Иван Алименко @ivanalimenkoedaives Channel on Telegram

Иван Алименко

@ivanalimenkoedaives


Иван Алименко (Russian)

Добро пожаловать в канал "Иван Алименко"! Этот канал создан для всех любителей кулинарии и здорового образа жизни. Иван Алименко - известный повар и эксперт по питанию, который делится своими секретами приготовления вкусных и полезных блюд. Здесь вы найдете рецепты для завтрака, обеда, ужина, и даже перекусов. Независимо от того, сколько опыта у вас в кулинарии, в этом канале вы обязательно найдете что-то новое и интересное. Иван не только дает рецепты, но и дает советы по выбору продуктов, их правильной обработке и хранению. Присоединяйтесь к каналу и давайте вместе готовить здоровые и вкусные блюда!

Иван Алименко

04 Dec, 13:12


РЕКОРД!

Иван Алименко

04 Dec, 08:23


ПОДБЕРИ ПИТАНИЕ ПОД СЕБЯ И СДЕЛАЙ ПРЕДНОВОГОДНИЙ РЫВОК В СНИЖЕНИИ ВЕСА!

Новая Программа Похудения с Индивидуальным Подходом!

от Сообщества Еда и Вес!

Промо-марафон Худей Легко!

Со скидкой 80% всего за 599 ₽

Старт 9.12 ( пн) до - 5 кг за 7 дней!

Тебя ждут
- уроки по питанию
- быстрое похудение по индивидуальному плану питания
- уроки по психологии
- урок по похудению
- новая медитация Живи Легко!
- чат участников с кураторами и специалистами
- рецепты, поддержка, мотивация и отличное настроение!

15.12 ( вс) - прямой эфир в 20.00 мск Zoom с участниками и специалистами!

Чтобы записаться на марафон Худей легко!,
Пройдите по ссылке ниже, заполните форму, внесите оплату 599₽ и ждите, доступы к чатам и урокам придут на почту перед началом марафона ( проверьте папки Спам Непрочитанные Промоакции Удаленные)

Также вы можете зарегистрироваться на бесплатный мастер-класс в четверг 5 декабря в 19.00 мск Zoom
КАК НЕ СОРВАТЬСЯ НА КОРПОРАТИВАХ И ЗАСТОЛЬЯХ и получить чек-лист с подсказками для худеющих!

И Подписаться на наш Ютуб канал!

Ссылка для записи на марафон Худей Легко!
https://edaives.online/mk051224

Иван Алименко, клинический психолог,
Анна Чайкина, врач-психотерапевт.

С НАСТУПАЮЩИМ!

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #новыйгод #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

03 Dec, 12:07


Прогресс

Иван Алименко

03 Dec, 07:12


ВЫ ГОТОВЫ СПРАВИТЬСЯ С ПИЩЕВЫМИ ПРОВОКАЦИЯМИ В ПРЕДНОВОГОДНИЙ ПЕРИОД?

Вы хотите быть в минимальном весе в новогоднюю ночь?

Вам важно сохранить разум в пищевом безумии Декабря?

Вы готовы выбрать себя, а не жир и сахар?

Вам надоело жить в пищевом рабстве?

Если вы хотя бы на 2 вопроса ответили утвердительно, тогда вам обязательно нужно прийти в четверг 5 декабря в 19.00 мск в конференции Zoom На бесплатном мастер-классе,

КАК НЕ СОРВАТЬСЯ НА КОРПОРАТИВАХ И ЗАСТОЛЬЯХ!

Где за 1.5 часа мы
- подробно опишем стратегию поведения на застольях , чтобы не набрать вес и попробовать все, что хочется!
- поможем уменьшить экстернальный аппетит ( вижу - ем, не вижу- не ем!)

- ПОДАРИМ чек-лист каждому участнику мастер-класса, где опишем стратегию победы над Жором и соблазнами в самых сложных ситуациях!

Чтобы зарегистрироваться на бесплатный эфир 05.12 19.00 мск Zoom ( можно прослушать запись, нужна регистрация), Пройдите по ссылке ниже, внимательно заполните форму и ждите
Данные конференции Zoom придут на почту перед началом мероприятия ( внимательно проверьте папки Спам, Непрочитанные, Промоакции)

Также вы можете записаться на промо-марафон ХУДЕЙ ЛЕГО ( старт 9.12) и сбросить до 5 кг за 7 дней со скидкой 80% всего за 599 ₽! ( за марафон вы научитесь строить рацион под себя)

А еще оставить заявку на бесплатную консультацию и подписать на наш ютуб канал!

