عیدتون مبارک
سالی پر از موفقیت، سلامتی و دل خوش براتون آرزو میکنم
@iranfina
سالی پر از موفقیت، سلامتی و دل خوش براتون آرزو میکنم
@iranfina
iranfina | آب دنیای ماست
@iranfina
بزرگترین پایگاه اخبار و اطلاع رسانی ورزش‌های آبی ایران
بیشتر در www.iranfina.com
ارتباط با مدیریت کانال
@iranfinaPR
iranfina | آب دنیای ماست (Persian)
iranfina | آب دنیای ماستnnآیا علاقه‌مند به ورزش‌های آبی هستید؟ آیا می‌خواهید از آخرین اخبار و رویدادهای مربوط به ورزش‌های آبی در ایران مطلع شوید؟ اگر پاسخ شما بله است، پس کانال تلگرام iranfina برای شماست!nniranfina یکی از بزرگترین پایگاه‌های اخبار و اطلاع رسانی در زمینه ورزش‌های آبی ایران است. این کانال به شما اخبار، گزارش‌ها و تازه‌ترین اطلاعات مربوط به شنا، قایقرانی، غواصی و سایر ورزش‌های آبی در ایران را ارائه می‌دهد.nnبا پیوستن به کانال iranfina، شما به روزترین اطلاعات مربوط به مسابقات، رویدادها، تغییرات و تحولات مهم در حوزه ورزش‌های آبی دسترسی خواهید داشت. همچنین می‌توانید از مقالات تخصصی و گزارش‌های جذاب این کانال بهره‌مند شوید و با دنیای شگفت‌انگیز و هیجان‌انگیز ورزش‌های آبی آشنا شوید.nnبرای کسب اطلاعات بیشتر و دسترسی به موارد جالب‌تر، می‌توانید وارد وبسایت رسمی iranfina به آدرس www.iranfina.com شوید. این وبسایت حاوی اطلاعات بیشتر، گزارش‌ها و مقالات مفید در زمینه ورزش‌های آبی است.nnاگر سوال یا نیاز به ارتباط با مدیریت کانال دارید، می‌توانید با ارسال پیام به آیدی @iranfinaPR در تلگرام ارتباط برقرار کنید.nnپس دیگر وقت تلف کردن نیست! به جمع اعضای فعال و علاقمندان به ورزش‌های آبی ایران بپیوندید و از تمامی مزایای بی‌نظیر این کانال بهره‌مند شوید!
iranfina | آب دنیای ماست
20 Feb, 08:04
فروشگاه شنای گلستان/ عرضه کننده محصولات تخصصی شنا و ورزش‌های آبی
برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید 👇
https://nilink.ir/aiS4
برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید 👇
https://nilink.ir/aiS4
iranfina | آب دنیای ماست
25 Jan, 08:21
مهدی آذرم به جمع #مربیان_ایرانفینا پیوست؛
برای مشاهده رزومه و راه‌های ارتباطی با این مربی کلیک کنید
@iranfina
برای مشاهده رزومه و راه‌های ارتباطی با این مربی کلیک کنید
@iranfina
iranfina | آب دنیای ماست
23 Jan, 08:31
خورشید محمدی به جمع #مربیان_ایرانفینا پیوست؛
برای مشاهده رزومه و راه‌های ارتباطی با این مربی کلیک کنید
@iranfina
برای مشاهده رزومه و راه‌های ارتباطی با این مربی کلیک کنید
@iranfina
iranfina | آب دنیای ماست
22 Dec, 07:36
شکار در عمق دریا باعث تغییرات ژنتیکی در بدن افراد قبیله‌ای در اندونزی شده…
.
اخیرا فهمیدن یه قبیله در اندونزی به اسم قبیله باجائو داره جهش ژنتیکی عجیبی می‌کنه!!
افراد این قبیله چند نسل ماهیگیر بودن ولی به شیوه‌های معمول ماهیگیری نمیکنن...
.
شیرجه میزنن تو آب و با حبس نفس به مدت طولانی با نیزه شکار میکنن. گفته میشه طی فرگشت این قبیله طحالشون ۵۰ درصد از طحال یه انسان معمولی بزرگتر شده!
.
این موضوع خیلی غیرطبیعی و عجیبه...طحال بزرگتر می‌تونه گلبولهای قرمز بیشتری توی خون آزاد کنه و این سبک ماهیگیری باعث تغییر ژنتیکی شون شده.
.
جالب اینجاست تمام این قبیله طحال بزرگ دارن،حتی اونایی که ماهیگیری نکردن! ماهیگیرهای این قبیله تا ۱۳ دقیقه میتونن زیر آب نفس حبس کنن و تا عمق ۷۰ متری پایین برن🤐
.
