Kronbars @kronbars Channel on Telegram

Kronbars

@kronbars

Лучший студенческий спортивный клуб России ⭐️

Kronbars (Russian)

Кронбарс - это лучший студенческий спортивный клуб России! Если вы ищете место, где можно заниматься спортом, повстречать единомышленников и провести время с пользой, то этот канал именно для вас. Здесь вы найдете все необходимые сведения о тренировках, соревнованиях, и мероприятиях клуба. Кроме того, здесь вы сможете общаться с другими участниками клуба, делиться опытом и получать поддержку от единомышленников. Присоединяйтесь к нам, чтобы стать частью дружной спортивной семьи Кронбарс!⭐️

Kronbars

10 Feb, 14:30

MVP #KRONBARS | ЯНВАРЬ 💫

Выбирай своего фаворита:

▫️Полина Титаренко - джиу-джитсу

▫️Никита Маковеев - бадминтон

▫️Мария Еремеева - алтимат-фрисби

▫️ Софья Маркелова - легкая атлетика


❗Подробную информацию и условия голосования ищи в посте нашего сообщества ВК
389
Kronbars

06 Feb, 11:10

В первых числах февраля в Ягодном прошли сборы наших спортивных туристов

Сказочный снежный лес, лыжи, экипировка, друзья и незабываемые приключения - всё было включено в программу 🔥
1,387
Kronbars

01 Feb, 15:18

🏀 Наши спортсмены снова будут сиять на Матче Звезд АСБ, но в этот раз по Санкт-Петербургу ⭐️

Среди участников Матча Звезд спб будут наши барсы - Маша Барышникова и Ваня Сивков. Ждем драфта участников и новых новостей о матче 🤩
1,100
Kronbars

29 Jan, 15:09

В СК «Вяземский» открылись новые трибуны для зрителей и болельщиков. Теперь поддержка наших барсов будет еще эффективнее 🤩
1,353
Kronbars

28 Jan, 13:51

Зимние каникулы — это отличное время для активного отдыха. Мы подготовили для вас несколько вариантов активностей:

🔹 Горнолыжный курорт — идеальный выбор для всех любителей гор, скоростей и адреналина. Даже если у вас нет опыта катания на лыжах или сноуборде, почти на всех курортах есть школы с профессиональными инструкторами.

🔹Сафари на снегоходах по лесам и полям подарит незабываемые ощущения скорости и драйва.

🔹 Пеший поход в заснеженный лес - чудесная возможность проникнуться сказочной атмосферой зимы. Можно взять с собой термос с горячим чаем и устроить пикник ✨

🔹Тюбинг и санки - отличное развлечение для детей и взрослых, которое принесет много радости и веселья.

🔹 Зимний кемпинг с костром для любителей природы и необычного отдыха станет отличным вариантом. Некоторые базы отдыха предлагают аренду утеплённых домиков и возможность устроить костёр на свежем воздухе.

💙 Выбирайте активность, которая вам по душе и наслаждайтесь отдыхом. Главное — быть готовым к погодным условиям и настроиться на позитив!
1,153
Kronbars

25 Jan, 10:32

С Днём студента, kronbars 🧑🏻‍🎓🎉

Кто сказал, что барсы успешны только в спорте? Хакатоны, олимпиады, научные открытия - всё по силу нашим спортсменам! 🔥

Гордимся каждым нашим барсиком и желаем еще больше достижений и рекордов в спорте и учебе 💙
1,143
Kronbars

24 Jan, 10:15

🔥 Девушки уже во всю разминаются перед Матчем звезд АСБ, а мы готовимся держать кулачки и болеть за нашу звезду под 31 номером 🤩

Подключайтесь к прямому эфиру, чтобы не пропустить игру профессионалов 🏀
1,164
Kronbars

24 Jan, 08:10

Вчера наши барсы побывали на спортивной студенческой ночи при поддержке АССК России 😻

В программе было: разминка участников на льду, мастер класс от наших фигуристов и интересные конкурсы на коньках ⛸️
662
Kronbars

23 Jan, 15:23

🏀 Уже завтра начнется Матч звезд АСБ 2025 🏀

Встречаемся в 13:30 в прямом эфире и болеем всем сердцем за 31 номер - ведь под ним выступает наша спортсменка - Полина Караханова 💙
675
Kronbars

20 Jan, 10:16

Осталось всего 2 дня до конца голосования MVP kronbars | декабрь❗️

Именно твой голос может стать решающим!

