки?

ладно, это все для видосов, на самом деле я не расстроилась🐱

Пообещала в запрещенной сети выложить сюда все использованные в рилсе продукты. Делюсь, мастхэвами, скриньте!

1. Консилер – Pastel Hydrating Satin (вместо тона)
2. Скульптор – SHIK 01
3. Румяна Divage Solo 04
4. Тени – скульптор ProMakeup 203
5. Хайлайтер – Pastel Glassy Glow + Revolution Internal Glow
6. Тушь – L’oréal Telescopic (на верхние), Handayian Mascara (на нижние)
7. Гель для бровей – Púsy
8. Помада – Maybelline Super Stay Ink Crayon 10
9. Бальзам для губ – PurePawPaw
10. Крем и тоник – Emi

#beauty

Небольшое полезное наблюдение!

Если в вашей вечерней рутине есть сыворотка для роста ресниц или крем/гель/любой несмываемый продукт, наносящийся на веко, то постарайтесь использовать их не аккурат перед сном, а за 1,5-2 часа до него.

Кожа вокруг глаз чувствительнее, чем на лице. Это не миф. А большинство уходовых продуктов содержат слишком крупные молекулы, которые будут ее утяжелять и вызывать отек. Даже наши любимые сыворотки для ресниц. Исключение – специальные средства именно для этой области.

Я прям замечаю это на себе. Если наношу ту же сыворотки сразу перед сном, то с утра просыпаюсь с заплывшим веком. Если чуть заранее, такой проблемы не возникает.

#beauty

ее боялись все менеджеры по рекламе😊

только заметила… ну это жесть, конечно🥹💔

сколько раз видела подписку или сообщение от человека с галочкой, всегда было как-то пофиг на это, а тут прям по-детски радуюсь)

Безумно не хотела вмешиваться в эту историю, но, к сожалению, вынуждают)))) Таких комментов и сообщений в личку немного, но они все равно меня раздражают. Придется дать ответ.

Я не люблю сравнения, т.к. считаю себя достаточно самобытной и по-своему харизматичной. Сильное заявление, не спорю, но это ведь чистая правда) Тот же хейт за манерную речь или слишком выразительную мимику я получаю как раз потому, что они выделяются на фоне других. Никто никогда не реагирует на обычного, похожего на остальных человека. Цепляет уникальность.

С самого начала своего пути я искала собственные фишки. Те же разговорные видео с ярким светом, направленным на лицо, и темным фоном я снимаю с 2020 (!) года. Сильно раньше, чем все остальные))) Получается, все бьюти-блогеры копируют меня? Жду процент с доходов💅

А если серьезно, в современном интернете всё вторично. Вообще всё. Блогеры вдохновляются идеями друг друга, снимают тренды, поднимают хайповые темы и обозревают одни и те же продукты. Потому что это хочет видеть аудитория, а работаем мы именно на нее.

Есть мода, которой приходится соответствовать, если ты хочешь быть на волне. Но есть еще и уникальный стиль повествования, личное обаяние, оригинальный слог. Хотя бы немного думающий человек эти вещи видит и отталкивается от них. А ограниченные, уж извините за выражение, индивиды хватаются за тренд ‘УУУ ААА ВЫ ВСЕ КОПИРКИ’ и бегут распространять свои глупости. Ну, флаг в руки) но не в моих аккаунтах, дорогие💋

p.s. не отрицаю, что есть блогеры и блогерши, подчистую слизывающие чужой контент, но речь не о них, а обо мне

p.s (2) пост не направлен в сторону конкретных личностей и не несет цели никого оскорбить, публично я в этом случае вне конфликта, лично выразила свое мнение тем, кому посчитала нужным это сделать)

#наподумать

Вечер провела самым лучшим, а главное, интеллектуальным образом! На лекции ‘Искусство пропаганды’ моего любимого Файба.

Буквально единственный автор, ради которого я захожу на Ютуб) Если помните, уже советовала вам его канал.

Безумно рада увидеть Александра вживую (и пожать руку!!!) жаль, времени пообщаться и задать вопросы было немного. Искренне надеюсь, что эта возможность мне еще предоставится)

Какой-нибудь новый ‘уникальный’ свет, из любой девочки делающий модель VS, в соц.сетях появляется +- раз в полгода. Я на это не ведусь, мне еще ничего не нравилось так, как самая обычная настольная лампа для чтения книг. Но тут не удержалась и купила видеосвет Raylab. И он вау… Просто сравните картинку…

Мало того, что красивый, так еще и несколько режимов освещения, высокая мощность, сильная батарея.

