کتاب و شما @ketabshoma Channel on Telegram

کتاب و شما

11 Feb, 17:30

بالاخره زیرلب گفت: «میچ، دامنه‌ی بخشش به سایر مردم ختم نمی‌شود. ما باید خودمان را هم ببخشیم.»

خودمان؟

«بله. برای تمام کارهایی که نکردیم. تمام کارهایی که باید می‌کردیم. تو نباید حسرت آنچه باید رخ می‌داد را بخوری. زمانی که به جایی که من هستم برسی، این چیزها به دردت نمی‌خورَد. با خودت در صلح باش. باید با خودت و تمام کسانی که اطرافت هستند در صلح باشی. خودت را ببخش. دیگران را ببخش. همه مثل من فرصت خوبی ندارند. همه به اندازه‌ی من خوش‌شانس نیستند.»

📕 #سه‌شنبه‌ها_با_موری
✍🏻 #میچ_آلبوم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

59

کتاب و شما

11 Feb, 09:06

تازگی‌ها یاد گرفته‌ام بگویم «نه»، اول به‌عنوان یک مادر، بعد هم به‌ عنوان یک عضو باتجربه از جامعۀ طراحی. «نه» خیلی قدرت دارد.

وقتی بتوانی بگویی «نه»، ارزش پیدا می‌کنی. یاد گرفته‌ام که وقتی به بعضی از شغل‌ها و بعضی از جنبه‌های زندگی‌ام می‌گویم «نه»، زندگی‌ام متعادل‌تر می‌شود و حتی بعضی‌وقت‌ها زود پشت‌سرش پیشنهادهای ارزشمندتری به من می‌شود.

📕 #وقتی_زنان_بخواهند
✍🏻 #گریس_بانی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

96

کتاب و شما

10 Feb, 20:56

آیا تاکنون می‌دانستید به آنکه بر شما ستم می‌کند، باید بر او ستم کنید؟
هر کس که ستم می‌بیند باید توان ستم بر ستمگر را در خود بیافریند.

#نیچه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

153

کتاب و شما

10 Feb, 17:46

زمان تصميم می‌گیرد چه کسی را در زندگيت ملاقات خواهی کرد،
قلبت تصميم می‌گیرد چه کسی را در زندگيت می‌خواهی،
و رفتارت تصميم می‌گیرد چه کسی در زندگيت می‌ماند.

#کریشنا_مورتی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

136

کتاب و شما

10 Feb, 15:15

بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند. خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش هایتان را بشناسند و عشق تان را بفهمند. در را ببندید، آهنگ را عوض کنید، خانه تکانی کنید، گرد و غبارها را بتکانید، از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید.

📕 #انسان_جدید_زندگی_جدید
✍🏻 #پائولو_كوئلیو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

136

کتاب و شما

10 Feb, 12:13

شما یک آهن‌ربای زنده هستید!
هر چیزی که در زندگی به سمت‌تان می‌آید، به طرز شگفت‌انگیزی با افکارِ غالب‌تان هماهنگ است.

هر چیزی که دائما به آن فکر کنید؛ جذب خواهید کرد ...

👤 #برایان_تریسی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

147

کتاب و شما

09 Feb, 16:32

دچار افسردگی بود. می‌دانی افسردگی یعنی چه؟ تا به حال کسوف دیده‌ای؟ خب، این هم مثل همان است؛ ماه جلوی قلب می‌آید و قلب‌ دیگر نوری از خودش نمی‌پراکند. روز روشن تبدیل به شب تاریک می‌شود ..

📕 #دیوانه_وار
✍🏻 #کریستین_بوبن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

175

کتاب و شما

09 Feb, 09:56

یه زن نمی‌تونه دوستت داشته باشه
بعد دوستت نداشته باشه
بعد دوباره دوستت داشته باشه!

یه زن فقط می‌تونه دوستت داشته باشه
دوستت داشته باشه
دوستت داشته باشه
و بعد دیگه

هیچ‌وقت دوستت نداشته باشه!

📕 #خداحافظ_گاری_کوپر
✍🏻 #رومن_گاری

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

183

کتاب و شما

09 Feb, 07:14

کسانی که همدیگر را دوست دارند
بی‌آنکه خود متوجه باشند
به قالب و اندازه همدیگر درمی‌آیند.

📕 #ژان_کریستف
✍🏻 #رومن_رولان

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

205

کتاب و شما

08 Feb, 18:42

✨
آن گاه که خسته شدی
آن گاه که از پای در آمدی
مهم نیست
باز مقاومت کن
باز بجنگ و شکست بخور
این بار، شکست بهتری خواهی خورد!

✍🏻 #ساموئل_بکت

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

171

کتاب و شما

08 Feb, 16:49

عزیز من!
"زندگی بدون روزهای بد نمی‌شود"
بدون روزهای اشک و درد و خشم و غم

اما روزهای بد، همچون برگ های پاییزی، باور کن که شتابان فرو می‌ریزند
و در زیر پاهای تو، اگر بخواهی، استخوان می‌شکنند!
و درخت استوار و مقاوم برجای می‌ماند.

عزیز من!
برگهای پاییزی بی شک در تداوم بخشیدن به مفهوم درخت و مفهوم بخشیدن به تداوم درخت، سهمی از یاد نرفتنی دارند...

📕 چهل نامه کوتاه به همسرم
✍🏻 #نادرابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

171

کتاب و شما

08 Feb, 13:38

بجای اینکه حول موفقیت و شکست یا شادی و درد تصمیم‌گیری کنید، براساس اجتناب از پشیمانی تصمیم بگیرید.

پشیمانی‌هایمان معمولاً بهترین ابزار سنجش چیزهایی است که در درازمدت برایمان واقعاً ارزش دارند.

📕 #عشق_کافی_نیست
✍🏻 #مارک_منسن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

164

کتاب و شما

08 Feb, 10:20

تنها چیزی که می‌خواستم این بود که هرچه زودتر راه بیفتم و دیگر گوشم چیزی نشنود.
مهم این نیست که آدم بداند حق با اوست یا نه.
واقعا اهمیتی ندارد.
چیزی که مهم است این است که کاری کند که هر کسی دلش نخواهد توی کارش دخالت کند، بقیه‌ش هرچه هست مهمل است.

#مرگ_قسطی
#لویی_فردینان_سلین

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

178

کتاب و شما

08 Feb, 07:37

«من گمان می‌کنم هرکسی در ته دلش یک باغی دارد که پناهگاه اوست.
هیچ‌کس از آن‌جا خبر ندارد.
کلیدش فقط در دست صاحبش است.
آن‌جا، آدم هر تصور ممنوعی دلش بخواهد می‌کند.
عشق‌های محال،
هر آرزوی ناممکن و هر خواب و خیال خوش،
هر چیز نشدنی،آن‌جا شدنی است؛
یک بهشت- یا شاید جهنم ـ خودمانی و صمیمی که هرکس برای خودش دارد.
این باغِ اندرونی چه بسا از دید باغبانش هم پنهان است.
اما یک روزی و یک جوری آن را کشف می‌کند.»

📕 #گفت‌و‌گو_در_باغ
✍🏻 #شاهرخ_مسکوب

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

192

کتاب و شما

07 Feb, 21:04

بسیار قابل توجه و ارزشمند است که درک کنیم انسان در کنار زندگی عینی و ملموسِ خود، همواره یک زندگی ثانوی انتزاعی دارد. جایی که در گستره‌ی تعمقی آرام و سرشار از سکوت، آنچه او را پیش تر کاملا تسخیر کرده و به شدت به حرکت وا داشته بود، سرد، بیرنگ و دور به نظر می‌آید. آری، بشر ناظر و تماشاگری محض است.

#آرتورشوپنهاور
#درباب_حکمت_زندگی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

187

کتاب و شما

07 Feb, 20:16

طبیعت، یک عاشق کامل واقعی است
چرا که هرگز خود را تکرار نمی‌کند
دو پاییز همرنگ، دو بهار همسان، دو تابستان همگون، دو زمستان مثل هم، هرگز، در تمام طول حیات انسان پیش نیامده است.

📕 #یک_عاشقانه‌ی_آرام
✍🏻 #نادرابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

225

کتاب و شما

07 Feb, 17:08

⭐️انکار نمی‌توانم کرد؛
پروانه‌ای را- که در رگانم شنا می‌کند.
ممنوع نمی‌توانم کرد؛
یاسمنی را- که از شانه‌هایم بالا می‌رود
پنهان نمی‌توانم کرد؛
عاشقانه‌ای- که زیر پیراهنم می‌تپد.
نهفتن این همه،
یعنی: انفجار من.

#نزارقبانی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

219

کتاب و شما

07 Feb, 11:59

گاهی باید به دور خود یک دیوار تنهایی کشید نه برای اینکه دیگران را از خودت دور کنی،
بلکه ببینی چه کسی برای دیدنت دیوار را خراب می‌کند!

📕 #دست‌های‌_آلوده
✍🏻 #ژان‌_پل‌_سارتر

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

255

کتاب و شما

07 Feb, 09:13

تصور کنید یک تکه یخ روی میز جلوی شما قرار دارد. اتاق سرد است و می‌توانید نفس کشیدن خودتان را ببینید. در حال حاضر دمای اتاق منفی ۵ درجه است. دمای اتاق به شکل بسیار آرامی بیشتر می شود: منفی ۵ درجه، منفی ۴ درجه، منفی ۳ درجه...
تکه یخ همچنان روی میز جلوی شماست: منفی ۲ درجه، منفی ۱ درجه، صفر درجه...

هنوز هیچ اتفاقی نمی‌افتد. سپس در دمای ۱ درجه، یخ شروع به ذوب شدن می‌کند. یک تغییر یک درجه ای که به نظر هیچ تفاوتی با درجه حرارت قبل از آن ندارد، باعث تغییر بزرگی شده است.

لحظات با شکوه، اغلب در نتیجه‌ی بسیاری از اقدامات قبلی هستند
در مراحل اولیه و میانه ای هر تلاشی، اغلب یک دره ناامیدی وجود دارد.

شما انتظار دارید که به صورت خطی پیشرفت داشته باشید و ناامید‌‌کننده است که تغییرات در روزها، هفته‌ها، و حتی ماه‌های اول چقدر بی‌اثر به نظر می‌رسند. احساس می‌کنید به جایی نمی‌رسید
اما این اصل را به یاد داشته باشید: قدرتمندترین و ماندگارترین نتایج زود به دست نمی‌آیند.

📕 #خرده_عادت‌ها
✍🏻 #جیمز_کلییر

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

282

کتاب و شما

06 Feb, 15:44

+ شازده کوچولو پرسید: غم‌انگیزتر از این که بیای و کسی خوشحال نشه، چیه؟
- روباه گفت: اینکه بری و کسی متوجه نشه...

📕 #شازده_کوچولو
✍🏻 #آنتوان_دوسنت_اگزوپری

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

304

کتاب و شما

06 Feb, 11:38

آدم نجیب و حساس، روراست درد‌دل می‌کند،
اما آدم زرنگ گوش می‌دهد
و غذایش را می‌خورد و بعد هم انسان را درسته می‌بلعد ...

📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

202

کتاب و شما

05 Feb, 15:03

‏وفاداری یک زن
‏زمانی معلوم می‌شود
‏که مردش هیچ نداشته باشد
‏و وفاداری یک مرد
‏زمانی معلوم می‌شود
‏که همه چیز داشته باشد ...
‏
#موریس_مترلینگ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

255

کتاب و شما

05 Feb, 10:06

زندگی را نمی‌شود به تعویق انداخت؛
باید همین حالا آن را زیست؛
نمی‌شود به آخر هفته، تعطیلات، وقتی بچه‌ها خانه را برای رفتن به کالج ترک کردند و یا به سال‌های بعد از بازنشستگی موکولش کرد.

✍🏻 #اروین_دیوید_یالوم
👤 «روانپزشک آمریکایی»

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

321

کتاب و شما

04 Feb, 18:57

شازده کوچولو از گل پرسید:
آدما چرا تو رو نچیدن؟
من گلای زیادی دیدم
که زیر دستو پا بودن!
گل جواب داد:
من ارزش خاری که عاشقانه
احاطم کرده رو می‌دونم ...

📕 #شازده_کوچولو
✍🏻 #آنتوان_دوسنت_اگزوپری

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

354

کتاب و شما

04 Feb, 14:36

انسان می تواند بی آنکه انسان بزرگی باشد، انسانی آزاده باشد. اما هیچ انسانی نمی تواند بی آنکه آزاد باشد، انسان بزرگی باشد.

#جبران_خلیل_جبران

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

275

کتاب و شما

04 Feb, 10:21

عمرت را داده ای
تا آنی شوی
که اکنون هستی
ارزشش را داشت؟

👤 #ریچارد_باخ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

271

کتاب و شما

30 Jan, 10:11

برخی از ما نه تنها گذشته ی خود را حمل می‌کنیم، بلکه گذشته پدر و مادرهایمان را نیز همراه داریم.

درد، از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود و تا آن را بررسی نکنیم، این چرخه را هیچ‌گاه برهم نخواهیم زد.

📕 #نیمه_تاریک_وجود
✍🏻 #دبی_فورد
‌
@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

139

کتاب و شما

29 Jan, 19:24

ما نیازمند شجاعت حذف‌کردن هستیم.
حذف جزئیات، حذف گذشته، حذف نامه‌ها، حذف صداها، حذف دلتنگی و همچنین حذف برخی از افراد ...

#جبران_خلیل_جبران

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

124

کتاب و شما

29 Jan, 15:25

انسان‌ها عاشق شمردن مشکلاتشان هستند، اما لذت‌هایشان را نمی‌شمارند
اگر آنها را هم می‌شمردند، می‌فهمیدند که
به اندازه کافی از زندگی لذت برده‌اند!

#داستایوفسکی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

134

کتاب و شما

29 Jan, 10:39

‏پیش از آنکه تشخیص دهید دچار افسردگی هستید یا اعتماد به نفس پایینی دارید، اطمینان حاصل کنید که توسط یک مشت عوضی محاصره نشده‌اید!

#زیگموند_فروید ⁩

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

137

کتاب و شما

29 Jan, 09:30

استفراغ، يا به زبان خودماني تر، بالا آوردن، يك جور واكنش طبيعي ست در قبال اشباع شدن. پس زنندگي. آدم ديگر توان نگه داشتن ندارد. ديگر نميخواهد. و پس مي زند. بالا آوردن نشانه ي طاقت از كف دادن است. شكلي از ابراز تنفر است. نشانه ي گذشتن از آستانه ي تحمل و رسيدن به نفرت، قدرت نهفته در نفرت، بي اندازه است. آدم متنفر قدرت انجام هر كاري را دارد.

📕 #كوچه_ابرهای_گمشده
✍🏻 #كوروش_اسدی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

140

کتاب و شما

29 Jan, 07:55

ببینید، خیلی بلاها آدم در زندگی به سرش می آید و خودش مسبب همه ی آنهاست. منتها ادراک نمیکند، یا وقتی به ریشه ی آنها پی میبرد که دیگر کار از کار گذشته است.

📕 #چشمهایش
✍🏻 #بزرگ_علوی
@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

140

کتاب و شما

28 Jan, 16:58

آن كس که شتاب دارد، عاشق نیست.
تشنه‌ایست که معشوق را چشمه ی آب شیرین تصور کرده است.
وقتی دوید و رسید و نوشید و ورم کرد، رها می‌کند و می‌رود.
محبوب، چشمه ی آبِ شیرین نیست؛ هوای خنکِ دمِ صبح است...

