💖 Она не как мы, мы не как она 💖
Потребовалось достаточно много времени, чтобы я осознала простую истину "нравиться всем - невозможно". Я все терзала себя мыслями, бесконечными мыслями о том, что же со мной не так, почему человек так отреагировал или же, напротив, не отреагировал?
Часто до такой степени эти мысли сводили меня с ума, что было попросту невозможно дышать. Начиналось все с гнева, плавно перетекающего в слезы.
В январе этого года я начала читать чудесную книгу "Дар эмпатии" (говорила о ней в предыдущих постах), там я впервые узнала о таком явлении, как частота людей, прям как частота у радиоприемника. Каждый человек обладает своей частотой, у некоторых частоты совпадают и им очень просто найти общий язык, у некоторых частоты почти на одном уровне, но помехи в звучании уже присутствуют - люди слышат друг друга, но уже не так хорошо, а вот бывает так, что частоты абсолютно разные, как бы собеседники не пытались - они не поймут друг друга, как минимум, даже не услышат.
Эта мысль засела в моей голове, практическое применение было отложено, пока одна женщина не сказала фразу: "Не понимаю её… хотя, как я могу понять? Она просто не как мы, а мы не как она, вот и всё".
В этой фразе было столько очевидной мудрости, что в моменте мой переключатель сработал, так резко как никогда. Я вдруг осознала, что мне необязательно понимать/принимать других, как и им меня. Мы все разные. Абсолютно разные. Если моя частота не совпадает с чьей-то, значит нужно искать подходящий себе радиоприемник, а не мучать себя.
Глобальная мысль в том, что нравится всем априори невозможно. Для кого-то вы просто вы, плохой или хороший. Невозможно залезть кому-то в голову и заменить мысли на подходящие и устраивающие вас. Но возможно - исключить то, что причиняет вам дискомфорт или минимизировать влияние этого человека/предмета/места на вас. Осознание того, что со мной все нормально, просто это не мое, помогает принимать реалии жизни, двигаться вперед, не застревая в бесконечных переживаниях за чужие действия и чувства.
