KaraHealing | کاراهیلینگ @karahealing Channel on Telegram

KaraHealing | کاراهیلینگ

KaraHealing | کاراهیلینگ
🔆فراگیری کاراهیلینگ🔆

دانش هماهنگی راستین،
بر مبنای فلسفه تای چی لبخند

نزد مدرس انجمن بین المللی سوجوک
و برگزیده کنفرانس سوجوک 2019
حمیدرضا غیاثی
با اعطای مدرک بین المللی
ارتباط با ما:
@SuJok_KaraHealing
www.karahealing.com
+989121458025
2,407 Subscribers
43 Photos
32 Videos
Last Updated 10.03.2025 02:20

کاراهیلینگ و فلسفه تای چی لبخند

کاراهیلینگ یک شیوه نوین در بهبود سلامت است که از فلسفه تای چی لبخند بسیط و عمیق بهره می‌برد. این تکنیک به موازات دیگر شیوه‌های درمانی مدرن، سعی دارد تا با ایجاد توازن در انرژی‌های درونی، به فرد کمک کند تا به سطح بهینه‌ای از آرامش و تعادل برسد. کاراهیلینگ بر اساس اصول سوجوک، یک روش درمانی که جوز عشق و هماهنگی است، شکل گرفته است. این تکنیک با توجه به تجارب و پژوهش‌های صورت گرفته در زمینه شناخت انرژی‌های حیاتی و شیوه‌های موجود در هنرهای رزمی شرقی، طراحی شده است. آموزگاران کاراهیلینگ، به ویژه حمیدرضا غیاثی، تمرکز ویژه‌ای بر آموزش اصول صحیح و علمی این تکنیک دارند و با اعطای مدرک بین‌المللی، به افراد علاقه‌مند این امکان را می‌دهند که در مسیر بهبود سلامت خود گام بردارند. همچنین ارتباطات نزدیکی با جوامع بین‌المللی ایجاد شده تا این تکنیک، به صورت گسترده‌ای در دسترس عموم قرار گیرد.

کاراهیلینگ چیست و چگونه عمل می‌کند؟

کاراهیلینگ یک سیستم درمانی است که بر مبنای مفاهیم سوجوک و تای چی لبخند طراحی شده است. این تکنیک با هدف ایجاد توازن و هماهنگی در انرژی‌های درونی فرد پیاده‌سازی می‌شود. کاراهیلینگ به افراد کمک می‌کند تا با استفاده از تمرینات خاص و روش‌های مراقبه، به آرامش و بهبود سلامت روحی و جسمی دست یابند.

روش‌های کاراهیلینگ معمولاً شامل حرکات نرم و موزون، مدیتیشن و تمرینات تنفسی است. این حرکات باعث می‌شوند که انرژی‌های مثبت در بدن به خوبی جریان پیدا کنند و در نتیجه، احساس آرامش و بهبودی در فرد ایجاد شود. به نوعی می‌توان گفت کاراهیلینگ پلی است بین بدن و روح که برای توازن هر دو ضروری است.

چه مزایایی از کاراهیلینگ حاصل می‌شود؟

کاراهیلینگ مزایای بسیاری برای سلامت روانی و جسمی فرد به همراه دارد. از جمله این مزایا می‌توان به کاهش استرس، بهبود خواب، و افزایش قدرت تمرکز اشاره کرد. این تکنیک به افراد کمک می‌کند تا با برقراری تعادل در انرژی‌های داخلی، به حالت روحی بهتری دست یابند.

علاوه بر این، کاراهیلینگ می‌تواند به کاهش دردهای مزمن کمک کند. با استفاده از تمرینات مخصوص و تحریک نقاط خاصی از بدن، افراد ممکن است بتوانند از مشکلاتی همچون سردرد، دردهای عضلانی یا حتی مشکلات گوارشی رهایی یابند. به همین دلیل، کاراهیلینگ به عنوان یک روش مکمل در درمان‌های پزشکی سنتی نیز شناخته می‌شود.

چگونه می‌توان در کاراهیلینگ آموزش دید؟

برای آموزش کاراهیلینگ، ابتدا توصیه می‌شود که با یک مدرس مجرب در این زمینه ارتباط برقرار کنید. مدرسین معمولاً دوره‌های آموزشی را برگزار کرده و مدرک مربوطه را به دانش‌آموختگان اعطا می‌کنند. حمیدرضا غیاثی به عنوان یکی از مدرسین برجسته این حوزه، دوره‌های آموزشی جامع و علمی را ارائه می‌هد.

دوره‌ها معمولاً شامل کلاس‌های عملی و نظری هستند که دانش‌آموزان می‌توانند تجربه‌های عملی را در کنار یادگیری تئوری‌های لازم کسب کنند. همچنین، با حضور در کنفرانس‌های مرتبط، افراد می‌توانند با جدیدترین روش‌ها و تکنیک‌های کاراهیلینگ آشنا شوند.