Но есть один минус – отсутствие штатива или любого другого крепления в комплекте (есть только на GoPro). Можно отдельно купить присоску, но лично у меня она работает только с зеркальными поверхностями. А снимают у зеркала не все, мне, например, это удобно делать только в 30% случаев.

Безумно обидно покупать вещь, к которой еще надо искать особый подход. Но я точно попытаюсь это сделать. Потому что лицо с ним и любой другой лампой – небо и земля. Уже не могу воспринимать себя с иным освещением, вообще не так красиво.

#находки

p.s. пост никем не спонсирован, рекламу я всегда помечаю, это искренняя рекомендация)

Я повелась на всеобщие восторги и заказала тот самый блогерский свет…

Претензии к нему есть, хотела изначально написать несколько критический пост (и напишу! надо же?) Но сперва хочу поделиться случайным сравнением скринов из видео с ним и своим обычным светом… Это шок….

Никаких фильтров и ретуши нет, ракурс схожий, но на первом кадре (новый свет) и нос меньше, и губы больше, и кожа идеальная. Мне казалось, я замечательно выгляжу в своих видео, но на контрасте даже разочаровалась в картинке и своей лампе.

Думаю, ни для кого не секрет, что я большая поклонница запаха чистоты Byredo Blanche. Это буквально единственный аромат, который мне не надоедает, от которого я не устаю и не чувствую тошноты (да, от остального переодически жутко тошнит в машинах).

Но, извините, почти 30к за флакончик с сомнительной стойкостью – это перебор. Приходится выкручиваться и искать аналоги. Благо, в этом я мастер. Представляю вашему внимаю подборку средств с тем самым запахом свежевыстиранного белья, белого мускуса и хлопка.

1. Крем-спрей для волос Jelai
Аромат 1 в 1, еще и неплохая термозащита с уходом в подарок, действительно классный эффект на волосах. Держится весь день, что может быть лучше!

2. Крем для рук Innisfree 01
Самый обычный крем, неплохо увлажняет и питает, но отдушка… это прям оно💔

3. Парфюм Bybozo Richness
Его я уже не раз советовала, полный аналог Byredo, но в два раза дешевле.

4. Спрей для текстиля Kaori Blanc
Не очень бюджетно, но стойкость 1000/10. Брызгаю диван, постельное белье и шторы, запах потом держится еще несколько дней. Максимальный + уют в доме)

5. Спрей для тела и волос Kamali Blanche
О нем тоже рассказывала, особой стойкости нет, но за такую цену его совсем не жалко брызгать 24/7. Люблю использовать его перед залом или выходом куда-то в магазин, когда духи тратить жалко, а приятно пахнуть все равно хочется)

#beauty

Зашла тут почитать комменты под рилсами, ладно это, какая-то злючка решила отыграться с пустого аккаунта. Но 55 лайков… И что интересно, все от девушек, ни одного мужчины. Меня это поразило…

Где хваленая женская солидарность? Понимаю, не всем мой голос обязан нравиться, но лайкать такое? Как-то мерзко))) А вы что думаете?

Прошла сегодня тест на ПРЛ. Результаты – вау!

Не все знают, что мне его диагностировали еще в 16 лет. Мама (за что ей, конечно, огромное спасибо) отвела к врачу на фоне проблем с едой. Мне прописали терапию и прием антидепрессантов, но долго это не продлилось. Эффекта не было, симптомы усугублялись.

Не могу сказать, что сейчас я полностью здорова, но точно нет бесконечной пустоты и ненависти к себе и миру. Удалось найти своего рода баланс. Я стабильна и почти счастлива (почти, ведь всегда есть куда стремиться).
Помогли две вещи: спорт и работа. Спорт дисциплинирует и заряжает, а успехи в работе и неплохой СВОЙ заработок помогают ощущать стабильность и нужность.

Если один из факторов уходит (меньше интеграций, нарушение режима), я быстро скатываюсь в истерично-депрессивное состояние. Но поддерживать их на должном уровне не так сложно, главное – дисциплина.

p.s. терапию и ад не дискредитирую, они помогают, это доказательная медицина, но мой личный опыт несколько иной

#наподумать

С таким теплом вспоминаю летние поездки, прогулки и пикники. Хочется вернуться туда, а не сидеть в этих холодах, дождях и ветрах, но, как говорится, дальше лето только за деньги.