✍🏻 #نادرابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

155

کتاب و شما

28 Jan, 14:28

⭐️ هرچه مسن‌تر می‌شوم؛ بیشتر درمی‌یابم که آدم تنها با کسانی می‌تواند زندگی کند که به او رهایی می‌بخشند- کسانی که شور و عشق‌شان، همزمان که با قدرت احساس می‌شود، باری بر دوش آدم نیست.
زندگی‌ئه امروز؛ دشوارتر، جگرسوزتر و بی‌نفس‌تر از آن است که آدم به اسارت بیشتر از سوی کسانی که توسط آنها دوست داشته می‌شود، تن دهد.
‌
من برای تو چنین دوستی هستم:
من؛ شادی، آزادی و در یک کلام ماجراجویی تو را دوست دارم و دوست دارم برای تو مصاحبی باشم که همواره به او دلگرمی.

📕 #آلبرکامو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

162

کتاب و شما

28 Jan, 13:07

از اشتباهات بی‌پایه مردم یکی این است که خیال می‌کنند هر کس دارای خصوصیاتی است تغییر‌ناپذیر؛ یکی بد است و دیگری خوب، این هشیار است و آن احمق؛ این فعال است و آن تنبل.

حال آن که اینجور نیست. آدم‌ها مثل رودخانه‌اند، اگر چه همه یک‌شکل و یک‌جورند ولی رودخانه را که دیده‌اید، همچنان‌که پیش می رود، گاهی آهسته حرکت می‌کند، گاهی تند، گاه که به کوهسار می‌رسد باریک می‌شود، گاهی که به دشت می‌رسد پهن می شود و وسعت پیدا می‌کند؛ در جایی آبش سرد است و چند فرسنگ آن طرف‌تر آبش گرم می‌شود. یک زمان آرام است و یک زمان طغیان می‌کند.

هر انسانی در خود عناصر خوب و بد را دارد، گاهی روی خوبش را نشان می‌دهد
و گاهی روی بدش را ...!

📕 #رستاخیز
✍🏻 #لئو_تولستوی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

148

کتاب و شما

28 Jan, 10:29

با هیچ‌کس نباید بیش از اندازه گذشت یا محبت داشت!
همان‌طور که دوستانمان را نه به علت رد کردن تقاضای قرضی که از ما خواسته‌اند، بلکه به علت اینکه به آنان قرض داده‌ایم از دست می‌دهیم، هیچ‌کس را به علت رفتار غرورآمیز و بی‌اعتنایی اندک از دست نمی‌دهیم، بلکه به این علت از دست می‌دهیم که رفتاری بیش از اندازه دوستانه و فروتنانه از ما دیده است.

📕 #درباب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتورشوپنهاور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

155

کتاب و شما

28 Jan, 07:11

خوشبختی
از نگاهِ هرکسی،
معنایی متفاوت دارد.
اما از نظر من
آدم‌هایی خوشبختند که
عشق به موقع به سراغشون بیاد ...

📕 #شهری_چون_بهشت
✍🏻 #سیمین_دانشور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

147

کتاب و شما

27 Jan, 18:44

شايد تعجب کنيد که علت عاطفى مشکلات جسمانى شما می‌تواند حس تملک يا دلبستگى و وابستگى شما به شخص يا موقعيت يا يکى از اوضاع و شرايط زندگيتان باشد.

بايد از نظر عاطفى، آن شخص و موقعيت و وضعيت را رها کنيد تا بتوانيد در ذهن و تن و امورتان شاهد شفا باشيد.

عواطف شما بر سلامتتان تاثير می‌گذارد،
در پس هر بيمارى می‌توان مسيرى از عواطف نادرست را رديابى کرد.
عواطفى که به راه نادرست افتاده اند، سلامت انسان را نامتوازن می‌کنند.

📕 #قانون_شفا
✍🏻 #کاترین_پاندر

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

153

کتاب و شما

27 Jan, 16:40

مردم می‌گویند كه درد كشیدن آدم را شریف و پاک می‌کند؛
این یک دروغ است،
درد فقط آدمی را بی رحم می‌کند.

📕 #پیروزی_عشق
✍🏻 #سامرست_موام

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

161

کتاب و شما

27 Jan, 14:57

آدم‌ها به فراموشی محتاج‌ترند تا به خاطره.

آدم‌ها از خاطرات خنجر می‌سازند و با خنجرِ خاطره خط می‌اندازند روی همه‌چیز زندگی.
زندگی خجالت می‌کشد که از ذهن بیرون بیاید، بس که تن و بدن و سر و صورتش خط‌خطی خاطرات است.

گاهی، خاطره خطرناک‌ترین چیز جهان است.

📕 #سووشون
✍🏻 #سیمین_دانشور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

165

کتاب و شما

27 Jan, 09:05

ما به ندرت برای کسانی که از ما بهترند راز دل می‌گوییم. حتی از محضرشان می‌گریزیم.
در مقابل ، بیشتر اوقات اسرار خود را نزد کسانی اعتراف می‌کنیم که به ما شباهت دارند و در ضعفها و حقارتهایمان شریکند.
بنابراین ما نمی‌خواهیم خودمان را اصلاح کنیم ، یا بهتر شویم زیرا در این صورت ابتدا باید به حکم عجز و قصور خویش گردن نهیم.
ما فقط می‌خواهیم که برحالمان رقت آورند و در راهی که می‌رویم تشویقمان کنند.
خلاصه می‌خواهیم دیگر مقصر نباشیم و درعین حال برای تزکیه نفسمان هم قدمی بر نداریم. نه از وقاحت نصیب کافی برده ایم و نه از فضیلت. نه نیروی ارتکاب گناه داریم و نه قدرت اجرای ثواب.

📕 #سقوط
✍🏻 #آلبرکامو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

182

کتاب و شما

26 Jan, 18:13

من فکر می‌کنم آن چه موجب رنجش آدم ‌ها از یکدیگر می‌شود
این است که:

غالبا ما آدم‌ ها توقع داریم طرف مقابلمان به تمام وقایع دنیا از زاویه ‌ی دید ما نگاه کند!
در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها، روابط شکل مناسب ‌تری خواهند داشت.

👤 #گونتر_گراس

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

177

کتاب و شما

26 Jan, 13:50

🤍✨

هر چه می‌توانی بر خوشی‌های خود بیفزای
و مگذار قلبت پژمرده شود.

#ویل_دورانت

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

183

کتاب و شما

26 Jan, 11:39

⁠اشتباهاتم را دوست دارم.
آن‌ها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته‌ام
و نتیجه‌اش را هر چه باشد می‌پذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمی‌اندازم
می‌پذیرم که انسانم و اشتباه می‌کنم
نه فرشته‌ام و نه شیطان
و نه انسان کامل
تا زنده‌ام برای انتخابِ راهِ درست، فرصت هست.
وقتی زمین می‌خورم، بلند می‌شوم خود را می‌تکانم و ادامه می‌دهم
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها حباب شیشه‌ای غرورم را می‌شکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شده‌ام

اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها گران‌ترین تجربه‌هایم هستند،

چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم...

👤 #پائولو_کوئیلو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

199

کتاب و شما

26 Jan, 08:33

آدم‌ها فکر می‌کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی
می‌کنند ، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود.
فکر می‌کنند می‌توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص!
اما حقیقت ندارد..
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی
کردن را داشتیم،
اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،
اگر آدمِ ساختن بودیم،
از همین جای زندگیمان به بعد را
می‌ساختیم ...

#آنتوان_دوسنت_اگزوپری

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

181

کتاب و شما

26 Jan, 06:04

یک عمر در انتظاری تا بیابی
آن را که درکت کند
و تو را همان گونه که هستی بپذیرد
و عاقبت در می یابی که او
از همان آغاز "خودت" بوده ای.

📕 #یادداشت_های_مرد_فرزانه
✍🏻 #ریچارد_باخ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

179

کتاب و شما

25 Jan, 17:20

شب موقع خروج از کارگاه
فقط به اندازۀ چند خرید
و غذا خوردن فرصت داریم
و باید خیلی زود بخوابیم
تا بتوانیم صبح بیدار شویم.
گاهی وقت‌ها از خودم می‌پرسم
من برای کار کردن زندگی می‌کنم
یا کار به من فرصت زندگی می‌دهد.

📕 #دیروز
✍🏻 #آگوتا_کریستف

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

176

کتاب و شما

25 Jan, 14:58

هیچ برنامه‌ عادلانه‌ای برای جهان وجود ندارد. بخشی از خوب زیستن این است که آن را همان‌طور که هست بپذیریم.
روی باغچه‌ خودتان تمرکز کنید، متوجه زندگی خودتان باشید، می‌بینید به قدر کافی علف هرز وجود دارد که شما را مشغول کند.

📙 #هنر_خوب_زیستن
✍🏻 #رولف_دوبلی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

121

کتاب و شما

25 Jan, 08:05

از دردهای کوچک است که آدم می‌نالد.
وقتی ضربه سهمگین باشد لال می‌شوی...

✍🏻 #ژان_دلابرویه

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

126

کتاب و شما

24 Jan, 18:15

ما از مدت‌ها پیش فهمیده‌ایم که دیگر ممکن نیست این جهان را واژگون کرد و نه حتی شکل آن‌ را تغییر داد و یا بدبختی پیش‌رونده‌ ی آن را متوقف ساخت.
یک راهِ مقاومت بیشتر نمانده است:
"جدی نگرفتن جهان"

📕 #بارهستی
✍️ #میلان_کوندرا

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

151

کتاب و شما

24 Jan, 13:06

وقتی تصمیم می‌گیری یک احساس را به سرانجامی به نام " ازدواج " برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی، آیا واقعاً باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد؟

سخن گفتن و نه "همخوابگی" !
تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است ...
تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، می‌شود به عمر ارتباطشان امید داشت ...

📕 کتاب انسانی، زیادهِ انسانی
✍🏻 #فریدریش_نیچه

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

150

کتاب و شما

24 Jan, 09:16

احساس تنهایی برای رفاقت یا همراهی مضر نیست، چرا که رفاقت تنها زمانی شکوفا میشود که هر یک از دو طرف فردیتش را بخاطر داشته باشد.

اگر ما نتوانیم بودن با خودمان را تحمل کنیم، چگونه میتوانیم از دیگران انتظار داشته باشیم که این کار را برای ما انجام دهند.

در واقع، ظرفیت بودن با خودمان همان گونه که هستیم (محدود، دارای عیب و نقص و عمیقا دچار اشکال) نه تنها " علاجی " برای احساس تنهایی ما خواهد بود، بلکه موهبتی پنهان برای دیگران است.

📕 #مجموعه_آثار
✍🏻 #کارل_گوستاو_یونگ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

157

کتاب و شما

23 Jan, 18:07

امید خیلی هم پرفروغ نمی‌سوزد؛ شمع نازکی‌ست در تهِ راهرویی نامتناهی که مالامال دشمنی است. آدم به همین هم قانع است.

#جنگ
#سلین

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

182

کتاب و شما

23 Jan, 16:05

‌ انسان وزن بدن خود را احساس نمی‌کند، اما وقتی اجسام خارجی را به حرکت درمی‌آورد، وزن آنها را احساس می‌کند. همین‌طور متوجه کمبودها و عيوب خود نمی‌شود، بلکه کمبود و عیب دیگران را می‌بیند. اما حسن این امر عبارت از این است که دیگران برای هرکس چون آینه‌ای هستند که در آن همه نوع عیب، کمبود، و خصوصیت نفرت‌آور خود را به آشکار می بیند. مشکل در این جاست که معمولا رفتارش به رفتار سگی می‌ماند که در برابر آینه واق واق می‌کند، زیرا نمی‌داند که آنچه می‌بیند، تصویر خود اوست، بلکه می‌پندارد سگ دیگری در برابر او قرار دارد...

#آرتورشوپنهاور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

177

کتاب و شما

23 Jan, 13:50

بچه که بودم خیال می‌کردم همه چیز مال من است، دنیا را آفریده‌اند که من سرگرم باشم، آسمان، زمین، پدر، مادر، درختها، اسبها، کالسکه و حتی آن گنجشک‌ها برای سرگرمی من به وجود آمده‌اند. بعدها یکی یکی همه‌چیز را ازم گرفتند. مایعی در رگ‌هام جاری بود که می‌گفت این مال شما نیست، راحت باشید. پسری که عاشق کبوترها و خرگوش‌ها بود، خودش را به درختی دار زد. چرا؟ مادر گفت بماند برای بعد. کاش تولد من هم می‌ماند برای بعد، به کجای دنیا بر می‌خورد؟

📙 #سال_بلوا
✍🏻 #عباس_معروفی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

173

کتاب و شما

23 Jan, 10:28

ما هر کسی را طوری می‌کشیم؛ بعضی از آنها را با گلوله، بعضی از آنها را با حرف و بعضی‌ها را با کارهایی که کرده‌ایم و بعضی‌ها را با کارهایی که تا به امروز برای آنها نکرده‌ایم.

📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

173

کتاب و شما

23 Jan, 07:49

فقط یک بار حس کردم یک نفر درکم کرد ..
تازه با ربه کا بهم زده بودم و حالم خیلی بد بود ،
توی کافه نشسته بودم که دختر پیشخدمت به من گفت چقدر بهم ریخته ام ..
ماجرای دعوای با ربه کا و جدا شدنمان را برایش تعریف کردم ..
و او در جواب به من نگفت همه درد دارند ،
نگفت باید شرمنده باشم که چنین چیزی اذیتم می کند ،
نگفت جنبه ی مثبت زندگی را ببین، نگفت که تقصیر خودم است ،
بحث مارکوس ، نقاش فلج سر کوچه آگوستین را پیش نکشید،

فقط چهره اش را در هم کشید و گفت « آخ... »
همین . انگار خوب می فهمید که همین درد ساده و پیش پا افتاده ، چقدر دارد آزارم می دهد ..
تنها باری که حس کردم کسی درکم کرد، همان یک بار بود ...
همان یک بار

📕 #شب_بخیر_آقای_رئیس_جمهور
✍🏻 #ژاک_پریم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

181

کتاب و شما

22 Jan, 10:00

زندگى، قبل از هرچيز زندگى‌ست!
گل مى‌خواهد، موسيقى مى‌خواهد
زيبايى مى‌خواهد ...

زندگى، حتى اگر يكسره جنگيدن هم باشد،
خستگى در كردن مى‌خواهد
عطر شمعدانى‌ها را بوييدن مى‌خواهد

خشونت هست، قبول؛
اما خشونت، اصل كه نيست
زايده است، انگل است، مرض است
ما بايد به اصلمان برگرديم.

زخم را كه مظهر خشونت است
با زخم نمى‌بندند
با نوار نرم و پنبه پاک مى‌بندند
با محبت، با عشق...

📕 چهل نامه کوتاه به همسرم
✍🏻 #نادرابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

215

کتاب و شما

22 Jan, 07:34

آدم‌هایی که در عمرشان از پس حل کردن چیزی برآمده بودند معمولا پشتکار زیاد داشتند و کمی هم خوش شانسی.
اگر به اندازه‌ی کافی پافشاری می‌کردی معمولا شانس هم به دنبالش می‌آمد. خیلی از آدم‌ها نمی‌توانند منتظر شانس بمانند، پس تسلیم می‌شوند.

📕 #عامه_پسند
✍🏻 #چارلز_بوکوفسکی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

243

کتاب و شما

21 Jan, 18:47

‏تو مدام از کارهایی که در گذشته انجام ندادی
یا آنها را بد انجام داده‌ای گلایه می‌کنی.
طوری که انگار این کار فایده‌ای دارد.

چرا خودت را نمی‌بخشی و به خودت یادآوری نمی‌کنی که همیشه بیشترین تلاش‌ات را کرده‌ای؟
انسان‌ها این حق را دارند که به تدریج کامل شوند.
لازم است گذر عمر، چیزی جز موی سفید برای ما به ارمغان بیاورد.

📕 #بهترين_جاى_جهان_اينجاست
✍🏻 #فرانسسک_میرالس

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

215

کتاب و شما

21 Jan, 16:28

به دنیا نیامده ایم که چوب قضاوت به دست بگیریم
و سر هر راه و بیراهی مردم را قضاوت کنیم
ما مرکز دنیا نیستیم، حتی اگر این به نظرمان برسد
ما لبریز از اشتباهات و کمبودهایی هستیم
که دیگران را به خاطرش تحقیر می کنیم...

