Посты канала روانشناسی جزیره ذهن | مائده امین الرعایا

آیا گربه ها ارتباط عاطفی با صاحبانشون دارند؟

♥️من با دیدن این ویدیو برام‌سوال پیش اومد که ایا واقعا گربه ها میتونن ارتباط عاطفی با صاحبانشون (انسانها)برقرار کنند؟

برای همین تصمیم گرفتم که این موضوع رو مورد بررسی قرار بدم
https://youtu.be/licozzBfzO8?si=QElAGygA84847Dgv


در ادامه فایل مقاله را خدمتتون ارسال میکنم 🌹

سلام
صبح بخیر 🌱


🦋 یوتیوب:
https://youtube.com/@jazirezehn?si=qvNr7Bo1OidbI5Iu

امروز یه پست جذاب در مورد این داریم که:

🎀 چطوری عادات سالم رو در درون خودمون نهادینه کنیم🌹

منتظر این ده تا تکنیک‌باشید..🌷

یوتیوب | گروه تلگرامی| اینستاگرام

کانال واتساپ روانشناسی جزیره ذهن به تازگی شروع به کار کرده🌹🌱

🩷شما عزیزان میتونید با عضویت در کانال از مطالب بهره مند بشید
https://whatsapp.com/channel/0029VayJGSdD8SDrkLg7Gs3P

وقتی با دوستان و اطرافیانم در مورد مراجعینم صحبت می کنم، اولین سوالی که میپرسند اینه که:
«با دیدن وضعیت دردناک بیماران سرطانی و..، تحت تاثیر قرار نمی‌گیری؟»

اما باید اشاره کنم در جواب که: مواجه شدن با رنج انسان ها در هر سنی که باشند، تا حدی درمانگر رو تحت تاثیر خودش قرار میده. ما تلاش میکنیم درعین همدلی با مراجع، آگاهی به احساسات خودمون رو مدنظر قرار بدیم تا مشاوره از خط اصلی خودش خارج نشه.

اما موضوع مهمتر، این هست که بیماران یا مراقبین‌شون، جدا از بیماری جسمی که متحمل میشوند، با چالش هایی مهم در روابط خانوادگی، خستگی روانی و اختلالات روانپزشکی مواجهند که گاها بار روانی این چالش ها، نسبت به بیماری جسمی، سنگین تر می شود.

در ادامه بیشتر در مورد این مسائل صحبت میکنیم🌹

♥️ مائده امین الرعایا ـ روانشناس



یوتیوب | گروه تلگرامی| اینستاگرام

اخیرا این ویدئو در فضای مجازی وایرال شده و دست به دست میچرخه.
من در پست جدید جزیره ذهن ، به ماهیت این تکنیک و اصولی که باید هنگام اجرای آن به‌کار بگیریم، صحبت کردم.

پست جدید یوتیوب رو از دست ندید:👇👇👇
https://youtu.be/r9VGdi8u-Yk?si=diE_qYITtDLma1kb

💎نحوه استفاده از صندلی محرومیت در PCIT:

🌺تعیین قوانین واضح: قبل از استفاده از صندلی محرومیت، قوانین واضح و مشخصی را برای کودک تعیین کنید و پیامدهای نقض این قوانین را به او توضیح دهید.

🌺هشدار: وقتی کودک رفتاری نامناسب انجام می‌دهد، ابتدا یک هشدار شفاهی به او بدهید و به او یادآوری کنید که اگر به آن رفتار ادامه دهد، باید به صندلی محرومیت برود.

🌺انتقال به صندلی: اگر کودک به رفتار نامناسب خود ادامه داد، او را به آرامی و بدون عصبانیت به صندلی محرومیت هدایت کنید.

🌺زمان محرومیت: مدت زمان محرومیت معمولاً کوتاه است (مثلاً یک دقیقه برای هر سال از سن کودک). استفاده از تایمر توصیه می‌شود.

🌺بدون توجه: در طول مدت محرومیت، به کودک توجه نکنید و با او صحبت نکنید. از هرگونه تعامل چشمی یا کلامی خودداری کنید.

🌺بازگشت: پس از پایان زمان محرومیت، از کودک بخواهید که به فعالیت قبلی خود بازگردد. اگر رفتار مناسبی نشان داد، او را تشویق کنید.

🌸مائده امین الرعایا _ روانشناس


یوتیوب | گروه تلگرامی| اینستاگرام

رشته استوری های جزیره ذهن 💎

🥰آیا کریسمس و جشن گرفتن آن، روی روان ما و روابط خانوادگی و اجتماعی و دوستانه ما تاثیری دارد؟

🩵مقالات را در این پست بررسی میکنیم

❤️‍🔥لایک و سابسکرایب فراموش نشه
🌺از اینجا مشاهده کنید:
https://youtu.be/Z6aLBcyAsfY?si=aEUfjGCAWrV_qupI

❤️نکاتی پیرامون کارکردهای اجرایی مغز

https://youtube.com/shorts/m_fnEBa4k2Q?si=HTiqJeh_zp-BODDb

سلام دوستان وقتتون بخیر باشه 🌹
درحال عضوگیری از بین دانشجویان علاقه مند برای کارگروه نوروسایکولوژی و نوروسایکتری در آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز هستیم
در صورت علاقه به این حوزه، به بنده پیام دهید🌺
@jazirezehn_admin