پیلاتس ایرانیان-Pilates @iranpilates Channel on Telegram

پیلاتس ایرانیان-Pilates

@iranpilates


زیر نظر استاد بهاره عطری بنیانگذار ورزش پیلاتس در ایران @Iranian_Pilates
ادمینهای کانال
مرتضی شفیعی
شکوه میر افضل
فرانک نوری
سپیده جواشی
فیروزه جعفرلی
نیلوفر درود

احراز هويت
https://goo.gl/blpYr9

پیلاتس ایرانیان-Pilates (Persian)

پیلاتس ایرانیان یک کانال تلگرامی معتبر است که توسط استاد بهاره عطری بنیان گذار ورزش پیلاتس در ایران اداره می‌شود. این کانال یک پلتفرم عالی برای افرادی است که علاقه‌مند به تمرینات پیلاتس هستند و می‌خواهند اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنند. اعضای این کانال می‌توانند از تجربیات و دانش ارزشمند استاد بهاره عطری بهره مند شوند و بهبود فیزیکی و روحی خود را از طریق تمرینات پیلاتس افزایش دهند. ادمین‌های این کانال شامل مرتضی شفیعی، شکوه میر افضل، فرانک نوری، سپیده جواشی، فیروزه جعفرلی و نیلوفر درود می‌باشند که به ارائه محتوای مفید و جذاب در این زمینه می‌پردازند. اگر شما نیز به دنبال راهکارهای بهبود ورزشی و تناسب اندام هستید، به کانال تلگرامی پیلاتس ایرانیان بپیوندید و از تجربیات بی‌نظیر استاد بهاره عطری بهره مند شوید. برای احراز هویت و عضویت در این کانال، می‌توانید به لینک زیر مراجعه کنید: https://goo.gl/blpYr9

پیلاتس ایرانیان-Pilates

09 Dec, 16:08


امروز ۹ دسامبر، تولد ژوزف پیلاتس است و بهانه ای شد تا از مردی که زندگی من و بسیاری دیگر را تحت تاثیر قرار داده است تشکر کنم. 🎉🙏🏻🥰

از ژوزف پیلاتس برای الهام بخشیدن به من برای تبدیل کردن عشق به حرکت در زندگیم متشکرم. 🙏🏻🥰

از پیلاتس برای ارتباط با افراد بسیار شگفت انگیز و الهام بخش همچون استاد بهاره عطری عزیز متشکرم.❤️🙏🏻

ژوزف پیلاتس تمام عمرش را صرف توسعه روش‌های خود کرد و تلاش کرد با کارهای شگفت‌انگیز خود به دیگران الهام بخشد..

برای من الهام بخش است که او با روش های مبتکرانه خود زندگی من و میلیون ها نفر دیگر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده است.😇

همه ورزشکاران و مربیان این رشته فقط به این فکر کنید، زندگی شما بدون پیلاتس چگونه خواهد بود. تأثیرات ژوزف پیلاتس؟ بدون پیلاتس کجا بودید؟
من حتی نمیتوانم زندگیم را بدون پیلاتس تصور کنم...

ژوزف پیلاتس عزیز، تولدت مبارک و متشکرم...🙏🏻🎉🥰

استاد بهاره عطری عزیز، از عاطفه سرشار و گرمای امیدبخش وجودتان که بهترین پشتیبانمان است متشکرم..🙏🏻🥰🫶🏻

پیلاتس ایرانیان-Pilates

06 May, 09:30


#مناسبت

""اولین شنبه ماه می هر سال مصادف با ۱۶ ارديبهشت، روز جهاني پیلاتس نامگذاری شده است""

🍃🌺 روز جهاني پيلاتس را به همه مربيان و ورزشكاران رشته پيلاتس تبريك مي گوييم🌺🍃

@iranpilates

پیلاتس ایرانیان-Pilates

01 May, 21:42


☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺

روز معلم، قشنگ‌ترین روز خدا، بزرگداشت پاک‌ترین شغل دنیا بر شریف‌ترین بندگان خدا مبارک باد...💐💐