Выбирай своего фаворита:
🔹 Елизавета Забелина - каратэ
🔹 Анастасия Ермолаева - пауэрлифтинг и гиревой спорт
🔹 Мария Колисниченко - плавание
🔹 Полина Усатова - баскетбол
🔹 Ярослав Сидякин - флорбол

Все подробности и условия голосования в главном сообществе KRONBARS
1,010
Kronbars

19 Jan, 12:49

Сегодня свой день рождения отмечает проректор по молодежной политике, основатель #kronbars, спортсмен, ну и просто красавчик - Евгений Раскин!

Желаем Евгению ещё больше достижений по жизни, а особенно в спорте 😏

Кидайте реакции, чтобы присоединиться к поздравлению 🎉
968
Kronbars

17 Jan, 10:07

Теперь спортивных менеджеров KRONBARS видно издалека, ведь на них новая футболка с фирменным мерчем 🤤😍
920
Kronbars

13 Jan, 15:08

Советы от kronbars, которые помогут сохранить светлый разум и не поймать грустинку во время сессии (и не только) 🫂

🔹 Подготовка подготовкой, но физические упражнения никто не отменял! Даже 10-15 минут физической активности улучшат ваше настроение и самочувствие, особенно хороши занятие на свежем воздухе (побегать на лыжах, или без них, покататься на санках с горочки).
🔹 Не забывайте про перерывы! В любом деле важен баланс, поэтому во время подготовки важно давать мозгу отдохнуть от бесконечного потока информации.
🔹 Делайте дыхательные/ медитативные практики и правильно питайтесь. Подробнее об этом можно почитать в сообществе здоровья ИТМО
🔹 Создайте уютную атмосферу - уберите всё лишнее, добавьте приятные мелочи (свечи, плед, растения). Барс Тим, например, предпочитает рабочую атмосферу в сине-белых тонах 😏

💙 Надеемся, что эти советы помогут вам успешно подготовиться к экзаменам и не потерять спортивную форму 💪🏻
1,277
Kronbars

12 Jan, 09:35

Январьский vibe kronbars ощущается примерно вот так ✨
1,117
Kronbars

09 Jan, 12:07

Новогодние каникулы прошли, пора возвращаться в форму! Поговорим о пользе занятий велоспортом 🚴🏼‍♀️

🚴‍♂️ Велоспорт
– это не просто увлекательное хобби, но и отличный способ поддерживать здоровье и хорошее настроение, а еще этот спорт способствует:
🔹улучшению сердечно-сосудистой системы
🔹повышению выносливости и силы
🔹 снижению стресса и улучшению настроения. А еще хорошая возможность выехать на природу и насладиться красивыми пейзажами!
🔹 велоспорт - это хорошее кардио для контроля веса и подтянутого телосложения. За одну часовую тренировку можно сжечь до 800 калорий!
🔹 велоспорт = экологичность. Велосипед - это экологически чистый вид транспорта, который не загрязняет окружающую среду и помогает сократить выбросы
🔹 а еще велоспорт в ИТМО - это увлекательные совместные заезды и чудесная возможность познакомиться поближе и провести активный отдых с ректором на традиционных велопрогулках 💙
1,313
Kronbars

31 Dec, 23:11

🎄С Новым Годом, семья 💙

🏆 Пусть в новом году мы станем еще дружнее, завоюем еще больше побед и наград, и поставим много новых рекордов!
1,021
Kronbars

31 Dec, 07:20

В коворкинге kronbars полный джингл белс 😍
826
Kronbars

27 Dec, 17:19

Если вы еще не в курсе, то у нас есть канал «Барскультура», в котором собраны все самые важные новости по дисциплине ⚡

Здесь можно узнать:
🔹 о форматах физкультуры в ИТМО;
🔹 анонсы стартов записи на занятия;
🔹 как набирать баллы.

