316

ستوريات دينية 🌼🧡

24 Jan, 06:58

لا تنسوا قراءةسـورة الڪهف فإنها "نورٌ بين الجُمعتين"

318

ستوريات دينية 🌼🧡

24 Jan, 05:53

03 Jan, 19:18

22 Dec, 14:58

.هل خطر هذا السؤال في بالك من قبل؟ لماذا ننام؟😴... هل تعلم؟
📌لمذا ننام؟/

____"". هناك عاملان رئيسيان يؤثران على نومك الأول هو الساعة البيولوجية التي تحدد وتيرة يومك. أي متى يبدأ ومتى ينتهي. والعامل الثاني هو مستوى الأدونيسين في دماغك. ويعتبر كضغط للنوم بحيث يكون في أدنى مستوياته بعد ليلة نوم هنئيه ويبلغ أقصى مستوياته في حدود 16 ساعة من الاستيقاظ.

📌 مراحل النوم/

يمر النوم بثلاث مراحل. المرحلة الاولى النوم الخفيف، المرحلة الثانية النوم العميق وهي مهمة جداً للذاكرة، المرحلة الثالثة الريم أو مرحلة حركة العين السريعة وهي المرحلة التي تحدث فيها الأحلام. وهذه المرحلة مهمة للثبات العاطفي وللتخلص من التوتر.

📌ساعات النوم المناسبة/

يحتاج الانسان إلى اكثر من سبع ساعات من النوم كل ليلة للحفاظ على الآداء المعرفي. إذا نمت فقط 7 ساعات خلال 7 أيام يكون دماغك مختلا وظيفيا ويحدث هذا أيضاً إذا لم تنام لمدة 24 ساعة متواصلة.

📌 فوائد النوم/

يتمثل الدور الأساسي في تنظيم البيانات والذكريات. حيث يقوم الدماغ في مُختلف مراحل النوم بتخزين البيانات التي ستحتاجها الذاكرة بعيدة الأمد، إضافة إلى معالجة الذكريات، فمن دون مرحلة العين السريعة التي تحدث فيها الأحلام تبقى المشاعر السلبية مؤلمة، لكن بفضل هذه المرحلة وبفضل الأحلام يتخلص العقل من الجانب العاطفي المؤلم ويعاملها كمجرد معلومات يُمكن تذكرها. يثري النوم قدرتنا على التعلم، والحفظ، واتخاذ قرارات منطقية. بينما تساعد الأحلام في التغلب على الذكريات المؤلمة وفي إيجاد مساحة الواقع الافتراضي التي يخلط فيها الدماغ المعرفة الماضية والمعرفة الحالية لإلهام الإبداع.

📌 فوائد القيلولة/

تزيد القيلولة من قدرتنا على التعلم بتركيز وثبات والحفظ بوتيرة أفضل بنسبة 20% تقريبا.

📌 أضرار القهوة والمنبهات على النوم/

القهوة والمسكرات والتدخين تتلف وتيرة نومك، فالكافيين مثلا يبقي في جسمك لمدة تصل لست ساعات، الشيء الذي يعطل خلودك للنوم لأن هذه المادة تقوم بتخدير عقلك. فيجب عليك تجنبها.

📌 علاقة النوم بالإصابة بالسرطان/

هناك علاقة بين النوم والسرطان وهو الأمر الذي قد لا يصدقه الكثير من الناس لكن منظمة الصحة العالمية أدرجت الأعمال الليلية ضمن قائمة الأعمال التي يمكن أن تسبب السرطان..

261

ستوريات دينية 🌼🧡

21 Dec, 20:31

20 Nov, 02:45

الجند تبكي حرقة
#غزة

26

ستوريات دينية 🌼🧡

20 Nov, 02:45

ليت الشآم وقد غابت اميتها
عادت حصيداً اذا ساداتها راحو
فلا ترى بعد ذاك العز خاضعة
ولا المنابر يعليها نباحوا
#الشام

27

ستوريات دينية 🌼🧡

20 Nov, 02:45

17 Nov, 11:10

••
ـ سَمعْتُ أبَا عَالِيةَ يَقُولُ : تَعَلَْمُوا القُرْآنَ خَمسَ آيَاتٍ، خَمسَ آيَاتِ، فَإنَّه أحفَظَ عَلَيكُم، كَانَ ينزِلُ بِه خَمسَ أيَاتٍ ، خَمسَ آيَاتٍ.

