تو کانال مانی تراپیست چه خبرههههههه💥 💥 💥 💥 💥 💥 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😉 😉 😉 😉 😉 😉 👿🫣
🆔️ @moneytherapist
🆔️ @moneytherapist
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
@iranmindset
🧠 ایران مایندست، مرجع توسعه فردی و روانشناسی 🧠
📚 کتاب صوتی | دوره رایگان 💸
🔹 @IRONMINDSET | آرشیو دوره ها
🔸 @Mindset_Room | گروه
🔹 IranMindset.ir | وبسایت وفروشگاه
☢ instagram.com/iranmindset.ir | اینستاگرام
🎯آیدی جهت تبلیغات 👇🏻
@Mindset_Ads
ایران مایندست • قوانین قدرت (Persian)
از این پس، یک دنیای جدید از دانش و توسعه فردی در اختیار شماست! کانال تلگرام ایران مایندست یک مرجع برتر در زمینه توسعه فردی و روانشناسی است. آیا به دنبال کتاب های صوتی و دوره های آموزشی رایگان هستید؟ اینجاست که باید با ایران مایندست همراه شوید! این کانال علاوه بر ارائه دوره های آموزشی، دارای آرشیو کاملی از تمامی دوره ها است که می توانید به راحتی به آنها دسترسی پیدا کنید. همچنین، شما می توانید از اطلاعات بیشتر در وبسایت و فروشگاه این کانال بهره مند شوید. اگر به دنبال تبلیغات در این زمینه هستید، کافی است که با آیدی @Mindset_Ads تماس بگیرید. ایران مایندست، جایی که رویای توسعه شخصی شما، به واقعیت تبدیل می شود!
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
21 Jan, 12:30
#DOGE
19.38%
10x=193.8%
پامپ دوج کوین از ناحیه معتبری که مشخص کرده بودیم. فعلا هم زمان خوبی برای معامله لانگ یا خرید نیست.
#Crypto
@MoneyTherapist
19.38%
10x=193.8%
پامپ دوج کوین از ناحیه معتبری که مشخص کرده بودیم. فعلا هم زمان خوبی برای معامله لانگ یا خرید نیست.
#Crypto
@MoneyTherapist
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
21 Jan, 10:19
کتاب هایی که تراپیست معرفی میکنه.
#معرفی_کتاب
💎@iranmindset
#معرفی_کتاب
💎@iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
21 Jan, 07:38
🎧 listen from @Iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
21 Jan, 05:36
جلوی کسی که بهتون زور میگه وایستین، بحث کنید، دعوا کنید، حرف بزنید، قبول نکنید، اگه جواب نداد ترک کنید ولی اجازه ندین فکر کنه شما سازگارین، سازگار بودن بیش از حد شما رو بی ارزش میکنه، بهت قول میدم اگه دنیا بفهمه برای خودت ارزش قائلی ادامه راه خیلی جذاب‌تره.
🫀@iranmindset
🫀@iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
20 Jan, 18:00
قانون ۱۵ دقیقه چیست⁉️
این قانون به قدرت تغییرات کوچک ولی موثر اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتمادبه‌نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.
1️⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
2️⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.
3️⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
4️⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
5️⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
🔹 جالب‌تر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است.
@iranmindset | قوانین موفقیت
این قانون به قدرت تغییرات کوچک ولی موثر اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتمادبه‌نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
@iranmindset | قوانین موفقیت
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
20 Jan, 14:53
در زندگی از چیزهای زیادی میترسیدم و نگران بودم,
تا اینکه آنها را تجربه کردم وحالا ترسی از آنهاندارم.
_از" درد "میترسیدم
یاد گرفتم"درد کشیدن برای رشد روح لازم است"
از"سرنوشت "میترسیدم
یاد گرفتم"من توان تغییر آن را دارم"
_از"نفرت "میترسیدم
یاد گرفتم"به هر حال هر کسی نظری دارد"
_از"تنهایی"میترسیدم
یاد گرفتم"خود را دوست بدارم"
_از"شکست "میترسیدم
یاد گرفتم"تلاش نکردن یعنی شکست"
و درآخراز"تغییر "میترسیدم
تا اینکه یاد گرفتم
حتی زیباترین پروانه ها هم
قبل از پرواز کرم بودند و"تغییرآنهارا زیباکرد"
💎@iranmindset
تا اینکه آنها را تجربه کردم وحالا ترسی از آنهاندارم.
_از" درد "میترسیدم
یاد گرفتم"درد کشیدن برای رشد روح لازم است"
از"سرنوشت "میترسیدم
یاد گرفتم"من توان تغییر آن را دارم"
_از"نفرت "میترسیدم
یاد گرفتم"به هر حال هر کسی نظری دارد"
_از"تنهایی"میترسیدم
یاد گرفتم"خود را دوست بدارم"
_از"شکست "میترسیدم
یاد گرفتم"تلاش نکردن یعنی شکست"
و درآخراز"تغییر "میترسیدم
تا اینکه یاد گرفتم
حتی زیباترین پروانه ها هم
قبل از پرواز کرم بودند و"تغییرآنهارا زیباکرد"
💎@iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
20 Jan, 11:00
اگر میخواهید واقعا یک آدم موفق باشید؛ سعی کنید که این هشت ویژگی را در خودتان حفظ کنید:
۱- عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.)
۲- بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچک دادار دودور راه نندازید.
۳- دائم در حال یادگیری چیزهای جدید باشید.
۴- هیچوقت خودتان را با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوترست مقایسه نکنید.
۵- انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی بَرده برنامتان نباشید.
۶- سعی کنید همیشه خوشبین باشید.
۷- دنبال افراد و موقعیت هایی باشید که راه را برای رسیدن به هدف های شما هموار میکنند.
۸- یک گوشتان را در کنید و دیگری را دروازه، در مقابل کسانی که زیر گوشتان آیه یأس می‌خوانند.
🪐 @iranmindset
۱- عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.)
۲- بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچک دادار دودور راه نندازید.
۳- دائم در حال یادگیری چیزهای جدید باشید.
۴- هیچوقت خودتان را با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوترست مقایسه نکنید.
۵- انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی بَرده برنامتان نباشید.
۶- سعی کنید همیشه خوشبین باشید.
۷- دنبال افراد و موقعیت هایی باشید که راه را برای رسیدن به هدف های شما هموار میکنند.
۸- یک گوشتان را در کنید و دیگری را دروازه، در مقابل کسانی که زیر گوشتان آیه یأس می‌خوانند.
🪐 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
20 Jan, 01:51
آخرهاش رو نبین، مسیری که اومدی رو نگاه کن. بیین از کجا شروع کردی و توی این نقطه از زندگیت کجا هستی. میدونم خیلی سخته، خیلی زمان‌بره، خیلی تلاش می‌خواد. ولی ببین از کجا شروع کردی و بعد این‌همه وقت کجا ایستادی. ولی اشکالی هم نداره اگر به یه قسمت‌هایی از زندگیمون نگاه کنیم و بگیم تلاش کردم نشد. من سهم خودم رو انجام دادم و نشد. برای این قسمت زندگی هم همراه خودتون بمون و خودت رو تنها نذار.🤍
سلام‌صبحتون بخیر🫀
💎 @iranmindset
سلام‌صبحتون بخیر🫀
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
19 Jan, 17:43
دوستای خوبم توی اینستاگرام منتظرتون هستم 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
پستای اینستاگرام خیلی متفاوت تره🍸 🍸 😉💰 🔮 🔮
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://www.instagram.com/benyamingalini/profilecard/?igsh=d3lsdGtzZDJ0bXB2
پستای اینستاگرام خیلی متفاوت تره
https://www.instagram.com/benyamingalini/profilecard/?igsh=d3lsdGtzZDJ0bXB2
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
19 Jan, 15:29
پادزهر اضطراب آرامش نیست، امنیت است.
پادزهر اضطراب آرامش نیست، اعتماد است.
پادزهر اضطراب آرامش نیست، ابراز خود است.
پادزهر اضطراب آرامش نیست، احساس کردن بیشتراست.
پادزهر اضطراب آرامش نیست، توانایی گفتن «نه» است.
پادزهر اضطراب آرامش نیست، مرزهای سالم است.
🫀✨ @iranmindset
پادزهر اضطراب آرامش نیست، اعتماد است.
پادزهر اضطراب آرامش نیست، ابراز خود است.
پادزهر اضطراب آرامش نیست، احساس کردن بیشتراست.
پادزهر اضطراب آرامش نیست، توانایی گفتن «نه» است.
پادزهر اضطراب آرامش نیست، مرزهای سالم است.
🫀✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
19 Jan, 06:46
آدما خیلی زود فراموش میکنن
که کی بودی و چیکار کردی براشون
یا اینکه حتی فرقت با بقیه چی بوده ..
همش به خودت میگی یروز بالاخره
فرقتو با بقیه میفهمن و متوجه میشن که
چقد براشون خوب بودی
ولی واقعیت اینه که اونا توو خوابی فرو رفتن
که نمیخوان ازش بیدار شن ..
پس فقط برای خودت خوب باش
نه بقیه
این آدما دیگه خیلی وقته فرق هیچیو متوجه نمیشن ..
💎 @iranmindset
که کی بودی و چیکار کردی براشون
یا اینکه حتی فرقت با بقیه چی بوده ..
همش به خودت میگی یروز بالاخره
فرقتو با بقیه میفهمن و متوجه میشن که
چقد براشون خوب بودی
ولی واقعیت اینه که اونا توو خوابی فرو رفتن
که نمیخوان ازش بیدار شن ..
پس فقط برای خودت خوب باش
نه بقیه
این آدما دیگه خیلی وقته فرق هیچیو متوجه نمیشن ..
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
18 Jan, 12:22
شاید بابت این متنی که از جایی کپی کردمش به خیلیا بر بخوره ولی روی صحبت این پیام با اقلیتی از جنس مونث هست که حیا رو لقمه لقمه کردن ریختن دور.....
این دیدگاه تو زمان گذشتگان ما شکل گرفته و با صدای بلند داره میگه خانم ها باید حرمت و زنانگی خودشون رو حفظ کنن و باعث استواری خانواده بشن....
چیزی که در حال حاضر دیده میشه فقط و فقط شکل گیری الگو های غلط و فمنیستی هست که باعث فروپاشی بنیان خانواده ها میشه مخصوصا کسایی که عمر زندگی مشترکشون زیر ۱۰ سال هست....
چه زیادن خانومهایی که بجای حل مسئله و تلاش برای انسجام کانون خانواده براحتی هرچه تمام برچسب مستقل به خودشون میزنن و شروع میکنن به موعظه کردن دیگران....
این از نظر من یه توده چرکیه که ثبات خانواده ها رو بهم ریخته.....
بشخصه خیلی لذت میبرم خانوم هایی هستن که پا به پای همسرشون تلاش میکنن و باهم زندگی رو میچرخونن.... اما از اونهایی متنفرم که سریع تا دستشون میره تو جیب خودشون حیا و حرمت نون نمک رو زیرپا میذارن و یکطرفه برای یک زندگی مشترک تصمیم میگیرن و گند میکشن بهه افکار حداقل ۲ خانواده و بعد اون جامعه....
● بخونیدش
این دیدگاه تو زمان گذشتگان ما شکل گرفته و با صدای بلند داره میگه خانم ها باید حرمت و زنانگی خودشون رو حفظ کنن و باعث استواری خانواده بشن....
چیزی که در حال حاضر دیده میشه فقط و فقط شکل گیری الگو های غلط و فمنیستی هست که باعث فروپاشی بنیان خانواده ها میشه مخصوصا کسایی که عمر زندگی مشترکشون زیر ۱۰ سال هست....
چه زیادن خانومهایی که بجای حل مسئله و تلاش برای انسجام کانون خانواده براحتی هرچه تمام برچسب مستقل به خودشون میزنن و شروع میکنن به موعظه کردن دیگران....
این از نظر من یه توده چرکیه که ثبات خانواده ها رو بهم ریخته.....
بشخصه خیلی لذت میبرم خانوم هایی هستن که پا به پای همسرشون تلاش میکنن و باهم زندگی رو میچرخونن.... اما از اونهایی متنفرم که سریع تا دستشون میره تو جیب خودشون حیا و حرمت نون نمک رو زیرپا میذارن و یکطرفه برای یک زندگی مشترک تصمیم میگیرن و گند میکشن بهه افکار حداقل ۲ خانواده و بعد اون جامعه....
● بخونیدش
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
12 Jan, 09:30
اعتماد به نفس به این معنی نیست که فکر کنی از بقیه بهتری؛
بلکه اینه که بفهمی هیچ دلیلی نداره که خودت رو با بقیه مقایسه کنی🩶
💎 @iranmindset
بلکه اینه که بفهمی هیچ دلیلی نداره که خودت رو با بقیه مقایسه کنی🩶
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
12 Jan, 07:13
مخفیانه ملک بخر و خونه بساز
ولی جشن افتتاحیه رو با سروصدا بگیر
مخفیانه سر قرار برو
در خلوت خواستگاری کن
اما در حضور جمع ازدواج کن
اجازه بده آدما فقط نتیجه رو ببینن
هرگز فکر و ایده و هدفت رو نشون نده
نذار انرژی آدمها با جریان زندگیت قاطی بشه
وگرنه برنامه‌هات به هم می‌ریزه
همیشه در قلمروی سکوت قدم بزن...
🪐 @iranmindset
ولی جشن افتتاحیه رو با سروصدا بگیر
مخفیانه سر قرار برو
در خلوت خواستگاری کن
اما در حضور جمع ازدواج کن
اجازه بده آدما فقط نتیجه رو ببینن
هرگز فکر و ایده و هدفت رو نشون نده
نذار انرژی آدمها با جریان زندگیت قاطی بشه
وگرنه برنامه‌هات به هم می‌ریزه
همیشه در قلمروی سکوت قدم بزن...
🪐 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
12 Jan, 04:35
سالها طول کشید تا اینارو بفهمم ولی میخوام توی دو دقیقه بهت یاد بدم
۱. در سکوت کار کن، در سکوت جشن بگیر
۲. هیچوقت کسیو مجبور نکن تورو انتخاب کنه
برای اندیشیدن، یاد بگیر وقتت رو تنهایی بگذرونی
۳. احساساتت رو کنترل کن
۴. همه خود واقعیشون رو بلاخره
بهت نشون میدن فقط باید صبور باشی
۵. تو با خودت در آرامش، نیستی وقتی که
ذهنت آشفته است، پس آرومش کن
۶. برای هیچکس مهم نیستی
پس سخت تر کار کن
۷. خانواده‌ای که از دوستات میسازی
خیلی مهم‌تر از خانواده ایه که ازش اومدی
دوستات رو با دقت انتخاب کن
۸. در مورد گذشتت پشیمون نباش
فقط ازش برای بهتر شدن استفاده کن
۹. اگه کسی رو پیدا کردی که ازت بهتره
باهاش رقابت نکن در عوض باهم کار کنین
۱۰ نذار آدمایی که راه تو رو نرفتن
نصیحتت کنن اونا هیچ ایده ای از کار تو ندارن
۱۱. زندگی منتظر تو نمیمونه تا خوب بشی
هر روز بلند شو و سخت تلاش کن
۱۲. اگه زندگی خودت رو نسازی یه نفر دیگه
برای اهداف خودش ازت سوء استفاده میکنه
۱۳. مطمئن شو از خودت محافظت میکنی
چون اگه مشکلی برات پیش بیاد
رحمی در کار نخواهد بود.
