Берегиня🌹МаринаРа Психотерапевт

Вау вау вау 😍🔥

Внимание! Внимание!
Ченнелинг 😆😜

Раскрою секрет который совсем не секрет.

Каждый раз человек, оставаясь на едине с другим человеком, попадает в поток энергий. Наши энергии смешивается и мы попадаем в поле друг друга. И если кто-то из этих двоих настроен и научен на "прием" "прием", он сможет выразить то что полилось из полевого пространства второго.

Каждый раз, оставаясь с женщиной в бане наедине, попадаю в мощнейший поток и выливается из меня через звук, через прикосновения, через слова и даже через не совсем складную и рифмованую песню то, что относится именно к э ой женщине - только ей одной знамое и ведомое, но доселе может быть просто невидимое, неосознаваемое но точно болючее.

Наши бабусечки, дедусечки были сильнейшими ченеллерами 😘 когда выли поминальную у гроба сочиненную, или песнь излечивающую невидимые глазом хвори. Все слова и действия рождались в потоке контака!

☄Не удивляйте меня люди тем, что знаю с пупышков.
✨ Не превозносите и не присваивайте то, что принадлежит всем (просто надо учиться и искоренять невежество в себе, чувства пробуждать). 🌪🌈☀️

И да 🎉
Хороший психолог, он покруче просто (приемника) ченеллера ❗️
Никого не хочу обидеть. Надоело слушать и видеть как увеличиваются потоки лапши на ушах человечества и развивается шарлатано-шизофрения мировых масштабов.

#ченнелинг

- Мама. Тебя так мало сейчас, ты так резко стала работать и так много "вечно" учишься.
Я скучаю сильно!
(Плачет)
- Дочь. Я дома работаю, вы меня часто видите, готовлю вам еду, обнимаю вас, даже засыпаю частенько рядом с вами....
- Ты мало читаешь нам, с интонацией, с чувствами. И рядышком с тобой так уютно🔥
........
Дети учатся у нас многому. Они учатся эмоции проживать, интерпретировать, переводить их в чувства.
Это взрослый может, бережно выяснив что происходит, назвать словами эмоцию и чувство.
Детям неизвестно, что с ними происходит, они не ведают что в теле возникает, что в голове.
Дети скучают за родителем, даже если он рядом. Детям нужно больше чем просто присутствие. Им важно быть живыми во всех и спектрах и многогранях жизни. Это может дать здоровый родитель, он может научить многому и даже научит бережно и "экологично" где взять то, чего нет в стенах дома.

Работа и учеба матери и отца - как часть жизни и новый этап взросления детей. Такие этапы тоже нужны для растущих детей.

Выбираю дату для чудес 🎁

Сшить себе платье - желают многие, но не многие верят в себя, кто-то вообще боится шить (не справлюсь, не получится, испорчу…).

🎈Я не имею специального образования в изготовлении одежды. Не портная, не швея.

❤️Я одеваю себя в юбки и платья о которых мечтаю и желаю - уже 12 лет 😁😍 СВОИМИ РУЧКАМИ СЕБЕ СОЗДАЮ 🙌

Много заявок поступает на встречу по пошиву обережного платья. И я ее проведу 🥳 и расскажу многое о том, что знаю про обереги и обережную одежду.
И самое вкусное - Будем кроить и шить!!! В шикарном месте, уютном и прекрасном, волшебном и чудесном🏡
Сейчас думаю над датой и Месяцем 🤔
Март?
Февраль?…

Пишите свои желания в комментарии и в личку 🎁

Добаюкивание, перепроживание детства, первые шаги - это практики восстановления базового доверия миру. Это не выдумка и фантазия, это доказанный метод работы с раненым ребенком. Я училась этим практикам и получила удостоверение мастера. Работаю с методикой, по факту, уже много лет, а корочкам моим всего чуть больше года.

Интуиция, высокая чувствительность или генетическая память меня подвели к этой технике, доказывать не буду. Важно то, что РАБОТАЕТ техника 👌
Она помогает переиграть свои сценарии рождения и раннего развития, взаимодействие с матерью и отцом. В этом спектакле можно сыграть ту роль ребенка, которую просит душа и тело, о которой томится все существо. Там, в этом спектакле, можно позволить себе родиться:
- желанным
- любимым
- здоровым
- счастливым
- талантливым
- одаренным
- красивым
- мужественным
- женственной
- и т.д и т.п
В этой практике можно научиться дышать заново!

Сама я прошла все процессы, на обучении. Но повторять не хочу. Я напитана вдоволь ❤️
У меня неидеальные родители. Было много любви, но и боль была. И сейчас есть вся гамма чувств к родителям, только я с любыми хорошо справляюсь, не проваливаюсь в фрустрацию.
Сейчас, мне понятнее и уютнее в роли мамы для тех, кто нуждается в проигрывании своего иного сценария перерождения. И мой супруг помогает мне. Он приходит в роли мудрого и ресурсного отца.

И стоит сказать, что все свои процессы я веду сейчас исключительно дома.
На практику к нам можно попасть исключительно через личную работу со мной. Я не беру клиентов без предварительной сессии и выяснения множества аспектов. Ответственно и благожелательно подхожу к делу, требую того же по отношению к себе. Просто так, записаться ко мне на практику «восстановления базового доверия миру» не получится. Такое дело не терпит спешки и есть свои особенности, которые раскрываются день за днем и практика за практикой.

🎈У каждого мастера и специалиста свои правила, свои особенности, своя техника (даже если она кем-то уже запатентована).
🎈У каждого клиента есть право выбора!

Трепетно и нежно, крепко и заботливо обнимаю МИР ❤️

#добаюкивание

Беспощадно чищу канал от ботов.🔥 Удаляю удалённые акаунты. И чем больше чищу, тем лучше себя чувствую, больше вижу и чувствую живых и настоящих, искренне мной и моей работой интересующихся.

Живые люди ❤️ Я вас люблю! Люблю жизнь 🪷

Как же я люблю парить и делать разного вида массаж 🥳
Люблю делать людей счастливыми через нежное и внимательное прикосновение ❤️

Два дня бани! Несколько женщин расслабленных, нежных, мягких, текучих, красииииивых…❤️❤️❤️

Парю каждую индивидуально, учитывая возможности и потребности тела. Знание психологии и физиологии всегда помогают увидеть больше, что-то подсказать или задать нужные вопросы. Это и расслабить помогает по своей, особенной схеме парения.

Приходят в баньку любители бани, но бывает приходят и те кто желает с ней познакомиться. Оля @krasikovacoach
познакомилась с банькой у нас, меньше года назад. Теперь она в баньке регулярно и полюбила ее. И ее двое прекрасных деток теперь заядлые банщики 🥳

Люблю вас! Искренне наполняю вас и наполняюсь сама через прикосновения ❤️🫶❤️🫶❤️

Милая, родная, дорогая женщина!

❤️Ты имеешь право на безопасное пространство в котором не нужно испытывать страх и недоверие, боль, хронический испуг и тревогу.
В этом пространстве важно БЫТЬ и там будут учтены твои интересы, желания. Там нет эмоционального или физического насилия. Там тепло, сытно, уютно. Там не нужно подстраиваться под грубого мужа или начальника.

❤️Прекрасная!
Ты имеешь право быть с собой и своим телом в ладу, а для этого важно быть часто в своем безопасном пространстве. Найди его для себя!

❤️Позволь заботиться о тебе - о твоей душе и твоем теле! Разреши беречь тебя и напитывать нежностью, Любовью! Дыши голубого и размеренно. За вдохом выдох, за выдохом вдох!

Не замирай!!! На вдохе - пой ❤️

Моя задача в любой работе - создать безопасное пространство и окружение. И часто вижу, что самая глубокая и безопасная работа - индивидуальная ❤️❤️❤️

#терапия души и тела

Советы и советчики

🔥Непрошеные советы чаще всего не в тему, не вовремя и могут ранить.
💥Давая совет не спросив или не дождавшись адекватной реакции собеседника, советчик попадает в "черный список".
🧚‍♂И даже если советчик большой мастер в чём-то, к нему не придет тот, кому был дан когда-то непрошеный совет.

А вы любите давать советы другим?

Дорогие женщины!
Мест на крещенскую баньку больше нет!
Нет цели натолкать погуще в баню и зарабооотать побольше. Баня и вся моя работа в целом - про дарить, любить, заботиться, напитывать и наблюдать изменения в тех к кому прикасаюсь.
Следующая банька возможна в феврале. Пишите в личку, оставляйте подтверждение намерения меняться и снимать старую, отжившую шкурку 😘

Мама. Я маленький, но могучий! Я справлюсь! Будь рядом и если потребуется, утешь меня и полечи ранку! С тобой мама, я все МОГУ!

Будимир смело управляется с ножом с 2 лет

Моё уникальное предложение 💛
Практика Добаюкивание с мамой, семейное Добаюкивание, первые шаги с папой/с мамой, перепроживание детства, пеленание - в нашем доме, с возможностью переночевать и выпариться с утра в бане, шагнуть в новую жизнь, сменить «рубашку бытия». Любые мои практики - можно пройти с глубочайшим погружением, не спеша и за много часов чтобы телом запомнить новый опыт и встроить его в свою жизнь, в своё сейчас.

Год назад я рассказала Ирине Карелиной о том, что особенного в моих практиках, в моей работе и о том, что мой дом - моя крепость и обитель для души. В моём доме встретят/накормят/выпарят и спать уложат, она воскликнула - «Вау!!! Так это и есть твоё Утп (уникальное торговое предложение)»!
Мне тогда и сейчас не понравилось слово торговое, оно никак не соотносится с практиками для души, но оно, к сожалению, в ритме времени.

#уникальное_предложение
#добаюкивание

Дорогие мои!
Осталось одно место в крещенскую баньку ❤️🔥

Год назад, читая эту книгу я открыла для себя целый мир...
Читая эту книгу в ноябре 2024 года, уже со знаниями в нейропсихологии и в процессе практики по нейродиагностике, я открыла еще больше и соединила/связала то, что ранее было мне недоступно в силу отсутствия специальных знаний.

Читая второй раз книгу глазками и подчеркивая нужное карандашом, я ещё и слушала её.
🔥 Рекомендую такой формат, если хотите усвоить материал максимально.

Эта книга стала связующим звеном ранее прочитанного и изученного, опытом полученного за долгие годы материала. И как вы думаете, куда меня вывела эта книга??? С чего начинаются психологические проблемы человека? Где часто лежит начало тяжелой психо травмы?

