Mr. Sabetghadam @k_sabetghadam Channel on Telegram

Mr. Sabetghadam

@k_sabetghadam


https://twitter.com/k_sabetghadam

Mr. Sabetghadam (English)

If you are a fan of insightful discussions, engaging content, and thought-provoking tweets, then look no further than the Mr. Sabetghadam Telegram channel. With the username @k_sabetghadam, this channel is the go-to destination for those who crave intellectual stimulation and meaningful conversations. Led by the enigmatic and charismatic Mr. Sabetghadam himself, this channel offers a unique blend of wit, wisdom, and witticism that will keep you coming back for more. Whether you are interested in politics, philosophy, or pop culture, there is something for everyone on this channel.

Who is Mr. Sabetghadam, you may ask? Well, he is a renowned thinker, writer, and social media influencer who has amassed a loyal following thanks to his incisive commentary and sharp wit. With a diverse range of interests and a keen eye for detail, Mr. Sabetghadam is always ready to engage with his audience and spark lively debates that will leave you thinking long after you have logged off.

What is the Mr. Sabetghadam Telegram channel all about? Simply put, it is a meeting place for like-minded individuals who are passionate about ideas, culture, and the world around them. From breaking news to timeless truths, this channel covers it all with style, sophistication, and a healthy dose of humor. Whether you are a seasoned intellectual or a curious novice, you are sure to find something of interest on this channel.

So, if you are ready to expand your mind, challenge your assumptions, and connect with a community of fellow seekers, then be sure to join the Mr. Sabetghadam Telegram channel today. Follow @k_sabetghadam on Twitter for updates, insights, and behind-the-scenes peeks into the mind of one of the most exciting voices on social media today. Welcome to the world of Mr. Sabetghadam, where every thought is a treasure waiting to be uncovered.

Mr. Sabetghadam

31 Jan, 04:44


#کرونا 🤦‍♂️

Mr. Sabetghadam

29 Jan, 16:00


#آهن #Ferritin
(ذخیره آهن در کبد)

اینکارها را با خودتان نکنید.

زنی ۴۰ ساله با انواع و اقسام بیماریهای بدنی و روانی.

این Ferritin بسیار پائین (در واقع صفر) "همه" مشکلِ ایشان نیست، اما یکی از اصلی ترین هاست.

هورمونها هم بهم ریخته اند که من اجازه ندارم اینجا بگذارم.

Mr. Sabetghadam

29 Jan, 15:58


#ویتامین_دی

اینکارها را با خودتان نکنید.

زنی ۴۰ ساله با انواع و اقسام بیماریهای بدنی و روانی.

این ویتامین D بسیار پائین (در واقع صفر) "همه" مشکلِ ایشان نیست، اما یکی از اصلی ترین هاست.

هورمونها هم بهم ریخته اند که من اجازه ندارم اینجا بگذارم.

Mr. Sabetghadam

29 Jan, 12:23


#تغذیه

معجونی که مزه زهرمار میدهد، اما فوق العاده سالم است.
- زردچوبه
- سیر
- زنجفیل
- فلفل سیاه
- آب لیمو

یک شب در روغن زیتون خوابانده بشود.

- ضد التهاب
- قلیایی
- ضد باکتری
- ضد ویروس
- ضد قارچ
- ضد انگل های میکروسکپی
- ضد انگل های ماکروسکپی

میتوانید هم کمی عسل موقع خوردن به آن اضافه کنید.

Mr. Sabetghadam

26 Jan, 19:08


گزینه ۳ صحیح است.

Mr. Sabetghadam

26 Jan, 19:08


گزینه ۱ صحیح است.

Mr. Sabetghadam

26 Jan, 06:57


#Alzheimer #آلزهایمر
میدانید که همه بیماریهای خانواده "خرفتی" در حالِ رشدِ نجومی هستند. آلزهایمر فقط معروفترینِ آنهاست و مردم همه را میگویند آلزهایمر.

همانطور که عفونت میتواند "موضعی" local باشد (مثلاً فقط زیر ناخن یا چشم یا حنجره یا ریه ها)، میتواند هم "سراسری" Systemic باشد، که بعد بینهایت خطرناک است و باید سریع کنترل بشود، و الا ممکن است بیمار را به مسافرتِ ابدی بفرستد.

به همین شکل هم "مقاومت سلولها در برابرِ پذیرشِ انسولین" Insulin Resistance هم میتواند موضعی باشد و هم میتواند سراسری باشد.

وقتی سراسری ست از دیابت صحبت میکنیم. وقتی موضعی ست از مثلاً "کبد چرب الکلی" یا از "آلزهایمر" صحبت میکنیم. یعنی فقط کبد دچار Insulin Resistance شده است. یا فقط مغز دچار Insulin Resistance شده است.

آیا هر کسی که دچار Insulin Resistance میشود، چه موضعی، چه سراسری، به این معنی ست که این فرد زیاد شیرینی و شکر مصرف میکرده؟ یا به این معنی ست که به دلیلی متابولیسمِ شکر در بدنِ او مختل بوده؟ یا هر دو؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

25 Jan, 19:07


#سیر

*باز هم بیوشیمیِ سیر*

بعضی از گیاهان اثراتِ عجیب و غریبی در سلامتیِ انسان دارند. از جمله "درمنه یکساله" یا "گزنه" یا "قاصدک" یا "لیمو" یا سیر.

چون در باره سیر خیلی نوشته ام، اینجا فقط به اختصار:
خواننده قدیمی این کانال با مواد اصلی سیر، Alliin، و تبدیل آن به Allicin توسط آنزیمِ Allinase بعد از له کردن یا ریز کردنِ سیر و چند دقیقه ای وقت دادن به آن، آشنا است.

ماده "آلیسین" برای هر سلولِ زنده ای سمی ست. به همین دلیل هم اثرِ ضد باکتریایی (آنتی بیوتیک) قوی ایی دارد. چون برای باکتریها هم سمی ست. این اثرِ سمیِ سیر برمیگردد به واکنشِ Allicin با مولکولهای Thiol که در اسید آمینه L-Cystein موجودند.

همین اثر سمی سیر، تا حدی هم ضدسرطان عمل میکند و سلولهای سرطانی را تا حدی خنثی میکند.

اگر Allicin موجود در سیر برای هر سلولِ زنده ای سمی ست، پس چرا برای انسان سمی نیست؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

25 Jan, 18:00


#دیابت #شکر #قند

اگر از این دستگاهها دارید، دفعه بعدی که به هر دلیل رفتید خون بدهید، در اتاق انتظار که نشسته اید از خودتان خون بگیرید و ببینید قندِ خون چقدر است.

بعد هم که خب میروید و خون میدهید و آزمایشگاه قند خونتان را آزمایش میکند و روی برگه تان مینویسد.

بعد این دو عدد را با هم مقایسه کنید. حواستان باشد که "واحد" آزمایشگاه با واحد دستگاه خودتان یکی باشد. معمولاً mg/dl است. میلیگرم/دسی لیتر.

بعد که دیدید که این دو عدد متفاوتند (نه همیشه، اما در اکثر موارد) برایتان توضیح میدهم که چرا؟!

Mr. Sabetghadam

25 Jan, 14:33


اسیدهای آمینه مستضعفین.
من به اجبار مدتی پیش خریدم، ولی شما نخرید.

بوی تعفن و گربه ی مرده.
مزه ی زهر مار.
مثلاً مزه ی لیمو هم بهش زده اند که نمیزدند بهتر بود.

البته با تمام این تفاصیل عمل میکند و کاملاً فیک نیست، منتهی ارزان و بی کیفیت.

🤢🤮🤮🤮

Mr. Sabetghadam

25 Jan, 10:42


#تغذیه #تغذیه_ضد_التهابی

Mr. Sabetghadam

25 Jan, 07:24


#تغذیه

کدام در کل سالمتر است؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

25 Jan, 07:23


#تغذیه
غذای رویاییِ میلیاردها انسانِ "مین استریمی".

چون مهمترین نکته برای سلامتیِ انسان نحوه ی تغذیه ی اوست، بناچار مجبوریم که اولین چیزی را که "فیک" میکنیم، علومِ تغذیه باشد.

باید مراقب باشیم که در رابطه با تغذیه، اطلاعاتِ صحیح و واقعی به مردم (و پزشکان) نرسد.

در تمام کلینیک های سرطان در آلمان و آمریکا، کلمه ای در رابطه با تغییر و اصلاح بنیادین تغذیه به بیمار گفته نمیشود.

دندانپزشک های زیادی در آلمان و آمریکا، در اتاق انتظار شیرینی گذاشته اند تا مریض دهانش را شیرین کند. نه چون دکتر بدجنس یا کلاهبردار است. خیر. چون بلد نیست. خودش هم از آن شیرینی ها میخورد.

از افرادِ دور و بر خود بپرسید "ترانس فت" چیست؟ کمتر کسی خواهد دانست. از آنی که میداند بپرسید "خب بعد از ورود به بدن، چکار میکند"؟ کمتر کسی خواهد دانست.
اکثرِ پزشکان هم نمیدانند. حداکثر میدانند که "چیز خوبی نیست". اما چرا؟ نمیدانند.

Mr. Sabetghadam

22 Jan, 16:04


آقای ظریف در WEF

Mr. Sabetghadam

22 Jan, 09:18


#کرونا #ترامپ #Stargate

پس از ملاقاتِ ۳ ساعته با "بیل گیتس" چند روزِ پیش، ترامپ دیروز پروژه ی "استارگیت" را معرفی کرد.
این پروژه ۵۰۰ میلیارد دلار در اختیار ۳ شرکت کلانِ
- Open AI
- Softbank
- Oracle
قرار میدهد تا بتوانند ظرف ۴۸ ساعت یک واکسنِ mRNA ضد سرطان در مقادیرِ کلان تولید کنند (شرکتهای IT ... واکسن 😁).

تمامِ نمایندگانِ الیت از ابتدای کرونا علناً اعلام کرده بودند که ما باید به هر انسانی روی کره زمین حداقل ۱ بار ۱ واکسنِ mRNA بزنیم.

الآن چون مردم تا حدی متوجه مضراتِ واکسنهای کرونا شده اند، مسیر را به جهتِ سرطان عوض کرده اند، چون اکثریت با کمال میل قبول خواهد کرد 😁

* ورودِ موادِ mRNA و LNP به بدنِ افراد برای برنامه های آتیِ این افراد بسیار ضروری ست.

* طرفدارانِ ترامپ / ماسک معتقدند که این افراد با الیت مبارزه میکنند و مردم را از دستِ آنها نجات میدهند.

Mr. Sabetghadam

21 Jan, 19:00


👆👆👆
دیابت نوع ۱ و ۲ زمین تا آسمان با هم فرق میکنند و درمانشان هم خیلی متفاوت است.
نوع ۱ خرابی غده لوزالمعده است.
نوع ۲ "مقاومت سلولی به انسولین" است.
البته در موارد خیلی زیادی در سنین بلوغ، هر دو نوع با هم قاطی میشوند و درمان را (گاهی) خیلی مشکل میکنند.

کمبودهای ویتامین دی، ید، کروم، و وانادیم در کودکی نقش بسیار مهمی در تولیدِ دیابت (هر دو نوع) دارد. سموم محیط زیستی در بدن مادر به همچنین. موتاسیون های ژنی هم به همچنین.

Mr. Sabetghadam

21 Jan, 18:55


#دیابت #کودکان #اطفال

ترجمه متن: "تا سالهای ۱۹۹۰، ۹۵٪ از بچه هایی که دچار دیابت میشدند، دیابتِ نوع ۱ بود. امروزه ۱/۳ بچه هایی که دچار دیابت میشوند، دیابتِ نوع ۲ است".

یعنی بچه ها دارند به دیابتِ بزرگسالان (نوع ۲) مبتلا میشوند.

علت، نحوه تغذیه ی امروزی است. والدینِ زیادی به بچه ها شیرینی جاتِ زیادی میدهند. علاوه بر این شیرینی جات، تغذیه ی روزانه ی بچه هم اکثراً هیدراتهای کربن است (نان، برنج، سیب زمینی، پیتزا).

از طرف دیگر، چون بچه ها هم دچار کمبودهای ویتامینها و املاح و اسیدهای آمینه و امگا-۳ ها هستند، "مقاومتِ سلولی به انسولین" یعنی Insulin Resistance خیلی سریع در آنها بوجود می آید.

اگر همه ی بدبختی ها دست بدست هم بدهند، مقاومتِ سلولها در برابر انسولین میتواند ظرف ۱ ماه در بچه بوجود بیاید. یعنی فوق العاده سریع. چون الان بچه های ۶ ساله با کبدِ چرب غیر الکلی مشاهده میشوند (هرچند بندرت و بیشتر در غرب).

تغذیه تماماً عادت است. اگر بچه عادت کند که ۱ هویج یا نصفِ سیب "شیرینی اش است"، بعد برای این بچه همین "شیرینی" یک دنیاست. یا هفته ای کمی بستنی. یا هفته ای ۱ نان خامه ای. ولی نه دم و دقیقه.

Mr. Sabetghadam

21 Jan, 12:35


بعد از ۴ روز آفتاب درآمد.

Mr. Sabetghadam

21 Jan, 05:19


#تغذیه #تغذیه_ضد_التهابی

چای با تکه های میوه و گاهی برگهای گیاهان.

هدف؟
پلی فنول ها و بیوفلاونوئیدها ی توی این گیاهان.

Mr. Sabetghadam

20 Jan, 19:19


#تغذیه #تغذیه_ضد_التهابی

*نمونه ای برای تغذیه ضد التهابی*

Mr. Sabetghadam

20 Jan, 07:52


#تغذیه #تغذیه_ضد_التهابی

شکر، هیدراتهای کربنِ زیاد، روغن های صنعتی، غذاهای فرآوری شده، سموم محیط زیستی، کمبودِ فعالیتِ بدنی، کمبودِ مواد حیاتی، داروهای سنگین، بدن را در ۲ حالت نگه میدارند:
● حالت التهابی
● حالت اسیدی

هم سیستم ایمنی بدن و هم مکانیسمهای Regeneration بدنِ (مکانیسمهای تعمیر و ترمیم) دائم در حالِ رفعِ این ۲ مشکل هستند. در نتیجه فرصت نمیکنند وظایف اصلی خود را انجام بدهند. در نتیجه انسان مریض میشود. سرما میخورد، دیابت میگیرد، فشار خون، میگرن، دردهای مفاصل، دردهای عضلات، ام-اس، پارکینسون، سرطان، و غیره.

بدنی که ملتهب نیست و اسیدی نیست، خیلی کمتر مریض میشود.

تغذیه ی امروزی چیزیست که ما در ۱۰۰-۱۵۰ گذشته یاد گرفته ایم و تبلیغات پنهان و علنی ما را در این کانال نگه میدارند، بدون آنکه خودمان متوجه باشیم.

هزاران و صدها هزار سال، انسان اینطوری تغذیه نمیکرده. تمام سیستم متابولیک او در آن دوران بسته شده است. ۱۵۰ تا ۲۰۰ سال زمانِ بسیار کوتاهی برای "انطباق" با سیستم تغذیه ی مدرن است.