💎 @iranmindset
۱. در سکوت کار کن، در سکوت جشن بگیر
۲. هیچوقت کسیو مجبور نکن تورو انتخاب کنه
برای اندیشیدن، یاد بگیر وقتت رو تنهایی بگذرونی
۳. احساساتت رو کنترل کن
۴. همه خود واقعیشون رو بلاخره
بهت نشون میدن فقط باید صبور باشی
۵. تو با خودت در آرامش، نیستی وقتی که
ذهنت آشفته است، پس آرومش کن
۶. برای هیچکس مهم نیستی
پس سخت تر کار کن
۷. خانواده‌ای که از دوستات میسازی
خیلی مهم‌تر از خانواده ایه که ازش اومدی
دوستات رو با دقت انتخاب کن
۸. در مورد گذشتت پشیمون نباش
فقط ازش برای بهتر شدن استفاده کن
۹. اگه کسی رو پیدا کردی که ازت بهتره
باهاش رقابت نکن در عوض باهم کار کنین
۱۰ نذار آدمایی که راه تو رو نرفتن
نصیحتت کنن اونا هیچ ایده ای از کار تو ندارن
۱۱. زندگی منتظر تو نمیمونه تا خوب بشی
هر روز بلند شو و سخت تلاش کن
۱۲. اگه زندگی خودت رو نسازی یه نفر دیگه
برای اهداف خودش ازت سوء استفاده میکنه
۱۳. مطمئن شو از خودت محافظت میکنی
چون اگه مشکلی برات پیش بیاد
رحمی در کار نخواهد بود.
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
11 Jan, 18:29
⭕️ هر وقت خواستین تصمیم مهمی رو بگیرین و یا عکس‌العملی بروز بدین از تکنیک 10 - 10 - 10 - 10 استفاده کنید
برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده رو باید از خودتون بپرسین :
اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیه؟
دوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیه؟
سوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیه؟
چهارم : پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیه؟
🦋@iranmindset
برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده رو باید از خودتون بپرسین :
اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیه؟
دوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیه؟
سوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیه؟
چهارم : پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیه؟
🦋@iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
11 Jan, 15:36
چشات کاری که میکرد، با من هیچ ساقی نمیکرد ..... 🫀 🤍
• بفرس براش
JOIN @IRANMINDSET💖
• بفرس براش
JOIN @IRANMINDSET
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
11 Jan, 13:26
اگه میدونستید چقدر سخته و چقدر طول میکشه تا بعضی آدمها دوباره سلامت روان و شادی خودشون رو بازیابی کنن متوجه میشدین که چرا با کوچک‌ترین رفتار سمی درها رو میبندن و فاصله میگیرن و چرا در مورد افرادی که اجازه دارن تو زندگیشون باشن، سختگیر هستن.
💎 @iranmindset
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
11 Jan, 06:40
🎧 listen from @Iranmindset
روزتون بخیر رفقا
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
11 Jan, 04:53
شما چه توپر باشی چه اسکینی، چه ورزش کنی چه نکنی، چه سفید باشی چه سبزه، چه خوب غذا بخوری چه بد، اصن هرکاری کنی ... همیشه، تاکید میکنم همیشه، دست‌کم یه بی‌شعور تو زندگیت پیدا میکنی که بخواد بهت حس منفی بده.
💎 @iranmindset
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
10 Jan, 18:16
• اگه میخوای یه عادت جدید بیاری تو زندگی و روتینت، اینارو باید بدونی :
🔹 حدودا سه هفته طول میکشه : تا یک عادت جدید پیدا کنی تو زندگیت.
🔹 66 روز تا پیدا کردن : راهی برای موفقیت اون عادت توی زندگی.
🔹 6 ماه تا : فیکس کردن اون عادت توی زندگیت.
🔹 یک سال تا : به طور خودکار شروع کنی به انجام دادنش.
🔹 و دو سال طول میکشه تا جزئی از شخصیت و زندگیت بشه.
@iranmindset | توسعه فردی
@iranmindset | توسعه فردی
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
10 Jan, 13:19
❗ تو احساساتت ارزشمنده.
🤌🏻نزار آدم خوبه بودن بشه جرمت ...
به اینکه احترامت حفظ بشه بیشتر از هرچیزی اهمیت بده.
پ.ن: تنهاییم کافه برید... حال میده 👌🏻
🌵 @IRANMINDSET
🤌🏻نزار آدم خوبه بودن بشه جرمت ...
به اینکه احترامت حفظ بشه بیشتر از هرچیزی اهمیت بده.
پ.ن: تنهاییم کافه برید... حال میده 👌🏻
🌵 @IRANMINDSET
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
10 Jan, 10:14
یک روش فوق العاده برای آرام سازی ذهن:
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
🦋 @iranmindset
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
🦋 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
10 Jan, 07:20
کاش یه روزی بفهمیم...
ازدواج افتخار نداره، انتخاب یه آدم درست افتخار داره
بچه دار شدن افتخار نداره،
تربیت کردن درست بچه افتخار داره؛ زن، مرد بودن افتخار نداره،
انسانیت افتخار داره و...
💎 @iranmindset
ازدواج افتخار نداره، انتخاب یه آدم درست افتخار داره
بچه دار شدن افتخار نداره،
تربیت کردن درست بچه افتخار داره؛ زن، مرد بودن افتخار نداره،
انسانیت افتخار داره و...
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
10 Jan, 05:13
خوشگلتر از دوست دخترت زیاده و جذاب تر از دوست پسرت، کلی وجود داره!
خوش هیکل‌تر از تو هم تا دلت بخواد هست. خونه ای که بهتر از خونه‌ی تو باشه فراوونه، ماشینی که بهتر از ماشین تو باشه هم زیاده، و حتی مدرک تحصیلی و شرایط زندگی بهتر از تو خیلی وجود داره.
اما تو زمانی خوشبختی و حالت خوبه که مال خودتو دوست داشته باشی!
🦋@iranmindset
خوش هیکل‌تر از تو هم تا دلت بخواد هست. خونه ای که بهتر از خونه‌ی تو باشه فراوونه، ماشینی که بهتر از ماشین تو باشه هم زیاده، و حتی مدرک تحصیلی و شرایط زندگی بهتر از تو خیلی وجود داره.
اما تو زمانی خوشبختی و حالت خوبه که مال خودتو دوست داشته باشی!
🦋@iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
09 Jan, 18:24
وقتی زخم‌هایمان التیام پیدا کنند خواهیم فهمید که لازم نیست ما اصالتمان را فدای نگه داشتن دیگران در زندگی‌مان کنیم.
وقتی التیام پیدا کنیم درمی‌یابیم ما مسئول راضی و خوشحال نگه داشتن همه نیستیم و علیرغم اینکه دوستی و ارتباطات برای ما مهم هستند، افردی را در کنار خود نگه می‌داریم که ما را بخاطر آنچه هستیم و نه به خاطر کارهایی که برایشان انجام می‌دهیم می‌خواهند.
🫀@iranmindset
وقتی التیام پیدا کنیم درمی‌یابیم ما مسئول راضی و خوشحال نگه داشتن همه نیستیم و علیرغم اینکه دوستی و ارتباطات برای ما مهم هستند، افردی را در کنار خود نگه می‌داریم که ما را بخاطر آنچه هستیم و نه به خاطر کارهایی که برایشان انجام می‌دهیم می‌خواهند.
🫀@iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
09 Jan, 10:20
من با این جمله زندگی میکنم:
"زور خدا از همه بیشتره"
همه برات نخوان خدا برات بخواد کافیه!
🫀@iranmindset
"زور خدا از همه بیشتره"
همه برات نخوان خدا برات بخواد کافیه!
🫀@iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
09 Jan, 06:45
🎧 listen from @Iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
09 Jan, 05:09
فردی که در 5 سال آینده خواهید بود تا حد زیادی به موارد زیر بستگی دارد.
1. کتاب هایی که می خوانید.
2. غذایی که می خورید.
3. افرادی که با آنها وقت می گذرانید.
4. عاداتی که در پیش می گیرید.
🫀 @iranmindset
1. کتاب هایی که می خوانید.
2. غذایی که می خورید.
3. افرادی که با آنها وقت می گذرانید.
4. عاداتی که در پیش می گیرید.
🫀 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
08 Jan, 16:53
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Jan, 20:34
تو زندگی دنبال کسایی برگردین که حوصله‌ی زندگی کردن داشته باشن!
واسه از سر باز کردن کار نمیکنن، تو کمپ میز میچینن، سبزه عید و از اسفند سبز میکنن، واسه یه قهوه خوردن تک نفره ماگ خوشگل میذارن، غذارو تو دیس میکشن… همین چیزای کوچیک ینی زندگی.
حوصله داشته باشین واسه زندگی.
#روابط_عاطفی
🫀 @iranmindset
واسه از سر باز کردن کار نمیکنن، تو کمپ میز میچینن، سبزه عید و از اسفند سبز میکنن، واسه یه قهوه خوردن تک نفره ماگ خوشگل میذارن، غذارو تو دیس میکشن… همین چیزای کوچیک ینی زندگی.
حوصله داشته باشین واسه زندگی.
#روابط_عاطفی
🫀 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Jan, 19:11
قانون 5 به 5 ؛
اگر موضوعى؛
۵ سالِ آينده برايت
اهميتى نخواهد داشت،
بيشتر از ۵ دقيقه برايش
ناراحت نباش...
🦋 @iranmindset
اگر موضوعى؛
۵ سالِ آينده برايت
اهميتى نخواهد داشت،
بيشتر از ۵ دقيقه برايش
ناراحت نباش...
🦋 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Jan, 15:02
❗بچه ها مراقب باشید مریض نشید
۲ روزه یجوری افتادم انگار تریلی بهم زده
هرچی میگذره بدترم میشه .....😷 😷 😷 😷
۲ روزه یجوری افتادم انگار تریلی بهم زده
هرچی میگذره بدترم میشه .....
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Jan, 11:13
بعد از شنیدن این حرف های کریستیانو رونالدو یه جور دیگه به زندگی نگاه خواهی کرد......
🫀 @iranmindset
🫀 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Jan, 08:55
از وقت‌گذرونی‌های الکی بگذر؛بجاش بیشتر روی رشد خودت تمرکز کن...
وقتی بقیه دنبال حاشیه هستن، تو دنبال اصل باش!
🫀@iranmindset
وقتی بقیه دنبال حاشیه هستن، تو دنبال اصل باش!
🫀@iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Jan, 06:32
هنر رها کردن به موقع را بیاموزیم تا به خود و دیگران لطمه نزنیم.
رها نکردن به موقع از وابستگی ناایمن خبر می دهد.
پسرتان را رها کنید اولویت او باید همسرش باشد.
دخترتان را رها کنید اولویت او همسر و زندگی اش هست با شام و ناهار هر روزه او را پیش خود نگه ندارید.
نوه ها شیرین هستند اما آنها را رها کنید قرار نیست نقش فرزندان شما را بازی کنند بگذارید در کنار پدر و مادرشان بزرگ شوند.
عشق تان را رها کنید، اگر دوست اش دارید و او به کس دیگری علاقه دارد.
کارتان را رها کنید اگر دوست اش ندارید و مدام در کارتان تحقیر می شوید و شما را در محل کار نمی خواهند.
لباس هایی که مدتی ست نمی پوشید را رها کنید و به کسی هدیه بدهید.
کینه خواهر و برادر را رها کنید در شرایط ناگوار آنها به داد شما خواهند رسید.
باورهای غلط را رها کنید تا جایی برای افکار و ایده های خوب باز شود.
کسی را که دوست دارید رها کنید تا آزادانه در کنار شما بماند.
"پرنده زیبا در قفس خواهد مرد"
چسبیدن مدام شما به کسی یا چیزی که دوست اش دارید شما و رابطه تان را از بین خواهد برد.
#روانشناسی
💎 @iranmindset
رها نکردن به موقع از وابستگی ناایمن خبر می دهد.
پسرتان را رها کنید اولویت او باید همسرش باشد.
دخترتان را رها کنید اولویت او همسر و زندگی اش هست با شام و ناهار هر روزه او را پیش خود نگه ندارید.
نوه ها شیرین هستند اما آنها را رها کنید قرار نیست نقش فرزندان شما را بازی کنند بگذارید در کنار پدر و مادرشان بزرگ شوند.
عشق تان را رها کنید، اگر دوست اش دارید و او به کس دیگری علاقه دارد.
کارتان را رها کنید اگر دوست اش ندارید و مدام در کارتان تحقیر می شوید و شما را در محل کار نمی خواهند.
لباس هایی که مدتی ست نمی پوشید را رها کنید و به کسی هدیه بدهید.
کینه خواهر و برادر را رها کنید در شرایط ناگوار آنها به داد شما خواهند رسید.
باورهای غلط را رها کنید تا جایی برای افکار و ایده های خوب باز شود.
کسی را که دوست دارید رها کنید تا آزادانه در کنار شما بماند.
"پرنده زیبا در قفس خواهد مرد"
چسبیدن مدام شما به کسی یا چیزی که دوست اش دارید شما و رابطه تان را از بین خواهد برد.
#روانشناسی
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Jan, 14:16
اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب
و رها شدن است. مربی همیشه میگوید:
بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب.
شرط اول، همان دست و پا نزدن است. گاهی باید واقعاً بیخیال شد و رفت گوشه‌ای نشست. باید بیخیالِ دست و پا زدن شد.
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب... به زندگی.. به بی خفگی...
📚اتوبوسی به نام هوس
👤تنسی ویلیامز
#معرفی_کتاب
🫀 @iranmindset
و رها شدن است. مربی همیشه میگوید:
بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب.
شرط اول، همان دست و پا نزدن است. گاهی باید واقعاً بیخیال شد و رفت گوشه‌ای نشست. باید بیخیالِ دست و پا زدن شد.
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب... به زندگی.. به بی خفگی...
📚اتوبوسی به نام هوس
👤تنسی ویلیامز
#معرفی_کتاب
🫀 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Jan, 10:46
اصالت رو نه میشه خرید نه میشه اداشو درآورد!
اصالت یعنی من راه درست رو میرم؛حتی اگه هیچکس متوجهش نشه!
اصالت یعنی حق کسیو نمیخورم؛ حتی اگه به ضررم تموم شه!
اصالت یعنی دروغ نمیگم؛ چون از حقیقت ترسی ندارم.
اصالت یعنی خیانت نمیکنم، نه به این خاطر که کسی نمیفهمه؛ بلکه به این دلیل که برای خودم شخصیت و احترام قائل هستم.
اصالت یعنی دل کسی رو نمیشکنم؛ چون میدونم با هر دستی بدی با همون دست پس میگیری.
اصالت یعنی دوست نداری دورو باشی؛ چون صداقت انتخاب تو بوده.
و این اسمش بی عرضگی نیست! اسمش «اصالته»
💎 @iranmindset
اصالت یعنی من راه درست رو میرم؛حتی اگه هیچکس متوجهش نشه!
اصالت یعنی حق کسیو نمیخورم؛ حتی اگه به ضررم تموم شه!
اصالت یعنی دروغ نمیگم؛ چون از حقیقت ترسی ندارم.
اصالت یعنی خیانت نمیکنم، نه به این خاطر که کسی نمیفهمه؛ بلکه به این دلیل که برای خودم شخصیت و احترام قائل هستم.
اصالت یعنی دل کسی رو نمیشکنم؛ چون میدونم با هر دستی بدی با همون دست پس میگیری.
اصالت یعنی دوست نداری دورو باشی؛ چون صداقت انتخاب تو بوده.
و این اسمش بی عرضگی نیست! اسمش «اصالته»
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Jan, 07:00
🎧 listen from @Iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Jan, 06:39
چیزی که باید درواقع ازش بترسیم، از دست رفتن زیبایی و جوانی نیست.
ما فقط باید از ابتذال بترسیم، از فرومایگی، از پوچی و از زندگیِ نزیسته.
سال جدید بهتر زندگی کنیم
🫀 @iranmindset
ما فقط باید از ابتذال بترسیم، از فرومایگی، از پوچی و از زندگیِ نزیسته.