#книги

Банька помогает соединить голову с телом.
У 9 из 10, по моим наблюдениям, тело с головой не дружат. А зачем? Ведь так проще, и «логически» понятнее жить. Но тело так жить не желает, оно будет мешать голове жить, тело будет фонить болью и слабостью, недомоганием, невесть откуда берущимися болезнями… Рано или поздно, тело заставляет заглянуть в себя, в чувства, в здесь и сейчас.

19 января, воскресенье
Проведу Крещенскую баню
В г.Лосино-Петровский

С 11 до 17:00
Группа небольшая.

Крещенская банька имеет особую силу. В языческой и православной традиции, а также на основе научных исследований - в крещенские дни вода обладает отличными от другого времени, особыми свойствами. Температура воды телом воспринимает иначе, чем в Любое другое время и ныряя в ледяной прорубь люди незаболевают.
Как вода сама становится чистой и чудотворной, не установлено, но факт изменеий отмечен. Свойства меняются во всех водоемах, во всех источниках!

И мы вместе с водой можем очиститься, обновиться мягко и бережно.
После баньки есть возможность часок отдохнуть, остыть в уютном пространстве, отлежаться и поесть (во время бани не кормлю!!!). А ещё, поговорить, нащебетаться, напитаться силой и поддержкой сестёр, согреть друг друга.

Цена и подробности в личку.
@marina_rashodchikova

В последние предпраздничные часы хочу напомнить, что нет никакого полезного или безвредного количества алкоголя.
Небольшое количество алкоголя стимулирует «дофаминовый» выброс, за которым неизбежно последует «паралич» дофаминовой системы на некоторое время. Поэтому вслед за короткой эйфорией опьянения как правило следует раздражительность и апатичность на следующий день.
Большие дозы алкоголя мощно стимулируют ГАМК- систему, вызывая заторможенность и сонливость. На следующий день мы остаёмся ещё и без достаточного количества ГАМК, что как правило приводит к повышению тревожности и проблемам со сном.
Человек с хорошим балансом нейромедиаторов (то есть психически здоровый) не почувствует значительного дискомфорта после однократного употребления.
Человек с нарушенным нейромедиаторным балансом, даже после однократного употребления, может столкнуться со значительным ухудшением или обострением своего заболевания.
Те, кто постоянно принимают антидепрессанты или нейролептики, рискуют свести к нулю эффект от терапии после употребления алкоголя.
Веселитесь в трезвости! Заботьтесь о себе!

Дорогие мои любители нежной и обволакивающей баньки!
Я снова в строю и вновь парю, с любовью и заботой 🙌

Расслабляющие массажи с полным погружением в тело тоже возможны. Бережные, неспешные, мягкие «Руки реки» - моя техника не медицинского массажа, на основе моего личного опыта и полученных знаний у мастеров.

Пишите, звоните. Запись открыта.

Про детей то написала, а про взрослых забыла😉
А ведь это тоже важная часть меня - контакт с другом❤️

Мы такое великое удовольствие получили во взаимодействии и пели много, под гитару. Пока дети играют, взрослые общаются. Но с нами и дети сидят, подслушивают иногда, но мы управляем процессом беседы и темы табуированные не поднимаем, если дети рядом. Но что-то позволяем слушать, иначе как им понять о чем мы говорим и как строим речь, свой диалог, как доносим мысль, как выражаем те или иные эмоции …???

Уже много много лет на нашем столе нет алкоголя и еды много нет.
Пьем компот 🙌 и еда в меру, чтобы насытиться, но не переесть. Это важный аспект любых встреч под нашей крышей!

Про алкоголь скину чуть позже пост от психиатра, у которого я училась.
Жаль про застольные переедание в тему ничего нет 😁

А как вы проводите свои праздничные дни? От чего хотите избавиться и что в себе воспитать?

Вчера в нашем доме собралось 15 детей. И я вам скажу, мне нравится когда дом гудит от детского смеха, от этой энергии. Даже когда приходится вытирать слезы, примирять и помогать пережить эмоции - это Жизнь! И разбитое убрать не проблема, а рассыпанное с детьми наблюдать и вместе собрать.
Учить детей выстраивать длительные отношения нужно сейчас, пока они совсем малы еще и подростки. Именно сейчас они видят какие у родителей отношения между собой (в паре), с друзьями, с детьми родными и с детьми друзей растущих на глазах.
Бережное отношение к себе, к людям, к миру в целом - воспитывается и в близком окружении.

Быть родителем! Быть другом! Быть сыном или дочерью! Быть братом или сестрой! Быть специалистом! Быть супругом! Быть ребенком! Любить и быть любимым… и во всем этом строить и созидать, творить и сотворять - это всё и есть Предназначение!!!

#лучиксветавдушу
#мать_как_судьба
#предназначение_женщины

Рекомендую к семейному просмотру французский документальный фильм Птицы 2.
Пингвины живут свою удивительную жизнь из века в век, из тысячелетия в тысячелетие. Их мозг сильно отличается от мозга человека и они не могут планировать, выстраивать стратегии, облегчать свою тяжелую жизнь. Живут инстиктами.

👆К Надие можно обратиться если вам нужна помощь в ведении канала.
Это человек, которому можно доверять и поручать важное, ценное.
Но это не дешёвый специалист ❕❕❕ Надия знает цену себе и своей работе. ❤️❤️❤️
@Nadiyayakupova

Моя дорогая Мариночка❤
Хочу выразить свою искреннюю благодарность за все теплые слова🙏
Мне очень приятно быть частью твоего пути и помогать в ведении канала. Я горжусь, что могу поддерживать тебя в этом.
Каждое твое достижение - результат твоего труда и любви к тому, что ты делаешь. Спасибо, что делишься с нами своим светом и теплом❤❤❤
Желаю тебе в Новом году новых свершений, радости и вдохновения! Пусть каждый день приносит только положительные эмоции и возможности для роста!

Люблю, ценю, благодарю, обнимаю❤

Благодарю 🤍💚💙

БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю каждого, что были со мной и читали мои редкие строки, приходили на эфиры, на живые и онлайн встречи….! За комментарии и реакции тоже, очень очень благодарна!!!

БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю всех моих клиентов за доверие! Трепетно и заботливо идем дальше в Новый год!

БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю Алексея Стародубцева, Наташу Деревянко, Любовь Шерстобитову, Анастасию Микульчину и Валюшу Хрипунову за чудеса и за мои песни волшебные, исцеляющие каждым словом, каждым звуком!!!

БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю Надию Халитовну за помощь в ведении канала и сохрании контента!

БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю всех моих учителей за знания и практику, за путь пройденный вместе, за поддержу и помощь в раскрытии моей ценности! Мне сейчас спокойно и уверенно! Иду в направлении выбранном только мною 🙌

БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю любимого и дорогого супруга за поддержку меня в любом деле и за кабинет, в котором практикую теперь (в который теперь приезжают люди с разных точек страны, с разных городов)!
Благодарю за осуществление моей мечты, за долгожданную операцию! За то, что на руках носил и берег, и всю семью научил это делать - беречь меня и заботиться обо мне 💛💛💛
Благодарность любимому в каждом дне жизни, в часе, в минуте, в миге…

БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю детей своих за настоящесть и честность, искренность и чистоту, доброту и любовь к жизни! За заботу обо мне благодарю и за бережное отношение к учащейся маме, к её любимой работе!

БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю родителей, в том числе и особенно маму моего мужа!
За отзывчивость и желание помочь своей гиперактивной дочери и внукам!

БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю моих друзей и подруг, что вы со мной и выбираете меня! Без вас будет тухло и пресно, без красок!

Люди добрые мои, дорогие!!! Если бы не вы все вместе, я бы не справилась с таким объемом задач и вопросов🖐👁🖐

Дорогие мои ЛЮДИ!!! ЖЕНЩИНЫ И МУЖЧИНЫ!

С новым годом вас ❄️
Чудеса всегда наших рук дело! Все желания сбываются и начинаются они всегда внутри каждого. Внимательнее будьте к своим желаниям, Ответственнее 😁❤️ и трепетнее 🌹

Новый год - переходный этап в новый цикл, в новый виток времени, перемена цифры календаря. Но в этом переходном моменте столько энергии всегда, столько силы. Давайте будем использовать эту силу во благо и для развития своей души, для гармоничного движения вперед, к свету, к божественному...

Удачи! Радости! Здоровья! Любви! Мира! ... всего всего самого лучшего 🕊🕊🕊❤️❤️❤️🔥🔥🔥

Счастье - жить свою земную жизнь!
Счастье быть сейчас тем кем являешься в великом множестве ролей!
Счастье любить и любовь дарить, каждый миг и не только близким!

Человек познавший ЛЮБОВЬ во всем её многолосье - умеет дарить её каждому, даже проходя мимо, улыбаясь или выражая грусть, сочувствие, радость...

А вы любите мир и людей близких, и просто проходящих мимо?

Были с малышом на празднике сегодня!
Теплое и уютное пространство, бережные и душевные ведущие 💙💚🤍Дед мороз приходил 😁
Совсем мне не хочется сейчас тратиться на слова. В этой молитве, которую нашла в подаренном на празднике блокноте, все сказано, что важно сейчас моему сердцу.
Люблю каждого! Прикасаюсь нежно и бережно 💗💗💗

Дочка делает розы не только из кондитерской смеси, но и из снега. Творческая структура личности у неё всегда в движении и видима. Мы её приветствуем и любуемся, поощряем. Утверждаем!

Чудеса её рук не только на столе, но и на сугробах 😁❤️

#дочки_матери

Биг ба-ра-бум 🔥

Колоссальное напряжение у человека рождается на ровном месте, там где его быть не должно в принице.
Вдруг откуда не возьмись, взялись и родились разные даты и "испокон веков" традиции, в которые нужно:
- подвести итоги
- вычистить дом
- отрубить
- отрезать
- развестись
- завершить...

Случай из практики. #клиентский_случай

Пришла женщина ко мне, 35 лет.
Последние пару лет занимается энергопрактиками и много общается со "светлыми" людьми.
Была она у "ченеллера" и он ей сказал, что есть рядом с ней кто-то, от кого она должна уйти... иначе жизни "достойной" не будет и будет она всегда в нищите жить да в нужде и что-то такое эдакое женщина незамечает и ходит по кругу, и решить вопрос с этим человеком нужно срочно, до наступления самой короткой ночи в году, до важного астрологического, планетарного, межгалактического перехода. А ещё много наносного и ненастоящего есть вокруг, от чего нужно бегом избавиться, какой-то хлам. И всё сообщили ченелеру некие невидимые сущности из поля клиентки
😭🔥😱
Клиентка их не видит и не слышит, но ченеллер ясно видит и слышит, за несколько десятков тысяч кровных.