تفاوت کاراهیلینگ با سایر روش‌های درمانی چیست؟

یکی از تفاوت‌های اصلی کاراهیلینگ با دیگر روش‌های درمانی، تأکید بر انرژی‌های درونی و توازن آن‌هاست. این تکنیک به جای تمرکز بر روی درمان نشانه‌ها، سعی دارد به ریشه مشکلات پرداخته و با ایجاد تعادل در انرژی‌ها، به بهبودی کلی فرد کمک کند.

علاوه بر این، کاراهیلینگ با استفاده از فلسفه تای چی لبخند، رویکردی نرم و آرامش‌بخش دارد که می‌تواند برای افرادی که از درمان‌های شدید و تهاجمی فراری هستند، بسیار جذاب باشد. این روش به فرد این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به استفاده از داروهای شیمیایی یا درمان‌های تهاجمی، به بهبودی دست یابد.

آیا کاراهیلینگ برای همه مناسب است؟

کاراهیلینگ به عنوان یک تکنیک درمانی، می‌تواند برای اکثر افراد مناسب باشد. با این حال، افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند، مانند بیماری‌های حاد یا مزمن، باید قبل از شروع این روش با پزشک خود مشورت کنند.

همچنین، کاراهیلینگ به عنوان یک روش مکمل در درمان‌های پزشکی سنتی شناخته می‌شود و می‌تواند در کنار درمان‌های دارویی و پزشکی به کار رود. به این ترتیب، افراد می‌توانند از فواید هر دو نوع درمان بهره‌مند شوند.

KaraHealing | کاراهیلینگ Telegram Channel

کانال تلگرام کاراهیلینگ با هدف فراگیری دانش هماهنگی راستین، بر اساس فلسفه تای چی لبخند توسط حمیدرضا غیاثی، مدرس انجمن بین المللی سوجوک و برگزیده کنفرانس سوجوک در سال 2019 راه اندازی شده است. این کانال ارائه دهنده مدرک بین المللی در زمینه کاراهیلینگ می باشد. کاراهیلینگ یک روش شناختی و درمانی است که ببینی اندام موجود بر تصویر خارجی هستند، و از روش های شناختی، درمانی و تاثیر به باورهای بیماری اساسا بروز می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با مدرس می توانید به آدرس www.karahealing.com مراجعه کرده و یا با شماره تماس +989121458025 تماس بگیرید. برای پرسش سوالات خود و دریافت مشاوره رایگان، میتوانید با کاربرنیم @SuJok_KaraHealing در تلگرام ارتباط برقرار کنید. بپیوندید به کاراهیلینگ و راهی نوین برای بهبود سلامتی خود پیدا کنید.

KaraHealing | کاراهیلینگ Latest Posts

Post image

♦️ برگزاری دوره جامع سوجوک و کاراهیلینگ
▫️ دانش هماهنگی راستین.
▫️ دوره بهار ۱۴۰۴

🌀 مدرس: حمیدرضا غیاثی
▫️ مدرس رسمی انجمن جهانی سوجوک در ایران
▫️ مدرس برگزیده کنفرانس بین المللی سوجوک ۲۰۱۹
▫️برگزار کننده و اعطا کننده مدارک: انجمن جهانی سوجوک

🌀 نحوه ارائه: حضوری، آنلاین و آفلاین
▫️ زمان: روزهای سه شنبه ساعت ۱۵ تا ۱۹
▫️ مکان: تهران، جنت آباد جنوبی
▫️ طول دوره اول، روش های بنیادی: ۶ ماه

🌀 سیستم آموزشی آکادمیک و کارآمد
▫️ ارائه محتوای آموزشی کامل برای بازنگری
▫️ آزمون های ماهانه
▫️ پشتیبانی فنی توسط دانش آموختگان ارشد

🔸 ثبت نام در تلگرام:
t.me/SuJok_KaraHealing
🔸 توضیحات کامل دوره:
karahealing.com/views/learn.htm


🌸👍

28 Feb, 10:38
331
Post image

مشکل اصلی هجوم قند یا sugar rush

وقتی حجم زیادی قند ناگهان وارد خون می شه که این در مصرف قندهای ساده مانند شکر، نبات، نان سفید، نوشابه و ... پیش میاد، قند به مقدار زیاد و ناگهانی وارد خون می شه، بلا فاصله انسولین از پانکراس ترشح می شه تا سلول ها دریچه هاشون رو برای دریافت این قند باز کنن و مصرفش کنن اما سلول ها به این همه قند نیاز ندارن و کم کم یاد می گیرن به انسولین بی توجه بشن و این می شه علت اصلی مقاومت به انسولین یا دیابت نوع دو.

این قند اصافی که توی خون باقی می مونه و مصرف نمی شه، ابتدا به صورت چربی در کبد ذخیره می شه و کبد چرب ایجاد می کنه، وقتی کبد اشباع شد، در حفره شکم ذخیره می شه و چربی احشایی ایجاد می کنه.