Настроение поднимают только любимые вкусняшки без сахара ProteinRex, которые я уже не раз вам советую.

Мои любимчики – белково-злаковое криспи, особенно со вкусом ягодного мильфея. Идеальное сочетание: хрустяшка, сладость и ягодная кислинка💔
Это не просто вкусные десерты, но и прекрасный источник белка - 11 грамм! И целых 13 грамм клетчатки.

Я реально не представляю свою жизнь без них. Таскаю во все поездки, перекусываю после тренировок и в течение дня.

Заказываю на Ozon

Поторопитесь, сейчас со всеми распродажами брать особенно выгодно)

2.11 провели красиво
📍HIVE

Не знаю, как вы, а я ради хачапури по-аджарски готова на все! Если бы не количество калорий (больше половины от дневной нормы), питалась бы только ими. Впрочем, и это уже не беда, ведь у меня есть роскошный пп-рецепт. В таком хачапури меньше 600 ккал и больше 60г белка!

ингредиенты (на одну порцию):

творог (у меня обезжиренный) – 180г
любая мука (у меня 15г рисовой и 15г пшеничной) – 30г
адыгейский сыр – 35 г
сыр легкий 16% – 35 г
(сыр можно брать любой, но мне больше всего нравится именно сочетание легкого и адыгейского)
разрыхлитель – 0.5 чайной ложки
1 яйцо

Отделить желток от белка (белок идет в тесто, желток в уже готовый хачапури). Добавить в миску к белку творог, муку и разрыхлитель и хорошо перемешать.
Выложить тесто на пергамент в форме лодочки с углублением под сыр. Оно получается достаточно жидким, но не пугайтесь, форму держит.

Духовку разогреть до 180°C и поставить хачапури на 25-35 минут до подрумянивания (в посте есть фото с примером нужной готовности).
После достать, посыпать натертым сыром и назад в духовку еще на 5-10 минут (сыр должен расплавиться).

В серединке готового хачапури сделать дырку ножом или вилкой и выложить в нее желток.
Готово! Вы восхитительны!

Конечно, это не та самая жирная мучная бомба, но все равно очень вкусно. Мою потребность в тесте, сыре и белке закрывает полностью!

#рецепты

немного задержалась с Хэллоуином, но лучше поздно, чем никогда🎃

p.s. постера и свечи с ‘Американским психопатом’ было мало, пришлось находить Патрика Бэйтмана

‘Субстанция’… я в восторге! Посмотрела еще в первую неделю показа, но почему-то забыла поделиться мнением тут.

Сразу скажу, я большой любитель боди-хорроров, и чем более мерзких, тем лучше. Какой-то странный вид удовольствия (это, кстати, семейное, мама такая же).

‘Субстанция’ – это идеальный представитель жанра. Каждый кадр отточен, выверен и наполнен смыслом. Потрясающие грим и операторская работа, чего стоят крупные планы с продюсером шоу, на которого работала героиня Деми Мур. Аж тошнит от него. Но оторваться невозможно. Настолько захватывает…

Деми Мур – вау! Лучшей кандидатки на главную роль быть не может. Буквально пример женщины, которая играла по этим ужасным сексистским правилам, переделывала себя в страхе постареть и оказаться вне условного списка молодых, желанных и конвенционально красивых. А после иронично высказала все, что об этом думает одной ролью.

Понравилась смелость Маргарет Куэлли. Не каждая готова пойти на такую сексуализацию и объективацию своего тела и образа. Восхищаться этим или осуждать – выбор каждого, но я оценила.

Про основную тему (гонка за совершенством) и говорить нечего. Я всегда была озабочена своей внешностью, я боюсь старости, боюсь изменений в лице и теле и всячески стараюсь их отсрочить. Хотя понимаю, что в 21 год думать об этом, наверное, рано, но перестать это делать не могу. Тут и своя собственная шиза и давление извне.

Да, зайдет фильм не всем, но эмоции он вызывает сильные. Я всегда смотрю на лица людей в кинотеатрах, на ‘Субстанции’ они выражали очень большой спектр эмоций. Лучше любых слов)

#посмотреть

В моем арсенале средств в борьбе с отеками пополнение! Ледяной флюид от бренда Cryo.me.