البته عده‌ای هم معتقدن این سبک ماهیگیری باعث تغییر ژنتیکی نشده و در طول زمان اونهایی که ژن طحال بزرگ داشتن، چون در زندگی موفق‌تر بودن، بیشتر زاد ولد کردن و ژن هاشون رو به نسل‌های بعدی منتقل کردن.
.
.
به هرحال این ویدئو رو باید دید👌
.
.
منبع اطلاعات بی‌بی‌سی. با تشکر از توئیتر hgouldian
.
اخیرا فهمیدن یه قبیله در اندونزی به اسم قبیله باجائو داره جهش ژنتیکی عجیبی می‌کنه!!
افراد این قبیله چند نسل ماهیگیر بودن ولی به شیوه‌های معمول ماهیگیری نمیکنن...
.
شیرجه میزنن تو آب و با حبس نفس به مدت طولانی با نیزه شکار میکنن. گفته میشه طی فرگشت این قبیله طحالشون ۵۰ درصد از طحال یه انسان معمولی بزرگتر شده!
.
این موضوع خیلی غیرطبیعی و عجیبه...طحال بزرگتر می‌تونه گلبولهای قرمز بیشتری توی خون آزاد کنه و این سبک ماهیگیری باعث تغییر ژنتیکی شون شده.
.
جالب اینجاست تمام این قبیله طحال بزرگ دارن،حتی اونایی که ماهیگیری نکردن! ماهیگیرهای این قبیله تا ۱۳ دقیقه میتونن زیر آب نفس حبس کنن و تا عمق ۷۰ متری پایین برن🤐
.
البته عده‌ای هم معتقدن این سبک ماهیگیری باعث تغییر ژنتیکی نشده و در طول زمان اونهایی که ژن طحال بزرگ داشتن، چون در زندگی موفق‌تر بودن، بیشتر زاد ولد کردن و ژن هاشون رو به نسل‌های بعدی منتقل کردن.
.
.
به هرحال این ویدئو رو باید دید👌
.
.
منبع اطلاعات بی‌بی‌سی. با تشکر از توئیتر hgouldian
iranfina | آب دنیای ماست
17 Dec, 14:19
رکوردشکنی مهرشاد افقری در ۱۰۰متر پروانه مسابقات قهرمانی جهان شنا
🔹در دومین روز مسابقات شنا قهرمانی جهان مسافت کوتاه ابوظبی، صبح امروز (جمعه) مهرشاد افقری شناگر اصفهانی تیم ملی در ماده ۱۰۰ متر پروانه مسافت کوتاه با ثبت زمان ۵۱٫۸۷ رکوردشکنی کرد.
🔹افقری موفق شد رکورد پیشین این ماده را که با زمان ۵۲٫۸۳ به نام مهدی انصاری بود بهبود بخشد.
@iranfina
🔹در دومین روز مسابقات شنا قهرمانی جهان مسافت کوتاه ابوظبی، صبح امروز (جمعه) مهرشاد افقری شناگر اصفهانی تیم ملی در ماده ۱۰۰ متر پروانه مسافت کوتاه با ثبت زمان ۵۱٫۸۷ رکوردشکنی کرد.
🔹افقری موفق شد رکورد پیشین این ماده را که با زمان ۵۲٫۸۳ به نام مهدی انصاری بود بهبود بخشد.
@iranfina
iranfina | آب دنیای ماست
01 Dec, 08:22
روز گذشته #فدریکا_پلگرینی شناگر دوست‌داشتنی و اسطوره‌ای ایتالیا در ۳۳ سالگی برای آخرین بار در ماده محبوبش ۲۰۰متر آزاد مسابقه داد و از دنیای قهرمانی شنا خداحافظی کرد.
🔹پلگرینی که سالهاست رکورددار ماده ۲۰۰متر آزاد در شنای جهان است (از سال ۲۰۰۹) با ۳۳ مدال از مسابقات جهانی فینا، یک طلا و یک نقره المپیک و مجموعا ۶۴ مدال از رقابت‌های معتبر اروپایی و جهانی به دوران فوق‌العاده ورزشی‌اش پایان داد.
🔹از جمله رکوردهای مطرح این شناگر یک متر و ۷۹ سانتی‌متری حضور در پنج دوره فینال المپیک (۲۰۰۴ تا ۲۰۲۰) در ماده محبوبش ۲۰۰متر آزاد است. اتفاقی که تا کنون توسط هیچ شناگر زن دیگری تکرار نشده است.
🔹پلگرینی همچنین از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۹ در تمام مسابقات تحت پوشش فینا موفق به کسب مدال شده است که عملکردی بی‌نظیر بحساب می‌آید.
