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Juguito de Terapia ✨
@juguitodeterapia
🦋Aquí hablamos sobre amor propio, desarrollo personal y psicología. Únete a la familia 🌱💕
Juguito de Terapia ✨ (Spanish)
¡Bienvenidos a Juguito de Terapia! 🦋 Este canal es el lugar perfecto para hablar sobre amor propio, desarrollo personal y psicología. Aquí encontrarás contenido relevante y motivador que te ayudará a crecer y mejorar tanto a nivel personal como emocional. Únete a nuestra familia virtual 🌱💕 y forma parte de una comunidad comprometida con el bienestar y el crecimiento personal. En Juguito de Terapia, compartimos consejos, reflexiones y recursos para que puedas trabajar en tu crecimiento personal de una manera positiva y constructiva. ¡No esperes más y únete a nosotros en este viaje de autoconocimiento y crecimiento! 🌟
Juguito de Terapia ✨
29 Jan, 13:22
https://www.instagram.com/p/DFaJTcYOWXG/?igsh=aG5zM3N1MHY3NW1m
Cómo hacer que tu mamá vaya a terapia? 👆🏻👆🏻👆🏻
Cómo hacer que tu mamá vaya a terapia? 👆🏻👆🏻👆🏻
Juguito de Terapia ✨
15 Jan, 01:51
Aquí, el como se ve ⤵️
https://www.instagram.com/share/reel/BAbCzNya2Z
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Juguito de Terapia ✨
13 Jan, 14:07
Sabías que un buen libro puede ser el inicio de un gran cambio en tu vida?
Te invito a explorar "Recupera tu mente, reconquista tu vida" una obra que ilumina el camino hacia el bienestar emocional ✨
Te invito a explorar "Recupera tu mente, reconquista tu vida" una obra que ilumina el camino hacia el bienestar emocional ✨
Juguito de Terapia ✨
11 Jan, 12:14
La terapia duele, pero construye ❤️🩹
Con Amor,
Psi. Vivian Betancur ✨
"Dale prioridad a tu salud mental"
🌐 Psicoterapia Virtual y Presencial
👥 Adolescentes y Adultos
📲 Agenda aquí ⤵️
+ (57) 312-799-9943
Con Amor,
Psi. Vivian Betancur ✨
"Dale prioridad a tu salud mental"
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Juguito de Terapia ✨
28 Dec, 12:38
El trabajo de los psicólogos fuera de las sesiones de consulta es amplio y multifacético, abarcando desde la planificación y evaluación hasta la coordinación con otros profesionales y el autocuidado. Todas estas actividades son fundamentales para proporcionar un apoyo efectivo y de calidad a los pacientes, asegurando que el proceso terapéutico sea integral y adaptado a las necesidades individuales de cada persona. ✨
Juguito de Terapia ✨
24 Dec, 12:08
https://www.instagram.com/p/DD9eBNaRyo3/?igsh=NnBzN2U2cWtnbHRr
Les he dejado un nuevo post, ve a darle mucho amor ❤️
Mis mejores deseos para ti, es que tus mejores sueños se cumplan.
Feliz Navidad! 🎄
Con Amor,
Psi. Vivian Betancur
Les he dejado un nuevo post, ve a darle mucho amor ❤️
Mis mejores deseos para ti, es que tus mejores sueños se cumplan.
Feliz Navidad! 🎄
Con Amor,
Psi. Vivian Betancur
Juguito de Terapia ✨
21 Dec, 15:33
https://psicovivianbetancu1.wixsite.com/psico-1/post/deudas-navideñas-el-costo-oculto-en-nuestra-salud-mental-y-bienestar-emocional
Les comparto un Blog con mucho amor, lo importante no es lo que vamos a encontrar bajo el árbol sino a quienes tenemos a nuestros alrededor 🫂🎄✨
Les comparto un Blog con mucho amor, lo importante no es lo que vamos a encontrar bajo el árbol sino a quienes tenemos a nuestros alrededor 🫂🎄✨
Juguito de Terapia ✨
12 Dec, 12:38
En la consulta me preguntan frecuentemente cómo son o actúan los Narcisistas, aquí te comparto algunas de sus características.
https://www.instagram.com/p/DDelAErRjE6/?igsh=MXFsNWtucDVoaGZnMA==
https://www.instagram.com/p/DDelAErRjE6/?igsh=MXFsNWtucDVoaGZnMA==
Juguito de Terapia ✨
26 Nov, 23:55
El deporte mejora la saturación del oxígeno, genera la creación de nuevos vasos sanguíneos, libera endorfinas y potencia la corteza prefrontal.