همه بیماری ها التهابن و این چربیه که در بدن التهاب ایجاد می کنه و این یعنی یک سر همه بیماری ها همین چربی توی حفره شکمه. تقریبا ۹۰ درصد آدم ها چربی احشایی شون بالای حد نرماله. چربی احشایی فقط در ورزشکارهای حرفه ای ممکنه نرمال باشه و این رو با ترازوهای بادی کامپوزیشن می شه چک کرد.

همین هجوم قند علت اصلی تمام بیماری های متابولیکی هم هست، دیابت، فشارخون، چاقی، کیست تخمدان، گرفتگی های عروقی و ... و همچنین علت همه عوارض ناشی از اون ها.

نباید نگران کمبود قند باشیم، هرگاه قند در بدن کم بشه، کبد چربی رو تبدیل به قند می کنه و در سیستم آزاد می کنه، اما به شرط وجود آب کافی. پس بدن همیشه باید پر آب باشه چون در کم آبی این سیستم ها درست کار نمی کنن. یک آدم معمولی، نه چاق، به اندازه ۱۰۰۰ کیلومتر یا ۱۰۰ ساعت دویدن، چربی اندوخته داره یعنی چربی مون هیچوقت تموم نمی شه. پس قند هم هیچوقت تموم نمی شه مگر در فعالیت های شدید مثل دوی سرعت اون هم به صورت موقتی و چند دقیقه بعد توسط کبد جبران می شه البته به شرط حضور آب.

خلاصه که بدن به این همه قند نیاز نداره. به این دلیله که ورود همه کربوهیدرات ها شامل غلات و آنچه طعم شیرین داره رو باید یه مقداری کم کرد. دریافت قندهای ساده رو هم باید به حداقل رسوند. اون مقدار طعم شیرین که برای بدن لازمه ترجیحا از قندهای پیچیده تامین بشه.

برای مصرف چربی انباشته در حفره شکم هم ورزش های استقامتی مثل دویدن، بیش از نیم ساعت در روز، چربی سوز و برای حفظ سلامتی الزامی هستند. سلامتی بدون ورزش های استقامتی رو لطفا بی خیال بشیم. امکان نداره. در هیچ مکتب و طبی امکان نداره.

گرسنه نگه داشتن بدن بعد ورزش هم خوب نیست. بلافاصله بعد از ورزش لازمه آبلیموعسل نمکی میل بشه برای جبران آب از دست رفته در تعریق و در نیم ساعت اول بعد ورزش هم باید مقداری غذا شامل کربوهیدرات های پیچیده، پروتیین و چربی میل بشه، مثل نان و تخم مرغ.

در غیر این صورت مشکلاتی مثل ضعف طحال و عوارض آن مانند اختلالات قاعدگی، تحلیل عضلات، کم خونی، خستگی، اشتهای مفرط، میل به شیرینی، چاقی و ... در دراز مدت حتمی ست.

لطفا ورزش استقامتی جزء همیشگی برنامه زندگی مون باشه، در تایم طلایی بعد ورزش غذا میل کنیم و رژیم غذایی اگر داریم، برای باقی ساعات روز نگه داریم.

@karahealing

🌸👍😊

23 Jan, 20:40
1,197
Post image

دوره جدید سوجوک و کاراهیلینگ

شروع دوره از ۱۷ دی
دوشنبه ها ساعت 15 تا 19
حضوری، آنلاین و آفلاین
مدرس: حمیدرضا غیاثی
تهران، جنت آباد جنوبی
مدرک از انجمن جهانی سوجوک
20% تخفیف برای ثبت نام زودهنگام
یک سال تخفیف معرف
گروه تلگرامی برای پرسش و پاسخ دوره:
t.me/sujok_course
توضیحات دوره، شهریه، تخفیف ها:
karahealing.com/views/learn.htm
رزرو ثبت نام: در تلگرام به شماره یا آی دی زیر پیام بدید:
+989121458025
t.me/sujok_karahealing
😊🌻

02 Jan, 20:20
1,537
Post image

دوره جدید سوجوک و کاراهیلینگ

شروع دوره از ۱۷ دی
دوشنبه ها ساعت 15 تا 19
حضوری، آنلاین و آفلاین
مدرس: حمیدرضا غیاثی
تهران، جنت آباد جنوبی
مدرک از انجمن جهانی سوجوک
20% تخفیف برای ثبت نام زودهنگام
یک سال تخفیف معرف
گروه تلگرامی برای پرسش و پاسخ دوره:
t.me/sujok_course
توضیحات دوره، شهریه، تخفیف ها:
karahealing.com/views/learn.htm
رزرو ثبت نام: در تلگرام به شماره یا آی دی زیر پیام بدید:
+989121458025
t.me/sujok_karahealing
😊🌻

31 Dec, 03:39
1,140