پهنه‌ای از بهشت و صدها اردیبهشت دیگر، در انتظار همه معلمین، اساتید و مربیان ورزش، خصوصا مربیان رشته پیلاتس😍💐

روز معلم مبارک باد 🌹🌹

🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️

پیلاتس ایرانیان-Pilates

01 May, 21:30


☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺

استاد عطری نازنین،

اردیبهشت، با تمرین دم و بازدم در کلاستان جوانه می‌زند و شما هر لحظه با کلامتان، شاخه هایمان را به جان زندگی پیوند میزنی. 🙏🏻❤️🌹💐

استاد دلسوزمان، عطر مهربانتیان، همچون همیشه در وجودمان جاری است...
روزتان مبارک اولین استاد پیلاتس ایران❤️🌹🥰💐

☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺

پیلاتس ایرانیان-Pilates

16 Apr, 10:23


🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

۲۸ فروردین ماه، هفدهمین سالگشت تأسیس رشته ورزشی پیلاتس در ایران و نهمین سالگرد تاسیس موسسه پیلاتس ایرانیان را خدمت یکایک شما اساتید، مربیان و ورزشکاران این رشته تبریک و شادباش عرض می نماییم.🌹🌺🌹🌺

راه اندازی رشته پیلاتس در ایران مرهون تلاش مسئولانه و سخت کوشی اساتید گرامی بهاره عطری و مرتضی شفیعی است که در دشوارترین موقعیتها، توسعه این رشته را یگانه افق و هدف خود پنداشته اند و همواره بر عهد والای خود که به بالندگی رساندن پیلاتس در ایران است، ایستادند. 🤍🤍🌹🌹

ضمن تبریک مجدد این روز، از تلاش های ارزشمند یکایک اساتید و مربیان و ورزشکاران که در این سال ها همیشه همراه بودند، صمیمانه سپاسگزاریم.🙏🏻🙏🏻🌹🌹

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

پیلاتس ایرانیان-Pilates

22 Aug, 13:40


#مناسبت

اول شهریور، زادروز حكيم بوعلي سينا و روز پزشک بر جامعه پزشکی و تمامی پزشکان متعهد كشورمان، به خصوص جناب دكتر مرتضي عطري عزيز مبارک باد...🌺🌺

روز پرشک را به دكتر مرتضی عطري عزيز، پدر بزرگوار استاد عطری تبریک می گوییم. 🌹🌹

قدردان دستان توانمندتان هستيم و ارزش علمي و انسانيان را پاس مي داريم.🌺🌺🙏🏻🙏🏻

اميدواريم اختر دانشتان پيوسته ايام بر دل بيماران بتابد و دعاي خير بيماران همواره بدرقه راهتان باشد..🙏🏻🌺

You can nail it!
@iranpilates

پیلاتس ایرانیان-Pilates

04 Jul, 12:10


#مناسبت

دیو سپید پای دربندی که برای ما ایرانیان سمبل استواری و مقاومت است در بخش شمالی ایران با 5671 متر ارتفاع غرور و صلابت خود را به رخ همگان می‌کشد.

13 تیر، روز ملی دماوند و جشن تیرگان روزی است که در آن شجاعت آرش و غرور دماوند یادآوری می‌شود. جشن تیرگان روزی است که بنابر روایات آرش کمان‌گیر به بالای کوه دماوند رفته و تیر معروف خود را برای تعیین مرز ایران و توران پرتاب کرده است.

دماوند در تیرماه سال ۱۳۸۷ در لیست آثار ملی ایران قرار گرفت و از آن زمان به بعد ۱۳ تیر را روز ملی دماوند نامیدند.