@iranfina
.
🔸در این ویدئو اولین و آخرین طلای شناگر محبوب ایتالیا در ۲۰۰متر آزاد مسابقات جهانی فینا به فاصله ۱۰ سال از یکدیگر (۲۰۰۹ و ۲۰۱۹) مشاهده میکنید.
@iranfina
🔹پلگرینی که سالهاست رکورددار ماده ۲۰۰متر آزاد در شنای جهان است (از سال ۲۰۰۹) با ۳۳ مدال از مسابقات جهانی فینا، یک طلا و یک نقره المپیک و مجموعا ۶۴ مدال از رقابت‌های معتبر اروپایی و جهانی به دوران فوق‌العاده ورزشی‌اش پایان داد.
🔹از جمله رکوردهای مطرح این شناگر یک متر و ۷۹ سانتی‌متری حضور در پنج دوره فینال المپیک (۲۰۰۴ تا ۲۰۲۰) در ماده محبوبش ۲۰۰متر آزاد است. اتفاقی که تا کنون توسط هیچ شناگر زن دیگری تکرار نشده است.
🔹پلگرینی همچنین از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۹ در تمام مسابقات تحت پوشش فینا موفق به کسب مدال شده است که عملکردی بی‌نظیر بحساب می‌آید.
@iranfina
.
🔸در این ویدئو اولین و آخرین طلای شناگر محبوب ایتالیا در ۲۰۰متر آزاد مسابقات جهانی فینا به فاصله ۱۰ سال از یکدیگر (۲۰۰۹ و ۲۰۱۹) مشاهده میکنید.
@iranfina
iranfina | آب دنیای ماست
28 Sep, 10:01
در پاییز چگونه از ورزش لذت ببریم؟
با شروع فصل پاییز افرادی که ورزش میکنند غالبا مجبور می‌شوند که به دلیل تغییرات آب و هوایی تغییراتی در برنامه ورزشی خود ایجاد کنند.
مطلب کامل را اینجا بخوانید
@iranfina
با شروع فصل پاییز افرادی که ورزش میکنند غالبا مجبور می‌شوند که به دلیل تغییرات آب و هوایی تغییراتی در برنامه ورزشی خود ایجاد کنند.
مطلب کامل را اینجا بخوانید
@iranfina
iranfina | آب دنیای ماست
25 Sep, 16:28
گزارش ایران ورزشی از استاد تقی عسگری پدر شیرجه ایران ❤️
@iranfina
@iranfina
iranfina | آب دنیای ماست
08 Sep, 09:27
هفت دلیل برای استخدام یک شناگر در هر شرکتی
سرانجام روزی میرسد که همه شناگران نمیتوانند از شنای حرفه‌ای کسب درآمد کنند. بعد از دوره دانشگاه باید سبک زندگی را از ۵:۰۰صبح بیدار شدن، سر تمرین حاضر شدن و اعزام به اردوهای مختلف تغییر داد. حالا دیگر بجای استخر باید هرروز آماده رفتن به سرکار شد. اما به واسطه این سالها تمرکز روی شنا. شناگرهای سابق به توانایی های دستی یافته اند که در جریان شغل تازه برایشان بسیار مفید خواهد بود.
@iranfina
• شناگران روی جزئیات تمرکز میکنند
• شناگران ذاتا با انگیزه هستند
• شناگران میتوانند زمانشان را به درستی مدیریت کنند
• شناگران به خوبی میدانند چگونه یک فعالیت یکنواخت را تبدیل به کاری جالب کنند
• شناگران میدانند چگونه تحت فشار عملکرد مناسبی داشته باشند
• شناگران میتوانند اهداف چالش برانگیز و در عین حال واقع‌بینانه‌ای برای خود تعیین کنند.
@iranfina
مطلب کامل را اینجا بخوانید
سرانجام روزی میرسد که همه شناگران نمیتوانند از شنای حرفه‌ای کسب درآمد کنند. بعد از دوره دانشگاه باید سبک زندگی را از ۵:۰۰صبح بیدار شدن، سر تمرین حاضر شدن و اعزام به اردوهای مختلف تغییر داد. حالا دیگر بجای استخر باید هرروز آماده رفتن به سرکار شد. اما به واسطه این سالها تمرکز روی شنا. شناگرهای سابق به توانایی های دستی یافته اند که در جریان شغل تازه برایشان بسیار مفید خواهد بود.