Ссылка для регистрации на бесплатный мастер-класса
https://edaives.online/mk051224

Иван Алименко, клинический психолог
Анна Чайкина я врач-психотерапевт

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #новыйгод #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

02 Dec, 19:11


Стараюсь))

Иван Алименко

02 Dec, 12:21


Прогресс

Иван Алименко

01 Dec, 15:41


https://edaives.online/mk011224

Иван Алименко

01 Dec, 12:58


ПРОГРЕСС

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #фитнес #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно  #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

01 Dec, 08:26


ПОРА НАЧИНАТЬ ПРЕДНОВОГОДНИЙ РЫВОК В СНИЖЕНИИ ВЕСА!

ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ

ЗИМНЕЕ ПИЩЕВОЕ КОДИРОВАНИЕ

2 Декабря, в понедельник, в 19.00 мск в конференции Zoom!

Вас ждут
- НЛП практики на снижении тяги к вредным продуктам
- гипнотехники на осознанность и выбор стройности
- мотивация, чтобы очнуться и справиться со срывами и подтаскиваниями !

Чтобы записаться на онлайн-тренинг ЗИМНЕЕ ПИЩЕВОЕ КОДИРОВАНИЕ, пройдите по ссылке ниже и оставьте заявку на бесплатную консультацию. Куратор свяжется и поможет.

Также вы можете узнать и записаться на марафон похудения ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ ( старт 2.11 , -6 кг за 14 дней) и программу ЗИМНЕЕ ПОХУДЕНИЕ ( - 20 кг за 3 месяца)

И о тренинге ТОЛЕРАНТНОСТЬ 2 ( управление тревогой)

А ещё записаться на БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ГРАМОТНО ( 01.12 20.00 мск Zoom)

И подписаться на наш ютуб канал!

Ссылка на бесплатную консультацию

https://edaives.online/mk011224
Иван Алименко, клинический психолог, сертифицированный гипнотерапевт,
Анна Чайкина, врач-психотерапевт

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #медитация #гипноз #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

30 Nov, 09:52


ПРОГРЕСС

Иван Алименко

29 Nov, 16:52


ПОХУДЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ГРАМОТНЫМ!

Из-за неправильного похудения вы
- можете потерять мышцы, а не жир и стать жирными дистрофиками!
- сформируете ограничительное пищевое поведении и будете чаще срываться!
- навредите здоровью и самооценке
- начнете бояться еды и сформируете невроз!

КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ГРАМОТНО?

Обязательно нужно хорошо знать ПСИХОЛОГИЮ и ФИЗИОЛОГИЮ снижения веса!

Про гормоны грелин и лептин, про 5 видов аппетита, про поддержку и контроль!

Иван Алименко, клинический психолог,
Анна Чайкина, врач-психотерапевт,

Приглашаем всех желающих в воскресенье 1 декабря в 20.00 мск на БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС в конференции Zoom,

Где мы расскажем
- как правильно начать Похудение
- что обязательно должно быть в диете
- как справиться с аппетитом
- как избавиться от чувства вины за еду
- как не срываться при снижении весе

И РАЗЫГРЫВАЕМ индивидуальную консультацию среди участников мастер-класса!

Чтобы зарегистрироваться на бесплатный мастер-класса 1.12 в 20.00 мск Zoom ( можно прослушать запись, нужна регистрация), Пройдите по ссылке ниже, внимательно заполните форму и ждите. Данные конференции Zoom придут на почту перед началом мероприятия ( проверьте папки Спам, Непрочитанные, Промоакции)

Также вы можете оставить заявку на бесплатную консультацию и записаться на

марафон похудения ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ ( старт 2.12, - 6 кг, 14 дней),

Тренинг ТОЛЕРАНТНОСТЬ 2( проработать тревогу и чувство вины),

Онлайн-Тренинг ЗИМНЕЕ ПИЩЕВОЕ КОДИРОВАНИЕ ( 2.12 в 19.00 МСК Zoom)

Ссылка для регистрации на бесплатный мастер-класса
https://edaives.online/mk011224

Сообщество Еда и Вес!