И клиентка решила, что я тут могу помочь. Почистить себя и избавиться от ... 🙈 мужа, надоевшего за долгие годы и не богатеющего никак 🔥

А решила она ко мне прийти потому, что обо мне говорят, что я ясновидящая и яснознающая, а еще снимаю порчу и сглаз...


💥Образование и опыт накладывает свои отпечатки. Категорически - нет!
С такими запросами не работаю.
Сама к ченелерам не хожу и вижу явную манипуляцию сознанием людей. Не верю ни каким документам о праве на "ченеллинг".
Плюс ко всему там где нужен психиатр, не могут помочь чистки в темные ночи и светлые дни года. И бубны не помогут и свечи тоже.

Скоро, скоро Новый год ⭐️
А у меня, а у меня…
Состояние расслабления и течения по реке жизни. Все идет спокойно и своим чередом, никакой гонки.
Слышу себя, принимаю.
Совсем нет желания улыбаться! Будто мышцы лица устали и надо их расслабить, дать право просто быть. Тотальное принятие себя в этом состоянии тела.
Но отсутствие растяжения мышц лица и внутренний штиль мне в радость и это легко считывается семьей моей, моими клиентами. Только продавцы в магазинах, мало знакомые люди меня не узнают, спрашивают ‘а не случилось ли чего’?
А нет! Ничего не случилось. Это я себя слышу 😁 и не играю роль понятного и удобного объекта.

Елка наряжена детьми уж две недели как. А мы с мужем украшаем дом, скромно правда, но как желаем мы. Подарки готовы и тоже не так как это было раньше. Формат изменен по причине осознания потери значимости подарков для всех. Внимание и время - всего дороже 😘

А как у вас дорогие? В каком состоянии вы сейчас? Слышите ли свое тело, сердце, душу?

Ухо Горло Нос

Хочу поделиться с вами своими знаниями о том, что кроме общеизвестных средст и раьоты с психосоматикой, может помочь когда ничего не помогает от хронического насморка, головной боли и даже улучшит зрение

1. Регулярный массаж тела (апаратный или ручной) избавит от общего лимфозастоя (он есть у всех), поможет тонизировать тело, собрать мышцы, повлияет положительно на суставы.

2. Массаж лица здесь же, в момент массажа тела.

🔥Регулярный значит - раз в неделю, год за годом. Перерывы возможны и желательны, но небольшие, не больше двух, трех недель.

Наше тело единый организм и когда мы чиним одну часть, другая шлакуется, заболевает или просто берет на себя эстафету бактериальную, инфекционную.

3. Чистка ЖКТ как минимум раз в год вместе с чисткой печени, почек, легких.

4. Спорт нужен и важен, но если на него саааавсем нет времени, остро необходимо делать упражнения для позвоночника.

5. Дыхание!!! Вообще оно должно быть на первом месте. Как можно больше упражнений на глубокое, диафрагмальное дыхание, холотроп и т.п.

6. Вода! Чистая и без газа, не сладкая. У каждого свой минимум максимум. Летом я выпиваю 5 литров и не лопаюсь... и не видно её во мне, не булькает 😁😂 уходит

7. Голосовая практика в трясучкой одновременно.

Никакая слизь не задержится в теле.
И с психикой параллельно работаем, если гайморит или что-то подобное.
Само собой чудо не случается. Телу нужно движение.

Здоровья всем❤️
А я обливаться - это пункт 8 у меня

#здоровье

Одно из моих ежедневных правил - уделить минимум 30 минут чтению профессиональной литературы. Больше можно, меньше нельзя!

Стараюсь делать это днём и всем советую. Но когда день был так насыщен как сегодня у меня, можно и перед сном почитать. Только уснуть необходимо не позднее 00_00
Иначе организм переходит в режим бодрствования и уснёт только под утро.

#книги
#профи_пси

Стихи Анастасии Микульчиной
Сборник #3

Можно петь любые стихи, любые слова отзывающиеся глубоко В-НУТРЕ.
Через песню исцеляется душа и тело. Довербальные травмы исцеляются, человек бережно и мягко проходит глобальные трансформации.

В пятницу 13го, была с мужем на поэтическом вечере у любимой, дорогой и сердечной подруги.

Мы слушали её многомерные стихи, звуки волшебной арфы профессионального музыканта. Видели спектакль одного актера (подруги), которая играла сцены своей жизни так трепетно, так искренне ... так пылко...
Во мне до сих пор звучит её голос в стихах, а перед глазами - Её ГЛАЗА. В тех глазах история, а точнее летопись боли и радости жизни.

Мы вместе прозвучали немного, спели, погудели, повыли... но этот вокал не всем понятен, не всеми услышан. Ведь когда поёт душа и сердце - это не всегда для мира. Не всегда и не все готовы услышать истину, глубину Океана. Океан звучит по человеским смыслам "безграмотно", но природно "свободно" 💧

- "Какая у вас идилия! Любовь матери и дочери, как в сказке! Я тоже так хочу!!!"

👆бывает слышу я в свой адрес.
Но по факту, у меня со старшей дочерью, не простые отношения. Где-то тяжёлые, очень.

Вот не надо "как у меня" 🙏
Пусть у вас будет как у вас. И это ценно! Это для вас важно ❤️
Чтобы отношения с дочкой/сыночком получали то развитие, которое вами желаемо, нужно над ними работать. Работать каждый день, каждый год, непрерывно. До конца дней своих.

И к каждому ребенку нужен свой, индивидуальный подход. Нет общих рецептов выстраивания близких отношений, на все 100% подходящих другим.

#дочки_матери

Радость переполняет меня, расширяет мою душу и дух до безмерных размеров.
Радость моя многосоставная:
- к сыну смогла найти подход в разных направлениях жизни, учебы;
- увидела слёзы на глазах учителя от того, что сына не поломали системой и сохранили его необычность как хрустальную бесценную вазу;
- помогая людям искренне, веря в них, наблюдаю потрясающие их изменения, получаю констатацию фактов перемен от них самих;
- пою стихи, любые! Пою так, что голос свой и диапазон сегодня не узнала...
- наблюдаю любимых моих сейчас в сугробе играющих и плачу от счастья, сердце трепещет;
- к дочкам прислушиваясь нашла подход тоже, к учебе... и им обеим легче и понятнее жить, яснее, тревога ушла и в глазах огонечки;
-....
Моя радость искренняя и чистая.
Делюсь с вами силой - простой житейской радостью и той музыкой которую сейчас, в моменте, слушаю.

Люблю! ❤️❤️❤️

Старость в радость, если молодость с Богом жил!

О чем это 👆 для вас?

Это мои слова, мой слог.
А вот бабушка моя говорила так - Старость не радость, если молодость Безбожно жил.
Может быть я что-то из её фраз взяла и переварила? Не знаю. Ничего не могу утверждать. *Миру виднее* и *Жизнь покажети наизнанку вывернет* (это опять бабули словечки, но я пользуюсь).

Не всегда годы являются показателем взрослости, зрелости, мудрости, старости...

Говорить на тему старости никто не любит, отодвигают её подальше, прогоняют. А она всё равно настигнет.
Со страха все начинается. Со страха старости!

Страх старости – естественный процесс. Он связан с еще одним страхом - приближающейся смерти.

💥 Причиной могут быть перемены во внешности (седина, морщины, мягкость тела), изменившийся образ жизни (снижение активности, зависимость от близких, немощность...). Может усиливаться от возникающего страха страха одиночества, снижения достатка и потеря прежнего социального статуса.

💫 Кто-то готовится к старости выстраивая стратегию ЖИЗНИ, а кто-то стратегию выживания. Кто-то вообще без стратегии и элементарной логики проживает жизнь.
Каждый проживает жизнь по своему и к старости готовится тоже.
Кто-то закрашивает седины неистово, чтобы никто даже не заметил (даже сам обладатель).
Кто-то сединой любуется и позволяет другим любоваться, наблюдать естественный процесс.

Кто-то при первых признаках боли в спине заниматься спортом идёт, восстанавливается и делает своё тело крепким, выносливым, красивым в зрелом возрасте.
Кто-то любую боль превращает в трагедию и спешит вырезать/убрать/отсечь/обезболить/избавиться....

Кому-то старость в радость, а кому-то в тягость. Но жизнь будет приятнее, если со страхом старости работать, исследовать его и находить глубинные корни.

#старость
#страх_смерти

Растворилась в дебрях своих, погрузилась вглубь внутреннего леса и водной бездны. Мало меня снаружи, много внутри... внутри своей сути, своей души.
Исследую себя, разглядывая из ранее не тронутых уголков 🔥
Созерцаю очень быстро растущих детей ❤️
Вижу быстро старейших родителей ❤️ Наблюдаю изменившегося супруга и влюбляюсь заново ❤️❤️❤️
Наслаждаюсь! Торжествую! Фиксирую и ставлю якоря 💥

Нельзя повторить жизнь заново.
Нельзя переродить себя или своих детей.
Нельзя войти дважды в одну воду. Каждый новый раз она изменит свои свойства и будет уже не той, что была в первый раз.

Можно увидеть себя сейчас такой, какая есть и принять, полюбить.
Можно увидеть близких такими какие они есть сейчас и не рисовать из них макет великого будущего со звездами, лаврами, наградами и регалиями, званиями и высокими чинами. Можно любить их сейчас, просто так, без сложностей. Но.... !!!

Но для того чтобы любить других нужно полюбить себя. А себя любить начать бы прежде всего, со своего тела, спросив его о том, что оно ЧУВСТВЕТ, как ему с моей неспокойной головой живется. И если не слышен ответ, есди непонятно как слушать, значит нет контакта головы с телом, нет контакта души со со всем существом.

У меня сейчас обострение слушания своего тела. И оно, скажу я вам, говорит на разных языках. Только успевай разбирать.
Моя зима! Моя семья! Моя душа! Моё тело! Я с вами. Здесь и сейчас. Ловлю момент и Наслаждаюсь! ЖИВУ!!!❤️

Три месяца обучения у Маши Лялиной позади. Ура!
Сильный, мудрый, опытный наставник и профессиональный преподаватель. Никакой сухой теории. Весь материал был живой и настоящий, через свой многолетний опыт и практику рожденный и переработанный. Группа чудесная, полнокровная, такая с которой происходят трансформации от соприкосновения в практике. И работоспособная группа, с большим количеством часов практики.

Мой путь Телесно-ориентированного терапевта начался давно и видимо, мои исследования никогда не закончатся. Из обучения у тех кого долго выбираю и хорошо чувствую, беру много и качественно, сразу преобразую и дополняю инструменты из своего опыта. В обучении и практике с профессионалами рождается заряд на движение вперёд. А моя корневая структура личности ведет по пути работы и заботы о человеке очень бережно, трепетно, глубоко...

