اللآحْدود ✨

💕✨✨✨💕


اهلا يا اصدقاء💕✨

اليوم اكتمال القمر بالسرطان ✨
اكتمال جميل وخليك منتبه و واعي على ذاتك و داخلك ايش الاشياء اللي تظهر لك هذي الفترة خصوصا اليوم .
ايش التشتت اللي انت حاسه ارجع لداخلك اعرف ليش انت مشتت مكانه مو هذا الامر اللي انت مشتت منه ، مكانه اعمق بداخلك اللي خلا الامر اللي بحياتك الان انت مشتت فيه خصوصا لو كان مكان مرتبط بعلاقة ما .

انصحكم حقيقي حقيقي تسمعون كلام علي نورا عن الاكتمال هذا 🙏🏼

https://youtu.be/FHtFg21jZ3w?si=ym2qrYQTPHMVqCGt


و بحط لكم تأملين انا مسويتهم تقدرون تحضرونها 👌🏼
حلو تسوونها بعد ما تكتبون او تعبرون عن المكان بداخلكم والامور اللي طافحه عندكم ، وايضا تقدرون تحضرونه فقط من دون اي تطبيق قبله، و مو لازم تحضرونهم كلهم واحد يكفي .
وتذكروا ان تسترخون ومافيه شيء لازم تعملونه فقط خليك واعي لذاتك و حاضر و مستمتع وانك تكون باليسر و السماحه لكل شيء ❤️


التأمل الاول " اعماق بحرك "

https://youtu.be/oiGhClacPwg?si=d_9T0xFDwXuQ-XF3


التأمل الثاني " شفاء القلب "

https://youtu.be/Ob4epJWViok?si=zIHD6Sg6BV8RsrsA



احبكم ❤️


.

📿✨💡

أمسية نهايات وبدايات رح أقدمها مع الجميلة امجاد من قناة وحي🤍🤍


التسجيل👇🏻
https://iwtsp.com/966535498368

✨✨✨✨


نجوى حبيبتي عندها بث اليوم الساعه ٨ المساء بقناتها
راح تحكي فيه عن جانب العلاقات❤️


https://t.me/Najwa_light

.

يلا يلااا بدينا البث على الانستغرام 😍😍😍

💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻


بعد ساعه موعدنااا على الانستغراااام
تعالواا تعااالووا😍😍😍😍


https://www.instagram.com/lamya_almadi/profilecard/?igsh=MTc4eXdkY2Q3ZzJwdw==
.

✨✨✨✨✨


اغلب تصويتات البث كانت انه يكون على الانستغرام 😍


راح يكون البث يوم الاربعاء الساعه ٧:٣٠ دقيقة المساء👌🏼
راح يكون عنوان البث

" هل انا حالم في شريك حياتي؟"

البث بيكون مسجل 🙏🏼


شاركوا البوست كل احد مهتم ❤️

https://www.instagram.com/lamya_almadi/profilecard/?igsh=MTc4eXdkY2Q3ZzJwdw==

.

💕💕💕

هاااي يا احلى اصدقاء💕


في موضوع بث مره حلو ابي احكي عنه
بس تفاوتت الاراء بين انه يكون على التلجرام ولا الانسغرام

تعالوا صوتوا بالستوري 🤸🏽🤸🏽


https://www.instagram.com/stories/lamya_almadi/3494193932889512841?utm_source=ig_story_item_share&igsh=enRla3FtNjBzY2Jo

.

✋🏼✋🏼✋🏼


اليوم نجوى حبيبتي راح تعمل جلسة بقناتها عن شعور الرفض
انصحكم تحضرونها 😍


✨✨✨

https://t.me/Najwa_light/4148

🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

يوم وطني مبارك و فيه سعه و بهجه للجميع💚🇸🇦

شاركوني احتفالاتكم😍💚

.

✨✨✨


سويت تصويت بستوري الانستغرام بخصوص موضوع البث القادم 😍
روحوا صوتوا و اكتبوا رأيكم 😍

https://www.instagram.com/stories/lamya_almadi/3460533745020729759?utm_source=ig_story_item_share&igsh=M3ZiaXRhYmZxYWFm

.