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #какпохудеть #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

29 Nov, 10:46


Прогресс

Иван Алименко

28 Nov, 14:25


СКОРО ПРАЗДНИКИ, А МЫ НЕ ПОХУДЕЛИ!!!

2 ДЕКАБРЯ НАЧНЁТСЯ НОВЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ

ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ!

Который позволит вам не только сбросить вес до - 6 кг за 2 недели абсолютно комфортно и безопасно, без голода и тренировок,

Но и научит легко возвращаться в режим в будущем!

Вас ждут
- 14 дней программы
- общий чат участников с кураторами и специалистами
- уроки по питанию: вкусный удобный рацион, который не обязательно готовить самостоятельно!
- 2 читмила в неделю ( еда без ограничений) ,которые помогут вам лучше соблюдать питание ( лучше планировать удовольствие, чем воровать еду)
- 2 дня аскезы в неделю ( правильные разгрузочные дни, чтобы легко войти в колею, убрать контрабанду и отечность)
- 3 новые медитации, направленные на преодоление пищевой зависимости!
- уроки по психологии, которые помогут убрать из жизни все лишнее и дышать свободно ( вы пройдете интересные тесты)
- уроки по диетологии и физиологии веса ( полезные знания)

1 и 15 декабря в 20.00 мск в Zoom Вас ждёт вводный и заключительный урок марафона в прямом эфире со специалистами!

“Возьми себя в руки!” и сбрось до 6 кг лишнего веса за 2 недели!

Чтобы узнать условия участия,записаться и/или получить в подарок марафон похудения “Возьми себя в руки!”
оставьте заявку на бесплатную консультацию по ссылке ниже и оставьте заявку на бесплатную консультацию. Куратор свяжется и поможет! И РАССКАЖЕТ о программе ЗИМНЕЕ ПОХУДЕНИЕ ( 20 кг за 3 месяца)

Также, вы можете записаться на БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС в воскресенье 1 декабря в 20.00 мск Zoom

КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ГРАМОТНО?

А еще записаться на онлайн-тренинг ЗИМНЕЕ ПИЩЕВОЕ КОДИРОВАНИЕ ( 2.12, ПН, 19.00 мск zoom)

И подписаться на наш Ютуб канал!

Ссылка на бесплатную консультацию
https://edaives.online/mk011224

Иван Алименко, клинический психолог
Анна Чайкина, врач-психотерапевт
Сообщество Еда и Вес.

#похудение #еда #диета #вес ##рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #доипосле #какпохудеть #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

28 Nov, 12:48


https://edaives.online/mk281124

Иван Алименко

26 Nov, 16:08


ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ДО 30.11!!

ЗАВЕРШАЕТСЯ НАБОР НА УНИКАЛЬНУЮ ГРУППУ

ЗИМНЕЕ ПОХУДЕНИЕ!

Старт 2 декабря!
Финиш 24 февраля!

Пройдите 9 программ психотерапии и снижения веса и сбросите до 20 кг за 3 месяца!!

ПОХУДЕЙ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ!

СОХРАНИВ РЕЗУЛЬТАТЫ В ПРАЗДНИКИ!

СДЕЛАЙ РЫВОК В СНИЖЕНИИ ВЕСА К ВЕСНЕ!

Вот задачи группы ЗИМНЕЕ ПОХУДЕНИЕ в сообществе ЕДА И ВЕС!

Расписание группы

02.12 Зимнее кодирование - тренинг
02.12 Возьми себя в руки - марафон
16.12 Новогодняя сушка -марафон

Новогодняя поддержка - психология
30.12 Самый комфортный марафон
13.01 Новогодняя вкусная сушка - марафон

Перезагрузка - мотивационный тренинг
27.01 Зимний марафон
10.02 Оптимальный баланс - марафон

Весь период с вами в чате работает куратор!

Весь период- бесплатные эфиры в Zoom со специалистами ( 1- 2 раза в неделю)

- узнаете разные стили питания для снижения веса
- узнаете многое про ожирение и пищевое расстройство
- узнаете много психологических приём контроля настроения и снижения аппетита
- будете в отличной компании единомышленников в самые непростые времена для похудения!

- ПОХУДЕЕТЕ ДО 20 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА!

