المركز الاكتروني للتثقيف الصحي @ketaaaltipalelagi Channel on Telegram

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

@ketaaaltipalelagi


قناة خاصة بمجهود فردي غير مدعوم حكوميآ يهتم فيها متطوعين يعملون في وزارة الصحة العامة والسكان اليمنية

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي (Arabic)

مرحبًا بكم في قناة 'المركز الاكتروني للتثقيف الصحي' على تطبيق تليجرام! هذه القناة هي قناة خاصة بمجهود فردي غير مدعوم حكومياً، حيث يهتم فيها متطوعين يعملون في وزارة الصحة العامة والسكان اليمنية. تهدف هذه القناة إلى تثقيف وتوعية الجمهور حول القضايا الصحية المهمة والمتنوعة. تستطيع من خلال هذه القناة الحصول على معلومات ذات مصداقية عالية وتوجيهات صحية مهمة من قبل خبراء في مجال الصحة. سواء كنت تبحث عن نصائح للحفاظ على صحتك العامة أو ترغب في معرفة آخر المستجدات الصحية، فإن هذه القناة هي المكان المثالي لك. انضم إلينا اليوم وكن جزءًا من مجتمع يهتم بصحة الجميع!

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

11 Feb, 14:02


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*2🔰وذمـــة الـرئة الحـادة*
-حالة مرض تتسم بتراكم السوائل داخل الرئتين.
-تعمل أنسجة الرئتين كموقع لإستبدال الغازات داخل الجسم، يسري الأكسجين في الهواء المستنشق للرئتين عبر الأنابيب القصبية وتشعّباتها حتى يصل إلى حويصلات الرئة فيتغلغل في جدرانها  وفي الأوعية الدموية الصغيرة المحيطة بها.
-هكذا يتجمع الأكسجين من ملايين الحويصلات الصغيرة داخل مجرى الدورة الدموية ومنها يصل إلى أنسجة الجسم المختلفة عبر القلب ودورة الدم.
▪️وبالطريقة ذاتها يتغلغل ثاني أكسيد الكربون (الناتج عن استبدال مواد في الجسم) من أوعية الدم إلى حويصلات الرئة ومن هناك يخرج مع الهواء أثناء الزفير.
▪️للحفاظ على الخطوات الاعتيادية المطلوبة لإستبدال الغازات و الأكسدة يجب أن يكون النسيج الضام الذي يغلف حويصلات الرئة التي تحتوي على الهواء والتي تفصل بينها وبين الأوعية الدموية نسيجا رقيقاً بشكل خاص كي يتيح عبور الأكسجين من الهواء للدم.
▪️لكن عندما تحصل الوذمة  الرئوية تتراكم  السوائل في النسيج الضام وفي أوعية الدم الرئويّة الأمر الذي يُصعّب عمليه استبدال الغازات.
ينبغي على مرضى قصور القلب تناول عقاقير بانتظام لتقليل مخاطر الإصابة بالوذمة الرئويّة وهي حاله طبية  تشكل خطرًا على الحياة.
*🔆أعـــراض وذمـــة الـــرئة*
تكتل السوائل في الرئتين ووذمة رئوية تشمل ضيق التنفس ازدياد عدد حالات التنفس في الدقيقة  الواحدة انخفاض تشبّع الأكسجين في الدم وفي الحالات الصعبة حدوث قصور في جهاز التنفس و الاحتياج إلى تنفس اصطناعي.
*🔆أسبـاب وعوامل خطـر وذمـة الرئـة:*
يرتبط مسبب الوذمة الرئوية بشكل عام بمرض القلب.
-عندما تصاب عضلة القلب سواء كان ذلك بسبب داء القَلْبِ الاقْفارِيّ (الناجم عن مرض شرايين القلب) أو بسبب مرض أوّلي لعضلة القلب فقد يتطور الأمر إلى  حدوث قصور في القلب.
-من سمات  قصور القلب حدوث اضطراب في تصريف الدم من الرئتين إلى القلب وارتفاع ضغط الأوعية الدمويّة في الرئتين بسبب احتقان الدم الموجود فيها. -حين إرتفاع الضغط في أوعية الدم الرئويّة الكبرى يتسبّب في رفع ضغط الأوعية الدمويّة الصغرى ونفاذ السائل من أوعية الدم هذه إلى النسيج الضام بالرئتين.
▪️ويتسبب تراكم السائل في النسيج الضام في الرئتين بضرر لعمليّة الأكسدة و استبدال الغازات السليم.
▪️هنالك أيضاً مسببات أخرى أقل شيوعاً للوذمة الرئويّة وهي عوامل لا علاقة لها بقصور القلب، فحدوث ضرر سام في الرئة وتلوث مختلف من شأنه التسبب بمتلازمة فشل تنفسي مكتسب والذي تتسم به الوذمة الرئوية التي تحدث على خلفيّة أخرى غير مرض القلب.
*💊عـــلاج وذمـــة الـرئة:*
يشمل علاج وذمة الرئة إغناء الهواء المستنشق بالأكسجين بل وأحياناً إعطاء التنفّس الاصطناعي في الحالات الأكثر حرجًا إضافة إلى الأدوية التي تقلّل من الضغط بالأوعية الدمويّة الرئويّة ومن تراكم السوائل (الوذمة) في الرئة.
*🔆هذه الأدوية تشمل:*
1- الأدوية المدرّة للبول كالفوروزاميد.
2- الأدوية الموسّعة للأوعية الدمويّة كالنيترات و المورفين.
يتبع/3
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

11 Feb, 14:02


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*3🔰 ذات الرئة الاستنشاقية:*
أو ذات الرئة الشفطي هو عبارة عن أحد الأمراض
الخطيرة التي قد تصيب الجهاز التنفسي وينشأ المرض عن شفط استنشاق الطعام وأحماض المعدة واللعاب للرئة.
▪️ويتسبب دخول هذه المواد إلى الرئة بحمل بكتيريا تؤثر سلباً على الرئة ومع أن الرئتين السليمتين عادة ما تستطيعان الشفاء دون تدخل طبي إلا أنه وفي بعض الحالات تعجز الرئتان عن التعافي وقد يتطور المرض ليصاب المريض بالتهاب رئوي.
*🔆أعـراض ذات الـرئة الاستنشاقية*
تظهر على المريض بذات الرئةالاستنشاقية أعراض أهمها:
1- مشاكل في رائحة الفم ونظافته.
2- سعال رطب بعد تناول الطعام.
3- ألم في الصدر.
4- إنقطاع في النفس.
5- صوت صفير في الصدر عند التنفس.
6- التعب والإرهاق.
7- تحول لون الجلد إلى اللون الأزرق.
8- سعال مصحوب بأحد الأمور التالية: (دم، رائحة كريهة، بلغم أخضر اللون.)
9- صعوبة في البلع.
10- تعرق مفرط.
▪️ويجب مراجعة الطبيب فوراً حال ظهور هذه الأعراض خاصة في حال وجود حمى كذلك ويعتبر الأمر خطيراً بشكل خاص لدى الأطفال دون عمر سنتين أو الكبار فوق سن 65 عاماً.
*🔆أسبــاب الإصـــابة:*
ينشأ مرض ذات الرئةالاستنشاقية عندما يتعطل جهاز المناعة لدى المصاب أو يحصل فيه خلل ما مع وجود كمية كبيرة من البكتيريا الضارة في الطعام والشراب الذي تم استنشاقه إلى داخل الرئة.
-ومن الممكن أن يدخل الطعام أو الشراب إلى الرئة نتيجة دخوله المجاري الخاطئة بعد ابتلاعه، وعدم قدرة المصاب على التخلص مما دخل إلى الرئتين عبر السعال،
تعتبر هذه الفئات هي الأكثر عرضة عموماً للإصابة بذات الرئة الاستنشاقية:
1- المصابون بمشاكل ذهنية وإدراكية معينة.
2- المصابون بأمراض الرئة.
3- المصابون بالتشنجات والنوبات ويستعملون أدوية تساعد على استرخاء العضلات.
4- مرضى الجلطات.
5- المصابون بمشاكل في الفم والأسنان.
6- مرضى الغيبوبة.
7- المصابون بالخرف.
8- المصابون بصعوبات في البلع.
9- المصابون بأمراض عصبية معينة.
10- المرضى الذين يحصلون على جلسات إشعاعية للرأس والعنق.
11- المصابون بارتجاع المعدة المريئي أو حرقة المعدة.
*🔆التشخيص والعـــلاج:*
عادة ما يتم تشخيص المرض عبر مجموعة من الأعراض التي تظهر خلال الفحص الجسماني بالإضافة إلى مجموعة من الفحوصات والصور الطبية الهامة، وحال تشخيص الإصابة بذات الرئةالاستنشاقية يتم التعامل مع كل حالة بشكل مختلف حسب السبب والتاريخ المرضي للمصاب وهذه بعض الخيارات العلاجية المطروحة:
1- البقاء في المشفى والخضوع لرعاية طبية مكثفة إذا ما كان لدى المريض مشاكل في التنفس.
2- التوقف عن تناول الطعام فموياً لمدة شهر كامل إذا ما كان المصاب يواجه صعوبات في البلع.
3- تناول المضادات الحيوية الموصوفة من قبل الطبيب.
*🔆طرق الحماية من الإصابة:*
تستطيع حماية نفسك عبر اتباع مجموعة من الخطوات أهمها:
1- تجنب بعض السلوكيات التي قد تسبب الإصابة مثل تناول الكحوليات والتدخين.
2- الانتباه عند تناول بعض الأدوية التي تسبب الدوار.
3- الحفاظ على نظافة الفم والأسنان.
4- تناول الطعام في وضعية قائمة وتجنب الاستلقاء أثناء البلع مع مضغ الطعام ببطء.
*هل من الممكن أن يسبب هذا المرض الموت؟*
▪️هذا أمر وارد فإذا لم يحصل المريض على العناية الطبية الضرورية وفي الوقت اللازم قد يتسبب مرض ذات الرئة الاستنشاقية بموت المصاب.
▪️وذلك لأن المضاعفات تؤثر بشكل سلبي على جهاز المناعة والجهاز التنفسي
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

11 Feb, 14:02


*🔆مضاعفـات ذات الـــرئة*
هناك بعض المضاعفات التي قد تترتب على المعاناة من مرض ذات الرئة ومن الجدير بالذكر أنّ هذه المضاعفات قد تظهر في بعض الأحيان بالرغم من العلاج ومن هذه المضاعفات ما يأتي:
1- ظهور البكتيريا في الدم: قد يتسبب انتقال البكتيريا المسببّة للالتهاب الرئويّ إلى الدم بنقل العدوى إليه وقد تنتشر هذه العدوى إلى أعضاء الجسم المختلفة مُسبّبة فشلها.
2-صعوبة التنفس:
قديعاني المصاب بالإلتهاب الرئويّ صعوبة التنفس وخاصة إذا كان الالتهاب شديداً أو كان المصاب يُعاني من أمراض رئوية مزمنة وقد يتطلب الأمر نقل المصاب إلى المستشفى.
3- الانصباب الجنبي أو الارتشاح البِلّوري: ويمكن تعريفه على أنّه تراكم السوائل في النسيج المُبطّن للرئة و التجويف الصدريّ وفي حال إصابة هذا السائل بالعدوى لا بُدّ من التخلص منه إما عن طريق الجراحة أو سحبه بطرق أخرى.
4-خراج الرئة:
ويحدث ذلك في حال تجمّع القيح في تجويف الرئتين وغالباً ما تُعالج هذه الحالة بإعطاءالمضادات الحيوية المناسبة
يتبع/2
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

11 Feb, 14:02


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*1🔰ذات الرئة:*
ويسمى الالتهاب الرئويّ ويمكن تعريف هذا الداء على أنّه عدوى تُصيب الحُويصلات الهوائية في إحدى الرئتين أو كليهما ممّايتسبّب بامتلاء هذه الحويصلات بالقيح أوالسوائل وتتراوح شدة مرض ذات الرئة بين المصابين فقد يكون بسيطاً عند البعض و مُهدّداً للحياة عند البعض الآخر. -وتجدر الإشارة إلى أنّ المرض يكون شديداً في الرضّع والأطفال و أولئك الذين تجاوزوا 65 عاما كذلك عندالأفراد الذين يُعانون من مشاكل صحية بما فيها ضعف جهاز المناعة.
*🔆أعـــراض ذات الـــرئة:*
غالباً ما تظهر أعراض الإصابة بالالتهاب الرئويّ بعد مرور 24 إلى 48 ساعة من لحظة التعرّض للعدوى ولكن قد تظهر الأعراض بعد عدة أيام. -يمكن ذكر الأعراض التي تظهر على المصابين بالالتهاب الرئويّ عامة فيما يلي:
1-السعال: وقد يكون جافاً أو مصحوباً بالبلغم وقد يكون لون البلغم أصفر أو أخضر أو بنياً أو بلون الدم.
2-صعوبة التنفس: وقد يشعر المصاب بانقطاع التنفس حتى خلال الراحة وكذلك قد يكون نفس المصاب سريعاً وضحلاً.
3- زيادة سرعة نبضات القلب.
4- الحمّى.
5- الشعور بالتعب وفقدان الإحساس بالصحة الجيدة.
6- التعرّق والرجفة.
7- فقدان الشهية.
8- ألم الصدر وقد يزداد سوءاً أثناء التنفس أو السعال.
9- الشعور بالغثيان والتقيؤ والصداع وآلام المفاصل و العضلات و الشعور بالارتباك وهذه الأعراض نادرة الحدوث.
*🔆عوامل تزيد احتمالية الإصابة بذات الرئة:*
على الرغم من احتمالية تعرّض أيّ فرد لخطر الإصابة بالالتهاب الرئويّ إلا أنّ هناك بعض الأفراد المعرّضين بشكل أكبر لهذا الخطر وفيما يلي بيان ذلك:
1- التدخين.
2- التعرّض لعدوى فيروسية تُصيب الجهاز التنفسيّ ومن الأمثلة على ذلك الإنفلونزا والزكام والتهاب الحنجرة
3- المعاناة من صعوبة البلع وذلك بسبب المعاناة من بعض الاضطرابات الصحية مثل السكتة الدماغية والخرف ومرض باركنسون وبعض الأمراض العصبية الأخرى.
4- أمراض الرئة المزمنة مثل التليف الكيسي وتوسع القصبات أو توسع الشُّعَب  ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
5- المعاناة من الشلل الدماغي أو الشلل المخي.
6- الإصابة ببعض الأمراض الأخرى مثل أمراض القلب و تشمع الكبد و السكري.
7- التعرّض مؤخّراً لضربة أو الخضوع لجراحة
8- المعاناة من ضعف الجهاز المناعيّ نتيجة التعرّض لبعض الأمراض وخاصة أمراض المناعة الذاتية وكذلك نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية.
*💊عـــلاج ذات الـــرئة:*
يعتمد علاج ذات الرئة على نوع الالتهاب الرئويّ وشدته والحالة الصحية العامة للمصاب ويمكن القول إنّ الخيارات العلاجية إجمالاً تتمثل بما يلي:
*💊العلاجات الدوائية:*
هناك بعض الخيارات الدوائية التي تُعطى في حالات المعاناة من الالتهاب الرئويّ، -ويمكن إجمالها فيما يأتي:
1- مضادات الميكروبات حيث إنّ المضاد المصروف يعتمد على مُسبّب الالتهاب الرئويّ -فقد يتطلب الأمر في بعض الأحيان صرف مضادات للفطريات أو مضادات للفيروسات ولكن غالباً ما يحتاج الأمر صرف مضادات حيوية للقضاء على البكتيريا وعادةً ما يُبدي المصابون استجابة ناجعة خلال يوم إلى ثلاثة أيام من صرف المضاد وتجدر الإشارة إلى أنّ حالات الالتهاب الرئويّ الناتجة عن الإصابةبالبكتيريا تُشفى عند تناول المضادات الحيوية التي تُعطى عن طريق الفم في المنزل.
2- الأدوية التي تُعطى دون وصفة طبية: لتخفيف الألم والحمّى بحسب حاجة المصاب ومن الأمثلة على هذه الأدوية: الأسيتامينوفين و الأسبرين و الآيبوبروفين.
3- أدوية السعال: وذلك للتخلص من السوائل الزائدة في الرئتين وبهذا يشعر المصاب بالراحة.
▪️الإدخال إلى المستشفى:
قد يتطلب الأمر إدخال المصاب إلى المستشفى في الحالات الشديدة أو تلك التي يُعاني فيها المصاب من أمراض و اضطرابات صحية أخرى وفي المستشفى تتم مراقبة معدّل ضربات القلب و التنفس ودرجة الحرارة ويشمل علاج الالتهاب الرئويّ في المستشفيات مايلي:
1- المضادات الحيوية التي تُعطى عن طريق الوريد.
2- أدوية الجهاز التنفسيّ.
3- العلاج بالأكسجين ويُعطى عن طريق قناع الوجه أو أنبوب الأنف وذلك للمحافظة على مستويات الأكسجين في الدم ضمن المستويات الطبيعية.
*💊العلاجات الأخرى:*
يمكن المساعدة على الشفاء وتجنّب الإصابة بالالتهاب الرئويّ مرة أخرى باتباع النصائح الآتية:
1- أخذ قسط كافٍ من الراحة.
2- شرب كميات كبيرة من السوائل.
3- تجنب العودة إلى العمل بعد الإصابة بالالتهاب الرئويّ مباشرة.
4- تناول الأدوية كما يصفها الطبيب.

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

11 Feb, 14:02


..