Благодарю, Мариюшка ❤️
https://vk.com/lyalinagoddess
@lyalinagoddess
Благодарю АНО СФЕРА за возможность 🔥

#образование
#телеска

Примеры из жизни всегда не хвастовства ради и многие это понимают. Благодарю!❤️

На живых примерах легче ориентироваться в пространстве воспитания и не только. Это совсем не навязывание своих ценностей и своего пути.

Шаг за шагом, день за днём, у человека взращивается самоценность, чувство собственного достоинства.

Дочка учится в фотошколе.
Смогла сама настроить фотоаппарат, своими ручками и без учителя уже, а потом сделала отличные снимки - визжит от счастья. Рефлексия высшего масштаба. Тело трепещет, губы в улыбке непрерывно.
Подойти родителю и сказать - УМНИЦА! Это ты, сама, смогла!
Тогда ребёнок возьмёт веру эту и в фундамент превратит, пойдет дальше пожизни. И даже если что-то иное хуже получится, не расстроится и увидит возможности в другом, будет их использовать.

А если родитель начнёт сравнивать с кем-то и с чем-то, укажет на то, что "можно и лучше", "лучше бы алгебру подтянула", "английский бы повторила", "кровать лучше заправь", "сольфеджио важнее" и т.п. и т.д.
Ребёнок будет идти вперед спотыкаясь и оглядываясь на родителя, ища поддержки там, где её нет. И что ребёнок не делает, родителю виднее что все не так и не там и не вовремя. Силы теряя и энергию свою на борьбу за любовь и одобрение родителя, растучий человек живет и добивается не благодаря заботе родителя, а ВОПРЕКИ 🔥

Когда вам кажется, что кто-то неуязвим, неприступен, силён, несгибаем, уверен в себе...
Это вам только кажется. Это ведь вы так видите, читаете и чувствуете. Это ваше состояние и мысли.

Тот о ком вы думаете, в этот момент может даже на самом деле быть очень силён и крепок, но бояться мышей, или бояться высоты, глубокой воды...

Мы все уязвими! В разное время по разному.


П/с: дочка готовит подарки подружкам к новому году. Боится, что что-то неуспеет вовремя или ниток нехватит в неудобное время 😁

#уязвимость

Когда заглядываю внутрь себя поглубже, то не боюсь я старости и вижу радость в ней и мудрость. И прикоснулась я уже к своим сединам и морщинам по полной, но это лишь частички красоты бездонной широты души и духа, большого любящего сердца.

Сердце с каждым днём всё больше, а душа и дух едины и необъятны - танцуют в едином танце жизни....

Философствую сегодня.
Люблю жизнь! Люблю людей! И любя дарю много, от души и духа, от сердца!

А как смотрите вы на свой возраст? Что в нём чувствуете?

Сегодня Дом - моя крепость ❤️
Пост из архива. Теплый такой и такой актуальный.

https://t.me/jenkrugbereginy/2285

#подкаст
6 вопрос

Как накопить на квартиру? Деньги обесцениваются сейчас быстро. Про инвестиции вообще ничего не знаю.

#подкаст
5 вопрос

Как относитесь к трейдингу?

#подкаст
4 вопрос

От какой суммы можно инвестировать в недвижимость? В какое направление (ценные бумаги, недвижимость, бизнес или др.)  самый низкий прог входа и как "накопить" в выбранной нише чтобы перейти в другую?

#подкаст
3 вопрос

Куда инвестировать до декабря 2024 года...? Пока не прикрыли все варианты без ПВ (первоначальный взнос) и рассрочки...

#подкаст
2 вопрос

Как правильно вложиться в развитие своего творчества, и какое направление выбрать ???

Доброе утро!
Доброго дня!

Моя жизнь, как и жизнь любого другого человека, состоит из множества составляющих важных. И всё одновременно важно.
Этот канал не только для рекламы моих услуг и совсем не в первую очередь для этого. Мой ресурс в ТГ - ПРО ЖИЗНЬ! Про ту самую, многогранную, сложную и простую одновременно, многосоставную жизнь замужней женщины/дочери/матери/специалиста/наставника/хозяйки...
Поэтому, чего только у меня не увидишь 😁 и услышишь.
Вот время пришло про финансы тему раскрыть. Сразу после тесы материнской, да. Не потому, что контент план кто-токак-то нелогично составил, а потому что время пришло (точнее появилась возможность ответить на вопросы).

Серия #подкаст ов на тему #финансы и #инвестиции

Мой супруг дипломированный финансовый советник. Со знанием дела не только в теории, но и в практике. Со своим большим и разнобразным опытом.

Вопрос 1
Взять ипотеку или вложиться в свой бизнес?

Канал Евгения
https://t.me/fingramfamily
Если нужна консультация по финансам, пишите в личку
@revgeniy

А вопросы задавали здесь
https://t.me/jenkrugbereginy/3828

КАЖДОЕ КАСАНИЕ ОСТАВЛЯЕТ СЛЕД

Есть близкие. Есть чужие. Есть те, кто косвенно идет с тобой по жизни, не особо влияя на нее, но присутствуя по неким причинам. Есть те, кто вплотную приближаются к тебе и изменяют ход событий в твоей истории. Есть приходящие и уходящие. Одни за мгновение оставят след в дневнике твоей души, другие, присутствуя годами рядом, не затронут струны твоего сердца.

Невозможно предугадать, кто останется с тобой. Иногда близкие отпускают твою руку на краю бездны, а совсем чужие, внезапно ее подают, чтобы спасти тебя.
Можно идти по одной дороге, но смотреть в разные стороны. Можно идти по разным дорогам, но, внезапно сойтись на перекрестке судеб. И никому не ведомо знать, что произойдет через минуту, месяц, год.

Но, врываясь в чужую жизнь или даже едва коснувшись ее, оставьте в ней то, что станет другому маяком в самую темную для него ночь. Оставаясь в душе, этот едва ощутимый свет, может разжечь огонь спустя время, в самый нужный для этого момент, когда, казалось бы, спасения уже нет.

Будьте добрее, милосерднее, искреннее. Это не слабость и не порок. Это — сила, которой нет цены. Говорите важные слова дорогим вам людям вовремя, ведь они имеют наибольшую ценность именно тогда, когда их ждут. Все, что так важно сердцу, имеет свой срок годности. Всему свое время: слову — свое, поступку — свое. Говорите важные слова также и чужим для вас людям, возможно через вас к ним обращается их ангел — хранитель.

Все мы странники в этой жизни, частично или тесно переплетающиеся друг с другом и, вопреки мнению о том, что человек всегда был, есть и остается один, я скажу: вы никогда не были одни, даже если так уверены в этом.

Каждое касание к вашей душе, как и ваше к чужой, оставляет след в книге судеб и меняет ход событий.

Будьте внимательны, прикасайтесь бережно...

Автор текста - Анжелика Хофман

Ты из собственной жизни пропала,
И просвета как-будто не видно.
Эти дни без конца и начала…
А внутри серо, горько и стыдно…

Представляла совсем по-другому
Ты когда-то свое материнство,
Только вот вместо счастья оскома,
И грызешь себя, что это свинство.

Ты ведь так о ребенке мечтала,
Помнишь, гладя живот под пижамой,
Ты картинки в мечтах рисовала,
Где ты самая лучшая мама?

Не кричишь, не ругаешь, не плачешь,
Дом, семья и дела под контролем.
Все легко разрешаешь задачи…
А на деле - тут сейф под паролем!

И никто не дает панацею
Или томик полезных инструкций.
Мамой быть - это значит всецело
Отказаться от точных конструкций.

А ты очень старалась по-плану,
Начитавшись психологов детских.
Но опять, (вот опять!) потоп в ванной,
И не вышло без фразочек резких.

Не вини себя, не сокрушайся,
Этот день растеряется в прошлом!
Отпусти его и не цепляйся,
Перекрасить пятно невозможно.

Но зато можешь ты постепенно
Рядом вывести краской узоры.
Никому не дано уж поверь мне,
Жизни холст расписать без зазоров.

Нас ведь мамами быть не учили
(Это как прыгнуть вниз без страховки)
У всех мам для полета есть силы,
Но умение придет с тренировкой.

Ты живи и люби безусловно,
Рядом будь, на вершине и в луже.
Между нами, (ну честное слово),
Ничего больше детям не нужно!

И не бойся сказать, что устала,
Ты живая и это нормально.
Это вовсе не значит, что стала
Ты от этого эммм… неидеальной?

Ты запомни, запомни родная
Ну не может тут быть идеалов!
Ты нужна своим детям любая!
Ты для них всегда лучшая мама!

Юлия Григорян
23.11.24

@julie_grig_poet

Шикарный эфир Благодарю 🙏

Душевный эфир получился у нас с Сашей. О семье, о детях и том как важно научиться говорить красиво и грамотно. О том как удерживать внимание без крика.

Саша Пельш - врач по первому образованию. Это очень ценно! Сейчас она работает в нескольких компаниях и обучает ораторскому мастерству, является радио ведущей.
Саша прояснила на эфире то, чего я не могу раскрыть. Сила квалификация слышится и видится 😁❤️🌹

Благодарю всех кто был на эфире❤️

У Саши есть готовые и интересные инструменты для работы с голосом и дикцией.

Вот её контакты
@Sashe_Pelshe
https://t.me/magia_golosa_AP

#эфир

Берегиня🌹МаринаРа Психотерапевт pinned «Завтра, 26 ноября, в 14_00 на канале проведем прямой эфир с Александрой Пельш https://t.me/Sashe_Pelshe Тема архи важная для всех женщин Голос МАТЕРИ Многие сейчас раскрывают себя как специалистов, работают с самоценностью, самореализацией. Многие для…»

Завтра, 26 ноября, в 14_00 на канале проведем прямой эфир с Александрой Пельш
https://t.me/Sashe_Pelshe

Тема архи важная для всех женщин

Голос МАТЕРИ

Многие сейчас раскрывают себя как специалистов, работают с самоценностью, самореализацией. Многие для этого идут работать с голосом и речью для того, чтобы проявиться в социуме, чтобы быть услышанной и принятой обществом.
Но мало кто задумывается о том, что в первую очередь красивая речь и хорошая дикция, способность управлять громкостью голоса - нужна дома, в семье! Нашим мужьям и детям нужен наш красивый голос, не срывающийся на крик. Именно им нужно нас понимать и говорить на понятном языке. А женщина во взрыве эмоций или чувств, говорит на птичьем языке или на языке жестов брызжа слюной (о гоподи, но такое бывает не редко 🙈).

Всем кто задумывается о том чтобы говорить с близкими на понятном языке, не срываться на близких - приходите к нам на эфир. Много интересного поведаем. Много решений предложим.