کسانی که علیرغم "آشغال خواری" به نسبت سالم میمانند و ۱۰۰ سال عمر میکنند، استثناء هستند، اگر که اساساً وجود داشته باشند.

Mr. Sabetghadam

19 Jan, 19:16


#Efflux
مقاومتِ باکتریها و قارچها به آنتی بیوتیکها و گیاه-درمانی. قسمت ۲.

اگر به بالای عکس نگاه کنید، کلمه Effluxpumpe را به زبانِ آلمانی میبینید. انگلیسی ها میگویند Efflux Pump. امروزه اسامی دیگری هم بکار میرود که چندان صحیح نیستند و دانشجو را گیج میکنند.

هم باکتریها و هم قارچها از این پمپ ها توی جداره سلولی شان دارند (سلولهای معمولی دیگر هم دارند). این میکروبها بتدریج یاد میگیرند که آنتی بیوتیکها را به لحاظ بیوشیمی تشخیص بدهند و به محض ورودِ آنتی بیوتیک به داخلِ سلولشان، آنرا از طریق این پمپ ها به بیرون تف میکنند (فوراً از سلول خارج میکنند). و به این شکل خودشان را از مسمومیت نجات میدهند. .
متاسفانه همین اتفاق بتدریج در مورد آنتی بیوتیکهای گیاهی هم می افتد، اما در کل کمتر و دیرتر از آنتی بیوتیکهای صنعتی.
این، "یکی" از راههای اصلی مقاوم شدنِ میکروبها در برابر آنتی بیوتیکها است.

آنتی بیوتیکها داروهای نجات دهنده ی خوبی هستند که برای مواقع خطر و مواردِ اضطراری طراحی شده بودند. نباید آنها را با هر سرماخوردگی و اسهال و سردرد و دل دردی مصرف کرد (سوای خرابی های دیگری که ایجاد میکنند).

Mr. Sabetghadam

19 Jan, 11:38


#Efflux
مقاومتِ باکتریها و قارچها به آنتی بیوتیکها و گیاه-درمانی. قسمت ۱.

امروزه به علتِ استفاده بی رویه از داروهای آنتی بیوتیک و آنتی میکوتیک (ضد باکتریها و ضد قارچها) در صنایعِ کشاورزی و صنایعِ غذایی، همچنین برای بالا بردنِ فروش و استفاده بی رویه توسطِ مردمِ خاورمیانه و آمریکای جنوبی، میکروبهای نسبتاً زیادی به این داروها "مقاوم" شده اند.

این موضوع زمانی بسیار خطرناک است که فرد ضعیف شده باشد و دچار یکی از این عفونتها بشود. بعد هیچ آنتی بیوتیکی جواب نمیدهد و ممکن است Sepsis (عفونت سراسری خون) ایجاد بشود و اگر مشکل اداره نشود، فرد ظرف ۲ ساعت به درک واصل خواهد شد.

این اتفاق هر روزه هزاران مرتبه در همه ممالک جهان می افتد. (هر روزه. هزاران مورد. همه جا).

در چنین مواقعی، پزشکانِ کل نگر تلاش میکنند تا به روغن Oregano و عصاره شیرین بیان و عصاره درمنه یکساله متوسل بشوند.

متاسفانه این راه حل گاهی جواب نمیدهد. چون میکروبها طی چند نسل یاد میگیرند که به این آنتی بیوتیکهای گیاهی هم مقاوم بشوند 😈👹

مکانیسمِ این مقاومت را کمتر پزشکی بلد است، چون در طول تحصیل درست و حسابی تدریس نمیشود.

Mr. Sabetghadam

18 Jan, 21:13


#پوست

اکثرِ بیماریهای پوستی ربطِ مستقیمی به خود پوست ندارند و از داخلِ بدن (میکروبیوم، کبد، کلیه، سموم محیط زیستی، و غیره) سرچشمه میگیرند.

عکس:
بیماری Dyshidrosis (نوعی اکسما).

درمان:(۳ ماه):
- اصلاح تغذیه
- سمزدایی کبد
- سمزدایی روده
- تنظیم میکروبیوم
- خروجِ حداکثری سموم محیط زیستی بویژه آلومینیوم و جیوه.
- رفعِ کمبودهای موادِ حیاتی بدن.

بیمار چندین سال تحت درمان با کورتیزون بود و به محض قطع کردنِ دارو، خشکی و خرابی پوست مجدداً ظرف چند روز برمیگشت.

(از پرونده های کلینیک دکتر Volkmann. آلمان)

* اکثر چربی های پوست، خشکی های پوست، شوره های پوست، و و و برمیگردند به کمبود مواد حیاتی بدن. نه همه موارد، اما اکثراً.
بخصوص زینک، منگنز، سلنیوم، ید، ویتامین سی، ویتامین دی، و خانواده ویتامینهای B در این رابطه بینهایت مهمند.

Mr. Sabetghadam

18 Jan, 08:09


#سلولیت #سلولیتیس

بجز درمانهای دستگاهی (لیزر یا امواج)، اولین اقدامی که خودتان میکنید چیست؟ چند ماه بعد بررسی میکنید که نتیجه میدهد یا نه؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

18 Jan, 06:59


#سموم_محیط_زیستی
#میکروپلاستیک

خیلی اوقات سرما میخوریم یا سرطان میگیریم یا بیماریهای دیگر، اما هیچ ربطی به میکروپلاستیک های داخلِ بدنمان نمیدهیم.

هر شهروندِ اروپایی/آمریکایی بطور متوسط هفته ای ۱ کارتِ پلاستیکی بانکی واردِ بدنش میشود. این ذرات بتدریج در بدن انباشته میشوند و بیماریهای مختلفی درست میکنند.

مهم آنست که مسئله مسکوت گذاشته بشود و بصورتِ گسترده پخش نشود. 😈

عکس: نانوپلاستیک در داخل سلولهای انسانی که بعد از تقسیم سلولی هم به سلولهای جدید منتقل میشوند.

امروزه میکروپلاستیک ها همه جا هستند. در همه آب ها و در هوا. عملاً راه گریزی از آنها وجود ندارد. فقط افرادی که در کل سالمترند، کمتر و دیرتر آسیب میبینند.

هم تشخیص و هم سمزدایی میکروپلاستیک کار ساده ای نیست.

Mr. Sabetghadam

07 Jan, 19:48


#کرونا

بالاخره "درجه ی مرگزایی عفونی" کرونا چقدر بود؟
یعنی IFR. یعنی Infection Fatality Rate

اگر برای:
- سنین 0-59 : 0.034 %
- سنین 0-69 : 0.095 %
بود، پس چرا میلیونها انسان میترسیدند و عده ای هنوز هم میترسند؟

یعنی مدیا تا این حد روی ما تاثیر دارد؟


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36341800/

Mr. Sabetghadam

07 Jan, 11:22


#تغذیه
ممنون از ارسال 😍

روغنهای مکدونالدز؛ بهترین روغنها. 😍🤗

نه تنها AI بلکه کلِ اینترنت امروزه یکی از خطرناکترین منابعِ Fake News و اطلاعاتِ مصیبت آور است.

Mr. Sabetghadam

07 Jan, 10:18


میدانستید که ۷۰٪ از زمینهای زراعی در کشور نامیبیا به خود مملکت تعلق ندارد و در دستِ صاحبانِ اروپایی (از جمله آلمانی) است.

۷۰ درصد 😂

Mr. Sabetghadam

07 Jan, 09:29


#تغذیه

بررسی گسترده (۱۳۳ هزار نفر در طول ۳۰ سال).
مقایسه گیاهخواری با گوشتخواری از منظر بیماریهای قلب-عروق.

در کل گیاهخواری به نسبت سالمتر و کم خطر تر است.‌

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27479196/

Mr. Sabetghadam

07 Jan, 08:37


گزینه ۱ صحیح است.

Mr. Sabetghadam

07 Jan, 08:36


گزینه ۵ صحیح است.

Mr. Sabetghadam

07 Jan, 07:25


#کرونا

مجدداً:
تولید در آمریکا؛ انتقال به چین؛ پخش در شهر "ووهان" (چین).


https://blog.bastian-barucker.de/ursprung-sars-cov-labor-haslam/

Mr. Sabetghadam

06 Jan, 15:58


البته خب این وضعیت عمومی ست و در همه جای جهان مردم روزبروز چاقتر و مریضتر میشوند. اما این جزیره بعنوان مثال و نمونه گرفته میشود، چون چیزی قریب به ۸۰٪ از مردم به دیابت مبتلا هستند.

Mr. Sabetghadam

06 Jan, 15:56


مردم این جزیره قدیم/امروزه

Mr. Sabetghadam

06 Jan, 15:54


#تغذیه
با آمدن غربی ها، از یکطرف سیستم کشاورزی در جزیره نابود شد (چون کشاورزان تبدیل به کارگرانِ معادن شدند)، از طرفِ دیگر نحوه تغذیه مردم عوض شد (چون کنسرو و غذاهای آماده جایگزینِ آشپزخانه سنتی شد)، و از طرفِ دیگر زمینهای حاصلخیز نابود شدند (چون باید لایه های روی زمین برداشته میشد تا به فسفات رسید).

غذای مردم در دهه های گذشته تبدیل شده است به:
- چیپس
- گوشتهای مختلف در کنسروهای مختلف
- ماهی های کنسروی
- بدترین انواع گوشتهای پرورشی (به دلیل ارزانی)
- برنج های کنسروی
- تخم مرغ
- شیرینی جات صنعتی

احتمال میرود که به دلیل صنایعِ معدن، میزان آلودگی این مردم به سموم محیط زیستی هم بالا باشد که این خودش افراد را بشدت چاق میکند.

شاید (شاید) اما مهمترین عامل در این وضعیتِ فاجعه آمیز (چاقی مفرط و دیابت)، بیسوادی و بی اطلاعی مردم از تغذیه صحیح باشد. بنظر میرسد که راهِ رسیدنِ اطلاعات واقعی در باره تغذیه سد شده باشد.

Mr. Sabetghadam

06 Jan, 15:44


#تغذیه
داستان غم انگیز جزیره Nauru (در حوالی استرالیا) برای درکِ اهمیتِ تغذیه مثالی بینظیر است. چون این جزیره کوچک (۱۱۰۰۰ سکنه) بیشترین تعداد "چاقی مفرط" و "دیابت" را در جهان دارد.

بررسی های انجام شده (هنوز) علل متابولیکی برای این ۲ وضعیت (چاقی مفرط و دیابت) پیدا نکرده اند. بنابراین روشن است که مسئله برمیگردد به نحوه تغذیه این افراد.

"نارو" جزیره ای آرام و سالم بود و مردمش از ماهیگیری، میوه ها، گیاهان، دانه ها، و ریشه ها تغذیه میکردند. لاغر و سالم بودند و بیماریهای مدرن را نمیشناختند.

بطور اتفاقی غربی ها آنجا Phosphat کشف میکنند و فوراً متوجه میشوند که جزیره پُر از فسفات است. آلمانی ها، انگلیسی ها، استرالیایی ها، و نیوزلاندی ها سرازیر میشوند به جزیره و معادنِ فسفات براه می اندازند و ظرف ۶۰ سال همه را غارت میکنند.
در این زمان، "نارو" به دومین کشور ثروتمند جهان (بعد از عربستان) تبدیل میشود و مردمش به رفاه میرسند.
بعد که غربی ها معادن را خالی میکنند و از جزیره میروند، فقر شروع میشود و امروزه این جزیره یکی از فقیرترین جزایر آن ناحیه است.
(ادامه)

Mr. Sabetghadam

06 Jan, 13:02


#کودکان

*دومین مورد*

بر فرض شما وزیر بهداری هستید و بر فرض شما وجدان و صداقت و سواد هم دارید.

برای کودکان از بدو تولد تا سنین مدرسه، چه آزمایشِ خونی را هر ساله مجانی میکردید؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

06 Jan, 11:28


#کودکان

بر فرض شما وزیر بهداری هستید و بر فرض شما وجدان و صداقت و سواد هم دارید.

برای کودکان از بدو تولد تا سنین مدرسه، چه آزمایشِ خونی را هر ساله مجانی میکردید؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

05 Jan, 13:36


#تغذیه #گیاهخواری

تغذیه ی گیاهخواری در بیماران سرطانی میتواند تا حدی به باز-سلامتی ایشان کمک کند.
البته چنین چیزی درمانِ ریشه ای و نهایی نیست و صرفاً "کمک‌به درمان از طریق تغذیه است" و باید دید که در این فرد خاص، چرا سرطان بوجود آمده است.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32717747/

Mr. Sabetghadam

03 Jan, 10:28


#اسیدهای_آمینه

آزمایشگاههای خوب اسیدهای آمینه را بصورت تک تک هم تست میکنند و به آن میگویند "آمینوگرام" یا "آمینو پروفایل". ممکن است در ممالک انگلیسی زبان "پانلِ اسیدهای آمینه" هم بگویند.

عکس از ص دکتر K H یکی از بهترین پزشکان کل نگر در آلمان است.

همانطور که میبینید، ۱۹ اسید آمینه در این فرد تست شده اند و همه خالی بوده اند.

البته چنین مواردی استثنا هستند و خیلی بندرت کسی تا این حد خالیست، اما خب خیلی ها هم وضعیت اسیدهای آمینه شان ایده آل نیست.

این فرد (احتمالاً یک سالمند یا زنی میانسال با چند زایمان) یا بشدت بیمار است، یا بزودی فوت میکند (البته اگر درمان نشود).

Mr. Sabetghadam

03 Jan, 09:24


ممنون از ارسال 😍
#نئولیبرالیسم
-------------------------

از ص LiberTorch
🦄 سعی کنید پسرانتان را مرد بار بیاورید، پیش از آنکه او را تبدیل به زن‌نما کنند.

* به لیست بالا باید یکی از بچه های انساندوستِ معروف "ماسک" را هم اضافه کنید. پسری که دختر شده است.

Mr. Sabetghadam

03 Jan, 09:03


#نئولیبرالیسم

😁😁😁

Mr. Sabetghadam

03 Jan, 06:37


#ریه #ریه_ها

میلیونها نفر، از کودکی، ریه های ضعیفی دارند. یا با دهانِ باز نفس میکشند، چون از طریق بینی هوای کافی به ریه هایشان نمیرسد. یا نمیتوانند محکم سرفه کنند. یا ریه هایشان خلط تولید میکند. یا تنفسشان "صدا" میدهد (صدای سوت). یا بعد از کمی تحرک، نفس کم می آوردند. یا دچار COPD هستند. یا آسم دارند. یا ریه هایشان آلرژیک عکس العمل نشان میدهد.

معمولاً (نه در هر موردی) بیماریهای ریه به خود ریه ربطی ندارند و چیزی در بدن کم و زیاد شده است (ویتامینها و املاح و اسیدهای آمینه و امگا-۳ ها)، یا روده ها و کبد خرابند و به ریه سم میفرستند. آلرژی های فصلی هم در اکثر موارد در واقع ریشه در میکروبیومِ روده دارند.