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

10 Feb, 17:48


*🔰معلومات طبيه:*
*🔆عدد الميكروبات النافعة في جسم الإنسان:*
🟢 38 تريليون في الأمعاء الغليظة
⚪️ ألف تريليون في لوحة الأسنان
🟤 180 بليون على الجلد
🟡 100 بليون لعاب
🟣 40 بليون في الأمعاء الدقيقة
🔵 9 ملايين في المعدة.
🔆هذه الميكروبات طبيعية ومهمة لصحة الإنسان.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

10 Feb, 17:44


*🔰 معلومات طبية:*
*🔆يتم فحص الكرياتين (Creatinine) للمرأة الحامل قبل الولادة لعدة أسباب منها:*
1.*تقييم وظائف الكلى*:
الكرياتين هو ناتج لتحلل البروتين في الجسم، ويتم إزالته من الدم عن طريق الكلى.
إذا كانت قيمة الكرياتين مرتفعة، قد تشير إلى مشاكل في وظائف الكلى.
2.*اكتشاف أمراض الكلى*:
فحص الكرياتين يمكن أن يساعد في اكتشاف أمراض الكلى المزمنة أو الحادة، مثل التهاب الكلى أو التهاب الحويصلات الكلوية.
3.*تقييم وظائف الكلى أثناء الحمل*:
الحمل يمكن أن يؤثر على و ظائف الكلى، و زيادة الوزن و الضغط الدموي يمكن أن يؤدي إلى زيادة العبء على الكلى. فحص الكرياتين يمكن أن يساعد في تقييم كيفية تعامل الكلى مع هذه التغيرات.
4.*تقييم خطر الإصابة بمرض الكلى الحمل*:
فحص الكرياتين يمكن أن يساعد في تقييم خطر الإصابة بمرض الكلى الحمل،وهو مرض يؤثر على وظائف الكلى أثناء الحمل.
5.*تقييم الحاجة إلى الرعاية الخاصة*:
إذا كانت قيمة الكرياتين مرتفعة، قدتحتاج المرأة الحامل إلى رعاية خاصة من قبل طبيب أمراض الكلى أو طبيب التوليد.
▪️بشكل عام،
فحص الكرياتين للمرأة الحامل قبل الولادة يساعد في تقييم وظائف الكلى و تحديد أي مشاكل محتملة التي قد تؤثر على صحة الأم والطفل.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

10 Feb, 17:40


*🔰 لماذا يتم فحص الكرياتين للمراة الحامل قبل الولاده !!*
تحليل الكرياتين للحامل هو
اختبار الكرياتينين اي قياس لمدى كفاءة كليتيك في أداء و ظيفتهما في ترشيح الفضلات من دمك. -الكرياتينين هو مركب كيميائي متبقٍ من عمليات إنتاج الطاقة في عضلاتك.
-حيث ترشِّح الكلى السليمة الكرياتينين خارج الدم. -ويخرج الكرياتينين من جسمك ضمن الفضلات الخارجة مع البول.
-ويتم إجراء هذا الفحص عندما يشك الطبيب بوجود مشكلات في الكلى، وذلك عن طريق ظهور الأعراض الآتية: -التعب، فقدان الشهية.
-انتفاخ في الوجه، الكاحل، البطن.
*▪️هل انخفاض الكرياتين خطر للحامل؟*
🔆يمكن أن يسبب هذا انخفاضًا مؤقتًا في مستويات الكرياتينين حتى لوكانت وظائف الكلى طبيعية.
-قد تعاني الأمهات الحوامل من انخفاض مستويات الكرياتينين أثناء الحمل بسبب زيادة كمية الدم التي تصل إلى الكليتين لتتم معالجتها وإزالة السموم منهاهناك ويعود هذا إلى طبيعته بعد الولادة.
*🔆أضرار الكرياتين على الحامل:*
-يحتوي الكيراتين على العديد من المواد الكيميائية التي قد تؤثر على التكوين الهرموني للجنين وتبطئ نمو أجهزته الحيوية. -قد تحدث تشوهات للأجنة بسبب المواد الكيميائية المكونة للكيراتين والفورمالديهايد. - تزيد فرص الإصابةبالسرطان إذا استخدمت على فترات طويلة.
*▪️متى تكون نسبة الكرياتين خطيرة؟*
وبما أن نسبة الكرياتينين الخطرة في الدم تقدر ب 5 ميللي جرام / ديسيلتر، فإن نسبة الكرياتينين 10 -8 ميلليجرام / ديسيلتر تشير إلى وجود حالة طبية خطيرة تستلزم غسيل الكلى، لذلك يجب التوجه للطوارئ فوراً لتجنب أية مضاعفات محتملة.
*▪️هل الكرياتين آمن أثناء الحمل؟*
إن مكمل الكرياتين عن طريق الفم هو علاج آمن و منخفض التكلفة مع إمكانية تقليل مضاعفات الحمل المرتبطة بانخفاض أو نقص الأكسجين من الأم للجنين أثناء الحمل.
"الخطوة التالية هي العثور على الجرعة المناسبة من مكملات الكرياتين للنساء الحوامل.
*▪️هل شرب الماء يخفض الكرياتينين؟*
يساعدشرب الماء على الحفاظ على رطوبة الجسم، مما يمكن أن يدعم وظائف الكلى ويساعد على خفض مستويات الكرياتينين عن طريق تعزيز التخلص من الفضلات.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

10 Feb, 17:38


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰الحمى الشوكية*
*🔆مفهوم مرض الحمى الشوكية :*
د.حسام إبراهيم استشارى مخ و أعصاب، يقول: أن الحمى الشوكية التهاب ميكروبى يصيب الأغشية المخية، وهو كثير التشابه بالالتهاب غير الميكروبى.
*🔆طرق العدوى:*
أضاف أستشارى مخ وأعصاب فى تصريحات لـ "اليوم السابع " أن عدوى مرض الحمى الشوكية تحدث عن طريق استنشاق رذاذ ملوث بالبكتريا، حيث تدخل فى البداية إلى الجهاز التنفسى، ثم تنتقل عن طريق الدم إلى الجهاز العصبى وبالتحديد إلى أغشية المخ.
*🔆أعراض الحمى الشوكية :*
1- ارتفاع  درجة حرارة الجسم.
2- ألم شديد فى العنق وعدم قدرة على تحريك الرقبة إلى الإمام مع الشعور بالإعياء الشديد.
*💊علاج الحمى الشوكية*
يتطلب علاج الحمى الشوكية إعطاء مضادات حيويةعن طريق الوريد، ويتم تحديد نوع المضاد الحيوى تبعا لنوع البكتيريا المسببة للمرض من خلال تحليل السائل المخى، ويتم فى الأغلب إعطاء خليط من عدة مضادات حيوية، أو مضاد حيوى واحد واسع المجال، لحين التوصل للمضاد الحيوى المؤثر تبعا لنوعية البكتيريا أيضا يتم إعطاء الكورتيزون حيث يقلل من تورم المخ، فضلا عن تقليل المضاعفات العصبية، خاصة التأثير على السمع، وذلك إذا تم تناوله قبل المضاد الحيوى بنحو 20 دقيقة، أو بالتزامن مع إعطاء المضاد الحيوى.
-وتتم أيضا محاولة خفض الحرارة عن طريق التهوية الجيدة وإعطاء السوائل، وكذلك إعطاء خوافض الحرارة مثل : عقار الاسيتامنوفين، كما يتم التعامل مع التشنجات بإعطاء مضادات التشنجات، مثل الفينوباربيتون، مع عزل المريض فى غرفة هادئة ذات إضاءة خافته.
*🔆المضاعفات الصحية للحمى الشوكية*
قالت الدكتورة سناء أحمد فؤاد أستشارى مخ و أعصاب، أن علاج الحمى الشوكية يجب أن يتم بصورة فعالة لإن مضاعفاته هى حدوث تلف أو ضمور دائم بالجهاز العصبى: فقدان السمع والعمى وعدم القدرة على الكلام و صعوبات فى التعلم.
*🔆 الوقاية من الحمى الشوكية*
للوقاية يجب عدم مشاركة المريض فى أدواته مثل فرشاة الأسنان و أدوات الطعام أو حتى السيجارة والابتعاد عن التعامل مع المرضى لأن هذا المرض ينتقل عن طريق السعال، العطس التقبيل، مشاركة الشخص المريض أدواته.
ــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

10 Feb, 14:20


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*2🔰أمراض الـــرئة:*
قد تتعرّض الرئة لأمراض عديدة وقديصعب حصر هذه الأمراض ومنها ما يلي:
1-التهاب القصبات المزمن:
يُعرّف التهاب القصبات الهوائية المزمن على أنّه تهيّج القصبات الهوائية والتهابها مما يترتب على ذلك تكوّن مخاط سميك فيها و يجعل دخول الهواء للرئتين أمراً صعباً وسُمّي مزمناً بسبب استمرار الحالة لأكثر من 3 أشهر
-وتُعزى أغلب الحالات إلى التدخين إذ يعمل التدخين على تهيّج القصبات الهوائية.
2-النفاخ الرئوي:
يمكن تلخيص النفاخ الرئوي بأنّه ضعف الحويصلات الهوائية وتلفها نتيجة التدخين غالباً ويترتب على ذلك نقص كمية الأكسجين الواصلة إلى الدم -وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الداء مزمن ولا يمكن الشفاء منه ولكن يهدف إعطاء الدواء للتقليل من سرعة تطور المرض و السيطرة على أعراضه.
3-داء الانسداد الرئوي المزمن:
يُعتبر مرضاً يُصيب الرئة و يتسبب بمعاناة الشخص من صعوبة التنفّس وأغلب المصابين به هم المدخنون.
4-الالتهاب الرئوي:
غالباً ما يحدث نتيجة الإصابة بالعدوى وقد تكون هذه العدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطريّة، وعلى الرغم من احتمالية إصابة أي شخص بالالتهاب الرئويّ إلا أنّ كبار السنّ والأشخاص الذين يُعانون من ضعف الجهاز المناعيّ يكونون أكثر عُرضةً للإصابة به.
5-الربو:
يحدث نتيجة تضيّق مجرى الهواء والتهابه ممّا يتسبب بمعاناة المصاب من ألم الصدر و ضيق التنفس و السعال الذي يحدث غالبا في الصباح الباكر أو أثناء الليل ويُعدّ من أمراض الرئة المزمنة.
6-متلازمة قصور التنفس
الناتج عن البدانة: تظهر متلازمة قصور التنفس الناتج عن البدانة في بعض الأشخاص الذين يُعانون من السمنة مُسبّبة إعاقة تنفسهم وعليه يتراكم ثاني أكسيد الكربون بالدم ويقل مستوى الأكسجين.
7-التليف الرئوي
يُعرّف التليّف الرئوي على أنّه زيادة سمك النسيج الرئويّ و تصلّبه مما يؤدي إلى زيادة خطر إصابة الرئتين بالعدوى و المضاعفات الأخرى كالسرطان.
8-الغرناوية أو داء الساركويد:
يظهر داء الساركويد على هيئة خلايا التهابية في الجلد والعينين والرئتين والغدد اللمفاوية غالباً ويعزي كثيرٌ من العلماء هذا الداء إلى مهاجمة جهاز المناعة للجسم بشكلٍ خاطئٍ بعد استنشاقه إحدى المواد الغريبة من الهواء، وتُعدّ النساء أكثر عُرضةً للإصابة به بالإضافة إلى أنّه غالباً ما يظهر بالفترة العمرية التي تتراوح ما بين20-40 عاماً
9-الانصباب الجنبي أو الارتشاح البِلّوري: ويُعرف الانصباب الجنبيّ عند عامة الناس على أنّه تراكم الماء على الرئتين ويحدث في هذه الحالة تراكم السوائل في المنطقة التي تفصل الرئتين عن التجويف الصدري وقد يُصاب الشخص بهذا المرض نتيجة العدوى أو كإحدى مضاعفات بعض الأمراض، كأمراض الكلى والكبد ومرض القلب الاحتقانيّ والانصمام الرئويّ وكذلك يُحتمل أن يحدث في حالات معاناة الشخص من أحد أمراض المناعة الذاتية كالذئبة والتهاب المفاصل الروماتويديّ.
10-توسع القصبات:
تتوسع القصبات الهوائية نتيجة تكرار الإصابة بالعدوى غالباً، و أكثر مايشكو منه المصاب السعال الدائم المصحوب بكمية كبيرة من البلغم.
11-التليف الكيسي:
يحدث التليّف الكيسيّ نتيجة تراكم المخاط بشكل لا يمكن للجسم التخلص منه كما بالوضع الطبيعيّ ويترتب عليه تكرار إصابة المريض بالالتهابات الرئوية والتهابات القصبات الهوائية
-ومن الجدير بالذكر أنّ هذا الداء ذو أصلٍ جينيّ.
12-السل الرئوي
يحدث الدرن الرئويّ المعروف بالسلّ نتيجة الإصابةبالبكتيريا المعروفة بالمُتَفَطِّرة السُلِّيّة أو عصية كوخ.
13-متلازمة الضائقة التنفسية الحادة: يحدث في متلازمة الضائقة التنفسية الحادة تراكم للسوائل في الحويصلات الهوائية مما يقلل قدرة وكفاءة الرئتين على أخذ حاجة الجسم من الأكسجين.
14ـ الانصمام الرئوي:
يحدث الانصمام الرئويّ نتيجةً لإنتقال جلطة دموية من الساق غالباً إلى الرئتين بعد وصولها إلى القلب.
15-سرطان الرئة: قد يُصيب سرطان الرئة أيّ جزءٍ فيها وغالباً ما يحدث بسبب التدخين.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

10 Feb, 14:20


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*1🔰الرئتـان:*
-تُمثّل الرئتَان عضوَين مملؤين بالهواء وتقع واحدة في الجانب الأيمن من الصدر و الثانية في الجانب الأيسر منه ويصل الهواء إلى الرئتين عن طريق القصبة الهوائية التي تتصل بالرئتين عبر الشُعب الهوائية وتتفرّع الشّعب الهوائية إلى شُعيباتٍ تنتهي بأكياسٍ صغيرة تُعرف بالحويصلات الهوائية وتُوجد بين الحويصلات الهوائية طبقة رفيعة من الخلايا الغنية بالأوعية الدموية تُعرف بالطبقة الخلالية، تدعم هذه الطبقة الحويصلات الهوائية لتتمكن من أداء وظيفتها لتزويد الدم بالأكسجين و التخلص من ثاني أكسيد الكربون المنقول إليها من خلايا الجسم عبر الدم.
-ومن الجدير بالذكر أنّ الرئتين مغلّفتان بطبقة من السائل الذي يعمل كمزلق لمنع الاحتكاك و للسماح للرئتين بالتمدد والتضيّق بحسب محتواها من الهواء.
*🔆أعراض أمراض الرئة:*
تختلف الأعراض التي تظهر على المصابين بأحد أمراض الرئة باختلاف نوع المرض ولكن هناك بعض الأعراض و العلامات العامة التي قد تظهر أغلب الأمراض ومنها ما يلي:
1-صعوبة التنفس.
2-ضيق التنفس.
3-ضعف القدرة على ممارسة التمارين الرياضية.
4-السعال المستمر.
5-الشعور بالألم أو الانزعاج أثناء التنفس.
6-الشعور بعدم أخذ كمية كافية من الهواء.
يتبع/2
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Feb, 13:38


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰المغص  أنواعه،أسبابه وعلاجه :*
*🔆مغص البطن نوعان:*
-حاد ومزمن.
*المغص الحاد:*
فيتسم بالألم الشديد ويكون فجائياً ويمنع المريض من الحركة وغالباً ما يتطلب جراحة عاجلة ومن أمثلة ذلك: التهاب الزائدة الدودية، انثقاب المعدة، الإنسداد المعوي والنزيف الداخلي.. الخ.
*أما المزمن:*
فهو عبارة عن ألم محتمل ويكون تدريجياً وقد يتطلب اجراء جراحة ولكنها ليست عاجلة بالضرورة. -وهناك ثلاثة أسباب لآلام البطن هي الغشاء البريتوني الذي يغلّف الجزء المصاب مثل الكبد أو المعدة، الغشاء البريتوني بجدار البطن، والعضو المصاب مع وجود آلام في اماكن اخرى.
-وقد يكون سبب حدوث المغص من خارج البطن مثل الآلام الصدرية الناتجة عن الذبحة الصدرية أو الالتهاب الرئوي أو ثقب المريء.
-وهناك أيضاً الأسباب العصبية مثل أورام العمود الفقري او الدموية مثل انيميا تكسير الدم والانيميا المنجلية أو التسمم بالرصاص أو كيميائية مع تنميل بالجسم مثل ارتفاع نسبة البولينا والفشل الكلوي.
*🔆أماكن المغص*
متعددة: فقد تكون أسفل الصدر، فم المعدة، الاثنى عشر، البنكرياس، أو حول السرة، الأمعاء الدقيقة، الزائدة الدودية (من بدايتها)، الجهة اليمنى للقولون، او فوق العانة، القولون،
الكلى، الزائدة الدودية.
-وآلام البطن عبارة عن ألم شديد فجائي مع انخفاض في ضغط الدم و عرق غزير وسرعة في نبضات القلب كقرحة المعدة أو ألم شديد، ولكن لايستغرق إلا بضع دقائق مثل: انسداد الأمعاء، أو ألم متقطع و يستغرق ساعات طويلة كآلام الزائدة الدودية.
*💊العلاج:*
أما العلاج فهو علاج السبب لأن الألم هو المؤشر على وجودمرض يجب بالفحص السريري او المختبري أو الاشعاعي او حتى بأخذ عينة من العضو المشتبه فيه و فحصها للوصول الى التشخيص الصحيح لسبب المغص.
-بيد أن هناك بعض الإرشادات الواجب اتباعها عند حدوث المغص وهي:
-الراحة التامة للمريض و الامتناع عن الطعام.
-شرب السوائل الخفيفة مع أخذ بعض المسكنات الخفيفة قصيرة المفعول، ولكن يحذر الإفراط في تناول المسكنات مع مضادات المغص لأنهما يؤديان الى مضاعفات بالغة بسبب اختفاء الألم مما يسبب صعوبة في تشخيص الحالة ثم تفاقمها
-الذهاب فوراً الى أقرب طبيب أو مستشفى مع الأخذ بالاعتبار وصف التاريخ المرضي بدقة وخصوصاً اذا كان المريض يعاني من أمراض اخرى.
*🔆 ومن أنواع المغص المشهورة* المغص الكلوي وهو الشعور بألم في جانب واحد أو جانبين ينزل الى منطقة الأرب أو الاعضاء التناسلية مع وجود حرقان في البول و احياناً قيء مع كثرة عدد مرات التبول، وفي هذه الحالة يجب عمل فحص للبول كامل و تحليل لحمض البوليك في الدم وعمل بعض الاشعات العادية او الموجات فوق الصوتية أو الملونة وذلك لتحديد سبب المغص ووصف العلاج حسب الحالة.
*🔆المغص و أمراض النساء*
وقد يصاحب المغص أغلب امراض النساء وقد يكون علامة طبيعية مثل وجوده مع مجيء الدورة الشهرية أو اثناء فترة التبويض وينتهي بتناول المسكنات.
-اما اذا ازدادت حدة هذا المغص فيجب معرفة السبب فقد يكون كيساً على المبيض أو نزيفاً داخلياً به أو التواء المبيض.
-وقديكون سببه الأورام سواء كانت حميدة أو خبيثة فهي تسبب ألم شديد أسفل البطن مع نقصان الوزن و حدوث نزيف و آلام في الظهر. -يحدث المغص كذلك عند تركيب اللولب لعدة أيام، او اذا تحرك اللولب من مكانه.
-ومن أسباب المغص عند النساء النزيف الرحمي سواء بسبب الاجهاض أوالنزيف الرحمي غير الوظيفي و هناك علاقة بين الحمل وحدوث المغص، ففي أيام الحمل الأولى يحدث عادة مغص خفيف وينتهي تلقائياً نتيجة تأثر الرحم بالحمل.
-اما اذا استمر أو تكرر مع آلام بالظهر أو نزول دم فقد يكون موشراً على حدوث الاجهاض المنذر الذي قد يتحول الى اجهاض حتمي يحتاج الى تدخل سريع لاجراء عملية الكحت لإنهاء هذا الحمل.
-وقد يكون الألم شديداً اثناء الشهور الأولى من الحمل، فيكون مؤشراً على حدوث الحمل خارج الرحم، فذلك يحتاج الى تدخل جراحي عاجل لاستئصال الأنبوب الذي حدث فيه الحمل
-أما اذا حدث المغص بالشهور الأخيرة من الحمل فيكون موشراً على احتمال حدوث ولادة مبكرة.
-اما اذا كان المغص في الشهر التاسع فهذا مؤشر على قرب الولادة الطبيعية.
🔆اذاً، فالمغص ليس مرضاً بحد ذاته وانما هو عَرَض ومؤشر لمرض عابر في الجسم ولكنه وفي حالات قليلة قد يكون علامة على وجود مرض حقيقي يجب الانتباه اليه و علاجه قبل حدوث مضاعفات نحن في غنى عنها.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Feb, 13:38