Эмоциональный подъем это здорово, но иногда травматично.

Эмоция — это активное состояние системы специализированных структур мозга, которое побуждает изменить поведение в сторону максимизации или минимизации этого состояния.

В чём преемственность?
Что наши дети возьмут себе в свою жизнь от нас?

Вопрос волнующий каждого родителя.

Песня без музыки = стих с мелодией моей души. Только голос и слова. А'капелла - моя особая любовь. Без музыки голос иначе слышится.

Девочки наши меня сегодня поддержали. Мы спели вместе народные песни.

❕Кому режет слух "НЕпрофессиональное" исполнение, рекомендую даже не открывать.

Случилась чудесная женская встреча и каждая женщина Благословила себя на перемены, на новое в своей жизни.
А песня спелась чудесно-волшебно легко. Это исполнение было вторым. Заранее ничего не репетировали, не заучивали и партии не разбирали.

Приходите ЗВУЧАТЬ душой и сердцем женским❤️🌹🔥
Вам можно!!!

Сегодня в ресторане АРГО, НОГИНСК, в 17:00 начнется творческая программа в тему дня матери.
Но Оля, хозяюшка ресторана, решила расширить смыслы и заглянуть в преемственность. Что мать передает дочери?
Мы будем там всей семьёй, от мала до велика. Свекровь прочтет стихи, я с дочками спою, супруг с мальчиками поддержать нас придут.

Всем кому близко и удобно, присоединяйтесь к нам. В АРГО и кормят вкусно и напитают сердце-душу вниманием, улыбкой, заботой.

Адрес:
Ногинск, ресторан АРГО 😁❤️

Милые женщины! Матери ❤️
Поздравляю вас с праздником, с днем матери!
Но это не сухая отписка, чтобы сделать вид...

Мать, матушка, мама - это особый статус женщины, физиологическое состояние, комплекс общественных и социальных задач, и конечно же это особое состояние духа, души.
Быть матерью честь и радость!
Быть матерью - счастье!!!
Быть матерью - труд непрерывный 24 на 7, великий и уважаемый!
Быть матерью часто трудно! Быть матерью может быть невыносимо....
Всё зависит от нас самих! Да! 99%

https://t.me/magia_golosa_AP

Правое полушарие мало исследовано. И даже в наше время, когда есть разное оборудование для исследования мозга, мало что можно исследовать в его эмоцианально чувственной части.

Так что, если вам говорят со всех сторон, что машина заменит скоро мозг, не верьте. Машина может заменить живой мозг человека только частично, в части систематизации, логики, чётких левополушарных структур.

Эмоции и чувства, где и как они рождаются, что вызывают - самая темная лошадка в нашем мире. 🔥

Рожая и воспитывая своих 4х детей, я четко знала/знаю, что обязана уделять много внимания чувствам, эмоциям, развивать эмпатию и больше задавать вопросов, больше отвечать на вопросы и исследовать этот мир через детей и с детьми вместе.
Много внимания всегда уделяла словам и их произношению, тому как они говорчтся и с какими чувствами, какое выражение глаз, как себя ведут мышцы лица, какая мимика и как ребёнок воспринимает перемены мимики взрослых...
Наблюдаю сама и детей учу наблюдать, считывать мимику, расшифровывать её и даже пульсацию в теле собеседника наблюдать чувствуя.
Эта тонкая чувствительность не простой, но очень нужный инструмент для жизни в любые времена.

Помню время когда первая дочь была в животике моём, я читала ей стихи Есенина, Блока, Пушкина, Цветаевой... читала тольео то, что люблю и понимаю, чтоимне дорого и сердце ликует. А как я читала...ммммм.... это отдельная история.
Я читала с чувствами, с проживанием каждого слова и каждой строчки. Могла читать и тут же пропевать рифму.
Также, читала сказки.
И так, с каждым ребёнком.
И так, могу с уверенностью сказать, что детям важно и нужно читать, петь, говорить с ними о жизни на понятном языке и с хорошей дикцией. Это много где может помочь и сослужить хорошую службу.
Теперь, как будущий нейропсихолог, я понимаю как важно то, что я делала и чему учила всех знакомых мамочек, близких и неблизких.

А как хорошая дикция, в сплетении с красивыми и глубокими произведениями, влияет на перемены в мировоззрении, в восприятии мира уже взрослых людей - даже представить сложно, но можно попробовать. Много нелогичного, но зато эмоционально-чувственного.

Про то как говорить и петь, чем говорить и петь, зачем вообще это делать - хочу поговорить в прямом эфире с Сашей Пельш,
https://t.me/magia_golosa_AP
в следующий вторник.

Освободилось одно местечко на терапевтическую встречу в субботу, 23.11.24 (с 10 до 15_00)
Тема - БЛАГОСЛОВЕНИЕ МАТЕРИ.

Все мои встречи, отчасти обучающие. Я много даю в практике. Нельзя таить то, что на поверхности. Важно помочь человеку зацепиться взглядом, слухом, кожей ощутить... и будет радость ❤️❤️❤️

Продолжение истории "Великой груди" 😁❤️🔥

Меня любили и любят с любой грудью. Мои дети особенно ❤️ 😁
Для них мамина грудь - это источник силы. И до сих пор, даже уже большая дочь, любит разместить свою головку на грудь и поделиться радостью, грустью, тревогой, нежностью...

С материнских рук прижимающих ребёнка к груди начинается явная нежность в этом земном мире, появляется опора. Нежность и опора, которая через каждую клеточку тела входит в душу, поселяется в сердце.

Каждый раз, когда смотрю в глаза детям, помню как все по разному чмокали и сопели когда сосали молоко, когда просто спали на соске, упираясь в него носом. Иногда капельки оставались на губах, а малыш засыпал... И капелька долго держать, впитывалась в кожу, если её не смахнуть.

Помню как махонькая ручонка прикасалась к моей груди, слегка надавливая, иногда будто коровку выдаивая 😁и вызывала во мне сильнейший трепет, до слёз...
А как накрывала счастливая нега, когда ребёнок проснувшись видел грудь и открыв рот, размахивая ручками и ножками хватал сосок и издавал такие звуки наслаждения...которых больше никогда и ни от кого не услышать.
Глаза... а глазами как дитя играет когда сосёт и как сам себя слушая чмокающего, вдруг услышит и рассмеётся своим собственным звукам. С этих моментов видишь юморок у крохи. Сам чмокает, сам хохочет и ищет одобрение глазах матери. Когда получает его в виде улыбки или ласковых слов, еще больше радуется и вздыхает, удовлетворенно, получая подтверждение что с ним всё в порядке, что любят егои опора в этом мире есть

И это волшебное время быстротечно, эти моменты - лишь моменты, засевающие внутреннее поле любви человека. Поле любви и доверия миру!

#история личная

🔥За любую рекламу в комментариях, сразу в бан. Без предупреждений! 🔥

#история личная

Материнство ❤️
Грудное вскармливание ❤️

Всех своих 4х деток, я родила естественным путём🙌
Кормила грудью всех, долго и много. Небыло кормления по часам, ни разу. Небыло переедания и толстым перевеском никто из них небыл. А еще, много и долго на себе носила деток. И моя спина стала сильнее и краше, осанистей, а я статнее и тело чувствую так, как ни чувствовала до беременности 💜💜💜💜
Я полюбила своё тело по-настоящему, осознанно - через своих детей, через роды, через интименое взаимодействие с мужем в этих процессах.

Да! Муж видел как я рожаю. И наша интимная жизнь не прекратилась после родов. Наоборот. Тепла и трепета больше, нежности... но сейчас не об этом.

У меня даже мысли небыло - кормить из бутылочки. Даже грамма сомнения, что нужно и как лучше нашим детям.
Только грудь, однозначно! До тех пор, пока сам ребёнок не заинтересуется взрослой едой.

❤️ Я ХОТЕЛА КОРМИТЬ
❤️ Я ХОТЕЛА МНОГО НОСИТЬ НА РУКАХ
❤️ Я ХОТЕЛА СПАТЬ С РЕБЁНКОМ В ОБНИМКУ
❤️ Я ХОТЕЛА ЧУВСТВОВАТЬ И ВИДЕТЬ ПОТРЕБНОСТИ РЕБЁНКА
❤️Я ХОТЕЛА ЧУВСТВОВАТЬ ЧЕРЕЗ НЕГО СЕБЯ

❤️❤️❤️
....я много чего хотела и получила через грудное вскармливание.

Но если вы думаете, что все эти хотелки я знала и ведала ДО родов, то вы ошибаетесь.
Материнское, глубокое и чувственное открылось именно с ними, с родами. Открылось именно в моменте созерцания младенца, моего младенца - вкусного, нежного, маленького и беззащитного. Моя кроха! Кроха которую хотелось обнимать, согревать и не отлипать дооолгое время. То время, когда кроха совсем беззащитна и адаптируется к окружающей действительности.
И ни грамма не хотелось "отдыхать" посе родов и чтобы забрали у меня её.

В первых родах я и ребёнок пепежили трагедию, которую мало кто за трагедию то считает. Миллионы различаются в первые часы, и дпже если ребенок орёт непрекращая, врач затнет рот бутылкой и даже не почувствует, что что-то не то.
Но для нас обеих трагерия была и осталась в глубине души и на уровне тела. Но как только, в первые же сутки, я оказалась дома, муж сделал всё, чтобы наши инстинкты были удовлетворены. Я прижимала свою кроху к сердцу и кормила грудью.
Ульяна после не лёгких родов восстанавливалась невыпуская грудь изо рта. И в её случае, это была самая адекватная норма. И я знала это тогда на все 100%.

Для меня кормить грудью естественно и просто. Материнская грудь с молоком - это близость, забота, нежность, трепетность, любовь, поддержка, понимание, здоровье души и тела, покой и защита.... и это всё касается двоих - матери и ребенка!

И ни разу небыло мысли о том, что грудь растянется и испортится от грудного вскармливания.
И она от этого не испортилась. Совсем!

Продолжение истории 👇

Милые мои, дорогие женщины!
Напоминаю ❤️❤️❤️

23 ноября случится чудесная и волшебная встреча БЛАГОСЛОВЕНИЕ МАТЕРИ

Я не делала большой и шумной рекламы. Притянулись женщины. Кому надо, тот увидел и обозначил намерение предоплатой.
Места еще есть. Пишите, если желаете погрузиться в себя и переродится свои отношения с мамой, увидеть маму и себя с такого угла, с которого еще не смотрели.