📕 #شهری_میان_تاریکی
✍🏻 #هورناز_هنرور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

219

کتاب و شما

21 Jan, 10:06

بابا لنگ دراز عزیزم
بعضی آدم‌ها را نمی‌شود داشت
فقط می‌شود يک جور خاصی دوستشان داشت؛
بعضی آدم‌ها اصلا برای اين نيستند
که برای تو باشند يا تو برای آن‌ها ...

اصلا به آخرش فکر نمی‌کنی
آن‌ها برای اينند که دوستشان بداری!
آن هم نه دوست داشتن معمولی نه حتی عشق؛
يک جور خاصی دوست داشتن که اصلا هم کم نيست.
اين آدم‌ها حتی وقتی که ديگر نيستند هم در کنج دلت تا ابد يه جور خاص دوست داشته خواهند شد ...

📕 #بابا_لنگ_دراز
✍🏻 #جین_وبستر

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

288

کتاب و شما

21 Jan, 05:55

همیشه که صبر کردن، بخشیدن، ماندن و تحمل کردن به این معنا نیست که همه چیز درست می‌شود. لازمه گاهی وقت‌ها دست از این تظاهر کردن برداری باید دست بکشی از بخشیدن کسی که هیچ وقت بخشیدنت را نفهمید، ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ وقتی میمانی و می‌بخشی فکر می‌کنند رفتن را بلد نیستی ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮑﺠﺎ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽﺭﻭﻧﺪ...

📕 #گریز_دلپذیر
✍🏻 #آناگاوالدا

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

230

کتاب و شما

19 Jan, 14:11

هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند. این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.
زخم خورده‌ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.

تو هیچ‌ گاه کنار آن‌ها بزرگ نمی‌شوی، فقط تحقیر می‌شوی؛ چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار می‌کند.

#کارل_گوستاو_یونگ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

19

کتاب و شما

19 Jan, 12:36

هرگونه رشدی نیازمند وداع است
وداع با ارزش‌های سابق، رفتار سابق
عشق‌های سابق و هویت سابق تان
از این رو رشد، گاهی با چاشنی اندوه همراه است.

📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها
✍🏻 #مارک_منسن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

28

کتاب و شما

19 Jan, 10:21

باید برای نیرومند شدن
رویارویی با تنهاترین، تنهایی‌ها را بیاموزی...

📕 #وقتی_نیچه_گریست
✍🏻 #اروین_دی_یالوم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

47

کتاب و شما

19 Jan, 08:05

تنها زمانی یک نفر در دلمان می‌میرد که تمامیتِ او را از ذهنمان خارج کنیم.
وقتی کسی را از ذهنمان بیرون می‌کنیم، دیگر نباید کارها و اشتباهاتش را تشریح کنیم.
ناتوانی از همان جا آغاز می شود که به دنبال چراهای اشتباهات او می‌گردیم...
این کار ذهن را درگیر می‌کند و خودش اثبات این مسئله است که:
هنوز او را از ذهن خود بیرون نکرده ایم!

📕 زندگی، جنگ و دیگر هیچ
✍🏻 #اوریانا_فالاچی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

65

کتاب و شما

18 Jan, 19:53

تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمی‌زند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاش‌های بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند.

📕 #هنر_عشق_ورزیدن
✍🏻 #اریک_فروم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

100

کتاب و شما

18 Jan, 13:51

خیال می‌کنی آسان است آدم با همت خودش به جایی برسد؟ نمی‌دانی چه سختی‌ها باید کشید! به چه کارهایی تن داد و چه خفت‌هایی را تحمل کرد...
به خصوص اگر یک زن بخواهد در جامعه به پُست و مقامی برسد...

📕 #تصاویرزیبا
✍🏻 #سیمون_دوبووار

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

113

کتاب و شما

18 Jan, 12:14

‏دورِ دور مرو که مهجور گردی و نزدیکِ نزدیک میا که رنجور گردی!

✍🏻 #عطار
📕 #تذکره_الاولیا

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

130

کتاب و شما

18 Jan, 06:50

لحظه‌ای می‌رسد که آدم از همه چیز دست می‌کشد، چون عاقلانه‌ترین کار همین است.

📕 #مالون_میمیرد
✍🏻 #ساموئل_بکت

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

137

کتاب و شما

18 Jan, 06:49

نه گفتن موهبت بزرگیست که یاد گرفتنش جهانت را امن‌تر می‌کند. و روانت را آسوده‌تر.

همانقدر که نه گفتن را یاد می‌گیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید.

«نه» در حقیقت موجود خوب و سربزیری است. اما اگر همین «نه» سربزیر پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب شده روانش را اِشغال کرده است.

یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی.
کار سختی نیست، من توانستم.

📕 #یادداشت‌های_یک_دیوانه
✍🏻 #نیکلای_گوگول

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

128

کتاب و شما

17 Jan, 17:50

♥️

دوستت دارم؛
چونان مردی که عاشق زنی‌ست
که هیچگاه لمسش نکرده،
فقط برایش نوشته است
و چند عکسش را نگاه می‌دارد.

- چارلز بوکوفسکی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

158

کتاب و شما

17 Jan, 17:37

به فکرم رسید که دوباره با خودم حرف بزنم. هرگاه واقعاً خودم را موردِ سؤال قرار دادم، همیشه پاسخی در راه بود، همیشه در من چیزی بود که آتش بگیرد.

📕 #یادداشت‌ها
✍🏻 #فرانتس_کافکا

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

146

کتاب و شما

17 Jan, 13:51

هر هدف این فرض را به همراه دارد: «زمانی که به هدفم برسم، آن‌وقت شاد خواهم بود.»
مشکل تفکر اولویت اهداف این است که دائماً خوشبختی‌تان را تا زمان رسیدن به نقطهٔ عطف بعدی به تأخیر می‌اندازد.
علاوه بر آن، اهداف، مشکلِ «یا این یا آن» را به وجود می‌آورند: یا به هدفت می‌رسی و موفق می‌شوی یا شکست می‌خوری و نا‌امید می‌شوی؛ در این صورت، به صورت ذهنی خود را در نسخهٔ محدودی از شادی محصور می‌کنید. این صحیح نیست.

📕 #خرده_عادتها
✍🏻 #جیمزکلیر

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

150

کتاب و شما

17 Jan, 09:30

ادامه، در ذاتِ زندگی نهفته است.
اصلاً رَوندِ زندگی همین است، که ادامه دهی.
زمین میخوری، بلند می‌شوی و ادامه میدهی. عزیزت میمیرد، بعدِ کمی مکث، ادامه میدهی. خسته می‌شوی، اندکی بعد ادامه میدهی. می‌ترسی، باز اما ادامه میدهی
فارغ از انتخاب و توان، تا وقتی زنده‌ای، آنچه با تو همراه‌ست، ادامه است.

✍🏻 #سیدمحمدمرکبیان
🗒️ از کتابِ آغوشی برای یک سفر طولانی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

153

کتاب و شما

17 Jan, 07:57

باورت بشود یا نه، روزی می‌رسد که دلت برای هیچ‌کس به اندازه‌ی من تنگ نخواهد شد. برای نگاه کردنم، خندیدنم و حتی اذیت کردنم، برای تمام لحظاتی که در کنارم داشتی.
روزی خواهد رسید که در حسرت تکرار دوباره من خواهی بود. می‌دانم روزی که نباشم هیچ‌کس تکرار من نخواهد شد.

📕 #تنهایی_پر_هیاهو
✍🏻 #بهومیل_هرابال

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

159

کتاب و شما

16 Jan, 18:15

از پوستم
صدای تو می‌تراوَد
بر پاهای تو راه می روم
با چشم تو شعر می‌نویسم
من که‌ام
به جز تو
که در رگ و پوستم نهانی و
نام مَرا به خود داده‌ای

✍🏻 #شمس_لنگرودی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

173

کتاب و شما

16 Jan, 17:42

بوکوفسکی در جایی نوشت که
ما همه خواهیم مرد، همه ما.
عجب سیرکی!
همین به تنهایی باید کافی باشد تا همدیگر را دوست داشته باشیم؛ ولی اینطور نیست.
ما در برابر مسائل بی اهمیت زندگی وحشت زده و ویران می‌شویم.
ما در هیچ و پوچِ زندگی غرق شده‌ایم.

📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها
✍🏻 #مارک_منسن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

173

کتاب و شما

16 Jan, 11:20

همه‌ی امورِ شخصی را باید چون رازی نگاه‌داریم به‌طوری که آشنایان جز آنچه به چشم می‌بینند، به آن واقف نشوند. زیرا آگاهیِ آنان از امورِ بسیار بی‌اهمیت هم ممکن است در زمان و شرایط خاص، باعث زیانِ ما شود.

به طور کلی صلاح در این است که آدمی شعورِ خویش را با نگفتن نشان دهد، نه با گفتن؛ زیرا سکوت از هوشمندی است و گفتن از خودپسندی.

امکانِ پیش آمدنِ هر دو به یک اندازه است، اما غالبا ارضای گذرایی را که گفتن به همراه می‌آورد، به فایده‌ی دراز مدتی که سکوت ضامنِ آن است رجحان میدهیم.

حتی به منظور سبک کردنِ بارِ دل، نباید فکر خود را به صدای بلند گفت -کاری که اشخاصِ پر تحرک می‌کنند- مبادا که عادت شود. زیرا در اثر این‌کار، فکر و گفتار چنان با یکدیگر عجین میشوند که به تدریج، سخن گفتن با دیگران به فکر کردن با صدای بلند تبدیل میشود، حال آنکه اقتضای هوشمندی است که میانِ فکر و گفتار شکافی عمیق نگه داشته شود.
‌
📕 #درباب_حكمت_زندگی
✍🏻 #آرتورشوپنهاور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

192

کتاب و شما

16 Jan, 08:28

هیچ وقت در مورد هیچ چیز نمیتونی کاملا مطمئن باشی. فقط باید شجاعتشو داشته باشی تا اون کاری رو که فکر میکنی درسته انجام بدی. ممکنه بعدها بفهمی که اشتباه کردی ولی لااقل آنچه را که فکر میکردی درسته انجام دادی و این مهمه.

📕 #شورزندگی
✍️ #ایروینگ_استون

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

176

کتاب و شما

15 Jan, 17:15

هرگاه جویای ثمره‌ای هستید و هنوز به آن نرسیده‌اید، معمولا در ذهن و تن و امور یا روابطتان چیزی هست که باید از آن دست بکشید و رها یا حذفش کنید. مادامی که فرایند حذف را به تعویق اندازید، ثمرات دلخواهتان را به تعویق انداخته‌اید.

هر مرحله‌ای از زندگی مستلزم دست کشیدن است. هر پیشرفت به معنای طرد یا پشت سر گذاشتن چیزی کهنه است. در نتیجه، حذف نه تنها چیزی را از شما نمی‌گیرد، بلکه چیزی به شما میدهد.

📕 #چشم_دل_بگشا
✍🏻 #کاترین_پاندر

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

201

کتاب و شما

15 Jan, 13:51

"هروقت افسرگی به سراغم می‌آید، شروع به تمیز کردن خانه می‌کنم. حتی اگر دویا سه صبح باشد. ظرف‌ها را می‌شویم، اجاق را گردگیری می‌کنم، زمین را جارو می‌کشم، دستمال ظرف‌ها را در سفید کننده می‌اندازم، کشوهای میزم را منظم می‌کنم و هر لباسی راکه جلوی چشم باشد، اتو می‌کشم. آنقدر این کار رامی کنم تا خسته شوم، بعد چیزی می‌نوشم و می‌خوابم. صبح که بیدار می‌شوم ووقتی جوراب‌هایم را می‌پوشم، حتی یادم نمی‌آید شب قبل به چه فکر می‌کردم. همه ما اینطور هستیم. برای همین هرکداممان باید شیوهٔ مبارزه خود را با آن پیدا کنیم."

📕 #کجا_ممکن_است_پیدایش_کنم
✍🏻 #هاروکی_موراکامی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

208

کتاب و شما

11 Jan, 12:28

ما هیچگاه هیچکس را از دست نمی‌دهیم بلکه فقط رابطه‌هایمان تغییر شکل می‌دهند. ممکن است جسم کسی در کنار ما نباشد اما همواره در درونمان حضور خواهد داشت. هر رویدادی در زندگی من، هر شبی که به بی‌خوابی گذشت و تمام اشک‌هایی که ریختم مرا در مسیر سفر روحم به پیش برده است.

📕 #نیمه_تاریک_وجود
✍🏻 #دبی_فورد
‌
@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

59

کتاب و شما

11 Jan, 10:07

استفراغ، يا به زبان خودماني تر، بالا آوردن، يك جور واكنش طبيعي ست در قبال اشباع شدن. پس زنندگي. آدم ديگر توان نگه داشتن ندارد. ديگر نميخواهد. و پس مي زند. بالا آوردن نشانه ي طاقت از كف دادن است. شكلي از ابراز تنفر است. نشانه ي گذشتن از آستانه ي تحمل و رسيدن به نفرت، قدرت نهفته در نفرت، بي اندازه است. آدم متنفر قدرت انجام هر كاري را دارد.

📕 #كوچه_ابرهای_گمشده
✍🏻 #كوروش_اسدی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

103

کتاب و شما

11 Jan, 09:09

«به‌نظرت بزرگ‌ترین راه هدردادن وقت چیه؟» موش کور گفت: «اینه که خودت رو با بقیه مقایسه کنی.»

پسرک پرسید: «نصیحت دیگه‌ای هم داری؟» اسب گفت: «اینکه بقیه چطور باهات رفتار می‌کنن نباید معیار ارزش تو باشه.»

«همیشه یادت باشه که تو ارزش داری، تو مهمی، تو عزیزی، و چیزی رو به دنیا اضافه می‌کنی که هیچ‌کس دیگه‌ای از پسش برنمی‌آد.»

پسرک گفت: «بعضی وقت‌ها می‌ترسم شماها بفهمین من معمولی‌ام.» موش کور گفت: «عشق و علاقه نیازی به خاص‌بودن نداره.»

پسرک پرسید: «اگه قلبمون زخمی شد چی‌کار کنیم؟» «با دوستی و همدردی و زمان باندپیچی‌ش می‌کنیم، تا اینکه دوباره با امید و خوشحالی بیدار بشه.»

📕 پسرک، موش کور، روباه و اسب
✍🏻 #چارلی_مکسی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

100

کتاب و شما

10 Jan, 17:17

شمس گفت: تقدیر به آن معنا نیست که مسیر زندگیمان از پیش تعیین شده.
به همین سبب اینکه انسان گردن خم کند
و بگوید" چه کنم! تقدیرم این بوده،" نشانهٔ جهالت است.
تقدیر همهٔ راه نیست، فقط تا سر دو راهی هاست .
گذرگاه مشخص است اما انتخاب در دست مسافر است.
پس نه بر زندگی ات حاکمی و نه محکوم آنی ...

📕 #ملت_عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

174

کتاب و شما

10 Jan, 12:54

زمین مملو از آدم‌هایی است که ارزش هم‌صحبتی ندارند؛
به نظرت واقعاً عاقلانه است
که ما نظرات چنین آدم‌هایی را جدی بگیریم؟
چرا اجازه دهیم که قضاوت‌هایشان
تعیین کند که ما چگونه آدمی باشیم؟

📕 #اضطراب_موقعیت
✍🏻 #آلن_دوباتن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

163

کتاب و شما

10 Jan, 12:13

و چه زیبا گفت جسیکا کاتوف: چون دوستت دارم راهی پیدا خواهم کرد تا نور زندگی تو باشم، حتی اگر در تاریک‌ترین و دلگیرترین حال خود باشم.

📕 #اسم_من_بیلی_است
✍🏻 #سوسان_چیور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

158

کتاب و شما

09 Jan, 18:58

بر چهره‌ی زندگانیِ من
که در آن
هر شیار
از اندوهی جان‌کاه حکایتی می‌کند
آیدا
لب‌خندِ آمرزشی‌ست.