Подписывайся, чтобы быть в курсе самой важной информации по физкультуре 💪🏻
1,077
Kronbars

24 Dec, 16:52

Буквально только что наш тренер по спортивному туризму и северной ходьбе Анна Александровна Федотова стала Амбассадором спорта на премии ITMO LOVE 2024💙

🏆 Анна Александровна более 45 лет успешно тренирует студентов ИТМО и воспитывает спортсменов, которые регулярно занимают призовые места на соревнованиях России и Санкт-Петербурга.

Читай о нашей героине в статье, которую мы подготовили в мае в честь её юбилея 80 лет 😍
1,431
Kronbars

20 Dec, 10:06

Наши барсы вчера сходила на большой каток Елагина острова ⛸️ ❄️
Секция по фигурному катанию провела мастер класс для всех желающих 🤩
1,119
Kronbars

17 Dec, 20:05

Активный вечер вторника наших менеджеров в лазертаге 🧨 💪🏻
1,233
Kronbars

16 Dec, 16:07

MVP KRONBARS | НОЯБРЬ 💫

🏆 По итогам голосования и достижений спортсменов Kronbars за предыдущий месяц лидером стала Маргарита Аникина, чирлидинг 🤸

Ее достижения:
🥇1 место на Всероссийских соревнованиях по чир спорту «Чирмания»
🥉3 место на Кубке России по чир-спорту

🔷 221 голос / 176 голосов в зачет
1,474
Kronbars

15 Dec, 07:34

А правильный ответ - конечно же, директором kronbars является Дмитрий Русанов

И сегодня он празднует свой день рождения 🥳
От всего сердца поздравляем Дмитрия с праздником. Благодаря его усилиям и умелому руководству, наш клуб является лучшим ССК в России! Желаем ему еще больше новых идей, энергии, больших побед и достижений!

Ставь «❤️», если хочешь присоединиться к поздравлению 🎉
1,109
Kronbars

13 Dec, 19:17

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРЕМИИ | IS AWARDS

🏆 Амбассадор ИТМО -
Клуб чирлидинга

🏆 Лучший клубный менеджмент - Клуб киберспорта

🏆 Лучший ивент проект - Клуб киберспорта

🏆 Активист года - Виктория Плотникова (художественная гимнастика)

🏆 Спортсмен года - Маргарита Аникина (чирлидинг)

🏆 Клуб года - Клуб чирлидинга
965
Kronbars

12 Dec, 15:20

🕺🏻 Сегодня в ГУТИДе на балу звезд студенческого спорта в нашу копилку попали еще две награды:

🔹 благодарность нашему университету за популяризация спорта среди студентов

🔹 диплом победителя в номинации «лучший менеджер в организации спортивных мероприятий» заслуженно достался нашему самому ответственному барсу - Ивану Захарикову 🔥
868
Kronbars

11 Dec, 14:43

MVP Kronbars | Шорт-лист ноября 💫
MVP - Most Valuable Player

Кто заслужил звание самого ценного спортсмена Kronbars в ноябре?
Решать тебе! Выбирай своего фаворита 👇

🔹Маргарита Аникина (чирлидинг) - победа на Всероссийских соревнованиях Чирмания и Кубке Санкт-Петербурга.

🔹 Илья Владимиров (настольный теннис) - победитель на Всероссийском Суперфинале Чемпионата АССК России и обладатель бронзовой медали на II Открытом Фестивале настольного тенниса.

🔹Ольга Моргачёва (настольный теннис) - двукратная победительница Всероссийского Суперфинала Чемпионата АССК России и бронзовый призёр на II Открытом Фестивале настольного тенниса.