Я давно хотела попробовать убирать отек холодом, но боялась покраснений и раздражения (моей коже только этого не хватало).

И флюид, как раз, решает проблему. Холод быстро снимает отек, а питательный состав (тут комплекс пептидов, фитоколлаген, гиалуроновая кислота и экстракты арктических ягод) увлажняет и успокаивает кожу.

Сама не до конца понимаю принцип работы, но за все время использования площадь моих покраснений НЕ увеличилась (хотя это лед!). Отек же сходит практически моментально…

Озон: 1568494960
WB: 251435697
А в видео и кружке ниже показываю, как его использовать👇🏻

А у нас уже начали украшать магазины к Новому Году🐍🐍🐍

Безумно люблю эту атмосферу, вокруг такая красота, гирлянды, блестки, сразу чувствую себя маленьким ребенком в ожидании чуда🥹

Конечно, предпраздничные месяцы обычно самые суетные, но даже беготня как-то сама собой романтизируется)

Маленькая подсказка для всех тех, кому прямо сейчас и сегодня нужны ухоженные, гладкие и напитанные волосы с тем самым ‘салонным’ эффектом. Просто купите набор с краской для волос и используйте бальзам оттуда.

Их кладут почти все популярные бренды, чтобы восстановить волосы после окрашивания. И не знаю, что туда запихивают, но результат просто бомбовый, лучше любых дорогущих масок и кондиционеров. Видимо, дело в очень высокой концентрация питательных компонентов. Кстати, хватает одного такого бальзама раза на 3-4 точно.

Загвоздка в том, что на регулярной основе прибегать к этому лайфхаку не стоит. Мее кажется, таким образом волосы легко переувлажнить. Но как SOS-средство – супер!

#beauty

понтов сегодня в контент-плане не было, но мне подарили то самое леопардовое мыло!
наманифестировала💄💄💄

Минутка мотивации!!!
Я долго хотела начать делать рецепты в формате видео, но переживала из-за некрасивой картинки (т.к. у меня не было никакого опыта в подобной съемке) и неактуальности. Ну кому нужны мои рецепты? Я не училась на повара, просто любитель с большим опытом, который хочет поделиться им с другими.

Всё ходила и думала, как же мне лучше это преподнести, а потом взяла, сняла и выложила. И первый же рецепт набрал почти 500 тысяч просмотров, 19 тысяч сохранений и 7 тысяч репостов. Больше 25 тысяч человек захотели приготовить МОЕ (!!!) блюдо…мое…

И на самом деле, любой контент может быть актуален, ты никогда не знаешь, что именно выстрелит. Есть потребность и желание – делай! При должном усилии успех обязательно придет)

кажется, пора переезжать в сдэк…
блогерский вайб перед новым годом примерно такой:

В моей косметичке бренд Pusy обосновался уже давно и своих позиций не сдает, это косметика, которой я доверяю! И теперь к любимому гелю для бровей и мицеллярке добавились еще два средства. Пенка для умывания и тоник💋

Особенно они актуальны в холодное время года, когда кожа шелушится и нуждается в дополнительном очищении и увлажнении.

Я умываюсь вечером, сначала использую использую пенку, за счет мягкой щеточки она бережно удаляет ороговевшие частицы кожи, а после тоник. Он нормализует Ph кожи и убирает ощущение стянутости. В итоге – свежий, ровный и сияющий тон🙏

Сейчас особенно выгодно брать эти баночки набором, он есть на WB по очень приятной стоимости.

Ссылка на WB
Арт на WB: 178858724

Реклама. ООО «ДРОЖЬ БЬЮТИ»
erid: 2SDnjcLeegb
ИНН 9705156525

Тема деликатная, но я привыкла откровенно говорить о том, что меня волнует. Сегодня это наша женская зависимость от цикла. К сожалению, она существует у всех, разница лишь в степени проявления. У кого-то болезненная сама менструация, у кого-то тяжело проходит ПМС. А некоторые страдают от всего и сразу.

Хочешь – не хочешь, меняется твое настроение и уровень энергии. Невозможно спокойно держать тот уровень активности, к которому ты привыкла, это гормоны. Тот же спортивный режим: веса поднимать сложнее, аппетит бешеный. Про настроение вообще молчу, извините за подробности, но я в ПМС – злющая собака, диких усилий стоит сдерживать себя и не крушить все вокруг. А отеки? Лицо заплывает, живот надувается до размеров ‘6 месяц беременности’. Дизморалит безумно.