ВНИМАНИЕ! До 30 ноября - особые условия участия в группе ЗИМНЕЕ ПОХУДЕНИЕ!

Чтобы узнать подробнее и записаться, пройдите по ссылке ниже и оставьте заявку на бесплатную консультацию. Куратор свяжется и поможет!

Также вы можете зарегистрироваться на бесплатный эфир в четверг 28.11 19.00 мск Zoom СКРЫТАЯ ПРИЧИНА ВОЗВРАТА ВЕСА ( узнай, или останешься толстым!)

И подписаться на наш ютуб канал!

Ссылка на бесплатную консультацию
https://edaives.online/mk281124

Иван Алименко, клинический психолог,
Анна Чайкина я врач-психотерапевт.

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #фитнес #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

25 Nov, 16:39


ПОЧЕМУ ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ У 98 % ХУДЕЮЩИХ?

- я умею правильно питаться
- я уже много раз в жизни сбрасывала вес
- я все знаю и сама расскажу другим, как правильно худеть
- я перепробовала много разных методов снижения веса

- я уже делал модные уколы и даже после операции на желудке вес может вернуться!

В ЧЕМ ПРОБЛЕМА?

Что со мной не так?

Почему опять срыв, который я не могу остановить, и Вес растёт с огромной скоростью?!!

МЫ ЗНАЕМ ОТВЕТ НА ЭТОТ ВОПРОС!

Иван Алименко, клинический психолог,
Анна Чайкина, врач-психотерапевт,

Приветствуем вас!

Работая более 50 лет на двоих с проблемами веса и пищевых расстройств,

Мы нашли ЭТУ СКРЫТУЮ причину возврата веса!

Кто-то её чувствует хорошо и не может справиться!

Кто-то вообще её не замечает и обречен набирать вес обратно!

Что же это?..

В четверг 28 ноября в 19.00 мск в конференции Zoom состоится

БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС,

Где мы подробно расскажем о этой причине!

КАЖДЫЙ УЧАСТНИК мастер-класса получит в ПОДАРОК чек-лист , как справиться с этой СКРЫТОЙ ПРИЧИНОЙ в домашних условиях!

Чтобы зарегистрироваться на бесплатный эфир 28.11 ( чт) в 19.00 мск Zoom (можно прослушать запись, нужна регистрация), Пройдите по ссылке ниже, внимательно заполните форму и ждите. Данные конференции Zoom придут на почту перед началом мероприятия ( внимательно проверьте папки Спам, Промоакции , Непрочитанные)

Также вы можете оставить заявку на бесплатную консультацию и принять участие в программе ЗИМНЕЕ ПОХУДЕНИЕ ( старт 2.12. - 20 кг за 3 мес, 9 тренингов)

И подписаться на наш ютуб канал.

Ссылка для регистрации на бесплатный мастер-класса
https://edaives.online/mk281124

УЗНАЙ СКРЫТУЮ ПРИЧИНУ ВОЗВРАТА ВЕСА ИЛИ ОСТАНЕШЬСЯ ТОЛСТЫМ!

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #фитнес #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

26 Oct, 13:45


Я НАСТОЛЬКО СИЛЬНО ЛЮБЛЮ ПОЕСТЬ, ЧТО МЕНЯ НЕ МОТИВИРУЕТ НИ ВНЕШНИЙ ВИД, НИ ЗДОРОВЬЕ, НИ ОДЕЖДА, НИ КРИТИКА СО СТОРОНЫ!

Узнаете себя?

Значит у вас расстройство пищевого поведения, которое называется ЕДОК!

ЕДОК - это не просто любовь к еде, а одержимость пищевым удовольствием! Когда я хочу вкусно поесть, сознание сужается и я не осознаю последствий и ту высокую цену, которую придется заплатить здоровьем и внешностью, когда разум вернётся!

ЕДОКИ имеют склейку досуга с едой и выраженный экстернальный аппетит ( вижу - ем, не вижу - не ем)

ЕДОКАМ нужна помощь специалиста для лечения расстройства пищевого поведения!

Иван Алименко, клинический психолог,
Анна Чайкина, врач-психотерапевт,

Приглашаем всех желающих в понедельник 28 октября в 19.00 мск в конференции Zoom (можно прослушать запись, нужна регистрация),
На онлайн-лекцию

Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЛЮБЛЮ ПОЕСТЬ!
КТО ТАКИЕ "ЕДОКИ"?