البته که گاهی هم خرابی در خود ریه است یا در سیستم ایمنی بدن که آلرژیک عس العمل نشان میدهد، اما این موارد به نسبت نادرند و عمومیت ندارند.

ریه هم مثل تمام بدن به "همه" مواد حیاتی نیازمند است. اما اگر بخواهیم این مواد را بطور اخص برای ریه "محدود" کنیم، باید از کدام مواد نام ببریم؟
👇👇👇

(بجز ویتامین سی و دی و زینک که پایه هستند)

Mr. Sabetghadam

03 Jan, 05:43


ممنون از ارسال 😍
-------------------

از صفحه زادالمسافر
🔴سایبرتراک شرکت تسلا شبیه طرح ۵۵ سال پیش ماشین جمع‌آوری آشغال هند است.
🔹بعضی‌ها به شوخی چنین ادعا کرده‌اند که «علاقه ایلان ماسک به استخدام مهاجرین H-1B هندی بخاطر دزدیدن چنین طرح‌هایی از هند است»

Mr. Sabetghadam

03 Jan, 05:39


اسیدهای آمینه (برعکسِ پودرهای پروتئین یا برعکسِ غذا) نیازی به هضم شدن ندارند و بعد از مصرف (اگر که معده و روده خالی باشد) نیمساعت بعد وارد خون شده اند و بدن تا ۳ روز بعد میتواند آنها را جاهایی که لازم داشته باشد نصب کند.
بنابراین گزینه ۱ صحیح است.

Mr. Sabetghadam

02 Jan, 17:36


#اسیدهای_آمینه

ساپلیمنتهای اسیدهای آمینه (چه پودر، چه کپسول) چه موقع باید مصرف کرد؟
همراه غذا یا ناشتا؟
👇👇👇
(منظور پودرهای پروتئین نیست)

Mr. Sabetghadam

02 Jan, 12:51


شاید بهترین شرکت دارویی جهان.
همه گیاهی، عصاره گیری شده در DMSO.

در نتیجه بینهایت غلیظ و بهترین جذب داخلِ بدن.

قطره های متفاوت، برای بیماریهای متفاوت.

اما بسیار گران. هر شیشه فکر کنم ۶۰-۷۰ یورو.

برای افراد بینهایت ثروتمند و مرفه.

شرکت متعلق به آقای Hartmut Fischer (شیمیدان) است که انسان بینهایت شریف و درستکار و دقیقی ست.

اینجا همینطوری عکس یکی از محصولات ایشان را گذاشته ام برای درمان بورلیوز = بیماری لایم. بیماری سنگین ویروسی Borreliosis

Mr. Sabetghadam

02 Jan, 12:20


قیمت یک "مُرغا" (به زبانِ هیندی: مرغ. در بعضی نواحی میگویند مُرغی) در انگلیس:

22 £ = 25 €

میشود چند تومان؟؟؟

Mr. Sabetghadam

02 Jan, 08:42


👆👆👆
توضیح:
این روند از حدود ۲۰ سال پیش در آلمان "مد" شد و به آن میگویند "عمل های سرپایی" یا Ambulant.

طبیعیست که مردمی که اطلاع ندارند و دانشجو و پزشکِ جوان، وقتی سیستم آموزشی و دانشگاهی برایشان توضیح میدهد که برای فلان و بهمان عمل نیازی نیست که ۳ روز در بیمارستان تحت مراقبت باشید، باور میکنند و خودشان فکر نمیکنند که چنین چیزی صحیح نیست.

Mr. Sabetghadam

02 Jan, 07:48


والله دوست عزیز، این دومین موردی ست که من در یکی دو سال اخیر شنیده ام (اولی پسر دوست قدیمی خودم بود) و هزارمین موردی ست که دیده ام یا قدیمتر شنیده ام.
این متاسفانه وضعیت فعلی درمانی در خیلی از ممالک است.

اولاً که قدیم استاندارد چنین عملهایی این بود که بیمار ۳ روز بعد از عمل تحت مراقبت باشد. نه در ICU بلکه در بخشِ معمولی جراحی یا گاهی هم داخلی. این از این.

دوماً خطرهای به اصطلاح Cholecystectomy در حالت عادی خیلی ناچیز و نادرند. منتهی خب امروزه چه چیزی سر جایش است که این یکی باشد؟
جراح ها جوانند. محتاط نیستند. بلد نیستند. ناظر ندارند. عجله میکنند. سیستم هم فشار پشتشان میگذارد که عجله بکنند. هر چه مریض بیشتری عمل بشود، سود بیشتری برای بیمارستان. بعد رئیس بیمارستان راضی تر. بیمارستانهای دولتی بر این منوال کار میکنند. وای بحال بیمارستانهای خصوصی. البته خصوصی ها چون خود مریض پول میدهد، بالاجبار بیشتر دقت میکنند.

در مورد خود عمل، رگها را باید کور کنند. گاهی درست نمیکنند. گاهی مجراهای صفرا را پاره میکنند. گاهی خود بافت کبد را پاره میکنند. خب صفرا خارج از کبد و کیسه صفرا کشنده است. فوق العاده خطرناک است. التهاب پرده شکم درست میکند. بافت را میخورد. سپسیس درست میکند. اگر رسیدگی نکنند بیمار دو ساعته فوت میشود.

هم زن شما شانس آورده و هم پسر دوست من. اون طفلک که نزدیک بود در جوانی فوت کند.

با کارهایی که برایتان نوشتم باید ایشان را تقویت کنید. تا حداقل ۱ ماه نباید هیچگونه فشاری به زخم و شکم وارد بشود. اکثراً باید در تخت بمانند و فقط گاهگاهی توی خانه قدم بزنند.
مدفوع باید نرم باشد که نوشتم.
غذا ترجیحاً خیلی کم و سبک و خامگیاهی یا بخارپز + ماهی + آب قلم.
آب روزی همان ۱/۵ لیتر + آب لیمو.
گیاهان تلخ به هیچ وجه نباید مصرف کنند.
شستشوی روزانه زخم یادتان نرود. پماد ید. خیلی کم پماد زینک.

در کل وضعیت خون خوب بود، اما خب یکی دو ماه طول میکشد تا سرحال بشوند.

به محض تب و لرز یا التهاب زخم -> بیمارستان

Mr. Sabetghadam

02 Jan, 07:19


عمل کیسه صفرا و پیچیدگی های بعد از آن به روایتِ یکی از خوانندگانِ کانال در آلمان. همسر ایشان عمل شده بوده (برداشتنِ کیسه صفرا) و ۱ روز بعد از عمل از بیمارستان مرخص میشود (روند فعلی در آلمان)

[... بعد روز چهارشنبه جلوی دخترمان تو آشپزخونه دچار تشنج شد. من خونه نبودم. شانسی که آوردیم خواهرش خانه بود و زنگ میزنه آمبولانس و میبرنش یه بیمارستان دیگه و عملش میکنن. گفتن تموم شد و همه چی خوبه برین خونه. باز شب تب و لرز کرد و هذیون میگفت. باز خودم زنگ زدم آمبولانس و اومدن بردنش همون بیمارستان و دوباره سریع عملش کردن. یعنی ۳ تا عمل تو یه هفته. دوباره فرداش گفتن همه چی خوبه و برین خونه. ما دیگه کاری براش نمیتونیم بکنیم.
تا الان خدا را شکر حالش خوبه فقط ضعف داره و بلند که میشه سرش گیج میخوره و جای عمل درد شدید داره. پاهاش هم ورم کرده و رنگش تاریک شده. تو ادرارش هم خون میاد. میگه دهنم همش خشکه و هیچ اشتها نداره. هر چی میخوره میخواد بیاره بالا]

Mr. Sabetghadam

01 Jan, 15:55


همه جا خیلی مهم است، اما بیشتر:
- صورت و سینوس ها
- دو طرف گردن
- پشت گوشها
- زیر بغل
- زیر استخوان ترقوه
- کشاله ران
- دو طرف شکم به سمت کلیه ها
- زیر زانوها (از پشت)

Mr. Sabetghadam

01 Jan, 15:25


#ماساژ

👆
افرادِ ثروتمندی که اغلب با زحمت و زور بازو و عرقِ خود به این ثروت رسیده اند، یا هنرپیشه های هالیوود که با هنر خود (و نه با Special Effects) مشهور و ثروتمند شده اند، تقریباً همه "ماساژور" دارند.

معمولاً ماساژور صبح زود (به هر حال بعد از بیدار شدنِ ارباب) می آید و مدتی ارباب را ماساژ میدهد.

بنابراین بهتر است که شما هم ماساژورِ خود را صبح ها احظار کنید. و باز هم بهتر صبح ها و شب قبل از خواب است.

مردم معمولاً فایده ی ماساژ را برای عضلات، اعصاب، و گردشِ خون میدانند. ماساژ اما به لحاظِ دیگری خیلی مهمتر است. به کدام لحاظ؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

30 Dec, 14:59


#تغذیه #تغذیه_ضد_التهابی

البته به این سادگی ها و عمومیتی که ایشان میفرمایند هم نیست اما خب در کل کاملاً صحیح است.‌

Mr. Sabetghadam

30 Dec, 10:43


#پارادونتیت #پادونتوز #پارادونتیتیس

دندانی (لثه) که خونریزی دارد همیشه (همیشه) پارادونتیت = پارادونتیتیس است. همیشه.
حالا چرا و چقدر یک بحث دیگر است.

پارادونتیت علاوه بر مسائل کل بدن، بطور مستقیم به میزان ویتامین C در خون + بافت، به کلاژن، و به اسیدهای آمینه برمیگردد.
۳ ماه وقت بگذارید و هر روز چندین نوبت (بخصوص ۵۰۰ میلیگرم ناشتا) ویتامین سی مصرف کنید. مثلاً ۴-۵ نوبت در روز.
آب/آب لیمو یک و نیم لیتر در روز.
Snacking به هیچ وجه نکنید.
بین غذاها جز آب و همین آب/آب لیمو چیزی نخورید.
شب بعد از مسواک با H2O2 دندانها و لثه ها را ۶۰ ثانیه بشوئید (غرغره).
خمیر دندانی پیدا کنید که Xylit = Xylitol داشته باشد. یا پودر Xylit بخرید و بعد از مسواک بمالید روی لثه ها و دندانها، یا حل کنید توی آب و ۳۰ ثانیه غرغره کنید.
پودر کلاژن و پودر اسیدهای آمینه مصرف کنید.
تغذیه ضد التهابی.

معمولاً باید بعد از ۳ ماه رفع شده باشد.‌

Mr. Sabetghadam

30 Dec, 10:29


بعداً مینویسم.

Mr. Sabetghadam

30 Dec, 08:03


خسرو جان، میزاری تو کانال؟
البته غم انگیزه ولی برای هوطنایی که از این حرفا زیاد میزنن ... خودت میدونی منظورم چیه. البته اگه صلاح میدونی.
تا بعد

[اگر همین هواپیما تو ایران سقوط کرده بود ۱۷۹ نفر میمردن 😁]

Mr. Sabetghadam

30 Dec, 07:57


👆👆👆
بله، این هم در حال حاضر یکی از مشکلات است که مدیا و دولتها جراتِ اشاره به آنرا ندارند.

طبیعیست که هر چیزی (خوب و بد) که در خونِ "دهنده" بوده، الآن در بدنِ شما هم هست. منتهی این خودش در ذات خودش الزاماً بد یا خطرناک نیست.

بطور کلی (قبلاً ذکر شده است) ۳ نوع واکسن (۳ جنس، ۳ ترکیب) وارد بازار کرده بودند:
۱- بدون هیچ سمی. بنابراین بدون هیچ عوارضی.
۲- با عوارض خفیف اما طولانی مدت (فعال شدن ویروس ها، زونا، آلرژی ها، قاعدگی های نامنظم، سیست سازی های رحم و تخمدان، پری-میوکاردیت ها، سرطانها، و غیره).
۳- با عوارض حاد و شدید (ترومبوزها، سکته ها، التهابات مغزی، از کار افتادن بعضی سیستمهای عصبی، و غیره)

بنابراین بستگی دارد که "خون دهنده" چه نوع واکسنی زده بوده است. و چند مرتبه.

این یک داستان بود.

داستان دیگر آنست که چه مدت از واکسنهای ایشان گذشته بوده؟ ۱ سال؟ ۲ سال؟ ۳ سال؟
چون بدنِ اینها تلاش میکند تا این سموم را حل بکند. به همین دلیل هم معمولاً بدنشان التهاب دارد و سیستم ایمنی بدنشان مدام فعال است.
اطلاعات موثقی در دست نیست، اما بطور کلی تخمین زده میشود که اگر بدنی سالم باشد، حدوداً بعد از ۲ سال دیگر میزانِ سلولهایی که در حالِ تولید سمِ موسوم به "اسپایک پروتئین" هستند یا خیلی کم شده باشد، یا بالکل از بدن زدوده شده باشند.

بنابراین باید دید که:
- بدنِ اهدا کننده خون در چه وضعیتی بوده و تا چه حد توانسته این سموم را حل بکند.
- چه زمانی از ورودِ سموم به بدنِ ایشان گذشته بوده تا زمانی که خون به بانکِ خون اهدا کرده است.

بنابراین به این سادگی نیست که الآن شما هم تمام عوارض یک فرد واکسن زده را الزاماً پیدا کنید.

باید توجه کنید که هم واکسنی ها دروغ پخش میکردند و میکنند، و هم مخالفانشان. هر دو دسته با فیک و دروغ کار میکردند و میکنند.

اگر، اگر، اگر، مشکلی پیدا کردید، باز هم مشخص نیست که از واکسنهای فرد اهدا کننده باشد. میتواند از ایمون گلوبولین های خونِ آن فرد باشد، میتواند از انگلهای میکروسکپی ایی باشد که "تقریباً همه ما" در خون داریم.

بنابراین باید دکتری که Darkfield Microscopy بلد است و انجام میدهد، ۱ قطره از خونتان را زیر میکروسکوپ نگاه کند و بعد خیلی چیزها مشخص میشود و متوجه میشود که مشکل از کجاست.‌

یک سری آزمایشات فوق العاده تخصصی و گران هست که در کل اروپا ۳-۴ آزمایشگاه بیشتر انجام نمیدهند و کمتر پزشکی سر در میاورد. اینها بکار شما نمی آیند. اما چیزی که از توان خودتان بر می آید، آزمایشات
- CRP
- ESR
- D-DIMERE
- TROPONIN T
- CK و CKMB

بد نیست اگر بدون عجله و ترس، سر فرصت هر چند تا از این آزمایشات را که امکانش باشد انجام بدهید.

آنزیمهای Bromelain و Papain تا حد زیادی این سموم را حل میکنند. خودِ قاصدک به تنهایی تا حد زیادی این سموم را حل میکند. بطور کلی باید بدن را تقویت کرد (ویتامینها و املاح و اسیدهای آمینه و امگا-۳ ها). تغذیه ضد التهابی بینهایت مهم است (-> کانال).