سال جدید بهتر زندگی کنیم
🫀 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Jan, 02:26
اولین صبحتون بخیر سال جدید میلادی رو بگییییم 😁❤️ بماند به یادگار ❤️
⏱ 1/jan/2025 - 5:55
بیدارید یا نه؟
بیدارید یا نه؟
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
31 Dec, 21:00
سال نو میلادی خجسته و گرامی باد🥳 🥳 🥳 🥳 🥳
این مناسبت فرخنده را به هموطنان مسیحی درایران و سراسر جهان تبریک میگوییم . امیدواریم سال 2025 میلادی سالی سرشار از عشق، امید، صلح و سلامتی برای کلیه مردم جهان باشد ❤️
🥳 @IRANMINDSET
این مناسبت فرخنده را به هموطنان مسیحی درایران و سراسر جهان تبریک میگوییم . امیدواریم سال 2025 میلادی سالی سرشار از عشق، امید، صلح و سلامتی برای کلیه مردم جهان باشد ❤️
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
31 Dec, 19:31
این لعنتی استنلی خیلی جذابه ولیییی گرونههه👀❤️ این لینکشه، شما هم ببینید خوبه بگیرم یا نه! ⁉️
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
31 Dec, 18:34
💢 بی‌سابقه‌ترین جشنواره ایران آغاز شد💢
🎉🎉جشنواره زمستانه جایزه باران افق کوروش🎉🎉
⌛️ از 1 دی ماه به مدت 3 ماه ⌛️
🚗90 پژو 207 به مدت 90 روز ، هر روز یک دستگاه پژو 207🚗
👈قرعه کشی هر روز، بر اساس خرید روز قبل انجام می شود👉
👇👇👇👇
کسب اطلاعات بیشتر
کانال تلگرام
@okclub
🎉🎉جشنواره زمستانه جایزه باران افق کوروش🎉🎉
⌛️ از 1 دی ماه به مدت 3 ماه ⌛️
🚗90 پژو 207 به مدت 90 روز ، هر روز یک دستگاه پژو 207🚗
👈قرعه کشی هر روز، بر اساس خرید روز قبل انجام می شود👉
👇👇👇👇
کسب اطلاعات بیشتر
کانال تلگرام
@okclub
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
31 Dec, 18:16
تو هوای سرد چی میچسبه 🥶 ؟؟؟؟؟؟ آفرین یه تراول ماگ که حسابی گرمت کنه 🔥
من خودم از این ماگای دیجی کالا خوشم اومد . کدومشو بگیرم ؟⁉️ 🧐 👇🏻
https://dgkl.io/api/v1/Click/C9px9
https://dgkl.io/api/v1/Click/WkCup
من خودم از این ماگای دیجی کالا خوشم اومد . کدومشو بگیرم ؟
https://dgkl.io/api/v1/Click/C9px9
https://dgkl.io/api/v1/Click/WkCup
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
31 Dec, 18:09
من دیگه حرفی ندارم 😍😍😍🤯🫣 🫣
چه میکنه مانی تراپیست🔥 🔥 🔥 🔥
4 برابرررر
چه میکنه مانی تراپیست
4 برابرررر
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
31 Dec, 18:07
به اینجا
#FARTCOIN
33.15%
10x=330.15% سود
#Crypto
@MoneyTherapist
#FARTCOIN
33.15%
10x=330.15% سود
#Crypto
@MoneyTherapist
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
31 Dec, 13:43
از شکست نترس
از این بترس که
سال دیگه هم همین جایی باشی
که امروز هستی.
🪐 @iranmindset
از این بترس که
سال دیگه هم همین جایی باشی
که امروز هستی.
🪐 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
03 Dec, 16:45
@IRANMINDSET
@IRONMINDSET
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
03 Dec, 16:44
وقتی بیش از حد فکر می کنید....
#روانشناسی
💎✨ @iranmindset
#روانشناسی
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
03 Dec, 16:40
هر چقدر غصه بخوری دنیا پاسخی به دلت نمیدهد!
شاد باش،شاد بودن اگر نتواند مشکلاتت را کم کند اضافه نمیکند
اگر کسی چشم زیبابین نداشته باشه،
خدا هر چقدرم بهش نعمت بده
بازم کم و کاستی ها و نقص ها رو میبینه.
آدمی که داشته هاش رو میبینه،
بیشتر از زندگیش لذت میبره
دنیا به اندازه ی کافی پیچیده و عجیب هست .زیاد به سختی ها فکر نکنیم ❤️
#روانشناسی
🫀✨ @iranmindset
شاد باش،شاد بودن اگر نتواند مشکلاتت را کم کند اضافه نمیکند
اگر کسی چشم زیبابین نداشته باشه،
خدا هر چقدرم بهش نعمت بده
بازم کم و کاستی ها و نقص ها رو میبینه.
آدمی که داشته هاش رو میبینه،
بیشتر از زندگیش لذت میبره
دنیا به اندازه ی کافی پیچیده و عجیب هست .زیاد به سختی ها فکر نکنیم ❤️
#روانشناسی
🫀✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
03 Dec, 14:02
۲۸ عادت رشد فردی:
✔️زود بیدار شدن
✔️مطالعه روزانه
✔️تغذیه کافی
✔️عاشق خود بودن
✔️کمتر قضاوت کردن
✔️هدف داشتن
✔️برنامه ریزی روزانه
✔️یه منبع انگیزشی داشتن
✔️کمک به دیگران
✔️شبکه سازی
✔️پس اندازکردن
✔️محاسبه دخل و خرج
✔️گزارش گیری روزانه
✔️یه مهارت یاد گرفتن
✔️خودت بودن
✔️ارتباطات اجتماعی
✔️بزرگ فکر کردن
✔️جاه طلبی
✔️عملگرایی
✔️مدیتیشن
✔️برند سازی
✔️داشتن چرایی
✔️دید مثبت داشتن
✔️خرج کردن عاقلانه
✔️سرمایه گذاری
✔️راهنما داشتن
✔️سازنده بودن
✔️شکست پذیری
#هدف_نظم
💎✨ @iranmindset
✔️زود بیدار شدن
✔️مطالعه روزانه
✔️تغذیه کافی
✔️عاشق خود بودن
✔️کمتر قضاوت کردن
✔️هدف داشتن
✔️برنامه ریزی روزانه
✔️یه منبع انگیزشی داشتن
✔️کمک به دیگران
✔️شبکه سازی
✔️پس اندازکردن
✔️محاسبه دخل و خرج
✔️گزارش گیری روزانه
✔️یه مهارت یاد گرفتن
✔️خودت بودن
✔️ارتباطات اجتماعی
✔️بزرگ فکر کردن
✔️جاه طلبی
✔️عملگرایی
✔️مدیتیشن
✔️برند سازی
✔️داشتن چرایی
✔️دید مثبت داشتن
✔️خرج کردن عاقلانه
✔️سرمایه گذاری
✔️راهنما داشتن
✔️سازنده بودن
✔️شکست پذیری
#هدف_نظم
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
03 Dec, 08:10
خیلی دقیق باید فکرهات رو انتخابشون کنی چون زندگیتو میسازن !
✨ | @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
03 Dec, 04:27
مهم نیست کوه چقدر بلند باشه، خورشید
همیشه طلوع میکنه.
صبحتون بخیر❤️
⭐️ • @iranmindset | آلبرکامو
همیشه طلوع میکنه.
صبحتون بخیر
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Dec, 17:22
چیزی که برای رُشد بهش نیاز داری، همون چیزیه که بیشتر از همه ازش میترسی!
گاهی وقتا کوچک‌ترین قدم‌ها به سمت درست، بزرگترین قدم‌های زندگی‌ات میشن.
پیشرفت با سرعت حلزون هم باز پیشرفته. و پیشرفت کُند بهتر از هیچکاری نکردنه. هیچ وقت ثابت نمون و هیچ وقت تسلیم نشو. راحت‌ترین کار اینه که بگی اگر نتونم زندگی‌ام رو یک‌جا تغییر بدم، پس بهتره هیچ کاری نکنم. اما یادت باشه ما از همون جایی که بودیم و با همون چیزهایی که داشتیم شروع کردیم…
تغییرات گاهی با خودشون اشک و احساس ناامیدی و بی‌چار‌گی میارن. ولی پارادوکس اینجاست که خیلی وقتا دقیقا توی همین تغییراتیه که قدرت و خوشبختی‌مون رو می‌سازیم.
انگار زندگی یه دفعه تغییر میکنه. یک لحظه احساس میکنی هیچ امیدی نیست و راهی نداریم و لحظه بعد، دنیا جلوت باز میشه.🌱
#انگیزشی
🪐✨ @iranmindset
گاهی وقتا کوچک‌ترین قدم‌ها به سمت درست، بزرگترین قدم‌های زندگی‌ات میشن.
پیشرفت با سرعت حلزون هم باز پیشرفته. و پیشرفت کُند بهتر از هیچکاری نکردنه. هیچ وقت ثابت نمون و هیچ وقت تسلیم نشو. راحت‌ترین کار اینه که بگی اگر نتونم زندگی‌ام رو یک‌جا تغییر بدم، پس بهتره هیچ کاری نکنم. اما یادت باشه ما از همون جایی که بودیم و با همون چیزهایی که داشتیم شروع کردیم…
تغییرات گاهی با خودشون اشک و احساس ناامیدی و بی‌چار‌گی میارن. ولی پارادوکس اینجاست که خیلی وقتا دقیقا توی همین تغییراتیه که قدرت و خوشبختی‌مون رو می‌سازیم.
انگار زندگی یه دفعه تغییر میکنه. یک لحظه احساس میکنی هیچ امیدی نیست و راهی نداریم و لحظه بعد، دنیا جلوت باز میشه.🌱
#انگیزشی
🪐✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Dec, 14:08
کریستوفر مورلی رمز موفقیت رو اینجوری شرح میده:
«هر روز چیزی رو بخون
که هیچکس دیگه نمیخونه؛
به چیزی فکر کن
که کس دیگه ای بهش فکرنمیکنه
و کاری رو بکن که
هیچکس جرات انجام دادنش رو نداشته باشه.
خوب نیست که ذهنتون دائما با آدمها هم عقیده باشه..»
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
«هر روز چیزی رو بخون
که هیچکس دیگه نمیخونه؛
به چیزی فکر کن
که کس دیگه ای بهش فکرنمیکنه
و کاری رو بکن که
هیچکس جرات انجام دادنش رو نداشته باشه.
خوب نیست که ذهنتون دائما با آدمها هم عقیده باشه..»
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Dec, 13:59
کانال رو صدادار کنید سریع خبردار بشید
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Dec, 04:06
روتین صبحگاهی:
✔️بیدار شو
✔️بلافاصله از تخت بیرون بیا 🛏
✔️گوشی رو بگذار کنار 📱
✔️۲۰ دقیقه ورزش کن 🧘♀
✔️دوش آب سرد 🚿
✔️صبحانه🍳🥞
✔️۳ تا هدف برای روزت انتخاب کن 📝🎯
✔️یه چایی بریز و بشین سخت کار کن.☕️
#هدف_نظم
🦋✨ @iranmindset
✔️بیدار شو
✔️بلافاصله از تخت بیرون بیا 🛏
✔️گوشی رو بگذار کنار 📱
✔️۲۰ دقیقه ورزش کن 🧘♀
✔️دوش آب سرد 🚿
✔️صبحانه🍳🥞
✔️۳ تا هدف برای روزت انتخاب کن 📝🎯
✔️یه چایی بریز و بشین سخت کار کن.☕️
#هدف_نظم
🦋✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Dec, 19:07
شب که می شود مشتاقانه می نشینم و رقص رویاهایم را در تاریکی می نگرم و اینگونه روشن می شود ستاره ها درآسمانم، من رها در تنهایی خویش درمسیر سبز زیستن و انسانیت روز دیگری را آغاز خواهم کرد.
#Mood
💎✨ @iranmindset
#Mood
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Dec, 14:50
1- استراحت
2- نقاشی
3- مدیتیشن
4- نفس عمیق
5- ورزش کن
6- بخواب
7- حموم آب گرم
8- یه فنجون چای
9- چک کردن سلامتیت
10- موهاتو مدل بده
11- کتاب بخون
12- پیاده روی
13- تعیین مرز
14- شمع
15- رسیدن به ناخن ها
16- مراقبت از پوست
17- کمک کردن به دیگران
18- ژورنال درست کردن
19- دوستی با دوست خوب
20- درخواست کمک کردن
21- دیدن دوست
22- دوری از خوندن اخبار
@iranmindset | روانشناسی
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Dec, 09:16
به خودت افتخار کردی؟
بخاطر مسیری که تو این چند ماهه گذشته طی کردی،
بخاطر جنگ‌های روانی خاموشی که به تنهایی پشت سر گذاشتی،
بخاطر موقعی که زمین خوردی و هیچکس نفهمید و عصای دستت نشد اما باز قوی‌تر از قبل بلند شدی
به خودت افتخار کن تو خیلی قوی‌تر از اون چیزی هستی که فکر میکنی.❤️
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
بخاطر مسیری که تو این چند ماهه گذشته طی کردی،
بخاطر جنگ‌های روانی خاموشی که به تنهایی پشت سر گذاشتی،
بخاطر موقعی که زمین خوردی و هیچکس نفهمید و عصای دستت نشد اما باز قوی‌تر از قبل بلند شدی
به خودت افتخار کن تو خیلی قوی‌تر از اون چیزی هستی که فکر میکنی.❤️
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Dec, 07:28
این پنج مورد را همیشه به خاطر داشته باش !
#روانشناسی
💎✨ @iranmindset
#روانشناسی
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
21 Nov, 07:59
من میدونم امروز کسی اینارو بهت نگفته پس من میگم:
تو قوی تر از چیزی هستی که فکر میکنی!
تو کارت فوق العادس!
تو لیاقت بهترین هارو داری!
بودن تو اینجا یه دلیلی داره!
تو زیبایی!
تسلیم نشو!
اون روزا تو راهن.
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset
تو قوی تر از چیزی هستی که فکر میکنی!
تو کارت فوق العادس!
تو لیاقت بهترین هارو داری!
بودن تو اینجا یه دلیلی داره!
تو زیبایی!
تسلیم نشو!
اون روزا تو راهن.
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
20 Nov, 09:45
❤موفقیت💜
اگر قــرار است خوشبخت باشی،
همین امروز شــروع کن...
منتظرِ هیچ معجزه‌ٔ عجیب و غریبی نباش!
رویِ پایِ خودت بایست و لحظه‌هایت را زیباتــر از همیشه بساز!
آدم‌هایِ بی‌همت و منفعل،
همیشه "شانس" را بهانه میکنند،
اجازه نده با بهانه‌هایشان نااُمیدت کنند،
قــوی باش و هدف‌هایت را دنبال کن...
به قله‌ٔ خوشبختی‌ات که رسیدی،
برایشان دست تکان بده،ثابت کن که هیچ تــوانستنی، اتفاقی نیست،
باید هم بخواهی، هم تلاش کنی!
برای رسیدن به قله، باید صخره‌هایِ بلندی را پشتِ سر گذاشت،
باید به تــرس‌هایِ زیادی غلبه کرد و
با سختی‌هایِ زیادی جنگید!
باید جسورانه ادامه داد...
یادت نرود؛ آم‌هایی که از ارتفاع می‌تـــرسند، هیچ وقت به قله نخواهند رسید!🍃🍃
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset
اگر قــرار است خوشبخت باشی،
همین امروز شــروع کن...
منتظرِ هیچ معجزه‌ٔ عجیب و غریبی نباش!
رویِ پایِ خودت بایست و لحظه‌هایت را زیباتــر از همیشه بساز!
آدم‌هایِ بی‌همت و منفعل،
همیشه "شانس" را بهانه میکنند،
اجازه نده با بهانه‌هایشان نااُمیدت کنند،
قــوی باش و هدف‌هایت را دنبال کن...
به قله‌ٔ خوشبختی‌ات که رسیدی،
برایشان دست تکان بده،ثابت کن که هیچ تــوانستنی، اتفاقی نیست،
باید هم بخواهی، هم تلاش کنی!
برای رسیدن به قله، باید صخره‌هایِ بلندی را پشتِ سر گذاشت،
باید به تــرس‌هایِ زیادی غلبه کرد و
با سختی‌هایِ زیادی جنگید!
باید جسورانه ادامه داد...
یادت نرود؛ آم‌هایی که از ارتفاع می‌تـــرسند، هیچ وقت به قله نخواهند رسید!🍃🍃
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
20 Nov, 08:01
گاهی خودت را هرس کن
شاخه های اضافیت را بزن
فکرت را سبک کن، تارشدکنی، جوانه بزنی،
مسیر زندگیت را آنگونه که دوست داری رسم کن.
📕 قانون توانگری
👤 کاترین پاندر
#انگیزشی
🪐✨ @iranmindset • ایران مایندست
شاخه های اضافیت را بزن
فکرت را سبک کن، تارشدکنی، جوانه بزنی،
مسیر زندگیت را آنگونه که دوست داری رسم کن.
