Ira Efimova

Наши каникулы в 10-ти кадрах🤍

🤍

“We live the same life but in different ways.”

Шикарного понедельника✨

daily reminder 🤍

Новый год - новый офис! Скоро будет модность и красота!

Рецепт идеальных выходных:
здоровый сон + уход за лицом и телом + сбалансированная еда 🤍

Лук из пустыни🏜️

Пиджак – Frankie Shop
Брюки – Calvin Klein x Nensi Dojaka
Обувь – Hermès
Сумка – Bottega Veneta
Ремень – Chanel

#EfimovaStyle

Утро моей мечты 🤍

Какая красивая Анджелина Джоли на вчерашнем «Золотом глобусе»

daily reminder🤍

Ежегодная отработка родительских обязанностей – поход в водный парк развлечений)

Лук дня🤍

Футболка – Jacquemus
Юбка – Miu Miu
Обувь – Miu Miu

#EfimovaStyle

каникулы продолжаются🥂

+1 классная локация в Дубае, чтобы круто провести время с детьми

Парк развлечений BooBooLaand
📍Dubai Mall

День в 🌵

Daily reminder✨

🎁

🎄

Еще один супер насыщенный день в Москве подошел к концу. Из сегодня:

• корпоративный новогодний завтрак Ко-Лаб
• бьюти-процедуры в Xella
• контент-съемка
• моментальный загар
• обед в новом Remy Kitchen на Остоженке

Daily reminder 🤍

🟢🟢🟢2️⃣0⃣2️⃣4️⃣

⭐В преддверии Нового года команда ЦИПР отметила этот важный повод вместе – подвели итоги года на нашем корпоративе.

Вспоминали самые яркие моменты уходящего года, делились планами на будущее.

Мы верим, что следующий год будет ещё успешнее и интереснее, ведь это будет юбилейный ЦИПР-2025, а значит повод удивить вас!

Спасибо каждому, что вы с нами💗

Классный wellness-бокс Ко-Лаб х Москвичка 🤍

Оля и Ксюша благодарю

#mood

Картинки сегодняшнего насыщенного дня в Москве.

Из дел на сегодня было:

• сдача анализов
• завтрак в Eva
• осмотр нового офиса
• бьюти процедуры в Xella
• рабочие встречи
• корпоратив ЦИПР

#суббота

+1 классная идея для подарка друзьям или родственникам

Уже не раз говорила, что я обожаю печатать фотографии, а самые особенные оформляю в такие фотокниги, которые дарю всем друзьям.

Novely Story сделали мне такую книгу из фотографий с нашей годовщины. Премиальное качество, красивая обложка и упаковка.

Здесь подробнее о том, как заказать🤍

#Kidsbalance

Анастасия Шкарпетко
— основательница проекта о гармоничном материнстве MUM’S CLUB
Возраст: 28 лет

• сколько у вас детей и какого они возраста?

У меня двойняшки — Руслан и София, в феврале им будет 3 года.

• расскажите, как вы справляетесь с работой / бизнесом и детьми;

В бизнесе и быту я выстроила процессы так, чтобы делегировать все, что не требует моего участия. При этом я включена в процессы и принимаю решения в важных вопросах.
Строю свой график с учетом детского расписания. Пока малыши спят или занимаются, я решаю основные задачи. Несрочные рабочие вопросы переношу на следующий день и не работаю вечером.
Вечер — время для нас с мужем, это важное правило.

• что самое удивительное / важное вы узнали, став матерью?
Самое удивительное и важное, что я узнала став матерью — что мое сердце такое большое. И что можно бесконечно любить одновременно двух детей. И что любовь к сыну и дочери — разная. Конечно, я одинаково сильно их люблю, но по-разному. Не знаю, как это объяснить, наверное, это можно только почувствовать.

• ваш главный лайфхак для соблюдения баланса между работой и семьей;
Я давно приняла тот факт, что достичь баланса между этими сферами жизни практически невозможно. Единственный действительно стоящий лайфхак, по моему мнению, — это заранее спланированное расписание на неделю.
Я стараюсь организовывать свой день так, чтобы избежать сильных перекосов. Если утром занята работой, то вечер посвящается исключительно семье.
Обязательно периодически провожу «сверку» распределения времени, чтобы учесть все важные сферы, особенно — время для того, что меня наполняет. Очень важно восполнять ресурсы, чтобы было чем «делиться» с семьёй и работой.

• чему вас научили ваш(и) ребенок/дети?

Дети научили меня быстро адаптироваться, быть гибкой и более терпимой.
Раньше я остро реагировала на изменение планов, а с их появлением стала думать: «значит, так нужно». Иначе можно извести себя нервами, что что-то идет не так. А «не так» случается каждый день.
Можно быть гуру тайм-менджмента и планирования, а потом ребенок проснется не в настроении или с температурой — и все. И в этой точке важно сохранять спокойствие и хороший настрой, чтобы принимать решения и менять план согласно новым вводным. Потому что это лучше, чем просто грустить и злиться, что планы нарушились.