ـ وَعن أبِي رَجَاء قَالَ : كَان أبُو مُوسَى يُعلمُنا القُرآنَ خَمسَ آيَاتٍ خَمسَ آيَات.

ـ وَعن عَاصِمَ قَالَ : تَعَلَّمَ يَحيَى بن وَثَّاب مِن عُبَيدِ بن نُضَيلَة آيَةً آيَة، وكَانَ واللَّه قَارِئَاً.

208

ستوريات دينية 🌼🧡

17 Nov, 10:57

📌 *وردك أولاً .. ثم ماشئت*

‏- *اجعلها قاعدة في بداية يومك واغرسها فيمن حولك، لاشيء يتقدم على الورد القرءاني ..♥️*

#وردك_زاد_قلبك.

203

ستوريات دينية 🌼🧡

15 Nov, 10:41

خَـاص ليوم الجمعة📿♥︎.

32

ستوريات دينية 🌼🧡

15 Nov, 02:56

- لا تنسَ أن تُحصّن نفسك‏ بِقراءة أذكار الصباح ‏فهي سَكينةٌ لقلبك، وبركة ليومك 🌤.

#أذكار_الصباح

144

ستوريات دينية 🌼🧡

15 Nov, 02:55

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
#صلاة_الفجر
لا تظن أنك تصلّي الفجر بإرادتك ، الله هو الذي اصطفاك من بين الغافلين والنائمين فأيقظك..
-

اللهمَّ في فجر هذا اليوم إجعلنا أسعد خلقڪ
#صلاة_الفجر_أثابنا_وأثابڪم_الله.
#هنيئا_لكم_يا_أهل_الفجر

‎

139

ستوريات دينية 🌼🧡

14 Nov, 22:12

تعالوا لنعرف الفرق بين كلمة مئواه وكلمة مثواه.

"مئواه"
كلمه أهل الجنة قال الله (أَمَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ جَنَّاتُ الْمَأْوَىٰ نُزُلًا بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ ).

أما كلمة "مثواه"
كلمة أهل النار قال الله تعالى ( قِيلَ ادْخُلُوا أَبْوَابَ جَهَنَّمَ خَالِدِينَ فِيهَا ۖ فَبِئْسَ مَثْوَى الْمُتَكَبِّرِينَ )
يوجد مفهوم خاطئ بين مئواه ومثواه يعني لما نترحم على أحد نقول مئواه و ليس مثواه.

152

ستوريات دينية 🌼🧡

14 Nov, 22:10

- *وَ فِي هَذَا الفَجْــرِ :*

*نَسْــأَلُكَ يَا اللَّــه .. أَنْ تُقِـــرَّ أَعْيُنُــنَا بِمَــا نَرْجُـوهُ مِنْـكَ ،*
*إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيـــرٌ "*🥹🤍

144

ستوريات دينية 🌼🧡

14 Nov, 22:10

طَريقُ النّجَاح يَبْدَأ مِن صَلاة الفجْر فَمَنْ ضَيَّعَتْها فَقدْ أَضَاعَت الطَّريق🌸

اللّهمّ اجعلنا من أهل الفجر🤲🎀

146

ستوريات دينية 🌼🧡

14 Nov, 20:27

14 Nov, 16:14

• ﴿فَٱذۡكُرُونِیۤ أَذۡكُرۡكُمۡ﴾.

- «سُبْحَانَ اللهِ».
- «الحَمْدُ للهِ».
- «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ».
- «اللهُ أكْبَرُ».
- «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ».
- «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ».
- «رَبِّ اغْفِرْ لِي وَتُبْ عَلَيَّ إنَّكَ أنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ».

226

ستوريات دينية 🌼🧡

14 Nov, 15:40

من قرأَ سورةَ الْكَهفِ في يومِ الجمعةِ أضاءَ لَهُ منَ النُّورِ ما بينَ الجمعتينِ وعن هُشَيمٍ. وقالَ فيه أضاءَ لَهُ منَ النُّورِ ما بينَهُ وبينَ البيتِ العتيقِ. وعن هشيمٍ. موقوفًا وقالَ ما بينَهُ وبينَ البيتِ ومرفوعًا ولفظُهُ من قرأَ سورةَ الْكَهفِ كما أُنزِلَت كانت لَهُ نورًا يومَ القيامةِ.

