Наверняка, многие из нас не задумываются о том, что менопауза — это этап, который рано или поздно посетит каждую женщину. Почему бы не начать об этом говорить гораздо раньше, например, в школьные годы? 🤔
📍🫤Существует заблуждение, что только женщины за 40 - носители информации о климаксе и его признаках. Но это не так. Некоторые девушки узнают о ранней менопаузе совершенно неожиданно – 😒даже при регулярных медицинских осмотрах. Не дайте себе попасть в эту ловушку!
📍Важно, чтобы каждая из нас была проинформирована о возможных признаках и симптомах менопаузы.
🧠Многие могут думать: «Я молодая, у меня всё впереди!» Но жизнь порой вносит свои коррективы.
Поэтому, дорогие девушки, берите на заметку: заботьтесь о своем здоровье уже сейчас. Понимание изменений, происходящих с вашим телом, поможет вам лучше подготовиться к будущему. Помните, что ваше здоровье – это важнейший актив, и его нужно беречь! 🙏
Бывает все: болезни, нервы, необоснованные операции и стимуляции, генетика, наконец. Поэтому истощение яичников и ранняя менопауза — частая история.
Некоторые важные признаки ранней менопаузы, чтобы вы могли их отследить у себя и обратить внимание вашего врача- акушера-гинеколога:
1️⃣ Менструации
Как чувствуете себя перед менструацией? — тряска, озноб, настроение «убuть», отеки.
Характер менструации? — оскуднели, «мажущие», сократились по дням.
2️⃣ Длинна цикла
С 28-30 дней сократился до 21-23, возможно постепенно.
А может менструации уже нерегулярные.
3️⃣ Настроение
Как погода «переменчивое», на ровном месте поднимается «буря», переходящая в слезы, обиду и плохое настроение.
И непонятная тревога за «всю жизнь», которая одолевает к ночи, нарушая сон.
4️⃣ Половая жизнь
Снижен интерес к контактам, болезненность и дискомфорт, оргазмы «стерты».
Во влагалище сухость, трещинки снаружи, жжение, частые воспаления.
5️⃣ Вес
При том же образе жизни — прибавка. Объемы в области живота, под грудью, общая пастозность, отечность.
👱♀️Услышать себя, зафиксировать симптомы — важно именно сейчас. Необходим комплексный подход. Только так можно дать гормональной системе ресурсы на работу.
Тенденция к раннему истощению яичников — это сигнал, чтобы их поддержать.