Mr. Sabetghadam

30 Dec, 06:54


🤦‍♂️😥

Mr. Sabetghadam

29 Dec, 20:25


متدهای "روانشناسی مغزشویی" و Narrativ-Matrix برای اکثر مردم، حتی باسوادان و تحصیلکردگان، روشن نیستند و مردم تا زمانی که "حساس نشده باشند" به این جزئیات دقت نمیکنند.

Mr. Sabetghadam

29 Dec, 19:28


Adam Smith - 1776 :
"شعارِ صاحبانِ جهان همیشه این بوده که همه چیز برای ما و هیچ برای دیگران".

اسمیت فیلسوف اسکاتلندی بود و در زمانِ خودش، تا حدی که میتوانست، به بررسی رفتارِ الیت (که در آن دوران تازه شکل گرفته بود) پرداخت.

"اسمیت" اگرچه از خانواده ای ثروتمند بود و خودش هم از اساتید برجسته دانشگاههای انگلیس بود، تا حدی مخالفِ توحشِ سیستم سرمایه داری و برده کردنِ انسانها بود.
این بود که اشراف و ثروتمندان برایش داستانها و شایعاتی ساخته بودند که او یک "پروفسور دیوانه" است و "شبها دامن زنانه میپوشد و میرود توی خیابانها" و داستانهایی از این قبیل که نظریاتِ آکادمیک اش را بی اعتبار کنند.

Mr. Sabetghadam

29 Dec, 10:49


همیاری. کمک. انسانیت.

https://x.com/gunsnrosesgirl3/status/1872995254884012397

Mr. Sabetghadam

29 Dec, 10:23


طبیعیست که چنین رقابتی بین منیزیم و پتاسیم بوجود بیاید.
منظور گزینه دوم (پتاسیم) بود.

قلب به همه چیز نیاز دارد. از جمله منیزیم. مثل هر عضله دیگری.
اما پتاسیم مسئول اصلی تنظیمِ برق قلب است.

نمیتوان گفت که این مهمتر از آنست. اما منظور این خصوصیتِ پتاسیم بود (مسئله برقِ قلب).

با مشورت پزشک پتاسیم مصرف کنید. نمک های طبیعی هم به نسبت پتاسیم و الکترولیتها را تا حدی تنظیم میکنند. همچنین گیاهانی مثل کلم و کاهو.

Mr. Sabetghadam

29 Dec, 09:41


علامت گریه چرا ؟؟؟

Mr. Sabetghadam

29 Dec, 09:37


علامتِ گریه چرا ؟؟؟

Mr. Sabetghadam

29 Dec, 09:22


#گوش
مشکلاتِ‌گوش تا حد زیادی ربطی به خودِ گوش ندارند و اغلب مربوط به کلِ بیوشیمی بدن (ترکیبِ خون، ترکیبِ لنف) هستند.
تغذیه فاکتورِ اصلیِ بیوشیمیِ بدن است.

مشکلات خود گوش، یعنی مشکلات موضعی (local)، اغلب به بهم خوردنِ میکروبیومِ گوش مربوطند. میکروبیومِ گوش باز خودش هم به داخلِ بدن، هم به پوستِ توی گوش مربوط است (دستکاری، استخر، انگشت کردن توی گوش، و غیره).

گوشِ بیرونی معمولاً خیلی بندرت عفونت میکند (برعکسِ گوش میانی و گوش داخلی). و اکثرِ مشکلات مردم، در گوشِ بیرونیست.

معمولاً میکروبیومِ‌گوش بیرونی بهم میخورد. بعد پوست خشک میشود. بعد اکسما (Eczema) بوجود می آید. بعد پوست زخم میشود. و طبیعیست که این زخم خارش و خونریزی پیدا میکند.

با اینکه درمانهای طبیعی و گیاهی هم برای این مشکلات وجود دارد، هیچ مانعی ندارد اگر فرد برای ۳ روز از قطره های گوشی استفاده کند که کورتیزونِ
Triamcinolon Acetonid
دارد.

بهتر قطره هایی هستند که
Salicylic Acid
هم دارند.

اگر مشکل فقط اکسما باشد و عفونتی در کار نباشد و داخلِ بدن هم تا حدی درست باشد، از روز اول-دوم بیمار متوجه بهبود میشود.

Mr. Sabetghadam

28 Dec, 20:22


روغن زیتون را تکمیل تر کردم 👆👆👆

Mr. Sabetghadam

28 Dec, 19:38


#روغن_زیتون

هر چه روغن زیتون سبزتر باشد، نشاندهنده کلروفیلِ بیشتر است. کلروفیلِ بیشتر نشاندهنده جوان تر و سبز تر بودنِ زیتونهایی ست که از آنها روغن گرفته شده است.
زیتونهایی که رسیده ترند، روشنتر هستند و رو به قرمزی میگذارند (کاروتین و کسانتوفیل) و در نتیجه روغنشان هم روشنتر است.

روغن زیتون ترکیبات پلی فنول + بیوفلاونوئید هایش هنوز در هیچ گیاهی (به این شکل) پیدا نشده است. مجموعه بسیار عجیب و هماهنگی دارد.

Mr. Sabetghadam

28 Dec, 17:48


رئیس داعشِ سوریه با آلمانی ها.

Mr. Sabetghadam

28 Dec, 17:00


#روغن_زیتون
چه کار خوبی میکنی. عالی.
روزبروز مکانیسمها و مسائل جدیدی در باره روغن زیتونِ "اصل" منتشر میشه. که متاسفانه واقعاً نادره (لااقل در آلمان).

روغن زیتونی که نه بوی مخصوصِ خودش را بدهد و نه مزه نسبتاً قوی خاص خودش (بخصوص روغنِ تازه) که در واقع روغن زیتون نیست و خدا میداند چه معجونی ست.

مشکل تشخیصِ همین بو و مزه است. چون کارِ ما مردم معمولی نیست و باید تجربه داشت.

اما به هر حال روغنِ اصل و مرغوب، هم رنگِ سبزِ قوی (بسته به نحوه تولید و بعد تصفیه) هم بوی طبیعی خاصِ خودش و هم مزه طبیعی و کمی تند خاصِ خودش (بسته به نوعِ زیتون) را دارد.‌

متاسفانه تشریح و تعریفِ این بو کار سختی ست و متخصصان مثالهای مختلفی می زنند.
یکی میگوید مخلوطی از چمن تازه بریده شده و لیمو. یکی میگوید بوی طبیعت و درختان خیس. یکی میگوید بوی گیاهان تلخی که تازه چیده شده باشند. 😁🤦‍♂️

بالاخره یک جایی و یک زمانی باید به تولیدکننده اعتماد کرد و بعد مزه و بو را تست کرد.

روغن زیتون و همچنین سیر، از معدود مواد خوراکی هستند که TMAO را در خون حل میکنند و از اینطریق بطور کلی مانع بیماریهای قلب/عروق میشوند. روغن زیتون بیشتر از سیر.

Mr. Sabetghadam

28 Dec, 09:43


رقابت شدید بین پتاسیم و منیزیم. 😂😍

Mr. Sabetghadam

05 Dec, 15:00


کلمه "لاجورد" در زبان فارسی بتدریج به زبان یونانی باستان (Lazourion) رفته و از آنجا به لاتین (Lazulum) و بعدها به زبانهای غربی آمده:
Lapislazuli یا Lapis Lazuli

خود کلمه Lapis در زبان لاتین فقط به معنای "سنگ" است.‌

منبع اصلی این سنگ قیمتی افغانستان و نواحی جنوبی روسیه است. در ایران و آمریکا هم مقادیر به نسبت کمی یافت میشود.

Mr. Sabetghadam

05 Dec, 09:51


#جوانه #جوانه_خواری

همانطور که بی بی سی و برخی منابع علمی دیگر آموزش داده اند، جوانه-خواری نه تنها مفید نیست، بلکه میتواند خطرناک باشد.

امروز فقط با چغندر، آب چغندر، نمک طبیعی، سُس من درآوردیِ ماست و نمک و سرکه و روغن زیتون و کمی شکرِ Xylit.

😋🤡

Mr. Sabetghadam

05 Dec, 09:32


گرچه این دشمنی ها نمایشی است، اما صنایع دارویی "ترامپ" و "کندی" را تهدید کرده اند که اگر مثلاً بخواهند قدرتِ ما را محدود کنند، ما هم ویروس های جدید، پشه های تب دنگی، ویروس Zika، تب زرد، و چیزهای بیشتری پخش میکنیم.
😁😬

Mr. Sabetghadam

05 Dec, 09:22


#تغذیه #تغذیه_ضد_التهابی #نشاسته #نشاسته_مقاوم

نه تنها افراد دیابتی یا افرادی که انسولینِ ناشتای خونشان بالاست، بلکه هر فردی که "تحرکِ بدنی شهرنشینی" دارد، باید ترجیحاً از قوانینِ "نشاسته مقاوم" (سرد کردن هیدراتهای کربن بیش از ۷-۸ ساعت و بعد دوباره گرم کردن و خوردنِ آن) و از "فیبر قبل از هیدراتهای کربن" (مثلاً ۱ هویج قبل از غذا یا سرکه سیب قبل از غذا) پیروی کند.

Mr. Sabetghadam

05 Dec, 08:58


#کبد
گزینه ۲ صحیح است.
کبد به گیاهان تلخ (خار مریم، گزنه، قاصدک)، گوگرد ترجیحاً از طریق MSM یعنی Methylsulfonylmethan، همه ویتامینها و املاح و اسیدهای آمینه و امگا-۳ ها (بویژه ویتامینهای خانواده B)، و اسید آمینه Glycin نیازمند است تا سالم باشد.
منتهی از میان اسیدهای آمینه، بجز Glycin، بیشتر از هر چیزی به اسید آمینه سیستئین وابسته است.

طبیعیست که حتی اگر این مواد به اندازه کافی در اختیار کبد باشند ولی تغذیه مخرب و التهابی و اسیدی باشد، باز هم کبد خراب میشود.

Mr. Sabetghadam

05 Dec, 06:08


#فشار_خون

جامعه علمی معتبر فشار خون 🤡 موسوم به
European Society of Hypertension
تصمیم گرفته است که دیدگاه پزشکان کل نگر را بپذیرد و فشار خون را دیگر بعنوانِ "چیزی مطلق و خشک و غیرقابل تغییر و معتبر برای همه" نبیند، بلکه آنرا بر اساسِ "وضعیتِ فرد" بررسی کند.

تا کنون به دلیل کلاهبرداری و به منظورِ فروش بیشترِ دارو، اینطور بود که شما یا فشار خونتان 120/80 است یا مریض هستید 😁

الآن میزان فشار خون را وابسته کرده اند به "وضعیت بیمار".

یعنی:
● چه مشکلاتی در رابطه با فشار خون در بیمار دیده میشوند؟ (مثلاً خرابی عروق، خرابی قلب، خرابی کلیه، خرابی چشم، و غیره).
● سن بیمار
● وزن بیمار

بر این اساس، مسئله فشار خون را به ۳ مرحله یا درجه Grade تقسیم میکنند:

۱- فشار خون بالا بدون هیچ مشکلی.

۲- فشار خون بالا همراه با دیابت یا خرابی کلیه ها.

۳- فشار خون بالا همراه با خرابی قلب/عروق و خرابی کلیه ها.

بر این اساس، اقدامات درمانی باید از فشار خونِ 140/90 در گروه سنی ۲۰ تا ۸۰ ساله ها آغاز بشود.

بالای ۸۰ ساله ها، با فشار خون "سیستولیک" 140 تا 160

اگر جزو گروه های "پُر ریسک" هستند، از فشار 130/80.

Mr. Sabetghadam

04 Dec, 17:44


#فشار_خون

بعد از اینکه ۵۰ سال مردم را با حدنصاب های قلابی فشار خون (۱۲۰ روی ۸۰ یا ۱۲ روی ۸) مسخره کرده بودند و میلیاردها دلار داروهای مضر فشارخون به مردم از همه جا بیخبر فروختند، تازه تصمیم گرفته اند سیستم را عوض کنند و حدنصاب ها را کمی بهتر کنند.
این تغییر هم بواسطه اینترنت و پخشِ اطلاعاتِ واقعی بینِ مردم و روشنگری های افراد صادق و باوجدان است. و الا تا صد سال دیگر هم اینکار را نمیکردند.

اگر فرصت شد فردا توضیح خواهم داد.

Mr. Sabetghadam

04 Dec, 17:01


#کبد

هر نوع خرابیِ کبد برای یک پزشکِ خوب باید حکمِ Alarm (زنگ خطر) داشته باشد.
کبدِ چرب غیرالکلی امروزه فراوان است. حتی بین بچه ها. چون اکثر مردم انسولینِ خونشان بالاست (چون شکرِ بدنشان بالاست) (دقت کنید: شکرِ بدنشان. نه الزاماً شکرِ خون شان).

اینکه کبد به چه موادی نیاز دارد تا سالم باشد، به تفصیل و تکرار آمده است. اینجا بحث فقط بر سر اسیدهای آمینه است.

در کنار همه این گیاهان تلخ و ویتامینها و املاح و اسیدهای آمینه، کبد به ۱ اسید آمینه بیشتر از بقیه اسیدهای آمینه نیازمند است. کدام؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

04 Dec, 16:31


گزینه ۳ صحیح است.
طب سنتی آلمانی معتقد است که هنگام سرماخوردگی (همه سرماخوردگی ها) پاها باید خوب گرم باشند (مثلاً جوراب) ولی سر هرگز نباید بسته یا پوشیده باشد.
که مثلاً انرژی بد یا اضافه ای که از طریق پاها وارد بدن شده است، از سر خارج بشود.‌
البته که چنین توضیحی با دید امروز ما علمی نیست، منتهی خب طب های سنتی تجربی اند و هزاران سال تجربه جمع کرده اند.

حالا جالب اینست که در عکس های Thermography سر واقعاً بیشترین تبادلِ حرارت با محیط را دارد 😁😬
👇

Mr. Sabetghadam

04 Dec, 08:45


👆👆👆

یک انسانِ باشخصیت (چه پزشک، چه کارگر) در چنین حالتی میگوید:

دوست دارید اینها آزمایش بشوند؟
چشم. هر طور که خودتان مایلید و صلاح میدانید.

در کنار این، میتواند نظر خودش را هم بگوید که‌مثلاً فلان پارامتر الآن کمتر یا بیشتر ضروری ست و امثالهم.

Mr. Sabetghadam

04 Dec, 08:41


ممنون از ارسال 😍
------------------------------

[گفت‌وگوی دو پزشک مهربان. اولی بیمار کمتر آگاهش را مسخره می‌کند، و دومی پیشنهادهایی ارائه می‌دهد برای سر کار گذاشتن و فشار مالی به بیمار.]

Mr. Sabetghadam

04 Dec, 08:27


عکس: شاهین خان (اسماً صاحبِ شرکت واکسنسازی بیونتک) در تهران.