194

ستوريات دينية 🌼🧡

14 Nov, 15:40

‏↓

‏ذاك الســراج الــذي ينيــر قبــرَك ‏احــرص علــى بقــائــه مضــاءً فــي قلبــك ســورة الڪـهـف نــورٌ ما بيـــن الجمعتيــن
‏ ⁧#الكهف🌷

210

ستوريات دينية 🌼🧡

14 Nov, 15:38

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلّونَ عَلَى النَّبِيِّ يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا صَلّوا عَلَيهِ وَسَلِّموا تَسليمًا﴾

181

ستوريات دينية 🌼🧡

14 Nov, 15:38

25 Oct, 16:28

25 Oct, 02:41

ونسأل الله أن نتقبل العيش بدون الأشياء التي لم يكتبها لنا، وأن نرى الأمر سهلاً جداً ولطيفًا، وأن يصرف نظرنا عنها بوداعة، وأن نحب كل الأشياء التي أبقاها لنا، وأن نشفى من كل الكدمات التي تركتها فينا الأحلام التي لم تتحقق، كل الكدمات.

169

ستوريات دينية 🌼🧡

24 Oct, 17:40

أما بعد:
فإِنَّ السَّلفيَّة منهج رباني كامل بكمال هذا الدين، قال تعالى: ﴿الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ
لَكُمُ الْإِسْلَامَ دِينًا ﴾ [المائدة: 3]، قال الإمام اللالكائي رحمه الله:
«والحمد لله الذي كمَّل لهذه الطائفة سهام الإسلام، وشرفهم
بجوامع هذه الأقسام، وميّزهم من جميع الأنام؛ حيث أعزّهم
الله بدينه ورفعهم بكتابه، وأعلى ذكرهم بسنته، وهداهم إلى
طريقته وطريقة رسوله؛
رسوله؛ فهي الطَّائفة المنصورة والفرقة الناجية
والعصبة الهادية والجماعة العادلة المتمسكة بالسُّنَّة التي لا تريد
برسول الله ، بديلا ، ولا عن قوله تبديلا، ولا عن سنته تحويلا

271

ستوريات دينية 🌼🧡

24 Oct, 17:31

22 Oct, 04:05

مَا مِنَ لسَانٍ يستَغفِر إلّا فُتحت له الدنَيا بمَا فَيها .

188

ستوريات دينية 🌼🧡

21 Oct, 21:01

سورة الملك
المنجية من عذاب القبر

195

ستوريات دينية 🌼🧡

21 Oct, 21:01

21 Oct, 10:07

﴿إِنَّ يَوْمَ الْفَصْلِ مِيقَاتُهُمْ أَجْمَعِينَ • يَوْمَ لَا يُغْنِي مَوْلًى عَن مَّوْلًى شَيْئًا وَلَا هُمْ يُنصَرُونَ • إِلَّا مَن رَّحِمَ اللهُ إِنَّهُ هُوَ الْعَزِيزُ الرَّحِيمُ﴾.

«اللَّهُمَّ حَبِّبْ إلَيْنَا الخَيْرَ كَمَا حَبَّبْتَهُ إلَى الَّذِينَ عَمِلُوا بِهِ وَرَأوا ثَوَابَهُ ، وَكَرِّهْ إلَيْنَا الشَّرَّ كَمَا كَرَّهْتَهُ إلَى الَّذِينَ عَمِلُوا بِهِ وَرَأوا عِقَابَهُ .. اللَّهُمَّ إنَّا نَسْألُكَ الجَنَّةَ وَمَا
قَرَّبَ إلَيْهَا مِنْ قَوْلٍ أوْ عَمَلٍ ، وَنَعُوذُ بِكَ مِنَ النَّارِ وَمَا قَرَّبَ إلَيْهَا مِنْ قَوْلٍ أوْ عَمَلٍ».

236

ستوريات دينية 🌼🧡