🔹 Ульяна Наймарк (пауэрлифтинг) - обедительница Чемпионата Санкт-Петербурга, трехкратная рекордсменка Санкт-Петербурга в троеборье, в жиме лежа и приседании.

🔹 Алёна Фомина (гонки дронов) - 5 место на Кубке России по гонкам дронов и авиамодельному спорту.

🔹 Ксения Милька (армрестлинг) - победительница Чемпионата Санкт-Петербурга среди студентов.

🔹 Павел Ганин (бильярд) - победитель Чемпионата Санкт-Петербурга среди студентов.

❗Учитываются голоса только тех, кто подписан на сообщество vk KRONBARS
1,288
Kronbars

08 Dec, 19:44

Это KRONBARS | Это ЛУЧШИЙ КЛУБ

🔥 По итогам форума АССК России мы забрали:
🥇Три победы в номинациях: «Лучший ССК по Санкт-Петербургу и Лен.области», «Прорыв года», «Лучший ССК в реализации проектов АССК»
🥈 Второе место в номинации «Лучший ССК России»
🥉 А также три бронзовых премии уже в лапках наших барсов:
🔹Екатерина Титова - Лучший организатор спортивный событий
🔹Гузель Хисамова - Лучший тренер в индивидуальных видах спорта
🔹 Екатерина Катюхина (клуб чирлидинга) - Команда года
995
Kronbars

08 Dec, 09:31

Два дня мы защищали наши проекты на форуме АССК России в номинациях «Прорыв года», «Реализация проектов АССК», «Лучший ССК», а также в премиях категорий «Лучший тренер», «Лучший организатор спортивных событий» и «Команда года»

Теперь мы немного выдыхаем и с нетерпением ждем награждения 🤞🏼
982
Kronbars

02 Dec, 15:25

🔥 Пришло время пересчитать наши медали с суперфинала Чемпионата АССК 😏

В нашей копилке в командном зачете:
🥇 Настольный теннис - 1 место
🥇 Чирлидинг 1 место - Лучшая группа поддержки
🥈 Шахматы 2 место
🥈 Волейбол (женский) 2 место
🥈 Бадминтон 2 место (парные соревнования)
🥉 Дартс 3 место

В личном первенстве:
🥇 1 место (настольный теннис) - Ольга Моргачева
🥈 2 место (шахматы) - Иван Чуклин
🥈 2 место (дартс) - Хорхе Майор
🥉 3 место (настольный теннис) Анна Ковалевич
🥉 3 место (дартс) - Потап Удачин

Итого:
🥇3 золотых
🥈5 серебряных
🥉3 бронзовых
480
Kronbars

30 Nov, 19:59

🔥 По итогам 3х дней соревнований в копилку барсов попали еще 4 командные медали:

🥈 Бадминтон - 2 место в мужском парном разряде

🥈 Шахматы - 2 командное место

🥈 Волейбол - 2 командное место у женской сборной

🥇 Чирлидеры - 1 место, лучшая группа поддержки 🔥
617
Kronbars

30 Nov, 12:36

Теннисисты ушли на отдых, а волейболисты выходят на игровое поле 🏐

🔥 Через 5 минут начнется игра женской сборной по волейболу в финале Чемпионата АССК России за 1 место

Держим кулачки за наших девочек и наблюдаем за ними в прямом эфире ✊🏻👀
640
Kronbars

30 Nov, 11:47

Тот кто следил в прямом эфире за игрой, уже в курсе, а для всех остальных сообщаем, что…
🥁 🥁 🥁
Наши теннисисты - победители командных соревнований Суперфинала Чемпионата АССК 🔥🥇

Они обыграли команду ВГУ, ССК «Хищные бобры» со счетом 4:1

Браво, барсы, одни словом - лучшие 🤩👏🏼
647
Kronbars

30 Nov, 10:07

🔥 Тем временем наша сборная по дартсу принесла в копилку барсов командную бронзу 🥉 и две медали в личном первенстве:

🥈Майор Фернандес
🥉Удачин Потап

Метко залетели на пьедестал 🎯
668
Kronbars

30 Nov, 08:55

🔥Через 5 минут наши теннисисты начнут командную битву за 1 место, и у нас есть шанс посмотреть на их игру в прямом эфире 🤩

Барсы, мы в вас верим, вперед к победе! 🏆🏓
668
Kronbars

28 Nov, 16:02

Всем привет от наших теннисистов ✌🏻

Они сегодня отыграли личное первенство и принесли в копилку барсов 2 медали:

🥇золото у Ольги Моргачевой
🥉 бронза у Анны Ковалевич

Парням, к сожалению, не удалось забраться на пьедестал, но впереди ребят ждет еще командное первенство, будем верить в них и держать кулачки! ✊🏻🏓
722
Kronbars

28 Nov, 06:16

Разминка наших чирЛидеров перед выступлением 🔥✊🏻
702
Kronbars

27 Nov, 18:35

🔥 50 наших крутейших спортсменов полетели на Суперфинал Чемпионата АССК и Битву болельщиков в Сочи! ✈️

Наш клуб будут представлять секции по:
🏐 волейболу
🏀 баскетболу
🏓 настольному теннису
🏸 бадминтону
♟️ шахматам
🎯 дартсу
💥 чирлидингу

С 27 ноября по 1 декабря они будут показывать мастер класс всем своим соперникам, ну а мы будем болеть всем сердцем за наших барсов! 💙 🐾
865
Kronbars

24 Nov, 16:02

Прямое включение от наших спортивных сотрудников с корпоративного турнира по боулингу 🎳🔥

Ставь «❤️», если тоже любишь проводить свои выходные активно 💪🏻
Или «😴», если любишь полежать в кроватке
942
Kronbars

21 Nov, 10:05

Академическая гребля – это дисциплина, требующая физической силы, безупречной координации, тонкого баланса и железной воли. Строгие, изящные движения гребцов, синхронно работающих в едином ритме, создают завораживающее зрелище. Лодка, словно живая, скользит по водной глади, подталкиваемая силой и слаженностью командной работы 🚣🏼🌊
И, кстати говоря, именно эта дисциплина является одной из лидирующих по достижениям в kronbars 💪🏻

Поговорим о пользе этого вида спорта:
🔹 Это мощный стимул для развития силы, выносливости и гибкости
🔹Идеальный вид спорта для укрепление мышц спины, рук, ног
🔹 Развивает дисциплинированность, умение работать в команде
🔹Развивает концентрацию внимания, улучшает координацию движений
🔹 Способствует улучшению дыхательной и сердечно-сосудистой системы
🔹 А еще это возможно получить много забавных или невероятно красивых фотографий 😁
1,674
Kronbars

17 Nov, 11:50

🔥Hot news🔥

🏓 Наши теннисисты взяли сегодня сразу 2 командные бронзы

По итогам трехдневного фестиваля среди студентов РФ по настольному теннису в копилке барсов:
🥉3 место в командном зачете среди мужчин
🥉3 место в командном зачете среди девушек
840
Kronbars

16 Nov, 07:12

Барс Тим посетил вчера открытие II Фестиваля среди студентов РФ по настольному теннису 🏓

Сегодня проходит 2 день этих соревнований, болеем всем сердцем за наших спортсменов 💙
753
Kronbars

15 Nov, 16:23

Тот кто подписан на наш канал «Барскультура» точно знает что в этом году в KronBars Games участвует 21 вид спорта 🎯

Но надеемся что совсем скоро мы действительно сможем преодолеть планку в проведении чемпионатов по 55 видам спорта 💪🏻
818
Kronbars

13 Nov, 12:15

Среди спортивных секций нашего клуба конечно же есть и плавание.