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰التهاب سقف الحلق أسبابه وعلاجه طبيعيا*
-بالتأكيد ان تعرضت من قبل على التهاب سقف الحلق لاشك إنه ترتبط صحة الفم إرتباطاً مباشراً بصحتك العامة بشكل عام.
-لذلك فقد تشعر بالقلق إذا اكتشفت وجود قرحة على سقف الحلق، عادة يمكن أن تكون أسباب وجود ألم في سقف الفم هي الإصابة التي سببها تناول الطعام الحار جداً مثل شرائح البطاطا الحارة، أو قرحة الفم أو الكيس، وبالرغم من ذلك في بعض الأحيان قد تكون قرحة الفم علامة على شيء أكثر خطورة.
-ويمكن للألم الموجوج في سقف الفم و الناتج عن التورم أوالقرحة او النتوء الملتهب أن يسبب شعور بعدم الراحة ويكون صعب للغاية، وهذا شيء طبيعي لأن سقف الفم شديد الحساسية ونحن نستخدم فمنا بشكل متكرر طوال اليوم لتناول الطعام والتحدث، ولحسن الحظ فهناك العديد من العلاجات المنزلية والتي يمكن أن تساعدك على تهدئة الألم، وتقليل التورم، والتخلص من القرحة الموجودة على سقف فمك سريعاً.
-ينقسم التهاب سقف الحلق عادة لمنطقتين الصلب واللين.
-سقف الفم الصلب هو المنطقة الواقعة خلف أسنانك على سقف الفم.
-بينما الجزء اللين منه يقع في الخلف.
-وتحدث غالبية القرح في سقف الفم الصلب، لذلك نحن نوضح لك الأعراض المختلفة لقرحة الفم الموجودة على سقف الفم الصلب أو اللين، و نقدم لك أيضاً بعض العلاجات المنزلية التي ستساعدك في التخلص من  التهاب سقف الحلق سريعاً.
كما سنوضح لك متى تكون هذه القرحة خطيرة لدرجة أنك تحتاج للذهاب إلى الطبيب.
*🔆أسباب التهاب سقف الحلق:*
سنوضح لك فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعاً و التي تجعلك تصاب بالتهاب سقف الحلق وما يمكنك القيام به للتخلص من هذه الآلام المزعجة.
١-الحروق:
أحد أكثر الأسباب شيوعاً للإصابة بالتهاب سقف الحلق المؤلمة هي تناول الطعام الساخن.
2-الجلد الموجود على سقف الفم الصلب أكثر حساسية من لسانك، و الحروق يمكن أن تسبب التقرحات، التورم، و تلف سطح الفم.
-أي نوع من الأطعمة الساخنة أو المشروبات الساخنة يمكن أن يسبب إصابة في سقف الفم الصلب، ومع ذلك فإن البيتزا تعتبر أحد أكثر الأطعمة الشائعة التي تسبب الحرق على سقف الحلق الصلب، وهذا يحدث بسبب أن الجبن الساخن أعلى البيتزا يكون في درجة حرارة أعلى من قاعدة البيتزا. -لذلك يطلق على حرق سقف الفم الصلب في بعض الأحيان “بيتزا الحلق”.
-وفقاً لمجلة صحة الأسنان الموثقة، فإن الأطعمة و المشروبات المسخنة في الميكروويف هي من ضمن الأسباب الشائعة للتسبب بحرق سقف الحلق، وذلك لأن موجات الميكروويف تميل إلى تسخين الطعام و السائل بشكل غير متساوي.
*💊لعلاج التهاب سقف الحلق الناتج عن الحرق*
لعلاج الحروق الطفيفة بشكل طبيعي، توصي مايو كلينيك بوضع شيء بارد على الجلدالتالف أو وضع الصبار.
-ولتهدئة الجلد المحترق بفمك، تناول مشروبات صغيرة من الماء البارد و المثلج وإحتفظ به في فمك لمدة 10-15 ثانية. إفعل ذلك بشكل متكرر حتى يزول الألم.
-الصبار :
أيضاً هو علاج منزلي رائع لعلاج الحروق ومساعدة الجلد المحترق في الشفاء سريعاً.
-وقد وجدت دراسة نشرت في مجلة بيرنز أن الصبار يساعد الحرق على الشفاء سريعاً.
-وفي الواقع أظهرت الدراسة أن الجروح الناتجة عن الحروق تلتئم بسرعة ويقلل المدة حوالي اسبوع أقل، ولأن جيل الصبار التجاري قد يحتوي على مكونات اخرى يمكن أن تجعله غير آمن للإستخدام داخل الفم، لذلك تأكد من قراءة الملصق أولاً بعناية.
-يمكنك وضع جيل الصبار على سقف فمك بإستخدام كرة قطن، ثم ضعه برفق على المنطقة المصابة لمساعدة البشرة على الشفاء بشكل أسرع و منع تكون البثور.
-كما يمكنك إستخدام عنصر آخر رائع لعلاج الجروح، الحروق وتسريع عملية الشفاء من التهاب سقف الحلق وهو -العسل :
وقد ذكرت مجلة أنال للحروق و مشاكل النار، أنه عندما يتم وضع العسل على الحروق و الجروح، فإنه يقلل بشكل مباشر الإلتهاب، كما أن له تأثير مضاد للبكتيريا على الجلد التالف.
-كما أنه يساعد الجروح عبى الشفاء في وقت أسرع.
-فقط قم بوضع العسل على سقف الفم في مكان الإصابة و إترك العسل قليلاً على سقف الفم للحظات قبل بلعه وعلى الرغم من أن كل انواع العسل الخام مفيدة في علاج آلام الحرق للتهدئة وتسريع عملية الشفاء، فإن أحد أفضل أنواع العسل لشفاء الجروح هي عسل مانوكا.
*-العدوى:*
يمكن أن تسبب العدوى في الفم التورم، وعدم الراحة، وخراريج مؤلمة في سقف الفم الصلب. ويمكن أن تنتج العدوى عن تسوس الأسنان، أو البكتيريا التي تصيب سقف الحلق المجروح، أو عدوى فيروسية.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Feb, 13:38


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰 من فوائد الصمغ العربي*
🔆ينظم ويعالج معظم مشاكل الشعر دون أن يسبب أي ضرر أو تلف في الشعر ويستخدم الصمغ العربى بتركيبة أغلى انواع كريمات الشعر و الشامبويات الطبية لذا قومي بمزج الصمغ العربى مع القليل من العسل أو الماء فقط و غسل الشعر به وتركه لمدة ساعتين تقريباً، ثم الاستحمام بشكل المعتاد وملاحظة الفرق.
🔆 للكبد:
يقي الصمغ العربي من أمراض الكبد الشائعة الممتثلة في التليفات في الكبد أو ارتفاع معدل انزيمات الكبد التي تتلف الكبد أوتسممه، وهذا بفضل قيام مادة الصمغ العربى على تنظيم معدل السكر بالدم و تنظيم نسبة فرز المادة الصفراء في الكبد إضافة إلى تنشيط عمل الكريات الحمراء بالدم وتجديدها عن طريق تقوية الكبد وأنسجته بشكل فعال عبر اضافة الصمغ للعربى ضمن المأكولات أو تناول كوب منه يوميا بعد اذابته بالماء.
🔆فوائد الصمغ العربى للانسان:
له فوائد كثيرة تتلخص في زيادة كفاءة أداء المخ والجهاز العصبي.
🔆يحمي الجهاز التناسلي من أعراض الالتهاب و الحكة ويحمي الجهاز البولي من انسداد مجرى البول من تجمع الحصى.
🔆يساعد بالحفاظ على صحة الجهاز المعوي وحمايته من أعراض الاسهال او الامساك لتظيم معدله بالجسم.
🔆فوائد الصمغ العربى للعظام:
كما ذكرنا سابقاً أن الصمغ العربى غني بمواد الكالسيوم مما يساعد على تقوية العظام وحمايتها من أخطار التعرض للهشاشة العظام كما يساعد على التأم الكسور الناجمة في أي جزء من جسم الانسان حتى يشفى باسرع وقت ويأخذ الصمغ العربى على جرعات مضاعفة بحالة وجود كسور في الجسم أو يأخذ بكمية معتدلة لتقوية بنية العظام خاصة عند الاطفال او كبار السن الذين هم أكثر عرضة لهشاشة العظام.
🔆فوائد الصمغ العربى الطبية:
-يرفع من مناعة الجسم للمصابين بمرض السرطان أو الإيدز عبر إنتاج أكبر للخلاياالمخاطية في الجسم، لذا يدخل في معظم التركيبات الطبية والعلاجية للمساعدة على التخلص من هذه الامراض.
🔆يساعد على تشكل البكتريا الحميدة والتي تساعد على التخلص من العديد من الامراض الباطنية والكبد الكلى.
*🔆طريقة تناول الصمغ العربي'*
يتناول منه مقدار 50 جرام يوميا اي اربع ملاعق مقسمة الى مرتين ملعقتان صباحا وملعقتان مساءا
*🔸طريقة تحضيره* يضاف ملعقتين من هذا المطحون الي كوب ماء من الحنفيه مباشرتا ويقلب جيدا و يترك ما بين ساعتين الي ثلاثه حتى يذوب تماما و يقلب ويشرب على الريق وتكرر هذه العملية في المساء قبل النوم
🔆وهو مساعد لعلاج الحالات:
1-السكر.
2-الضغط المرتفع.
3-الامساك الحاد والمزمن.
4-الكلي و المسالك البوليه (فشل الكلي، الضمور، القصور)
5-البدانة (التخسيس).
6-كل الامراض الباطنة والجلدية
7-الكليستيرول.
8-امراض الصدر والرئة.
9-جميع انواع السرطانات.
10-تقوية المناعه.
12-علاج القولون العصبي.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Feb, 13:38


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰تحذير من كثرة تناول المسكنات*
1-الإفراط فى تناول المسكنات قد يضر الرئتين ويؤدى لضيق التنفس خصوصًا لمدمنى المسكنات الذين لا يستطيعون الاستغناء عنها حال التعرض لأى ألم فى الجسم.
2-المعدة والأمعاء هى أكثر الأماكن التى تتأثربتناول المسكنات فمن الممكن أن تؤدى لقرحة ونزيف بالمعدة والأمعاء.
3-الإكثار فى تناول المسكنات قديسبب مشاكل عديدة فى القلب الأوعية الدموية ويؤدى للجلطات والسكتات الدماغية.
4-الجرعات الزائدة فى تناول المسكنات تسبب مشاكل عديدة فى الكبد ومن الممكن أن تؤدى لتليف وفشل الكبد.
5-هناك بعض الأعراض التى تسببها المسكنات وهى الغثيان و القئ والإمساك و جفاف الفم و الارتباك والنعاس
6-الإفراط فى تناول المسكنات يسبب مشاكل عديدة فى الكلى قد تؤدى للفشل الكلوى والوفاة.
7-هناك خطورة شديدة على مرضى الجهاز التنفسى بسبب الإفراط فى تناول المسكنات، فقد تعرضهم لأزمات صحية شديدة ومشاكل فى الرئة والجهاز التنفسى.
8-تسبب مشاكل جنسية، ضعف الانتصاب.
9-تؤثر على صحة العظام والعضلات.
10-تشكل خطورة على المرأة الحامل وتزيد من احتمالية الإجهاض.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Feb, 13:38


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*2🔰اقسام الجهاز الهضمي*
*🔆الفم:*
هو الجزء الأمامي من الجهاز الهضمي وهو يحتوي على أجزاء مختلفة مثل الحنك و الأسنان ومن أهم وظائف الفم:
1⃣ التنفس
2⃣ التذوق
3⃣طحن الطعام ومضغه.
4⃣ إفراز اللعاب:
وبالوقت نفسه هناك عدة أجزاء مفصلية و ثابته في منطقة الفم تساهم بشكل كبير في إنتاج و تعديل الأصوات.
*🔆البلعوم*
عبارة عن أنبوب عضلي يتجه للأسفل تتصل به سبع فتحات هي
-فتحة الفم
-فتحتا الانف الخلفيتان.
-فتحتا استاكيوس
-فتحة الحنجرة
وهو ممر مشترك للهواء والغذاء
جدار البلعوم رقيق ليسمح له بالقيام بوظيفة البلع حيث تفتح عضلة البلعوم أمام اللقمة ثم تنقبض فوقها فتدفعها لتهبط للأمام باتجاه المريء ويغطى جزء من البلعوم بغشاء حرشفي مطبق على سطحه الفموي و الجزء الخلفي لسطحه الأنفي ويشتمل مخاطه الفمّوي على بعض براعم الذوق بينما مخاطه الأنفي مغطى بغشاء تنفسي يشتمل على غدد صغيرة مخاطية و نسيج طلائي مهدب.
-ويقوم الحنك الرخو بوظيفة صمام (لسان المزمار) حيث أنه يغلق الجزء الفموي من البلعوم عن الفم أثناء المضغ حتى لايعاق التنفس ويفصل الجزء الفموي عن الجزء الأنفي من البلعوم اثناء البلع حتى لا تمر بعض جزيئات الطعام الى الأنف.
🔸كما انه يلعب دوراً في تغيير نوعية الصوت أثناء الكلام ولا يستطيع الانسان الكلام لولا اتصال البلعوم بالفم إذ من غير الممكن إخراج الكلام من الانف.
يتبع/3
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Feb, 13:38


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*3🔰اقسام الجهازالهضمي:*
*🔆المريء :*
هو أنبوب عضلي يشكل جزءا هاما للجهاز الهضمي و يصل بين البلعوم والمعدة.
*🔆وظيفته الرئيسية:*
نقل الطعام المبتلع و المهضوم جزئياً من الفم للمعدة، يمكن أن نسميه الجزء العلوي من القناة الهضمية كما يحمل المريء أيضا السوائل و الإفرازات اللعابية
-يقع المريء بين الفقرات الصدرية 6 و 10 ويبلغ طوله 25 سم، لكن اعتمادا على طول الفرد قد تظهر الاختلافات المتطرفة التي تتراوح بين 10 إلى50 سم، وراء القصبة الهوائية وأمام العمود الفقري و يمر عبر الحجاب الحاجز على طول هذا الهيكل الأنبوبي.
-هناك 3 انقباضات للمريء الذي يتقاطع مع المعدة لدى المفصل المعدي المريئي أوالعضلة العاصرة القلبية.
🔆وظيفة المريء الأساسية
هي نقل المواد التي تأتي من تجويف الفم بعد مرورها من خلال الأنابيب الغذائية إلى المعدة لمزيد من الهضم.
-كما أن الجدار الداخلي لديه طبقة من الغشاء المخاطي من أجل مرور الطعام بسلاسة من خلاله، بالتالي لا تشعر بأي إزعاج في المنطقة.
🔆الوظيفة الهامة الثانية للمريء هي منع محتويات المعدة الحمضية من العودة بقوة إلى الجزء العلوي من القناة الهضمية.
*🔆المعدة:*
عضو أساسي في الجهاز الهضمي
وتقع على اليسار في منطقة البطن العليا من الجسم،
بعد تلقي الطعام من المريء تهضم المعدة جزءاً منه ترسل الإشارة إلى أن المعدة تتوسع لاستيعاب حجم أكبر من المواد الغذائية عندما يدخل الطعام من المريء.
-واحدة من وظائف المعدة إفراز الانزيمات التي تساعد في الجهاز الهضمي من خلال توفير بيئة الحموضة المثلى للنشاط. -يبقى الطعام بالمعدة لمدة تتراوح بين 2/5 ساعات بعد خضوعه لعملية الهضم الجزئي -يترك الطعام المعدة لدخول الأمعاء الدقيقة تليها الدخول إلى الأمعاء الغليظة.
-يتم التحكم في مرور الطعام إلى المعدة والخروج منها من قبل2 من الصمامات العضلية.
-يدخل الطعام المعدة من المريء من خلال العضلة العاصرة المريئية أو القلبية السفلى، من ناحية أخرى مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يحدث من خلال مصرة البواب.
-المعدة تقوم بالهضم الفيزيائي والكيميائي للطعام عندما تنقبض العضلات وتنبسط بشكل دوري، يتم هضم الطعام.
🔸أما وظيفة المعدة الأخرى أي الهضم الكيميائي للأغذية، فتساعدها الإنزيمات التي تفرزها الغدد الموجودة في جدران المعدة.
-ومع ذلك لا يتم هضم جميع فئات الطعام هنا عنصر البروتين من نظامنا الغذائي يتم تقسيمه إلى أجزاء أصغر
ويسمى الانزيم الذي تفرزه الغدد المحيطة بيبسين وهو المحفز البيولوجي المحدد المطلوب لتكسيرالبروتين، ويتطلب وسط حمضي لنشاطه الأمثل، لذلك باعتبارها واحدة من وظائف المعدة، يتم إنتاج حمض (الهيدرو كلوريك) لأجل الحفاظ على بيئة حمضية.
*🔆هل تعلم:*
-تعتبر المعدة العقل الثاني للانسان بسبب وجود كمية كبيرة من الاعصاب فيها -لذلك فان الاحساس بالخوف أو الألم العاطفي يجعلك تشعر بالألم فيها.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Feb, 13:38


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*1🔰مكونات الجهاز الهضمي*
بكل بساطة هما:
القناة الهضمية وملحقاتها:
*🔆القناة الهضمية gut وتتكون من:*
1–الفم mouth
2–البلعوم  pharynx
3–المرىء   esophagus
4–المعدة  stomach
5–الاثنى عشر  duodanum
6–الامعاء الدقيقة small intestine
7–الامعاء الغليظة large intestine
8–الشرج anus
*🔆الغدد الملحقة بالجهازالهضمي*
1–الكبد liver
2–البنكرياس pancreas
يتبع/2
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Feb, 13:38