📕 آیدا، درخت و خنجر و خاطره:
✍🏻 #احمدشاملو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

174

کتاب و شما

09 Jan, 16:53

‏آدمی اگر فقط بخواهد خوشبخت باشد، به زودی موفق می‌گردد؛
ولی او می‌خواهد خوشبخت‌تر از دیگران باشد و این مشکل است.
زیرا او دیگران را خوشبخت‌تر از آنچه که هستند تصور می‌کند ...

📕 #روح_القوانین
✍🏻 #منتسكيو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

203

کتاب و شما

09 Jan, 12:11

تبدیل به آدمی شده‌ام که بیش از نیمی از آن‌چه را حس می‌کند نمی‌تواند بیان کند.

✍🏻 #هاروکی_‌موراکامی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

168

کتاب و شما

09 Jan, 09:10

این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی‌شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید.
زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که این‌ها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم.

📕 #کتاب_کوچک_رضایت
✍🏻 #لئو_بابوتا

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

177

کتاب و شما

09 Jan, 05:24

صمیمیت یعنی درک کردن و حس کردن یک فرد با تمام وجود و بدون هیچ قضاوت و مقایسه‌ای؛ یعنی حضور داشتن در سکوت. این یعنی رشته‌ای باریک و نازک از صمیمیت که در لحظه‌ای کوتاه ایجاد می‌شود. آنچه رابطه را سالم نگاه می‌دارد، تکرار همین صمیمیت‌های کوتاه مملو از حضور و مشاهده است. در واقع همین صمیمیت‌های کوتاه و ساده، رابطه را عمیق و معنادار می‌کند و می‌تواند مرهمی بر تنهایی درونی ما باشد.

📕 تکه‌هایی از یک کل منسجم
✍🏻 #پونه_مقیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

169

کتاب و شما

08 Jan, 19:00

هر آدمی از کودکی باید یاد بگیرد که چطور وقتش را به تنهایی بگذراند.
این به این معنی نیست که باید تنها باشد، بلکه نباید از تنهایی، حوصله‌اش سر برود.
چون افرادی که حوصله‌شان از تنهایی سر می‌رود، از لحاظ عزت‌نفس در خطر قرار دارند.

👤 #آندری_تارکوفسکی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

272

کتاب و شما

08 Jan, 16:24

«عشق» در لحظه پدید می‌آید، «دوست داشتن» در امتداد زمان. این اساسی‌ترین تفاوت میان عشق و دوست داشتن است.

عشق، معیارها را در هم می‌ریزد؛ دوست داشتن، بر پایه‌ی معیارها بنا می‌شود.

عشق قانون نمی‌شناسد؛ دوست داشتن‌، اوج احترام به مجموعه‌یی قوانین عاطفی‌ست

عشق، ویران کردن خویشتن است؛ دوست داشتن، ساختنی عظیم.

عشق و دوست داشتن از پی هم می‌آیند؛ اما هرگز در یک خانه منزل نمی‌کنند...

📕 #آتش_بدون_دود
✍🏻 #نادرابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

182

کتاب و شما

08 Jan, 14:36

یک عمر در انتظاری تا بیابی
آن را که درکت کند
و تو را همان گونه که هستی بپذیرد
و عاقبت در می یابی که او
از همان آغاز "خودت" بوده ای.

📕 #یادداشت_های_مرد_فرزانه
✍🏻 #ریچارد_باخ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

162

کتاب و شما

08 Jan, 13:04

ناگهان اشتیاق عجیبی احساس کرد
که همه‌چیز را همین‌جا رها کند
و خود به همان جایی برود که از آن آمده بود،
و برود به‌جایی،
هرچه دورتر بهتر،
جایی دور افتاده و فورا برود،
بی‌خداحافظی با کسی.

#داستایوفسکی

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

177

کتاب و شما

08 Jan, 09:21

بر اساس تجربه خودم،
وقتی کسی خیلی سخت سعی می‌کند
چیزی را به دست بیاورد، نمی‌تواند.
و وقتی دارد با تمام توانش از چیزی فرار می‌کند،
معمولاً گرفتار همان می‌شود!

📕 #کافکا_در_کرانه
✍🏻 #هاروکی_موراکامی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

173

کتاب و شما

08 Jan, 07:09

عدالت آن است که برای هر اشتباه فقط یک بار مجازات شویم؛
ولی ما بابت هر اشتباه خودمان را هزاران بار مجازات می‌کنیم،
انسان حافظه ای قوی دارد، بارها اشتباه خود را یادآوری می‌کنیم، بارها خود را محاکمه می‌کنیم، بارها خود را مقصر می‌دانیم و بارها خود را مجازات می‌کنیم.

📕 #چهار_میثاق
✍🏻 #دون_میگوئل_روئیز

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

181

کتاب و شما

07 Jan, 18:57

چه‌قدر خودت را عذاب می‌دهی
چه‌قدر خودت را به خاطر زندگی می‌آزاری
این چیزهایی که از آن‌ها شکایت می‌کنی، همان زندگی است
هرگز برای هیچ‌کس یا در هیچ‌زمان بهتر از این نبوده است.

📕 #نامه_به_گوستاو_فلوبر
✍🏻 #ژرژ_ساند

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

201

کتاب و شما

07 Jan, 17:09

_بی‌اعتمادی توازن و انرژی بسیار بیشتری نسبت به اعتماد کردن از ما می‌گیرد، چون مراقبت و گوش به زنگ بودن دائمی، توجه دقیق به اعمال خودمان و دیگران، بازخوانی نیت دیگران به هنگام تضاد میان خواسته‌ها واقعاً فرسوده کننده است. زندگی کردن با آن نگرشی که تونی مونتانا در فیلم صورت زخمی دارد بسیار دشوار است. "به کی اعتماد کنم؟ به خودم!"

_بنیان اعتماد بر شباهت است. ما خیلی راحت‌تر به کسانی اعتماد می‌کنیم که شبیه خودمان هستند - یا دست‌کم گمان می‌بریم که شبیه ما هستند. اگر شخصی خودش را متفاوت‌تر از دیگران بپندارد طبیعتاً اعتمادش به آن‌ها سست‌تر می‌شود.

_هر چه فرد قدرت اعتماد بیشتری داشته باشد، کمتر تنهاست؛ و هر چه فرد کمتر توانایی اعتماد کردن داشته باشد، تنهاتر است.

📕 #فلسفه_تنهایی
✍🏻 #لارس_اسوندسن

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

193

کتاب و شما

07 Jan, 15:54

‏هیچکس نمی‌تواند معنای زندگی را برای دیگری بیابد، هرکس باید معنای زندگیِ خود را خود پیدا کند و مسئولیت آنرا نیز پذیرا باشد.

اگر موفق شود، با وجود همه‌ی تحقیرها به زندگی خویش ادامه می‌دهد. کسی که چرایی برای زندگی کردن بیابد با هر چگونه‌ای خواهد ساخت.

📕 #انسان_در_جستجوی_معنا
✍🏻 #ویکتور_فرانکل

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

207

کتاب و شما

07 Jan, 12:50

بزرگترین خردمندی آن است که لذت بردن از حال را بالاترین مقصود زندگی قرار دهیم، زیرا این تنها واقعیت هستی است و جز این همه بازی فکر و اندیشه است.

📕 #درمان_شوپنهاور
✍🏻 #اروین_یالوم

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

160

کتاب و شما

07 Jan, 05:59

گفتم: تو پاریس را نمی‌شناسی، زیباترین شهر دنیاست؛

گفت: زیباترین شهر دنیا شهری است که انسان در آن خوشبخت باشد.

📕 #شب_لیسبون
✍🏻 #اریش_ماریا_رمارک

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

174

کتاب و شما

06 Jan, 18:58

انسانی که به شناخت خويش نرسيده باشد، بی سواد حقيقی است،
هر چند تمام کتاب های دنيا را خوانده باشد...!
اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، حسادت و زباله‌های ديگر است، بدان که هيچگاه چيزی را نياموخته‌ای و هنوز رشد نکرده‌ای ...

📕 #رهايی_از_دانستگی
✍🏻 #کريشنا_مورتی

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

202

کتاب و شما

06 Jan, 17:09

هرچه انسان تر باشیم، زخمها عمیق‌تر خواهند بود... هرچه بیشتر دوست بداریم بیشتر غصه خواهیم داشت... بیشتر فراق خواهیم کشید و تنهاییمان بیشتر خواهد شد... شادی‌ها لحظه ای و گذرا هستند...
شاید خاطرات بعضی از آن ها تا ابد در یاد بماند اما رنج ها داستانش فرق می‌کند. تا عمق وجود آدم رخنه می کند و ما هر روز با آنها زندگی می‌کنیم... انگار این خاصیت انسان بودن است ...!

📕 نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
✍🏻 #اوریانا_فالاچی

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

173

کتاب و شما

06 Jan, 14:16

در عصر یخبندان بسیاری از حیوانات یخ زدند و مردند.
خارپشتها وخامت اوضاع را دریافتند و تصمیم گرفتند دورهم جمع شوند و بدین ترتیب خود را حفظ کنند.
ولی خارهایشان یکدیگر را زخمی میکرد با اینکه وقتی نزدیکتر بودند گرمتر میشدند ولی تصمیم گرفتند ازکنارهم دور شوند ولی با این وضع از سرما یخ زده می مردند ازاین رو مجبور بودند برگزینند:
یا خارهای دوستان را تحمل کنند و یا نسلشان از روی زمین محو گردد ...
دریافتند که باز گردند و گردهم آیند.

آموختند که با زخم های کوچکی که از همزیستی بسیار نزدیک با کسی بوجود می آید کنار بیایند و زندگی کنند چون گرمای وجود آنها مهمتراست و این چنین توانستند زنده بمانند.

بهترین رابطه این نیست که اشخاص بی عیب و نقص را گردهم آورد بلکه آن است هر فرد بیاموزد با معایب دیگران کنارآید و محاسن آنان را تحسین نماید..!

ﻭﻗﺘﻲ ﺗﻨﻬﺎﻳﻴﻢ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﻳﻢ
ﭘﻴﺪﺍﻳﺶ ﻛﻪ ﻛﺮﺩﻳﻢ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻋﻴﺐ ﻫﺎﻳﺶ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﻳﻢ
ﻭﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﺶ ﺩﺍﺩﻳﻢ ﺩﺭ ﺗﻨﻬﺎیی ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﺶ میگردیم .

#ژان_پل_سارتر

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

175

کتاب و شما

06 Jan, 08:19

باید کسانی را که دوست داریم آزاد بگذاریم تا از راه خودشان موهبتشان را بیابند.
نباید احساس کنیم که عشق به ما اجازه میدهد که سلطه جویانه آنها را به تملک خود در آوریم و یا از آنها انتقاد کنیم.
عشق راستین رها میکند.
عشق راستین به بند نمیکشاند.
با رها کردن چیزی را از دست نمیدهیم. بلعکس با عمل رها کردن عشقی را به سوی خود می‌کشانیم که حق الهی ماست.

📕 #از_دولت_عشق
✍️🏻 #کاترین_پاندر

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

174

کتاب و شما

04 Jan, 18:18

حواست هست؟ زندگی، حتی وقتی انكارش می‌کنی، حتی وقتی به آن بی‌اعتنايی، حتی وقتی از قبولش سر باز می‌زنی، از تو قوی‌تر است.
از همه‌چيز قوی‌تر است.

آدم‌ها از اردوگاه‌های كار اجباری برگشتند و دوباره زاد و ولد كردند.
مردان و زنانی كه شكنجه شده‌بودند، مرگ نزديكان و خاكستر شدن خان و مانشان را ديده بودند، دوباره دنبال اتوبوس دويدند، دوباره درباره‌ی هوا حرف زدند و دخترهايشان را شوهر دادند.

باور كردنی نيست، اما همين است ديگر. زندگی از هر چيزی نيرومند‌تر است.

📕 #من_او_را_دوست_داشتم
✍🏻 #آنا_گاوالدا

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

42

کتاب و شما

04 Jan, 15:20

سرتاسر زندگی‌ام با #ترس از زخم‌های عفونی سپری شده است، من که هرگز زخم عفونی‌ای نداشتم، خیلی ترشرو بودم.
زندگی من، زندگی من، دیگر گذشته و سپری شده و حالا به مثابه شوخی‌ای که هنوز ادامه دارد از آن حرف می‌زنم.
روزی از خدا سخن خواهم گفت، با کِرم‌ها.

✍🏻 #ساموئل_بکت

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

68

کتاب و شما

04 Jan, 11:45

چه کسی داور است؟
لباس سپید را ایرانی‌ها برای عروسی می‌پوشند و هندی‌ها برای عزا، من باید چه لباسی بپوشم؟!
تمام استنباط ما از درستی و نادرستی چیزها مشروط است. ماشینی هستیم که از کودکی برنامه ریزی‌اش می‌کنند برای آنکه جهان را آنطور ببیند که بزرگترها خواسته‌اند!
با اینهمه، ما معتقدیم که عقل داریم و قادریم خوب را از بد جدا کنیم‌، پس من کِی باید جهان را آنگونه ببینم که هست؟ و مگر ما چند بار به دنیا می‌آییم؟!

📕 #چاه_بابل
✍🏻 #رضاقاسمی
@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

87

کتاب و شما

04 Jan, 06:22

آدم‌ها فکر می‌کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی
می‌کنند ، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود.
فکر می‌کنند می‌توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص!
اما حقیقت ندارد..
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی
کردن را داشتیم،
اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،
اگر آدمِ ساختن بودیم،
از همین جای زندگیمان به بعد را
می‌ساختیم ...

#آنتوان_دوسنت_اگزوپری

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

116

کتاب و شما

03 Jan, 16:47

یک شب بدون آتش و بدون ماه، در حال خوردنِ یک ظرف خرما، به جوان گفت: «زنده هستم. وقتی دارم می‌خورم، به چیزی جز خوردن نمی‌اندیشم.

اگر در حال حرکت باشم، فقط راه می‌روم.
اگر ناچار شوم بجنگم، آن روز نیز مانند هر روز دیگری، برای مُردن خوب است. چون نه در گذشته زندگی می‌کنم نه در آینده. تنها اکنون را دارم، و اکنون است که برایم جالب است.

اگر بتوانی همواره در "اکنون" بمانی، انسان شادی خواهی بود. آن وقت می‌فهمی در صحرا زندگی هست، که آسمان ستاره دارد، و جنگجویان می‌جنگند، چون این بخشی از نوع بشر است.

زندگی یک جشن است، جشنی عظیم، چون همواره در همان لحظه‌ای است در در آن می‌زی‌ایم، و فقط در همان لحظه.»

📕 #کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئلیو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

136

کتاب و شما

03 Jan, 12:59

بزرگسالی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در می‌یابد
بهتر است به خاطر دلیلی درست رنج کشید تا به خاطر دلیلی اشتباه لذت برد.

📕 #شاد_بودن_کافی_نیست
✍🏻 #مارک_منسن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

137

کتاب و شما

03 Jan, 09:11

ترس از تنها ماندن ترس مهلکی است که بسیاری از مشکلات‌مان از آن سرچشمه می‌گیرد. برای آغاز
اصلاح این وضعیت، باید از بچگی یاد بگیریم که تنها ماندن بـه معنی مشکل داشتن نیست؛ تنهایی یعنی به قدر کافی صبور بودن تا پیدا شدن چیزی که واقعا مورد نظرمان است. این کار
نتیجه تصميم ماست، نه اینکه سزای اشتباهات‌مان باشد. به علاوه، تنها بودن به معنی جدا افتادن از دیگران نیست؛ این حالت مطمئن‌ترین راه برای ارتباط عمیق با
دیگران و پر کردن ذهن‌مان با ایده‌ها و خیالات میلیاردها نفر در سراسر جهان و تاریخ است.