🏊🏼‍♂️ Плавание - это тайный язык, понятный тем, кто погружался в глубину, кто ощущал нежность воды на своей коже 💦
Этот вид спорта очень полезен для здоровья как физического, так и ментального, он:

🔹 Укрепляет сердечно-сосудистую систему, мышцы, осанку
🔹 Сжигает калории
Плавание - эффективный способ сбросить лишний вес и поддерживать хорошую физическую форму.
🔹Снимает стресс и улучшает сон
Плавание успокаивает нервную систему, снимает стресс и напряжение, улучшает настроение.
🔹 Уменьшает боль в суставах
Идеально подходит для людей с артритом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
🔹 Развивает координацию и улучшает дыхание

Ну и посмотрите, какие красивые пловцы в kronbars😍💙
912
Kronbars

10 Nov, 14:09

Это было открытие сезона Kronbars 2024/25 🔥🐾

Ищи себя и своих друзей в полном фотоотчете 💙
1,359
Kronbars

08 Nov, 18:39

Прямо сегодня и прямо сейчас идет одна из самых масштабных тусовок kronbars «Открытие спортивного сезона»

Кидай реакцию если ты там ❤️ или хотел бы быть, но не смог 💔
946
Kronbars

07 Nov, 10:34

Красиво забиваем в ворота, барсы это умеют 🐾

Матч с Горным на Чемпионате вузов подарил победу нашим футболистам во 2 туре высшей лиги и красивый удар от Никиты Левашова из футбольного клуба KRONBARS ⚽️
565
Kronbars

05 Nov, 15:33

Ее знает каждый 😱
(каждый кто был на ломо в холле напротив столовой)

Наша звездочка kronbars - Полина Караханова - в шаге от того, чтобы засиять на Матче Звёзд АСБ! 🏀💫

Это не просто игра, это настоящий праздник баскетбола, где собираются лучшие игроки со всей страны. Голосуйте за Полину и помогите ей зажечь арену Матча Звёзд! 🔥

Кто-то сегодня выбирает президента США, а мы выбираем БАРСОВ!

Важно: чтобы засчитали голоса, необходимо подписаться на сообщество АСБ
910
Kronbars

01 Nov, 17:11

Прямое включение с тренировки наших велосипедистов на велотреке ☄️🚴🏼‍♂️

Даа, каждый иногда хочет хоть немного побыть на месте водителя дерни 😄
891
Kronbars

01 Nov, 09:50

Второй учебный месяц подошел к концу, а значит пришло время подвести итоги достижений барсов за октябрь 🔥

🥇 1 место у первокурсников из клуба плавания
🥈 2 место у велосипедистов в студенческих соревнованиях КиберВело
🏆 Кубок у наших пауэрлифтеров
🥉🥉 3 место у клуба по спортивному туризму в командном зачете на Кубке вузов по альпинизму и 3 место на Всероссийских соревнованиях среди студентов по пешему туризму

Дальше - больше ⚡️
1,171
Kronbars

30 Oct, 09:59

🎉 Сегодня День тренера! 🎉

Хотим сказать огромное спасибо всем нашим тренерам! Это не просто наставники, это крутые друзья, которые всегда подбодрят, дадут волшебный пинок дельный совет и заставят поверить в себя! 💪

Дорогие тренеры, спасибо за ваши старания, терпение и за то, что вы всегда рядом 💙

Не забудьте поздравить своего тренера! 🤝🏻
1,044
Kronbars

27 Oct, 18:30

Большинство из вас точно знают всё об Олимпийских видах спорта 😏

🎯 Дартс действительно не входит в программу Олимпиады. Но кто знает, может скоро всё изменится

Вчера, кстати, заглянули на тренировку по бадминтону, ну какие профессионалы наши барсы 💪🏻🏸
1,203
Kronbars

22 Oct, 10:43

Возможно кто-то удивится, но в нашем клубе также есть и секция по бильярду

🎱 Это не просто игра, это польза для тела и ума, она:
🔹 Развивает концентрацию и внимательность: Каждый удар требует точности и расчета, что тренирует мозг и заставляет фокусироваться на игре.

🔹 Улучшает координацию и моторику: Игра бильярдом заставляет работать мышцы рук и плеч, что положительно влияет на координацию движений и мелкую моторику.