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰القولون العصبي:*
هو أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة.
-ويؤثر على الأمعاء الغليظة بشكل رئيسي.
-ويسبب مجموعة من الأعراض الهضمية المختلفة.
*🔆القولون العصبي*
حالة مزمنة طويلة الأمد، ولكنه غير خطير،
إلا أنّ المصابون به قد يعانون من أعراض شديدة و مزعجة تعيقهم عن القيام ببعض الأنشطة اليومية تؤثر على نوعية حياتهم.
*🔸الفئات أكثر عرضة للإصابة*
-النساء، حيث تعتبر الإناث أكثر عرضةً من الرجال.
-ربما بسبب تغير مستويات الهرمونات أثناء الدورة الشهرية.
-الأفراد الذين يعانون من بعض الاضطرابات العقلية،النفسية، مثل القلق أو الاكتئاب.
-البالغون الأقل من 45 سنة.
*🔸أنواع القولون العصبي:*
1-القولون العصبي المختلط أوالمتناوب مابين الإسهال،الإمساك.
2-القولون العصبي المصاحب للإمساك.
3-القولون العصبي المصاحب للإسهال.
4- القولون العصبي غير المصنف.
*🔆ملاحظة:*
يمكن أن تكون الإصابة بمتلازمة القولون العصبي أحد أسباب كثرة التجشؤ فيتسبب التهيج المزمن بالأمعاء الغليظة بالإصابة بإمساك مزمن وتشنجات المعدة إضافًة للغثيان والإنتفاخ المفرط، وحينها تتراكم الغازات بالمعدة فيحدث التجشؤ.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Feb, 13:38


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰الحمية الغذائية لجرثومة المعدة*
لا تقل أهمية نهائيًا عن العلاج الدوائي بل تساعد في التخفيف من الأعراض وهي عبارة عن قائمتين:
❶قائمة بالمسموحات.
❷قائمة بالممنــوعات.
*🔆المسموحــات*
هي قائمة بالأطعمة التي تعمل كمضاد حيوي طبيعي مثل :
❶الثوم :
يعرف عن الثوم مفعوله المطهر وأنه طارد للديدان ولذلك ينصح به المريض الذي يعاني من جرثومة المعدة ويفضل تناوله نيئًا أثناء الوجبات.
❷العسل :
يقول الله تعالى : “يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ” النحل/69 فهو يقوي المناعة من جهة ويساعد على التئام القرحة الهضمية إن وجدت من جهة ثانية ويفضل استعماله كشراب من خلال حل ملعقة من العسل في كوب من الماء وتناوله مرة على الريق ومرة قبل كل وجبة بنصف ساعة.
❸التمر :
عرف عن التمر فوائده العظيمة ومن هذه الفوائد أنه يطرد السموم من الجسم يفضل تناول ثلاثة تمرات أو خمسة تمرات.
❹ماء زمزم :
شرب الماء بشكل عام يساعد المريض فالماء يقلل تركيز الحمض في المعدة فكيف إذا كان ماء زمزم فماء زمزم له تركيبة مختلفة عن أي ماء في العالم قادرة على تقوية المناعة وطرد السموم والجراثيم من جسم الإنسان.
❺الخيار :
يعرف عن الخيار بأنه مهدئ للأعصاب وهذه الميزة تفيد من يعاني من جرثومة المعدة لأن التوتر والانفعال يزيد من حموضة المعدة بالإضافة إلى أنه يعالج حموضة المعدة.
بالإضافة للموز الجزر والبطاطس وزيت الزيتون والحبة السوداء البابونج والرمان اليانسون والشاي الأخضر الفواكه والخضار والزنجبيل بنوعيه الجاف والرطب.
*الممنوعات*
تطول قائمة الممنوعات فوضع المعدة السيئ يفرض حمية قاسية تساعد على التخفيف من الأعراض فيمنع ما يلي:
❶-تناول التوابل والبقوليات.
❷-تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
❸-تناول الحليب و مشتقاته لاحتوائه على الدسم و الاستعاضة عنه بمشتقات الحليب المصنوعة من فول الصويا.
❹-تناول المشروبات التالية:
القهوة و المشروبات الغازية والروحية والعصائر الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.
❺-تناول الأرز الأبيض والخبز الأبيض والمعكرونة.
❻-تناول الطماطم ومعجون الطماطم.
❼-تجنب الأطعمة المعلبة مثل التونة والسردين.
❽-تجنب إضافة الملح.
❾-يمنع منعًا باتًا تناول السكريات والحلويات لأن جرثومة المعدة تتغذى على السكريات.
❿-الأغذية التي تسبب عسر هضم مثل اللفت والكراث والفول السوداني و الفجل والجرجير.
*🔸هل هذا يكفي؟*
▪️لا فلا بد لك من إتباع بعض النصائح التي تساعد على سرعة الشفاء أو التقليص من حدة الأعراض.
*🔆نصائح و إرشادات عامة*
❶ينصح بعدم تناول الطعام قبل الخلود إلى النوم مباشرة.
❷مضغ الطعام بشكل جيد فهذا يساعد على هضمه بشكل أسرع.
❸تعدد الوجبات مع صغر حجمها.
❹المشي : فالمشي يقوي المناعة ويحسن الحالة النفسية.
❺تخفيض ساعات العمل و الجلوس بطريقة صحيحة فالانحناء على المعدة يزيد من شدة الألم.
❻النوم ما لا يقل عن ثماني ساعات ليلًا.
❼تحسين الحالة النفسية والابتعاد عن الانفعال والتوتر.
❽عدم ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس الضيقة من عند الخصر.
❾عدم تناول الفاكهة على معدة فارغة.
❿الحفاظ على نظافة الأسنان.
❶❶تناول الأطعمة معتدلة الحرارة بحيث لا تكون باردة ولا حار.
❷❶لابد من الابتعاد عن التدخين فهو ينبه العصب المبهم فتزداد حموضة المعدة ومادة النيكوتين الموجودة في السجائر و الأرجيلة تساعد على ارتخاء صمامي البواب والفؤاد مما يؤدي إلى عودة الحموض للمعدة والمري فيحدث التهاب مزمن يتطور ليصبح قرحة.
🔅وأخيرًا لابد لك من الحفاظ على نظافة الطعام والشراب لتقي نفسك من شر هذه الأمراض بالإضافة إلى الابتعاد عن التوتر والقلق قدر الإمكان وتناول الطعام الصحي الذي يعزز المناعة وإياك استعمال الأدوات الشخصية لشخص آخر.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

20 Jan, 13:03


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰ضعف الرؤية :*
إذا كنت تعاني من صعوبة في اتمام المهمات اليومية بسبب عدم القدرة على الرؤية بشكل جيد وحتى بعد استخدام النظارات الطبية فقد تكون مصاب بما يسمى
"ضعف الرؤية".
-يقول الباحثون ان فقدان الرؤية قد يكون طبيعي مع التقدم في السن ولكن ضعف الرؤية ليس من الاعراض الطبيعية مع التقدم في العمر.
*🔆بعض العلامات التي تحذر من ضعف الرؤية:*
-مواجهة الصعوبة في التعرف على وجوه الاصدقاء والمعارف.
-مواجهة المشاكل في اتمام المهمات التي تتطلب رؤية الاشياء عن قرب كالقراءة او الخياطة.
-وجود صعوبة في التمييز بين الالوان.
-عدم رؤية الاضواء ساطعة كما كانت من ذي قبل.
-وجود صعوبة في قراءة الاشارات و علامات الطرق و الشوارع،المتاجر.
-اذا كان الشخص يواجه اي من هذه الاعراض،
🔆واكررها هنا
يجب عليه ان يراجع طبيب مختص.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

20 Jan, 13:03


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰إلتهابات الأذن عند الطفل:*
-هناك عدة أمراض تنتشر بين الأطفال منها ما تنتهي أعراضه سريعاً أو بمساعدة المضاد الحيوي، ومنها ما يستلزم تدخل الطبيب ومن أكثر هذه الأمراض انتشارا التهابات الأذن.
-وهناك نوعان من التهابات الأذن.
-النوع الأول: عادة ما يأتي مصاحباً للبرد.
-النوع الثاني: فهو التهاب الأذن الوسطى و هو الأكثر سوءاً.
*🔆أعراض إلتهاب الأذن عند الطفل:*
1-نقص شهية الطفل للطعام.
2-آلام عند ابتلاع الطعام و مضغه.
3- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
4-البكاء الشديد خاصة أثناء الليل
5- عدم القدرة على الرضاعة بشكل جيد.
6- حدوث هياج عند لمس اليدين للأذنين.
7-حدوث سيلان من الأذن.
8- التعرض لنزلات البرد بشكل أكبر.
9- الإصابة بحساسية الجيوب الأنفية.
10- زيادة إفرازات الأنف مثل المخاط.
11- الإصابة بالحمى لدرجة تصل إلى أربعين درجة مئوية.
12- سوء الحالة النفسية و تعكر الحالة المزاجية.
13- عدم القدرة على السمع جيداً وعدم الاستجابة للمؤثرات الصوتية.
14- الإسهال و التقيوء بشكل مستمر.
*🔆عوامل و أسباب الإصابة بإلتهابات الأذن عند الطفل:*
1- الوراثة فعندما يكون أحد أفراد الأسرة مصاباً بالمرض فإن احتمالات وراثته للطفل تكون أعلى.
2- الحساسية و ضعف مناعة الجسم.
3- تعرض الطفل للتدخين السلبي بشكل مستمر.
4- عدم إمكانية مقاومة العدوى بسبب عدم اكتمال الجهاز المناعي الذي يكافح الجراثيم والبكتيريا و الفيروسات.
5- الرضاعة الصناعية عن طريق الزجاجة، لأن الطفل حينها يكون بوضعية أفقية تساهم في تسريب اللبن إلى أذنه الوسطى ممايجعلها تصاب بالإلتهابات كما أن المناعة لديه تكون أقل من الطفل الذي يرضع طبيعياً.
*💊علاج إلتهاب الأذن عند الطفل:*
يجب زيارة الطبيب على الفور فربما تكون الحالة لم يتم إكتشافها مبكراً وتستلزم العلاج والمتابعة من الطبيب.
*🔆طرق الوقاية من مرض إلتهاب الأذن عند الطفل:*
1- المحافظة على النظافة الشخصية و غسل اليدين على الدوام حتى يتم تجنب التهابات الأذن.
2-جعل الأطفال يحصلون على اللقاحات المقاومة للأمراض و الالتزام بجداولها بصورة كلية كما يجب الحرص على تلقيح الطفل ضد مرض الأنفلونزا كل عام.
3-إبعاد الأطفال عن التدخين لأنه يقوم برفع معدلات الإصابة بالتهابات الأذن.
4-إرضاع الطفل طبيعياً لمدة لا تقل عن 6 أشهر لأن الرضاعة الطبيعية ترفع مناعة الطفل و حليب الأم يحتوي على أجسام مضادة تحارب الإلتهابات لا توجد في أي مصدر غذائي آخر.
5- عدم جعل الطفل يستلقي على ظهره عند إرضاعه صناعياً بل إجعليه في وضع الجلوس.
6- الإنتباه لعادات الطفل و تصرفاته فلو كان يقوم بالشخير أو التنفس عن طريق الفم فهذه إشارات لوجود شلائل منتفخة تساهم في حدوث إلتهابات.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

20 Jan, 13:03


M

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

20 Jan, 13:03


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰امراض الفم والاسنان*
*🔸ماهو مرض التهاب اللب؟*
-أمراض التهاب اللب (Pulp diseases) فيها قد يكون الالتهاب المتكون في لّب السن (Pulpitis) بفعل التلوث الجرثومي جزئياً،
وفي مثل هذه الحالات يكون قابلا للعكس (Reversible) وقابلا للإصلاح.
أ. التهاب اللب المزمن: هو الالتهاب الأوّل الذي يصيب لبّ السن، وعادة ما يحصل ذلك عندما يكون المحفّز بطيئا وتدريجيا. -ويسبب هذا الالتهاب آلاما، وخاصة نتيجة التغيّرات في درجة الحرارة.
ب. التهاب اللب الحاد: تتطور هذه الحالة كمرحلة لاحقة لحدوث التهاب اللب المزمن.
-يتميّز هذا النوع من الالتهاب بأوجاع حادة، حساسية كبيرة للبرد وتستوجب
علاجا عاجلاً بواسطة استئصال جزء من اللّب المصاب بالالتهاب، في المرحلة الأولى، ومن ثم استعمال الأدوية المسكّنة والمهدئة في جذر السن.
ج. نخر لبّ السن: قد ينجم عن التهاب متوال مزمن، أو عن إصابةوحيدة مثل تلقي ضربة حادة في السن.
في هذا المرض، يتلف اللّب بصورة تامة
بفعل نشاط الجراثيم المتواصل مما يؤدي إلى تدمير النسيج كله، بشكل تدريجي. -قلما تكون هذه العملية مصحوبة بالآلام، إلا أنه من الضروري أن يشخص الطبيب هذه الحالة مبكرا لأن نواتج تحلل النسيج قد تعبر الفتحة عندأسفل جذر السن (دواعم السن) فتصل إلى الأنسجه المحيطة به مما يؤدي، بالتالي، إلى الإصابة بالتهابات ماتحت جذر السن.
-يعتبر نسيج اللبّ (plup) النسيج اللين الوحيد في السن وهو موجود في الجزء الداخلي من جذر السن. -يتكون اللّب
من نسيج ضام Connective tissue في أساسه ويحتوي على أنواع مختلفة من الخلايا، من بينها الخلايا العصبية وخلايا مميزة
تدعى الأرومة السنية / الخلايا السنّيّة Odontoblastوالتي تبني الجزء الداخلي الصلب من السن "العاج" dentin كما تشكل
المادة البين خلوية.
*🔸للب السن4 وظائف أساسية هي:*
1. الإنتاج: إنتاج عاج السن.
2.التغذية: نقل مواد مختلفة من تجويف لبّ السن إلى العاج بواسطة القنوات الموجودة في العاج.
3.نقل المعلومات الحسية: نقل المعلومات الحسية (الإحساس) عبر ألياف عصبية صغيرة موجودة في لبّ السن وتمرّعبر القنوات الموجودة في العاج إلى العاج نفسه.
4.الحماية: يشترك اللّب مع العاج في حماية السن من أية أضرار قد يتعرض لها عاج السن.
*🔆الالتهابات المحيطة بجذر السن* (Periradicular diseases):
أ. التهاب دواعم السن الذّروي Periapical periodontitisالمرض الأولي الذي يصيب المنطقة المحيطة بجذر السن هو التهاب دواعم السن الذروي، وهو يجسد رد فعل الجسم على انبعاث مواد التحفيز و الجراثيم من اللب الذي تعرض للتلف.
ب. الخراج الحادّ (Acute apical abscess) في مثل هذه الحالة يحدث تسيّل لمنطقه معينة في النسيج المحيط بجدار السن تتلف العظم التي يحيط بها والتي هي موجودة في داخله ثم تتكون في مركز الخراج بؤرة قيحية.
ج.الخراج المزمن (Chronic apical abscess):
في هذه الحالة يرشح القيح تلقائياً إلى داخل تجويف الفم عن طريق العظام و الأنسجة الرخوة (Soft tissue) المحيطة بالسن.
د. الكِيْسة القمِّيًّة (Apical cyst) هي عبارة عن تجويف في العظم مغطى بخلايا مغلفة خاصة تدعى الطهارة (النسيج الطلائي - Epithelium) والتي تحيط بتجويف الالتهاب.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

19 Jan, 16:00


🔆 ولكن كلما اكتشف مقدم الرعاية الصحية مرض الكلى في وقت مبكر، كان من الأسهل عليه تأخير أو منع الفشل الكلوي.
-تحدث لمقدم الرعاية الصحية حول كيفية رعاية كليتيك.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

19 Jan, 16:00


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*2🔰اختبار نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول:*
-قد تختلف التعليمات وفقًا لمقدم الرعاية الصحية، المختبر
ولكن بشكل عام، يستخدم اختبار نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول طريقة الالتقاط النظيف" والتي تساعد في منع التلوث.
-سيعطيك مقدم الرعاية كوبًا للعينة ومناديل معقمة (مبللة)
1-اغسل يديك بالماء والصابون المضاد للبكتيريا.
2-قم بتنظيف منطقة الأعضاء التناسلية باستخدام منديل معقم.
3-تبول كمية صغيرةبالمرحاض
4-توقف عن التبول.
5-امسك كوب العينة على مسافة بضع بوصات من مجرى البول.
6-املأ كوب العينة حوالي النصف أو إلى الخط الذي أرشدك مقدم الخدمة إلى ملئه.
7-توقف عن التبول ثم ضع كوب العينة جانباً
8-الانتهاء من التبول للمرحاض.
9-ضع الغطاء على كوب العينة وأعده إلى مقدم الخدمة.
*🔸ماذا يجب أن أتوقع بعد اختبار نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول؟*
بعد أن يقوم مقدم الرعاية الصحية بجمع عينة البول الخاصة بك، سوف يرسلها إلى المختبر للاختبار.
*🔆مخاطر اختبار نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول*
لاتوجد أي مخاطر في جمع عينة البول، و طريقة "الالتقاط النظيف" غير جراحية وغير مؤلمة.
*🔆النتائج و المتابعة*
*🔸نوع النتائج التي تحصل عليها ومعناها:*
تقارن نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول بين كميات الألبومين و الكرياتينين في البول.
-وتقاس النسبة بالملليجرام إلى الجرام ملغ/جم وكلما كانت نسبة الألبومين إلى الكرياتينين أقل، كانت أفضل من نسبة الألبومين إلى الكرياتينين الأعلى.
*🔸نسبة الألبومين إلى الكرياتينين الطبيعية بالبول*
إن نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول الطبيعية أقل من 30 مجم/جم، وهذا يشير عادة إلى أنك معرض لخطر منخفض للغاية للإصابة بالفشل الكلوي أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. -قد يطلب منك مقدم الرعاية الصحية تكرار اختبار نسبة الألبومين إلى الكرياتينين بعد بضعة أشهر لتأكيد نتائجك.
-أنت معرض لخطر أكبر للإصابة بالفشل الكلوي أو قصور القلب أو السكتة الدماغية إذا كان مستوى UACR لديك يتراوح بين 30 و 299 مجم/جم.
-قد يطلب منك الطبيب تكرار UACR بعد بضعة أشهر.
-إذا كان في نفس النطاق، فقد تكون مصابًا بمرض الكلى.
*🔸ماذا يعني أن نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول مرتفعة؟*
إذا كانت نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول أعلى قليلاً من المتوقع، فقد يكون لديك مرض كلوي خفيف.
-يشير ارتفاع نسبة الألبومين إلى الكرياتينين بالبول إلى إصابتك بمرض كلوي متوسط ​​أو شديد.
*🔸مامستوى الألبومين و الكرياتينين الذي يشير إلى الفشل الكلوي؟*
-إذا كان مستوى UACR لديك 300 مجم/جم أو أعلى وأكده الطبيب أثناء إعادة الاختبار فقد تكون مصابًا بمرض الكلى.
-كما أنك معرض لخطر شديد للإصابة بالفشل الكلوي أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
*🔸متى يجب أن أعرف نتائج تحليل نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول؟*
بمعظم الحالات، يجب أن تحصل على نتائج نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول في يوم أو يومين.
*🔸إذا كانت النتائج غير طبيعية، فماهي الخطوات التالية؟*
من المرجح أن يطلب مقدم الرعاية الصحية إجراء اختبارات إضافية لنسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول إذا كانت نتائجك غير طبيعية، وقد يطلب أيضًا إجراء اختبارات أخرى للمساعدة في تشخيص أمراض الكلى، بمافي ذلك:
•معدل الترشيح الكبيبي المقدر (eGFR)، وهو جزء من فحص الدم القياسي
•اختبارات التصوير، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية.
•خزعة الكلى.
*🔸متى يجب الأتصال بالطبيب؟*
تواصل مع مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديك أي أسئلة حول نتائج اختبار نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول.
-إذا لزم الأمر حدد مواعيد متابعة لإجراء اختبارات إضافية.
-إذا كنت تعاني من مرض في الكلى أو تشير نتائج uACR إلى خطر الإصابة بأمراض الكلى،
*🔆 اتصل بمقدم الخدمة إذا واجهت:*
-تغيرات بعادات التبول بما في ذلك التبول أكثر من المعتاد أو البول الرغوي أو وجود دم بالبول (البيلة الدموية)
-جفاف الجلد،حكة واسمرار الجلد، تعب، غثيان، قيء، تورم اليدين، القدمين أو الكاحلين (الوذمة)
*🔆ملاحظة*
قد يكون من المخيف أن تسمع أن كليتيك لا تعملان كما ينبغي وقد تكون نتائج اختبار نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول (uACR) مربكة أو مربكة للتفسير.
-لابأس من طرح الكثير من الأسئلة، ومن الجيد أن تطلب من أحد أفراد الأسرة أو صديق موثوق به المساعدة لتدوين الملاحظات أو ترجمة نتائجك بطريقة تفهمها.

