بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

@islamhady0

نحن لا نتمنى الكثير يا الله ، فقط حياةٌ هادئة وعمرٌ سهلٌ و قلبٌ مطمئن ❤

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡ (Arabic)

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡ هو قناة تلغرام تهدف إلى نشر المحتوى النفسي الإيجابي وتقديم النصائح والتوجيهات من خلال عيون طبيب نفسي محترف. يمكنك الانضمام إلى هذه القناة لتلقي الدعم اللازم والإلهام للحفاظ على صحتك النفسية والعاطفية. الحياة ليست دائماً سهلة، ولكن من خلال مشاركة تجاربنا وتعلمنا نستطيع مواجهة التحديات بثقة وإيجابية. انضم إلينا اليوم واستمتع بمحتوى ذو قيمة وفائدة، لأننا لا نتمنى الكثير يا الله، فقط حياةٌ هادئة وعمرٌ سهلٌ وقلبٌ مطمئن ❤

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

20 Jun, 07:34

استودعكم الله انا مضطر اقفل القناه وهعملها حذف

899

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

20 Jun, 07:06

الصراحه ان الدنيا بقا فيها ناس وسخه مينفعش تثق فيها..

873

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 20:18

إتنهِدت و قَالت :
مِش هحارِب علىَ حاجه تاني مَهما كانِت حلوة، كفايه اللِي خسرتُه..

881

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 20:18

أعظم حاجه ممكن شخص يقدمهالك أنو يؤمن بيك ف وقت أنت فاقد فيه الثقه في نفسك هتفضل كده لحد م تلاقي الشخص ال هيخليك ترجع تحب نفسك من تاني هيشوفك من جوا، هيقدرك ويجبر بخاطرك، العبرة أن ال عايز يشوفك وحش هيدور ع اي حاجة فيك وحشه وال عاوز يشوفك حلو هيشوفك حتى لو وريته كل الوحش ال فيك

877

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 20:18

مِحتاجين محِل يكون بيبيع أحضان في أزايز نستعمِلها وَقت الخوف والتَعب، وشفايف بِتضحك وتبتِسم عشان أوقات الإكتئاب والبؤس وحُقَن طبطبة عشان مَرض الوِحدة والبُكا..

759

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 20:17

إنتى تتحبي زى ما إنتى يا تهانى، ومتفكريش إن فيه حاجه كتير عليكى، إنتى اللى كتير على أى حد❤️

-فيلم : أضحك الصورة تطلع حلوة (1998)

685

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 20:17

خليك متأكد إنك بطبيعتك ب شكلك ب شخصيتك هتلاقى ناس شبهك وتحبك زي ما انت اوعى تتصنع حياة او طبع مش فيك عشان تبقى وسط ناس مش شبهك لأن طبيعتك مهما خبيتها أكيد هتبان.

622

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 20:16

من أكتر الحاجات الي بتسيب في نفسك شيئ سيء هو موهبة كنت تمتلكها أو شغفك تجاه شيء معين، زيحبك للقراءة، قدرتك على الكتابة، ممارستك للرياضة، مهارتك في الصداقات الضرورية وعلاقات جديدة، شطارتك في الحفظ وتعلم أي حاجة بسرعة، إحساسك طول الوقت بإنك. كنت أفضل في الماضي الإحساس بالوحش

549

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 20:15

هي بشكل مبهر! "يقول أحدهم أنها تصنع لأشياء محددة بشكل مختلف، هي سحرا واضحا، بسيطة، لا تجيد التصنع ولا تحاول فائدة الأنظار.🤍

464

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 04:42

الناس الحساسه مش ناس كئيبه ولا نكديه ، بتفرح من قلبها لما بتشوف تفصيله مُبهجه ، وبتزعل برضو من قلبها لو حصل حاجة بسيطة أثّرت فيها بشكل سلبي..ناس دموعها قريبة وضحكتها أقرب ، الناس الحساسة دي هما الناس الحلوة الجدعة الطيبة ،هما أكتر ناس تركيبتهم بتتعبهم ،بس أطيب قلوب ربنا خلقها..

434

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 04:42

عارف انت الاحساس الي بيخليك قاعد ساكت مش قادر تتكلم ولا تعمل اي حاجه مهما كانت بسيطه حاسس ب إن كل شيء تقيل ورخم مش عارف ده نوع من انواع الحزن ولا لا بس احساس مش لطيف .

393

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 04:38

- مبقاش عندي استعداد اتجادل معاك ..
= شايفه كدا ؟
- اسلوبك وطريقتك خلوني بقيت كدا
= وانا مش هحاول تاني
- وانا شايفه اني ابطل اتنازل عشان انت مش هتحاول..

366

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 04:38

الزعل بيغير ملامحك ، بيغير نظرة العين ، بيغير شكلك في الصور ، الزعل ممكن يطفيك تماما."

347

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

19 Jun, 04:37

بهرب علشان اتعودت اهرب، ماتعودتش اتكلم و احكي كدا مع الناس زي ما بيعملوا، اتعودت ابقي لوحدي، انت نفسك كنت بتهرب معايا، مش قادر اتكلم، مش قادر اقول اي حاجه، احساس الخوف بيضعفني .

350

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

18 Jun, 12:29

🐥🐥🐥🐥🐥

530

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

18 Jun, 07:20

مُفتاح أي علاقه هو الأمان ، إنك تطمن مع حد ده أعظم شئ ممكن تاخده منُه ، إحساس إنك مطمن أعظم من إحساس إنك بتحب.

614

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

18 Jun, 07:19

كان فيه جُملة بتقول فيما معناه " إن الخراب الِلي جواك محتاج معجزة زي انك تحب "، ساعتها عديتها عادي، بس دلوقتي بَقت أكتر جُمله أنا مؤمن بيها فعلاً.. وجود حد بيحبك وبتحبُه في حياتك هو الِلي بيعمّر كُل الخراب الِلي جواك وبيحول كل دا لدوافع، فَـ تشبيه الحُب بالمعجزة هنا مَكانش سهل

611

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

18 Jun, 07:18

فاكر لما أنا وقعت .!
.. انتِ بالذات مينفعش تقعي أو تيأسي فيوم ، أنتِ مصدر القوة و الإرادة و الثبات لناس تانيه ، انتي مصدر حاجات كتير فحياة ناس تانية ، سيحدث ما يتمناه قلبك فقط لا تيأسي ."

388

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

18 Jun, 07:18

كانت نقلة في حياتي وتفكيري لما ابتديت أدرك إن اللي بيغلطوا في حقي مش مضطر أدورلهم على مبرر، وإن تكرار التقصير معناه إن صاحبه عارف بيعمل إيه، وإني مش شرط أكون وحشه ود سبب إن فُلان اتغير معايا؛ لأن فيه ناس مشكلتهم جواهم مش بسببي، وإن عتابي غالي وله حدود."🖤

312

بقلم_طبيب نفسي⁦⁦♡

17 Jun, 16:16

أنا آسف آسفي بيتغيَّر بسُرعة ودا بيخليني محتاج مُعاملة خاصة، محتاج شخص ياخُدني زي ما أنا، يحتويني، يحترم زعلي ومشاكلي، وتراكُماتي اللي ما بعرفش أحكيها النهائي، شخص يحترم سكوتي وخوفي وقلقي من كُل حاجة، وعُقدة الإهتمام اللي عندي، شخص ماي يحاولش يفهمني قد ما يحاول يحاولني وخلاص...

317