🔹 Стимулирует мышление: Бильярд - это стратегическая игра, которая требует логического мышления и планирования.

🔹 Прекрасно снимает стресс: Концентрация на игре позволяет забыть о повседневных проблемах и расслабиться.

🔹 А еще игра в бильярд - это отличный способ провести время с друзьями и коллегами, познакомиться с новыми людьми.

Вот несколько фотографий из нашей секции по бильярду 📸
1,730
Kronbars

20 Oct, 17:57

🔥 Hot news 🔥
Наши велосипедисты только что взяли командное второе место в финале студенческих соревнований КиберВело 🚴🏼‍♂️🏆
Не велосипедисты, а настоящие машины 💪🏻
1,246
Kronbars

17 Oct, 10:00

Мы: Слушай, ты только не списывай точь-в-точь…

Т-Банк: 🤓
1,689
Kronbars

15 Oct, 15:03

🏆 Наш клуб номинирован на премию АССК с проектом «Конгресс "РОССТУДСПОРТ" 2023», который объединил:
🔹 Всероссийский форум «Взгляд в будущее: фиджитал технологии в высшем образовании»
🔹 Х Всероссийский форум «Актуальные вопросы развития студенческого спорта»

Нам очень нужна ваша поддержка. Голосуйте до 17 октября за «Кронверкские барсы» и помогите нам победить! 💙

Чтобы голос был засчитан, необходимо заполнить свой профиль на сайте rosstudsport.ru❕

Вместе мы победим 💪🏻
1,274
Kronbars

13 Oct, 15:51

Наши бегуны из Kronbars running team снова показали свой спортивный дух и быстрый бег 🏆
В этот раз они приняли участие в Московском марафоне 💪🏻🏃🏼

И это не просто барсы, а наши самые главные барсы 👑
Узнаете эти лица? 🐾🤩
1,155
Kronbars

11 Oct, 13:15

В нашем спортивном клубе вы найдете более 50 различных видов спорта, включая йогу 🧘🏻‍♂️

🌿 Йога – это не только физическая практика, но и путь к самопознанию и внутреннему балансу.

🧘‍♀️ Польза занятий йогой:
🔹 Улучшение гибкости и силы. Регулярные занятия помогают развить мышцы и повысить гибкость тела.
🔹 Снижение стресса. Дыхательные практики и медитация способствуют расслаблению и снятию напряжения.
🔹 Эмоциональный баланс. Йога помогает справляться с эмоциями и повышает общее чувство счастья.
🔹 Улучшение осанки. Занятия способствуют укреплению спины и правильному положению тела.
🔹 Фокусировка и ясность ума. Йога развивает концентрацию и улучшает ясность мышления.
1,212
Kronbars

09 Oct, 10:26

Наш барс Костя Клецын дал интервью для StudentSport где рассказал всё об игре Алтимат 🥏🐾

Скорее смотрите полное интервью по ссылке 🤩
1,117
Kronbars

05 Oct, 15:43

Большинство ответили верно! Нашего талисмана зовут Барс Тим 🐾

Кстати, у нашего Барсика есть свой собственный блог, там он рассказывает о своей жизни и делится самыми теплыми моментами 💙
Добавляй его в друзья, чтобы не пропустить всё самое интересное из жизни Тима
1,529
Kronbars

04 Oct, 10:12

И снова проверка на знание kronbars 🤓💡
1,374
Kronbars

01 Oct, 11:05

🔥Итоги барсов за сентябрь 🔥

🥇 золото у туристов на Кубке вузов
🥇🥉золото и бронза у парусного спорта на Чемпионате вузов
🥇🥉 золото и бронза у наших гребцов в кубке СГЛ
🥇🥉 золото и бронза у алтимат в студенческом турнире
🥈 серебро у сборной регби в студенческих играх
🥉 бронза у нашей сборной по плаванию на фестивале в рамках кубка вузов

Итого: 4 золота, 1 серебро и 2 бронзы.
А это был только первый месяц учебного года 🔥🔥🔥
1,735

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.