شاهین خان رسماً ۹ میلیارد دلار از فروشِ واکسن به دولتها سود کرد.

جالب اینجاست که این ثروتِ هنگفت را به انگلستان منتقل کرده است تا در اتحادیه اروپا نباشد (انگلیس جزو اتحادیه اروپا نیست).

شرکت در واقع به بیل گیتسِ عزیز متعلق است (بود).

Mr. Sabetghadam

04 Dec, 07:49


#کرونا

برای "علمی ها" و "واکسن دوستان" و "ماسکی ها" و "کرونا دوستان".

جدیدترین تحقیقِ مستقل (دیروز).

آلودگی شدید به DNA ی پروسه ی تولید.

Mr. Sabetghadam

02 Dec, 13:41


مثل آب خوردن "صحنه را عوض کردند". از اوکرائین به سوریه. ظرف ۱ روز.
😁🤗🤭

Mr. Sabetghadam

02 Dec, 09:32


#ویتامین_سی

سطحِ ویتامین سی در ۲ اندام بیشتر از بقیه است. کدامها و چرا؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

01 Dec, 21:47


#معده #پیلوری #هلیکوباکتر_پیلوری #هلیکوباکتر

● هلیکوباکتر پیلوری (مسبب التهاب معده و خیلی مشکلات دیگر) از باکتریهای همیشگی و معمولی میکروبیومِ معده است و همه انسانها به مقدار "متعادل" در معده دارند.
● هنگامی که اسید معده کم باشد (امروزه در اکثر مردم کم است) این باکتری امکان رشد و تکثیر می یابد. از طرف دیگر، خود این باکتری محیط اطرافش را قلیایی میکند و اسیدِ معده را خنثی میکند تا بتواند زنده بماند (آنزیم Urease ترشح میکند که اوره را به آمونیاک و دی اکسید کربن تجزیه میکند. آمونیاک اسید معده را خنثی میکند).
● این باکتری هم از هیدراتهای کربن تغذیه میکند.
● درمان: بالا بردن اسید معده با Betain HCL. سیر. گزنه. قاصدک. سرکه سیب. حذف شکر. کاهش شدید هیدراتهای کربن. تعمیر میکروبیومِ روده. حذف گلوتن. گرفتن التهاب از بدن بویژه از روده ها. آبِ کافی. ویتامین سی روزانه تا ۴ گرم در دوزهای نسبتاً کوچک، مثلاً ۲۵۰ میلیگرمی.

Mr. Sabetghadam

01 Dec, 20:27


مسئله "بلوغ زودرس" بچه ها را خلاصه تر و فشرده تر از این نمیتوانم بکنم 👆

Mr. Sabetghadam

01 Dec, 12:42


#بلوغ #بلوغ_زودرس

این مطلب آنقدر پیچیده است که من نمیدانم چطور میتوانم ساده و خلاصه اش بکنم. 🤦‍♂️😦😳
● اول اینکه چیزی که شما میفرمائید (چند سال اخیر) صحیح نیست. انستیتو ماکس پلانک، پیش از آنکه علوم و دانشگاهها توسط الیت دربست "خریده" بشوند و مراکزی برای تولیدِ علومِ فیک بشوند (یعنی از حدود ۴۰ سال قبل) تحقیقات وسیعی در این زمینه کرده بود. همچنین چند دانشگاه آمریکایی. منظور اینکه این "بلوغ زودرس" سالهای سال بود که مد نظر محققانِ "واقعی و مستقل" بود.
یک جوان ۱۸ ساله امروزی، به لحاظ بلوغ بدنی و فیزیولوژیک، معادلِ یک جوان ۲۲ ساله است در ۲۰۰ سالِ پیش. یعنی بطور میانگین ۴ سال "جلوتر" است. ۴ سال زودتر بالغ شده است (البته خیلی کلی و ساده شده عرض میکنم).
دختر های زیادی از ۹ سالگی سینه در می آورند و از ۱۰ سالگی پریود میشوند. پسرها در همین سنین "تصورات جنسی" دارند یا رگه های مونثی از خود نشان میدهند.
● نکته دوم آنست که با وجود آنکه این "بلوغ زودرس" جهانیست، باز هم باید دقت کرد که بشدت "اقلیمی ست". یعنی در اروپا یک مدل است، در خاورمیانه یک مدل است، در آفریقا یک مدل است، و به همین ترتیب.
● چنین تغییراتی تقریباً هرگز Mono-Factorial نیست. یعنی "تک-علتی" نیستند.‌ این تغییرات را باید در بستر اجتماعی-سیاسی-تکاملی جامعه دید. از یکسو فیزیولوژی و بیولوژی دارد کارهایی میکند که این بچه ها به این شکل رشد میکنند، از سوی دیگر جامعه و سیاست دارد کارهایی میکند.
من اینجا به سویه ی جامعه شناسی قضیه کاری ندارم، چون هزاربرابر پیچیده تر از سویه ی فیزیولوژی و بیولوژی قضیه است و جای و امکانش اینجا نیست. من فقط خیلی مختصر به سویه ی فیزیولوژی و بیولوژی قضیه میپردازم.

● امروزه تقریباً هر کسی اطلاع داردکه مسئولِ بلوغ به لحاظ فیزیولوژی و بیولوژی، "هورمون ها" هستند. هورمون های موسوم به هورمون های جنسی (اگرچه این اسم صحیح نیست، اما به هر حال این هورمون ها به این اسم معروف شده اند). یعنی FSH, LH, ESTROGENS, TESTOSTERON, LEPTIN, SHBG, GnRH.

● بنابراین میتوان نتیجه گرفت که در دهه های گذشته، باید اتفاقی در ساختارِ هورمونی انسانها صورت گرفته باشد که باعث شده است تا تنظیمِ هورمونی بچه ها مختل شده باشد.

● این اتفاق یا اتفاقات چه میتوانند باشند؟
سموم محیط زیستی، از روز اول یکی از پایه های این کانال بود. تعداد و اهمیتِ این سموم آنقدر زیاد است که امروزه یکی از پایه های "همه" بیماریها بشمار می آید. از یک سرماخوردگی ساده گرفته تا سرطان ها و پارکینسون و ام-اس و غیره.
بارها در باره نقشِ سموم محیط زیستی و اثرات آنها بصورت:
- Endocrine Disruptors
- Xenoestrogens
و مونث شدنِ خرس های قطبی و ماهی ها صحبت شده است. بارها توضیح داده شده است که این سموم نه تنها آنزیمها را خراب میکنند، گیرنده های سلولی را بلاک میکنند، در غدد و چربی رسوب میکنند، بلکه در نهایت خودشان شبه-استروژن عمل میکنند.

● نکته دیگری که باید بدان دقت کرد آنست که از خود بپرسیم که در ۲۰ سال گذشته چه اتفاقاتی افتاده است که بتواند در ساختار هورمونی بچه ها اختلال ایجاد کند؟ فراگیرترین پدیده ۲۰ سال گذشته چه بوده است؟
"اینترنت" و امواج EMF.
این روند در کُل باعث عدم تحرک بچه ها و خانه نشینی آنها شده است.‌ این وضعیت منجر به چاقی و ناسلامتی آنها شده است. این چاقی باز خودش بنوبه خود ساختار هورمونی این بچه ها را بهم میزند.
از طرف دیگر اگر میتوانستیم امواج EMF را نمودار و مرعی کنیم، چه صحنه ای میدیدیم؟ آیا تا بحال به این نکته فکر کرده اید؟ شبکه ای میدیدیم که در شهرهای بزرگ حتی ۱ میلیمتر از فضا خارج از آن قرار نمیداشت.
(پایان. الخلاص)

Mr. Sabetghadam

01 Dec, 11:59


#منیزیم #Magnesium

● یکی از مهمترین املاحِ "کلان".
● برای "همه" سیستمهای بدن، بویژه انرژی، قلب، عضلات، فشارخون.
● چقدر؟ حداقل ۳۰۰ تا ۶۰۰ میلیگرم/روز.
● تامین: ترجیحاً هم تغذیه، هم دو-سه روزی مقداری ساپلیمنت. دانه ها و تخم ها، بادام، تخم کدو، برگهای سبز گیاهان، عدس ها، نخود، موز، آووکادو.
● کسانی که امکاناتش را دارند بد نیست اگر گاهگاهی بصورت تزریقی توسط پزشکی که بلد باشد دریافت کنند.
● آزمایش منیزیم در سرُم خون بی ارزش است. منیزیم عُمدتاً داخلِ سلول است نه توی خون.
● چه گروهی کمی بیشتر نیاز دارد؟ حامله ها، چاق ها، سیگاری ها، قهوه خورها، میگرنی ها، فشارخونی ها، دیابتی ها، بیماران قلبی، زنان مُسن، ورزشکاران، سونا رونده ها، افرادی که زیاد عرق میکنند، بیماران روانی، بیماران پوکی استخوان، کسانی که به هر دلیل CRP بالایی دارند، مشکلات رحم و تخمدانها از جمله PCOS، افراد مبتلا به بیخوابی.
● چه نوع منیزیمی؟ بهترین نوع (شاید) سیترات Citrat باشد. اگر موجود نیست، انواع دیگر از جمله Bisglycinate. محصولاتِ ترکیبی هم که دو یا چند نوع منیزیم را ترکیب کرده اند معمولاً خیلی خوب هستند. باید دید کدام نوع برای کدام فرد؟

Mr. Sabetghadam

01 Dec, 08:13


ممنون از ارسال 😍
خیلی خوب دقت کرده اید.
امروز توضیح میدهم.
بینهایت پیچیده و جالب است.‌
--------------------

[سلام، وقتتون بخیر.
یه موضوعی که توی ایران ۲،۳ هست به اوج خودش رسیده (شاید نهایتا ۵ ساله ایجاد شده) عدم تطابق ظاهر (جسم) با سن عددی افراده. مثلا دختر و پسرهای ۱۸ ساله انگار ۳۰ سال به بالا هستن.
از عواملی چون عمل‌های زیبایی و سکس متعدد در سنین پایین که بگذرم، آیا مطالب عمده کانال مثل «تغذیه، کمبودها، امواج، آلودگی‌ها و…» هم توی این حالت دخیله درسته؟]

Mr. Sabetghadam

01 Dec, 07:54


آمپول معده؟ متوجه نشدم.

کورتون اثر ضدتهوع دارد؟ Primer؟ متوجه نشدم. هر دارویی ممکن است برای فردی تهوع آور باشد.

کورتون + ضد تهوع؟ برای اینکه بیمار از دریافت ۲ دارو خوشحالتر میشود؟

ظاهراً دنبال این نیستند که "چرا" مریض آلرژی دارد؟

"دوس دارن" یا دوست دارند؟ 😁🤦‍♂️

Mr. Sabetghadam

01 Dec, 07:50


ممنون از ارسال 😍
باید با دقت بخوانم ببینم چه میفرمایند.

Mr. Sabetghadam

01 Dec, 07:05


*آخرین مطلب در باره این موضوع*
ممنون از ارسال 😍
-----------------------
[اون دوستی که لطف‌کردند و‌ نظراتشان را درباره خارج نشینان فرمودند کاش تجربه زندگی در غرب را داشتند و معنی آزادی و دموکراسی را به خصوص در امریکا می‌چشیدند. خواهر من همیشه میگفت اگر خارج بده چرا خودت موندی؟ (من برای دکتری ۵ سال در انگلستان و برای پست دکترا و فلوشیپ و تدریس در دانشگاه ۵ سال امریکا زندگی کرده بودم.) وقتی برگشتم ایران و دید یکسال مونده‌ام باور کرد که زندگی تو ایران برای خیلی‌هایی که صابون خارج به تنشون خورده علیرغم همه مشکلاتش، خوشایندتره.]

Mr. Sabetghadam

30 Nov, 20:52


#سرطان #ویتامین_سی

"دوزهای بالای ویتامین سی میتواند طول عمر بیمارانِ مبتلا به سرطانِ لوزالمعده را دو برابر کند".

توضیح:
منظور از دوزهای بالا، دوزهای تزریقی ۷/۵ گرمی به بالا است و نه دوزهای ۳-۴ گرمی که مردم برای تقویت عمومی بدن و سیستم ایمنی بدنِ خود مصرف میکنند.
مسئله تزریق با مصرف دهانی (Oral) زمین تا آسمان فرق میکند.

Mr. Sabetghadam

30 Nov, 20:23


#دندان #دهان #اسیدی #قلیایی #پی_اچ #PH

پی_اچ مناسب و طبیعی و سالمِ دهانِ انسان (در واقع بزاق) چیزی حدود ۶/۵ تا ۷/۵ است (فرد به فرد متغیر است).
یعنی کم و بیش خنثی/قلیایی است.

در این حالت، اگر لنف و خون اساساً املاحِ کافی داشته باشند، این املاح را به بزاق تحویل میدهند و بزاق هم در طولانی مدت، کم کم آنها را در دندان جایسازی میکند و دندانها محکم و سفید میمانند.

این تئوری قضیه است. 😁
در عمل امروزه، بویژه بینِ شهرنشینان، چنین چیزی ممکن نیست. چون مدام در حال خوردن اند و در نتیجه PH دهان مدام در حال اسیدی شدن است.

از حدود PH ۶ به پائین، دندانها شروع میکنند به اصطلاح De-Mineralisation یا به انگلیسی Demineralization.

یعنی محیط اسیدی کم کم املاحِ دندان را خارج میکند و حل میکند. مینای دندان باریکتر و ضعیفتر میشود و لایه های زیرینِ آن که بطور طبیعی زردرنگ هستند، نمایان میشوند.

با نوارهای سنجش PH میتوانید صبح، بلافاصله بعد از بیدار شدن، PH بزاق دهان خود را تست کنید.

تغذیه مدرن شهری امروزی بالکل اسیدی است و تنها در نقاطی که مردم هنوز طبیعی تر زندگی میکنند میتوان کم و بیش تغذیه قلیایی پیدا کرد.

Mr. Sabetghadam

30 Nov, 17:52


#جوانه #جوانه_خواری

همانطور که ملاحظه میفرمائید، بی بی سی هم تائید کرده است که جوانه-خواری خطرناک است.
نخورید.

من حالا استثناً دوباره میخورم. 🤦‍♂️

جوانه تربچه
- جوانه برووکلی
-جوانه Alfalfa
- جوانه Mungo
- چغندر
- سُس: ماست، سرکه سیب، آب لیمو، نمک صورتی

Mr. Sabetghadam

21 Nov, 16:51


امروز خاطره جالب و خنده داری از یک خانم جوان مقیم آلمان را گذاشتم توی کانال (دکتر جوانی که خودش از سرماخوردگی وحشت داشته و بیمار را درست معاینه نکرده 😁).

چت را ۱ روز باز میکنم تا اگر کسی خاطره ای از "بیمارستان" یا مطب دارد کوتاه بنویسد و بگذارد توی کانال.

خاطرات از مطب ها را قبلاً دوستان نوشته بودند. الآن ترجیحاً خاطرات تان از بیمارستانها را بنویسید.