И что интересно, в 21 веке регулярный процесс женского организма до сих пор остается табуированным. Многие девушки стесняются его обсуждать и винят себя за изменения в теле и настроении. Хотя это абсолютно нормально. Да, мы больше, чем мужчины зависим от гормонов, да, на нас влияет цикл. Но ничего ужасного тут нет, банальная физиология. Просто дайте себе в это время паузу или легкую передышку, вы заслужили🫶

#наподумать

порой кажется, что в этой жизни я видела все… а потом мне пишут по рекламе💖💖💖

Есть настроение повыделываться своими кулинарными талантами и финансовым положением? Приготовьте трюфельную пасту в сливочном соусе. Получается безумно нежно и изысканно, только посмотрите второе видео со звуком, оно сразу вас убедит!Лучше, чем в ресторанах)

ингредиенты:

сливки 33% (можно взять любую жирность от 20%) – 150 мл
трюфельный крем – 4-5 чайных ложек
красный лук – одна головка
паста – 120 г
пармезан – 40-50 г
оливковое или сливочное масло для жарки

Пасту отварить до состояния аль денте. Лук нарезать (не слишком мелко) и обжарить до золотистой корочки. Убавить огонь до среднего, влить сливки, добавить трюфельный крем и помешивать до первых признаков загустения.

Затем закинуть в сковородку саму пасту и держать под крышкой, иногда помешивая, пока соус окончательно не загустеет. После посыпать пармезаном и подать.
Готово! Вы великолепны!

#рецепты

✨sennoy rynok✨

настраиваемся…и выдаем ягодичный мост на 50 кг💪🏻
кстати, мостик – мое любимое упражнение, делала бы только его))
а вес 50 кг, конечно, небольшой, но для меня это рекорд, почти свой собственный! надеюсь, до конца года осилю 60!

Одна из самых идиотских и лживых вещей в мире, которую, бесконечно продают блогеры/коучи и покупают обычные люди, – идея о том, что всё надо делать из ресурса, удовольствия и какого-то наполненного состояния.

Ну какой в жопу ресурс…) Я, видимо, главная лентяйка, но у меня он есть только на то, чтобы пить порнстар мартини у бассейна, есть вкусные роллы и хачапури и скупать новые шмотки. Ладно, иногда книжку почитать, чуть самообразования добавить.

Но я не идиотка, я прекрасно понимаю, что хороший отдых = хороший заработок. А красивая фигура, на которой круто сидит вся одежда, обязывает пахать в зале и жестко следить за питанием, и так далее. Только поэтому я каждый день встаю и ‘изнуряю’ себя дисциплиной. В кавычках, потому что от рутины можно и нужно кайфовать, но это все равно другое.

Глобально каждый стремится к удовольствию, и настоящим оно будет только при полном расслаблении. Хобби никогда не станет работой, ведь его можно забросить в любую минуту. Работа же требует обязательств, какой бы классной она не была. А от обязательств очень устаешь.

Поэтому ни в коем случае не слушайте тех, кто рассказывает вам, что у них все в лёгкость, всё замечательно, быстро, ладно и складно. Так не бывает…а если и бывает, то крайне редко. В жизни сначала работа и тяжелый труд, а потом отдых. Не вместе и не наоборот.

#наподумать

в любимой Калифорнии, тем временем, полный треш… из-за плана ‘перехват’ перекрыты все дороги, пробки 10 баллов, такси за 13 минут пути стоит почти тысячу… про общественный транспорт молчу, говорят, сбилось расписание и все забито…
похоже, зал сегодня отменяется, попробую хотя бы дома потянуться и пресс покачать(

пока все сокрушаются из-за невозможности в российских реалиях стилизовать пуханы с открытой одеждой как Хейли и Рианна, я оголяю пузо и кайфую в любимом Краснодаре👧

надеюсь, к часу дня уже все проснулись и улыбнулись🐱
сегодня правила жизни такие, не благодарите, пользуйтесь!

Недавно ко мне на рекламу постучался бренд уходовой косметики. Товар был на выбор из двух тоников: один для сухой и чувствительной, второй для жирной кожи. Я выбрала первый и начала тестировать (делаю это ВСЕГДА, мне важно понимать, что средство можно советовать).