Winter wanderland ❄️

Начала смотреть Анору!

Пока все очень нравится!

daily reminder🤍

Невероятно красивый новогодний адвент-календарь от Clarins❤️

Их масло для губ – must have

#EfimovaBeauty

#KidsBalance

Юлия Квин – руковожу внешними коммуникациями и отвечаю за бренд-позиционирование ряда брендов в сферах fashion, art и lifestyle.
Возраст: 36 лет.

• Сколько у вас детей и какого они возраста?
У меня есть сын, Даниил, я называю его Сахарок. В январе ему исполнится 5 лет. Это наш долгожданный ребёнок, которого мы с мужем ждали 7 лет. Верю, что он не останется единственным в семье.

• Как вы справляетесь с работой / бизнесом и детьми?
С трудом, постоянно лавируя. Я всей душой люблю свою семью и время, которое мы проводим вместе, и люблю свою работу. Поэтому нахожусь в постоянном поиске баланса, а вместе с ним, различных методик, чтобы быть эффективной в каждой сфере.

• Что самое удивительное / важное вы узнали, став матерью?
Став матерью, я открыла для себя много удивительных вещей. Например, я осознала, насколько велик ресурс женщины и насколько пластично наше тело и организм в целом. Ещё я поняла, как безгранична материнская любовь. Она появляется с первой встречи с ребёнком, но растёт с каждым днём. Разумеется, я любила Сахарка ещё до его рождения, но полное осознание этой любви пришло только через пару недель после его появления. И эта любовь становится сильнее каждый день. Это правда так, не красивого словца ради. Я часто слышала от мам, что с каждым следующим ребёнком любви не становится меньше, она только пропорционально умножается. Очень хочу это проверить.

• Ваш главный лайфхак для соблюдения баланса между работой и семьей?
Мой главный лайфхак для соблюдения баланса между работой и семьёй — это планирование. Я стараюсь планировать 90% своего времени, и мне ещё есть куда расти. Делаю это еще и для того, чтобы время и на работе, и в семье было качественным и результативным.

Одна из моих супер сил — это радость, приобретенное качество, которое помогает кукухе не уехать в дальние дали. Сахарок — чемпион в радости. Каждый вечер, заходя домой, вне зависимости, что было в моем дне, я моментально погружаюсь в мир радости, безмятежности и смеха — его мир. Это моё время расслабления, перезагрузки и наполнения.

Рождественская сказка на фасаде Dior в Париже✨

Здание обновленного бутика Dior на авеню Монтень в перед Рождеством становится воплощением магии. Кстати, внутри находятся не только модные коллекции, но и музей Dior, посвященный истории бренда.

Нравится все, что делает Ханна. Смотришь ролик и веет теплым хлебом, семьей, чем-то добрым и классным. Хоть на обложке и написано New American Dream, но, мне кажется, это мечта не только американская.

Думаю, что тренд на заземление, конечно, будет продолжаться, потому что настолько уже надоела фейковая жизнь в соцсетях, что хочется чего-то простого, уютного🤍

Еще раз инструкция)
Хоп и я бегу свободная по лестнице 😂

Обновила IOS и заметила, что теперь можно удалять лишние объекты с фото.

С одной стороны супер, теперь кадры можно сделать чистыми без сторонних приложений, но с другой мир становится еще более фейковым.

Сериал недели: «Психиатр по соседству»

Картина рассказывает историю о том, как терапевт способен стать худшим кошмаром своего пациента. Кстати, все на реальных событиях.

Здесь задаются такие вопросы, как: «Где грань между помощью и контролем?» и «Как важно сохранять собственные границы, даже с людьми, которым вы доверяете?».

#EfimovaTV

И все-таки сигареты – это красиво🖤

🛍В мире, где материальные ценности часто доминируют над духовными, концепция сверхпотребления становится актуальной темой для обсуждения. Рост маркетингового давления, зависимость от нового и желание демонстрировать статус через покупки создают порочный цикл, который негативно сказывается на окружающей среде и обществе.

Дискуссия посвящена поиску решений:
🔸Как найти баланс между ответственным потреблением и устойчивым экономическим развитием?
🔸Какие шаги могут предпринять потребители, компании и правительства для продвижения устойчивых моделей потребления?
🔸Как переработка и сознательное потребление могут стать новой нормой?
🔸Как сделать осознанное потребление модным трендом?
🔸Как маркетинг может помочь сформировать новые культурные ориентиры?
🔸Насколько реально массовое внедрение переработки в ежедневный быт?
🔸Может ли вторичная мода заменить «быструю» моду для массового потребителя?

Модератор:
🔹Ирина Ефимова, генеральный директор «ОМГ», организатор ЦИПР и ЦИПР Tech Week.