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

19 Jan, 16:00


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول (uACR)*
نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول (uACR) هو اختبار للبول يساعد مقدمي الرعاية الصحية على فهم صحة الكلى بشكل عام. الألبومين هو بروتين لا تقوم كليتاك بتصفيته من الدم. الكرياتينين هو منتج نفايات تقوم كليتاك بتصفيته ويخرج من جسمك عند التبول.
قد يكون ارتفاع نسبة الألبومين إلى الكرياتينين علامة على مرض الكلى.
*ملخص:*
نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول (uACR) هو نوع من اختبارات البول ( تحليل البول ) الذي يقيس كمية الألبومين والكرياتينين الموجودة في البول. تساعد مستويات هذه المواد في تزويد مقدمي الرعاية الصحية بمعلومات حول صحة الكلى لديك.
*الألبومين:*
هو بروتين موجود في بلازما الدم. يقوم الكبد بإنتاج الألبومين، الذي يمنع السوائل من التسرب من مجرى الدم، وينقل الفيتامينات والإنزيمات و الهرمونات إلى جميع أنحاء الجسم.
*الكرياتينين:*
هو أحد مخلفات الكرياتين . يستخدم جسمك الكرياتين لتوفير الطاقة لعضلاتك الهيكلية لمساعدتها على الانقباض.
عندما تستخدم عضلاتك الطاقة، فإنها تتحلل وتطلق الكرياتينين في مجرى الدم.
إذا كانت كليتيك سليمتين، فإنهما:
• منع الألبومين من دخول البول حتى يبقى في الدم.
• قم بتصفية الكرياتينين من دمك حتى يخرج من جسمك عند التبول.
-إذا كنت تعاني من تلف في الكلى، يمكن لكميات صغيرة من الألبومين (الميكروألبومين) أن تدخل إلى البول ( بيلة بروتينية )،
وقد يبقى الكرياتينين في جسمك.
*متى يتم إجراء تحليل نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول؟*
عادة ما يطلب مقدم الرعاية الصحية إجراء فحص نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول للتحقق من صحة الكلى لديك إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مرض الكلى المزمن (CKD).
وقد يطلبون أيضًا إجراء فحص نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول إذا كان لديك:
•ارتفاع ضغط الدم.
•مرض قلبي.
•تليف الكبد.
في بعض الحالات، قد يطلب الطبيب إجراء اختبارuACR
إذا كان مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديك أكبر من 30 (تعاني من السمنة)، أو تدخن ، أو يزيد عمرك عن 50 عاما.
تفاصيل الإختبار
كيف يعمل اختبار نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول؟
هناك أنواع مختلفة من اختبارات نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول:
عينة بول "موضعية"
هذه عينة بول لمرة واحدة. يستخدم مقدمو الرعاية الصحية العينة لقياس كمية الألبومين والكرياتين الموجودة في بولك بدقة. ستقدم العينة في مكتب مقدم الرعاية أو في مختبر.
عينة بول في الصباح الباكر/في وقت محدد.
يمكنك جمع العينة في المنزل في كوب العينات عند الاستيقاظ أو بعد عدم التبول لمدة أربع ساعات على الأقل.
جمع البول على مدار 24 ساعة .
سيعطيك مقدم الرعاية الصحية كوبًا كبيرًا للعينات تتبول فيه في كل مرة تستخدم فيها الحمام على مدار 24 ساعة.
-بين استخدام الحمام، يمكنك الاحتفاظ بالكوب في الثلاجة.
-جمع البول على مدار 24 ساعة هو النوع الأكثر دقة من uACR. لكن مقدمي الرعاية الصحية يطلبونه عادةً فقط إذا كانت نتائج عينة البول الموضعية أو عينة البول في الصباح الباكر/المؤقتة غير طبيعية.
ماذا يجب أن أتوقع قبل إجراء اختبار نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول؟
سيقدم لك مقدم الرعاية الصحية تعليمات محددة لتحضيرك لاختبار نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول. بشكل عام:
•تأكد من شرب كمية كافية من السوائل لتوفير كمية كافية من البول لعينتك.
•تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة لمدة 24 ساعة على الأقل قبل إجراء الاختبار: فقد تؤدي التمارين الرياضية الشديدة إلى زيادة كمية الألبومين في البول مؤقتا.
•تجنب تناول اللحوم لمدة 24 ساعة على الأقل قبل إجراء الاختبار: قد يؤثر تناول اللحوم على مستويات الكرياتينين لديك بشكل مؤقت.
-أخبر مقدم الرعاية الصحية إذا كنت:
-في فترة الحيض أو تعاني من نزيف البواسير .
-تعاني من عدوى المسالك البولية أو الحمى أو عدوى اللثة (التهاب دواعم السن)، أو التهاب الكبد الفيروسي.
-يمكن أيضًا أن تتداخل الدم أو البكتيريا الموجودة في عينة البول مع نتائجك.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

19 Jan, 16:00


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰معلومات طبية:*
*🔆داء السكري وامراض البرد:*
-لا يمكن أن تتعدل مستويات السكر في أيام المرض عن طريق جرعات التصحيح وحدها، بل لابد من تناول الأدوية.
🔸جرم ترتكبه في حق نفسك كمريض بالسكر أو في حق من ترعاه إذا لم تعالج مرضك و تركت مستويات السكر مرتفعة !!
🔆نقول هذا الكلام لأن هذا موسم أمراض البرد باختلافها أيام المرض.
*🔆مستوى نسبة التراكمي*
-لخفض A1C من 10 إلى 5.5 أو حتى 6 فإنه لايمكن فعل ذلك بالأدوية منفردة مثل الأقراص ولا حتى الانسولين .
-وفي أفضل الأحوال ومع كل الآثار الجانبية لتلك الأدوية، فإنها مجتمعة قد تخفض التراكمي بمقدار نقطتين.
فلابد من العلاج الشمولي المتمثل بالحمية الغذائية، وممارسة الرياضة.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

18 Jan, 16:13


*🔰داء الفيل أسبابه وأعراضه وعلاجه:*
-داء الفيل هو عبارة عن مرض ينشأ بعد أن يتعرض الشخص للدعات البعوض المحمل بدماء شخص مصاب بداء الفيل والتي تكثر في الأماكن الحارة، كما أن هذا المرض يعرف باسم داء الخيطيات اللمفاوية، لأنه يصيب الجهاز اللمفاوي بعد أن يقوم باحتقان طبقات الجلد التي تؤدي إليه، وهذا ما يسبب الالتهاب الشديد الذي يتعرض له المريض.
*🔆كيفية التعرف على داء الفيل بمراحله الأولى:*
يمكن التعرف على مرض داء الفيل في مراحله الأولى عند طريق الفحص المجهري المخبري الذي يجرى على عينة من  الدماء، و ذلك لكي يتم ملاحظة ما مدى نشاط الأوعية اللمفاوية والتأكد من مستوى مضاد الفيلاريا الموجود في الدم المسؤل عن ظهور وتتطور مرض داء الفيل، -لأن الجسم عندما يتعرض للذغة، تنتقل الطفيليات المحملة بالطفيليات إلى الجلد، و تجري هذه الأخيره إلى الأوعية اللمفاوية التي تعتبر في تلك المرحلة، البيئة المناسبة لتحول الطفيليات إلى ديدان بالغة في جسم الانسان، وبالتالي تبدأ مرحلة تفشي المرض في الجهاز اللمفاوي.
*🔆أسباب الإصابة بمرض داء الفيل:*
إن السبب الأساسي في الإصابة بمرض داء الفيل هو تعرض الجسم للذغات البعوض المحملة بعدوى المرض و الذي يدعى بالفلاريا، كون أن البعوض يتميز بسرعة تنقله من مكان لأخر، والجدير بالذكر أن هذه الفلاريا تتحول مع الوقت داخل  الأوعية اللمفاوية إلى ديدان بالغة، تسبب مجموعة من التقرحات و اللالتهاب الحادة، وبالتالي يصاب الجزء المتضرر بحالة من التضخم لحد يشبه الشكل الخارجي كشكل الفيل، ومن أكثر أجزاء الجسم تعرض للإصابة، هي الرأس و الأطراف كاليدين والقدمين.
*🔆أعراض الإصابة بمرض داء الفيل*
هناك مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تساعد في معرفة المراحل الأولى من  الإصابة، إلا أنه هناك أيضا أعراض لا يمكن ملاحظتها بالعين المجردة بالوقت الذي تكون هذه الديدان تعمل على تلف أنسجة  وأوعية الجهاز اللمفاوي، كما أنها تبدأ في تصدع نشاط جهاز المناعة  الخاص بالجسم، لتستمر هذه المضاعفات بالظهور كأعراض مرضية واضحة على سطح الجلد كالرؤية الجلية للالتهابات الجلدية لكي تنتهي بالأعراض المؤلمة، كتورم الجزء المصاب نتيجة تراكم السوائل تحت الجلد، و تغيير واضح في لون وسماكة  الجلد، ليتحول إلى ما يشبه تماما لون وسماكة جلد الفيل، ومن هنا تم اطلاق هذا الإسم على المرض.
*💊 طرق علاج مرض داء الفيل:*
يمكن علاج مرض داء الفيل  من خلال طريقة واحدة فقط، ألا وهي اللجوء إلى العناية الطبيةفي المستشفى، لكي يتم الاهتمام بالحالة مهما كانت خطورتها من قبل فريق طبي متخصص، لتلقي العلاج والذي يحتوي على عدة جرعات من نفس الأدوية التي تقدم لداء العمى النهري ومع تلقي الدواء اللازم لوقف تدهور الحالة، ويتم التخلص من السوائل المتراكمة تحت الجلد المسببة لتورم المنطفة المصابة عند طريق الخضوع لعملية جراحية.
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

18 Jan, 16:12


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰 العلاقة بين نقص المغنسيوم وارتفاع ضغط الدم:*
يستخدم الغالبية الأدوية عادة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ولكن لايلتفت كثيرين إلى أن نقص المواد الغذائية و المعدنية يساهم في تطور إرتفاع ضغط الدم، و المغنيسيوم هو واحد من هذه المعادن الحيوية بالإضافة إلى كونه المسئول عن حفظ عظامنا قوية وصحية وهو معدن أساسي لمساعدتنا على السيطرة على ضغط الدم لدينا فمن وظائف المغنيسيوم جعل العضلات ملساء وإبقاء الأوعية الدموية لدينا لينة و مرنة.
🔹والمغنيسيوم مهم للأسباب التالية والتي تتعلق بإرتفاع ضغط الدم أيضا:
🔹حيث يمكن للمستويات المنخفضة من المغنيسيوم أن تكون سببا مباشرة في إنخفاض مستويات البوتاسيوم و مكملات البوتاسيوم هي أيضا مهمة جدا للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.
🔹المغنيسيوم ضروري لليلةنوم جيدة فالمشاكل مع نوعية النوم والكمية يمكن أن تسهم بشكل مباشر في تطوير إرتفاع ضغط الدم بالنسبة لكثير من المرضى الذين يعانون من إرتفاع ضغط الدم ومشاكل النوم ، يوصى بالنظر في تناول مكملات المغنيسيوم ليلا -فنقص المغنيسيوم يمكن أن يؤثر على قدرتك على الحصول على ليلة نوم جيدة وهو أمر ضروري ليس فقط لصحة ضغط الدم ولكن مجموع صحة الجسم.
🔹المستويات المثلى للمغنيسيوم ضرورية للحفاظ على صحة قلبك.
-إنخفاض المغنيسيوم يزيد من مقاومة الأنسولين التي قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر.
*🔆بعض أسباب نقص المغنيسيوم*
لوكنت تعيش في مجتمع صناعي فمن المحتمل الإصابة بنقص المغنيسيوم.
-النظام الغذائي الغربي وخاصة نقص المغنيسيوم
-يمكن للعديد من الأدوية أن تستنفد من المغنيسيوم في الجسم بما في ذلك الأدوية مثل مثبطات مضخة البروتون،مدرات البول والتي تستخدم عادة لعلاج إرتفاع ضغط الدم فيمكن أن تسبب إنخفاض المغنيسيوم وإنخفاض مستويات البوتاسيوم.
*🔸كيف يمكنك أن تعرف إن مستويات المغنيسيوم الخاصة بك منخفضة؟*
-من المهم أن نفهم أن المغنيسيوم هو المعدن الذي يقع في المقام الأول داخل الخلايا في الجسم والطريقة الأسهل لمعرفة مستويات المغنيسيوم هو عمل تحليل الدم الروتيني بالمعمل ويجب القيام به إذا كنت تعاني من إرتفاع ضغط الدم.
*🔹مستويات المغنسيوم*
عادة ما تكون بين : 1،6-2،6 ملج / ديسيلتر.
🔹ولكن هذه المجموعة واسعة جدا فهناك فرق كبير بين مستوى المغنيسيوم في الدم 1.6 ملج / دل و 2.6 ملج / ديسيلتر وكثير من الناس يكون لديهم عادة مستويات المغنيسيوم من 1،5-1،6 ملج / ديسيلتر و المستويات في هذا النطاق تشير بقوة إلى نقص المغنيسيوم.
🔹وهناك إختبارات أخرى متوفرة لإختبار نقص المغنيسيوم بمافي ذلك مستويات المغنيسيوم في خلايا الدم الحمراء وكذلك إختبار البول المتخصص للمغنيسيوم.
*💊علاج نقص المغنيسيوم:*
أولا عن طريق زيادة الخضار الأخضر و المكسرات و البذور في النظام الغذائي الخاص بك فهي عالية جدا بالمحتوى من المغنيسيوم والحصول في المتوسط عن مالا يقل عن 400-600 ملج يوميا في النظام الغذائي الخاص بك.
🔹وقد تحتاج إلى مكملات المغنيسيوم مع العلم أن ليست كل المكملات متساوية فهناك العديد من الأنواع المختلفة من مكملات المغنيسيوم وكل واحد له معدلات مختلفة في الإمتصاص.
🔹المغنيسيوم المالات هو أيضا نوع خالي من المعادن الثقيلة ، و هو ممتاز في توفير الطاقة للخلايا (حمض الماليك يساعد في تقوية الطاقة إلى الخلية).
🔹تحدث مع الطبيب عن الأدوية التي قد تقلل المغنسيوم في الجسم.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

18 Jan, 16:12


*🔰 معلومة طبية:*
*🔆هل يمكـن قياس السكر التراكمي HbA1c للأطفال الرضع؟ ولماذا؟*
✴️ لا يمكن قياس السكر التراكمي قبل أن يكمل الطفل شهره السادس،
والسبب في ذلك أن الطفل قبل 6 أشهر يكون حاملا للهيموجلوبين
الجنيــــني HbF
♦️يختفي الهيموجلوبين الجنيني بعد 6 أشهر ويحل محله الهيموجلوبيـن السكري (HbA1c) الذي يمكن من خلاله قيــــاس السكر التراكمي.
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

18 Jan, 16:11


*🔰الحمى المالطية* Brucellosis
-الحمى المالطية او داء البروسيلات
هو مرض تسببه جراثيم سلبية الغرام (Gram - negative bacterium) موجودة في داخل الخلايا.
-هذه الجراثيم تسبب سلسلة من الأمراض:
أمراض الحمى، التهاب المفاصل، التهاب العظم، التهاب الكبد، الإجهاض وفي حالات نادرة قد تسبب، أيضا، التهاب السحايا (غشاء الدماغ - Meningitis
والتهاب الشغاف غشاء القلب - Endocarditis
-ينتقل داء البروسيلات إلى الإنسان عن طريق لمس الأبقار، الخراف أو الماعزالمصابة بهذه الجرثومة، والتي تفرزها مع الحليب أو عند الوضع.
-طريقة أخرى لانتقال العدوى هي بواسطة
أكل الأعضاء الداخلية لهذه الحيوانات دون طبخها جيدا.
*داء البروسيلات* شائع في بعض الدول.
أغلبية المرضى المصابين به هم ممن لامسوا هذه الحيوانات.
*🔸تشخيص الحمى المالطية*
من الصعب تشخيص  الحمى المالطية إذا لم تظهر أعراض مميزة له، يتم تشخيص داء البروسيلات فقط بواسطة الاختبارات المخبرية المناسبة بواسطة الاستنبات (culture) أو بواسطة اختبار مصل الدم (Serology).
*💊علاج المالطية*
علاج  الحمى المالطية المفضل حاليا باستخدام خليط من التتراسيكلين tetracycline مع حقن الستربتوميسين streptomycin أو جنتامايسين gentamicin
اذا لم يتم تلقى العلاج.
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

18 Jan, 16:10


..