✨💕💕💕✨


الليلة احضروا احد من تأملاتي بيساعدكم كثير 💕
ما راح تاخذ من وقتك كثير
تذكر انك تستحق هذا التأمل وهذا الوقت لنفسك 💕

حطيت لكم تأمل التجذر تقدرون تحضرونه او اي تأمل بالقناة ✨


https://youtu.be/rT7MInAsXis?si=KMx3Y8SkkMb6GEy3

✨✨✨✨

✨💖💖✨


حفظت البث على الإنستغرام تقدرون تشوفونه😍

https://www.instagram.com/reel/C_qt5ZHtvLi/?igsh=MWlvODhidWc1bTFwNA==
.

🥹🥹❤️


ياخي تعليقاتكم هنا تخليني اخق بالله اكتبوا لي تعليقات كذا بالانستغرام خلوني اخق كذا هناك بعد🙈🙈

✨✨✨

اهلااا

قبل ايام خطر لي احكي عن ادوات ممكن حقيقي تساعد لما تكون بمرحله صعبه ✨
هذا جزء من كلامي
تعالوا على الانستغرام شوفوا باقي الفديوات و شاركوني ❤️

https://www.instagram.com/p/C-z8mn_CdWo/?igsh=MWVyNGxnd3hodHJkeA==

.

✨✨✨✨✨✨

✨✨✨✨

ميلادي الجميل قضيته بسفره جميلة لوحدي كتجربة جديدة 😍
و حبيت اشارككم الرحله و ميلادي بالانستغرام 🥹😍

تعالوا شوفوا سفرتي و العمره و ميلادي😍

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODQ2NjQyNTI5MjQ0Mzcw?igsh=dXBqand2ZDFuZ3J0

.

✨🌿🌿🌿✨



ماذا لو كنت اليوم اكثر استرخاء و شكر كيف راح يكون يومي ؟

تنفس بعمق ثلاث انفاس عميقه و اطلب من جسمك يسترخي وخلي اكتافي تسترخي وجهك ، يدينك ، افخاذك ، اقدامك وخذ نفس عمييق بعدها وكمل باقي يومك بهذا الاسترخاء👌🏼😍


.

🥹🍋💛

اليوم وصلتني اول هديه لميلادي و قلبي كثير كثير انتعش 😍🥹

نزلتها على الانستغرام شوفوا جمالها😍🥹

https://www.instagram.com/p/C9VkU34CrB1/?igsh=MTR1d2RjY281dGxhdA==

🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️


هذا اللي انا مقتنعه جدا فيه و احب امارسه بحياتي و اشوف الفرق حقيقي لما اتحرك واسوي رياضه او اي شيء يساعد بخفه و مرونة جسمي عن الاوقات اللي ما تحرك فيها
حقيقي الحركة بركة
لما تكون مضغوط و مُثقل و حاس بكسل هذا اعظم وقت انك تعمل قويه لجسمك بوعي و ايش نوع الحركة و الرياضه اللي يطلبها 👌🏼

تذكروا ان لجسدك عليك حق🙏🏼


https://x.com/freesoul9ine/status/1726997074330447986?s=46&t=yKO98WbpRBp09p8k2s9r8w


.

🎶🎶🎶


انا رايحه حفله كثير كثير متحمسه لها 😍
حفله لسعد العود
تعالوا للإنستغرام شوفوا الحفله معي 😍❤️❤️❤️


https://www.instagram.com/lamya_almadi?igsh=MTc4eXdkY2Q3ZzJwdw%3D%3D&utm_source=qr

.

✨🌧️🌧️✨


تأمل الفديو 💕

ايش حسيت وانت تشوفه؟

.

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

❤️❤️

تعالوا لحسابي على الانستغرام
حياااااكم😍😍😍

متحمسه نتفاعل مع بعض هناك😍❤️


https://www.instagram.com/lamya_almadi?igsh=MTc4eXdkY2Q3ZzJwdw%3D%3D&utm_source=qr

.