ابداً هم مسئله مثبت بودن یا منفی بودنِ این خاطرات نیست. چه مثبت و چه منفی، همه جالب اند.‌

ممنون

Mr. Sabetghadam

21 Nov, 16:41


۲۳ نابغه زده اند "هر ۳". 😁🤯👹
اجتماعِ نبوغِ پزشکی و فیزیولوژی.

Mr. Sabetghadam

21 Nov, 16:40


گزینه ۲صحیح است.
همانطور که عرض شد نمیتوان چنین چیزی گفت. اما حالا که داریم هذیان بافی میکنیم، خرابی رگها خطرناکتر و همچنین شایع تر است تا فشار خون.
موضوع اما همیشه "چرای" قضیه است. چرا رگها خرابند؟ خشک شده اند. الاستیک نیستند. رسوب دارند. لایه درونی شان التهاب دارد.

تغذیه. تغذیه التهابی. ترانس فت ها. امگا-۶ زیاد. امگا-۳ کم. شکر. هیدراتهای کربن بطور کلی. داروها. سموم محیط زیستی. عفونتهای خاصی که جداره داخلی عروق را مبتلا میکنند بدون آنکه بیمار چیزی حس کند. کثیف بودنِ فضای میان سلولی (ماتریکس). تنظیم نبودنِ هورمونها. و و و.
بطور کلی نحوه زندگی مدرنِ امروزی.

Mr. Sabetghadam

21 Nov, 13:52


رئیس شبکه بهداشت و بهداریِ حکومتِ ترامپ.‌

Mr. Sabetghadam

21 Nov, 09:21


#سکته_مغزی
#Apoplex

*چنین چرت و پرتهایی صحیح نیستند، اما به یادگیری کمک میکنند.

خرابیِ رگها و فشار خون بالا، ۲ عاملِ افزاینده سکته های مغزی هستند، اما هیچکدام "ریشه" نیست. ریشه آنست که "چرا" رگها خراب شده اند یا چرا فشار بالاست؟

اگر اساساً بتوان چنین هذیانی گفت، کدام یک از این ۲ عامل بیشتر به سکته ها می انجامند و خطرناکتر است؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

21 Nov, 07:06


#Restless_Legs
#Restlesslegs
#پاهای_ناآرام
#سندروم_پای_بیقرار
*قسمت ۴*

*چکار میتوان کرد*

۱- درمانِ تسکینی توسط داروها.

این داروها، داروهای عصبی و بسیار سنگین و مشکل ساز هستند و ممکن است که علائم را تسکین بدهند، اما هزار و یک اثر مخرب طولانی مدت خواهند داشت. برای مثال
- L-Dopa
- Decarboxylase blocker
- Dopamin Antagonists
- Dopaminagonisten
- Dopaminagonisten wie
- Pramipexol
- Ropinirol
- Rotigotin
- Naloxon
- Pregabalin
با آنکه این بیماری بسیار آزاردهنده است، باید تا جایی که ممکن است از چنین داروهای سنگینی پرهیز کرد.

۲- تلاش برای تسکینِ فیزیکی.

شستن یا قراردادن پاها در آب گرم یا سرد. مثلاً ۵ دقیقه. چنین تحریک های فیزیکی ایی ممکن است به آرامش عصب ها منجر بشوند. خودِ فرد باید روی خودش آزمایش بکند.
ماساژ پاها یا کیسه آب گرم به همچنین.

Mr. Sabetghadam

21 Nov, 05:43


🐝🐝🐝🐝
میدانستید که میلیونها انسان از زنبور وحشت دارند؟
معمولاً به دلیل تربیتِ غلط والدین.

Mr. Sabetghadam

21 Nov, 05:39


😁😁👆
راه پله ... توی این سرما ... وحشت از سرماخوردگی ... 😁

Mr. Sabetghadam

21 Nov, 05:38


ممنون از ارسال 😍 (آلمان)
-----------------------------------

دوشنبه هفته گذشته به موقع از خانه زدم بیرون که برم سر کار. ۱۱.۱۱.۲۰۲۴
متاسفانه به خاطر یک جشنِ محلی بان (قطارهای شهری) ۴۶ دقیقه تاخیر  و مجبور شدم که منتظر بمانم. در نتیجه یخ بستم. ‌سینوسهام و گوشم دچار التهاب شدن.
هفته گذشته رفتم سر کار تا امروز که دیگه رمقی برام نماند و رفتم دکتر.
توی این مطب دو تا دکتر کار میکردن. یه دکتر مرد پیر و یه خانم دکتر جوان.  آقای دکتر که دکتر من بود بالای ۷۰ سال سن داشت و چند ماهی هست کار نمیکنه.
منشی ازم پرسید دلیل مراجعه‌ام به دکتر چیه که توضیح دادم سینوسهام درد و التهاب دارن. خانم منشی گفت از علائم سرماخوردگیه. باید ماسک میزدم. مدتهاست که ماسک اجباری نیست. خلاصه اینکه ماسک چند سنتی را یک یورو فروخت. بعدش مریضها با علائم سرماخوردگی باید تو راه‌پله‌ که خیلی هم آنجا سرد بود منتظر می‌ماندند نه توی اتاق انتظار.
نوبتم شد من نشستم روی صندلی خانم دکتر با فاصله ایستاد و مثلا من را معاینه کرد نه به من دست زد نه گلو، نه گوش و ... را معاینه نکرد. گفتم من آسم دارم سرسری ریه‌هام را معاینه و بدون اینکه بگه چه کار باید بکنم فقط برام یه هفته مرخصی نوشت.
واقعا اوضاع ناامید کننده است.  باید دنبال یه دکتر دیگه بگردم. دکتری که از یه سرماخوردگی اینجوری خودش وحشت داره چه جوری میخواد مریض را درمان کنه و ببخشید باید 💩 به مدرکش.

Mr. Sabetghadam

21 Nov, 04:48


من چنین فیلمهایی را پخش نمیکنم. اما این دقت و درستکاری این خانم دکتر یا پرستار بی نمونه است.
در یک بیمارستان بزرگ در اروپا، به جرات میتوان گفت که حتی ۱ نفر هم بلد نیست مثل این خانم کار بکند. حتی ۱ نفر.
دختر جوان بعد از احیا هرگز نخواهد فهمید که جانش را مدیونِ دقت و درستکاری این خانم است.

نکات:
- سرِ تخت بالاست. آن بیشرفی که مشغول فیلمبرداریست باید اول سر تخت را بیاورد پائین.


https://www.facebook.com/reel/1563008684351357?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Mr. Sabetghadam

20 Nov, 19:37


#کرونا

آقای Robert Redfield، رئیس سابق CDC، در کمیته حقیقت یاب اظهار کرده است که منشاء ویروسِ کرونای سال ۲۰۲۰ نه آزمایشگاهِ ویروس سازی در ووهانِ چین، بلکه یک آزمایشگاه در آمریکا بوده است.

https://www.newsweek.com/covid-19-lab-leak-theory-united-states-north-carolina-cdc-head-robert-redfield-trump-1987571?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Twitter#Echobox=1732018825

این موضوع را محققان مستقل آلمانی مدت کوتاهی بعد از شروع داستان اعلام کرده بودند. ویروس در آمریکا طراحی و در ووهان تولید و پخش شده بود.

یا نخواسته و یا نتوانسته بودند که مرگزایی و سرایتِ آنرا زیاد کنند.

اکثریتِ محققانِ مستقل آلمانی حدس میزنند که "نخواسته بودند"، چون اگر سرایت و مرگزایی آنرا بالا میبردند، کنترلِ آن بینِ افرادِ خودشان مشکل میشد.

Mr. Sabetghadam

20 Nov, 18:03


#Restless_Legs
#Restlesslegs
#پاهای_ناآرام
#سندروم_پای_بیقرار
*قسمت ۳*

● چیز دیگری که میتواند "سندروم پای بیقرار" ایجاد بکند، آپنه یا آپنو است (توقف موقتی تنفس در خواب).

● کمبودها، بویژه کمبودِ آهن، از دیگر دلایلِ "سندروم پای بیقرار" است.
قبلاً بارها ذکر شده است که هم تشخیصِ کمبود آهن و هم جذبِ آهن بینهایت دشوار و پیچیده است.

● چیز دیگری که میتواند "سندروم پای بیقرار" را تحریک کند، مواد غذایی و حساسیت ناشناخته به این مواد از جمله الکل، چای، قهوه، گلوتن، نوشابه های صنعتی است. البته هر ماده دیگری هم میتواند این سندروم را تحریک کند.

Mr. Sabetghadam

20 Nov, 17:20


خانم پروفسور خبر دادند که بیسواد، سندروم پای ناآرام دیگر چه صیغه ایست؟
سندروم پای بیقرار.

Mr. Sabetghadam

20 Nov, 16:52


زحمت گرافیکیِ یکی دیگر از دوستان.
خیلی زحمت کشیدید. ممنون 😍

Mr. Sabetghadam

12 Nov, 19:59


طرفدارانِ‌ ترومپ خوشحالند که الان کندی وزیر میشود و به او اختیار داده میشود که نفوذ کنسرنهای دارویی را کم یا قطع بکند.

این افراد اطلاعی ندارند که وزیر بهداری ترومپ در دوره ریاست جمهوری اولش چه کسی بود 🤭

آقای Alex Azar وزیر بهداری بود.

اما قبلاً ایشان چکاره بود؟

رئیس Lilly USA بود. این شرکت، خودش خواهر کوچکترِ کنسرنِ کلانِ Eli Lilly است.

سهامدارانِ اصلی Eli Lilly چه کسانی اند؟

بله. بلاک راک، ونگارد، و استیت استریت.

😂😍🤗

Mr. Sabetghadam

12 Nov, 18:46


#NAD+
#NADH

آیا باید این دو ماده را مصرف کرد؟

چرا که نه؟ منتهی پیدا کردنِ محصولِ غیرِ فیک کار ساده ای نیست. چون تولید اینها ساده و ارزان نیست.

به هر حال بد نیست اگر که آزمایشگاهی NAD را تست میکند، آزمایش کرد و دید چه خبر است.

نکته اینجاست که فرد سالم یا کم و بیش سالم، خودش از ویتامین B-3 و اسید آمینه Tryptophan این مواد را (NAD را) تولید میکند.

مشکلِ اکثر افراد کمبود این موادِ اولیه است.

من اگر نتیجه آزمایشم کمبود NAD نشان بدهد، بعد اول از طریق تامینِ ویتامین B-3 و اسید آمینه Tryptophan تلاش میکنم تا NAD برود بالا.

مصرف مستقیم NAD و NADH بیشتر برای بیمارانِ خیلی خیلی ضعیف درنظر گرفته میشود.

البته مجدداً: مصرف در حد معقولِ این مواد مشکلی ایجاد نمیکند. فقط باید مرتب تست کرد که بیش از حد مصرف نشود.

معمولاً مصرف Q-10 یا شکرهایی نظیر گالاکتوز یا ریبوز برای فردی که در حال مسافرتِ ابدی نیست کاملاً کافی خواهد بود.

Mr. Sabetghadam

11 Nov, 17:44


گزینه ۴ صحیح است.

Mr. Sabetghadam

11 Nov, 17:44


گزینه ۲ صحیح است.

Mr. Sabetghadam

11 Nov, 14:25


😁😁😁😍
سفارت آلمان در تیفلیس (گرجستان) علناً مردم را دارد به انقلاب تشویق و تحریک میکند.

اگر سفارت گرجستان در آلمان همینکار را بکند فوراً تعطیل اش میکنند.

Mr. Sabetghadam

11 Nov, 14:14


#Streptococcus_salivarius_K12
#کرونا
#سرماخوردگی
#آنفلوانزا
#گلودرد
#کرمخوردگی
#پارادونتیت

خودتان تحقیق کنید و تهیه کنید.
هم برای پیشگیری و هم برای درمان.
کرونا، سرماخوردگی، گلودرد، آنفلوانزا، جلوگیری از کرم خوردگی دندان، جلوگیری از پارادونتیتیس.

اگر ممکن هست بصورت مکیدنی یا مایع.

فقط زیرخانواده K-12 این اثرات را دارند. مابقی اینقدر مفید نیستند.

البته زنده نگه داشتن این باکتریها در ساپلیمنت آسان نیست و همین منجر میشود به کلاهبرداری و فیک-سازی. باید محصول را تست کنید و ببینید اثر میکند یا نه.

باکتریهای طبیعی میکروبیومِ دهان هستند که هنگام آنفلوانزا توسط باکتریهای دیگر عقب زده میشوند. با ساپلیمنت میشود مجدداً تعدادشان را زیاد کرد و بعد اینها باکتریهای مخرب دهان را عقب میزنند.

Mr. Sabetghadam

11 Nov, 11:52


#ویتامین_دی
*کیفیت ساپلیمنت ها*

فقط از این طریق میتوان فهمید که ساپلیمنتی عمل میکند یا جعلی ست.

ویتامین دی این دوستمان چیزی بود حدود ۳۰ نانوگرم/میلی لیتر (دقیق یادم نیست). بعد از مصرفِ تقریباً ۳ ماه رسیده است به 67.2 که بد نیست و برای بیماری اتوایمونِ ایشان بسیار ضروریست (البته در کنار درمانهای دیگر).

از این طریق میتوان با اطمینان پی بُرد که این محصولِ خاص فیک نیست و دارد جواب میدهد.

متاسفانه بطور خیلی کلی چیزی قریب به ۹۰٪ از ساپلیمنتها در آلمان جعلی و فیک هستند و عمل نمیکنند.

Mr. Sabetghadam

11 Nov, 09:45


۲۰۰۰ نانوگرم/میلی لیتر ؟؟؟ 👆🤯
فیل هم ۲۰۰۰ نانوگرم ویتامین دی در خونش ندارد.
چند نفر زده اند ۲۰۰۰ نانوگرم. 🤯

Mr. Sabetghadam

11 Nov, 09:40


#فاویسم و خطراتِ دارویی

بیماری فاویسم (آلرژی به باغله) در خاورمیانه و در میان سیاهپوستان رواج فراونی دارد.
این بیماری ناشی از خرابی (به هر علت) آنزیم G6PD =
Glucose 6 Phosphat Dehydrogenase
است.‌

*در ایران هم این بیماری رواج دارد*

خراب کردنِ آنزیمها بطور کلی یکی از راههای مریض کردن مردم است و هر روزه بروی مردم پیاده میشود. اغلبِ خرابی های آنزیم G6PD اما ژنتیک هستند و برمیگردند به ازدواج های خانوادگی از هزاران سال پیش.

فرد مبتلا به خرابی آنزیم G6PD در وهله اول باید در برابر چه دارو و چه ویتامینی محتاط باشد؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

11 Nov, 09:29


#ویتامین_دی

اغلبِ بیمارانِ آنفلوانزایی (چه کووید و چه هر آنفلوانزای دیگری) نه در اثرِ مستقیمِ خود ویروس، بلکه در اثر چیزی فوت میکنند که بدان "طوفانِ سایتوکین ها" Cytokin Storm میگویند.
یعنی سیستم ایمنی بدن در مبارزه با عفونت، از کنترل خارج میشود و بیش از حدِ لازمه عمل میکند.
به عبارت دیگر: خودِ سیستم ایمنی بدن بیمار را میکُشد.