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

18 Jan, 13:24


⏭️المركزالاكتروني⏮️
للتثقيف
والاعلام الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــ
برعـــاية:
أ. محمد المذابي
د.محمدالراشدي
يقـــــــــدم :👇
*🔰الاسبرين وخطره على كبار السن :*
-كثرت الاسئلة عن الاسبرين العقار المحضر من حمض الساليسيليك ويعتبر اول عقار طبي استخدمه الانسان من لحاء نبات الصفصاف وحضر بعد ذلك مختبريا و يستخدم في علاج كثير من الامراض في ذلك الوقت، الا انه يساعد في زيادة سيولة الدم واصبح يستخدم بشكل كبير بين كبار السن.
✴️ وعن الجدوى من ذلك قدمت العديد من الدراسات، منها ما قدمه محرر الصحة بالي بي سي جيمس غالار عام2018
-كما جاء على صفح البيبي سي
اكد فيها ان دراسة أمريكية / أسترالية حديثة حذرت كبار السن الأصحاء من تناول الأسبرين يوميا رغم إثبات فوائده للمرضى في أعقاب الأزمات القلبية أو السكتات الدماغية، و بحسب الدراسة فإن التجارب لم تؤكد فوائد الأسبرين للأشخاص الأصحاء فوق سن السبعين،
-بل زادت هذه الأقراص من خطر حدوث نزيف داخلي مميت.
-ووصف الخبراء النتائج بأنها مهمة للغاية -وحذروا من العلاج الذاتي بالأسبرين.
-ويصف الأطباء الأسبرين للمرضى بعد نوبة قلبية أو سكتة دماغية لأنه يخفف الدم ويقلل تجلطه و بالتالي يحد من فرص تكرار الإصابة.
*✴️ دراسة: الأسبرين أكثر خطورة مما كان يعتقد.*
*تناول الأسبرين مفيد لعلاج الجلطات الدماغية الخفيفة.*
*الأسبرين ليس الخيار الأفضل للوقاية من السكتةالدماغية* -ويختار بعض الأشخاص الأصحاء تماما تناول الأسبرين لتقليل مخاطر محتملة مستقبلا، وهناك بحوث مستمرة حول ما إذا كان يمكن استخدام الدواء لخفض خطر الإصابة بالسرطان، ومع ذلك تجري معظم الأبحاث على فوائد الأسبرين على الأشخاص بمنتصف العمر -وهناك أدلة متزايدة حول مخاطره كلما تقدمنا بالعمر.
*🔆 الاسبرين لايحمي من الأمراض.*
-شملت الدراسة الأخيرة 19 ألفا و114 شخصا فوق 70 عاما في الولايات المتحدة و أستراليا كانوا جميعا بصحة جيدة ولم يعانوا سابقا من مشاكل في القلب، مُنحوا نصف جرعة يوميا من الأسبرين مدة خمس سنوات.
-وأظهرت ثلاثة تقارير في مجلة "نيو انغلاند جورنال أوف ميديسين" أن الأقراص لم تقلل من خطرالتعرض لمشاكل بالقلب أو يثبت عنها أي فوائد أخرى.
-وزادت أيضامن عددحالات نزيف المعدة الرئيسي.
-وقال البروفيسور جون ماكنيل، من جامعة موناش: هذا يعني أن الملايين من كبار السن الأصحاء في جميع أنحاء العالم الذين يتناولون جرعة منخفضة من الأسبرين دون سبب طبي، قد يفعلون ذلك بلا داع، لأن الدراسة لم تظهر أي فائدة عامة للتعويض عن مخاطر النزيف.
-وأوضح أن هذه النتائج ستساعد الأطباء الذين ظلوا غير متأكدين بشأن ما إذا كان عليهم التوصية بتناول الأسبرين للمرضى الأصحاء.
-واكتشفت الدراسة أيضا زيادة بالوفيات الناجمة عن السرطان، على الرغم من أن الباحثين يعتقدون أن هذا الأمر يحتاج إلى مزيدمن التحقيق لأنه يتعارض مع النتائج الحالية في هذا المجال.
-وقال البروفيسور بيتر روثويل، من جامعة أكسفورد، وهو خبير بارز في صنع الأدوية، إن النتائج كانت حاسمة وقال إن تناول الأسبرين إذا كنت بصحة جيدة، وأكثر من 70 عاما، وإذا لم تكن قد أصبت بنوبة قلبية أو سكتة دماغية سابقة ليس مفيد جدا وقليل الفائدة بالفعل.
-وحذر من أن العلاج الذاتي بالأسبرين في غياب مؤشر طبي واضح
"أمر لا يُنصح به"
-لا تنطبق هذه النتائج على الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين بسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية، -بل يجب أن يستمروا في اتباع نصيحة الطبيب.
🔆وينصح أي شخص أخذ جرعة منخفضة من الأسبرين لفترة طويلة بعدم التوقف السريع لأن ذلك قد يسبب أيضا مشاكل.
-بدلا من ذلك يجب أن يناقشوا أي مخاوف مع الطبيب، بحسب نصيحة روثويل.
*🔆البدائل عن الاسبرين*
اثبت الطب البديل ان هناك بدائل تقوم بدور الاسبرين في ارتفاع سيولة الدم مثل: استخدام ملعقة صغيرة من بودر الكاكاو او ثلاثة فصوص من الثوم او استخدام البصل وغيرها ممكن ان تقلل من خطر الاصابة بالنوبات، السكتات القلبية.
ـــــــــــــــــــــــــــ
لمتابعتنا على التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

17 Jan, 14:27


*🔰 رساله من أكبر دكاتره في العالم الى كل طبيب:*
*ارحمو من فى الأرض يرحمكم من فى السماء*
*🔆الخيانة الطبية اللانسانية والمادية في الدول العربية:*
🔸من الخيانة أن يبيع الطبيب مريضه لشركات الأدوية التى تمنحه (مالا، هدايا، حضور مؤتمرات علمية، رحلات ترفيهيه، إلخ) مقابل أن يكتب الدواء الذي تنتجه هذه الشركة او تلك مع وجود مثيل له في السوق بنفس الفاعلية و أقل سعرا.
🔸من الخيانة أيضا أن يبيع الطبيب مريضه لمعامل و مختبرات التحاليل و الأشعة الأغلى تكلفة بحجة انه لا يثق إلا بها، وحقيقة الأمر أنه متعاقد معهم على نسبة، (عمولة) مقابل إرسال المرضى لهم ويزداد الأمر بشاعة حين يكتب له أشعة و تحاليل لايحتاج اليها، وفي الحقيقة لمجرد أن يحصل على نسبته منها.
🔸من الخيانة أيضا تجري الطبيبة عملية قيصرية لا تحتاجها الحامل من أجل المال و قديكون بالامكان توليدها طبيعيا.
🔸من الخيانة أن يوقف الطبيب إجراء عمليات جراحية بالمستشفى العام لينفرد بإجرائها في المستشفيات الخاصة ويضع تسعيرات خيالية تقسم ظهر اهل المريض وربما يستدينون و يبيعون اغلى ما يملكون بابخس الاثمان وربما اضطروا الى ذل وجوههم لتوفير هذه الاموال ..
🔸ومن الخيانة أن يطلب الطبيب وضع المولود في حضانة وهو يعلم ان لاحاجة لذلك كله، فقط من أجل المال ..
🔸ومن الخيانة أن يذهب سائق الإسعاف الذي يناط به إغاثة الملهوف بالمريض الى المستشفى التى تعطيه نسبة مقابل كل مريض حتى لو كانت هناك مستشفيات أرخص أو أفضل.
🔸ومن الجشع والخيانة ان يتم استنزاف اموال المريض في مستشفى لا توجد لديه الامكانيات و التخصصات لمثل هذه الحالة وفي الاخير يقال له نحن آسفين الحالة خطيرة و لازم تنقلوها الى مستشفى متخصص رغم علمهم ذلك من البداية.
🔸ومن الخيانة والجشع ان يتم تأجير سيارة الاسعاف بمبالغ باهظة وخيالية لنقل الحالات التي تستدعي التحويل الى مكان آخر.
🔸هل ندرس الطب لنرتقي به ونخدم المرضى أم لنمطتي به ظهور البشر !!
الطب يا سادة رسالة سامية و مهنة انسانية لها ضوابط و ميثاق شرف غير مكتوب يحمله الاطباء بقلوبهم وليس في جيوبهم.
تحية للأطباء الشرفاء اصحاب الضمائر الحية اينما كانوا ولا نستطيع ايفاءهم حقهم من الشكر والثناء، ولكن أجرهم عند ربهم اكبر واعظم من كل اموال الكون.
الضمير هو السلطه الرقابيه العظمى فراجع ضميرك لأنه مفتاح قبول الأعمال الصالحه عند رب العالمين.
🔆نخاطب الضمير الإنساني لكل طبيب في وطننا الحبيب بعد أن تفشت هذه السلبيات التي تسببت في إفقار وموت الكثير من المواطنين البسطاء دون وازع من ضمير أوخوف من الله أو رحمة ..
🔆الرجاء نشرها في كل القروبات لتصل إلى كلّ طبيب وإلى كلّ شركات وتجار الأدوية و إلى كلّ أصحاب المستشفيات الخاصة و المختبرات.
🔆طبعآ لا نعمم لأنه يوجد أطباء كثير جدآ رحماء القلب مخلصين إلى مرضاهم و يراعو الله فى أحوالهم.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

29 Nov, 13:49


🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

10 Oct, 13:08


*🔰معلومات مفيدة عن ضغط الدم :*
*♼قياس ضغط الدم الطبيعي من 120 - 80*

*♼أعراض ضغط الدم:*
-صداع، دوخة.
 -طنين بالأذن.
-نزيف من الأنف
*♼أسبابه:*
-الوراثه.
-السمنه.
-اي خلل في الجهاز البولي (كلى، مثانه، حالب)
-التوتر والقلق .
-الإكثارمن شرب الشاي والقهوه.
-خلل في الغدد الصماء (الدرقية النخامية، الفوق كلوية).
*♼ المشروبات الممنوعه:*
-الشاي،القهوه .
-المشروبات الغازية.
*♼الأغذية الممنوعة:*
-اللحوم الحمراء
(تتناول بكميات بسيطه جداً).
-المخللات.
 -تقليل الملح في الطعام.
*♼ الأغذية التي تخفض ضغط الدم :*
-الكركديه البارد
يشرب كوب قبل كل وجبه.
-الموز يحتوي على بوتاسيوم وبذلك يخفض ضغط الدم.
-الزنجبيل يوسع الأوعية الدموية  و يخفض ضغط الدم.
-طبق سلطه يحتوي على خيار وملفوف و كزبرة وبقدونس وخس و بنجر وليمون يسحب الدهون من الجسم ويطرحها مع الفضلات خارج الجسم.
*♼أفضل الأنظمة الغذائية التي يتحتم على مريض الضغط إدخالها يومياً بنظامه اليومي*
-ابدأ يومك بكوبين ماء دافئ بحرارة الشاي قبل الفطور بساعة مع ملعقه زيت زيتون حتى يساعدك على ليونة الشرايين اثناء جريان
الدم فيها.
-كثرة شرب الماء بمعدل 8 أكواب يومياً.
-تناول على العشاء زبادي مع فص ثوم وخيار مبشور ونعناع وملعقه زيت زيتون (أفضل عشاء لمريض الضغط).
-تناول الشوفان بشكل يومي سواءً على الفطور او الغداء لأنه غني بالألياف الكاملة.
*♼أفضل فاكهة لمريض الضغط:*
-الموز والتوت الأزرق، تناول إحداها بشكل يومي كوجبه خفيفة.
*♼ لماذا يجب أن لا نهمل في مرض الضغط؟*
🔸لأنه قد يتسبب بحدوث:
-تصلب للشرايين.
-نزيف بالمخ.
-فشل كلوي.
-ارتفاع كولسترول.
-جلطات.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Oct, 17:19


*🔰متلازمة التعب المزمن*
من أكثر الأمراض التي يتم تصنيفها على أنها مجهولة السبب، وفيها لايعاني الشخص من أي مرض واضح و تكون استقصاءاته عند الأطباء طبيعية (صور، تحاليل  الخ)..
-يعاني الشخص من تعب وإرهاق من جهود بسيطة أوحتى بدون جهد.
▪️التعب لديه لا يزول بالنوم
-من المفترض أن يزول التعب العرضي بعد أخذ قسط كاف من النوم.
🔻حاليا تم اكتشاف أن جزءا كبيرا من الحالات تعود إلى إعادة تنشيط فيروس يسمى "ابشتاين بار" وهو فيروس موجود بشكل طبيعي عند حوالي ٨٠% من البشر لكنه يكون كامن وغيرنشيط (قاعد و ساكت).
◼️يتم تنشيطه في ظروف معينة مثل الرشح أو نقص المناعة و بشكل كبير جدا في حالات التوتر النفسي.
-وفي حالة عودة تنشيطه يسبب الخمول و التعب، الرغبة المستمرة في النوم.
▪️لايوجد علاج مباشر يتم توجيهه للفيروس (علاج الأمراض الفيروسية من أصعب ما يواجه الطبيب الممارس في الأمراض الداخلية العامة).
ولكن يوجد علاجات يتم توجيهها لتقليل تنشيط هذا الفيروس و إعادته إلى كمونه
▪️أهم هذه العلاجات هي فيتامين D والزنك بجرعات مدروسة.
*🔆ملحوظة:*
لا يتم تشخيص متلازمة التعب المزمن إلا بعد نفي كل الأسباب العضوية للتعب (قلبية وصدرية وغدية و دموية الخ) .. يعني لا تذهب فورا للصيدلية لشراء فيتامين D والزنك فقد لا تكون مصابا بهذا المرض.
-إضافة إلى أن الجرعات يجب أن تكون مدروسة بدقة وحسب الحاجة.
🔻يضاف إلى ذلك أن جميع المرضى الذين يتم تشخيص هذه المتلازمة لديهم يجب البحث عندهم عن متلازمة مقاومة الأنسولين.
د.أحمد مشعان.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Oct, 17:12


*🔰معلومات طبية*
*🔆من الوصايا اللازم نوصي المريض بها قبل العملية "ترك التدخين"*
*لـماذا ؟*
① التدخين يزيد تحسس المسالك الهوائية airway reactiveness ويعرض مريضك لمشاكل بالأفاقة recovery
② بالجهاز التنفسي موجود motile cilia ✌🏻وظيفتها تنظف المسلك الهوائي من اي جسم غريب و secretions -التدخين يروح يثبط ciliary motility ويخلي الافرازات تتراكم بالجهاز التنفسي عند المريض..
③ ايضاً التدخين له تأثير على التئام الجروح wound healing ويخليها تتأخر بالالتئام ويزيد المضاعفات بعد العملية.
④ النيكوتين واحادي اكسيد الكاربون CO لهما تأثيرات سلبية على القلب حيث تزيد حاجة القلب للـ O2 وتقلل الـ contractility
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Oct, 17:03


*🔰 متلازمة شيهان* المعروفة أيضا باسم متلازمة سيموند، قصور الغدة النخامية بعد الولادة أو نخر الغدة النخامية بعد الولادة ..
هي قصور النخامية (انخفاض أداء الغدة النخامية)،
والناجمة عن نخر نقص التروية الدماغية بسبب فقدان الدم وصدمة نقص حجم الدم أثناء الولادة وبعدها.
*🔸ماهي كمية فقدان الدم في متلازمة شيهان؟*
متلازمة شيان هي نخر الغدة النخامية بعد نزيف ما بعد الولادة ونقص حجم الدم وتحدث في 1-2% من النساء اللاتي يفقدن 1-2 لتر من الدم مع انخفاض ضغط الدم المرتبط بذلك.
*🔸أعراض متلازمة شيهان*
-تحدث أعراض ومؤشرات متلازمة شيهان بسبب نقص هرمونات الغدة النخامية، و تتضمن الأعراض ما يلي:
-الإرهاق.
-انكماش الثدي.
-انخفاض سُكَّر الدم.
-انخفاض ضغط الدم.
-عدم انتظام ضربات القلب.
-فترات حيض شهرية نادرة.
-تباطؤ الوظيفة العقلية وزيادة الوزن.
-صعوبة الرضاعة الطبيعية أو عدم القدرة عليها.
*🔸هل يمكن الشفاء من متلازمة شيهان؟*
-لسوء الحظ فإن الضرر الذي يحدث في متلازمة شيهان هو ضررٌ دائم ولا يمكن إصلاحه،
-لذا تحتاج المريضة للعلاج بمجموعة من الهرمونات لتعويض الهرمونات الناقصة لديها مثل: الستيروئيدات القشرية:
البريدنيزولون أو الهيدروكورتيزون لتعويض هرمونات الغدة الكظرية الناقصة.
*🔸العامل الذي يعتبر السبب الأكثر شيوعا لمتلازمة شيان :*
-متلازمة شيهان (SS) هي قصور الغدة النخامية بعد الولادة الناجم عن نخر الغدة النخامية .
-وعادة ما تكون نتيجة لانخفاض ضغط الدم الشديد أو الصدمة الناجمة عن نزيف حاد أثناء الولادة أو بعدها.
*🔸الشكل المزمن*
يعني أن الضرر الذي لحق بالغدة كان أقل وقد لا تظهر الأعراض لأسابيع أو أشهر أو حتى سنوات بعد الولادة.
*بعض الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل:*
-صعوبة الرضاعة الطبيعية أو عدم القدره عليها.
-انخفاض الرغبة الجنسية.
*🔆 كيفية الوقاية من متلازمة شيهان*
-يمكن في كثير من الأحيان منع فقدان الدم الشديد أثناء الولادة من خلال الرعاية الطبية المناسبة . -وإلا فإن متلازمة شيهان غير قابلة للوقاية.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Oct, 13:54


*🔰معلومات طبية*
*🔆سبب نقص الحديد للرضع والأطفال*
-قد يتعرض الرضع، وخاصة أولئك الذين عانوا من انخفاض الوزن عند الولادة أو المولودين قبل الأوان والذين لا يحصلون على كمية كافية من الحديد من لبن الأم أو الحليب الصناعي، لخطر نقص الحديد.
*🔆 علامات و أعراض تظهر عند الأطفال المصابين بالفيروس المضخم للخلايا:*
-فقدان السمع.
-الإعاقة الذهنية
-مشاكل الرؤية.
-اصفرار الجلد و العينين.
-طفح جلدي.
-نزيف تحت الجلد.
-رأس صغير بشكل غير طبيعي.
-صغر الدماغ. -تضخم الطحال.
*🔆فرط الغثيان المستمر 🤰🏻*
قد تصاب المرأة الحامل بما يسمى (فرط الغثيان المستمر) أثناء فترة الحمل
ويتميز بالاتي:
-الغثيان والقيء الشديد.
-قلة التبول.
-الشعور بالدوار أو بالإغماء عند الوقوف.
-تسارع ضربات القلب.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Oct, 13:44


