Посты канала Юлия Изипанова👩‍💻

А вот это мой подарочек мужу на 23 февраля из Дубайска🧡

❤️Семейная среда- это когда у мамы выходной) самое лучшее занятие, которое сплочает всех!😍

Что сейчас происходит в моей жизни?

В 2025 году я поставила цель очень много работать над собой..

➖ 8 лет назад, я занималась семьей: рожала детей, покупала недвижимость, выстраивала семейный очаг..

➖ последние 5 лет я занималась прокачкой проф.скилов, но сейчас пришло время уделить внимание себе..

Сейчас я педантчно работаю над своей дисциплиной:

🤍ранние подъемы, йога + занимаюсь в зале с тренером
🤍готовлю правильную еду (пошла в пп марафон),
🤍занимаюсь восстановлением волос (есть успехи)

Из плюсов жесткой дисциплины:
🤍успеваю уделить время всем 3-м детям
🤍готовлю на 4-5 приемов пищи, все довольны и сыты
🤍продуктивно веду уроки, создаю разработки, веду 2 блога


Из минусов - проживаю кризис в семейной жизни..

Вообщем, на новый 2025 возлагаю надежды. Хочу преобразиться в новую версию себя🤞

Давно меня не было на личном канале…

Пролетели все новогодние праздники, дети сходили на 5 ёлок, я слетала в Дубай и отметила 2 января свой юбилей!

Чем я занимаюсь сейчас?

Веду 2 рабочих блога в разных соцсетях, преподаю английский, занимаюсь с тренером, сижу на диете, ну и самое главное - занимаюсь детьми!

Дети занимают особое место в моем графике: кружки, секции, уроки..

Недавно вот в детском саду поручили сделать сказку про «здоровый образ жизни и безопасное поведение» Дедлайн - 2 дня.. 😂

Оказывается, чтобы быть мамой - нужно многое уметь: поделки делать и лепить, стихи учить и всякое творить…

Вообщем делюсь своим творчеством..❤️

Итоги года 2024:

Давайте честно: год был сложным… Наверное, вы слышали, как его называли годом кармы. В 2024 году я снова обнулилась, как это было в 2021, когда закрыла кабинет и вышла в онлайн. Я начала всё сначала.

Да, было тяжело перестроиться, и до февраля 2024 года я пребывала в депрессии… Но именно в этот непростой период я поняла, что перемены — это не только вызов, но и возможность.

Что дал мне этот год?

✅В марте я родила новый проект — сервис для учителей на базе ChatGPT. Это стало началом чего-то удивительного.
✅С июня по август я активно набирала учеников и с гордостью закрыла полный набор.
✅В сентябре я с нуля запустила свой онлайн магазин, телеграм-канал и ВК-сообщество.

✅Под конец года я подтянула методику.

Между работой я успевала путешествовать: в июле я посетила Китай, а в декабре — Эмираты.

Эти поездки вдохновили меня и подарили новые идеи на 2025!

За этот год я сделала главный вывод: Never give up!

А как у вас прошел 2024? Было ли легко или тоже немного потрясло..

Когда-то я загадала себе идеальное утро:

Проснуться с видом на лазурный берег Персидского залива… Затем, наслаждаясь утренней свежестью, отправиться на пробежку вдоль побережья. После этого, чувствуя легкую усталость, забрать ароматный кофе из Старбакса, который идеально дополнит этот приятный вайб. 🌅☕️

Рада, что это утро сбылось🙏

Посвящается всем у кого дети пошли или ходят в школу 😂

Я очень смеялась 😹 у нас прям один в один😆

Можно меня поздравить 🎉

В этому году, я качаю не только мышцы, но и методику 💪

Тот, кто не обучается, стоит на месте.. А я без движухи никак не могу)

➡️Я выстраиваю свои уроки и создаю материалы с упором на методику, поэтому хочу получить обратную связь от сильного эксперта!

Хочу внедрить новые знания в свои поурочные планы, а также в авторские материалы.

Забыла резинку для волос, когда поехала на тренировку, а до этого кроссовки и форму.

Я все думаю, как так? 🤔 Юля, ты же вроде организованный человек... Но делаю себе скидку.

Каждый день нужно решать рабочие задачи, готовить, делать уроки с сыном, забирать детей с садика, отвозить и забирать на тренировку, параллельно я вожу детей на лечение, провожу уроки и т.д.

Можно сказать, что каждая минута расписана, и вот какой-нибудь косяк все-таки случается..

Иногда чувствую себя как в круговороте дел, где нужно успеть всё и сразу. И, конечно, в этом потоке легко что-то забыть. Но я стараюсь не корить себя слишком сильно. Важно помнить, что мы все люди, и иногда нам нужно немного расслабиться и позволить себе быть не идеальными.

Как вы справляетесь с подобными ситуациями? Есть ли у вас свои хитрости, чтобы не забывать важные вещи в суете повседневной жизни?

Может, у вас есть какие-то ритуалы или списки дел, которые помогают организоваться? Буду рада услышать ваши советы и идеи!

Всем привет!👋

Окончательно переименовала канал на Юлия Изипанова! 😁 Не теряйте

Хочу поделиться с вами радостью! 🥳Недавно мне повезло найти отличный тренажерный зал, который идеально подходит для мам.

Раньше я часто пропускала тренировки, потому что не знала, с кем оставить детей.

Но теперь я хожу в зал, где есть отдельная детская комната с игрушками и телевизором. Дети могут весело проводить время, а я — сосредоточиться на своих тренировках. И даже есть возможность подглядывать за мамой через окошко! 😉

Мне кажется, благодаря такой опции в этом зале стало больше клиентов! 😎 Это действительно облегчает жизнь!

Так что, если вы тоже ищете способ совместить занятия спортом с родительскими обязанностями, обязательно обратите внимание на залы с детскими комнатами. Это может стать отличным решением для всех! 💪✨

Вот такие новости,друзья!

Дайте пожалуйста реакций если хотите, чтобы контент выходил чаще💟