Где за 1.5 часа мы
- продаём диагностику вашего типа пищевого расстройства
- подскажем оптимальный рацион для ЕДОКА
- поможем сохранять осознанность во время тяги!
- ответим на все вопросы в прямом эфире!


Чтобы записаться на лекцию, пройдите по ссылке ниже и оставьте заявку на бесплатную консультацию, куратор свяжется и поможет.


Также вы можете записаться на промо-марафон УМНАЯ СУШКА и сбросить до 5 кг за 7 дней со скидкой 80% всего за 599 ₽

И подписаться на наш Ютуб канал!

Ссылка на бесплатную консультацию
https://edaives.online/us_80

Сообщество Еда и Вес!

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #фитнес #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

25 Oct, 16:12


ПРОЧЬ ОСЕННЮЮ ХАНДРУ!
НАПОЛНИ ОСЕНЬ КРАСКАМИ СТРОЙНОСТИ!!!

СООБЩЕСТВО ЕДА И ВЕС
Приглашает всех желающих принять участие в нашем промо-марафоне похудения

УМНАЯ СУШКА!

Со скидкой 80 % всего за 599 ₽,

Который начинается 28.10 ( пн) и поможет сбросить до 5 кг за 7 дней

БЕЗОПАСНО И СБАЛАНСИРОВАННО +

За 1 неделю ты
- узнаешь рацион питания для быстрого снижения веса
- изучишь причины задержки жидкости и сможешь спокойнее относиться к напольным весам
- разберешь функции продуктов и сможешь питаться осознанно и по науке
- выяснишь вторичные признаки сгорания жира и обретешь уверенность в снижении веса
- проработаешь внутреннее сопротивление в лечебной медитации и сможешь легко соблюдать правила питания
- освоишь психологические уроки по самомотивации и антистрессовому поведению (чтобы не заедать эмоции и не падать духом)
- получишь большую поддержку в общем чате с кураторами и специалистами

3 ноября (в воскресенье) 20.00 - 21.00 мск в конференции Zoom, тебя ждет прямой эфир со специалистами, чтобы правильно завершить марафон похудения!

«Умная Сушка» - лучший марафон для снижения отеков и уменьшения целлюлита!

Чтобы записаться на марафон похудения
«Умная Сушка»
Пройди по ссылке ниже, внимательно заполни форму, соверши оплату и жди. Доступы к урокам и чатам придут на почту перед началом марафона ( внимательно проверь папки: Спам,Непрочитанные, Промоакции, Удаленные)

Также, вы можете оставить заявку на бесплатную консультацию и записаться новый курс ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА ПРИ ПИЩЕВЫХ РАССТРОЙСТВАХ ( старт 26.10 16.00 мск Zzoom)

На онлайн-лекцию Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ПОЕСТЬ! РПП. ( 28.10 ПН 19.00 мск Zoom)

И подписаться на наш Ютуб канал!

Ссылка на Умную сушку

https://edaives.online/us_80

Иван Алименко, клинический психолог,
Анна Чайкина , врач-психотерапевт

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #фитнес #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

25 Oct, 10:53


https://edaives.online/us_80

Иван Алименко

24 Oct, 16:40


КАК НАУЧИТЬСЯ СПРАВЛЯТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ БЕЗ ПОМОЩИ ЕДЫ?

Иван Алименко, клинический психолог, специалист по снижению веса и лечению пищевых расстройств,

Анна Чайкина, врач-психотерапевт, специалист по снижению веса и лечению пищевых расстройств,

Приветствуем вас!

Работая более 50 лет на двоих,
Являясь участниками Европейского конгресса по ожирению и
Экспертами федеральных каналов,

Мы точно знаем, что для лечения пищевой зависимости и нервного аппетита, нужно научиться НЕ КОПИТЬ ЭМОЦИИ, а грамотно ПРОГОВАРИВАТЬ чувства!

Как это сделать правильно и экологично?
Как научиться искренности и не получить в ответ агрессию?
Как грамотно проговаривать свои эмоции, чтобы получить ОБЛЕГЧЕНИЕ, а не усилить тревогу?

А еще как научиться выслушать и поддержать близких и не разрушить себя?