Фильм о семейном насилии и о том, какие проблемы могут возникнуть у детей наблюдающих семейное насилие. О том, как вредно женщине терпеть насилие над собой...
И конечно же, это фильм о том, что человек проявляющий насилие по отношению к близким, часто не может остановиться. Он даже любит своих близких. Только остановиться не может, поломан механизм остановки и блокирования не адекватной агрессии.
Сейчас, изучая нейропсихологию, я соединяю эти знания с психотерапией. Это макрокосм! Насильник формируется с детства, от тяжелых потрясений и стресса и не всегда он повторяет своих родителей (часто наоборот).


Важно прервать насилие. Не позволить ему более случиться!

https://vk.com/lyubovsher?z=video-64347141_456239375%2Fe0f12a7e68295bcb21%2Fpl_wall_90534315

Песня Благословение
С большой любовью написаны слова и музыка!
С большой любовью спета!

Как жаль, как жаль...
Я не пишу стихи. Хотя писала в юности их, много. Сейчас мне рифма не идёт, хотя в текстах мысль льется чудесно.
Увы! Сейчас я - НЕ ПОЭТ :)
Но что мне это время стихотворного молчания даёт?
Это время дает мне увидеть жизни свет в стихах других людей. Взять строчки и оживить их, если даже они не песня, а просто стихи.

Можно звучать песню даже статьей из газеты, строками книги,... Кто был на моих занятиях, тот знает как это возможно.
Присвою себе такое звание - Я ОЖИВЛЯЮ СЛОВА и ОКРЫЛЯЮ ИХ!!! Окрыляю поэта и писателя и проникаю его словами в сердца людей, льюсь голосом в пространство и время. К кому не проникла я сейчас глубоко, точно коснулась и терапия души и сердца уже началась. Так с каждым исполнителем, который поёт из глубины своей сути сердечно-душевной.

Летом, проводила марафон ЗВУЧИ, в котором давала много уникального материала с целью - помочь человеку зазвучать. Бонусом, кто ответственно занимался, стало открытие своей способности ЗВУЧАТЬ свою любимую песню. Невидимо, без особого нажима и надрывать, телесный панцирь поддался и горло, грудь, диафрагма, челюсти - выпустили звук на свободу и голос полился в мир.
Марафон есть в записи, его можно купить. Есть мои индивидуальные и групповые терапевтические сессии, в них тоже можно с голосом работать и позволить себе звучать. Звучать СВОИМ УНИКАЛЬНЫМ голосом.
Бонусом также явился терапевтический эффект от уроков. Я счастлива и стала шире моя душа от человеческого тепла, от раскрытия чувственной части себя.

И вот сейчас, услышала я молитвенную нежность в словах песни прекрасной, живой и настоящей, искренней и откровенной женщины - Любови Шерстобитовой https://vk.com/lyubovsher.
Песня родилась молниеносно, когда слова песни были присланы подругой Любы - Надеждой Проскуриной https://vk.com/nadin.proskurinaй, тоже мастером добаюкивания, как и я. Именно Надя стала связующим звеном. Она услышав мои другие песни, предложила спеть песню Любы.

Песню пела вместе с нашими дочерьми и с Алексеем Стародубцевым
@flamencura_project
который исполнил мою музыку в такой невероятной интерпретации, с оргАном.
Леша украсил песню своим сильным голосом и добавил в нее опоры. Девочки наши внесли чистоты и нежности, добавили звонкости и полета.

О том что я проживаю, пока рождается песня в том виде и звуке, который видите и слышите вы, напишу еще. Это целая жизнь!

Благодарю от души всех всех сопричастных!
Благодарю за это чудо!
Благодарю себя за то, что СЛЫШУ стихи!

Приветствую всех ❤️
Опубликовала две одинаковые песни. Никто не заметил подвоха?
А ведь слова то дала разные 😁
Только сейчас поняла это. Заменила песню в последнем посте. Там младшая дочка запевает.
И на старуху бывает проруха 😁😂

Песни не по сезону, но они лёгкие, любимые, напевные. Они хорошо поются с дочками юными.
Давно зрел у меня вокальный проект. И вот наконец, вместе с детьми своими начинаю петь в записи.
Дети растут, меняются и голоса меняются. Захотят ли они петь народные когда вырастут, не знаю. Пусть память останется ❤️
Особенно в сердце, пусть хранится она.

Купалинка

Купалiнка-купалiнка, цёмная ночка,
Цёмная ночка, а дзе ж твая дочка,
Цёмная ночка, а дзе ж твая дочка.

Мая дочка у садочку ружу, ружу полiць,
Ружу, ружу полiць, белы ручкi колiць,
Ружу, ружу полiць, белы ручкi колiць.

Кветачкi рвець, кветачкi рвець,
Вяночкi звiвае,
Вяночкi звiвае, слёзкi пралiвае,
Вяночкi звiвае, слёзкi пралiвае.

Белорусская песня

Доброе утречко, добрые люди!

Человек оркестр, маестро 🔥Алексей Стародубцев
@flamencura_project
заезжал к нам давеча и записал наш с дочерьми простой и естественный, народный вокал.
Вокал мамы с дочерьми.

Песен много разных и прекрасных. Много разных исполнений. У нас такое.


Как по морю морю морю синему.
Припев: Лялеит моря синея.
Там плывут плывут табун вутык.
Припев.
Меж тых вутачек да малыя чирыка.
Припев.
Откуль взялыся серый селязенька.
Припев.
Он узял чирыку за правую крылку.
Припев.
А все вутачки пазакрякали.
Припев.
Не крякайте вутки не крякайте серые.
Припев.

Эту песню мы сократили. В полном тексте могу прислать в личку.

Какой добрый и замечательный эфир у нас с Олей получился ❤️
Держите Олины контакты, кто желает петь песни в традиции в соответствии со временем и своим душевным состоянием прямо сейчас
https://t.me/folksongMoscow
Это канал "Про народную песенную культуру. Про её тайны, смыслы, мощь и красоту. Актуальная психология традиционной культуры."

В общем и в целом, мы сходимся с Олей в своем подходе к работе с людьми, к традиции, к песне души, к природе ❤️❤️❤️
Моя телесная терапия всегда содержит песенный и звучаший элемент. А в бане и на женских посиделках, песню ввожу все больше. Очень стараюсь сделать так, чтобы зазвучало как можно больше людей.
...а пою я всю свою жизнь, народное, разное 😁

Ноябрьские дни навевают зимнюю тихую и добрую грусть, сезонную 😁❤️Грусть умеренная нужна нам. Она необходима, для замирания, затихания, переосмысления, чувствования...
Зимние холода и темные часы даны нам для перерождения, "перепекания" тела и души в тепле и уюте.

Мне близка народная традиция и я чую зиму всем телом. Но не мёрзну, а наоборот какая-то русская печка внутри разгорается, хочется петь народное, уютное и теплое. В это время года мне особенно хочется петь традиционные песни. Душа и дух поют на все голоса свою земнюю песню.

Эх.... в терапии много с голосом работаю, и откровенно говоря хочется больше, но времени пока на всё не хватает. Всё будет родные! Всё есть!

Сегодня проведу прямой эфир с моей любимкой Олей Логиновой,
@Kuzyasmom
с кем пою онлайн народные песни. И если вам хочется прикаснуться к традиции нежно и трепетно, ощутить связь с предками и родом, то милости просим Сегодня в 17:00, здесь в телеграмм канале Берегиня.
Поставьте себе напоминание ❤️

Объявление🔥

С нового года будет повышение цен на все услуги.

Все, кто сейчас находится в длительной терапии и войдет в процесс до нового года - цена не изменится 🖐👁🖐

Разовые услуги - все виды массажа, баня, групповая терапия, звуко и двигательная терапия - цены вырастут.

Длительная интегративная терапия - цены тоже вырастут.
Если вам очень нужно, но долго нерешались пойти в глубокую работу и исследование себя, сейчас самое время. 🌞

На днях услыша такую фразу в свой адрес:

- Мне кажется, что ты Марина, свернула куда-то "не туда".

На что я ответила:

- Я свернула на СВОЮ дорогу, именно ТУДА, куда мне надо! Будьте уверены и спите спокойно!

#мысли_вслух

Спрашивали, отвечаю.❤️

Было время когда мне советовали "требовать" отзывы, я ж в соц сети только выходила 🙈
Сейчас так не могу. Понимаю, что в каждой нише свои особености, плюс личные качества участников взаимодействия надо учитывать.

Отзывы о терапии не прошу, не собираю, душу ради них не вынимаю у людей. И за отзывы не работаю. За результат - мне ближе и понятнее.
Когда в момент учёбы какой-то требуется практика, иду в практику с новым клиентом тоже не за отзыв. Ради практики, наработки опыта иду и клиенту тоже поясняю, почему без оплаты работа. Чаще всего клиент оставляет донат, по сердцу. Как благодарность и цветы бывают. Принимаю! Любуюсь, радуюсь ❤️

Мой опыт работы и опыт жизни показывает, что отзыв на эмоциях ничего общего с фактическим результатом и состоянием не имеет. По этой причине, прямо после мощнейшей, штормящей работы или спокойной, умеренно-размеренной, любой другой - отзыв не имеет силы.
Нужно время, что уложилась совместная работа.

Иногда в работе я использую провокативные методы, а они могут быть не бережны, к сожалению (но действенны!!!). Но так надо в моменте. И клиент уходит не в ресурсе, сказать бывает совсем ему нечего. Слежу как могу за общим его состоянием потом несколько дней, а то и недель, держу связь. И его размазывает по стенке сначала....а потом он начинает себя собирать, сам или с помощью. И вот когда собрал себя, может родиться благодарность, которую хочется выразить в словах. Но может и не родиться такое желание. И это нормально.

Каждый раз отпуская, прошу себя беречь и не расстрачивать силу на слова. Это так ценно, так сильно.
И вот когда спустя пол года, год, человек пишет слова благодарности, внутри такая зрелая радость. Это состояние во мне похоже на то как я смотрю на свой сад и вижу как плоды зреют, розы цветут. Они молчат молчат...растут, в потом цветут и зреют. Но бывает и высыхают. И это тоже может быть, как бы не ухаживал. Если засохло, где-то была моя ошибка в уходе или может быть саженец был раненый. Только точно я не узнаю ни за что и никогда.

Мои саженцы выросшие в плоды и розы - ваша обратная связь. Отклики от тех кто интегрировал опыт взаимодействия со мной в свою жизнь, в свою душу
Благодарю за искренность! 🪷
Благодарю за радость! ❤️

https://t.me/beregini_radosti

#обратная_связь

Путешествие в мир ощущений доступное каждому - телесная терапия.

Многие современники потеряли контакт со своим телом, еще в детстве, может быть в юности. Многие отказались от чувственной части потому как она приносила страдания, с которыми непонятно было как справляться, старшие взрослые сами в этом ничего не понимали и помочь не могли юному созданию.