📕 گاهی که از نه شنیدن می‌ترسیم
✍🏻 #آلن_دوباتن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

147

کتاب و شما

03 Jan, 05:54

گرگور: "چرا باید چنین موجودی شوم؟ چرا دیگر نمی‌توانم خود واقعی‌ام را بشناسم؟"

صدای درونی: "شاید خود واقعی‌ات همان چیزی است که نمی‌خواهی ببینی، همان چیزهایی که همیشه از آن‌ها فرار کرده‌ای."

گرگور: "اما اگر این موجود زشت من باشد، چه؟"

#مسخ
#کافکا

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

160

کتاب و شما

02 Jan, 16:40

#جی_کی_رولینگ خالق هری پاتر راجع به افسرگی میگه:

توصیف افسردگی برای کسی که هرگز آنجا نبوده بسیار سخت است، چرا که افسردگی اندوه نیست. غم و اندوه را می‌شناسم. اندوه، گریه و احساس است. اما افسردگی یخ‌ زدن احساس است...
احساسات کاملاً تو خالی...

#زیگموندفروید هم افسردگی رو اینطور تعریف میکنه:
افسردگی از جنس"غم" نیست! خشم است، خشمی علیه خود! خشمی که رو به درون چرخیده و حمله می‌کند...

دردناکترین قسمت ماجرا اینجاست که فرد افسرده این یخ زدن احساسات رو کاملا متوجه است و درک میکنه؛ سعی میکنه خوب شه، بخنده و رها باشه ولی همونطور که پائولو کوئلیو نوشته افسردگی شبیه گرفتار بودن تو یک تله است، میدونی گیر کردی ولی نمیتونی رها بشی و این یکی از دقیق ترین تعریف‌ها از حال آدم افسرده‌ست...

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

169

کتاب و شما

02 Jan, 11:32

تو گرچه تکیه گاه منی، اما خود، در تنهایی، ساقه ی باریک یک گل مینایی. مگذار حتی نسیم یک اضطراب، این ساقه ی نازک را مختصری خم کند. شکستن تو، درهم شکستن من است.

📕 #چهل_نامه_کوتاه_به_همسرم
✍🏻 #نادرابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

155

کتاب و شما

02 Jan, 09:55

اكثر رنج های ما ناشی از این است که با تمایلات و خواسته ها بر انگیخته می‌شویم و بعد، وقتی خواسته ای بر آورده می‌شود، از لحظه ی ارضای آن لذت می‌بریم.

لحظه ای که خیلی زود تبدیل به دلزدگی و کسالت می‌شود و سپس این دلزدگی با بروز و سر بر آوردن خواسته ای دیگر متوقف می‌شود.

شوپنهاور فهمید چرخه ی خواستن مداوم، ارضای لحظه ای، دلزدگی و خواسته ی بعدی، بیماری بشر در این جهان است.

📕 #درمان_شوپنهاور
✍🏻 #اروین_د_یالوم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

156

کتاب و شما

01 Jan, 17:40

«من گمان می‌کنم هرکسی در ته دلش یک باغی دارد که پناهگاه اوست.
هیچ‌کس از آن‌جا خبر ندارد.
کلیدش فقط در دست صاحبش است.
آن‌جا، آدم هر تصور ممنوعی دلش بخواهد می‌کند.
عشق‌های محال،
هر آرزوی ناممکن و هر خواب و خیال خوش،
هر چیز نشدنی،آن‌جا شدنی است؛
یک بهشت- یا شاید جهنم ـ خودمانی و صمیمی که هرکس برای خودش دارد.
این باغِ اندرونی چه بسا از دید باغبانش هم پنهان است.
اما یک روزی و یک جوری آن را کشف می‌کند.»

📕 #گفت‌و‌گو_در_باغ
✍🏻 #شاهرخ_مسکوب

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

178

کتاب و شما

01 Jan, 16:03

او گفت: «آدم سه جور است: مرد، نیمه‌مرد و هَپَلی هَپو و...» و توضیح داد:
«هَپَلی هَپو کسی است که می‌گوید و کاری نمی‌کند. نیمه‌مرد کسی است که کاری می‌کند و می‌گوید. اما... مرد آن است که کاری می‌کند و نمی‌گوید.»

📕 #نون_نوشتن
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

180

کتاب و شما

01 Jan, 14:08

ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن، در هر کار و هر حال. زندگی، فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده. ما به اشتباه اينگونه ميانديشیم.

مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم، هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست، بلکه آغاز فعاليتی ديگر است. پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری، لذت بردن را فراموش نکنيم. لذت، باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی، باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود.

لذت بردن، هدف زندگی است. تا ميتوانی، همه کارها را با لذت همراه کن. حتی نفس کشيدن، که کمترين فعاليت توست!

📗 #اثر_مرکب
✍🏻 #دارن_هاردی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

190

کتاب و شما

01 Jan, 10:37

تحقیقات نشان می‌دهند صحبت کردن درباره تجریبات مثبت با دیگران آن تجربه را تقویت می‌کند. انسان‌ها اجتماعی‌ترین موجودات کائنات هستند، بنابراین ما شبکه عصبی بسیار پیشرفته‌ای برای همدلی و درک متقابل داریم و می‌توانیم خود را جای دیگران بگذاریم. مادام که دو یا چند نفر تجربه مثبت مشترکی دارند، احساس مثبت تولید شده در این شبکه‌های همدلی دوباره خود را نشان می‌دهد و به صورت زنجیروار در عکس‌العمل نمایان می‌شود. همانطور که جان میلتون در کتاب «بهشت گمشده» خود می‌نویسد: «هرچه از خوبی بیشتر یاد کنید، بیشتر رشد می‌کنند.»

📕 #شادکامی_ماندگار
✍🏻 #ریک_هانسون

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

181

کتاب و شما

01 Jan, 08:34

تا به حال اتفاق افتاده فهرست کارهای روزانه درست کنید اما به هیچ یک پایبند نمانید؟
یا با خود اندیشیده‌ اید که «من چه مرگم شده، می‌‌دونم باید چکار کنم، خب چرا پا نمیشم برم اون لعنتی رو انجامش بدم؟»

پس این تعریف یک خطی قانون پنج ثانیه را داشته باشید:
"اگر برای رسیدن به هدفی خیز برداشته‌‌اید تا پنج ثانیه مهلت دارید به حرکت درآیید، در غیر این‌صورت مغز شما آن ایده را نابود خواهد کرد."

📕 #قانون_5_ثانیه
✍🏻 #مل_رابیتز

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

169

کتاب و شما

01 Jan, 07:09

یاد بعضی نفرات
روشنم می‌دارد.
قوتم می‌بخشد،
راه می‌اندازد،
و اجاقِ کهنِ سردِ سرایم
گرم می‌آید از گرمیِ عالی دَم‌شان.
نام بعضی نفرات
رزق روحم شده است.
وقت هر دل‌تنگی
سوی‌شان دارم دست
جرأتم می‌بخشد
روشنم می‌دارد.

#نیمایوشیج

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

157

کتاب و شما

31 Dec, 16:55

اکثر درگیری‌ها، پیش‌داوری‌ها و دشمنی‌های این دنیا از زبان منشأ می‌گیرد.
تو خودت باش و به کلمه‌ها زیادی بها نده.
در دیار عشق زبان حکم نمی‌راند،
عاشق بی زبان است.

📙 #ملت_عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

165

کتاب و شما

31 Dec, 14:20

این اندرز من است: هرکه می‌خواهد پرواز را بیاموزد، باید ابتدا ایستادن و رفتن و دویدن و بالارفتن و رقصیدن را بیاموزد، پرواز را نمی‌توان پرید.

📕 #چنین_گفت_زرتشت
✍🏻 #فردریش_نیچه

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

179

کتاب و شما

31 Dec, 14:12

و تو آهسته آهسته بلند می‌شوی
و راه می‌افتی و می روی
و در این راه دست و بالت زخمی می‌شود
اما آبدیده می‌شوی و می‌آموزی که
از جاده‌های ناشناس نهراسی
از مقصد بی انتها نهراسی
از نرسیدن نهراسی
و تنها بروی و بروی و بروی...

👤 #شل_سیلور_استاین

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

184

کتاب و شما

25 Dec, 06:59

تنها زمانی صبور خواهیم شد که
صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف.
و آنچه ویرانمان می‌کند، روزگار نیست
بلکه حوصله‌ی کوچک و آرزوهای بزرگ‌مان است.

📕 #جان_شیفته
✍🏻 #رومن_رولان

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

18

کتاب و شما

24 Dec, 18:04

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی
اگر سفر نکنی
اگر کتاب نخوانی
اگر به اصوات زندگی گوش نکنی
اگر از خودت قدردانی نکنی
به آرامی آغاز به مردن می‌کنی
زمانی که خودباوری را در خودت بکشی
وقتی نگذاری دیگران به تو کمک کنند
به آرامی آغاز به مردن می‌کنی
اگر بردۀ عادت‌های خود شوی
اگر همیشه از یک راه تکراری بروی
اگر روزمرّگی را تغییر ندهی
اگر رنگ‌های متفاوت به تن نکنی
یا اگر با افراد ناشناس صحبت نکنی
تو به آرامی آغاز به مردن می‌کنی
اگر از شور و حرارت
از احساسات سرکش
و از چیزهایی که چشمانت را به درخشش وامی‌دارند
وضربان قلبت را تندتر می‌کنند
دوری کنی
تو به آرامی آغاز به مردن می‌کنی
اگر هنگامی که با شغلت، یا عشقت شاد نیستی، آن را عوض نکنی
اگر برای مطمئن در نامطمئن خطر نکنی
اگر ورای رؤیاهایت نروی
اگر به خودت اجازه ندهی
که حداقل یک‌بار در تمام زندگیت
ورای مصلحت‌اندیشی بروی
امروز زندگی را آغاز کن
امروز مخاطره کن
امروز کاری بکن
نگذار که به آرامی بمیری
شادی را فراموش نکن

👤 #پابلو_نرودا
با ترجمۀ #احمدشاملو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

62

کتاب و شما

24 Dec, 15:22

وقتی آدم کسی را دوست دارد
ترس های جدیدی پیدا می شوند

که قبل از آن، آدم از آن ها بی خبر بوده است...

✍🏻 #اریش_ماریا_رمارک

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

80

کتاب و شما

24 Dec, 13:08

آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید تنها ماندن بد نیست.
این‌که بدانید قادر هستید وقت ارزشمندتان را به خودتان اختصاص دهید، ارزشمند است.
در عوض یاد می‌گیرید به هیچ‌کس وابسته نشوید و مواظب احساسات و سلامت تن و روان خود باشید.

زمانی‌که می‌پذیرید فردی منحصر به‌ فرد و بی‌عیب برای خودتان هستید، یاد می‌گیرید که خود را آنطور که هستید بپذیرید،
نه آنطور که دیگران از شما می‌خواهند باشید.

📕 #اشتباهات_یک_زن
✍🏻 #ام‌_سوسا

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

101

کتاب و شما

24 Dec, 11:13

زن قادر است با سنگدلی و تمسخر مرد را دیوانه کند و احساس ناراحتی وجدان هم نداشته باشد.
چون هر وقت که به تو نگاه کند، به خودش می‌گوید: من جان این مرد را به لبش می‌رسانم، اما بعد با عشق خودم دوباره زنده اش می‌کنم.

📕 #ابله
✍🏻 #داستایفسکی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

111

کتاب و شما

24 Dec, 07:04

هركس در دنيا بايد كسى را داشته باشد كه حرف هايش را به او بزند.
آزادانه، بدون رو دربايستى، بدون خجالت، وگرنه آدم از تنهايى دق می‌کند!

📕 #زنگ‌ها_براى_كه_به_صدا_در_می‌آيد
✍🏻 #ارنست_همينگوى

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

120

کتاب و شما

23 Dec, 17:39

وقتی دو انسان پخته و معنوی به هم دل می‌بازند، یکی از بزرگترین پارادوکس‌های زندگی اتّفاق می‌افتد.
یکی از زیباترین پدیده‌های جهان هستی رخ می‌دهد.

آن ها با هم هستند و در عین حال به شدّت مستقل و تنها هستند. آن‌قدر به هم نزدیکند که انگار هر دوی آنها یک نفرند امّا در عین حال با هم بودنشان، فردیّتشان را نابود نمی‌کند، با هم هستند و تنها هستند. با هم بودنشان کمک می‌کند که تنها باشند.

دو انسان پخته و معنوی اگر عاشق هم شوند، بدون حسّ مالکیّت بدون سیاست، بدون ریاکاری به هم کمک می کنند که آزاد باشند.

📕 #مردن_از_عشق
✍🏻 #فرانک_پورسل

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

148

کتاب و شما

23 Dec, 15:29

هیچ چیز دائمی نیست و هيچكس كامل نيست.
‏همه مأيوستان مى‌کنند؛ حتی والدینتان!
‏وقتی این را پذیرفتم دیگر منتظر نبودم کسی از راه برسد و نجاتم دهد یا زندگی را برایم آسان‌تر کند.

📕 #از_عشق_گفتن
✍🏻 #ناتاشا_لان

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

147

کتاب و شما

23 Dec, 13:46

آری، بشر موجود سرسختی‌ست.
من تصور می‌کنم بهترین تعریفی که
می‌توان از انسان کرد این است:
انسان عبارتست از موجودی که
به همه چیز عادت می‌کند.

📕 #خاطرات_خانه_مردگان
✍🏻 #داستایفسکی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

141

کتاب و شما

23 Dec, 07:27

عشق زیباست؛ اما کافی نیست.

می‌توانید در زندگی خود عاشق افراد زیادی شوید. می‌توانید عاشق افرادی شوید که برایتان مناسب‌اند یا مناسب نیستند. می‌توانید به‌ شیوه‌های سالم و ناسالم عاشق شوید. می‌توانید در جوانی یا در ایام پیری عاشق شوید.

عشق منحصر‌به‌فرد نیست. عشق خاص نیست. عشق کمیاب نیست؛ اما عزت‌نفس این‌گونه است، و همچنین شأن و توانایی‌تان در اعتماد کردن.

به‌طور بالقوه در طول زندگی‌تان، ممکن است عشق‌های زیادی داشته باشید؛ اما وقتی عزت‌نفس، شأن، یا توانایی‌تان در اعتماد کردن را از دست می‌دهید، به‌دست‌آوردنِ مجددِ آن‌ها کار بسیار دشواری است.

عشق تجربه‌ای فوق‌العاده است. یکی از بزرگترین تجاربی است که زندگی به ما تقدیم می‌کند و چیزی است که همه باید آرزوی احساس‌ کردن آن و لذت‌ بردن از آن‌ را داشته باشند؛ اما عشق مانند هر تجربه‌ی دیگری، ممکن است سالم یا ناسالم باشد. مانند هر تجربه‌ی دیگر، نباید اجازه بدهیم هویت‌‌مان یا اهداف زندگی‌مان را تعریف کند. نباید اجازه بدهیم نابودمان کند. نباید هویت و ارزش خودمان را قربانی‌اش کنیم؛ چون وقتی این‌کار را بکنیم، هم عشق را از دست می‌دهیم و هم خودمان را.

در زندگی، به چیزهایی بیشتر از عشق نیاز دارید. عشق عالی است، عشق ضروری است، عشق زیباست؛ اما عشق کافی نیست.

📕 #عشق_کافی_نیست
✍🏻 #مارک_منسن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

134

کتاب و شما

22 Dec, 17:16

توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم.

ترس به‌طورِ کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگیِ‌مان روبه‌رو خواهیم شد.

📕 #آرامش
✍🏻 #آلن_دو_باتن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

142

کتاب و شما

22 Dec, 13:36

به خاطر مردم تغییر نکن
این جماعت هر روز
تو را جور دیگری می‌خواهند.