📕 قانون توانگری
👤 کاترین پاندر
#انگیزشی
🪐✨ @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
20 Nov, 04:37
حالمون خوب نمیشه اگه:
۱ به سوشیال مدیا اعتیاد داشته باشیم
۲ به علایقمون توجه نکنیم
۳ توی محیط کثیف و نامنظم کار کنیم
۴ بدون استراحت و تفریح کار کنیم
۵ به نکات مثبت و خوب زندگی توجه نکنیم
۶ فقط با افراد منفی ارتباط داشته باشیم
۷ هدف و برنامه ریزی نداشته باشیم
۸ تفریح و سرگرمی و ورزش نداشته باشیم
#روانشناسی
🦋✨ @iranmindset
۱ به سوشیال مدیا اعتیاد داشته باشیم
۲ به علایقمون توجه نکنیم
۳ توی محیط کثیف و نامنظم کار کنیم
۴ بدون استراحت و تفریح کار کنیم
۵ به نکات مثبت و خوب زندگی توجه نکنیم
۶ فقط با افراد منفی ارتباط داشته باشیم
۷ هدف و برنامه ریزی نداشته باشیم
۸ تفریح و سرگرمی و ورزش نداشته باشیم
#روانشناسی
🦋✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
19 Nov, 16:22
🪐
«و هنگامی که طوفان به پایان برسد، به یاد نخواهی آورد که چگونه از آن گذشتی، یا چگونه توانستی زنده بمانی. حتی مطمئن نخواهی بود که آیا طوفان واقعاً تمام شده است یا نه. اما یک چیز قطعی است: وقتی از طوفان بیرون بیایی، همان شخصی نخواهی بود که وارد آن شده بودی. تمام هدف این طوفان همین است.»
📚کافکا در کرانه
👤هاروکی موراکامی
#معرفی_کتاب
💎✨ @iranmindset
«و هنگامی که طوفان به پایان برسد، به یاد نخواهی آورد که چگونه از آن گذشتی، یا چگونه توانستی زنده بمانی. حتی مطمئن نخواهی بود که آیا طوفان واقعاً تمام شده است یا نه. اما یک چیز قطعی است: وقتی از طوفان بیرون بیایی، همان شخصی نخواهی بود که وارد آن شده بودی. تمام هدف این طوفان همین است.»
📚کافکا در کرانه
👤هاروکی موراکامی
#معرفی_کتاب
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
19 Nov, 16:19
وقتی همه چیز اشتباه پیش میره چه کاری باید انجام داد؟
#روانشناسی
💎✨ @iranmindset
#روانشناسی
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
19 Nov, 10:27
شــاد باشی يا غصه بخوری
راضی باشی از زندگيت يا نه
لحظه ها ميگذرن
پس تصميم بگير از امـــروز
برای هرچيز بيخودی خـودتو داغون نکنی.
یه روز خوب رو با فکر کردن
به دیروز بد ، خـراب نکنیم.
#روانشناسی
🪐✨ @iranmindset
راضی باشی از زندگيت يا نه
لحظه ها ميگذرن
پس تصميم بگير از امـــروز
برای هرچيز بيخودی خـودتو داغون نکنی.
یه روز خوب رو با فکر کردن
به دیروز بد ، خـراب نکنیم.
#روانشناسی
🪐✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
19 Nov, 06:51
اگر روزی ۱۵ دقیقه کتاب بخونی؛سالی حدود ۱۵ تا کتاب میخونی!
اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده!
اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق میشی!
اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛تا آخر سال به دست اش آوردی!
تو میتونی هر چیزی رو میخوای به دست بیاری فقط کافیه استارتشو بزنی!
#هدف_نظم
💎✨ @iranmindset
اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده!
اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق میشی!
اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛تا آخر سال به دست اش آوردی!
تو میتونی هر چیزی رو میخوای به دست بیاری فقط کافیه استارتشو بزنی!
#هدف_نظم
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
19 Nov, 05:58
❣ باید بهای هر چیزی را بپردازید..شما باید کاری کنید تا تغییری ایجاد شود برخی می خواهند کاری نکنند ولی زندگیشان تغییر کند..
🍃 تا شما ورزش نکنید بدنتان ورزیده نخواهد شد ... تا درس نخوانید نمیتوانید دانشگاه بروید...
🍃 تا ارتعاش ندهید تا عبارت نگویید تا احساستان راخوب نکنید تا باورهایتان را تغییر نکنید اهداف شما به سرانجام نمی رسد..
🍃 احساستان را عالی کنید تا اتفاقات عالی بیافتد....
(هیچ چیزی اتفاقی رخ نمیدهد.)
یادت باشه جهان افرینش براساس قاعده وقانون ونظم خاصی برپاشده همراه با خواستن حتما باید جدیت وتلاش هم باشه
فقط صرف خواستن بدو ن تلاش جذبی صورت نخواهد گرفت مطمین باش
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
🍃 تا شما ورزش نکنید بدنتان ورزیده نخواهد شد ... تا درس نخوانید نمیتوانید دانشگاه بروید...
🍃 تا ارتعاش ندهید تا عبارت نگویید تا احساستان راخوب نکنید تا باورهایتان را تغییر نکنید اهداف شما به سرانجام نمی رسد..
🍃 احساستان را عالی کنید تا اتفاقات عالی بیافتد....
(هیچ چیزی اتفاقی رخ نمیدهد.)
یادت باشه جهان افرینش براساس قاعده وقانون ونظم خاصی برپاشده همراه با خواستن حتما باید جدیت وتلاش هم باشه
فقط صرف خواستن بدو ن تلاش جذبی صورت نخواهد گرفت مطمین باش
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
18 Nov, 19:26
❣خوشبختی خود به خود به وجود نمی آید،
رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است.
افکار غلط را کنار بگذارید،
به اضطراب ها غلبه کنید،
علاقه ها را شناسایی کنید،
وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید..
فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند،
تلاش کنید
تلاش کنید
و باز هم تلاش کنید.
#انگیزشی
🫀 @iranmindset
رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است.
افکار غلط را کنار بگذارید،
به اضطراب ها غلبه کنید،
علاقه ها را شناسایی کنید،
وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید..
فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند،
تلاش کنید
تلاش کنید
و باز هم تلاش کنید.
#انگیزشی
🫀 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
18 Nov, 12:00
«به‌نظرت بزرگترین راه هدردادن وقت چیه؟» موش کور گفت:
«اینه که خودت رو با بقیه مقایسه کنی.»
پسرک پرسید:
«نصیحت دیگه‌ای هم داری؟»
اسب گفت: «اینکه بقیه چطور باهات رفتار میکنن نباید معیار ارزش تو باشه.»
«همیشه یادت باشه که تو ارزش داری، تو مهمی، تو عزیزی، و چیزی رو به دنیا اضافه میکنی که هیچکس دیگه‌ای از پسش برنمی‌آد.»
پسرک گفت:
«بعضی وقت‌ها می‌ترسم شماها بفهمین من معمولی‌ام.»
موش کور گفت: «عشق و علاقه نیازی به خاص‌بودن نداره.»
پسرک پرسید:
«اگه قلبمون زخمی شد چیکار کنیم؟» «با دوستی و همدردی و زمان باندپیچی‌ش می‌کنیم، تا اینکه دوباره با امید و خوشحالی بیدار بشه.»
📚 پسرک، موش کور، روباه و اسب
👤چارلی مکسی
#معرفی_کتاب
🫀✨ @iranmindset
«اینه که خودت رو با بقیه مقایسه کنی.»
پسرک پرسید:
«نصیحت دیگه‌ای هم داری؟»
اسب گفت: «اینکه بقیه چطور باهات رفتار میکنن نباید معیار ارزش تو باشه.»
«همیشه یادت باشه که تو ارزش داری، تو مهمی، تو عزیزی، و چیزی رو به دنیا اضافه میکنی که هیچکس دیگه‌ای از پسش برنمی‌آد.»
پسرک گفت:
«بعضی وقت‌ها می‌ترسم شماها بفهمین من معمولی‌ام.»
موش کور گفت: «عشق و علاقه نیازی به خاص‌بودن نداره.»
پسرک پرسید:
«اگه قلبمون زخمی شد چیکار کنیم؟» «با دوستی و همدردی و زمان باندپیچی‌ش می‌کنیم، تا اینکه دوباره با امید و خوشحالی بیدار بشه.»
📚 پسرک، موش کور، روباه و اسب
👤چارلی مکسی
#معرفی_کتاب
🫀✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
18 Nov, 09:29
خودت رو به آدمها توضیح نده! آدمهایی که در مسیر زندگی تو نیستن، هیچ درکی از اون هدفی که توی ذهنت داری، ندارن! نمیتونن متصور بشن که تو داری به چه مسیری نگاه میکنی و به کجا میخوای بری!
تو هیچ توضیحی برای مسائل شخصی زندگیت به آدمها بدهکار نیستی! هرچقدرش رو که دوست داری قسمت کن، اگه درکت نکردن ازشون گذر کن!
👤دکتر محسن رضایی
#روانشناسی
💎 @iranmindset • ایران مایندست
تو هیچ توضیحی برای مسائل شخصی زندگیت به آدمها بدهکار نیستی! هرچقدرش رو که دوست داری قسمت کن، اگه درکت نکردن ازشون گذر کن!
👤دکتر محسن رضایی
#روانشناسی
💎 @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
18 Nov, 05:22
دیروز به تاریخ پیوست !
فردا یه رازه!
اما امروزیه هدیه است!
#روانشناسی
💎 @iranmindset
فردا یه رازه!
اما امروزیه هدیه است!
#روانشناسی
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
18 Nov, 05:16
اگه درگیر این مسائلی خوندن این کتاب ها معجزه میکنه
• امروز و فردا میکنی / کتاب قانون ۵ ثانیه
• نفوذ و قدرت میخوای/ کتاب ۴۸ قانون قدرت
• زیاد میخوابی/ کتاب باشگاه ۵ صبحی ها
• اعتماد به نفس نداری/ کتاب جرات داشته باش
• میخوای خاص باشی / کتاب افسانه کاریزما
• تازه کات کردی/ کتاب وابستگی ممنوع
#معرفی_کتاب
🪐✨ @iranmindset
• امروز و فردا میکنی / کتاب قانون ۵ ثانیه
• نفوذ و قدرت میخوای/ کتاب ۴۸ قانون قدرت
• زیاد میخوابی/ کتاب باشگاه ۵ صبحی ها
• اعتماد به نفس نداری/ کتاب جرات داشته باش
• میخوای خاص باشی / کتاب افسانه کاریزما
• تازه کات کردی/ کتاب وابستگی ممنوع
#معرفی_کتاب
🪐✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
18 Nov, 02:09
بچه ها امروز خودشون پاشدن پیام دادن ک ساعت بیداری کجاس 😂😂😂
بسم الله بیداری بزنید🫶 🔽 🫰
بسم الله بیداری بزنید
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
17 Nov, 18:25
اگه این‌ها رو میخوای، این کتاب‌ها رو بخون:
#معرفی_کتاب
• دیسیپلین: ۱۲ قانون زندگی
• تمرکز بالا: کار عمیق
• پول: اشراف زادگان فقیر
• حافظه‌ی قوی: بی‌حد و مرز
• اعتماد به نفس: یک ابر قدرت
• ذهن خالی و مرتب: بیداری
• عشق واقعی: سیر عشق
🛫 @iranmindset • ایران مایندست
#معرفی_کتاب
• دیسیپلین: ۱۲ قانون زندگی
• تمرکز بالا: کار عمیق
• پول: اشراف زادگان فقیر
• حافظه‌ی قوی: بی‌حد و مرز
• اعتماد به نفس: یک ابر قدرت
• ذهن خالی و مرتب: بیداری
• عشق واقعی: سیر عشق
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
17 Nov, 15:28
مت واکر (Matt Walker, PhD) دو دهه را صرف مطالعه ارتباط بین خواب و عملکرد کرده.
در اینجا، او مخاطبان را از خطرات کمبود خواب آگاه میکند و توضیح میده که چطور خواب مناسب میتونه زندگی شما را متحول کنه:
جودسون بروئر (Judson Brewer) یک روانپزشک متخصص در شکل‌گیری عادات است. در این سخنرانی، او علم پیچیده پشت عادات را توضیح میده و تکنیک‌های عالی برای بازسازی مغز شما ارائه میده.
موفقیت به انتخاب‌هایی که انجام می‌دهید بستگی دارد. شینا آینگار، استاد کسب‌وکار در دانشگاه کلمبیا، مأموریت خود را درک دلایل انتخاب‌های انسانی قرار داده است.
بینش‌های شگفت‌انگیز او به شما کمک میکند تصمیمات بهتری بگیرید.
جوکو ویلینک، یکی از اعضای نیروهای ویژه نیروی دریایی آمریکا (Navy SEAL)، هنر انضباط و مسئولیت‌پذیری را به کمال رسانده و اکنون هدفش این است که به شما کمک کند همین کار را انجام دهید.
او به شما کمک میکند زندگی سرشار از مسئولیت‌پذیری و استقلال داشته باشید.
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
11 Nov, 20:18
🗂 مجموعه ای حرفه ای از کانال های :
#گرافیک #هک_امنیت #کامپیوتر #دانشگاهی #ارزدیجیتال‌ـ‌بورسی
#گرافیک #هک_امنیت #کامپیوتر #دانشگاهی #ارزدیجیتال‌ـ‌بورسی
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
11 Nov, 19:39
💎 پکیجی کامل از کانال های V.I.P به صورت تخصصی امشب براتون جمع آوری کردیم🔻که فقط برای امشب رایگان شد.
📍فرصتی استثنایی کـه فقط یکبار براتون پیش میاد.
📍فرصتی استثنایی کـه فقط یکبار براتون پیش میاد.
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
11 Nov, 18:20
۱۱۷ جلد جدید به آرشیو کتاب اضافه شد😍❤️
۱.سایت
https://iranmindset.ir/product/%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d8%a7%da%a9-%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%84-vip-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8/
۲. ارتباط مستقیم با ادمین
@mindset_master
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
11 Nov, 08:04
چطور بر اضطراب صبحگاهی غلبه کنیم؟!
▫️به محض اینکه آلارم زنگ می خوره، بلند شو. هی خاموشش نکن!
▫️صبحانه سالم بخور. نوع غذا برای برای مبارزه با اضطراب، مسئله مهمیه!
▫️مدیتیشن و یوگا انجام بده و یا حتی هیچکدوم! میتونی فقط قدم بزنی
▫️اگر زمان داری، دوش بگیر. باعث میشه آروم بشی!
▫️تا وقتی که توی رختخواب هستی، موبایلت رو چک نکن
▫️سعی کن زودتر از وقت تعیین شده بیدار بشی
▫️گفتن جمله های مثبت رو تمرین کن
▫️یک لیوان آب با یک تکه لیمو در آن بخور
#روانشناسی
🌱✨ @iranmindset • ایران مایندست
▫️به محض اینکه آلارم زنگ می خوره، بلند شو. هی خاموشش نکن!
▫️صبحانه سالم بخور. نوع غذا برای برای مبارزه با اضطراب، مسئله مهمیه!
▫️مدیتیشن و یوگا انجام بده و یا حتی هیچکدوم! میتونی فقط قدم بزنی
▫️اگر زمان داری، دوش بگیر. باعث میشه آروم بشی!
▫️تا وقتی که توی رختخواب هستی، موبایلت رو چک نکن
▫️سعی کن زودتر از وقت تعیین شده بیدار بشی
▫️گفتن جمله های مثبت رو تمرین کن
▫️یک لیوان آب با یک تکه لیمو در آن بخور
#روانشناسی
🌱✨ @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
11 Nov, 05:06
هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس :
۱- یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش
۲- توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی
۳- مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن
۴- گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن
۵- به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی
۶- به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای
۷- وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست، ازش بپذیر چون لایقشی.
#عزت_نفس #روانشناسی
🛫 @iranmindset
۱- یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش
۲- توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی
۳- مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن
۴- گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن
۵- به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی
۶- به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای
۷- وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست، ازش بپذیر چون لایقشی.