Об этом и многом другом мы расскажем на НОВОМ онлайн-тренинге

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА ПРИ ПИЩЕВЫХ РАССТРОЙСТВАХ,

Который начинается в субботу 27 октября 16-18 мск Zoom.

Вас ждут 3 занятия ( 26, 27. 10 и 3 .11) в прямом эфире (можно прослушать запись)

+ неделя работы в чате по домашним заданиям с кураторами и специалистами

За неделю вы освоите навыки грамотного проговаривания чувств, чтобы НЕ ЗАЕДАТЬ ЭМОЦИИ,
Чтобы ПЕРЕЖИВАТЬ, а НЕ ПЕРЕЖЕВЫВАТЬ!


Чтобы узнать условия участия и записаться на новый тренинг, пройдите по ссылке ниже и оставьте заявку на бесплатную консультацию!
Куратор свяжется и поможет!

Также вы можете записаться на промо-марафон УМНАЯ СУШКА и сбросить до 5 кг за 7 дн со скидкой 80% всего за 599₽ (старт 28.10),
Узнать у куратора об онлайн-лекции Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ПОЕСТЬ! ( 28.10, 19.00 мск Zoom),
И подписаться на наш Ютуб канал!

Ссылка на бесплатную консультацию
https://edaives.online/us_80

Сообщество Еда и Вес!

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #фитнес #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

23 Oct, 13:33


ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

В Сообщесве Еда и Вес есть авторская программа похудения
ВРЕМЕНА ГОДА,

в которую входит 4 сезонных марафона!

Осенний марафон похудения - один из них!

Осенью важно уметь снижать вес на сезонных продуктах, которые
- имеют насыщенный натуральный вкус
- имеют доступную цену
- имеют богатый состав полезных веществ


Чек-лист ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

поможет каждому сформировали правильный доступный полезный рацион для снижения веса осенью!

Как получить чек-лист на почту?

Просто приходите в четверг, 24 октября в 19.00 мск Zoom на бесплатный мастер-класс

Худейте осенью осторожно!

Узнаете много полезного и поучите рецепты на почту за участие в мероприятии!

Чтобы записаться на бесплатный мастер-класс 24.10 19.00 мск Zoom (можно прослушать запись, нужна регистрация),
Пройдите по ссылке ниже, внимательно заполните форму и ждите.
Данные конференции Zoom придут на почту перед началом мероприятия. ( внимательно проверьте папки Спам Непрочитанные Промоакции Удаленные),

Также вы можете принять участие в промо-марафоне УМНАЯ СУШКА ( старт 28.10, - 5 кг за 7 дней со скидкой 80% всего за 599 ₽)

И подписаться на наш Ютуб канал!

Ссылка для регистрации на бесплатный мастер-класс
https://edaives.online/mk241024

ХУДЕЙТЕ ОСЕНЬЮ ОСТОРОЖНО!

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #осень #депрессия #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

21 Oct, 14:00


ХУДЕЙТЕ ОСЕНЬЮ ОСТОРОЖНО!!!

90% людей с лишним весом и расстройством пищевого поведения сталкиваются с осенним обострением невротического аппетита!

Снижение моральных сил контролировать питание!

Холод усиливает желание поесть жирной горячей пищи!

Мало солнца и дожди повышают тягу на сладкое, чтобы выработать дофамин, гормон радости!

Засыпающая природа усиливает депрессии и переедание!

Тёплая одежда снижает мотивацию выглядеть лучше!

Длительные жесткие диеты могут добить и без того слабую нервную систему!

Иван Алименко , клинический психолог, сертифицированный гипнотерапевт,

Анна Чайкина, врач-психотерапевт,

Приглашаем всех желающих в четверг,
24 октября в 19.00 мск в конференции Zoom
На бесплатный мастер-класс

ХУДЕЙТЕ ОСЕНЬЮ ОСТОРОЖНО!,

Гда за 1.5 часа мы
- расскажем правила осеннего похудения!
- поговорим об употреблении алкоголя при снижении веса осенью
- поделимся способами профилактики осенней депрессии
- поможем сформировать оптимальный рацион для снижения веса осенью

- РАЗЫГРАЕМ ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ СООБЩЕСТВА ЕДА И ВЕС среди участников мастер-класса

ВСЕХ УЧАСТНИКОВ МАСТЕР-КЛАССА ЖДЕТ ЧЕК-ЛИСТ ОСЕННИХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА!