📕 #سرزمین_گوجه_های_سبز
✍🏻 #هرتا_مولر

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

146

کتاب و شما

22 Dec, 12:15

+ از کجا بدونم راست میگید؟
_ از بی قوارگیش. دروغ ظرافت داره، هنرمندانه است، اون چیزی رو بیان میکنه که باید می‌بود، درحالی‌که حقیقت محدود میشه به چیزی که هست.

📕 #نوای_اسرار_آمیز
✍🏻 #اریک_امانوئل_اشمیت

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

153

کتاب و شما

22 Dec, 08:13

🌊

برای کشفِ اقیانوس‌های جدید؛
باید شهامت ترک ساحلِ
آرام خود را داشته باشیم!
این جهان، جهان "تغییر" است
نه "تقدیر"!

✍🏻 #لئو_تولستوی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

151

کتاب و شما

22 Dec, 06:59

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.

قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.

✍🏻 #وارن_بافت

‌‌‎@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

150

کتاب و شما

21 Dec, 18:18

چرا ترس‌ها باید نوشته شوند؟
نوشتن ترس‌ها، احساسات منفی و اضطراب را از قلب بیرون می‌کند. نوشتن ترس‌ها روش خوبی است که احساسات منفی درون خود را وادار کنید که فقط روی کلمات، واکنش نشان دهند. اگر ترس‌هایتان را همانند آرزوهایتان بنویسید، خود را در مسیری قرار می‌دهید و گاهی می‌توانید این مسیر را هموارتر کنید. هرگاه ترس‌هایتان را می‌نویسید، از وجودتان خارج می‌شوند. نوشتن معکوس ترس‌ها، شما را توانمند و پرانرژی می‌سازد تا شروع به تفکری متفاوت کنید.

📕 #بنویس_تا_اتفاق_بیفتد
✍🏻 #هنریت_آنه_کلوز

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

166

کتاب و شما

21 Dec, 15:12

سوال: اگر فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که بیست کیلو چاق شده‌اید نگران نمی‌شوید؟
البته که می‌شوید! سراسیمه به بیمارستان تلفن می‌زنید: الوو، اورژانس؟ کمک، کمک، من چاق شده‌ام‌!

اما اگر همین اتفاق به تدریج رخ بدهد، یک کیلو این ماه، یک کیلو ماه آینده و…
آیا باز هم همین عکس العمل را نشان می‌دهید؟ نـه! با بی‌خیالی از کنارش می‌گذرید.

برای کسانی که ورشکسته می‌شوند، اضافه وزن می‌آورند یا طلاق می‌گیرند یا آخر ترم مشروط می‌شوند این حوادث دفعتاً اتفاق نمی‌افتد. یک ذره امروز، یک ذره فردا و سر انجام یک روز هم انفجار و سپس می‌پرسیم: چرا این اتفاق افتاد؟

زندگی ماهیّت انبار شوندگی دارد. هر اتفاقی به اتفاق دیگر افزوده می‌شود، مثل قطره‌های آب که صخره‌های سنگی را می‌فرساید.
اصل قورباغه‌ای به ما هشدار می‌دهد که مراقب شرایطی که به آن عادت می‌کنید باشید!

ما باید هر روز این پرسش را برای خود مطرح کنیم: به کجا دارم می‌روم؟ آیا من سالم‌تر، مناسب‌تر، شادتر و ثروتمندتر از سال گذشته‌ام هستم؟ و اگر پاسخ منفی است بی درنگ باید در کارهای خود تجدید نظر کنیم.

📕 #آخرین_راز_شاد_زیستن
✍🏻 #آندرو_ماتیوس

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

167

کتاب و شما

21 Dec, 13:15

‏یکی از نتایج ملاقات شمس با مولانا آن بود که فهمید تنها اصل ثابت جهان، بی‌ثباتی است.

فقط بی‌ثباتی است که ثبات دارد
و ما مدام در حال نقض این مهم‌ترین قانون جهان هستیم.
مدام می‌خواهیم قرار و ثبات را حفظ کنیم در حالی‌که
اصل جهان بر بی‌ثباتی و تغییر است!

📕 #داشتن_یا_بودن
✍🏻 #اریک_فروم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

161

کتاب و شما

21 Dec, 08:29

رنج نباید تو را غمگین کند. این همان‌ جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد. چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند. رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن! این فرصتــی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگی‌ات
تمام می‌شود...

#کارل_گوستاو_یونگ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

222

کتاب و شما

21 Dec, 05:32

محبت زیادی
همیشه آدم ها را خراب میکنه
گاهی آدم ها میروند
نه برای اینکه
دلیلی برای ماندن ندارند
بلکه آنقدر کوچک اند که
تحمل حجم بالای محبت تو را ندارن ...

#اوریانا_فالاچی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

165

کتاب و شما

06 Dec, 19:53

✨🫧

عِندَما تَتَخَطّى مرحلةً صعبةً مِن حیاتِک
أکمِلِ الحیاةََ کَناجٍ
وَ لیسَ کَضحیَّةٍ

وقتی در مرحله ای سخت از زندگی ات
قدم می‌گذاری،
زندگی ات را مثل
یک "بازمانده" ادامه بده
و نه مثل یک "قربانی"

✍🏻 #مولانا

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

50

کتاب و شما

06 Dec, 16:31

از روزی که فهميدم نیازی به خوشبختی ندارم، خوشبختی در وجودم آشیان کرد.
آری، از همان روز که به خود قبولاندم که برای خوشبخت بودن به هیچ چیز نیاز ندارم.

📕 #مائده_های_زمینی
✍🏻 #آندره_ژید

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

80

کتاب و شما

06 Dec, 13:54

همه چیز را آنقدر جدی می‌گرفتم
که انگار جاودانه هستم.

#ژان_پل_سارتر

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

94

کتاب و شما

06 Dec, 11:46

#عباس_معروفی، تو شب یکم کتاب #سال_بلوا میگه که:
"من چه یادی دارم، چرا یادم به وسعت همه ی تاریخ است؟ و چرا آدم ها در یاد من زندگی می‌کنند و من در یاد هیچ کس نیستم؟"

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

97

کتاب و شما

06 Dec, 07:56

بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند. خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش‌هایتان را بشناسند و عشق‌تان را بفهمند.
در را ببندید،
آهنگ را عوض کنید،
خانه‌تکانی کنید،
گرد و غبارها را بتکانید،
از آنچه هستید دست بردارید
و به آنچه که واقعا هستید روی آورید.

📕 #انسان_جدید_زندگی_جدید
✍🏻 #پائولو_کوئيلو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

114

کتاب و شما

06 Dec, 06:29

یکی از راه‌های شناختن آدم‌ها هم این است که بدانی به چه می‌خندند.

📕 #استانبول_استانبول
✍🏻 #برهان_سونمز

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

109

کتاب و شما

05 Dec, 20:00

کتاب و شما pinned «♥️✨ #دختران_ایل، فقط به دام مردانی می‌افتادند که غزال را در بیابان و شاهین را در آسمان به تیر می‌دوختند. زنان ایل تنها به مردانی دل می‌بستند که دست‌شان با تفنگ و پایشان با رکاب آشنا بود. کار مردان ایل با تفنگ، به ویژه تفنگ پنج تیری به نام #برنو به عشق و عاشقی…»

0

کتاب و شما

05 Dec, 19:57

♥️✨

#دختران_ایل، فقط به دام مردانی می‌افتادند که غزال را در بیابان و شاهین را در آسمان به تیر می‌دوختند.
زنان ایل تنها به مردانی دل می‌بستند که دست‌شان با تفنگ و پایشان با رکاب آشنا بود.
کار مردان ایل با تفنگ، به ویژه تفنگ پنج تیری به نام #برنو به عشق و عاشقی کشیده شده‌بود. تفنگ خوش‌‌دست و موشکاف و دور بردی بود. ساخت یکی از شهرهای فرنگ به نام برنو بود. لُرها این تفنگ را به نام آن شهر برنو می‌خوانند... برایش شعر می‌سرودند. دختر زیبا را برنو می‌گفتند. یار بلند بالا را برنو می‌خواندند. معلوم نبود که زن و برنو کدام یک را بیشتر دوست ‌داشتند. هر مردی در آرزوی دو برنو بود، برنویی بر دوش و برنویی در آغوش.

📕 #بخارای‌من‌ایل‌من
✍🏻 #محمد_بهمن_بیگی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

123

کتاب و شما

05 Dec, 17:53

عشق، خوب دیدن است؛ خوب چشیدن؛ خوب بوییدن؛ خوب زمزمه کردن؛ و خوب لمس کردن.

عشق، مجموعه‌ای از تجربه‌های زنده‌ی دائم طاهرانه است؛ و این همه نه فقط تعریف عشق است که تعریف زندگی هم هست...

📕 #یک_عاشقانه_آرام
✍🏻 #نادرابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

124

کتاب و شما

05 Dec, 16:51

در روزگار ما این ابدا مهم نیست که دیگران ما را چگونه قضاوت می کنند.
مهم این است که ما در خلوتی سرشار از خلوص، خویشتن را چگونه قضاوت می کنیم.

📕 #ابوالمشاغل
✍🏻 #نادرابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

124

کتاب و شما

05 Dec, 14:23

🌟
ارزشِ یک‌چیز، گاه در بهره‌ای نیست که از به‌دست آوردنش برمی‌آید،
بلکه ارزش آن در گرو بهایی است که برای به دست آوردنش پرداخت می‌شود؛
یعنی به اندازه‌ی هزینه‌ای که کرده‌ایم.

📕 #غروب_بت_ها
✍🏻 #نیچه

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

130

کتاب و شما

05 Dec, 11:16

انسان ممکن است با یک نفر بیست سال زندگی کند و آن شخص برایش یک غریبه باشد، می‌تواند با یک نفر بیست دقیقه وقت بگذراند و تا آخر عمر فراموشش نکند.

📕 #اگر_خورشید_بمیرد
✍🏻 #اوریانا_فالاچی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

130

کتاب و شما

05 Dec, 07:30

🌀این را بگویم که هر کسی، یک‌جوری می‌ترسد. فقط یکی دست‌و‌پای‌ش را گم می‌کند و یکی هم فوری به خودش مسلط می‌شود.

متوجه می‌شوی، ترس همان ترس باقی می‌ماند، ولی بعضی‌ها، در نتیجه کسب تجربه، روز به روز بیشتر بر ترس‌شان مسلط می‌شوند.

همین‌جوریه که قهرمان‌ها پیدا می‌شوند.
بله، به همین سادگی!

♾#الکساندر_کوپرین
#النگوی_یاقوت

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

134

کتاب و شما

04 Dec, 18:49

🫧🤍

پرنده‌ای آبی در قلب من هست
که می خواهد پر بگیرد
اما درون من خیلی تنگ و تاریک است برای او
می‌گویمش، آنجا بمان، نمی‌گذارم کسی ببیندت

پرنده‌ای آبی در قلب من هست
که می‌خواهد بیرون شود
اما ویسکی‌ام را سَر می‌کشم رویش
و دود سیگارم را می‌بلعم
و فاحشه‌ها و مشروب فروشی‌ها و بقال‌ها
هرگز نمی‌فهمند که او آنجاست.

پرنده‌ای آبی در قلب من هست
که می‌خواهد بیرون شود
اما درون من خیلی تنگ و تاریک است برای او
می‌گویمش، همان پایین بمان
می‌خواهی آشفته‌ام کنی؟
می‌خواهی کارها را قاطی پاتی کنی؟

📕 #پرنده_آبی
✍🏻 #چارلز_بوکوفسکی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

157

کتاب و شما

04 Dec, 11:08

هیچ چیز لذت بخش تر از این نیست ‌
که یک نفر احساست را بفهمد
بدون اینکه مجبورش کنی!‌

📕 #مثل_همه_عصرها‌
✍🏻 #زویا_پیرزاد
‌
@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

172

کتاب و شما

04 Dec, 07:54

🌀مرا اگر بر در بهشت بیاورند
اول در نگرم که « او » در آنجا هست ؟!
اگر نباشد ، گویم « او » کو ؟!

✨ #مقالات_شمس

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

183

کتاب و شما

03 Dec, 18:13

وقتی می‌گویم دیگر به سراغم نیا،
فکر نکن که فراموشت کرده‌ام،
یا دیگر دوستت ندارم، نه.
من فقط فهمیدم:
وقتی دلت با من نیست؛
بودنت مشکلی را حل نمی‌کند،
تنها دلتنگ‌ترم می‌کند!

📕 #خداحافظ_گری_کوپر
✍🏻 #رومن_گاری

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

189

کتاب و شما

03 Dec, 16:49

‏تحمل کردن، همیشه آسان‌تر از تغییر کردن است.

اما به محض اینکه تغییر کنی، به یادآوردن چیزی که تحملش می‌کردی به مراتب دشوارتر خواهد شد!

✍🏻 #سوزان_سانتاگ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

186

کتاب و شما

03 Dec, 14:10

تو را می‌‌خواهم
برای پنجاه سالگی، شصت سالگی، هفتاد سالگی.
تو را می‌خواهم برای خانه‌ای که تنهاییم.
تو را می‌خواهم برای چای عصرانه،
تلفن‌هایی که می‌زنند و جواب نمی‌دهیم.
تو را می‌خواهم برای تنهایی.
تو را می‌خواهم وقتی باران است،
برای راهپیمایی آهسته‌ی دوتایی،
نیمکت‌های سراسر پارک‌های شهر،
برای پنجره‌ی بسته
و وقتی سرما بیداد می‌کند.
تو را می‌خواهم
برای پرسه‌زدن‌های شب عيد،
نشان‌كردن يك جفت ماهی‌قرمز.
تو را می‌خواهم
برای صبح؛
برای ظهر؛
برای شب؛
برای همه‌ی عمر...

👤 #نادرابراهيمی

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

192

کتاب و شما

03 Dec, 09:50

هزاران شمع را می‌توان با یک شمع روشن کرد، و زندگی این شمع کوتاه‌تر نمی‌شود.

سهیم کردن شادی هرگز از آن نمی‌کاهد.

📕 #عشق_با_حروف_کوچک
✍🏻‌ #فرانسیس_میرالس

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

173

کتاب و شما

15 Nov, 17:29

دچار افسردگی بود. می‌دانی افسردگی یعنی چه؟ تا به حال کسوف دیده‌ای؟ خب، این هم مثل همان است؛ ماه جلوی قلب می‌آید و قلب‌ دیگر نوری از خودش نمی‌پراکند. روز روشن تبدیل به شب تاریک می‌شود ..

📕 #دیوانه_وار
✍🏻 #کریستین_بوبن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

48

کتاب و شما

15 Nov, 15:40

از مترسکی سوال کردم: آیا از تنها ماندن در این مزرعه بیزار نشده‌ای؟
پاسخم داد: در ترساندن دیگران برای من لذت به یاد ماندنی است،
پس من از کار خود راضی هستم و هرگز از آن بیزار نمی‌شوم!
اندکی اندیشیدم و سپس گفتم:
راست گفتی! من نیز چنین لذتی را تجربه کرده بودم!
گفت: تو اشتباه می‌کنی!
زیرا کسی نمی‌تواند چنین لذتی را ببرد،
مگر آنکه درونش مانند من با کاه پُر شده باشد!

📕 #داستان_هاى_كوتاه
✍🏻 #جبران_خليل_جبران

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

149

کتاب و شما

15 Nov, 12:08

باید برای رسیدن به آرامش و صلح با خودتان وقت صرف کنید و تلاش بورزید. این نتیجه یک‌شبه به دست نمی‌آید و ورای آنچه بتوان شرح داد، به پی‌گیری و تلاشی در سراسر عمر نیازمند است.

هنگامی که به یکپارچگی عاطفی خود متعهد باشید، باید هر روز به وجود خودتان بیندیشید نه فقط یک‌بار در هفته که به روان‌شناس مراجعه می‌کنید یا برای انرژی درمانی می‌روید و به مراقبه می‌پردازید بلکه هر روز و هر لحظه از آن شماست.