Телесная терапия - это осознанные прикосновения к телу и начинается это в обычной человеческой жизни - внутри утробы, когда мамино тело носит растущее чудо и бережёт от шума, холода, голода и нежно гладит свой живот образно прикасаясь к дитятке...

Тело рождается чувствительным и знающим что ему нужно, оно подает сигналы и маятчет маме что нужно ему. Но неопытная молодая мама, часто рядом с не очень опытной бабушкой, которая сама рано отдала детей в ясли и мало кормила грудью (или не кормила) потому что "все так делали", ничего не понимают по настоящему и всамделишному. Они рядом с новорождённым как дикие и раненые, потерявшие все инстинкты животные, суетятся и делают что-то, что надо делать "по инструкции".
Младенец желающий спать у мамки под грудью в тепле и тишине сутками, получает мамку только по расписанию. А ещё он желает слушать тихое материнское дыхание и день и ночь, чувствовать стук сердца и так утверждаться в этом мире через тело... Он не в коляске или кроватке желает лежать, а на руках нежно качащих тельце...
И вот так, получая контакт с первым в жизни и самым главным проводником - мамой, формируется чувственная часть человека.
Увы, мало кто получает качественный и осознанный, теплый и чувственный контакт. Многие получают его в таком дифиците, что начитает пробуждаться страх за своё существование. И тогда, крик от холода и голода телесного контакта становится нестерпимым для окружения и малыша начинают пичкать чем-то что делает его тельце малочувствительным. Часто малыш быстро привыкает к дифициту телесного контакта и не ждёт понимания мамы, он затихает и это очень радует маму, бабушку, отца... им это удобно.
Удобно, чтобы спать никто под боком не мешал, и чтобы крепче лялька спал... ведь так удобно, когда он спит 3-5 часов к ряду днем и ночь длится пол суток... Да и педиатр сказал, что долгий сон малышу полезен...

А то, что малышу полезнее контакт с мамой, слн рядом с ней, её тепло и телесный с ней контакт утверждающий факт существования и право на чувства - никто не скажет. Небыло ранее таких специалистов.
Это сейчас понемногу тайное становится явным и исследования проводятся и хот что-то можно доказать безчувственным или малочувствительным профессионалам в той или иной области жизни.

А тело... тело сосуд души и в нашем теле живут чувства и эмоции, которые говорят нам о наших потребностях в любом периоде жизни.

Чтобы быть удовлетворенным жизнью, нужно осознавать свои потребности. А как это сделать если заглушены все эхо локаторы тела?

Для этого важно развивать контакт с собой, с телом, через Прикосновение к себе, через Осознанное прикосновение.

Телесная терапия - это та область, в которой я чувствую и вижу воочию, свою природную силу. Только через полный и осознанный контакт со своим телом, я могу чувствать человека и помочь ему. Моё тело - это тот инструмент, который сонастраивается и показывает мне как и куда двигаться в исцелении души.
Душа исцеляется через тело.
Тело исцеляется через душу.
Круговорот ❤️❤️❤️

#телеска

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Как Прокачать денежный канал 🙈
Где он не знаю и что из себя представляет тоже 😁

А если серьёзно, то был запрос от вас на прямой эфир с моим супругом - про ДЕНЬГИ.
Сейчас муж готов, но у меня нет к нему вопросов, они должны быть от тех кому интересна жизнь семьи инвестора в найме. От тех кому интересно как вести семейный бюджет, создавать подушку безопасности, не транжирить, во что инвестировать... и т.п.

Пишите вопросы🙏
Соберём #вопросы, проведём #эфир.

Поминальная кутья, блинки и изобильный, вкусный стол в пятницу, 1 ноября, да и почти всю первую неделю ноября будет у нас.
Поминание предков по датам их смерти в любые сезоны важно, осенью особенно т.к. есть связь с замирающей и засыпающей природой (не во всех регионах природа замирает явно, но есть планетарные неоспоримые доказательства значительного замедления всех жизенных природных циклов). Славление земли матушки и благодарение природы за урожай - вот главные праздники осени у славян. И только им мы (семья) следуем. Мы Русский народ, мы Русичи с Украинской и Белорусской примесью, но со своей историей и летописью, с памятью наших семей и РОДов.

Никакого хеллоуина наша семья не празднует и принимать эту данность современности я лично не намерена, муж меня в этом поддерживает железобетонно. А дети наряжаться в жуткие костюмы с кровью, клыками, скелетами и прочей дрянью, ради того чтобы быть "в стае" и праздновать славление жути - не желают.

Хеллоуин совсем не безобидный праздник!
Кому интересно и важно, тот изучит.

Никого не критикую, не учу жить, не лечу. Каждый в этой жизни выбирает что-то своё.

Я в руки беру карандаш...

В пятницу 1 ноября, приглашаю на 2х часовую групповую АРТ терапию и женские посиделки.

Тема поминальная, осенняя🙏
Вспомним себя с самого первого момента осознавания и по этапам пройдём до сего дня.
Чаёк согревающий моих рук дела, сбора и ферментации будет обязательно. Предков тоже вспомним.

Жду в 18:30, с своей психотерапевтической студии "ЖИВИКА", в городе Лосино-Петровский

Оплата по сердцу

#встреча
#живика

Знаю, что это МОЁ, важно не только мне ❤️🌹🔥

#профи_пси
#документы

Жизненное и профессиональное

Почему я не пишу сейчас?
Потому что сейчас нет физических сил и времени для выдачи в простанство своих мыслей, озарений, профессиональных наблюдений и новостей.
Я с макушкой в учёбе, в своей терапии и решении вопросов здоровья, в своей семье, в терапии клиентов. Это приоритеные направления.


Учёба в МИП и в СФЕРЕ не плевое дело, особенно если моя личная ответственность в этом деле высокая. Хочу взять максимум, то что по силам освоить моему мозгу и телу справиться.
Мне нравится это время!
Много Радости!
Ценю это время и возможности, принимаю сложности и решаю.


Тело моё подистощилось.
И я наконец сделала то, что давно планировала. Сделала операцию. Какую, пока не скажу. Но важность выноса этой темы женщинам - большая. Всё будет, позже!

Родив 4х детей и воспитывая их только с мужем, без нянь, лишь с частичной (очень малой) вовлеченностью бабушек, держа высокий тепм жизненной активности в целом... почувствовала себя 💥 Почувствовала круто изменившейся по всем направлениям, даже телесно. Но тело меняется цеплять за зазубрины небережного к нему отношения.
Чую себя переходящей в иной социальный статус. В статус Большой Ма! Хочу инициацию и готовлю её. Инициация перехода в БА - БУ 🌹
И наконец нашла, кто это сделает.
Нашла, ведающего былое, мастера.

Семья моя - моя опора! Опираюсь! Растекаюсь в заботе! Напитываюсь!
Семья родителей (и мужа тоже) - фундамент для моей опоры!

Мои дорогие клиенты получают мою заботу и внимание в той степени в которой необходимо. Из внутреннего своего дифицита я не работаю.
Сарафанное радио работает без соц сетей и слухами полнится земля. Приходят в долгосрочную работу новые люди. Благодарю за доверие ❤️
И не обещаю быстрого исцеления старых травм!
Сила в правде, в честности!


А осень шепчет - погребай, затихай, разворачивай взгляд к душе и духу, вспомни предков, зажги оногь свечи усилив свет внутри .....

16 и ноября в Москве пройдет конференция по нейропсихологии.
Когда намечала своё мероприятие для подростков не знала об этом важном для меня событии.
Обязательно буду на конференции.

Теперь вот даже не знаю куда уместить мероприятие РОЖДЕНИЕ СТРЯПУХИ.
Суетиться и придумывать варианты буду в зависимости от ваших намерений.

Милые, родные, дорогие мои женщины!

Встреча "Благословение матери" переносится на 23 ноября.
Время и адрес остаются прежними - с 10 до 16:00
г.Лосино-Петровский улица Небесная

Будет много волшебства и силы для перерождения себя любимой. Сделав важные шаги на встречу своей маме, на встречу себе маленькой, можно выйти из процесса буквально заново родившейся. Увидеть свою маму иной, живой и очень разной - нужно и важно для того, чтобы идти свой собственный материнский путь осознанно.

Дорогие мои!
Пока я меееедленно пишу о важном обо мне, предлагаю почитать заметки супруга.
Мы семья! Мы пара! Мы партнеры! Много нас 😁 и во многом мы созвучны, вместе проживаем важные моменты личной и семейной жизни.

https://t.me/fingramfamily/288

Важное объявление 🪐

До 10 января не записываю в баньку, на массажные, огненные, пеленальные практики и добаюкивание.

Возможность попасть в долгосрочную психотерапию и на консультации есть.

Между нами девочками
или РОЖДЕНИЕ СТРЯПУХИ

Встречу для мам с девушками подростками от 10 до ..., проведём 16 ноября.

Мирослава, дочка наша, поможет мне в этом чудесном мероприятии. Будем месить тесто, разное и много. Будем готовить вместе еду, говорить о женском, секретничать о мужчинах и мальчиках... будем вместе кушать приготовленное, говорить о вкусах, о красоте, о мечтах и желаниях...

На встречу приглашаются матери с дочерьми.
Также, эта встреча будет интересна мололым женщинам, которым хочется прикоснуться к женской роли СТРЯПУХА. Подробности в личку.
Длительность 4 часа.

На фотографиях работы рук девочки подростка ❤️❤️❤️
Нашей доченьки
Мирославы Расходчиковой, 11 лет

Следующая встреча для женщин,
на тему
БЛАГОСЛОВЕНИЕ МАТЕРИ

состоится 30 ноября
С 10:00 до 16:00
адрес г.Лосино-Петровский
ул. Небесная
Стоимость и условия пишу в личку. Запись по 50%, невозвратной предоплате.

Каждая встреча уникальна, т.к. уникален состав группы. В одну встречу много поём, в другую мало. В третью больше двигаемся, танцуем, и через движение соединяемся со своей детской и материнской частью.
И делаем кукол. Разных кукол, но всегда с прикосновением к исконной грубокой традиции.

Материнское благословение нужно всем до единого ❤️
Только к сожалению, редко кто его получает, или получает с таким количеством "НО", что оно уже и не благословение вовсе. И тоска в душе, щемящая боль поселяется, как змея на шее, медленно душит...

Часто матери, в стремлении дать лучшее, не видят ребёнка, не слышат его и не чувствуют реальных его потребностей, навязывают свой взгляд на жизнь. Проходят годы, много воды утекает и дети вырастают. Томятся души о любви искренней, материнской. Томятся в жажде принятия и понимания матерью. Тайны разные выросших уже детей тяготят, а правда им ещё больнее и непосильная ноша всегда, когда любовь не любовь вовсе.