#عزت_نفس #روانشناسی
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
11 Nov, 04:05
به خودت و آینده ات اهمیت بده،برای خودت وقت بذار،و برای آرزوهات تلاش کن
برنامه ریزی کن، ورزش کن و رژیم مناسب داشته باش
خوابت رو تنظیم کن،کتاب خوب بخون، موزیک خوب گوش کن
روزمرگی هات رو یادداشت کن و بهشون اهمیت بده
بعدش میبنی که تو مدت کم سبک زندگیت عوض شده! متوجه میشی که زندگیت یه نظم خاصی داره و یه حس خوب بهت دست داده، یه حس خوب مثل "زندگی"🌱
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
برنامه ریزی کن، ورزش کن و رژیم مناسب داشته باش
خوابت رو تنظیم کن،کتاب خوب بخون، موزیک خوب گوش کن
روزمرگی هات رو یادداشت کن و بهشون اهمیت بده
بعدش میبنی که تو مدت کم سبک زندگیت عوض شده! متوجه میشی که زندگیت یه نظم خاصی داره و یه حس خوب بهت دست داده، یه حس خوب مثل "زندگی"🌱
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
10 Nov, 17:15
رفیق جانم
گذشته جای ماندن نیست!
خاطرات کهنه و دل‌آزار را رها کن
جلو جلو هم ندو ... که از نفس می‌افتی
حال را دریاب تا حالت خوب باشد!
چایت را دم کن☕️
صدای موسیقی را کمی بلند ،🎧
بایست مقابل پنجره
عمیق نفس بکش و فکر کن به هیچ چیز!
به هیچ چیز فکر کن
انقدر سخت نگیر رفیق جانم
زندگی زیباست🦋
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
گذشته جای ماندن نیست!
خاطرات کهنه و دل‌آزار را رها کن
جلو جلو هم ندو ... که از نفس می‌افتی
حال را دریاب تا حالت خوب باشد!
چایت را دم کن☕️
صدای موسیقی را کمی بلند ،🎧
بایست مقابل پنجره
عمیق نفس بکش و فکر کن به هیچ چیز!
به هیچ چیز فکر کن
انقدر سخت نگیر رفیق جانم
زندگی زیباست🦋
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
10 Nov, 14:57
اگه کسی امروز بهت نگفته، من خیلی بهت افتخار میکنم. حتی بعد از همه چیزهایی که از سر گذروندی، چالش‌هایی که باهاشون روبرو شدی، هنوز اینجایی. به رشد خودت پایبندی، با صداقت قدم برمی‌داری و با وجود همه اتفاقاتی که برات افتاده، کار درست رو انجام می‌دی. خیلی خوشحالم که اجازه ندادی زندگی دلت رو سخت کنه. مهربون موندن تو دنیایی با این همه سختی، یه جنگجو می‌خواد. تو یکی از خوبایی، و به نظرم امروز باید اینو بدونی.🫂🌱
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
10 Nov, 12:53
⚠️وقتی برای روزت برنامه نداری، باز هم زمان از دستت در میره. با حواس‌پرتی درگیر میشی و از کارهایی دور میشی که می‌تونن زندگی‌ای که میخوای رو برات بسازن! بدون روتین، مثل یه ابر توی زندگی شناور میشی و هر بادی بیاد، تو رو با خودش میبره. در نهایت اتفاقات تو رو به مقصدی نامطلوب می‌رسونن و تو این رو تقدیر میدونی. کنترل رو دست بگیر و یه روتین توی زندگی‌ات پیاده کن؛ مثل یه خلبان خودکار که مدام مسیرت رو اصلاح میکنه و تو رو به سمت مقصد ایده‌آلت پیش میبره.💎
#هدف_نظم
💡✨ @iranmindset
#هدف_نظم
💡✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
09 Nov, 15:13
مثلا ميونه دو نفر باهم خوبه يكيشون روانشناس داره
و اون روانشناس با ذهنيت خودش دنباله رابطه رو پيش ببره و مشكلات رو حل كنه
وقتي دو نفر نتونن مشكلات رابطشون رو باهم حل نكنن اون رابطه ديگه بدرد نميخوره
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
09 Nov, 12:57
بیا یه لحظه فکر کنیم مُردیم…
دیگه نیستیم!
تموم شده همه چیز!
یه سوال!
مگه مرگ قطعی‌ترین اتفاق زندگی نیست؟
حالا که تهش اینه از چی میترسی انقدر؟
خیام یه شعری داره که میگه:
چون عاقبتِ کار جهان نیستی است،
انگار که نیستی، چو هستی خوش باش…
فکر کن نیستی!
تهش همینه دیگه!
پس حالا که هستی زندگی کن …
جدا کن خودتو از ترس‌هات!
قبرستون پُر از آدم‌هاییه که با ترس زندگی کردن و طعم خیلی از لذت‌ها رو نفهمیدن!
لذت عشق
لذت رسیدن به یه رویا!
میدونی بعضیا انقدر جدی گرفتن قصه رو که حتی برخورد یه نسیم به پوست صورتشون رو حس نمیکنن!
اگه اینجوری باشه پس فرق ما با ربات چیه؟
تو زنده‌ای لامصب! میفهمی؟ میفهمی وجود داشتن چقدر ارزشمنده؟
خودتو باور کن
خودتو بشناس
خودتو کشف کن
گور بابای حرفای آدما
اونا که تورو زندگی نمیکنن! اونا که تورو نمی‌میرن
اگه یهو همین فردا نمیریم!
تا هفتاد سالگی فقط یه پلک فاصله‌ست…
نشه توی اون سن برگردی به مسیری که اومدی نگاه کنی و با خودت بگی عجب…تباه کردم زندگی رو…
نامهربون بودم
هیچی نفهمیدم!
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset • ایران مایندست
دیگه نیستیم!
تموم شده همه چیز!
یه سوال!
مگه مرگ قطعی‌ترین اتفاق زندگی نیست؟
حالا که تهش اینه از چی میترسی انقدر؟
خیام یه شعری داره که میگه:
چون عاقبتِ کار جهان نیستی است،
انگار که نیستی، چو هستی خوش باش…
فکر کن نیستی!
تهش همینه دیگه!
پس حالا که هستی زندگی کن …
جدا کن خودتو از ترس‌هات!
قبرستون پُر از آدم‌هاییه که با ترس زندگی کردن و طعم خیلی از لذت‌ها رو نفهمیدن!
لذت عشق
لذت رسیدن به یه رویا!
میدونی بعضیا انقدر جدی گرفتن قصه رو که حتی برخورد یه نسیم به پوست صورتشون رو حس نمیکنن!
اگه اینجوری باشه پس فرق ما با ربات چیه؟
تو زنده‌ای لامصب! میفهمی؟ میفهمی وجود داشتن چقدر ارزشمنده؟
خودتو باور کن
خودتو بشناس
خودتو کشف کن
گور بابای حرفای آدما
اونا که تورو زندگی نمیکنن! اونا که تورو نمی‌میرن
اگه یهو همین فردا نمیریم!
تا هفتاد سالگی فقط یه پلک فاصله‌ست…
نشه توی اون سن برگردی به مسیری که اومدی نگاه کنی و با خودت بگی عجب…تباه کردم زندگی رو…
نامهربون بودم
هیچی نفهمیدم!
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
09 Nov, 11:12
یه‌سری نکته هست که میخوام بهت یادآوری کنم:
هر روز قرص ویتامین بخور، پوست لبتو نَکَن، حداقل روزی دو بار موهاتو شونه بزن، به پوستت برس، لباسای تمیز بپوش و هر روز عطر بزن، ورزش کن، کتابای درست‌حسابی بخون، فیلم خوب ببین، آهنگایی که حالتو بد میکنن گوش نده، سعی کن هر روز دوش بگیری، از آدمایی که بهت می‌خندن یا حالتو به هر دليلی بد میکنن دوری کن، آدمای سمی، دروغگو، دورو و آدمایی که چارچوب و خط قرمز ندارن رو بذار کنار، گذشته و آدماشو رها کن، هدفاتو بنویس، به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن، اعتماد به نفس داشته باش، تو کافی هستی!
دنیا تنها زمانی بهت اهمیت میده که ببینه خودت واسه خودت مهمی ♥️
#انگیزشی
🦋✨ @iranmindset
هر روز قرص ویتامین بخور، پوست لبتو نَکَن، حداقل روزی دو بار موهاتو شونه بزن، به پوستت برس، لباسای تمیز بپوش و هر روز عطر بزن، ورزش کن، کتابای درست‌حسابی بخون، فیلم خوب ببین، آهنگایی که حالتو بد میکنن گوش نده، سعی کن هر روز دوش بگیری، از آدمایی که بهت می‌خندن یا حالتو به هر دليلی بد میکنن دوری کن، آدمای سمی، دروغگو، دورو و آدمایی که چارچوب و خط قرمز ندارن رو بذار کنار، گذشته و آدماشو رها کن، هدفاتو بنویس، به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن، اعتماد به نفس داشته باش، تو کافی هستی!
دنیا تنها زمانی بهت اهمیت میده که ببینه خودت واسه خودت مهمی ♥️
#انگیزشی
🦋✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
08 Nov, 09:14
شاید همین دردی که امروز تحمل میکنی، راه نجات تو باشد.
بزرگ علوی
بزرگ علوی
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
08 Nov, 07:49
این متن رو از بالا به پایین بخونید :
امروز بدترين روز بود
و سعى نكن منو متقاعد كنى كه
در هر روزى، يك چيز خوبى پيدا ميشه
چون اگه با دقت نگاه كنيم
اين دنيا جاى وحشتناكيه
با اينكه
بعضى وقتا يك اتفاقات خوبى هم ميافته
شادى و رضايت هميشگى نيستند
و اين درست نيست كه
همش به ذهن و دل ما ربط داره
چون
ما ميتونيم شادى واقعى رو تجربه كنيم
فقط وقتى در يك محيط خوب باشيم
ميتونيم خوبى رو خلق كنيم
مطمئن هستم تو هم موافقى كه
محيطى كه توش هستيم
تأثير مستقيم داره روى
رفتار ما
همه چيز در كنترل ما نيست
و تو هرگز از من نخواهى شنيد كه
امروز روز خوبى بود
حالا لطفأ از پايين به بالا بخونید
امروز بدترين روز بود
و سعى نكن منو متقاعد كنى كه
در هر روزى، يك چيز خوبى پيدا ميشه
چون اگه با دقت نگاه كنيم
اين دنيا جاى وحشتناكيه
با اينكه
بعضى وقتا يك اتفاقات خوبى هم ميافته
شادى و رضايت هميشگى نيستند
و اين درست نيست كه
همش به ذهن و دل ما ربط داره
چون
ما ميتونيم شادى واقعى رو تجربه كنيم
فقط وقتى در يك محيط خوب باشيم
ميتونيم خوبى رو خلق كنيم
مطمئن هستم تو هم موافقى كه
محيطى كه توش هستيم
تأثير مستقيم داره روى
رفتار ما
همه چيز در كنترل ما نيست
و تو هرگز از من نخواهى شنيد كه
امروز روز خوبى بود
حالا لطفأ از پايين به بالا بخونید
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
08 Nov, 07:49
نوع نگاه شما به زندگی سرنوشت شما را رقم خواهد زد
با دید مثبت به زندگی نگاه کنید
محیط مثبت میشود و دنیا برای شماست
دیدگاه منفی کشنده خواهد بود.
با دید مثبت به زندگی نگاه کنید
محیط مثبت میشود و دنیا برای شماست
دیدگاه منفی کشنده خواهد بود.
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
08 Nov, 05:40
چالش ۳۰ روزه....
۳۰ روز متوالی این شش کار را انجام بدهید و بعد از ۳۰ روز نتیجه غافلگیرتان خواهد کرد.
#هدف_نظم
🪬✨ @iranmindset
۳۰ روز متوالی این شش کار را انجام بدهید و بعد از ۳۰ روز نتیجه غافلگیرتان خواهد کرد.
#هدف_نظم
🪬✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
07 Nov, 20:15
میتونید الان claim کنید! ولی هنوز معلوم نیست چی داده، بعضیا باکس طلایی بردن، بعضیا برنز ماله من که برنزه
بعدش دوتا تسک میده، یکی دعوت کردن و اون یکی شارژ کردن کیف پول، پولی نمیگیره ازتون میگه فقط شارژ کنید (چون برای اینا امتیاز داره بگن این تعداد والت بیت گت پول داخلش هست مثلا)
خبرش و لینکش رو
اینم لینک ایردراپ
https://t.me/BitgetWallet_TGBot/BGW?startapp=sharetask-SPNNhhYUz4tnHPe
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
07 Nov, 17:48
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته میشود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد...
👤وارن_بافت
#روانشناسی
🪐✨ @iranmindset
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد...
👤وارن_بافت
#روانشناسی
🪐✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
07 Nov, 14:06
هفت کاری که باعث میشود مردم از ما بدشان بیاید:
۱.تک‌گویی
۲.اشتیاق مفرط برای حرف زدن
۳.به خود افتخارکردن‌های بی‌پایان و پز دادن
۴.رفتار سرد
۵.سخنرانی کردن برای دیگران درباره بایدها و نبایدها
۶.انتقاد از باورها و علایق دیگران و یا خندیدن به علایقشان
۷.قطع مکالمه برای چک کردن گوشی
🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست
۱.تک‌گویی
۲.اشتیاق مفرط برای حرف زدن
۳.به خود افتخارکردن‌های بی‌پایان و پز دادن
۴.رفتار سرد
۵.سخنرانی کردن برای دیگران درباره بایدها و نبایدها
۶.انتقاد از باورها و علایق دیگران و یا خندیدن به علایقشان
۷.قطع مکالمه برای چک کردن گوشی
🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
07 Nov, 06:57
یه تیکه از یه کتاب خوندم که واقعا حالمو خوب کرد، میگفت:
«از رها کردن نترس…
هیچکس نمیتواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد؛ و تمام دنیا نمیتوانند؛ چیزی که مال تو نیست را حفظ کنند ..»
همینقدر ساده و قشنگ!🦋
#روانشناسی
🪐✨ @iranmindset
«از رها کردن نترس…
هیچکس نمیتواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد؛ و تمام دنیا نمیتوانند؛ چیزی که مال تو نیست را حفظ کنند ..»
همینقدر ساده و قشنگ!🦋
#روانشناسی
🪐✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
07 Nov, 06:20
کمالگرایی رو رها کن تو کافی هستی....
#انگیزشی
🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست
#انگیزشی
🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
06 Nov, 09:46
چ ترامپ چ هر سگ و شغال دیگه ای رییس جمهور میشد فرقی تو کیفیت زندگی من و تو نمیکرد.....👍 حداقل الان میدونی که باید حواستو جمع کنی و بچسبی به زندگیت... 👑
حواستو پرت چیزایی نکن که نمیتونی کنترلش کنی❌
بجاش حواستو جمع چیزایی کن که میتونی کنترلش کنی✅
حواستو پرت چیزایی نکن که نمیتونی کنترلش کنی
بجاش حواستو جمع چیزایی کن که میتونی کنترلش کنی
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
06 Nov, 07:23
یه چالش ۳۰ روزه برای منظم شدن خودت و برنامه ات:
۱.هر روز سعی کن سر یه ساعت مشخص بیدار شو.
۲.توی این سی روز متعهد به برنامه ی که داری باش.
۳.هر روز نیم ساعت پیدا روی یا ورزش کن.
۴.هر روز ۱۰ صفحه کتاب بخون یا ده دقیقه پادکست گوش بده.
۵.هر ۱۵ دقیقه تمرکز کن شکر گزار داشته باش و خواسته هاتو تکرار کن و انرژی های منفی رو از خودت دور کن.
#انگیزشی
#هدف_نظم
🪐✨ @iranmindset • ایران مایندست
۱.هر روز سعی کن سر یه ساعت مشخص بیدار شو.
۲.توی این سی روز متعهد به برنامه ی که داری باش.
۳.هر روز نیم ساعت پیدا روی یا ورزش کن.
۴.هر روز ۱۰ صفحه کتاب بخون یا ده دقیقه پادکست گوش بده.
۵.هر ۱۵ دقیقه تمرکز کن شکر گزار داشته باش و خواسته هاتو تکرار کن و انرژی های منفی رو از خودت دور کن.
#انگیزشی
#هدف_نظم
🪐✨ @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
06 Nov, 05:44
این متن رو دوبار نه ....... هزار بار بخون عزیزم!