شما باید این هدیه را به خودتان تقدیم کنید که برای خود ارزش قائل شوید و از وجودتان مراقبت نمایید.
شما هرگز یک کودک را یک روز زیر باران در بیرونِ خانه رها نمی‌کنید، پس چرا کودک درون خود را یک روز، یک هفته، یک ماه یا یک سال بدون توجه و مراقبت تنها می‌گذارید؟!

📕 #جدایی_معنوی
✍🏻 #دبی_فورد

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

84

کتاب و شما

15 Nov, 07:32

تسویه حساب کردن با گذشته، به این معناست که ما باید هرگونه کار ناتمام در رابطه با هر شخص، پروژه یا فعالیتی را که با آن درگیر بوده‌ایم به سرانجام برسانیم.

ما نمی‌توانیم زندگی جدید خود را روی ستون‌های سست گذشته؛ کارهای ناتمام؛ قراردادهای لغو شده و کلا مسائل حل نشده بنا کنیم. اگر بدون حل مسائل مربوط به گذشته، یا اتمام کارهای ناتمام بخواهیم به سمت آینده حرکت کنیم، به احتمال زیاد دوباره خود را در همان گذشته و با همان شرایط پیدا خواهیم کرد.

📕 #بهترین_سال_زندگی_شما
✍🏻 #دبی_فورد

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

105

کتاب و شما

14 Nov, 18:32

🍁
در پیچ‌وخم پاییز، باران آرام از آسمان فرو می‌ریزد؛ مثل دانه‌های اشک که با لمس برگ‌های زرد، آرامش‌شان را با باد به رقص در می‌آورد.

در هر قطره، قصه‌ای نهفته است؛ قصه‌ی دلتنگی، قصه‌ی گذشتن، قصه‌ی آرامشی که در سکوت باران جاری می‌شود. پاییز، در زیر باران بیدار می‌شود و شهر را به رازهای پنهانش دعوت می‌کند؛ رازهایی که تنها با زمزمه‌ی باران در دل می‌نشینند و روح را به خیال می‌برند.

✍🏻 #شمیم

@ketabshoma
📔📔📔📔📔📔

151

کتاب و شما

14 Nov, 17:14

من اعتقاد دارم که یک بخش بسیار زیبا و دلنشین زندگی، رؤیاپردازی‌های مربوط به آینده است و غوطه خوردن در دریای مواج و خروشان آرزوها؛ فقط به یک شرط: به شرط آنکه ارتباط واقعیت با رؤیا و ارتباط عمل با اندیشه قطع نشود.

بر بال‌های سپید و پهناور این خیال بلند پرواز نشستن، و با آن به دور، دور، دورترین نقطه‌ها سفر کردن، چقدر شیرینِ شیرین است و چقدر خوب خستگی‌ها را از تن و روح آدمی می‌تکاند. _ بله… البته باز هم به همان شرط: به شرط آنکه در بازگشت، گیوه‌هایت را وَربکشی و بخواهی که به هر ترتیب که هست، یک قدم، فقط یک قدم، به سوی آن مقصد باورنکردنی، آن خیالِ بلورین، آن جعبه رنگ صدهزار رنگ، و آن عطر پاشیده برداری.

از هیچ سفری، دست خالی نباید بازگشت.

📕 #ابوالمشاغل
✍🏻 #نادرابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

156

کتاب و شما

14 Nov, 13:26

بايد از داشتن نظر مساعد بيش از اندازه نسبت به كسی كه تازه با او آشنا شده ايم بپرهيزيم،
زيرا در غير اينصورت دراثر خطای خود شرمگين يا حتی متضرر خواهيم شد!

📕 #درباب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتورشوپنهاور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

115

کتاب و شما

14 Nov, 11:52

🍁
می‌دانی؛ مرگ گاهی همچون سایه‌ای است که بی‌دعوت بر سرمان می‌افتد، پوچی‌ای عمیق که گویی، ورای همه تلاش‌ها، در کمین ایستاده است.

از همان دم که نخستین نفس را می‌کشیم، گویی خطی ناپیدا بر صفحه وجودمان نقش می‌بندد؛ خطی که هرچند کوتاه و درهم‌شکننده، ما را به اوج و حضیض‌های زندگی می‌کشاند. شاید پوچی مرگ چیزی جز راهی برای یادآوری زودگذری زندگی نباشد؛ یک تذکر خاموش به این‌که همه چیز لحظه‌ای است و هر تپش قلب، تنها یک گام نزدیک‌تر به آن پایان ناگزیر است.

اما در این بین، می‌توان با آرامشی متفاوت به این حقیقت نگاه کرد، که مرگ نه نقطهٔ پایان، بلکه سکوتی‌ست که ارزش هر نبض، هر واژه، و هر نگاه را دوچندان می‌کند. در این سایهٔ خاموش، شاید تنها آگاهی از گذر زمان است که پوچی را معنا می‌بخشد، و از دل همین پوچی است که معنای زندگی شکوفا می‌شود؛ تا هر لحظه را جوری زندگی کنیم که گویی پس از آن، تنها سکوتی ژرف بر جای خواهد ماند.

✍🏻 #شمیم

@ketabshoma
📔📔📔📔📔📔

165

کتاب و شما

14 Nov, 10:34

بعضی وقت‌ها ضربانِ قلبِ انسان کُند می‌شود. دقیقا همان اوقاتی که انسان قلبش به سختی می‌شکند، قلبش دچار تردید می‌گردد که بایستد یا به تپش خود ادامه دهد. قلب مانند چشمی از الماس است. وقتی یک‌بار خراش بردارد، برای همیشه با همان خراش به تماشای دنیا خواهد پرداخت.

📕 #نگاه‌ها
✍🏻 #الیف_شافاک

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

147

کتاب و شما

14 Nov, 07:57

خوشبختی در عمق ذات ماست. جایی که کسی به آن دسترسی ندارد و از چیزی تاثیر نمی‌پذیرد. وقتی سعادت وابسته به عوامل بیرونی باشد، هر لحظه با از دست دادن هر کدام از این عوامل فرد می‌شکند.

📕 #درباب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتورشوپنهاور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

131

کتاب و شما

13 Nov, 18:33

جهان بازتابی از خود شماست اگر خود را از درون دوست بداريد و به خود مهر بورزيد و ارج و ارزش نهيد در زندگی بيرونی نيز همين حالات اشكار خواهد شد.

اگر طالب عشق بيشتری هستيد به خود عشق بورزيد، اگر خواهان پذيرفته شدن هستيد خود را بپذيريد و اگر از اعماق وجودتان خود را محترم شماريد همان سطح احترام را از هستی فراخواهيد خواند ...

📕 #نیمه_تاریک_وجود
✍🏻 #دبی_فورد
‌
@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

161

کتاب و شما

13 Nov, 13:06

چیزی که از شما می‌خواهم این است که:

برای انسان شدن دانش‌آموزان تلاش کنید و تلاش شما موجب تربیت «جانورانِ دانشمند» و «بیماران روانیِ ماهر» نشود. خواندن، نوشتن، ریاضیات و... زمانی اهمیت پیدا می‌کند که به انسان شدن کودکان کمک کنيد و اين كليد انسان بودن كودكان در آينده می‌باشد.
پزشک شدن، مهندس شدن، متخصص شدن، كار سختی نيست و می‌شود با چند سال درس خواندن به آن رسيد و چه بسا امروز ما در جامعه هم پزشكان زیادی داريم و هم مهندسين زیادی داريم. اما بزرگ‌ترين ثروت ما انسانيت و اخلاق ماست.

📕 #انسان_در_جستجوی_معنا
✍🏻 #ویکتور_فرانکل

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

171

کتاب و شما

13 Nov, 09:08

دلم می‌خواست یک نفر آرام و شمرده، توی گوشم زمزمه می‌کرد: دنیا بی‌ارزش نیست، سخت نیست، پوچ هم نیست. داری خواب می‌بینی.
من خواستم و او گفت؛ او گفت: دنیا بی‌ارزش نیست، سخت نیست، پوچ هم نیست. داری خواب می‌بینی!
من باورم شد؛ باورم شد که دارم خواب می‌بینم این چشم‌های خیس را...
این شب سرد و اندوهناک را...
همه‌اش یک کابوس است.
بیدار می‌شوی و یادت می‌رود که تنهایی چقدر سخت بود، دروغ چقدر درد داشت. یادت می‌رود که حرف‌ها فقط حرف هستند و نباید باورشان کرد...
یادت می‌رود که هیچ چیز ارزش ندارد؛ همه این‌ها یادت می‌رود... داری خواب می‌بینی...

📕 دسته‌ی دلقک‌ها
✍🏻 #لویی_فردینان‌_سلین

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

163

کتاب و شما

13 Nov, 07:02

🧡🍁

دیگر بزرگ شده‌ایم، دوره‌ی آرزوهای بزرگ و شادی‌های عجیب‌و‌غریب‌مان گذشته. به نظرت زندگی باید چطور باشد؟ همه‌اش یک مشت چیز کوچک معمولی است. اگر قرار باشد خوشحال باشیم باید با همین‌ها خوشحال باشیم.

📙 #پاییز_فصل_آخر_سال_است
✍🏻 #نسیم_مرعشی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

177

کتاب و شما

12 Nov, 13:54

وقتی سنِ آدم از یک حدی گذشت،
دیگر خودش از چیزی لذت نمی‌برد،
بلکه به خوشیِ دیگران خوش است؛
همان‌طور که پدرها از خوشیِ بچه‌هایشان
لذت می‌برند.

✍🏻 #اینیاتسیو_سیلونه

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

298

کتاب و شما

12 Nov, 09:19

شاید دوست داشتنت واقعی نباشد مگر وقتی که مرا با تمام ضعف‌ها و خطاهایم دوست بداری. اما تا کی؟
سخت شکوهمند اما هولناک است که باید یکدیگر را وقت مخاطره و تردید هم دوست بداریم، در قعر دنیایی که فرو می‌پاشد و در تاریخی که زندگی انسان پشیزی نمی‌ارزد.
همین که چهره‌ات از ذهنم پاک می‌شود آرامشم را از دست می‌دهم. اگر نیایی طاقت خواهم آورد؛ اما چه طاقتی؟ در بطن اندوه، در برهوت دل.

📕 #خطاب_به_عشق
✍🏻 #آلبرکامو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

183

کتاب و شما

12 Nov, 07:27

عادت، بی‌رحم‌ترین زهر زندگی‌ست. زیرا آهسته وارد می‌شود، در سکوت، کم‌کم رشد می‌کند و از بی‌خبری ما سیراب می‌شود و وقتی کشف می‌کنیم که چطور مسمومِ آن شده‌ایم، می‌بینیم که هر ذرهٔ بدنمان با آن عجین شده است، می‌بینیم که هر حرکت ما تابع شرایط اوست و هیچ داروئی هم درمانش نمی‌کند.

📕 #عادت_می‌کنیم
✍️🏻 #زویا_پیرزاد

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

178

کتاب و شما

11 Nov, 19:09

🤍✨
جلوی آینه ایستادم؛ به‌ خودم گفتم حوصله کن...
قرار نیست که تا ابد همین‌طور بماند، درست می‌شود!
بعد سرم را پایین انداختم؛ رفتم.
و از خود پرسیدم:
آیا بابت دروغی که گفتم، خودم را خواهم بخشید؟

#عباس_ناظری

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

186

کتاب و شما

11 Nov, 15:56

آدمها دروغ‌های کسل‌ کننده‌ای
درباره‌ی سیاست، خدا و عشق می‌گویند!
اگر بخواهی چیزی درباره‌ی
خود واقعی کسی بدانی
پاسخ این سوال کمکت می‌کند:
کتاب مورد علاقه‌ات چیست؟

📕 زندگی‌ داستانی
✍🏻 #گابریل_زوین

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

199

کتاب و شما

11 Nov, 13:19

مردم هیچ وقت از چیزی راضی نمیشوند. اگر کم داشته باشند زیاد میخواهند. اگر زیاد داشته باشند، بیشتر میخواهند.اگر بیشتر داشته باشند، میخواهند به کم راضی باشند.اما دیگر کاری از دستشان برنمی آید. یعنی نمیفهمند که رسیدن به خوشبختی خیلی آسان است؟

📕 برنده تنهاست
✍️🏻 #پائولو_کوئلیو

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

203

کتاب و شما

06 Nov, 17:12

به‌طور کلی صلاح در این است که آدمی شعور خویش را با نگفتن نشان دهد نه با گفتن، زیرا سکوت از هوشمندی است و گفتن از خودپسندی...!

📕 در باب حکمت زندگی
✍🏻 #آرتورشوپنهاور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

41

کتاب و شما

06 Nov, 14:49

راستی و یک‌رویی موهبتی است که به اندازه ی هوش و زیبایی نادر است
و بی‌انصافی است که انسان آن را از همه کس طلب کند.

📕 #ژان_کریستف
✍🏻 #رومن_رولان

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

85

کتاب و شما

06 Nov, 09:18

من همیشه در هجرت بوده‌ام.
هجرت نه یعنی از این مکان
جغرافیایی به مکان دیگرِ
جغرافیایی رفتن. هجرت
یعنی از حالی به حال دیگر،
از یک فضای فکری به فضای
فکری تحول یافته‌ای رفتن.
هجرت همان تغییر انسانی
است. گذر از درکی به درک
دیگر، بالاتر، کامل‌تر یا
کامل‌شونده‌تر.!!

📕 #هجرت_جغرافیایی_نیست
✍🏻 #ابراهیم_گلستان

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

93

کتاب و شما

06 Nov, 07:01

هیچ رابطه ای قادر به از میان بردن تنهایی نیست.
هر یک از ما در هستی تنهاییم ولی می‌توانیم در تنهایی یک دیگر شریک شویم همانطور که عشق، درد تنهایی را جبران می‌کند.

📕 #روان_درمانی_اگزیستانسیال
✍🏻 #اروین_د_یالوم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

169

کتاب و شما

05 Nov, 19:14

دلم می‌خواهد اینجایِ راه بایستم.
فریاد بزنم و کمی گریه کنم و بعد برگردم
به جنگی که تمام نمی‌شود.

✍🏻 #هارپر_لی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

129

کتاب و شما

05 Nov, 13:41

مردم در این عصر و زمانه، سراغ دارایی و ثروت را بیش از علم و معرفت می گیرند و خری که آراسته به زر و زیور باشد بیش از اسبی که پالان بر پشتش نهاده باشند جلوه دارد.

📕 دن کیشوت
✍🏻 #سروانتس

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

146

کتاب و شما

05 Nov, 11:48

ما خواسته‌هایمان را از یارمان طلب می‌کنیم و کنارشان بسیار غیرمنطقی می‌شویم. چون باور داریم کسی که بخش‌های مبهم وجود ما را درک می‌کند و حضورش بسیاری از غصه‌هامان را از بین می‌برد؛ باید بتواند هر چیز دیگر زندگی‌مان را هم درست کند.

📕 #سیرعشق
✍🏻 #آلن_دوباتن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

145

کتاب و شما

05 Nov, 05:44

از زمانی که نسبت به سرنوشتم صبور و حتی بی‌تفاوت شده بودم، زندگانی هم با من سازش بیشتری نشان می‌داد. انسان با همه کشش و کوشش‌ها، به چیزهایی که بیشتر در پی آن‌هاست، کمتر می‌رسد.

📕 #گرترود
✍🏻 #هرمان_هسه

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

143

کتاب و شما

04 Nov, 18:05

همه می‌دانند که روزی می‌میرند،
اما کسی این را باور نمی‌کند،
اگر باور می‌کردیم، رفتارمان را تغییر می‌دادیم.

