Всё-таки как важно держать себя в руках и не поддаваться мимолётным желанием съесть что-то вкуснееькое..
Я человек который очень зависим от сладкого, если бы была возможность, ел бы исключительно торты, пирожные, батончики.
Однако, последствия такого питания меня точно не устроят.
Поэтому, признаюсь сам себе, что опять попал в капкан свои зависимости.
Т.к. всё чаще и чаще начал употреблять в рационе вредные продукты.
И ситуация вот-вот выйдет из под контроля.
Чтобы найти силы и мотивацию взять себя в руки.
Начинаю активно изучать литературу о вреде сахара для организма.
Это действительно работает.
P.S. если не можешь себя контролировать, исключай продукт полностью - это я себе!