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
05 Nov, 14:30
۱. هدف و برنامه داشته باشید
۲. انضباط فردی داشته باشید
۳. مهارت نه گفتن را بیاموزید
۴. بر چند کار مهم تمرکز کنید
۵. از روی لیست جلو بروید
۶. دزدان زمان را بشناسید
۷. قضاوت ها را نادیده بگیرید
۸. احساس فوریت ایجاد کنید
۹. قبل از اقدام کردن فکر کنید
۱۰. انتخاب های درست داشته باشید
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
05 Nov, 12:33
چطور در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم ؟
مرحله اول : برنامه ریزی
- موفقیت های خودتان را بشمارید.
- توانایی های خود را بشناسید.
- اولویتهای خود را شناسایی کنید.
- ذهن خود را مدیریت کنید.
- به هدف خود پایبند باشید.
مرحله دوم : حرکت به سوی کوه
- مطالعه کنید.
- روی اهداف خود تمرکز کنید.
- هدف های کوچک و واقع بینانه تعیین کنید.
- مدیریت ذهنتان را ادامه دهید.
مرحله سوم : صعود به قله
- هدف چالش برانگیزی انتخاب کنید.
- به هدف خود متعهد باشید.
- بیشتر تلاش کنید.
#هدف #برنامه_ریزی #روانشناسی
🗣️ @iranmindset
مرحله اول : برنامه ریزی
- موفقیت های خودتان را بشمارید.
- توانایی های خود را بشناسید.
- اولویتهای خود را شناسایی کنید.
- ذهن خود را مدیریت کنید.
- به هدف خود پایبند باشید.
مرحله دوم : حرکت به سوی کوه
- مطالعه کنید.
- روی اهداف خود تمرکز کنید.
- هدف های کوچک و واقع بینانه تعیین کنید.
- مدیریت ذهنتان را ادامه دهید.
مرحله سوم : صعود به قله
- هدف چالش برانگیزی انتخاب کنید.
- به هدف خود متعهد باشید.
- بیشتر تلاش کنید.
#هدف #برنامه_ریزی #روانشناسی
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
04 Nov, 11:03
برنامه ریزی به سبک ایلان ماسک و بیل گیتس
#برنامه_ریزی
#هدف
💎✨ @iranmindset
#برنامه_ریزی
#هدف
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
04 Nov, 08:14
«إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَيْكُمْ رَقِيبًا»
خدا میگه؛«حواسم بهت هست و مراقبتم..»
وقتی آنقدر قشنگ میگه لطفا نه نگرانی برای مسیر آرزوهات داشته باش نه غصه اشو بخور.. اون همیشه و همه جا کنارته! بهش اعتماد کن✨
#انگیزشی
🦋🪐✨ @iranmindset • ایران مایندست
خدا میگه؛«حواسم بهت هست و مراقبتم..»
وقتی آنقدر قشنگ میگه لطفا نه نگرانی برای مسیر آرزوهات داشته باش نه غصه اشو بخور.. اون همیشه و همه جا کنارته! بهش اعتماد کن✨
#انگیزشی
🦋🪐✨ @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
04 Nov, 04:51
مقایسه کردن خودت با بقیه باعث میشه با کله بخوری زمین!
چون همیشه کسی هست که در چیزی بهتر از تو باشه. این نگرش نه تنها اعتماد به نفست رو تضعیف میکنه، بلکه از تمرکز روی رشد و پیشرفت شخصی هم جلوگیری میکنه. به جای این که به موفقیت‌های دیگران فکر کنی، بهتره روی مسیر خودت تمرکز کنی و از هر قدمی که برمی‌داری لذت ببری. هر کسی سفر خاص خودش رو داره و مهم اینه که خودت رو بشناسی و به توانایی‌هات ایمان داشته باشی.
#انگیزشی
🦋✨ @iranmindset
چون همیشه کسی هست که در چیزی بهتر از تو باشه. این نگرش نه تنها اعتماد به نفست رو تضعیف میکنه، بلکه از تمرکز روی رشد و پیشرفت شخصی هم جلوگیری میکنه. به جای این که به موفقیت‌های دیگران فکر کنی، بهتره روی مسیر خودت تمرکز کنی و از هر قدمی که برمی‌داری لذت ببری. هر کسی سفر خاص خودش رو داره و مهم اینه که خودت رو بشناسی و به توانایی‌هات ایمان داشته باشی.
#انگیزشی
🦋✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
03 Nov, 17:01
پایان دوره ✅
امیدوارم توی رشد فردیتون تأثیر گذار باشه 👌🏻❤️
🍀 @iranmindset
امیدوارم توی رشد فردیتون تأثیر گذار باشه 👌🏻❤️
🍀 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Nov, 20:14
‼️ ظرفیت محدوده فقط 50 نفر پس عجله کن... بعدش لینک باطل میشه ‼️
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Nov, 19:35
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Nov, 12:30
میخوای به هدفت برسی؟
اول : یه هدف دقیق و واضح داشته باش.
دوم : برای یه برنامه ریزی دقیق انجام بده.
سوم : کارهاتو لیست کن وقتی تموم شد تیک بزن.
چهارم: از نقطه امنت بیا بیرون و
تجربه جدید داشته باش
پنجم: با آدم هایی که حمایتت میکنن
رفت و آمد داشته باش
ششم: هرروز یه قدم کوچیک برو جلو
#انگیزشی
🪐✨ @iranmindset
اول : یه هدف دقیق و واضح داشته باش.
دوم : برای یه برنامه ریزی دقیق انجام بده.
سوم : کارهاتو لیست کن وقتی تموم شد تیک بزن.
چهارم: از نقطه امنت بیا بیرون و
تجربه جدید داشته باش
پنجم: با آدم هایی که حمایتت میکنن
رفت و آمد داشته باش
ششم: هرروز یه قدم کوچیک برو جلو
#انگیزشی
🪐✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
02 Nov, 06:56
پشت یه آدم موفق
یه کوه از اهمیت ندادن به
نظرات آدمای دورشه
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset
یه کوه از اهمیت ندادن به
نظرات آدمای دورشه
#انگیزشی
🫀✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Nov, 18:30
https://www.instagram.com/reel/DB1qfnoAWUc/?igsh=MTBqbWZpbGJ4MmRhdA==
❤️ قانون شماره ۸ ⚖️ 🔥
داخل پیج اینستاگرام ایران مایندست📣
حمایت فراموش نشه ❤️🫰🏻
داخل پیج اینستاگرام ایران مایندست
حمایت فراموش نشه ❤️🫰🏻
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Nov, 17:26
شروع کن،حتی اگه:
ماه نوامبر باشه
روز ۳۱ ام ماه باشه
ساعت ۵ عصر باشه
روز جمعه باشه
۴۰ و چند ساله باشی
دیر باشه.
فقط شروع کن!!
💎 @IRANMINDSET
ماه نوامبر باشه
روز ۳۱ ام ماه باشه
ساعت ۵ عصر باشه
روز جمعه باشه
۴۰ و چند ساله باشی
دیر باشه.
فقط شروع کن!!
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Nov, 04:23
برای تو که فکر می کنی دیگه دیر شده.....
#انگیزشی
🪬✨ @iranmindset
#انگیزشی
🪬✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
01 Nov, 04:20
اگر کل کتاب های روانشناسی رو بخونید به این 30 نکته می‌رسید:
1. روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
2. حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب رو تماشا کن.
3. برای فردات برنامه‌ریزی کن
4. وقت شناس باش
5. بدان در چه‌وقت باید سکوت کنی.
6. زیر دوش آب برای خودت آواز بخون
7. از حدی که لازم است، مهربان تر باش
8. برای هر مناسبت کوچیک جشن بگیر.
9. متواضع و فروتن باش
10. همیشه در حال آموختن باش.
11. آنچه میدانی به دیگران بیاموز
12. روز تولدت یک درخت بکار
13. دوستان جدید پیدا کن اما دوستان قدیمی را از یاد نبر
14. به دیگران متکی نباش
15. رازدار باش
16. فرصت لذت بردن از خوشی‌هایت را به بعد موکول نکن
17. اشتباه‌هات رو بپذیر
18. شجاع باش، حتی اگر نیستی، وانمود کن که هستی؛
هیچکس نمیتواند تفاوت این دو را تشخیص دهد!
19. به بچه هایت بگو که آنها فوق‌العاده‌اند.
20. سحرخیز باش.
21. وقتی عصبانی هستی سراغ کاری نرو.
22. بهترین دوستِ همسرت باش
23. تا وقتی شغلی پیدا نکردی، شغل فعلیت رو از دست نده
24. برای تمام موجودات زنده ارزش قائل باش
25. شکست رو بپذیر
26. هرگز به کسی نگو خسته و افسرده به‌نظر میاد
27. به قولت وفادار باش
28. زندگی رو سخت نگیر.
29. انتظار نداشته باش که پول برات خوشبختی بیاره
30. خودت رو دست کم نگیر
#انگیزشی
🪐✨ @iranmindset • ایران مایندست
1. روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
2. حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب رو تماشا کن.
3. برای فردات برنامه‌ریزی کن
4. وقت شناس باش
5. بدان در چه‌وقت باید سکوت کنی.
6. زیر دوش آب برای خودت آواز بخون
7. از حدی که لازم است، مهربان تر باش
8. برای هر مناسبت کوچیک جشن بگیر.
9. متواضع و فروتن باش
10. همیشه در حال آموختن باش.
11. آنچه میدانی به دیگران بیاموز
12. روز تولدت یک درخت بکار
13. دوستان جدید پیدا کن اما دوستان قدیمی را از یاد نبر
14. به دیگران متکی نباش
15. رازدار باش
16. فرصت لذت بردن از خوشی‌هایت را به بعد موکول نکن
17. اشتباه‌هات رو بپذیر
18. شجاع باش، حتی اگر نیستی، وانمود کن که هستی؛
هیچکس نمیتواند تفاوت این دو را تشخیص دهد!
19. به بچه هایت بگو که آنها فوق‌العاده‌اند.
20. سحرخیز باش.
21. وقتی عصبانی هستی سراغ کاری نرو.
22. بهترین دوستِ همسرت باش
23. تا وقتی شغلی پیدا نکردی، شغل فعلیت رو از دست نده
24. برای تمام موجودات زنده ارزش قائل باش
25. شکست رو بپذیر
26. هرگز به کسی نگو خسته و افسرده به‌نظر میاد
27. به قولت وفادار باش
28. زندگی رو سخت نگیر.
29. انتظار نداشته باش که پول برات خوشبختی بیاره
30. خودت رو دست کم نگیر
#انگیزشی
🪐✨ @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
31 Oct, 13:23
چند نکته حال خوب کن 💚
1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.
۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی فرصت دهید.
۴. کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست؛ خودتان مسئولید.
۵. زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها برای چه و چگونه است.
۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی چیز‌ها را ندانیم.
۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.🍃🍃
#انگیزشی
💎 @iranmindset
1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.
۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی فرصت دهید.
۴. کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست؛ خودتان مسئولید.
۵. زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها برای چه و چگونه است.
۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی چیز‌ها را ندانیم.
۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.🍃🍃
#انگیزشی
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
30 Oct, 20:23
♦️ ظرفیت باقی مانده استفاده از این لیست: 89 نفر عجله کنید
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
30 Oct, 19:30
💠 لیستی از بهترین کانال های تلگرام با ارزش چندین میلیون تومن🔻فقط برای امشب رایگان شد.
📍فرصتی استثنایی کـه فقط یکبار براتون پیش میاد.
📍فرصتی استثنایی کـه فقط یکبار براتون پیش میاد.
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
30 Oct, 17:45
10 کتاب جذاب انگیزشی برای درمان افرادی که دچار بی انگیزگی و نا امیدی شدن :
1- اثر مرکب
2- قدرت مثبت اندیشی
3- بهانه ممنوع
4- باشگاه پنج صبحی‌ها
5- هفت عادت مردمان موثر
6- گندزدایی از مغز
7- جادوی فکر بزرگ
8- هنر ظریف بیخیالی
9- خودت را به فنا نده
10- اوضاع خیلی خراب است
🔔 @iranmindset
1- اثر مرکب
2- قدرت مثبت اندیشی
3- بهانه ممنوع
4- باشگاه پنج صبحی‌ها
5- هفت عادت مردمان موثر
6- گندزدایی از مغز
7- جادوی فکر بزرگ
8- هنر ظریف بیخیالی
9- خودت را به فنا نده
10- اوضاع خیلی خراب است
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
30 Oct, 14:32
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
30 Oct, 14:32
آنتونی رابینز در این سمینار میگوید: که سه تصمیم در زندگی او گرفته شد که این سه تصمیم زندگیش را دگرگون کرد است و زندگیش را تغییر بسیار زیادی داده است. (یکی از اهداف این سمینار از آنتونی رابینز این است تا این سه تصمیم را به طور کامل برای شما توضیح دهد. )
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
30 Oct, 13:30
اگر ترفندهای فروش رو یاد بگیری، میتونی فروش و درآمدت رو بدون سقف بالا ببری!
*معرفی به بازارهای کاری معتبر پس از پایان دوره*
- تخفیف ویژه
- پرداخت اقساطی طولانی مدت
- به صورت حضوری و آنلاین از سراسر ایران
- ارائه مدرک معتبر
- اساتید به نام و خبره
جهت مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات بیشتر، اطلاعات تماستون رو از طریق لینک زیر برای ما ارسال کنید:
https://jryn.me/0d9wn
*معرفی به بازارهای کاری معتبر پس از پایان دوره*
- تخفیف ویژه
- پرداخت اقساطی طولانی مدت
- به صورت حضوری و آنلاین از سراسر ایران
- ارائه مدرک معتبر
- اساتید به نام و خبره
جهت مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات بیشتر، اطلاعات تماستون رو از طریق لینک زیر برای ما ارسال کنید:
https://jryn.me/0d9wn
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
30 Oct, 08:06
توصیه به کسانی که زیاد فکر و خیال می کنند.
🪬✨ @iranmindset
🪬✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
30 Oct, 05:05
اینم یه پروژه معتبر دیگه ک نیاز به هیچکاری نداره فقط جوین باید بشید و ممکنه چند دلارم از این بتونیم بگیریم ✅
من چیزایی معرفی میکنم که نیاز ب وقت گذاشتن نداشته باشید و راحت بتونید پول بگیرید👍
مثل همستر که همتون رو مسخره کرد ولی حتی کوچیکترین اشاره ای بهش نکردم تو کانال ❌
🔗 لینک این ایردراپ بزنید روش 👇🏼
https://t.me/PAWSOG_bot/PAWS?startapp=7g2vnx4b
من چیزایی معرفی میکنم که نیاز ب وقت گذاشتن نداشته باشید و راحت بتونید پول بگیرید
مثل همستر که همتون رو مسخره کرد ولی حتی کوچیکترین اشاره ای بهش نکردم تو کانال ❌
https://t.me/PAWSOG_bot/PAWS?startapp=7g2vnx4b
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
29 Oct, 17:26
1- چند نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرام شوید.
2- کاری را انجام دهید که شما را خوشحال می کند، مانند گوش دادن به موسیقی یا تماشای یک برنامه خنده دار.
3- در مورد احساس خود با یک دوست یا یکی از عزیزانتان صحبت کنید.
4- افکار و احساسات خود را در یک دفتر یادداشت کنید.
5- پیاده روی کنید یا ورزش کنید تا ذهن خود را پاک کنید.
6- از خود با چیز خاصی پذیرایی کنید، مانند یک غذای خوب یا یک حمام حباب.
7- مراقبت از خود مانند مدیتیشن یا یوگا را تمرین کنید.
8- از رسانه های اجتماعی یا اخبار فاصله بگیرید.
9- یک حیوان خانگی در آغوش بگیرید یا یک عزیز را در آغوش بگیرید.
10- به خود یادآوری کنید که روزهای بد اتفاق می افتد و فردا روز جدیدی است.
به یاد داشته باشید، روزهای بد طبیعی هستند و بد نیست گاهی اوقات احساس ناراحتی کنید. مراقب خود باشید و راه های سالمی برای کنار آمدن و ادامه دادن پیدا کنید.