📕 #سه_شنبه_ها_با_موری
✍🏻 #میچ_آلبوم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

172

کتاب و شما

04 Nov, 15:46

انگار دارم می‌میرم.
از انزوا، عشق، ناامیدی، نفرت و هر آنچه این جهان در اختیارم گذاشته.
تشدید این وضعیت، در هولناک‌ترین غایت، به ناگاه به پوچی می‌انجامد‌.
در خود می‌بالی، دیوانه‌وار گسترش می‌یابی، تا جایی که هیچ مرزی نمی‌ماند.
به کرانه‌های زندگی می‌رسی، آنجا که تاریکی، نور را می‌رباید و از آن فراوانی انگار که در گردبادی وحشی به دل نیستی پرتاب می‌شوی.

#امیل_چوران

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

168

کتاب و شما

04 Nov, 09:45

قلب، خاک خوبی دارد. در برابر هر دانه که در آن بنشانی، هزار دانه پس می‌دهد.
اگر ذره‌یی نفرت کاشتی، خروارها نفرت درو خواهی کرد. و اگر دانه‌یی از محبّت نشاندی، خرمن‌ها بر خواهی داشت.

📕 #ابوالمشاغل
✍🏻 #نادرابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

209

کتاب و شما

04 Nov, 05:45

#دمی_با_سعدی

خردمندی را که در زُمره‌ی اوباش سخن ببندد شگفت مدار که آوازِ بربط با غلبه‌ی دُهُل برنیاید و بویِ عنبر از گندِ سیر فروماند.

●بلندآوازِ نادان گردن افراخت
●که دانا را به بی‌شرمی بیانداخت
●نمی‌داند که آهنگِ حجازی
●فرومانَد ز بانگِ طبلِ غازی

📕 #گلستان_باب‌هشتم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

177

کتاب و شما

03 Nov, 17:12

زندگی مانند بازی شطرنج است :
ما نقشه ای می‌ریزیم اما اجرای آن مشروط به حرکت هایی است که رقیب به دلخواه می‌کند.
این رقیب در زندگی، سرنوشت است!

📕 #درباب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتورشوپنهاور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

210

کتاب و شما

03 Nov, 13:53

✨🤍

از پوستم
صدای تو می‌تراوَد
بر پاهای تو راه می روم
با چشم تو شعر می‌نویسم
من که‌ام
به جز تو
که در رگ و پوستم نهانی و
نام مَرا به خود داده‌ای

#شمس_لنگرودی

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

188

کتاب و شما

03 Nov, 07:44

اندیشیدن به پایانِ راه کاری بیهوده است.
وظیفه تو فقط اندیشیدن به نخستین گامی است که بر می‌داری؛ ادامه اش خود به خود می‌آید.

📕 #ملت_عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

306

کتاب و شما

02 Nov, 17:36

هرگز؛ هیچ دو انسانی با روحیات و علاقه مندی های مطلقاً مشترک، یافت نشده است پس اگر در یک رابطه ی دو نفره، هیچ مشکل و برخوردی به وجود نیاید، به این معنی ست که یکی از این دو نفر تمام حرف‌های دلش را نمی‌زند ...!

📕 #دیر_یا_زود
✍🏻 #آلبا_دسس_پدس

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

202

کتاب و شما

02 Nov, 16:06

بعضی وقت‌ها احساس میکنم که هیچ چیز معنی ندارد. در سیاره‌ای که میلیون‌ها سال است با شتاب به سوی فراموشی می‌رود، ما در میان غم زاده شده‌ایم؛ بزرگ می‌شویم، تلاش و تقلا می‌کنیم، بیمار می‌شویم، رنج می‌بریم، سبب رنج دیگران می‌شویم، گریه و مویه می‌کنیم، می‌میریم، دیگران هم می‌میرند، و موجودات دیگری به دنیا می‌آیند تا این کمدی بی‌معنی را از سر گیرند.

📕 #تونل
✍🏻 #ارنستو_ساباتو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

201

کتاب و شما

02 Nov, 10:51

اینجا زندگی‌ام میان امید و ناامیدی در نوسان است. هم‌زمان آرزو دارم بمیرم و آرزو دارم که زندگی کنم.
گاهی اوقات به زندگی نظم می‌دهم و گاهی هرج‌و‌مرج است که زندگی‌ام را می‌بلعد؛ اکنون که می‌نویسم دومی بر جریان روزهایم غلبه دارد، شاید به همین دلیل دارم برایت می‌نویسم لئون.

-نامه #آلخاندرا_پیثارنیک به لئون استروف

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

203

کتاب و شما

02 Nov, 09:47

باید هنگام آغاز زندگی زناشویی این پرسش را پیش کشید: آیا گمان می‌کنی با این زن تا کهنسالی به خوبی و خوشی گفتگو خواهی کرد؟
هرچیز دیگر در زناشویی گذراست، اما بیشترین زمان همنشینی از آن ِ گفتگو ست.

👤 #نیچه

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

195

کتاب و شما

02 Nov, 07:50

آن‌چه جرأت می‌خواهد، دوام آوردن است، خود را به زندگی سپردن.

📕 #گفتگو_با_کافکا

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

188

کتاب و شما

28 Oct, 17:57

برای من ماجرای مردی را نقل کردند.
که دوستش به زندان افتاده بود و او شب ها بر کف اتاق می خوابید.
تا از آسایشی لذت نبرد که دوستش از آن محروم شده باشد.
چه کسی؟! چه کسی برای ما بر زمین خواهد خوابید؟!

📕 #سقوط
✍🏻 #آلبرکامو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

59

کتاب و شما

28 Oct, 14:48

از توضیح دادن استعاره ها متنفرم!
مردم یا متوجه حرف هایم می‌شوند یا نه؛
من مسئول فهم دیگران نیستم...

📕 #عقاید_یک_دلقک
✍🏻 #هاینریش_بل

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

83

کتاب و شما

28 Oct, 08:48

در دنیا به عقیده من هیچ‌کس عاقل نیست مگر زن و شوهری که یکدیگر را به اندازه پرستش دوست بدارند!

📕 #بینوایان
✍🏻 #ویکتورهوگو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

107

کتاب و شما

28 Oct, 07:15

می‌خواهم بدانم که
راستی راستی زندگی یعنی
اينکه توی يک تکه جا،
هی بروی و برگردی،
تا پير بشوی و ديگر هيچ؟!
يا اينکه طور دیگری هم
توی دنيا می‌شود زندگی کرد؟

📕 #ماهی_سیاه_کوچولو
✍🏻 #صمدبهرنگی

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

107

کتاب و شما

27 Oct, 19:00

آدم‌هایی که دیگران را رنج می‌دهند، خیلی اوقات رنج‌کشیده‌هایی هستند که از زخم‌های خودشان نتوانسته‌اند عبور کنند.

✍🏻 #اروین_د_یالوم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

127

کتاب و شما

27 Oct, 15:39

همه‌ی امورِ شخصی را باید چون رازی نگاه‌داریم به‌طوری که آشنایان جز آنچه به چشم می‌بینند، به آن واقف نشوند. زیرا آگاهیِ آنان از امورِ بسیار بی‌اهمیت هم ممکن است در زمان و شرایط خاص، باعث زیانِ ما شود.

به طور کلی صلاح در این است که آدمی شعورِ خویش را با نگفتن نشان دهد، نه با گفتن؛ زیرا سکوت از هوشمندی است و گفتن از خودپسندی.

امکانِ پیش آمدنِ هر دو به یک اندازه است، اما غالبا ارضای گذرایی را که گفتن به همراه می‌آورد، به فایده‌ی دراز مدتی که سکوت ضامنِ آن است رجحان میدهیم.

حتی به منظور سبک کردنِ بارِ دل، نباید فکر خود را به صدای بلند گفت -کاری که اشخاصِ پر تحرک می‌کنند- مبادا که عادت شود. زیرا در اثر این‌کار، فکر و گفتار چنان با یکدیگر عجین میشوند که به تدریج، سخن گفتن با دیگران به فکر کردن با صدای بلند تبدیل میشود، حال آنکه اقتضای هوشمندی است که میانِ فکر و گفتار شکافی عمیق نگه داشته شود.
‌
📕 #درباب_حكمت_زندگی
✍🏻 #آرتورشوپنهاور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

142

کتاب و شما

27 Oct, 13:19

شاید خدا خواسته است
ابتدا بسیاری افراد نامناسب را بشناسی
و سپس شخص مناسب را
به این ترتیب
وقتی او را یافتی
بهتر می‌توانی شکرگذار باشی.

✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

116

کتاب و شما

27 Oct, 09:13

اگر لازم است کسی را متقاعد کنید که دوست‌تان داشته باشد، هرگز شما را دوست نخواهد داشت. اگر لازم است به کسی باج بدهید تا به شما احترام بگذارد، هرگز به شما احترام نخواهد گذاشت. اگر لازم است کسی را متقاعد کنید تا به شما اعتماد کند، در حقیقت هرگز به شما اعتماد نخواهد کرد.

باارزش‌ترین و مهم‌ترین چیزها در زندگی، ذاتاً ماهیتی غیرمعاملاتی دارند و تلاش برای مذاکره سرِ آنها بلافاصله نابودشان می‌کند.

نمی‌توانید برای رسیدن به خوشبختی توطئه‌چینی کنید؛ غیرممکن است.

📕 #اوضاع_خیلی_خراب_است
✍🏻 #مارک_منسن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

140

کتاب و شما

27 Oct, 06:58

از چشم‌هایتان طوری استفاده کنید که گویی فردا دچار نابینایی خواهید شد و همین شیوه را می‌توان برای سایر حواس به کار گرفت. صداهای موسیقی، آواز پرنده و نغمه‌های پرشور ارکستر را بشنوید؛ چنان که گویی فردا دچار ناشنوایی خواهید شد. هر چیزی را که می‌خواهید لمس کنید، گویی که فردا حس لامسه خود را از دست خواهید داد. عطر گل ها را بو کنید و مزه غذاها را با هر لقمه بچشید، چنان که گویی فردا هرگز نمی‌توانید بو کنید یا هر چیزی را بچشید.
از هر حس بیش‌ترین استفاده را ببرید.

📕 #سه_روز_برای_دیدن
✍🏻 #هلن_کلر

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

142

کتاب و شما

26 Oct, 15:58

گاهی حرف زدن با غریبه‌ها آسون‌تره.
چرا این طوریه؟
احتمالاً چون غریبه‌ها ما رو همون‌طور که هستیم می‌بینن، نه اون‌طور که دلشون می‌خواد باشیم.

📕 سایه ی باد
✍🏻 #کارلوس_روئیث_ثافون

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

176

کتاب و شما

26 Oct, 10:05

افسردگی
بهایی است که آدم‌ها
برای شناخت خود می‌پردازند،
هرچه عمیق‌تر به زندگی بنگری
به همان مقدار هم
عمیق‌تر رنج می‌بری...

📕 #وقتی_نیچه_گریست
✍🏻 #اروین_دی_یالوم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

178

کتاب و شما

26 Oct, 07:15

🤍

مباش در پی آزار و هرچه خواهی کن
که در شریعت ما غیر از این گناهی نیست...

✨ #حافظ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

174

کتاب و شما

25 Oct, 18:29

مطالعه مرا در خلوت خود تسلی می ‌بخشد. مرا از سنگینی بطالت اندوه‌بار آزاد می‌کند و در هر زمانی می‌تواند مرا از مصاحبت‌های کسالت‌بار خلاص کند ...
هر زمان که درد خیلی کُشنده و شدید باشد، مطالعه چاقوی درد را کُند می‌کند. برای منحرف کردن ذهنم از افکار مأیوس کننده، صرفاً نیاز دارم به کتابها پناه ببرم.

📕 تسلی بخشی‌های فلسفه
✍🏻 #آلن_دوباتن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

190

کتاب و شما

25 Oct, 16:04

غذا خوردن یک رفتار است، دعوا کردن یک رفتار است، دیر سر قرار رفتن یک رفتار است، خشمگین شدن یک رفتار است، غمگین و افسرده شده یک رفتار است، نگران و مضطرب شدن یک رفتار است، هذیان یک بیمار سایکوز نیز یک رفتار است.

و همه رفتارها:
از درون ما برانگیخته می‌شوند و معطوف به هدفی‌اند.

هدف هر رفتار، ارضای یکی از پنج نیاز اساسی ماست:
عشق و احساس تعلق
قدرت
تفریح
آزادی
بقا و زنده ماندن.

📕 #تئوری_انتخاب
✍🏻 #ویلیام_گلسر

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

191

کتاب و شما

25 Oct, 11:15

سعادت و لذّت سرابی است که فقط از راهِ دور قابلِ رؤیت است و هنگامی که به آن نزدیک میشویم، ناپدید میگردد. در عوض، رنج و درد واقعیت دارد و خود مستقیماً نمایندهٔ خویش است و نه به وهم نیازی دارد، نه به انتظار. حال اگر این آموزه ثمر دهد، دیگر در پیِ سعادت و لذّت نمی‌رویم و بیشتر قصدمان این است که در حدِ امکان راه را بر درد و رنج ببندیم. آنگاه درمی‌یابیم که بهترین متاعی که جهان در اختیار دارد و میتواند به ما عرضه کند: زندگیِ بی رنج، آرام و تحمل‌پذیر است و توقعاتِ خود را محدود میکنیم تا با اطمینانِ بیشتر به اینها واقعیت ببخشیم، زیرا «مطمئن‌ترین راه برای اینکه شوربخت نشویم این است که نخواهیم بسیار خوشبخت باشیم.»

✍🏻 #آرتورشوپنهاور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

179

کتاب و شما

25 Oct, 06:51

شازده کوچولو گفت:
بعضی کارا، بعضی حرفا
بدجور دل آدمو آشوب میکنه...
گل گفت: مثه چی؟
شازده کوچولو گفت: مثه وقتی که
میدونی دلم برات بی‌قراره و کاری نمیکنی!

📕 #شازده_کوچولو
✍🏻 #آنتوان_دوسنت_اگزوپری

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

194

کتاب و شما

24 Oct, 18:58

زن‌ها، مخصوصاً زن‌هایی که زیاد سختی کشیده‌اند، حرف هیچ‌کس را باور نمی‌کنند. حتی چیزهایی که با چشم خودشان می‌بینند، تمامش را باور نمی‌کنند.فقط وقتی غریزه درونی آن‌ها چیزی به آن‌ها بگوید، قبول دارند.
فقط به آهن آبدیده درون سخت و دیرباور خودشان اعتقاد دارند.

📕 #شراب_خام
✍🏻 #اسماعیل_فصیح

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

208

کتاب و شما

24 Oct, 14:35

معمولا خداحافظی با الفاظی همراه است که تداوم واقعه را انکار میکنند.
مردم می گویند: به امید دیدار دوباره!
به سرعت برای تجدید دیدار نقشه میکشند، در حالیکه سریعتر از آن، قصد خود را فراموش میکنند.
من مانند آنها نیستم.
من حقیقت را ترجیح میدهم و حقیقت این است که به احتمال قریب به یقین ما دوباره همدیگر را نخواهیم دید ...

📕 #وقتی_نیچه_گریست
✍🏻 #اروین_د_یالوم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

214

کتاب و شما

24 Oct, 11:06

هیچ وقت عشق، محبت، رفاقت و هیچ چیز با ارزش دیگری را از کسی گدایی نکن،
چون معمولاً چیز با ارزش را به گدا نمی‌دهند.

#کریستین_بوبن

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

206

کتاب و شما

24 Oct, 08:16

من حتی به شما می‌گویم گاهی بهتر است آدمی مورد تمسخر قرار گیرد، زیرا بدین طریق فرصتی برای گذشت متقابل و شرمساری به دست می‌آید.

همهء ما نمی‌توانیم همه‌چیز را درک کنیم و کمال، هرگز در یک مرحله حاصل نمی‌گردد.
برای نیل به کمال، نخست باید از نفهمی شروع کرد. کسی که زود می‌فهمد، بدون شک بد می‌فهمد.
به شما که تاکنون خیلی چیزها را بدون فهمیدن، فهمیده‌اید، این حقیقت را تذکر می‌دهم.

📕 #ابله
✍🏻 #داستایفسکی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

211

کتاب و شما

کتاب و شما (Persian)

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما

کتاب و شما