۲ ماده در کنترلِ سیستم ایمنی بدن هنگام چنین عفونتهایی نقش اساسی دارند: ویتامین دی و امگا-۳ ها.

البته این تنها عملکردِ این ۲ ماده نیست.

از چه سطحی از ویتامین دی در خون، منظور آزمایش 25 (OH) است، میتوان احتمال داد که بیمار دچار "طوفانِ سایتوکین" نخواهد شد و لااقل در اثر "طوفان سایتوکینی" نخواهد مُرد؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

11 Nov, 07:50


#کرونا #واکسن

همه بیماریهای اتوایمون بصورت نجومی در حال صعود هستند.
جامعه جهانی علمی، دانشگاهها، موسسات تحقیقاتی، مدیا، و حکومتها به مردم میگویند "ما نمیدانیم چرا"، یا میگویند "به علت گرمتر شدن کره زمین".


https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/155530/Praevalenz-von-Autoimmunerkrankungen-gestiegen

Mr. Sabetghadam

10 Nov, 19:53


گزینه ۲ صحیح است.
آبهای معمولی (شهری یا نهرها) املاح به نسبت زیادی دارند که تمام کارهای بدن را انجام میدهند. آب مقطر هیچ املاحی ندارد و آبِ خالص است. ورود مقادیر زیادی از این آب آنهم یکدفعه، سیستم الکترولیتی بدن را بهم میزند و میتواند مشکل ایجاد کند.
در مورد فردی که الکترولیتهای بدنش تا حدی سر جایش است، نوشیدن چند لیوان در روز هیچ مشکلی ایجاد نمیکند.

Mr. Sabetghadam

10 Nov, 11:45


#امگا_۳

وجودِ امگا-۳ های کافی در بدن هنگامِ عفونتهای سنگین و خطرناک از طریقِ سنتز موادی نظیر
- Pro Resolving Mediators
- Resolvins
- Protectins
- Lipoxines
مانع از خارج شدنِ سیستم ایمنی بدن از کنترل میشوند.
این مواد در داخل خود بدن از امگا-۳ ها EPA و DHA سنتز میشوند.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6834330/#:~:text=Omega%2D3%20fatty%20acids%2C%20and,reactive%20oxygen%20species%20and%20cytokines.

Mr. Sabetghadam

10 Nov, 11:38


#امگا_۳

اغلبِ بیمارانِ آنفلوانزایی (چه کووید و چه هر آنفلوانزای دیگری) نه در اثرِ مستقیمِ خود ویروس، بلکه در اثر چیزی فوت میکنند که بدان "طوفانِ سایتوکین ها" Cytokin Storm میگویند.
یعنی سیستم ایمنی بدن در مبارزه با عفونت، از کنترل خارج میشود و بیش از حدِ لازمه عمل میکند.
به عبارت دیگر: خودِ سیستم ایمنی بدن بیمار را میکُشد.

۲ ماده در کنترلِ سیستم ایمنی بدن هنگام چنین عفونتهایی نقش اساسی دارند: ویتامین دی و امگا-۳ ها.

البته این تنها عملکردِ این ۲ ماده نیست.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6834330/#:~:text=Omega%2D3%20fatty%20acids%2C%20and,reactive%20oxygen%20species%20and%20cytokines.

Mr. Sabetghadam

10 Nov, 10:41


این تقریباً ۲ هفته پیش بود 👆
الآن ایشان "باز هم" سرما خورده است 😁

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 18:22


#صفرا
Bile leak Syndrome
سندروم عدمِ بازجذبِ صفرا

صفرا در کبد از کلسترین تولید میشود، در کیسه صفرا تا ۲۰ برابر متمرکز میشود (غلیظ میشود)، هنگام غذا به دوازدهه ترشح میشود، و آنجا چربی های غذا را به قطرات کوچکتری تجزیه میکند تا آنزیمهای لوزالمعده بتوانند این چربی های کوچک شده را هضم کنند.

همینجا کار صفرا تمام میشود و در قسمتهای پائینتر روده کوچک مجدداً از طریق روده جذب میشود و به همراه خون مستقیماً از روده کوچک به کبد فرستاده میشود و کبد دوباره آنرا به کیسه صفرا میفرستد و روز از نو، روزی از نو.

اینرا میگویند چرخه صفرا.

بنابراین میبینیم که صفرای کمی از طریق مدفوع از بدن خارج میشود.

چنانکه اشاره شد، صفرا بعد از انجام‌کارش، باید در روده کوچک مجدداً جذب بشود و نباید به مقدار زیاد به روده بزرگ برسد، چون آنجا خرابی های زیاد و عظیمی ببار خواهد آورد.

امروزه این چرخه در بسیاری از مردم، بویژه در شهرهای بزرگ، مختل است و درست کار نمیکند. صفرای زیادی:
۱- وارد روده بزرگ میشود و مصیبت های زیادی ببار می آورد.
۲- از بدن خارج میشود و کبد دچار کمبود صفرا میشود.

از طریق آزمایش مدفوع (صفرا در مدفوع) میشود متوجه شد که وضعیت از چه قرار است.

عُمده ترین علامتِ اختلال در بازجذبِ صفرا، اسهالهای بی دلیل، مدفوع چرب، دل پیچه در ناحیه پائین شکم، سوزش مقعد، خارش مقعد، احساس عمومی بیماری است. اما بتدریج، در اثر اختلال در جذب ویتامینها و املاح و اسیدهای آمینه، مشکلات خیلی بزرگتر و بیشتری برای بیمار بوجود خواهد آمد. در این مرحله، هر اتفاقی (هر نوع بیماری ایی) ممکن است برای فرد اتفاق بیفتد.

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 18:14


#صفرا
Bile leak Syndrome
سندروم عدمِ بازجذبِ صفرا
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 16:20


آقای Karim Khan (از انگلیس)، رئیس دادگاه حقوق بشر (ICC) در هلند، خودش تحت "استیضاح و محاکمه اداری" قرار گرفته، چون برای نتانیاهو و برای رهبر حماس درخواستِ حکمِ بازداشت کرده بوده.

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 15:39


آیا مایل هستید که سوالِ خیلی سختی راجع به مسئله سمزدایی مطرح بشود یا نه؟ سوالی که چه بسا درصد بالایی از پزشکان هم بزحمت بتوانند جواب بدهند.
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 15:36


گزینه ۱ صحیح است.

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 15:36


گزینه ۱ صحیح است.

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 15:35


بحث مشکل و مفصلی ست و به سادگی و کوتاهی نمیتوان مطرح کرد.
بین علما اختلاف است 😁

تحقیقات کم و خوبی موجود است که فیتواستروژن ها هنگامی که فرد به سرطان مبتلا است، ممکن است خیلی کم (خیلی کم) برایش بدتر باشند.

تحقیقات کم و خوبی هم موجود است که دقیقاً عکسِ اینرا نشان میدهند.

بطور خیلی کلی و کوتاه:

۱- اینکه چیزی در طبیعت خودش سرطان ایجاد کند یا سرطان را تشدید کند، بسادگی و براحتی قابل تصور نیست. این عوامل محیطی و سمیِ غیرطبیعی هستند که بیماریها را تشدید میکنند.

۲- اثر استروژنهای مصنوعی و سموم محیط زیستی یا به اصطلاح Xenoestrogens ، خیلی خیلی قوی تر و بدتر است تا اثر فیتواستروژنها.

۳- بین پزشکان کل نگر آلمانی، ارتباط فیتواستروژنها با سرطان چیز اثبات شده ای نیست و همانطور که عرض شد بین علما دودستگی هست.‌

اینست که شاید بتوان گفت که ایشان هم صحیح میفرمایند و هم نه.

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 10:33


#حاملگی #ید

اگر فرد حامله (امروزه چه مرد و چه زن) خودش دچار کمبود یُد باشد، هزار و یک اتفاق برای بچه می افتد و در کودکی و نوجوانی دچار هزار و یک مشکل میتواند بشود.

یکی از مهمترین این مشکلات کدام است؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 09:39


#حاملگی #ویتامین_دی

اگر فرد حامله (امروزه چه مرد و چه زن) خودش دچار کمبود ویتامین دی باشد، هرار و یک اتفاق برای بچه می افتد و در کودکی و نوجوانی دچار هزار و یک مشکل میتواند بشود.

یکی از اولین سیستمهایی که "ناقص" شکل میگیرند کدام است؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 09:00


ممنون از ارسال 😍
عجیب است! 😁🤯😫
مردم حسابی قاطی کرده اند. درست و غلط، شیرین و شور، علمی و خرافاتی، همه چیز قاطی.

[این رو هم بگم و مزاحم نشم دیگه
این آقایی که ازش ویدئو گذاشتید رو کمی میشناسم (از طریق اینترنت)
با اینکه تقریبا تنها کسی هست که من دیدم داخل ایران بگه ویتامین دی زیر ۸۰ عملا کارایی خاصی نداره، خیلی جالب و عجیبه که با سایر ساپلیمنت‌ها مشکل بزرگی دارن 😂 علی الخصوص با ویتامین سی. در واقع اعتقاد دارن مرگ بر مصرف‌کنندگان ویتامین سی (به صورت ساپلیمنت)]

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 08:19


#سرطان #فیتواستروژنها

ممنون از ارسال 😍


فیتواستروژنها مواد گیاهی ایی هستند که در بدن گیرنده های استروژن را فعال میکنند (خیلی ضعیف) و به اصطلاح شبیه استروژن عمل میکنند و آن اندام فکر میکند که استروژن زیادی واردش شده است (مثلاً پروستات یا سینه یا تخمدان یا تیروئید).

استروژنِ زیادی در ارتباطِ تنگاتنگ با سرطان قرار دارد.

آیا اظهارات ایشان صحیح است یا خیر؟ یا بطور نسبی صحیح است؟

* باید دقت کنید: اگر خرسهای قطبی یا ماهی ها یا خیلی از پسرها در اثر "استروژنهای از خارج وارد بدن شده" در حال مونث شدن هستند نه به دلیل مصرف تخم کدو یا برووکلی و کنجد است.

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 07:58


مرزها و دستها روزبروز روشنتر میشوند. حمایت "گولدمان ساکس" از شرکتِ "گیتس" Givaudan و بالابردنِ ۲۰٪ ای سهام این شرکت. این شرکت قرار است بزودی بخشِ تولید گوشتهای مصنوعی" خود را براه بیندازد. 😁


🔬🥩 Globalistische Allianzen für Gates’ Laborfleisch-Profit?

Die umstrittene Investmentbank „Goldman Sachs“ setzt das Kursziel für den Schweizer Aromastoffhersteller Givaudan 20 Prozent über dem aktuellen Kurs an und spricht eine klare Kaufempfehlung aus. Bei dem unscheinbaren Unternehmen ist Bill Gates größter Aktionär und dürfte vom Kurswachstum gut profitieren. Dass der Gentechnik- und Kunstfleisch-Lobbyyist Gates in das Unternehmen investiert hat, ist kein Zufall: Eigentlich stellt das Unternehmen Düfte und Aromastoffe her – jedoch plante das Unternehmen schon den sogenannten „Cultured Food Innovation Hub“ in Kemptthal zu eröffnen – eine Laborfleisch-Forschungsanlage!

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 07:00


#آرد #نان

α-Amylase-Trypsin-Inhibitoren = #ATI = Non-celiac wheat sensitivity
- بلاک کننده آلفا آمیلاز-تریپسین
- حساسیتِ غیر سیلیاک به گندم

بارها و بارها نوشته ام:
هر بیماری مزمنی که دارید (هر بیماری ایی) ابتدا ۳ ماه نان و هر چیزی که آرد دارد را (همچنین شکر صنعتی را) قطع کنید و بررسی کنید که بهتر میشود یا نه.

Mr. Sabetghadam

25 Oct, 06:47


#آرد #نان

α-Amylase-Trypsin-Inhibitoren = #ATI = Non-celiac wheat sensitivity

بلاک کننده آلفا آمیلاز-تریپسین
دیگر چه بیماری ایست؟

در حالیکه مشکل "گلوتن" در آردها، بخصوص گندم، برای خیلی از مردم روشن شده است، مشکل ATI هنوز به نسبت ناشناخته است.

این مشکل، چون سر زبانها نیست و برای ۹۹٪ از پزشکان شناخته شده نیست، پیشتر خیلی کوتاه و سطحی اشاره شده بود.

یکی از پروتئین هایست که در ۵۰۰ سال گذشته (بطور طبیعی) و در ۱۰۰ سال گذشته (بطور مصنوعی) به غلات اضافه شد. بخصوص به گندم. برای حفظ غلات از آفت.

شبیه گلوتن، اختلالات و مشکلات خیلی مختلفی میتواند برای فرد ایجاد کند:
- التهاب روده
- ریفلاکس
- احساس سنگینی بعد از غذا
- باد و طوفان و سونامی
- اسهال
- یبوست
- اسهال/یبوست
- ترس و اضطراب
- افسردگی
- آلرژی ها
- پسوریاسیس
- نورودرمیتیس
- سردرد
- میگرن
- Brain Fog
- بیخوابی
- آرتروز
- رماتیسم
- پارکینسون
- ام-اس
- سرطان ها
- سرماخوردگی
- کرونا
- و خیلی چیزهای دیگر.

مشکل در مورد آرد (نان، ماکارونی ها، کیک ها، شیرینی جات، و کلاً هر چیزی که آرد دارد) آنست که فرد معمولاً مشکل اش را به آرد ۳ روز پیش مربوط نمیداند.

Mr. Sabetghadam

22 Oct, 10:55


قوانین یک رستوران ایرانی در بمبئی

Mr. Sabetghadam

22 Oct, 10:26


ممنون از ارسال 😍👇

[در ادامه‌ی مبحث هیدرات‌ کربن، و در ادامه‌ی مبحث گیج کردن عوام، و در ادامه‌ی مبحث «هزار نام برای یک ماده» جالبه بدونید که در باشگاه‌های ورزشی، به این کربوهیدرات‌ها می‌گویند «gainer» و برای کسی که لاغر باشد به جد توصیه می‌کنند مبادا پروتئینِ وِی بخوری؛ باید گینر بخوری که حجم بیاوری!
و البته همه می‌دانند که مسئله محدود به جهان سوم و ایران و سومالی نیست. همه‌جایی است.

در ایران پروسه این بود: دیدند که مردم از پزشکی معمولی دلسرد شده‌اند. پس باید کاری می‌کردند که کمتر به سراغ پزشکیِ واقعاً درمانگر بروند. نتیجه؟ طبیبان سنتی بی‌سواد و بی‌مطالعه، آرایشگرهایی که متخصص پوست و‌ مو شدند، مربیان ورزش که متخصص تغذیه و سلامت شدند، و مردمی که سرگردان‌تر از قبل، برگشتند سراغ پزشکی معمولی و داروهای بیمارکننده.]