✨ por otro lado, disminuye el estrés, la ansiedad, mejora el estado de ánimo y la gestación emocional.
🏋🏻♀️👟 Te invito a ponerte un zapato cómodo y vete a entrenar.
✨ por otro lado, disminuye el estrés, la ansiedad, mejora el estado de ánimo y la gestación emocional.
🏋🏻♀️👟 Te invito a ponerte un zapato cómodo y vete a entrenar.
Juguito de Terapia ✨
25 Nov, 01:41
Si estás atravesando un trastorno de la conducta alimentaria, quiero recordarte que tu valor no está determinado por tu cuerpo ni por lo que comes.
La recuperación es un camino, y aunque a veces puede parecer largo o incierto, cada paso que das, por pequeño que sea, es un paso hacia tu bienestar y hacia una vida más plena.
🩷 Eres mucho más que lo que ves en el espejo. Tienes el derecho de ser amable contigo misma, de sanar, de pedir ayuda y de abrazar la posibilidad de un futuro en el que te sientas en paz contigo.
La recuperación es un camino, y aunque a veces puede parecer largo o incierto, cada paso que das, por pequeño que sea, es un paso hacia tu bienestar y hacia una vida más plena.
🩷 Eres mucho más que lo que ves en el espejo. Tienes el derecho de ser amable contigo misma, de sanar, de pedir ayuda y de abrazar la posibilidad de un futuro en el que te sientas en paz contigo.
Juguito de Terapia ✨
20 Nov, 12:39
"Tocar la vida de alguien es un honor, pero el ayudar a que otros toquen sus propias vidas es un placer indescriptible"
Feliz día para todos mis Colegas ❤️🧠✨
#diadelpsicologo
Feliz día para todos mis Colegas ❤️🧠✨
#diadelpsicologo
Juguito de Terapia ✨
03 Nov, 13:20
Pensamientos rumiantes hoy domingo??
Te dejo un ejercicio sencillo para enfocarte en el presente ✨💭
https://www.instagram.com/p/DB6LjqOOz7E/?igsh=MXhhZnU1dTZ4ZHViZA==
Te dejo un ejercicio sencillo para enfocarte en el presente ✨💭
https://www.instagram.com/p/DB6LjqOOz7E/?igsh=MXhhZnU1dTZ4ZHViZA==
Juguito de Terapia ✨
31 Oct, 13:12
Te dejé nueva información en nuestro Blog ✨
https://psicovivianbetancu1.wixsite.com/psico-1/post/autoestima-o-ilusión-la-verdadera-naturaleza-del-narcisismo
https://psicovivianbetancu1.wixsite.com/psico-1/post/autoestima-o-ilusión-la-verdadera-naturaleza-del-narcisismo
Juguito de Terapia ✨
27 Oct, 12:48
Está bien darte tu espacio para hacer lo que te gusta o no hacer nada, está bien, no sientas culpa. Es necesario descansar ✨ Que tengas un bonito domingo ✨
Juguito de Terapia ✨
26 Oct, 12:24
Les he dejado un mensajito en la descripción.
Que tengan un día muy bonito 🩷
https://www.instagram.com/reel/DBljmyQOTy1/?igsh=N3V4OTAwdnlwbnFq
Que tengan un día muy bonito 🩷
https://www.instagram.com/reel/DBljmyQOTy1/?igsh=N3V4OTAwdnlwbnFq
Juguito de Terapia ✨
24 Oct, 02:12
Ahora contamos con juguito de terapia en Instagram, únete a nuestra comunidad 🧋💭✨
https://ig.me/j/AbaAQFRZugv7ut2a/
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Juguito de Terapia ✨
24 Oct, 01:46
https://psicovivianbetancu1.wixsite.com/psico-1/post/rumiación-cognitiva-por-qué-se-activa-más-los-domingos-y-cómo-romper-el-ciclo
Juguito de Terapia ✨
17 Oct, 14:09
Cuando la imagen reflejada no coincide con la realidad...
