Алина Крейда пишет.. Telegram-Beiträge

Итоги года: канал не умер в потоке личностных кризисов, а я всё ещё держусь, продолжаю шутить и постить контент!

Вы — лучшие читатели, а значит, ведение этого уютного уголка продлевается ещё на год 🤝🏻

Будем писать, спорить с собой, искать смыслы, рассуждать о жизни, искусстве и делиться мемами. До следующих итогов!

мой приоритет 2025: вкладывать своё время и энергию в то, что делает меня счастливой и здоровой

Жизнь продолжается и это хорошо

На вчерашнем посте про развод — море комментариев поддержки. Это было тепло и искренне. Символично в этот день мне разблокировали мой большой блог, как будто мир дал пространство, чтобы высказаться громко и не повторять для тех, кто переспрашивает в директе.

А сегодня я просто сижу завариваю чай с сахаром, думаю, что приготовить на ужин, жду подругу, и ищу зарядку для телефона.

Я уже 3 месяца живу одна и даже в этой «новизне» успела ко всему привыкнуть. Теперь это не кажется чем-то особенным — просто моя жизнь.

Довольна собой, что вчера высказалась. Словно поставила точку там, где это было нужно. А дальше — всё то же: пятница, список дел, лекция по искусству. Рутина, как будто ничего не произошло.

Сегодня такой день. Обычный. И в этом, пожалуй, есть свой уют

мы расстались.

https://www.instagram.com/p/DEDLw2ixgd0

сегодня пишу самый сложный пост в своей жизни

не знаю, хватит ли сил опубликовать его сегодня. пока пишу и отбираю фото - просто реву от воспоминаний

Одно знаю точно, сколько бы времени не прошло, ставить финальную точку очень сложно, но чувствую необходимость в этом

цель, которая «смогла» в 2024
⁃ регулярные занятия спортом

сама не верю, но уже 2,5 месяца занимаюсь регулярно в зале и вижу свои первые результаты: пресс, попа, подтянутое тело, большее количество сил и выносливость

а главное, что сам факт внимания телу перестал быть напрягом. я каждый день считаю КБЖУ и преживаю, когда недобираю белки «как там мои мышцы вырастут, если недоедать» ))

совет для всех, кто пытается затащить себя в зал, но не хвататет мотивации:
больше системы, меньше обдумывания.
я 2 раза спросонья приезжала в разных носках в зал с утра, потому что пытаюсь не думать, а просто дотащить свое тело до тренировки 😁

баланс между быть большой и маленькой

- это когда ты помогаешь другим решать сложные задачи, но сама иногда зависаешь над выбором между клубничным и ванильным мороженым
- это когда ты ставишь цели на год вперед, но радуешься первым снежинкам
- это когда ты уже читаешь сложную философю, но пишешь заметки разноцветными ручка с блестками

последнее время начинаю читать новые книг, но теряю интерес не закончив. Как будто в процессе чтения не нахожу для себя ответа «а для чего я это читаю?» «а как этот сюжет или размышление нанизывается на мою жизнь?»

иногда, мне кажется, лучше не читать, оставить книгу и взять для себя перерыв, чем читать лишь ради поверхностной информации, которую ты забудешь или читать художку не проживая ее нутром.

а вы как думаете?