Обычно никаких проблем с этим нет, я легко ввожу продукт в свою рутину и с удовольствием начинаю использовать. Но не в этот раз)))
При первом же нанесении тоник начал дико щипать. Напоминаю, он для чувствительной кожи, состав должен быть максимально щадящий. И я его смотрела, вроде все ок, поэтому решила, что это какая-то индивидуальная реакция кожи именно сегодня.

На следующий день я просыпаюсь с красным, обсыпанным и горящим лицом. Сказать, что это был шок – ничего не сказать. Даже если это индивидуальная реакция, я уже не могу такое рекомендовать. Пишу менеджеру, чтобы вернуть деньги и отказаться от рекламы, но бренд предлагает нам иное решение… перелить в их баночку другое средство и сделать вид, что я наношу его. Буквально обмануть аудиторию.

Я, конечно, отказалась, вариант с согласиться – это недопустимо. Но раз предлагают, значит не для всех? Очевидно, что подобная практика существует… И мне дико интересно, как много блогеров, готовых идти на откровенное наебалово людей, которые им доверяют.

Кстати, по поводу косметологов, почему-то очень мало обсуждается их выбор с точки зрения личности, а не только образования. Понятное дело, хороший косметолог – это в первую очередь дипломированный врач, работающий в клинике с лицензией на проверенных препаратах и оборудовании. Но ведь это не просто специалист, это еще и человек. А все люди очень разные.

Я начинала курс лазера с доктором, которую мне рекомендовали как одного из лучших специалистов по моей проблеме. И она действительно очень грамотно подошла к ее решению, все рекомендации работали. Но именно коммуникация с ней и нахождение в кресле пациента мне давались непросто.

Уже писала, что тема медицины для меня (как, наверное, для многих людей стрессовая). Не очень хорошо понятно, что с организмом, как конкретно та или иная манипуляция на него влияет, какие ощущения во время процедур или последствия после могут быть. Меня успокоит только подробное и конкретное знание, очень подробное. Так разжевать способен не каждый.

Второй момент, не знаю, хорошо это или плохо, но я очень хочу чувствовать от врача тепло и заботу. Чтобы спросили, не больно ли мне, как я себя чувствую, стоит ли сделать перерыв или можно продолжать процедуру. Проявлять подобную чуткость тоже умеют не все (я сама, например, нет), тут нужно быть прям эмпатом.

К счастью, я того самого косметолога нашла (кому интересно, Елизавета Сухомлинова в клинике Spa Seasons). Нужно было на другую процедуру, стала наугад выбирать к кому. Пришла и настолько кайфанула от ее подхода, что теперь ни к кому другому идти не хочу. Даже лечение кожи проходит легче и с каким-то большим энтузиазмом.

Так что очень советую вам обращать внимание не только на квалификацию, но и на психологические аспекты. Если планируется много визитов к одному специалисту, то с ним должно быть по возможности комфортно.

#наподумать

Я не так давно начала проходить курс лазерной эпиляции (выбрала диодный лазер Evolution). Знаю, что многие сомневаются в его эффективности в сравнении с александритом. У меня тоже эти мысли были, поэтому сначала посоветовалась со своим косметологом. Она сказала, что полностью и навсегда от волос не избавляет ни один из них (волос становится сильно меньше, но поддерживающие процедуры все равно нужны). И вот плюс александрита в том, что эти процедуры сильно реже. Зато диод не такой болезненный, максимум – легкие покалывания, александрит же дико болючий.

Специалиста выбирала долго, мне было важно медицинское образование. В итоге пошла к Алисе (@doctor_voropaeva). Я сейчас на ретиноидах, лазер разрешили, т.к. дозировка маленькая, но только у дипломированного врача, который будет понимать все нюансы моего лечения.

Сейчас большинство работает без корочки: купили лазер, прошли обучение и поехали. Поэтому так много негативных отзывов. Я вам очень не советую вестись на низкую цену. Лазер – серьезная штука, это наше здоровье, тут лучше немного переплатить, но попасть к грамотному специалисту и получить результат без негативных последствий.

Мне предстоит еще несколько процедур, по окончании курса обязательно поделюсь результатом и впечатлениями.

#beauty

Вчера мы с сестрой попытались приготовить бисквитный торт фисташка-малина в подарок папе на День отца (обе делали это впервые).

К сожалению, косякнули с коржом, вроде бы все по рецепту, а он не поднялся и получился суховатым. Но крем-чиз затащил, с ним у меня уже богатый опыт, я прям умею делать вкусный (напишите, может рецепт нужен?).