#خود_مراقبتی #روانشناسی
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
29 Oct, 16:42
چطور در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم ؟
مرحله اول : برنامه ریزی
- موفقیت های خودتان را بشمارید.
- توانایی های خود را بشناسید.
- اولویتهای خود را شناسایی کنید.
- ذهن خود را مدیریت کنید.
- به هدف خود پایبند باشید.
مرحله دوم : حرکت به سوی کوه
- مطالعه کنید.
- روی اهداف خود تمرکز کنید.
- هدف های کوچک و واقع بینانه تعیین کنید.
- مدیریت ذهنتان را ادامه دهید.
مرحله سوم : صعود به قله
- هدف چالش برانگیزی انتخاب کنید.
- به هدف خود متعهد باشید.
- بیشتر تلاش کنید.
#هدف #برنامه_ریزی #روانشناسی
💎 @iranmindset
مرحله اول : برنامه ریزی
- موفقیت های خودتان را بشمارید.
- توانایی های خود را بشناسید.
- اولویتهای خود را شناسایی کنید.
- ذهن خود را مدیریت کنید.
- به هدف خود پایبند باشید.
مرحله دوم : حرکت به سوی کوه
- مطالعه کنید.
- روی اهداف خود تمرکز کنید.
- هدف های کوچک و واقع بینانه تعیین کنید.
- مدیریت ذهنتان را ادامه دهید.
مرحله سوم : صعود به قله
- هدف چالش برانگیزی انتخاب کنید.
- به هدف خود متعهد باشید.
- بیشتر تلاش کنید.
#هدف #برنامه_ریزی #روانشناسی
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
29 Oct, 16:01
گران باش ؛
گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش
رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر
به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند
و با منتِ هرکس را کشیدن ،
تمامِ هویت و ارزشت را لگدمال کند.
خودت را تحمیل نکن، بگذار انتخابت کنند
یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت؛
بی هیچ حرف و سوالی، مسیرت را جدا کنی.
خودت را از دوست داشتن و
احترام هایِ یک طرفه تحریم کن.
آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ
بیش از حد دوست داشته شدن را ندارند،
آدم هایِ این زمانه، عجیبند،
هر چقدر متواضع تر باشی،
بیشتر تو را لِه میکنند
با ارزش باش ،
بگذار شبیهِ یک گنجینه، دنبالت بگردند،
خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن،
اگر هم کردی، لااقل؛ گران باش
|نرگس صرافیان طوفان|
#روانشناسی
🦋✨ @iranmindset
گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش
رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر
به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند
و با منتِ هرکس را کشیدن ،
تمامِ هویت و ارزشت را لگدمال کند.
خودت را تحمیل نکن، بگذار انتخابت کنند
یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت؛
بی هیچ حرف و سوالی، مسیرت را جدا کنی.
خودت را از دوست داشتن و
احترام هایِ یک طرفه تحریم کن.
آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ
بیش از حد دوست داشته شدن را ندارند،
آدم هایِ این زمانه، عجیبند،
هر چقدر متواضع تر باشی،
بیشتر تو را لِه میکنند
با ارزش باش ،
بگذار شبیهِ یک گنجینه، دنبالت بگردند،
خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن،
اگر هم کردی، لااقل؛ گران باش
|نرگس صرافیان طوفان|
#روانشناسی
🦋✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
29 Oct, 07:29
چه رفتارهایی روابط ما را تخریب می کنند؟
نیاز به تایید دیگران (نشان از ضعف در عزت نفس شماست)
داشتن حساسیت بیش از حد (زودرنجی شما فرد مقابلتان را در تنگنا قرار می دهد)
بد بینی و بدگمانی:
بی اعتمادی ،قهر و تنببه باعث حالت تدافعی و دور شدن اطرافیانتان می شود
نصیحت کردن و نگاه بالا به پایین:
اگر به شکل اغراق آمیز اطرافیانتان را نصیحت می کنید و یا دانسته ها و تجاربتان را به رخشان میکشید خیلی زود آنها را از خویش دور میکنید.
بکار بردن زیاد کلمه ی "من"
وقتی بیش از حد بخواهید تفاوتتان را با دیگران بیان کنید، نا خودآگاه دیگران را دلزده میکنید
توقع بیش از حد:
اگر انتظار داشته باشید طرف مقابلتان دقیقا
همان طور که شما دوست دارید با شما رفتار کند، در روابطتان صمیمیت پدیدار نخواهد شد.
هر چیزی را به خود گرفتن:
بسیاری از اوقات منظور آن شخص شما
نیستید و اگر به شکل مداوم همه چیز را به
خودتان نسبت دهید،اطرافیانتان از شما دوری خواهند کرد....
#روانشناسی
🗣️ @iranmindset
نیاز به تایید دیگران (نشان از ضعف در عزت نفس شماست)
داشتن حساسیت بیش از حد (زودرنجی شما فرد مقابلتان را در تنگنا قرار می دهد)
بد بینی و بدگمانی:
بی اعتمادی ،قهر و تنببه باعث حالت تدافعی و دور شدن اطرافیانتان می شود
نصیحت کردن و نگاه بالا به پایین:
اگر به شکل اغراق آمیز اطرافیانتان را نصیحت می کنید و یا دانسته ها و تجاربتان را به رخشان میکشید خیلی زود آنها را از خویش دور میکنید.
بکار بردن زیاد کلمه ی "من"
وقتی بیش از حد بخواهید تفاوتتان را با دیگران بیان کنید، نا خودآگاه دیگران را دلزده میکنید
توقع بیش از حد:
اگر انتظار داشته باشید طرف مقابلتان دقیقا
همان طور که شما دوست دارید با شما رفتار کند، در روابطتان صمیمیت پدیدار نخواهد شد.
هر چیزی را به خود گرفتن:
بسیاری از اوقات منظور آن شخص شما
نیستید و اگر به شکل مداوم همه چیز را به
خودتان نسبت دهید،اطرافیانتان از شما دوری خواهند کرد....
#روانشناسی
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
29 Oct, 07:16
ظرفیتش شد ۱۶۰ هزار نفر 😵💫😵💫
استارتش کنید حتما چون هم پروژش معتبره هم تیم پشتش ✅
استارتش کنید حتما چون هم پروژش معتبره هم تیم پشتش ✅
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
29 Oct, 07:15
رابطه قرار نیست آسون باشه؛
یه وقتایی هست که حوصله‌ت رو سر میبرم، بهم شک میکنی، بی‌اعتماد میشی یا ازم زده میشی!
یه وقتاییم هست که دلم نمی‌خواد باهات حرف بزنم،
یه سری دعواهای رو مخ قراره اتفاق بیوفته؛
ولی در آخر همش به این ختم میشه
که یه قلب نمی‌خواد بیخیال اون یکی بشه،
همش به اون پیوند بینمون ربط پیدا میکنه، همون پیوندی که مارو با تموم بالا پایینا و مشکلات کنار هم نگه می‌داره و تعریف دقیق عشقه.
#روانشناسی 🌱
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
29 Oct, 06:04
امروز به خودت یادآوری کن:
زندگی بدون چالش، محاله
این تو هستی
که باید قوی بشی تا چالش هارو حل کنی...
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
زندگی بدون چالش، محاله
این تو هستی
که باید قوی بشی تا چالش هارو حل کنی...
#انگیزشی
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
28 Oct, 18:15
🔗 لینک ورود به ربات ایردراپ bitget
( اول از همه تیک رو فعال کنید و بعد بر روی Create wallet کلیک کنید )
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
28 Oct, 18:09
https://t.me/BitgetWallet_TGBot/BGW?startapp=sharetask-SPNNhhYUz4tnHPe
⭕️ بچه ها این ایردراپ رسمی صرافی Bitget که درحال حاضر بزرگترین صرافی رمزارز دنیاست.....
😵💫 ۳ ساعته لانچ شده کلا ولی درکل ۱ میلیون یوزر میگیره و فقط ۳۰۰ هزارتاش مونده....😀
استارت کنید ضرر نداره وقت هم لازم نیست بذارید براش👌🏻👌🏻✅ ✅
استارت کنید ضرر نداره وقت هم لازم نیست بذارید براش👌🏻👌🏻
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
28 Oct, 09:27
مدتی بود همسرم بیکارشده بود ومشکل مالی داشتیم از قبل ترش هم چون حقوق متوسطی داشت قناعت میکردم که حقوق کفاف زندگی رو بده. بعدازبیکارشدن هم قناعت وبیشترکردم وخودموکاملافراموش کردم حتی آخرین باری که آرایشگاه رفتم ویادم نمیومدیک شب که بیرون رفتیم خیلی حق به جانب نگاهم کردوگفت توهم مثل این همه زن که مو رنگ کردن برو مش کن رنگ کن ناخن بکار لوازم آرایش بخر به خودت برس اما بخاطرقناعت ازم تشکرنکرد و کاملافراموش کرداینکه الان ناراحتموازغصه موهام سفیدشده بخاطربیکاری وحقوق کمه اونه.
تازه فهمیدم زندگیمو باختم، هیچ کس بخاطر اینکه خودتو فراموش کردی و قناعت کردی که بقیه خوب بخورن و بپوشن ازت تشکرنمیکنه و راحت مقایسه ات میکنه.
شماعبرت بگیرید و خودخواه باشید.
👤یک زن
#روانشناسی
#درس_عبرت
🪬✨ @iranmindset
تازه فهمیدم زندگیمو باختم، هیچ کس بخاطر اینکه خودتو فراموش کردی و قناعت کردی که بقیه خوب بخورن و بپوشن ازت تشکرنمیکنه و راحت مقایسه ات میکنه.
شماعبرت بگیرید و خودخواه باشید.
👤یک زن
#روانشناسی
#درس_عبرت
🪬✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
25 Oct, 20:26
‼️ ظرفیت محدوده فقط 50 نفر پس عجله کن... بعدش لینک باطل میشه ‼️
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
25 Oct, 19:34
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
25 Oct, 17:51
تو کتاب بی‌شعوری خیلی قشنگ نوشته:
«بی‌شعورها قابلیت شگفت انگیزی برای دیدن تنها یک وجه از هر مساله‌ای رو دارن،
همون وجهی که منافع اونا رو تامین میکنه»
حالا شما هی سعی کن برای کسی که نمیفهمه توضیح بدی!
#روانشناسی
💎 @iranmindset
«بی‌شعورها قابلیت شگفت انگیزی برای دیدن تنها یک وجه از هر مساله‌ای رو دارن،
همون وجهی که منافع اونا رو تامین میکنه»
حالا شما هی سعی کن برای کسی که نمیفهمه توضیح بدی!
#روانشناسی
💎 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
25 Oct, 13:19
زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست
زندگی مسیرِ آرامش است
آرامشت را بساز
در راهِ رسیدن‌های بیجا نجنگ
گاه کوتاه بیا و آرام بگیر
و در خلوتِ خویش چاییِ آرامش را خوش طعم بنوش...
#انگیزشی
🪬✨ @iranmindset
زندگی مسیرِ آرامش است
آرامشت را بساز
در راهِ رسیدن‌های بیجا نجنگ
گاه کوتاه بیا و آرام بگیر
و در خلوتِ خویش چاییِ آرامش را خوش طعم بنوش...
#انگیزشی
🪬✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
25 Oct, 05:59
برای روز هایی که حس و حال ندارید
#روانشناسی
💎✨ @iranmindset
#روانشناسی
💎✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
24 Oct, 17:45
💎 Listen - enjoy 🎧
🗣️ i need a break for my brain…
🖤 @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
24 Oct, 11:16
با هم حرف بزنید؛
آدمِ بالغ حرف می‌زنه و با برداشت‌های ذهنیش زندگی نمی‌كنه!
#روانشناسی
🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست
آدمِ بالغ حرف می‌زنه و با برداشت‌های ذهنیش زندگی نمی‌كنه!
#روانشناسی
🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
23 Oct, 20:14
🔺 اگه میخای حرفه یاد بگیری و داخل خونه کسب درآمد کنی این کانال های رو چک کن 🔺
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
23 Oct, 19:30
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
23 Oct, 19:19
ی وقتایی از خدا میپرسی:
چرا انقدر باید منتظر بمونم؟🤔
و اون در جواب میگه:
یا به دردت نمیخوره، 🤫
یا دارم قشنگ ترش میکنم،
یا دارم بهترش رو برات اماده میکنم.. 🤗
به زمان بندی من اعتماد کن.🫀
صبر داشته باش.🫶
#شب_بخیر
🪐💎 @iranmindset • ایران مایندست
چرا انقدر باید منتظر بمونم؟🤔
و اون در جواب میگه:
یا به دردت نمیخوره، 🤫
یا دارم قشنگ ترش میکنم،
یا دارم بهترش رو برات اماده میکنم.. 🤗
به زمان بندی من اعتماد کن.🫀
صبر داشته باش.🫶
#شب_بخیر
🪐💎 @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
23 Oct, 10:33
"من برای این آدمی که الان میبینی خیلی زحمت کشیدم
خیلی غصه خوردم،
خیلی تنها موندم و با آدم نادرست معاشرت نکردم،
تعجب نکن که هرجایی نمیام، با هرکسی قاطی نمیشم، هر چیزی رو نمیگم و با هرکسی هم کلام نمیشم
و دورم خلوته؛ انتخابم این بوده!"
#انگیزشی
🪐✨ @iranmindset
خیلی غصه خوردم،
خیلی تنها موندم و با آدم نادرست معاشرت نکردم،
تعجب نکن که هرجایی نمیام، با هرکسی قاطی نمیشم، هر چیزی رو نمیگم و با هرکسی هم کلام نمیشم
و دورم خلوته؛ انتخابم این بوده!"
#انگیزشی
🪐✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
23 Oct, 10:01
حتما ببینید
فقط دو دقیقه تا انفجار انگیزت
✨ | @IRANMINDSET
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
22 Oct, 13:13
همیشه حواستون باشه "بیجا" نباشید.
بودن های بی جا.
گریه های بی جا.
حرف های بی جا.
درد و دل های بیجا.
نگران بودن های بی جا.
خلاصه که بیجا بودن بی جایی میاره...
#روانشناسی
🫀✨ @iranmindset • ایران مایندست
بودن های بی جا.
گریه های بی جا.
حرف های بی جا.
درد و دل های بیجا.
نگران بودن های بی جا.
خلاصه که بیجا بودن بی جایی میاره...
#روانشناسی
🫀✨ @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
22 Oct, 13:10
هرگاه توهم زدید که دیگه خیلی دیره، به آدمایی مثل ابوالقاسم بختیار فکر کنید. دوره‌گردی بود که در ۳۹ سالگی دیپلم گرفت، و در ۵۵ سالگی پزشک شد.
از اولین جراحان نوین ایران، و یکی از بنیانگذاران دانشکده پزشکی تهران.
امیدبخش‌ترین حرفی که شنیده‌ام، سخنی از عارفان است با عنوان خلق مدام، فیض دمادم، یا تجلی مستمر و تکرار ناپذیر.
معنایش این‌ست که کل جهان هستی در هر آن و در هر لحظه، خلقتی تازه و متفاوت است. هر وجودی در هر لحظه، متفاوت از لحظه‌های سپری شده و نیز لحظه‌های بعدی است.
ازین منظر، احساس ناامیدی و درماندگیِ مطلق، عجیب است. افتادن در تله‌ی دیر بودن، قاتلِ زندگی و آینده است.
دیر و زودی در کار نیست. زمان امری کم‌معنا میشود. هر لحظه‌ی عالم خلقتی تازه و فرصتی تازه است. همه چیزش نو و باطراوت است؛ مانند نوزادی که تازه به دنیا می‌آید.
با چنین نگاهی به هستی است که به قول لوترکینگ، حتی اگر یقین داشته باشم که فردا آخرین روز جهان است، بازهم امروز درخت سیبم را خواهم کاشت.
#انگیزشی
💡✨ @iranmindset
از اولین جراحان نوین ایران، و یکی از بنیانگذاران دانشکده پزشکی تهران.
امیدبخش‌ترین حرفی که شنیده‌ام، سخنی از عارفان است با عنوان خلق مدام، فیض دمادم، یا تجلی مستمر و تکرار ناپذیر.