Más información en nuestro Blog ✨
https://psicovivianbetancu1.wixsite.com/psico-1/post/te-ves-diferente-a-cómo-te-ven-los-demás
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https://psicovivianbetancu1.wixsite.com/psico-1/post/te-ves-diferente-a-cómo-te-ven-los-demás
Juguito de Terapia ✨
15 Oct, 13:45
Te ves diferente a como los demás te ven?
Hablemos de Dismorfia Corporal 💭
https://www.instagram.com/p/DBJXlM2x4GW/?igsh=MWx0cnNtcmZ0d3Nxag==
Hablemos de Dismorfia Corporal 💭
https://www.instagram.com/p/DBJXlM2x4GW/?igsh=MWx0cnNtcmZ0d3Nxag==
Juguito de Terapia ✨
14 Oct, 14:08
El miembro de la familia que decida sanar, será visto como el enemigo. Pues habrá quebrantado el patrón de comportamiento familiar ✨
Juguito de Terapia ✨
03 Oct, 13:45
Te explico porque en algunas situaciones solemos Procrastinar y nos sentimos tipo 👉🏻 (😩)
https://www.instagram.com/p/DAqWgYnuj0J/?igsh=MXNidnh6OTlvcGhieQ==
https://www.instagram.com/p/DAqWgYnuj0J/?igsh=MXNidnh6OTlvcGhieQ==
Juguito de Terapia ✨
01 Oct, 14:59
La inteligencia emocional es la capacidad que tienen las personas para entender, reconocer y manejar con sus propias emociones, sensaciones y emociones.
Según Daniel Goleman los 4 pasos para desarrollar la inteligencia emocional son:
😶🌫️ La percepción emocional
🚦 Autorregulación
♥️ Empatía
🫂 La competencia social (la capacidad de relacionarnos con otros)
Según Daniel Goleman los 4 pasos para desarrollar la inteligencia emocional son:
😶🌫️ La percepción emocional
🚦 Autorregulación
♥️ Empatía
🫂 La competencia social (la capacidad de relacionarnos con otros)
Juguito de Terapia ✨
30 Sep, 03:22
Totalmente cierto y comprobado, en consulta se escucha muy frecuente "Vivian, no sé en qué momento me perdí" y la verdad es que cuando se evalua el entorno, tiene mucho que decir... Ahora les digo yo: "No busquen el remedio en el mismo lugar en que enfermaron" Yo sé lo que les digo 😉
Juguito de Terapia ✨
24 Sep, 13:01
https://www.instagram.com/p/DATKH5dOgg3/?igsh=Zjl4ejRzendtaDI=
Cuando el apego se disfraza de amor ❤️🩹
Cuando el apego se disfraza de amor ❤️🩹
Juguito de Terapia ✨
22 Sep, 12:28
A veces todo lo que nos falta es darnos cuenta que hemos dado mucho y no siempre será suficiente.
(Guarda un poco para ti) ❤️🩹
(Guarda un poco para ti) ❤️🩹
Juguito de Terapia ✨
31 Aug, 12:53
Journaling para terminar el mes y empezar uno nuevo con toda la actitud ✨
Juguito de Terapia ✨
09 Aug, 02:08
https://www.instagram.com/reel/C-bf_9JttrV/?igsh=MXF6NmE4ZTdvbGN1dw==
Lo que callamos los psicólogos 💖
Lo que callamos los psicólogos 💖
Juguito de Terapia ✨
31 Jul, 02:30
Cada día es una nueva oportunidad para construir la mejor versión de ti mismo. Los hábitos no se forman de la noche a la mañana, pero cada pequeño paso que tomas te acerca a tus metas. Recuerda que el éxito no es el resultado de un día, sino de la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día. Permítete fallar y aprender, porque en cada intento estás más cerca de alcanzar tu objetivo. La clave está en la constancia y la determinación. Si hoy das un paso adelante, mañana estarás más cerca de tus sueños.
¡Empieza hoy, confía en ti y en el poder de tus acciones diarias!
Con Amor:
Vivian Betancur 🌸✨
¡Empieza hoy, confía en ti y en el poder de tus acciones diarias!
Con Amor:
Vivian Betancur 🌸✨
Juguito de Terapia ✨
25 Jul, 17:31
https://www.instagram.com/psicovivianbetancur?igsh=MTV1aDRhbXpmMHFh
Juguito de Terapia ✨
25 Jul, 17:31
Nos vemos está noche a las 8:00pm, te dejo el link por si tienes alguna pregunta o aporte sobre el tema nos gustaría saberla. Gracias ✨
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