You can nail it!
@iranpilates

پیلاتس ایرانیان-Pilates

07 May, 19:04


#مناسبت

""اولین شنبه ماه می هر سال روز جهاني پیلاتس نامگذاری شده است""

🍃🌺 روز جهاني پيلاتس را به همه مربيان و ورزشكاران رشته پيلاتس تبريك مي گوييم🌺🍃

@iranpilates

پیلاتس ایرانیان-Pilates

01 May, 19:41


همیشه باید یک نفر باشد که نظم کسل کننده زندگی را به هم بزند..😇

همیشه باید آن استاد، آن که رنگ و بوی کلاسش همیشه باغچه ای از گل همیشه بهار است (آن که با بقیه فرق دارد)؛

لبخندش را پرت کند به سمتت و با کلامی و نگاهی انگیزه ات را دو چندان کند تا خودت را باور کنی و بدانی که می توانی...😍🫶🏻☺️🥰

🌹استاد عطری عزیز🌹

اولین استاد پیلاتس ایران روزتان مبارک🪷🪷
خاطرات خوب کلاستان همیشه در جسم و‌ جانمان جاریست...😇🫶🏻😍

روزتان مبارک باد...🌺🌺🌺

پیلاتس ایرانیان-Pilates

01 May, 19:40


🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷🍃

در کلاس درس زندگی
صبوری ات آینه زندگیمان گشته

و دلسوزی تو رهنمودیست؛
برای فردای سبز دانش آموزانت

عشق در کلامت جاریست
نگاهت گرچه بوی خستگی دارد
ولی عشق تو را آکنده از تعلم ساخته

ای سر منشا مهربانی
معلم عزیز
روزت مبارک 🌺🌺🌺
دستانت پُرنور و قامتت همواره استوار باد...

🍃🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷

پیلاتس ایرانیان-Pilates

16 Apr, 21:41


🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

امروز ۲۸ فروردین ماه
شانزدهمین سالگرد تاسیس رشته پیلاتس در ایران
هشتمین سالگرد تاسیس موسسه پیلاتس ایرانیان
است.🎉🎉🥳🥳🎊🎊

استاد بهاره عطری عزیز، به پاس سالها خدمت به جامعه ورزشی کشورمان شانزدهمین سالگرد بنیان گذاری پیلاتس را به شما تبریک می گوییم.

استاد گرامی به نمایندگی از تمام اعضای موسسه پیلاتس ایرانیان قدردان زحمات شما هستیم که در این راه سخت و پرفراز و نشیب، ورزش پیلاتس را به درست ترین و اخلاقی ترین شکل ممکن رواج دادید و در اوج خود نگه داشتید.

برای شما که مروج شور و هیجان و انرژی مثبت در جسم و روح هستید آرزوی سلامتی و تندرستی داریم، شاد و سربلند باشید.


🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃

پیلاتس ایرانیان-Pilates

16 Apr, 21:38


#مناسبت
۲۸ فروردین

امروز ۲۸ فروردین ماه
یکی از بهترین روزهاست🥳🥳
برای تمامی اعضای موسسه پیلاتس
ایرانیان و تمامی ورزشکاران پیلاتس

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

شانزدهمین سالگرد تاسیس پیلاتس در ایران🎉🎉
هشتمین سالگرد تاسیس موسسه پیلاتس ایرانیان🎊🎊
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

ضمن تبريك اين روز به همه ورزشكاران و مربيان اين رشته؛ اميد بسیار داريم در سایه عنایات پروردگار سپهر، آینده اين رشته در پرتو تعهد، تخصص، توانمندي و نگاه بلند بنيانگذاران آن، استاد بهـــــــاره عطــــــــــري و استاد مرتضـــــی شفیعـــــی و با دلسوزي و تعهد مربيان كارآزموده موسسه پيــــــــلاتس ايرانيان و حمايت شما عزيزان، درخشان تر از همیشه باشد.