معنایش این‌ست که کل جهان هستی در هر آن و در هر لحظه، خلقتی تازه و متفاوت است. هر وجودی در هر لحظه، متفاوت از لحظه‌های سپری شده و نیز لحظه‌های بعدی است.
ازین منظر، احساس ناامیدی و درماندگیِ مطلق، عجیب است. افتادن در تله‌ی دیر بودن، قاتلِ زندگی و آینده است.
دیر و زودی در کار نیست. زمان امری کم‌معنا میشود. هر لحظه‌ی عالم خلقتی تازه و فرصتی تازه است. همه چیزش نو و باطراوت است؛ مانند نوزادی که تازه به دنیا می‌آید.
با چنین نگاهی به هستی است که به قول لوترکینگ، حتی اگر یقین داشته باشم که فردا آخرین روز جهان است، بازهم امروز درخت سیبم را خواهم کاشت.
#انگیزشی
💡✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
21 Oct, 08:21
فردا دیر است ...
امروزت را همین امروز ، زندگی کن !
همین امروز لذتش را ببر ،
و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن ...
حسرت ، یعنی در گذشته جا مانده ای ،
و نگرانی یعنی ، اسیرِ آینده ای شده ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده !
آینده ای که شاید نرسد
و اتفاقاتی که شاید نیفتد !
بیخیالِ چیزهایی که نبودنشان کیفیتِ بودنت را کم می کند
آرامش و لبخند را در آغوش بگیر و امروز را همان جوری که دوست داری زندگی کن ...
👤نرگس_صرافیان_طوفان
#انگیزشی
🧩 @iranmindset • ایران مایندست
امروزت را همین امروز ، زندگی کن !
همین امروز لذتش را ببر ،
و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن ...
حسرت ، یعنی در گذشته جا مانده ای ،
و نگرانی یعنی ، اسیرِ آینده ای شده ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده !
آینده ای که شاید نرسد
و اتفاقاتی که شاید نیفتد !
بیخیالِ چیزهایی که نبودنشان کیفیتِ بودنت را کم می کند
آرامش و لبخند را در آغوش بگیر و امروز را همان جوری که دوست داری زندگی کن ...
👤نرگس_صرافیان_طوفان
#انگیزشی
🧩 @iranmindset • ایران مایندست
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
21 Oct, 04:00
1-صبح ها زود از خواب بیدار شو
2-از دیروزت سخت تر تلاش کن
3-بیشتر از سه روز از ورزش دور نشو
4-هر روز یک تایمی رو به آموزش اختصاص بده
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
20 Oct, 19:48
زندگی خوشحال از زبان یک آدم ۸۰ ساله💎
(فوق العاده بود )❤️❤️
کارهایی ساده برای داشتن یک زندگی خوشحال که یک فرد ۸۰ ساله به ما می‌آموزد، هدیه‌ایست از یک عمر تجربه که به آسانی در اختیارمان قرار می‌گیرد:
۱- محکم دست بدهید.
۲- مردم را در چشمهایشان پیدا کنید. چشمهای آنها دروغ نمی‌گویند.
۳- داشتن یک زندگی خوشحال ساده است، زیر دوش حمام آواز بخوانید.
۴- موسیقی را با کیفیت عالی گوش کنید.
۵- در مبارزه‌ها، اولین ضربه را شما بزنید و محکم بزنید.
۶- راز خود را به هیچچچچکس نگویید.
۷- هیچ وقت تسلیم نشوید، معجزه‌ها همیشه رخ می‌دهند.
۸- همیشه پذیرای دستی که به سوی شما دراز شده، باشید.
۹- شجاع باشید حتی اگر می‌ترسید هم وانمود کنید شجاع هستید.
۱۰- داشتن یک زندگی خوشحال یعنی سوت بزنید . خیلی ساده است.
۱۱- هرگز با کسی به طعنه و کنایه حرف نزنید.
۱۲- شریک زندگیتان را با دقت انتخاب کنید. همین یک تصمیم، ضامن ۹۰ درصد خوشبختی یا بدبختی شما خواهد بود.
۱۳- عادت کنید به عنوان یک فرد ناشناس، به دیگران کمک کنید.
۱۴- فقط کتابهایی را قرض بدهید که مطمئنید دوباره نمی‌خوانید.
۱۵- امیدِ کسی را از او نگیرید، شاید این تنها چیزی است که دارد.
۱۶- اگر با کودکان، بازی میکنید اجازه دهید آنها برنده شوند.
۱۷- به آدمها یک شانس دوم بدهید اما نه سوم.
۱۸- سعی کنید رمانتیک باشید.
۱۹- یک زندگی حوشحال یعنی خودتان مثبت اندیش ترین فردی باشید که در زندگیتان می‌شناسید.
۲۰- رها و ریلکس باشید.
۲۱- تلفن وسیلهایست که برای راحتی شما اختراع شده، نه برای سلب آسایش شما.
۲۲- بازنده‌ی خوبی باشید.
۲۳- برنده‌ی خوبی باشید.
۲۴- قبل از اینکه رازی را به دوستی بگویید، ۲ بار فکر کنید.
۲۵- اگر کسی شما را در آغوش گرفت، اجازه دهید خودش از آغوش شما بیرون آید.
۲۶- فروتن باشید. قبل از اینکه به دنیا بیایید زندگی جریان داشت و بعد از شما هم جریان دارد.
۲۷- زندگی خوشحال یعنی ساده زندگی کنید.
۲۸- مراقب کسانیکه چیز ی برای از دست دادن ندارند باشید.(اینو قاب کنید بزنید جلو چشمتون)
۲۹- پل‌های پشت سرتان را خراب نکنید شاید نیاز باشد چندین بار از آن رودخانه عبور کنید.
۳۰- به تمامی، زندگی کنید طوریکه واژه‌ی پشیمانی روی سنگ قبرتان جایی نداشته باشد.
۳۱- شجاع باشید و ریسک کنید.
۳۲- اگر کسی را دوست دارید ، فرصت گفتن این جمله را از دست ندهید.
۳۳- هیچکس به تنهایی نمیتواند کاری را تمام کند. قلب بزرگی داشته باشید و از کسانی که به شما کمک کرده‌اند قدردانی کنید.
۳۴- خودتان چشم انداز زندگیتان را انتخاب کنید، اجازه ندهید دیگران به جایتان تصمیم بگیرند.
۳۵- اگر دوست یا آشنایی در بیمارستان بستری است، او را ملاقات کنید حتی در حد چند دقیقه.
۳۶- هر روزتان را با یکی از موسیقی‌های مورد علاقه تان آغاز کنید.
۳۷- هر از چندگاهی از مسیرهای خوش منظره عبور کنید.
۳۸- برای کسی که در نظرش مهم هستید چندین کارت والنتاین با امضا خودتان بفرستید.
۳۹- تماس‌های تلفنی را با انرژی مثبت پاسخ دهید.
۴۰- یک دفترچه یادداشت و قلم کنار تخت بگذارید چراکه گاهی یک ایده‌ی چند میلیون دلاری، ساعت ۳ نیمه شب به سراغتان می‌آید.
۴۱- برای هر شخصی که کار و زحمت میکند ارزش قائل باشید،فارغ از اینکه شغلش چیست.
۴۲- برای کسیکه دوستش دارید گل بفرستید بعدا به دلیلش فکر کنید.
۴۳- گاهی برای ماشین عقبی خود عوراض جاده را پرداخت کنید. روزش را خواهید ساخت.
۴۴- برای یک نفر قهرمان باشید.
۴۵- فقط با عشق ازدواج کنید.
۴۶- برای داشتن یک زندگی خوشحال ، نعمتهایی که دارید را بشمارید.
۴۷- اگر جایی میهمان هستید از غذایی که برای شما درست کرده‌اند تعریف و تمجید کنید.
۴۸- برای بچه مدرسه‌‌ای ها که در سرویس مدرسه هستند، دست تکان بدهید.
۴۹- یادتان نرود که هشتاد درصد از موفقیت شغلی شما بستگی به توانایی خودتان در برقرای ارتباط با دیگران دارد.
۵۰- انتظار نداشته باشید زندگی عادلانه باشد تا یک زندگی خوشحال داشته باشید. زندگی عادلانه نیست
منبع: Daily Motive Web
🪐✨ @iranmindset
(فوق العاده بود )❤️❤️
کارهایی ساده برای داشتن یک زندگی خوشحال که یک فرد ۸۰ ساله به ما می‌آموزد، هدیه‌ایست از یک عمر تجربه که به آسانی در اختیارمان قرار می‌گیرد:
۱- محکم دست بدهید.
۲- مردم را در چشمهایشان پیدا کنید. چشمهای آنها دروغ نمی‌گویند.
۳- داشتن یک زندگی خوشحال ساده است، زیر دوش حمام آواز بخوانید.
۴- موسیقی را با کیفیت عالی گوش کنید.
۵- در مبارزه‌ها، اولین ضربه را شما بزنید و محکم بزنید.
۶- راز خود را به هیچچچچکس نگویید.
۷- هیچ وقت تسلیم نشوید، معجزه‌ها همیشه رخ می‌دهند.
۸- همیشه پذیرای دستی که به سوی شما دراز شده، باشید.
۹- شجاع باشید حتی اگر می‌ترسید هم وانمود کنید شجاع هستید.
۱۰- داشتن یک زندگی خوشحال یعنی سوت بزنید . خیلی ساده است.
۱۱- هرگز با کسی به طعنه و کنایه حرف نزنید.
۱۲- شریک زندگیتان را با دقت انتخاب کنید. همین یک تصمیم، ضامن ۹۰ درصد خوشبختی یا بدبختی شما خواهد بود.
۱۳- عادت کنید به عنوان یک فرد ناشناس، به دیگران کمک کنید.
۱۴- فقط کتابهایی را قرض بدهید که مطمئنید دوباره نمی‌خوانید.
۱۵- امیدِ کسی را از او نگیرید، شاید این تنها چیزی است که دارد.
۱۶- اگر با کودکان، بازی میکنید اجازه دهید آنها برنده شوند.
۱۷- به آدمها یک شانس دوم بدهید اما نه سوم.
۱۸- سعی کنید رمانتیک باشید.
۱۹- یک زندگی حوشحال یعنی خودتان مثبت اندیش ترین فردی باشید که در زندگیتان می‌شناسید.
۲۰- رها و ریلکس باشید.
۲۱- تلفن وسیلهایست که برای راحتی شما اختراع شده، نه برای سلب آسایش شما.
۲۲- بازنده‌ی خوبی باشید.
۲۳- برنده‌ی خوبی باشید.
۲۴- قبل از اینکه رازی را به دوستی بگویید، ۲ بار فکر کنید.
۲۵- اگر کسی شما را در آغوش گرفت، اجازه دهید خودش از آغوش شما بیرون آید.
۲۶- فروتن باشید. قبل از اینکه به دنیا بیایید زندگی جریان داشت و بعد از شما هم جریان دارد.
۲۷- زندگی خوشحال یعنی ساده زندگی کنید.
۲۸- مراقب کسانیکه چیز ی برای از دست دادن ندارند باشید.(اینو قاب کنید بزنید جلو چشمتون)
۲۹- پل‌های پشت سرتان را خراب نکنید شاید نیاز باشد چندین بار از آن رودخانه عبور کنید.
۳۰- به تمامی، زندگی کنید طوریکه واژه‌ی پشیمانی روی سنگ قبرتان جایی نداشته باشد.
۳۱- شجاع باشید و ریسک کنید.
۳۲- اگر کسی را دوست دارید ، فرصت گفتن این جمله را از دست ندهید.
۳۳- هیچکس به تنهایی نمیتواند کاری را تمام کند. قلب بزرگی داشته باشید و از کسانی که به شما کمک کرده‌اند قدردانی کنید.
۳۴- خودتان چشم انداز زندگیتان را انتخاب کنید، اجازه ندهید دیگران به جایتان تصمیم بگیرند.
۳۵- اگر دوست یا آشنایی در بیمارستان بستری است، او را ملاقات کنید حتی در حد چند دقیقه.
۳۶- هر روزتان را با یکی از موسیقی‌های مورد علاقه تان آغاز کنید.
۳۷- هر از چندگاهی از مسیرهای خوش منظره عبور کنید.
۳۸- برای کسی که در نظرش مهم هستید چندین کارت والنتاین با امضا خودتان بفرستید.
۳۹- تماس‌های تلفنی را با انرژی مثبت پاسخ دهید.
۴۰- یک دفترچه یادداشت و قلم کنار تخت بگذارید چراکه گاهی یک ایده‌ی چند میلیون دلاری، ساعت ۳ نیمه شب به سراغتان می‌آید.
۴۱- برای هر شخصی که کار و زحمت میکند ارزش قائل باشید،فارغ از اینکه شغلش چیست.
۴۲- برای کسیکه دوستش دارید گل بفرستید بعدا به دلیلش فکر کنید.
۴۳- گاهی برای ماشین عقبی خود عوراض جاده را پرداخت کنید. روزش را خواهید ساخت.
۴۴- برای یک نفر قهرمان باشید.
۴۵- فقط با عشق ازدواج کنید.
۴۶- برای داشتن یک زندگی خوشحال ، نعمتهایی که دارید را بشمارید.
۴۷- اگر جایی میهمان هستید از غذایی که برای شما درست کرده‌اند تعریف و تمجید کنید.
۴۸- برای بچه مدرسه‌‌ای ها که در سرویس مدرسه هستند، دست تکان بدهید.
۴۹- یادتان نرود که هشتاد درصد از موفقیت شغلی شما بستگی به توانایی خودتان در برقرای ارتباط با دیگران دارد.
۵۰- انتظار نداشته باشید زندگی عادلانه باشد تا یک زندگی خوشحال داشته باشید. زندگی عادلانه نیست
منبع: Daily Motive Web
🪐✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
20 Oct, 18:22
https://www.instagram.com/reel/DBT1pKcNrqO/?igsh=bDU0MXRhYmd4N2V3
پست جدید تو اینستاگرام ، حتما ببینید✅
اونایی که فالو کنن و کامنت بذارن اشتراک کانال کتاب میگیرن ❤️
پست جدید تو اینستاگرام ، حتما ببینید
اونایی که فالو کنن و کامنت بذارن اشتراک کانال کتاب میگیرن ❤️
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
20 Oct, 07:47
۶نوع استراحت که به آنها نیاز دارید
#انگیزشی
🪬✨ @iranmindset
#انگیزشی
🪬✨ @iranmindset
𝙄𝙧𝙖𝙣𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 • قوانین قدرت
20 Oct, 04:34
ولی اگه از آدمی که هستید ناراضی‌اید، اشکالی نداره.
همیشه همه چیز تقصیر شما نیست.
گاهی وقتا تقصیر خانواده‌ایه که پشتتون نبوده و ترسو بار اومدید، گاهی تقصیر دوستیه که بهش اعتماد داشتید ولی اعتمادتون رو شکسته، تقصیر جامعه‌ایه که شمارو به تمسخر گرفته و باعث شده تبدیل به کسی بشید که الان هستید. پس همیشه شما مقصر نیستید!
اما نمیگم که باید تسلیم شید... مقصر نیستید ولی تلاش کنید برای تبدیل شدن به کسی که دوست دارید.
حالا که عاقل و بالغید و میدونید که از کدوم ویژگی های خودتون ناراضی‌اید، سعی کنید تغییرش بدید و بهترش کنید. همین...
#انگیزشی
💡 @iranmindset
همیشه همه چیز تقصیر شما نیست.
گاهی وقتا تقصیر خانواده‌ایه که پشتتون نبوده و ترسو بار اومدید، گاهی تقصیر دوستیه که بهش اعتماد داشتید ولی اعتمادتون رو شکسته، تقصیر جامعه‌ایه که شمارو به تمسخر گرفته و باعث شده تبدیل به کسی بشید که الان هستید. پس همیشه شما مقصر نیستید!
اما نمیگم که باید تسلیم شید... مقصر نیستید ولی تلاش کنید برای تبدیل شدن به کسی که دوست دارید.
حالا که عاقل و بالغید و میدونید که از کدوم ویژگی های خودتون ناراضی‌اید، سعی کنید تغییرش بدید و بهترش کنید. همین...
#انگیزشی
💡 @iranmindset
28,134
subscribers
462
photos
266
videos