*🔰روماتيزم القلب*
يُمكن تعريف روماتيزم القلب أو داء القلب الروماتزمي Rheumatic Heart Disease
على أنّه تلف واحد أو أكثر من صمّامات القلب بعد التعرّض لنوبةٍ من الحمّى الروماتيزميّة الحادّة، بالرغم من عِلاجها، إذقد تبقى صمّامات القلب في هذه الحالة متوسّعة أو مُتنّدبة ممّا يحول دون تدفق الدم بشكلٍ طبيعيّ عبرها، -وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الحالة تستدعي العلاج؛ إذ إنّ إبقاء المريض دون علاج يجعلهُ عُرضةً للإصابة بقصور القلب، -كما يزيد من خطر الإصابة ببعض الحالات المرضيّة؛ مثل عدم انتظام ضربات القلب، أو السّكتة الدماغيّة، أو التهاب شغاف القلب Endocarditisأومُضاعفات الحمل في حال وجوده.
*🔸أسباب روماتيزم القلب*
كما ذكرنا سابقاً، تُعزى الإصابة بروماتيزم القلب إلى التعرّض للحمّى الروماتيزميّة، وتُمثل هذه الحمّى مرضاً التهابيّاً قد يؤثر في العديد من الأنسجة الضّامة؛ وبخاصّة أنسجة القلب، المفاصل، الجلد، أو الدماغ، وقد تؤثر هذه الحالة في الصمّامات مُسبّبةً التهابها وتندّبها مع مرور الوقت، وفي سياق هذا الحديث يُشار إلى أنّ الحمّى الروماتيزميّة من شأنها أن تحدُث فيّ أيّ عُمر، لكنّها أكثر شيوعاً لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-15 عاماً، ويُذكر بأنّ حدوث هذه الحالة نادر في البلدان المتقدمة؛ مثل الولايات المتحدة.
*🔸أعراض روماتيزم القلب*
يُذكر بأنّ الأعراض الناتجة عن أضرار القلب قد لا تكون ملحوظةً في كثيرٍ من الأحيان وبشكلٍ عامّ تعتمد الأعراض الظاهرة على مدى تضرّر القلب إضافةً إلى موقع الضرر.
-تظهر أعراض الحمّى الروماتيزمية في العادة بعدحوالي 14 يوماً من الإصابة بالتهاب الحلق البكتيريّ وتركه دون علاج، وتترتب على ذلك مُعاناة الشخص من الحمّى، وألم المفصل،انتفاخه، احمرار المنطقة المُحيطة بالمفصل خاصّة المفاصل الكبيرة؛ كالركبة، الكاحل، الكوع، أو الكتف، إذ تختفي هذه الأعراض خلال يوم أو يومين ولكنّها تعود فتظهر ليُعاني الشخص من الأعراض ذاتها في مفصلٍ آخر، ويُشار إلى احتمالية المُعاناة من أعراضٍ أخرى كالطّفح الجلديّ قصير الأمد أو ضيق التنفس.
*🔸مضاعفات روماتيزم القلب*
توجد عدد من المضاعفات الصحيّةالخطيرة التي قد تصاحب الإصابة بروماتيزم القلب، والتي قد تحتاج إلى فترة طويلة للظهور، ومنها :
اضطراب النظم القلبيّ Arrhythmia الجلطة الدماغيّة (Stroke).
الفشل القلبيّ Heart failure التهاب شغاف القلب البكتيريّ Bacterial endocarditis-وعدوى صمّامات القلب.
-تمزّق أحد صمّامات القلب.
مضاعفات الحمل والولادة.
*🔸تشخيص روماتيزم القلب*
-فحص الجسم:
إذ يُعاني مريض روماتيزم القلب من مشكلة سماع أصوات خفيفة ناتجة من القلب.
-عمل أشعة سينية:
للتأكد من عدم الإصابة بتضخّم القلب، أو وجود سوائل في الرئتين.
-الرسم الكهربائي: يساعد الرسم الكهربائي على التحقّق من عدم وجود مشاكل في صمامات القلب، أو في حال عدم انتظام دقات القلب. -مخطط صدى القلب:
يساعد مخطط صدى القلب على التحقّق من صحة صمامات القلب، وعدم إصابتها بالقصور أو العدوى البكتيرية.
*💊علاج روماتيزم القلب*
يعتمد علاج روماتيزم القلب على شدّة الحالة والضرر الحاصل على القلب،
وقد يتضمّن العلاجات التالية:
وصف المضادّ الحيويّ Antibiotics المناسب من قِبَل الطبيب في حال التعرّض للعدوى، خصوصاً في صمّامات القلب. -استخدام البالون الطبيّ للعمل على فتح أحد صمّامات القلب المسدودة. -استخدام أحد مميعات الدم (Blood thinner) للوقاية من الإصابة بالجلطة الدماغيّة.
-إجراء عمل جراحيّ لعلاج أو استبدال الصمّام المتأثر بالمرض.
*🔸الوقاية من روماتيزم القلب*
إجراء فحوصات دوريّة للقلب وذلك للتأكّد من عدم إصابته بأيّ أمراض.
-أخذالتطعيمات واللقاحات المخصّصة للإنفلونزا، و للالتهاب الرئوي.
-أخذ المضادات الحيوية بشكلٍ مستمر، للوقاية من بكتيريا الحلق.
-الحفاظ على صحّة الأسنان، وذلك للتخلّص من بكتيريا الفم التي يُمكن أن تؤدّي إلى الإصابة بالتهاب في القلب.
-الحفاظ على الصحة العامّة وخصوصاً في فترة الحمل.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Oct, 13:26


*🔰هبوط المثانة عند المرأة*
-ترتبط المثانة بشكل وثيق بجدار المهبل الأمامي لدى المرأة لذا فإن أي ضعف حاصل في هذا الجدار قد يتسبب في ارتخاء المثانة و هبوطها.
*🔸ماهو هبوط المثانه:*
قد يضعف جدار المهبل الأمامي بشكل تدريجي نتيجة لعدة عوامل ..
وأي ضعف فيه يؤثر بدوره على المثانة التي تستند عليه بشكل أساسي.
-وعندما يضعف جدار المهبل بدرجة كبيرة فإن هذا قد يتسبب في هبوط المثانة لأسفل الحوض بدرجات مختلفة، الأمر الذي قد يحفز ظهور العديد من المشاكل الصحية المختلفة.
-وفي بعض الحالات الحادة، قد يخرج جزء من المثانة لتظهر أنسجته واضحة من خارج فتحة المهبل !
*🔸أعراض هبوط المثانة:*
-شعور بضغط وثقل غريب في منطقة الحوض.
-وجود نسيج غريب خارجاً من فتحة المهبل بشكل ظاهر و واضح.
-مشاكل عند محاولة التبول.
-شعور بأن المثانة لا زالت ممتلئة رغم إفراغها للتو قبل قليل.
-ألم أسفل الظهر أوالبطن أوالمهبل
-ألم أثناء الجماع.
-تسرب البول بشكل مستمر أثناء الجماع أو السعال أو العطس.
-شعور عام بالانزعاج عند الجلوس.
-الإصابة بشكل متكرر بالتهابات المسالك البولية وخلال فترات متقاربة.
🔸ومن الملاحظ أن الكثير من الأعراض المذكورة أعلاه لا تظهر إلاعندما يصبح هبوط المثانة في حالاته المتقدمة والحادة.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

09 Oct, 13:25


*🔰الروماتيزم Rheumatisms*
هو مرض يصيب المفاصل والعمود الفقري والتهاب العظم والفقرات ومن نواتجه أنه يتسبب في إعاقات حركية إذا لم يتم التدخل عند اكتشافه .
ويبدأ في أغلب الأحيان باليدين مع أورام مفصلية والآم مصاحبة لـه في الرسغين ثم يبدأ بالانتقال إلى الكتفين، الكوعين والحوض حتى الأقدام ..
-ولم يستطع العلم تحديد أسبابه بشكل قاطع فهنالك الاعتقاد بأنه وراثي واعتقاد آخر يقول بأن مرده لعوامل نفسية.
*أما أعراض الروماتيزم فهي:*
-أورام في اليدين.
-تيبس اليدين بعد فترات الراحة أو النوم.
-ارتفاع في درجة الحرارة.
-فقدان الشهية.
-الآم أثناء الحركة.
-زيادة الحوامض الروماتزمية.
وهؤلاء المصابون بالروماتيزم يحتاجون إلى متابعة أخصائي أمراض المفاصل والتأهيل لتقديم المساعدة الطبية وكذلك للفحص والمتابعة لحركة المصاب وتقييم قدراته الحركية التالفه وهم بحاجة إلى المعالجة الفيزيائية و المهنية والنفسية والاجتماعية .
*🔸أنواع الروماتيزم*
1 - روماتيزم الأطفال ويكون المرض في الركبتين ثم الكاحلين فالرسغين والأصابع وتصاحبه حمى وأورام في الركبتين مع تقلصات في الأصابع.
2 - روماتيزم العظام ويظهر على الأشكال التالية:
ا-الشكل الأول ويتميز بارتفاع درجة الحرارة والشعور بالدفء ويشفى المريض منه بعد ثلاثة أشهر إن شاء الله
ب-الشكل الثاني يكون الروماتيزم في بعض المفاصل فقط.
ج-الشكل الثالث يتميز هذا الشكل بعدم الحركة.
3 - الحمى الروماتيزمية أكثر ما يؤثر على القلب والجهاز التنفسي وأسبابه جرثومة (ستربتوكوكس).
ويصيب هذا المرض الأطفال من سن 15-5 سنه.
ومن أعراضه الحمى لمدة قصيرة يتبعها شفاء كاذب ثم يعود المرض بشكل أكبر.
*💊العلاج*
يعالج بالمضادات والعقاقير التي تكون ضد الحمى والروماتيزم .
أما الحمى الروماتزمية فيعطى بعض العقاقير لتخفيف الألم ومشدات للجسم وكذلك التمارين الرياضية لتجنب التقلصات.
*🔸ترافق الروماتزم عادة اضطرابات أخرى في جسم الإنسان ومنها :*
1-الشعور بالبرد.
2-التعرف في أنحاء الجسم.
3-برودة مستمرة في القدمين.
4-زرقة و احتقان في الأطراف ناتجة عن عدم انتظام الدورة الدموية.
5-انقطاع الطمث المبكر عند النساء.
6-الإمساك.
*🔸يقسم الروماتزم إلى ثلاثة أقسام:*
*1-الروماتيزم العضلي:*
يحدث عادةٌ في العضلات القطنية ويحدث ألم في المنطقة المصابة وكذلك يحدث في عضلات الرقبة ويؤدي إلى ميلان الرأس إلى جانب واحد
ولا يستطيع المصاب بروماتيزم العضلات في منطقة الرقبة تحريك الرأس نظرا للألم الذي يرافق الحركة ويستمر عدة أيام
*2-الروماتزم العصبي :*
غالباٌ ما يصيب العصب الوركي ويمتد الألم من أعلى الورك إلى الجانب الخلفي للرجل حتى الكعب وكذلك يصيب العصب مثلث الفروع وهذا العصب يأتي من الدماغ وبجانب الوجه يتفرع إلى ثلاثة فروع (الجبهة و الصدغ، الفك الأعلى، الفك الأسفل) وقد يصيب الروماتزم العصبي واحداٌ أو أكثر من هذه الفروع.
-أما أعراض الروماتزم العصبي فهي تشبه أعراض بعض الحالات كحالات التسمم بالرصاص و التسمم بنكوتين الدخان ، الملاريا، الزهري، الأنفلونزا النقرس،السكري.
لذلك يجب على الطبيب أن يكون حذراٌ عند التشخيص.
*3-الروماتزم العظمي :*
وينقسم إلى ثلاثة أقسام هي:
*أ- الروماتزم الحاد:*
ومن أعراضه ارتفاع درجة الحرارة، أورام في المفاصل وينتقل من مفصل إلى آخر وقد تختفي أعراضه ويعاود الظهور ثانية وهو
ما يسمى بالشفاء الكاذب ولكنه يعود على شكل مختلف وهو الروماتزم المزمن
*ب-الروماتزم المزمن*
وهو أخطرها على الإنسان لأنه يحدث أعاقه جسمية تحد من حرية حركة الإنسان و ممارسته للأنشطة الحركية ويظهر الروماتزم المزمن على الكيس الداخلي الذي يفرز المادة الزلالية التي تعمل على تسهيل الحركة في المفصل وعند الإصابة بالروماتزم المزمن فانه يؤدي إلى ألم شديد بالمفصل مع أورام ..
-وينقسم إلى نوعين بالرغم من أن أعراضه متشابهة إلا أن التقسيم هنا يأتي لمعرفة ما إذا كان الشخص قد أصيب من قبل أم لا، فالروماتزم المبدئي هو الإصابة للمرة الأولى بروماتزم مزمن أما الثانوي فيعني الإصابة بالروماتزم من قبل ويبدأ كلا النوعين في المفاصل الأصغر على الأغلب ويمتد إلى بقية مفاصل الجسم محدثاٌ إعاقة حركية ألا انه ليس في كل الحالات يحدث إعاقة حركية.
*ج-روماتزم الغضاريف (الالتهاب)*
هنا تكون الإصابة بالغضاريف ولا يرافقه أعراض الروماتزم الأول والثاني ويلاحظ ارتفاع في درجة الحرارة وآلام حول المفصل كنتيجة لتآكل الغضاريف وبداية احتكاك العظام والذي يؤدي إلى ضمور كيس المفصل وانعدام الحركة مع تيبس بالركبه.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

08 Oct, 19:27


*🔰هل البرص يصيب الأطفال الرضع؟*
*🔸البرص العيني* (بالإنجليزية: Ocular Albinism - OA):
تظهر أعراض هذا النوع من البرص على العينين بشكل أساسي، ما يفسر حدوث تغير في لون شبكية وقزحية العين.
وهو يحدث نتيجة خلل أو طفرة جينية في الكروموسوم X، وهو بذلك يُصيب المواليد الذكور بشكل رئيسي،
ولكن قد يُصيب الإناث أيضًا في حالات نادرة.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

08 Oct, 19:27


*🔰الفرق بين أعراض البرص والبهاق*
*🔸أعراض البَرَص*
يوجد عدد من الأعراض المختلفة المصاحبة للإصابة بالبَرَص، نذكر منها ما يأتي:
-غياب لون الشعر، أو الجلد، أو العينين، أو ظهورها بلون أخف مقارنة بالوضع الطبيعيّ.
-ظهور بقع جلدية عديمة اللون. مشاكل الرؤية، ومنها؛ الحوَل Strabismus ورهاب الضوء Photophobiaوترجرج الحدقة الاضطراريّ (Nystagmus)
واللابؤرية Astigmatism
وضعف النظر، أو حتى فقدان النظر في بعض الحالات.
*🔸أعراض البُهاق :*
يتمثل العرض الوحيد للبُهاق بظهور عدّة بقع على الجلد، وغالباً ما تكون بيضاء ومسطحة الشكل، وتظهر البقعة الأولى في معظم الحالات في إحدى مناطق الجلد المعرّضة لأشعة الشمس بشكلٍ كبير، وفي الحقيقة تكون البقعة في بدايتها بسيطة وشاحبة قليلاً مُقارنة ببقيّة الجسم، ومع مرور الوقت يزداد تغيّر لون البقعة بشكلٍ ملحوظ حتّى تتحول إلى اللون الأبيض، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه البُقع تكون غير منتظمة الشكل، في بعض الأحيان قدتُصبح حوافّها ملتهبة وذات لون أحمر طفيف، ممّا قد يؤدي للمُعاناة من الحكّة، ومع ذلك؛ لا تُسبّب هذه البُقع أيّ إزعاج، أو تهيّج، أو ألم، أو جفاف الجلد في الوضع الطبيعيّ، ويُمكن القول إنّ آثار البُهاق تختلف من شخص إلى آخر، فقد يتمثل المرض بظهور عدد قليل من البُقع البيضاء في منطقة محدّدة من الجلد، والتي لا تنتقل إلى مناطق أخرى من الجلد عند بعض الأشخاص، في حين قد تتطور لدى البعض الآخر لتُصبح بقع بيضاء ذات حجم أكبر، و ملتصقة ببعضها البعض، وتحتل مناطق أكبر من الجلد.
*💊 الفرق بين علاج البرص والبهاق*
🔸علاج البَرَص
في الحقيقة لا يوجد علاج تامّ لمرض البرص كما ذكرنا سابقاً، ولكن هناك العديد من الطُرق العلاجيّة التي يُمكن اتّباعها بهدف تخفيف الأعراض،
والحدّ من الأضرار التي تحدث نتيجة التعرّض لأشعة الشمس، نذكر منها ما يأتي:
-ارتداء ملابس واقية واستخدام واقيات الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
-ارتداء النّظارات الشمسيّة لحماية العين من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
-استخدام النّظارات الطبيّة لتصحيح مشاكل الرؤية.
-الخضوع لجراحة عضلات العين، بهدف تصحيح حركات العين غير الطبيعية في الحالات التي تتطلب ذلك.
*💊علاج البُهاق:*
يعتمد علاج البُهاق على العديد من العوامل؛ بما في ذلك شدّة الحالة، وموقع البقع، وحجمها، ومدى انتشارها، و عددها، ومدى الاستجابة للعلاج، وفي ما يأتي بيان لبعض العلاجات المُستخدمة في السيطرة على البُهاق.
*💊العلاجات الطبيّة ومنها الآتي:*
🔸العلاجات الموضعيّة مثل كريمات الكورتيكوستيرويد (Corticosteroid).
🔸العلاجات الفمويّة مثل الستيرويدات (Steroids)، وبعض المُضادّات الحيويّة (Antibiotics). 🔸العلاج بالسورالين والأشعة فوق البنفسجية (Psoralen and ultraviolet A).
🔸العلاج باستخدام ليزر إكسيمر (Excimer Laser).
إزالة التّصبّغ (Depigmentation).
*🔸الجراحة:*
يُمكن اللجوء لأنواع مختلفة من الجراحة في هذه الحالة؛ منها ترقيع الجلد (Skin grafting)،
وزراعة الخلايا الصبغية (بالإنجليزية: Melanocyte Transplant).
*💊العلاجات الأخرى:*
ومنها استخدام واقيات الشمس، ومستحضرات التجميل.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

07 Oct, 14:26


*🔰يمكن التخلص من أعراض الزكام ونزلات البرد وعلاجها من خلال:*
*الراحة والابتعاد عن الأعمال الشاقة.
*تجنب التدخين.
*شرب السوائل الدافئة.
*شرب الزنجبيل مع اليمون.
*غرغرة بماء دافي وملح.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

07 Oct, 14:26


*🔰الزكام .. الأعراض و العلاج*
-الزكام من الامراض الشائعة جدا عند الكبار و الاطفال وهو مرض فيروسي ويتميز بانه عارضة تدريجية وليست فجائية.
*🔸اعراض الزكام*
1-ارتفاع في حرارة الجسم.
2-سيلان من الانف.
3-احتقان الانف.
4-عطاس مستمر.
5-صداع احيانا
*💊علاج الزكام*
1-باراسيتامول لخفض حرارة الجسم.
2 - كلورو فينرامين لتقليل ارتشاح الانف و العطاس.
3-فيتامين سي
4-قطرة سلفدرين لاحتقان الانف.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