you can nail it!
@iranpilates

پیلاتس ایرانیان-Pilates

08 Mar, 09:13


❤️🌹❤️🌹
#مناسبت

*ما زنها خوشبختیم*

چون بلدیم خامها را پخته کنیم
طعمهای بد را خوب کنیم
زخمها را ببندیم
دکمه های افتاده را بدوزیم
لکه ها را ببریم
آلودگیها را بشوییم
اشکها را پاک کنیم
نابسامانیهاراسامان بدهیم ،
و بی نظمیها را منظم کنیم
با بغض توی گلو لبخند بزنیم
با کمردرد ، بریم خرید کنیم
با خواب آلودگی ، کاردستی ناتمام کودکمان را کامل کنیم
لبهایمان را رنگ شادی بزنیم
و با پشت صاف و گردن افراشته مستقیم در چشمهای زندگی نکاه کنیم و بگوییم
زندگی!!!؟؟؟
تو هر چقدر سخت باشی ،
من از تو سر سخت ترم

ما زنها فقط زندگی را نمیسازیم ما خود زندگی هستیم . 🌹
به مناسبت ۸ مارس
روز جهانی زن مبارک💐💐💐💐

you can nail it!
@iranpilates

پیلاتس ایرانیان-Pilates

13 Feb, 18:27


❣️🌺❣️🌺❣️🌺❣️🌺❣️🌺❣️🌺

استاد عطري عزيزمان،
تولدتان مبارك🎂❤️
قدم بر چشم دنيا نهاديد و روز تولدتان با شما مبارك شد😍🌺

شما معجزه اي بوديد كه با کلام دلنشین و ذهن خلاقتان هر روز زندگي را در چهارديواري بي روح كلاس جاري كرديد و آهنگ زندگي را به شور درآورديد. آنچنان بر جان و دلمان نشستيد كه روزي نيست كه خاطرات كلاس درستان را مرور نكنيم؛ از شما شنيديم، از شما آموختيم، با شما خنديديم، با وجودتان دلگرم شديم و اوج گرفتيم و همواره به شاگردي تان باليديم...🥰😍❤️

به پاس هزاران آموخته­ ای که بدون منت به همه شاگردانتان ارزانی داشته ­اید؛ از شما سپاسگزاريم. اكنون كه زادروزتان قرين با روز عشق است، از خداوند مي خواهيم كه همواره تنتان سلامت، لبانتان پر ز خنده و دلتان شاداب و سر زنده باشد به عشق ...❤️


❣️🌺❣️🌺❣️🌺❣️🌺❣️🌺❣️🌺

پیلاتس ایرانیان-Pilates

22 Jan, 16:28


استاد عطري عزيز،🥰

🌺❣️روز زن و روز مادر بر شما مبارك و خجسته باد❣️🌺

آسمانی پر از ستاره💫
دشتی پر از گل💐

تقديم وجود نازنينتان❤️

پیلاتس ایرانیان-Pilates

22 Jan, 16:18


#مناسبت #روز_زن

آسمانت بی غبار
سهم چشمانت بهار
بخت و تقدیرت قشنگ
عمر شیرینت بلند
سرنوشتت تابناک
جسم و روحت، پاک پاک

🌺روزتان مبارک🌺
🌺زنان و مادران ايران زمين🌺

You can nail it!
@iranpilates

پیلاتس ایرانیان-Pilates

08 Dec, 18:39


#مناسبت

امروز ٩ دسامبر، سالروز تولد ژوزف پيلاتس، پايه گذار علم كنترولوژي يا همان رشته پيلاتس است.🌺🎂

او باور داشت انسان مي تواند، وضعيتي بهتر از وضعيت كنوني خود داشته باشد. ژوزف پيلاتس اين ورزش را يك رويكرد زندگي مي دانست كه در تمامي فعاليت هاي روزمره زندگي نفوذ كرده است.

دانش و خلاقيت زياد ژوزف پيلاتس، كه امروزه بيشتر از زمان عمر او آشكار است؛ گنجينه ايست كه مي توانيم در جهت حفظ و ارتقا سلامتي خود از آن بهره ببريم.

يادش ماناست...🤍🤍

اين روز را به استاد عطري عزيز، بنيانگذار و اولين استاد پيلاتس ايران، كليه اساتيد، مربيان، ورزشكاران و علاقمندان اين رشته محبوب تبريك مي گوييم.🙏🏻🌺

You can nail it!
@iranpilates