Посты канала Бегущий Комментатор

#ОрганизаторыОрганизовывают

Тренировочные планы от первых шагов в беге до марафона.
Начать подготовку → kuzminprosport.ru

Если в этом сезоне вы поставили цель улучшить свой результат или первый раз финишировать на дистанциях от 5 до 42 км, то тренировочный план по бегу станет необходимой частью достижения цели.

Готовиться к забегу системно, не пропуская пробежки, можно с помощью готовых тренировочных планов. Программы подготовки к дистанциям 5, 10, 21 и 42 км предполагают постепенный прогресс и разнообразную нагрузку, чтобы тренироваться с удовольствием и без травм.

Выбрать и скачать тренировочный план → kuzminprosport.ru

Поехал немного поспать и завтра рано утром снова в работу! Живите!

Псковский марафон является хорошим стимулом для развития спорта в регионе.

Количество Псковских бегунов растет ежегодно, что положительно влияет на здоровье наших земляков. В текущем году на старт юбилейного марафона планируют выйти около 1 800 человек. Это будет абсолютный рекорд. Провести такое мероприятие - это вызов для всего города и команды организаторов. И мы справимся!

Наконец-то УСТЮГОВ ⭐️⭐️⭐️
Чемпион России!

Терентьева золотая!

Какие финалы нас ждут 🔥

На кого ставите?

Так мы начинали 10 лет назад!
Тогда я окончательно осознал свой путь! Я пришел в спорт и останусь здесь навсегда! От 30 участников до 1800 любителей бега на старте! От первого старта в Дендрарий парке до самого масштабного события в регионе!

Сегодня православные верующие празднуют Прощеное воскресенье!

Что нельзя делать сегодня?

В церковный праздник 2 марта, как и в любой другой день, не следует желать зла, отказывать в помощи, особенно обижать кого-либо или ругаться - это противоречит смыслу этого дня. Церковь порицает ложь, лень, зависть и жадность.

Простите меня! 🙏

Вчера было круто!

Делали селфи, делились эмоциями, заряжали и обнимались!

Всем спорт! Все на лыжи!