07 Oct, 13:28


*🔰 التهاب الأذن (Otitis)*
-التهاب الاذن هو المُصطلح العام الذي يُعبر عن حالة الإلتهاب التي تصيب الأذن وقد يكون:
-التهاب الاذن الداخلية يؤثر بالاذن الوسطى الواقعة خلف طبلة الاذن.
-التهاب الأذن الوسطى وهو غالباً يصيب الأطفال.
-التهاب الأذن الخارجية (يحدث في الجزء الخارجي للأذن وقناة الأذن وينتشر الى العظام و الغضاريف الأذنية في الحالات المزمنة منه و يُعرف بأذن السباح)
*يُصنف إلى:*
-حاد مؤلم تظهر علاماته بشكل مفاجيء ولمدة زمنية قصيرة..
-مزمن مُتكرر تستمر علاماته لمدة زمنة مُطولة وقد يتسبب بتضرر الأذن الدائم .
*🔸الأسباب:*
الإصابة بالعدوى ( الفيروسية ، البكتيرية أو الفطرية) .
-الاصابة بإلتهابات القصبات الهوائية العلوية بشكل متكرر.
-الإصابة بأمراض الجهاز المناعي .
-الوراثة قد تعلب ايضاً دورا في الإصابة بهاذا المرض .
-وجود عيوب خلقيه في القناة السمعية .
-إدمان الكحول.
-الإصابة بمرض السكري المزمن قد يزيد من فرصه حدوث هذا الإلتهاب .
-عرض أو أثر جانبي لعلاجات دوائية وخصوصا علاجات التشنجات ( الصرع) .
*🔸الأعراض والعلامات*
-ألم في منطقه الأذن.
-افرازات من الأذن .
-ارتفاع درجات الحراره.
-الشعور بالدوار
التعب والضعف العام .
-سيلان في الأنف احيانا .
-عدم القدرة على السماع بصوره جيدة .
-إحتقان الجيوب الأنفية أحيانا .
-صداع .
-القيء والغثيان والاسهال في بعض الأحيان .
-عدم وضوح الرؤية في بعض الأحيان .
-حدوث طنين الأذن .
-تصلب وألم في الرقبة .
*🔆التشخيص*
قد يلجأ الطبيب إلى التدابير التالية لتشخيص هذا المرض:
-الفحص السريري الشامل و أخذ السيرة المرضية .
-فحص القناة السمعية باستخدام معدات متخصصة مثل (فحص حركة طبلة الاذن) .
-بعض الصور الشعاعية للأذن .
*💊العلاج:*
يعتمد علاج هذا المرض على :
-بعض الحالات التي تنتج عن عدوى بكتيرية يلزمها وصف المضادات الحيوية.
-الحالات التي يعاني منها المريض من الألم أو الحمى يجب استخدام العقاقير الدوائية المسكنة للألم .
-قد يحتاج الطبيب الى وصف علاجات تعمل على إزالة الإحتقان.
-قد يحتاج الطبيب الى وصف مضادات التحسس المسماه مضادات الهستامين في بعض الأحيان .
-قد يحتاج الطبيب في بعض الأحيان ايضا إلى إجراء تدخل جراحي لسحب بعض السوائل وتخفيف الضغط على الغشاء الإذني .
*💊الأدوية*
•(Cefalexin)
سيفاليكسين
•(Rifamycin
ريفاميسين
•(antipyrine and benzocaine)
انتيبايرين و بنزوكاين
*🔸المضاعفات*
-الدوار المستمر
-زيادة فرصة الإصابة بالعدوات الجرثومية
-فقدان السمع
-إلتهابات الأذن الحادة
-الخراجات في الأذن الوسطى
-تندب طبلة الأذن وتصلبها بعض الأحيان.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

05 Oct, 14:56


*🔰معلومات طبية*
*🔆من فوائد زبدة الشيا:*
تساعد زبدة الشيا في تقليل ظهور علامات تمدد الجلد، و ذلك من خلال فوائدها في ترطيب الجلد، تعزيز الكولاجين، ومنع تكون النسيج الندبي.   

*🔸عادات خاطئة تقود للسمنة:*
-الإكثار في تناول السناكات حتى لو كانت صحية.
-الإكثار في تناول السعرات الحرارية.
-قلة ممارسة النشاط الرياضي.
-الإكثار في تناول الحلويات.
-قلة النوم.

*🔆 لتجنب حموضة المعدة:*
تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من وجبة واحدة ضخمة يساعدك على تقليل احتمالية حدوث ارتجاع الأحماض الهاضمة للمريء.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

05 Oct, 13:40


*🔰مـعـلومات طـبـيـة*
*🚨من مقويات المناعه بجسم الانسان ضد الامراض:*
-العسل، الثوم
-الليمون،التفاح
-الشاي الاخضر
-الزنجبيل.

*🚨علاج الغازات:*
يستعمل مغلي الينسون فهو من الأعشاب التي تطرد الغازات و تسكن المغص عند الأطفال و تقوي الجهاز الهضمي عند كبار السن.
 🚷لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة !!
🔆لان الما۽ البارد جداً يقلل من عملية الامتصاص في الجسم, بالتالي تقل فاعلية الدواء.
*🚨التسمم الغذائي*
يعرف عادةً بأنه حالة مرضية مفاجئة تظهر أعراضها خلال فترة زمنية قصيرة على شخص أو عدة أشخاص بعد تناولهم غذاء غير سليم صحياً.
*🔸تظهر أعراض التسمم الغذائي على هيئة:*
◐غثيان، قيء، اسهال.
◐تقلصات في المعدة والأمعاء.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

05 Oct, 13:20


*🔰مـعـلـومات طبية*
*🔆نصائح ومعلومات لمرضى الصرع*
🔸مرض التشنجات الصرعية مرض شائع يصيب حوالي ١% من الناس.
*🔸سبب مرض الصرع:*
-زيادة في الفعالية الكھربائية في الدماغ ناتج عن اضطراب في النواقل الكيماوية العصبية بين الخلايا الدماغية.
🔆التشنجات الصرعية ليس مرض نفسي، ولا تسببه الحالات و الضغوط النفسية بل ھو مرض عضوي أسبابة معروفة ويعالج بالأدوية.
🔆لايعيق مرض التشنجات الصرعية الإنسان عن ممارسة فعالياته وأعماله الاعتيادية اليومية في حال كانت المرض مضبوطا و المريض تحت العلاج.
🔆لا يمنع ھذا المرض الإنسان من الزواج و إنجاب الأطفال و لايؤدي لتشوھات جنينيه.
🔆فى معظم الحالات لا ينتقل ھذا المرض بالوراثة.
🔆لا يمنع مرض التشنجات الصرعية الإنسان من التحصيل العلمي والدراسي فھناك الكثير من حملة الشھادات العليا والأطباء والمھندسين الناجحين ..الخ مصابين بھذا المرض.
🔆ضرورة تجنب المشعوذين
والدجالين .. الخ -فالطبيب ھو الشخص الوحيد المخول علاج مريض الصرع و متابعة العلاج .
*🔸يمنع مريض التشنجات الصرعية من:*
١- قيادة السيارة حرصا على حياته وحياة الآخرين.
٢- السباحة خشية الغرق.
٣- القيام بالأعمال الخطرة والصعود للأماكن المرتفعة،الشاھقة
*🔆الصرع والصيام*
-مريض التشنجات الصرعية الذي يتناول أدويته على جرعة واحدة أو جرعتين عادة لايوجد مانع من الصيام.
-بينما مريض الصرع الذي يتناول أدويته على ثلاث جرع فھناك خطورة كبيرة من الصيام مما قد يحرض لديه النوب.
🔆لا يوجد علاقة وثيقة بين مرض التشنجات الصرعية ونوعية الطعام وينصح بتجنب الكحول كونه قد يحرض حدوث نوب التشنجات الصرعية.
🔆علاقة بين مرض التشنجات الصرعية و الزواج و الإنجاب
-تنصح المريضة المصابة بمرض التشنجات الصرعية بالتخطيط للإنجاب و الحمل ومراجعة طبيبھا قبل 6 أشھر من الزواج أو الرغبة بالحمل لتنظيم علاجاتھا و إعطائھا الأدوية الأكثر أماناً في فترة الحمل.
*🔸مريض التشنجات الصرعية و مراجعة الطبيب*
-ضرورة أن يكون طبيب واحد مشرف على علاج المريض ويتابع العلاج.
-أن يتابع مريض التشنجات الصرعية مواعيد العيادة و مراجعة الطبيب بانتظام.
-أن يلتزم بالعلاج المعطى له ومواعيده وجرعاته.
-ضرورة أن يحضر المريض شخصيا في كل مراجعة للطبيب و ألا يرسل ولي أمره أو أحد أقاربه .. الخ.
-وفي كل مراجعة للطبيب يجب على المريض:
١- إحضار أدويته معه.
٢- توثيق عدد و تاريخ و مدة نوب التشنجات الصرعية التي تعرض لھا بين المراجعتين.
*🔸ھل يشفى مريض التشنجات الصرعية؟*
-في معظم الحالات نستطيع بواسطة العلاج الدوائي منع حدوث نوب التشنجات الصرعية أو على الأقل المباعدة بينھا و تخفيف شدتھا، ولكن في حالات قليلة تكون نوب التشنجات الصرعية شديدة مما يضطر الطبيب للمشاركة بين عدة أدوية في آن واحد وفي حالات محددة يقررھا طبيب المخ والأعصاب يمكن ترشيح المريض لعمل تداخل جراحي.
-وھناك قسم من الحالات نستطيع فيھا إيقاف العلاج الدوائي نھائيا ويشفى المريض.
وطبيبا اختصاصي المخ والأعصاب يقرر ذلك فقط وضمن خطة معينة.
-فيجب أن يمر على المريض ثلاث سنوات بدون حدوث أي نوبة تشنج، إضافة لإجراء رسم دماغ كھربائي.
🔆مريض التشنجات الصرعية ھو إنسان مريض ولا يليق بالإنسان أن يسخر من أخيه الإنسان المريض أو يعيّره بمرضه، فربما ابتلاه الله بما ھو أشد منه.
-وكذلك مريض التشنجات الصرعية لا يصح أن يكون كذلك موضع شفقة من الآخرين،.فھو إنسان طبيعي لا يعيقه مرضه عن ممارسة أعماله الاعتيادية و أن يكون مواطن ناجح بل ومميز و يكفي أن نعلم أن كلا من القائد العسكري الفرنسي الشھير نابليون بونابرت ، والإمبراطور الرماني يوليوس قيصر والكاتب الروسي الشھير دوستيوفسكي جميعھم كانوا مصابين بمرض التشنجات الصرعية.
🔆ينصح مريض التشنجات الصرعية بعدم مشاھدة التلفيزيون لفترة طويلة و متواصلة وأن يبتعد عن الشاشة مسافة مناسبة، فبعض أنواع التشنجات الصرعيةتتحرض بمشاھدة التلفيزيون المديدة.
🔆ينصح مريض التشنجات الصرعية بتنظيم نومه وتجنب السھر الطويل أو النوم المفرط.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

04 Oct, 15:46


*🔰معلومة طبيه*
*🔸تيبس الرقبة*
غالباً ما تؤدي وضعيات الجلوس الخاطئة و المستمرة إلى الإصابة بتيبس الرقبة والأكتاف.
🔄 ويمكن أن يؤدي الثبات على وضعية معينة إلى الضغط على الأوعية الدموية والحد من تدفق الدم إلى عضلات رقبتك مما ينتج الشعور بالألم وزيادة التعب.
↩️ كما أن انحراف رقبتك للأمام أثناء الجلوس يضع عبئاً مفرطاً على عضلات الكتف ويسبب الألم والتوتر وضغطا على عضلات الظهر.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

04 Oct, 15:46


*🔰معلومة طبية*
*⚀أسباب وعوامل خطر الربو:*
من غير الواضح لماذا يصاب بعض الناس بمرض الربو بينما لا يصاب اخرون. -ومن المرجح الاعتقاد بان مرض الربو هو نتيجة لمزيج من عدة عوامل بيئية وجينية (وراثية).
*🔸العوامل التي تثير الربو تختلف من شخص الى اخر*
ان التعرض الى عدد كبير من المستارجات (مستارج – مادة تسبب فرط التحسس - Allergen) من شانه اثارة الربو.
*🔸علامات واعراض الربو، ومن بينها:*
-مستارجات محمولة في الهواء، مثل: الطلع (لقاح الازهار)
-حراشف الحيوانات،العفن، عث الغبار و الصراصير.
-تلوث في مجاري التنفس، مثل في النزلات البردية العادية.
-نشاط جسماني (ربو ناتج عن ممارسة الرياضة)
-هواء بارد.
-ملوثات هواء
و مستثيرو تحسس مثل الدخان.
-ادوية معينة، بما في ذلك معيقات بيتا، -اسبيرين و ادوية اخرى ضد الالتهابات لا تحتوي على ستيرويدات.
-انفعال شديد، توتر.
-سولفات (املاح حامض الكبريتيك)
-مواد حافظة تضاف الى بعض المنتجات الغذائية.
-داء الجزر المعدي المريئي (GERD - Gastroesophageal reflux disease)،
وهو وضع تعود فيه احماض من المعدة وتصل حتى الحلق.
-الدورة الشهرية لدى بعض النساء
-رد فعل تحسسي لانواع من الاغذية، مثل الفستق او الرخويات.
🔸مرض الربو هو مرض واسع الانتشار ويصيب الملايين من الكبار والصغار. -كما يتم تشخيصه سنويا، لدى اعداد متزايدة من الناس، لكن السبب في ذلك لا يزال غير معروف.
-هناك عدد من العوامل التي من المعروف انها تزيد خطر الاصابة بمرض الربو، من بينها:
-اصابات سابقة بمرض الربو في العائلة.
-تلوثات متكررة بمجرى التنفس فترة الطفولة.
-التدخين السلبي.
-الحياة في منطقة مدنية، خصوصا اذا كان التلوث الهوائي فيها كبيرا، التعرض لعوامل من شانها اثارة المرض في مكان العمل، مثل المواد الكيماوية في المصانع، او المستخدمة في الزراعة او في تصفيف الشعر.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

04 Oct, 15:46


*🔰مَـعَلـوُمَاَت طِـبـَــيـَة*
*📳أسباب حدوث البواسير*
-البواسير تحدث نتجية الضغط الكبير على الأوردة في منطقة الحوض والمستقيم، فعادةً تكون الأنسجة التي داخل الشرج ممتلئة بالأوعية الدموية.
🔄 وعند القيام بالضغط لتفريغ الأمعاء فانّ هذا الضغط المتزايد على الأوردة يسبب لها الانتفاخ والتمدد لتنتج بعد ذلك البواسير، كما يفاقم الإمساك المستمر من هذه المشكلة.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

المركز الاكتروني للتثقيف الصحي

03 Oct, 17:01


‏*🔰 الاتصال الجنسي أثناء الحمل*
د٠جمال باصهي
استشارت صحيةً
🔸هل الاتصال الجنسي أثناء الحمل صحي وآمن؟
🔸ما هي الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي اثنا الحمل مضر؟
🔆لعل أكثر الأسئلة التي تعرض على الأطباء هي حول صحية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل وما قد يسببه من مضاعفات صحية للمرأة الحامل وجنينها.
-وقد خلصت العديد من الدراسات العلمية إلى إن الاتصال الجنسي إثناء الحمل هو من الأمور العادية و التي لا تحمل أي أضرار للمرأة أو جنينها. -وأجمعت هذه الدراسات على إن هناك بعض الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي مضرا بصحة المرأة وجنينها *🔸ومن هذه الحالات:*
1-عندما تكون المرأة قد عانت مسبقا من إجهاض متكرر أو ولادة مبكرة.
2-وجود المشيمة في غير وضعها الطبيعي.
3-ظهور نزيف أثناء الحمل.
4-ظهور ماء الولادة:
إذا كان الزوج مصابا بأمراض جنسية معدية مثل الهربس و الكلاميديا، الأمر الذي قد تنتقل فيه هذه الأمراض للزوجة وبالتالي للجنين مسببا أمراض خطيرة.
-أما في حالة عدم وجود أي حالة من هذه الحالات أو سبب آخر يقرره الطبيب المختص فان الخوف من الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل لامبرر له وقد يسهم في التباعد العاطفي وبعض التوترات بين الزوجين.
-وتختلف سلامة الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل باختلاف أشهر الحمل:
-ففي الأشهر الثلاثة الأولى تعاني المرأة الحامل عادة من أعراض مثل الغثيان والقيء و التعب وعدم الرغبة في الطعام .. الأمر الذي لا يظهر الرغبة الجنسية لديها فعلى الزوج أن يكون مقدرا ومتفهما لحالة زوجته.
-مع بداية الشهر الرابع تكون الأعراض السابقة قد انتهت ويكون مهبل المرأة أكثر احتقانا ولزوجه الأمر الذي يزيد الرغبة الجنسية لديها ويكون الاتصال الجنسي أكثر سهولة و تصل المرأة عادة لنشوة الجماع.
-لذلك تعتبر الأشهر من الرابع حتى السادس من أنسب الشهور للاتصال الجنسي بين الزوجين.
-انقسمت الدراسات العلمية حول سلامة الاتصال الجنسي بين الزوجين اثناء الحمل في الأشهر الثلاثة الأخيرة فمنهم من يقترح بعدم الاتصال الجنسي ومنهم وهي الأكثر قبولا بإمكانية وسلامة الاتصال الجنسي حتى الأيام الأخيرة من الحمل ..
*🔸إلا انه ..*
*ينصح ببعض الوسائل التي من شانها أن تمنع ظهور أي مضاعفات منها*
-اختيار الوضع الجانبي  بدلا من الوضع البطني وهذا سوف يساعد على تجنب الضغط على بطن الحامل.
-يفضل عدم إيصال المرأة إلى نشوة الجماع لما يسببه من انقباض في عضلات الرحم.
-يجب أن يكون الزوج لطيفا أثناء الاتصال الجنسي
حيث إن التعمق الكثير للعضو الذكري قد يكون مضر للحامل.
-استعمال الزوج للعازل المطاطي الذي يساعد في الإقلال من حدوث العدوى و عدم نزول المني في المهبل، حيث ذكرت بعض الدراسات علاقة المني بالولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
-ويبقى العامل الرئيسي لضمان سلامة الاتصال الجنسي اثناء الحمل ألا وهو المصارحة الحقيقية بين الزوجين وان لا تخجل أو تتردد المرأة بمصارحة زوجها بما تشعر به وان يكون الزوج أكثر تفهما وتقديرا وان يحرص كلا الزوجين بمراجعة طبيبهم المختص.
🔁 لمتابعتنا على قناة التيلغرام👇
https://telegram.me/KetaaAltipAlelagi

1,728

subscribers

857

photos

26

videos