Чтобы записаться на бесплатный мастер-класс 24.10 19.00 мск Zoom (можно прослушать запись, нужна регистрация),
Пройдите по ссылке ниже, внимательно заполните форму и ждите.
Данные конференции Zoom придут на почту перед началом мероприятия. ( внимательно проверьте папки Спам Непрочитанные Промоакции Удаленные),

Также вы можете принять участие в промо-марафоне УМНАЯ СУШКА ( старт 28.10, - 5 кг за 7 дней со скидкой 80% всего за 599 ₽)

И подписаться на наш Ютуб канал!

Ссылка для регистрации на бесплатный мастер-класс
https://edaives.online/mk241024

ХУДЕЙТЕ ОСЕНЬЮ ОСТОРОЖНО!

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #осень #депрессия #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

20 Oct, 11:17


А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЗАЕДАНИЕ СТРЕССА - ЭТО НАСТОЯЩИЙ ДИАГНОЗ ИЗ ПСИХИАТРИИ?
НЕВРОЗ!

Не верите - проверьте.
Шифр F.50.4 из МКБ 10!

Значит к заеданию стресса нужно относиться так же серьезно, как к депрессии или паническим атакам и лечить грамотно!

Иван Алименко, клинический психолог,
Анна Чайкина, врач-психотерапевт,

Приглашаем всех желающих на онлайн-лекцию ПСИХОГЕННОЕ ЗАЕДАНИЕ

В понедельник 21 октября в 19.00 мск в конференции Zoom (можно прослушать запись, нужна регистрация),

Где за 1.5 часа мы
- расскажем механизмы формирование склейки стресса с едой
- узнаем, что меняется на уровне головного мозга при заедании стресса
- обозначим, КАК уменьшить склейку стресса с едой и КАК предупредить развитие склейки у детей и подростков!
- ответим на ваши вопросы в прямом эфире!

Чтобы узнать условия участия в лекции, пройдите по ссылке ниже и оставьте заявку на бесплатную консультацию! Куратор свяжется и поможет!

Также вы можете записаться на марафон похудения ИНТЕРВАЛЬНОЕ НЕГОЛОДАНИЕ ( Старт 21.10 , - 7 кг, 14 дней!)

Зарегистрироваться на бесплатный мастер-класс КАК ГРАМОТНО РАСПРЕДЕЛИТЬ КАЛОРИИ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ДЛЯ КОМФОРТНОГО ПОХУДЕНИЯ (20.10 вскр 20.00 мск Zoom) и поучаствовать в розыгрыше лучших программ снижения веса!

И подписаться на наш Ютуб канал.

Ссылка на бесплатную консультацию
https://edaives.online/mk201024

Сообщество Еда и Вес
#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #фитнес #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

19 Oct, 16:08


САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА В МИРЕ!

Эта, та диета, которую вы можете соблюдать бесконечно долго!

Иван Алименко, клинический психолог,
Анна Чайкина, врач-психотерапевт,
Сообщество Еда и Вес

Представляют авторскую программу похудения

ИНТЕРВАЛЬНОЕ НЕГОЛОДАНИЕ

Мы взяли лучшее из мировых диет и совместили с рекомендациями ВОЗ и Европейского конгресса по ожирению!

Худейте быстро и безопасно!

Интервальное НЕголодание - это
- две недели участия
- до - 7 кг и 8 см за 14 дней
- чат поддержки с кураторами и специалистами
- медитации и уроки по психологии
- позитивный настрой и мотивация

- вы научитесь планировать пищевое окно и есть вне этого окна
- вы будете худеть на жирах и не откажитесь от углеводов
- вы не будете считать калории , мы посчитали их за вас

20 октября и 3 ноября ( воскресенья) в 20.00 мск Zoom прямые эфиры со специалистами и участниками сообщества Еда и Вес!

Чтобы узнать условия участия в марафоне Интервальное неголодание, оставьте заявку на бесплатную консультацию по ссылке ниже!

Также, вы сможете зарегистрироваться на бесплатный мастер-класс в воскресенье 20 октября в 20.00 мск Zoom (можно прослушать запись, нужна регистрация)

КАК ГРАМОТНО РАСПРЕДЕЛИТЬ КАЛОРИИ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ ДЛЯ КОМФОРТНОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА

и поучаствовать в розыгрыше лучших программ снижения веса!