Конечно, для первого раза очень даже неплохо, мы классно провели время и попробовали что-то новое. Но я все равно немного расстроена, планирую в ближайшее время ‘добить’ бисквит и наконец-то записать торт в свой кулинарный арсенал.

Не могу не поделиться этой простой, но безумно роскошной обработкой. Такая пленочная, атмосферная, при этом очень естественная.
Долго залипала на нее в профиле у подруги, выпросила все настройки и теперь несу в массы!

В приложении Liit (бесплатное) подкручиваем настройки как на скринах (допустимо небольшое отклонение, для каждого фото обработка индивидуальна), а потом накладываем фильтр FIM (у меня на 38).
Готово, вы великолепны!

#полезно

Люди так любят байку о том, что красивым девочкам в медиа проще, чем остальным. Но это не так, заявляю как красивая девочка (кто-то может быть с этим не согласен, но факт остается фактом, моя внешность нравится многим).

Во-первых, красота – штука субъективная, под понятие ‘красивая’ попадают практически все симпатичные и ухоженные девочки. А их полно. На этом рынке сумашедшая конкуренция, сейчас каждая вторая девушка следит за собой, стильно одевается и занимается спортом.

Во-вторых, если ты строишь образ на внешней привлекательности, не так важно, какой у тебя контент: юмор, лайфстайл, бьюти, ты ВСЕГДА должна оставаться красоткой. Да, можно появиться без макияжа, с отеками или каким-то недостатком, но это либо оборачивается в шутку, либо используется как пример ‘до/после’. Присмотритесь, практически никто из известных своей приятной внешностью блогерш не показывает себя в непрезентабельном виде (кто-то может, но крайне редко).

По факту быстрее и проще вывозят харизматичные и обладающие индивидуальностью. Круто, когда это перекликается с классными внешними данными, но особого буста не даст. Исключение – невероятная, редкая и уникальная красота, которой нет равных. Но и тут есть свои приколы)

#наподумать

Утро начинается не с кофе, утро начинается со скандала.

Для контекста: забор крови у меня всегда проходит очень тяжело. Я дико нервничаю, падаю в обморок, вены исчезают, процесс затягивается (бывает, что с первого раза взять не могут). Так было всегда, никакие советы по успокоению не помогают, только нашатырь, забор лежа (иногда детской иголкой), и, соответственно, платные лаборатории (в них текучка меньше и есть возможность уделить больше времени конкретному пациенту).

Сдаю уже много лет в Инвитро (больше не сдаю)), никогда никаких проблем не было, и вот, случилась.

Началось все с администратора, по неизвестным мне причинам она общалась откровенно грубо и снисходительно. Но это ладно, бывает. Дальше – больше. Захожу в кабинет, кушетка уже занята, мне агрессивно указывают на стул. Спокойно говорю, что этот вариант не подходит, в ответ слышу недовольное: «Ну либо так, либо никак». Ругаться ни сил, ни желания нет, я, блин, трясусь от нервов, поэтому просто прошу вернуть деньги. Иду к администратору, она зовет медсестру, начинается перепалка между ними. Наконец оформляют возврат, кстати, довольно быстро. Я успокоилась и пошла сдавать в другое место.

До сих пор не понимаю, что это было. Зачем вставать в позу, если тебе никто не хамил? Можно ведь попросить подождать освобождения кушетки или взять анализ в соседнем кабинете (именно так делали в прошлый раз). Очень непонятная ‘принципиальность’.

Готовили уже все мои #рецепты, но до сих пор не удается добирать белок? Попробуйте протеиновый фраппе. Это безумно нежный и вкусный напиток, не хуже, чем в кофейнях, а белка тут 34 грамма. Буквально белковая бомба)

ингредиенты:

молоко – 350 мл
сухой протеин (лучше с карамельным/шоколадным/ванильным/кофейным вкусом, чтобы было максимально сливочно) – мерная ложка
крепкий кофе – 70 мл
лед – 3-4 кубика
можно корицу по вкусу

Хорошо размешать протеин в 150 мл молока (я просто взбиваю капучинатором), добавить оставшееся молоко, лед и еще раз хорошо перемешать. Тонкой струйкой влить кофе (если с корицей, то засыпать ее в сам кофе заранее), сверху выложить молочную пену (ее тоже делаю капучинатором).
Готово, вы великолепны!