Mr. Sabetghadam

22 Oct, 09:01


ممنون از ارسال 😍
🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️👇 وحشتناک است. وحشتناک.


[یه چیز جالب بهتون بگم درباره هیدرات‌های کربن!
بذارید اول از دیابت شروع کنم 😄
تا همین چند سال پیش که ایرانی‌ها هنوز به سمت جهانی شدن و با کلاس شدن 😂 حرکت نکرده بودن، این بیماری رو میگفتن مرض قند و بعدها تازه اصطلاح دیابت مطرح شد (هنوز هنم نسل قدیم میگن قند بهش).

اما موضوعی که از قدیم بود و هنوز هم پابرجاست:
ایرانی‌ها اعتقاد داشتند و دارند که دیابت فقط و فقط از خود قند و شکر به وجود میاد و ۳،۴ خوراکی رو فقط مضر میدونن: شکلات/آبنبات (این ۲ رو البته برای بچه‌ها مفید میدونن و اگر بچه‌ای زیاده روی کنه ممکنه فقط بهش بگن: دندان‌هات خراب میشه عزیزم. [بحث دیابت اصلا مطرح نیست 😂] خود قند و کمی هم شکر.
نان و برنج رو صرفا به این عنوان می‌شناسند: چاق کننده. باعث میشه شکم بزرگ بشه 😬

اما نسل جدید.
نوجوان‌ها و جوانان ایرانی به طرز عجیبی علاقه‌مند به باشگاه بدنسازی هستن. (از حدود ۱۰ سال پیش سیر کاملا صعودی هم داشته) و با اصطلاح هیدرات کربن (البته اینجا میگن کربوهیدرات) داخل باشگاه آشنا میشن. به این صورت که مربی بهشون میگه برای بالا رفتن حجم بدن باید کربوهیدرات مصرف بشه (سیب زمینی آب‌پز شناخته شده‌ترین کربوهیدرات بین جوانان هست. اگر نگوییم تنها کربوهیدرات شناخته شده 😅).
به همین علت در باور اکثریت ایرانی‌ها (اونهایی که اصطلاح کربوهیدرات به گوش‌اشون خورده) این دسته خوراکی‌ها نه تنها مضر نیستند بلکه ورزشی و مفید هم هستند.
البته خب ایرانی‌ها از این باورهای عجیب زیاد دارند. مثلا اینجا اعتقاد بر اینه که اگر روزی ۱۰ کیلو هم میوه بخوری سالم و قوی میشی فقط. اصولا درکی از قند میوه وجود نداره. یا عادت دارند وقتی بیرون از خانه هستند شکلات و آبنات همراه خودشون دارن چون باور دارند اگر چیزی نخورند قندشون میفته و خوردن چیز شیرین از حال بد نجاتشون میده. یا مثلا نبات رو ماده‌ای معجزه‌آسا میدونن که در درمان بسیاری از امراض کاربرد داره!!!
در حالت کلی اولا اینجا هنوز درک درستی از مقوله‌ی دیابت و علی‌الخصوص هیدرات‌های کربن وجود نداره. دوما مواد قندی رو صرفا برای افراد مبتلا به دیابت مضر میدونند. یعنی شما مادامی که دچار این بیماری نشده باشید، بدون هیچ محدودیتی مجاز به مصرف انواع نوفودها هستید.]

Mr. Sabetghadam

22 Oct, 08:22


#جعلیات_در_علوم

بعد از جنبش Carnivore، الآن نزدیک به ۳ ماه است که جنبشِ "هیدراتهای کربن علتِ Insulin Resistance نیست" براه افتاده است.

این جنبش هم از آمریکا آغاز شده است و ظاهراً با سرمایه های کلان در حال جا انداختن است.

* اصلِ Confusion یکی از اصول کاری الیتِ عزیز از قرن ۱۷ به اینور بود و هست. امکانات دیجیتالی پیاده کردنِ این اصل را آسانتر کرده است.

Mr. Sabetghadam

22 Oct, 05:31


#کرونا

در بعضی از ایالتهای آلمان، دولت به هر مطبی که واکسن بزند و برای واکسن تبلیغ بکند، ۱۲۰۰۰ € در ماه هدیه میدهد (انتقالِ پولِ مالیات به کنسرنهای دارویی).

به همین دلیل پزشکان به هر بیماری (حتی بیمارانی که نباید واکسن زده بشوند) واکسن میزنند.

Mr. Sabetghadam

21 Oct, 19:01


#Spirulina #سپیرولینا #اسپیرولینا

جلبک های "اسپیرولینا" را بصورت قرص پرس میکنند و بعنوان ساپلیمنت میفروشند.

چرا ناسا برای فضانوردان، این جلبک را بعنوان بخشی از غذای آنها تعیین کرده است؟

Mr. Sabetghadam

21 Oct, 18:27


#زرشک #دیابت #چربی_خون #کلستربن
#Berberin #LDL

عصاره زرشک را میگویند Berberin.

"بربرین" قند خون را در دیابتی ها تا حدی پائین می آورد.

همچنین کلسترین کُل
Total Cholestrol
و کلسترینِ موسوم به LDL را تا حدی پائین می آورد.

در بعضی موارد میتوان از آن بجای داروهای خطرناک پائین آورنده چربی خون استفاده کرد.

Mr. Sabetghadam

21 Oct, 17:25


همه (تقریباً همه) سلولهای حیوانی (انسان، حیوانات، باکتریها) داخل سلول آنزیم کاتالاز دارند که با H2O2 واکنش میکند و آنرا به آب + اکسیژن تجزیه میکند. هم این اکسیژن و هم این آب، هر دو زخم را تمیز میکنند. اکسیژن ضدعفونی میکند و باکتریها را (و ویروس ها را هم 😁) نفله میکند.

Mr. Sabetghadam

21 Oct, 17:22


گزینه ۱ صحیح است. که البته خب روشن است.

Mr. Sabetghadam

21 Oct, 15:12


#زخم #ضدعفونی #آب_اکسیژنه
#H2O2

آب اکسیژنه ۳٪ ایی (H2O2) در کنار یُد بهترین، مطمئن ترین، و مفیدترین ماده ضدعفونی برای زخم است.

چون قیمت اینها پائین است، لازم بود که مواد جدیدی تولید بشود تا فروش را در سطح میلیاردی بالا ببرد.

این بود که این مواد بتدریج از بیمارستانها و مطب ها بدچیده شدند، و بعد بتدریج از ذهنِ پزشکان و متخصصان جوان هم برچیده شد.

(توجیه چیزهای مختلفی بود: رنگ، قدرت ضدعفونی کنندگی، سوزش زخم، و و و)

آب اکسیژنه زخم را تا چند ثانیه (در بعضی از افراد، نه در همه) کمی میسوزاند و و ممکن است کسی خوشش نیاید. به اعتقاد من کسی که این سوزش برایش غیرقابل تحمل است، مشکلات دیگر و بزرگتری دارد که ریشه در نوع تربیت دارند.

آب اکسیژنه تنها ماده ضدعفونی کننده ایست که روی زخم کف میکند. کف کاملاً سفید.
چرا؟؟؟
👇👇👇

Mr. Sabetghadam

21 Oct, 11:24


راکونی که طبق اظهارات ویکیپدیا مالیسِ بزرگ با او صحبت میکرده 👆

Mr. Sabetghadam

21 Oct, 11:23


#کرونا

*یادآوری*

۵ سال پیش، دقیقاً در چنین روزی، تمریناتِ موسوم به Event 201 با سرمایه بنیادِ بیل گیتس، و با مدیریت دانشگاه JHU، در هتل Pierre در شهر نیویورک برگزار شد.

در این تمرینات نمایندگان متفاوتی از کشورهای متفاوتی حضور یافتند.

اگرچه خانم "هستی تقی" از شرکت کنندگان بود، تا جایی که روشن شده است، رابطِ تمرینات با ایران، ایشان نبوده است. مسئول ممالک فارسی زبان در کشور دُبی بود و این Think-Tank خودش زیرمجموعه کشور آلمان بود.

این تمرینات به آن پرداخته بود که اگر بر فرض یک ویروس جدیدِ کرونا پیدا بشود و تمام جهان را دربر بگیرد، کشورها چگونه باید برخورد کنند.

این تمریناتِ پیش بینانه آنقدر دقیق بودند که ۳ ماه بعد به وقوع پیوستند و دقیقاً همان چیزی که پیش بینی کرده بودند اتفاق افتاد.

متاسفانه بر حسب تصادف، در همان ماه اکتبر هم "کاری مالیس" بزرگ، یک دانشمند واقعی، که تکنولوژی PCR را کشف کرده بود و بخاطر آن جایزه نوبل برده بود، در سلامتِ کامل دچار ذات الریه میشود و فوت میکند.

و متاسفانه بر حسب تصادف، بلافاصله مقاله ویکیپدیای او عوض میشود و در آن ذکر میشود که مالیس دیوانه بود و با یک راکون حرف میزد

Mr. Sabetghadam

21 Oct, 08:26


#ویتامین_دی

متابولیسمِ آهن و ویتامین دی در بدنِ انسان فوق العاده پیچیده و حساس اند و با کوچکترین بادی بهم میریزند.

مواد و داروهای زیر بسرعت ظرف ۱ روز متابولیسم ویتامین دی را بهم میزنند و فرد دچار کمبود میشود (ویتامین دی پایه است و بدون آن هیچ سیستمی در بدن درست کار نمیکند):

- الکل
- داروهای بلاک کننده اسید معده PPI ها
- داروهای ضد صرع (امروزه برای همه نوع افسردگی هم به مردم داده میشوند)
- داروهای مُدر (ادرار آور)
- کورتیزون
- شیمی درمانی های سرطان

ویتامین دی برای عملکرد صحیح به منیزیم و ویتامین A نیاز دارد. به همراه ویتامین دی، ویتامین K-2 هم مصرف میکنند تا کلسیمی که از روده به خون جذب میشود، در خون سرگردان نشود و به استخوانها و دندانها فرستاده بشود.

Mr. Sabetghadam

20 Oct, 17:41


#فیبر #فایبر #Fibre
#Ballaststoffe
#میکروبیوم #روده

● خواننده قدیمی این کانال هزار بار خوانده است که چیزی قریب به ۹۵٪ از بیماریها (بعضی از پزشکان‌کل نگر معتقدند ۹۹٪) از روده آغاز میشوند. چه یک کرونا یا سرماخوردگی ساده، چه سرطان و آلزهایمر و ام-اس. ریشه این موضوع میکروبیومِ روده است.
● امروزه به دلایل مختلفی، کمتر شهرنشینی میکروبیوم سالمی دارد. تغذیه، آب، هوا، سموم محیط زیستی، امواج EMF، استرس های زندگی مدرن، اینترنت و مدیا، همه بتدریج این میکروبیوم را خراب میکنند. تعادل و ترکیب و تنظیم آنرا بهم میزنند.
● باکتریهای به اصطلاح "خوب" میکروبیوم بالاخره باید از چیزی تغذیه کنند. و در ازای این تغذیه، چیزی هم تولید میکنند که در حالت عادی برای بدن مفید و ضروری ست.
● فیبر موجود در گیاهان، یکی از غذاهای این باکتریهاست.
● خانواده Fermicutes برای نمونه از این فیبرها، شکر تولید میکند. بنابراین اگر روده ای بیش از حد از این خانواده داشته باشد، شکرِ آن فرد همیشه بالا خواهد بود بدون آنکه واقعاً دیابت داشته باشد.
● برعکس خانواده Akkermansia برای نمونه، از همان فیبرها، ماده ای تولید میکند بنام Butyrat.
بدون این ماده، فرد فوراً بیمار خواهد شد. تمام سلامتی روده از جمله به همین ماده بستگی دارد.
● از طرف دیگر، وقتی این خانواده از سوی خانواده های باکتریهای به اصطلاح "بد" کنار زده شده باشند، بعد فرد نمیتواند فیبر را هضم کند و به محض خوردن گیاهان، دچار ناراحتی و ناخوشی میشود.

بهترین منبع فیبر، سوای تغذیه مناسب، مصرف روزانه یا هر دو روز یکبار پوسته اسفرزه + تخم شکسته کتان + آب زیاد است.

"تغذیه با فیبر کم" امروزه یکی از معضلات زندگی مدرن است.

اشکال در هضم فیبرها (یعنی بهم خوردن میکروبیوم) یکی از عللی ست که وقتی مردم به رژیم "فقط گوشتخواری" روی می آورند، فوراً احساس راحتی و سلامتی میکنند. روده ایشان دیگر مجبور نیست فیبر را هضم کند.‌ اما این درمان نیست و فقط نوعی تسکین است.

Mr. Sabetghadam

20 Oct, 16:48


ممنون از ارسال 😍
😁👇کاملاً صحیح میفرمائید و جای بحث و تامل دارد. ممنون.‌


[استاد موضوع اینه که ذات آدمیزاد با آگاهی مشکل داره. نمونه‌اش دوره‌ی توییتر و صفحه‌ی شما! نمونه‌اش میلیاردها انسانی که از کرونا و واکسن شنیدن اما چند درصد بهش عمل کردند؟ اصلا چرا راه دور بریم؟ هر کسی که از نزدیک نوشابه دیده باشه، قطعا بارها مضرات نوشابه رو شنیده دیگه. اما چند درصد دنیا نوشابه نمیخورن؟ قطعا زیر ۵٪

شاید فکر کنیم امان از سیاست و مدیا و الیت اما خیر! اگر یکبار حافظ، سعدی، مولانا و… رو ورق بزنیم خواهیم دید که ۸۰۰ سال پیش هم اوضاع همین بوده.

پس واقعا ذات بشر با آگاهی ۲ خط موازیه 😄]

البته خیلی کوتاه:
در این رابطه افرادی نظیر مارکس یا شوپنهائر معتقد بودند که انسان، بدونِ تربیت و آگاهی، حیوانِ عجیب و غریبی خواهد شد. البته مارکس خوشبین تر از شوپنهائر بود. شوپنهائر خیلی نسبت به ذات انسان بدبین تر بود.
منظور اینکه آگاهی و تربیت در کودکی (و از کودکی) ظاهراً بینهایت مهم است. از طرف دیگر اسنادی موجود است که نشان میدهند که الیت در ۸۰ سال گذشته سیستم آموزشی را بتدریج و خیلی آهسته رو به فنا بُرد. اوج این فنا بعد از فروپاشی سیوسیالیسمِ قلابی ایی بود که موجود بود. همان سوسیالیسم فیک هم که فروریخت، الیت خود را حاکم مطلق و تنهای جهان میدید و فنای نظام آموزشی را سرعت بخشید. نتیجه را امروزه در جوانان و در دانشگاهها میبینیم.

Mr. Sabetghadam

20 Oct, 16:17


یکی از اشتباهترین آموزه های علومِ انسانی فیک در دانشگاهها این جمله بود و هست که "ما از تاریخ می آموزیم که ...".