Также примите участие в онлайн-лекции ЭМОЦИОГЕННОЕ ЗАЕДАНИЕ (РПП). ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ. 21.10 19.00 мск zoom

И подпишитесь на Ютуб канал!

Ссылка на бесплатную консультацию и регистрацию
https://edaives.online/mk201024

Куратор свяжется и расскажет!

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #фитнес #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

18 Oct, 12:41


МОЖНО ЛИ ВСЕ ЕСТЬ ДО 12 ДНЯ?

ЕДА НА НОЧЬ, ПРАВДА, ОПАСНА?

Сколько мяса безопасно для здоровья?

Вредна ли объединенная молочка?...

Эти и многие другие темы постоянно обсуждаются в интернете!!!

Что же тогда делать?
Кого слушать, чтобы не навредить телу и , в первую очередь, психике?!!

Иван Алименко, клинический психолог,
Анна Чайкина, врач-психотерапевт,
Приветствуем вас!

Мы - участники Европейского конгресса по ожирению и спикеры ведущих каналов!
Наш опыт в работе с ожирением и расстройством пищевого поведения более 50 лет на двоих!

Приглашаем всех желающих в воскресенье 20 октября на БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС в 20.00 мск в конференции Zoom

КАК ГРАМОТНО РАСПРЕДЕЛИТЬ КАЛОРИИ В ТЕЧЕНИЕ ДЛЯ КОМФОРТНОГО ПОХУДЕНИЯ?,

Где за 1 час мы поможем вам сформировать рацион, который вы сможете соблюдать бесконечно долго!

Также проведём розыгрыш личной терапии среди участников мастер-класса!

Чтобы записаться на бесплатный мастер-класс в воскресенье в 20.00 мск ZOOM (можно прослушать запись, нужна регистрация) Пройдите по ссылке ниже, заполните форму и ждите. Данные конференции zoom придут на почту перед началом мероприятия ( внимательно проверьте папки Спам Непрочитанные Промоакции Удаленные),

Также вы сможете оставить заявку на бесплатную консультацию и узнать о марафоне похудения ИНТЕРВАЛЬНОЕ НЕГОЛОДАНИЕ ( Старт 21.10 , - 7 кг за 14 дней),
Записаться на онлайн-лекцию ЭМОЦИОГЕННЫЙ АППЕТИТ ( 21.10 19.00 иск Zoom),
И подписаться на наш Ютуб канал!

Ссылка для регистрации на бесплатный мастер-класс
https://edaives.online/mk201024

Сообщество Еда и Вес!

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #фитнес #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз

Иван Алименко

17 Oct, 08:33


ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ МОЩНЫЙ ИМПУЛЬС МОТИВАЦИИ И НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС?

Я , Иван Алименко, клинический психолог, сертифицированный гипнотерапевт, специалист по снижению веса и лечению пищевых расстройств,

Хочу ПОДАРИТЬ КАЖДОМУ,
Авторскую гипнотехнику ДОМИНАНТА АНТИЖОР,
которая жаст вам прлив мотивации на снижение веса и пищевой контроль!

КАК ПОЛУЧИТЬ?

Прямо сейчас ЗАРЕГИСТРИРУСЯ на бесплатный мастер-класс ЧЁРНЫЙ ЧЕТВЕРГ И ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в сообществе Еда и Вес! 17.10 19.00 мск Zoom
И получите гипнотехнику на почту сразу после регистрации!

Чтобы записаться на бесплатный эфир в 17.10 19.00 мск Zoom  (можно прослушать запись, нужна регистрация),
Пройдите по ссылке ниже,  внимательно заполните форму и ждите.  Данные конференции Zoom придут на почту перед началом мероприятия ( внимательно проверьте папки Спам Непрочитанные Промоакции Удаленные)

Также вы можете оставить заявку на бесплатную консультацию по работе сообщества Еда и Вес и подписаться на наш Ютуб канал!

Ссылка для регистрации и получения подарка на почту
https://edaives.online/mk171024

ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ И БЛИЗКИХ НА ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ И ЧЁРНЫЙ ЧЕТВЕРГ В СООБЩЕСТВЕ ЕДА И ВЕС!!!

#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #распродажа #деньоткрытыхдверей #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно  #стройность #эмоции #черныйчетверг