@iranfina
• شناگران هم تیمی خوب بودن را بلدند• شناگران روی جزئیات تمرکز میکنند
• شناگران ذاتا با انگیزه هستند
• شناگران میتوانند زمانشان را به درستی مدیریت کنند
• شناگران به خوبی میدانند چگونه یک فعالیت یکنواخت را تبدیل به کاری جالب کنند
• شناگران میدانند چگونه تحت فشار عملکرد مناسبی داشته باشند
• شناگران میتوانند اهداف چالش برانگیز و در عین حال واقع‌بینانه‌ای برای خود تعیین کنند.
@iranfina
مطلب کامل را اینجا بخوانید
iranfina | آب دنیای ماست
04 Sep, 17:21
رژیم غذایی #مایکل_فلپس در دوران ورزش حرفه‌ای چه بود؟ 👆
@iranfina
@iranfina
iranfina | آب دنیای ماست
04 Sep, 13:52
جذاب‌ترین فینال‌های المپیک توکیو ۲۰۲۰ در رشته شنا 👌👌
@iranfina
@iranfina
iranfina | آب دنیای ماست
30 Aug, 09:05
آنگینه غازاریان به جمع #مربیان_ایرانفینا پیوست؛
برای مشاهده رزومه و راه‌های ارتباطی با این مربی کلیک کنید
@iranfina
برای مشاهده رزومه و راه‌های ارتباطی با این مربی کلیک کنید
@iranfina
iranfina | آب دنیای ماست
29 Aug, 09:13
https://t.me/joinchat/L6XYkHahxgQ4MmZk
گروه بحث و گفتگو و کامنت گذاری درباره پست‌ها؛ اگر دوست داشتید عضو شید
گروه بحث و گفتگو و کامنت گذاری درباره پست‌ها؛ اگر دوست داشتید عضو شید
iranfina | آب دنیای ماست
26 Aug, 07:19
برای قهرمانی های زودگذر بچه ها را قربانی نکنیم
برای سالیان متمادی، بسیاری از مربیان بر این عقیده بودند که پرداختن به تمرینات تخصصی در یک رشته ورزشی از سنین پایین، روشی مطلوب برای توسعه قهرمانی در آن ورزش می باشد. مربیان به کودکانی که برای آموزش شنا به استخر ها مراجعه می کردند مرتباً گوشزد می کردند که “تو شناگر هستی و نباید ورزش دیگری را دنبال کنی“
جدا از این، به کودکان کم سن و سال برای قهرمان شدن فشار زیادی وارد نموده و پس از تکمیل ۴ شنا مسابقات متعددی را برای آن ها در سطوح بالا تدارک می دیدند که این مسابقات باعث فشار های ذهنی و جسمی فراوانی به کودک می شد. به زبان ساده به این انحصار در یک رشته ورزشی تخصصی سازی زود هنگام گفته می شود.
@iranfina
با اینکه تحقیقات آزمایشگاهی این موضوع را ثابت می کند که تخصصی کردن تمرین منجر به سازگاری سریعتر در ورزشکاران جوان می شود و باعث بهبود سریعتر در اجرا می شود، اما به این معنی نیست که ورزشکاران باید در تمرین های اختصاصی یک رشته ورزشی در سنین پایین شرکت کنند و حق شرکت در رشته دیگر را ندارند.
👇مطلب کامل را اینجا بخوانید 👇
https://nilink.ir/V8sq
برای سالیان متمادی، بسیاری از مربیان بر این عقیده بودند که پرداختن به تمرینات تخصصی در یک رشته ورزشی از سنین پایین، روشی مطلوب برای توسعه قهرمانی در آن ورزش می باشد. مربیان به کودکانی که برای آموزش شنا به استخر ها مراجعه می کردند مرتباً گوشزد می کردند که “تو شناگر هستی و نباید ورزش دیگری را دنبال کنی“
جدا از این، به کودکان کم سن و سال برای قهرمان شدن فشار زیادی وارد نموده و پس از تکمیل ۴ شنا مسابقات متعددی را برای آن ها در سطوح بالا تدارک می دیدند که این مسابقات باعث فشار های ذهنی و جسمی فراوانی به کودک می شد. به زبان ساده به این انحصار در یک رشته ورزشی تخصصی سازی زود هنگام گفته می شود.
@iranfina
با اینکه تحقیقات آزمایشگاهی این موضوع را ثابت می کند که تخصصی کردن تمرین منجر به سازگاری سریعتر در ورزشکاران جوان می شود و باعث بهبود سریعتر در اجرا می شود، اما به این معنی نیست که ورزشکاران باید در تمرین های اختصاصی یک رشته ورزشی در سنین پایین شرکت کنند و حق شرکت در رشته دیگر را ندارند.
👇مطلب کامل را اینجا بخوانید 👇
https://nilink.ir/V8sq
1,791
subscribers
616
photos
419
videos
![[🥀] عشق مغرورم |•](/avatar/1078/1078232493.jpg)
