𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • ايران مایندست • توسعه فردی のテレグラム投稿

اگر نتونید مهارت لذت بردن
از هرچیزی رو که در زندگی دارید
در خودتون ایجاد کنید ❗

مطمئن باشید با بیشتر به دست
آوردن هیچ چیز هرگز خوشحال تر
نخواهید شد ...!🤌🏻👌🏻

بی بهونه شاد باش و لذت ببر عزیزم❤️

✈️ @IRANMINDSET

https://iranmindset.ir/?p=2885

🔫اردشیر یکم🔫
"هیچ گاه از دشواری‌ها نترسید، زیرا این دشواری‌ها هستند که شما را به سمت پیروزی هدایت می‌کنند." 👌🏻🔥❤️
💎 @IRANMINDSET

چه سالی بشه 1404 🔥🔥🔥

خود را چو یافتی همه عالم ازان توست
چشم از جهان بپوش، طلبکار خویش باش

- صائب تبریزی
💎 @IRANMINDSET

بسه اقا ما ی غلطی کردیم 5 روز پیش لینک ی کانال هَـڪ رو گزاشتیم سرویس کردید که دوباره بزار این دفعه اخره هرکی نیاز داره سریع جوین بده و دیگه نیاید پی وی😑
https://t.me/+bqk4fPukFHU1OGQ0

5️⃣ سوالی که وقتی حالت خوب نیست باید از خودت بپرسی :

1- آیا این مدت خواب کافی داشتم؟
2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میکنم؟
3- آیا به بدنم مواد مغذی رسوندم؟
4- چه کاریه که باید انجام دادنش رو متوقف کنم؟
5- چه کاریه که باید انجام دادنش رو شروع کنم؟

💎 @IRANMINDSET | روانشناسی

7️⃣ قانون اساسی برای رسیدن به آرامش:

1- فراموشی :
روزهاتو با فکر به خاطرات بد خراب نکن.
2- اهمیت نده :
نظر دیگران مهم نیست، کاریو بکن که حالتو بهتر میکنه. حتی برای یه لحظه.
3- صبر کن :
هیچ بذری یه شبه درخت نمیشه، به خودت زمان بده.
4- مقایسه ممنوع :
تنها کسی که باهاش در رقابتی، خود دیروزته.
5- انتظار ممنوع :
خوشحال کردنت فقط وظیفه خودته نه دیگران.
6- لبخند بزن :
زندگی خیلی کوتاهه، قدر همین لحظه رو بدون.
7- آروم باش :
مطمئن باش که راهتو پیدا میکنی، عجله نکن.

💎 @IRANMINDSET | روانشناسی

3️⃣1️⃣ تا چیزو توی زندگیت فراموش نکن:

۱- کنار بکشی، تسلیم بشی و ادامه ندی، بازنده ای.
۲- نظرات دیگران حرفای دیگران و طرز فکر دیگران تورو تعریف نمی‌کنن، شخصیت خودشونو تعریف می‌کنن.
۳- باور و طرز فکر مثبت توی هر شرایطی، چیزای قشنگ و مثبتو برات میاره.
۴- درگیری زیاد فکر، افسردگی و اضطراب میاره. همیشه کاری برای انجام دادن پیدا کن.
۵- لبخند و ارتباط چشمی، نشونه ی قدرته.
۶- با گذشت زمان همه چیز بهتر می‌شه.
۷- احترام، ادب رو فراموش نکن. اگه می‌خوای بقیه باهات همینجوری برخورد کنن.
۸- کارما. رحم نداره. حواست به کارات باشه.
۹- بی هدفی و بی برنامه ای صرفاً خوردن و خوابیدن تورو به سطح یک حیوان می‌رسونه. کار کن درس بخون و مستقل شو.
۱۰- برای آدما بجز خانواده و دوتا رفیق خوب تایم و احساس و حوصله نذار. بد می‌بینی.
۱۱- هیچ کس به جز خودت به دادت نمی‌رسه. شخصیت وابسته رو بذار کنار.
۱۲- سعی برای برگردوندن ادمای گذشته و درست کردن روابط خراب شده نکن. گذشته تموم شدست. اتفاقای قشنگ دوبار تکرار نمیشن.
۱۳- وقتی کم اوردی استراحت کن. ولی بعدش قوی تر برگرد.

💎 @IRANMINDSET | روانشناسی

اگه بتونی تصورش کنی پس میتونی بهش برسی...

💎 @IRANMINDSET | روانشناسی