Нет сил себе признаться, что мама нелюбила тогда, когда маленьким был. Нет возможности посмотреть на себя со стороны и увидеть настоящего. Детская память записывает не всё, лишь выборочно. И если не помнишь детство, совсем не значит, что был битым и подсознание бережёт тебя от чего-то невыносимого.
Детство, любое, даже самое безоблачное, хранит в себе много тайн и загадок, ключиков от дверей во взрослой жизни. Ключики эти в наших руках. Только чтобы нащупать потайную дверцу, а потом замочек, надо потопать и поискать, а потом поговорить с дверью и ключиком авось и отворится тайна, станет явью и уже не будет так тяготить. И в этот момент мама вдруг увидится другой, ранее неведомой и тепло в душу вольется струйкой, свет забрезжит, засияют звезды.....

Вчера случились чудеса под нашей крышей.
Вчера благословение матери получали мои дорогие женщины и поддержку значимой своей части на будущее.
Через исконную традицию, насколько это возможно в современных реалиях, ныряли в прошлое, глядели на себя и свой род другим взглядом, слушали, слышали, звучали...

Старший сын принёс огромную снежинку на кудрях. Покров, однако! Середина календарной осени и начало не календарной, но традиционной зимы.
Именно с этой точки года начинаются погодные качели с переходом от мороза к оттепели и от оттепели до морозов. Именно от этой точки начинаются мощные психоэмоциональные качели.

Я в это время запасаюсь витаминами, но сначала делаю мягкую чистку жкт. Витаминки, хорошее питание, здоровый и полноценный сон, тепло в доме, теплая одежда, радость в сердце и любовь - защита не только от холода, но и от психического растройства.

Времена не выбирают,
В них живут и выживают!

Внутренний голос
Голос для выражения себя в обществе

Какой он, голос, настоящий?
Где он прячется, как его услышать и как зазвучать так, чтобы себя услышать и чтобы меня услышали?...
Где голос человека как личности, какой силой он меняется, теряется, управляется...?

В соц сетях и в реальной жизни, уже несколько лет, наблюдаю хождение людей по лабиринтам в поиске красивого своего голоса. Сил нет иногда, хочется прямо сказать что делать и как, но это всё совсем человеку бесполезно. Он сам должен осознать, что делать. Каждый проходит свой пусть, часто неэкологичный и очерь затратный.
Здесь могу предложить лишь помощь, помощь в осознании проблем, связанных с голосом, инструменты дать. Но быстро никакие инструменты ничего не сделают. На всё нужно время. Ченнелинг тут безсилен, сколько бы он не стоил.

Осознание букета своих проблемм по цветочку, по былиночке и чувствование тела сегмент за сегментом, способны помочь и в корне изменить жизнь человека. А голос откроется и услышится как само собой разумеющееся, как часть осознанного владения телом и чувствами.

Потом, когда тело голос выпустило, я отправлю к толковым специалистам по дикции и мастерам слова.
Вот с одним из таких мастеров хочу вас познакомить.
Александра Пельш 💃
Медийная, яркая личность, радиоведущая, ведущая курсов по голосу и красивому звучанию.

Саша не учит петь. Она учит красиво и доходчиво, понятно говорить. Учит говорить на большую и малую аудиторию.

Я помогаю найти в своих недрах свой голос, снять блоки в теле и зазвучать. Петь ли человек будет или просто пойдет потом проявляться при помощи голоса и красивой речи - выбор каждого и личный выбор. Поддержка от меня точно будет, в любом случае.
Звучать можно и нужно не только песнями.

Проведём с Сашей прямой эфир если наберём реакций, поймём что вам НАДО.
На запись прошу не рассчитывать. Приходите в эфир. ❤️❤️❤️
Дату определим.

Теперь принимаю в своём кабинете.
Массажные и другие практики проходят здесь же.
Своё простанство - это про любовь к себе, про самоценность, про глубину.

Картина на стене - это Я. Такой меня видит любимая и дорогая сердцу женщина, Саша Половинкина.
Каждый сантиметр пространства облюблен нашими с мужем руками. Всё наших рук дело. Диван только сами не делали😂

Дошью еще подушечек, одеялок и будет совсем конфета. Столик выберу подходящий....

#обомне
#пространство
#кабинет

Часто сомневаюсь, когда пишу о том или ином событии в своей жизни. Думаю, а зачем это людям? Лучше тихо...
Если у меня плохо, меня скорее будут жалеть и сопереживать.
Если у меня хорошо... радуются единицы. Чаще находят в "моем хорошо" - что-то свое больное и нереализуемое, недосягаемое и даже невозможное, психуют, отписываются, хлопают дверью...
С БОГОМ!

Что хочу сказать на этот счет.
Верю в то, что возможности у нас у всех примерно одинаковы. И нахожу этому доказательства каждый божий день.
Верю в каждого, с кем соприкасаюсь!
Не могу вложить уверенность, но могу помочь её взрастить в себе, полюбить себя и начать доверять себе. А потом человек начинает потихоньку действовать. И я верю, что каждый шажок значимый!

Ей богу!
Нет у меня цели влюблять в себя или отталкивать успешным успехом. Мне жизнь подарки начала дарить тогда, когда я начала действовать. И это не падарки даже, а заработанное.
Натопала, говорила бабушка.
Натопала натрудила.

Ключевое - ДЕЙСТВОВАТЬ. ДЕять! ДЕлать!!!
Я пахарь и деятель. Но пахарь такой, что умеет вовремя остановиться и отдохнуть. Годами училась себя слушать и слышать, слушать и слышать других. И каждый этому может научиться, при сильном желании. И много другого сильного, нового и прекрасного в себе открыть.

А зависть мне и подавно не нужна. Её не боюсь. Она силы не имеет, если человек в равновесии и радость в жизни испытывает от каждого мига жизни.

Моя жизнь сейчас крутится вокруг нейропсихологии и телесной терапии по Райху/Лоуэну/Розен/Бодинамики...

Лекции по нейро почти ежедневные. И это обучение занимает большую часть моего времени.
Интересно невероятно🔥 И так всё с телесной психотерапией, звукотерапией и терапией творчеством стройно связывается. И о многом иногда хочется кричать:
"ДА! Ура! Так и есть! Я знала это и иниуитивно делала..."

Мои исследовательские личностные особености сейчас мне служат особенно ценную службу.

Как я с такой нагрузкой справляюсь?
Только благодаря мужу и старшим детям ❤️
Плюс ко всему, благодаря своему основному ресурсу - моему телу.
Я стала заметно больше спать, чтобы переварить такой объем информации.
Иначе не выдержу нагрузки.
А еще стала больше есть, жирного и сладкого. Мозговая активность требует. И сейчас я прям оч хорошо чувствую своих обучающихся и растущих детей. Клиентов тоже ярче считываю, чувствую.

🔥🔥🔥
Освободилось одно место.
Ещё есть возможность попасть на встречу 18 октября.
Чудеса женского круга и получение Бабьей силы случатся.

Место и правда Освободилось. Женщина поняла, что не готова нырять глубоко. Страшно попадать в истинно женское, родовое, традиционное. Работа круга началась еще до того как женщина дошла.
Позже!

Подробности здесь https://t.me/jenkrugbereginy/3780

«Жизнь тела — это жизнь ощущений и эмоций. Именно тело ощущает подлинный голод, подлинную радость... подлинный гнев, подлинную печаль, подлинную нежность, подлинную теплоту, подлинную страсть, подлинную ненависть, подлинное горе. Все наши эмоции принадлежат телу, а разум лишь осознает их» (Д. Г. Лоуренс, 1955).

Недавно клиент четко и ясно увидел свой гвоздь. Точнее доску из редко стоящих гвоздей. И больно и тошно, сил нет больше выносить и все кругом убеждают, что гвозди это круто, это про саморазвитие (метафора и жизнь).....и так уже 10 лет. Нет физических сил уйти, сползти, встать.

Только через голову, через понимание и осознавание процессов происходящих в жизни можно долго ковырять... Тело - поможет. Ему нужно дать место. Место тому, что чувствует тело, как ему сейчас и как было вчера, будет завтра.
Без работы с телом поезд саморазвития далеко не уйдёт точно.
Это моя позиция.

Через три сессии работы с телом, у мужчины началось сползание с гвоздей🔥

#клиентский_случай

Притча

Однажды человек шел мимо одного дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук. Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила. Он больше не мог этого выдержать.

— Извините, мэм, — обратился он к старушке, — что случилось с вашей собакой?

— С ней? — переспросила она. — Она лежит на гвозде.

Смущенный ее ответом человек спросил:

— Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?

Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:

— Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.

Как думаете, о чем эта притча?
Отозвалось ли что-то про себя ?

#притча

В вк тоже сегодня писала о звуках.

В этом мини альбоме Мой голос, мелодия, звук...

Много для меня значит песня!
Много значат для меня слова, они звучат разными голосами и звуками!
Много значит то, что льется из сердца голосом и инструментальным звуком!

Выдаю в мир мой сборничек.
Не жду одобрений или похвал, совсем! Прожила много за многие годы. Приняла! Люблю себя и свой звук!

Сейчас, каждый день, каждую неделю и месяц, регулярно, Я пою! Меня слышит музыкант и играет ту мелодию, которая звучит внутри меня на слова, которые пишет талантливая Наташа Деревянко
https://vk.com/nataliyaderevyanko
И даже если мне хочется что-то такое чего еще нет, не написал никто и не выразил в слова, я знаю, что я напою мелодию и...
и Наташа напишет, она почует и стих её польется моей песней.
В свою мелодию вложу Наташины стихи, спою, сделаю акценты, а многогранный и Лёша Стародубцев https://vk.com/id4255956
сыграет музыку... И мы зазвучим вместе.

Я точно знаю, что терапия песней существует и сама использую её всю сознательную жизнь.
Сейчас, в данный момент жизни я слушаю песни так, что они для меня космос!!!
В разном состоянии разные песни и музыка льется внутрь, по жилам и венам. Что вливается и выливается в нас имеет значение ВСЕГДА, с самого момента зачатия.
Звук начинается с первого вдоха... И ВЫДОХА! Младенец умеет звучать на вдохе не тише и не громче чем на выдохе. НА своих четверых детях я это наблюдала.... И взяла с свою жизнь, в свою песню. И мой звук вдоха можно услышать в моих композициях. А потом, попробуйте сами позвучать на вдохе и выдохе. Наблюдайте❤️ слушайте

Да что всё пишу, пишу....
Послушайте! Или пролистните...

https://vk.com/music?z=audio_playlist161687404_54472285/adbee565ef754e6566