Спикеры:
🔹Иван Гусаков, управляющий партнер, Ecoplatform.
🔹Арина Иванец, основательница, (ex)bags.
🔹Василий Лексин, руководитель продукта по ESG, Авито.
🔹Александр Люкшин, основатель, Центр Чистой Природы 12-15.

📅 Когда: 12 декабря, 12:15–13:15
📍 Где: Зал 3

🔗 Присоединяйтесь, чтобы быть частью движения за ответственное потребление и устойчивое будущее!

daily reminder🤍

Фильм на вечер: «Время жить»

Романтическая драма о том, как нужно ценить каждую секунду жизни, даже когда время становится врагом. Картина рассказывает историю двух людей, которые протяжении десятилетий сталкиваются с испытаниями, но их жизнь наполнена любовью и теплотой.

В главных ролях Флоренс Пью и Эндрю Гарфилд.

#EfimovaTV

Лук дня, когда никуда не нужно идти в воскресенье🖤

Куртка – Lime
Брюки – Wardrobe.NYC x Hailey Bieber
Худи – Balenciaga
Обувь – UGG

#EfimovaStyle

#mood

Время итогов ноября. Лично у меня он пролетел со скоростью света. У вас как?

• Отметили ДР моей лучшей подруги в Шанхае и новый город на моей карте
• Командировка в Китай
• RF лифтинг в Xella
• Свидание с мужем и не одно🤍
• Экскурсия с детьми в музей на выставку Айвазовского
• На неделю потеряла голос, но была в вынужденной випассане, говорить я могла только шепотом и то мало
• Очень хорошо поработала с психологом и перестала эмоционально вовлекаться в проблемы своих друзей
• Новая страна – Молдова и семейное путешествие в Кишенев
• Девочки познакомились с прабабушкой (бабушкой Юры), а она увидела внучек первый раз в жизни
• Каждый день и месяц влюбляюсь в своего мужа
• Выбрала и заказала всем подарки на Новый год!

Чек-лист декабря🎄
или как создавать новогоднее настроение в течение первого зимнего месяца

• мастер-класс с детьми по новогодним бенто-тортам

• декор дома к Новому году (планирую ёлку с плюшевыми мишками)

• поход на балет «Щелкунчик»

• приготовить имбирные печенья

• посмотреть любимые новогодние фильмы

• сходить на каток

• придумать подарки

Чем бы вы дополнили список?

Уже скоро в Нижнем Новгороде пройдет форум СО.ЗНАНИЕ, где я модерирую сессию о концепции сверхпотребления.

Согласно исследованиям McKinsey более 60% потребителей в развитых странах заявляют, что они готовы изменить свои привычки ради защиты окружающей среды. Однако лишь небольшая часть из них действительно совершает такие изменения на практике.

Поговорим о том, как найти баланс между ответственным потреблением, заботой об окружающей среде и экономикой сверхпотребления.

One more beautiful day in Shenzhen🪭

Планы на день 📖

События октября🍂

• праздник в честь моего дня рождения
• празднование годовщины свадьбы
• много встреч с друзьями
• командировка в Дубай
• каникулы с Лизой в Москве
• рабочая встреча в Белом доме
• посещение врачей, в частности того, к кому ждала записи почти год
• сотрудничества с классными брендами
• Ева начала ходить на шахматы
• много времени с семьей
• приготовили вместе шарлотку
• подготовка к Хэллоуину
• стрижка

daily reminder 🤍

лук дня🤍

Куртка – Loewe
Футболка – Uniqlo
Джинсы – Sorelle Era
Обувь – Celine
Очки – Miu Miu
Сумка – Bottega Veneta
Ремень – Hermès

#EfimovaStyle

Halloween mood 🎃🧡

#Kidsbalance

Маслюкова Ольга – создательница бренда нижнего белья LVG, бренда постельного белья NBBC и консультант по маркетингу
Возраст: 31 лет

• сколько у вас детей и какого они возраста?
У меня двое детей: Луке 9 лет и Нине 1,5 года.

• расскажите, как вы справляетесь с работой / бизнесом и детьми;
Все, наверное, справляются в меру своих возможностей, своего выбора в данный момент, каким видом деятельности заниматься. Ты либо сейчас с семьей, либо ты сейчас работаешь. Я пришла к тому, что здесь никакого перфекционизма быть не может. В какое-то время у тебя получается работать, а в какое-то может не получаться. Ты нужен в большей степени включенный в свою семью. Справляться помогает Google календарь, помощь нянь, помощь родителей и всех, кто не отказывает в ней, потому что полноценно работать и следить за ребенком одновременно, конечно, невозможно.

• что самое удивительное / важное вы узнали, став матерью?
Самое удивительное, что я узнала, – то, каким мобилизованным может быть женский организм, потому что обоих детей я рожала путем кесарева сечения, так получилось по медицинским показаниям. И это довольно сложная операция. До этого у меня были менее масштабные операции, после которых я чувствовала себя очень-очень плохо. А после КС я чувствовала себя просто превосходно. На следующий день я уже спокойно ходила по палате.

• ваш главный лайфхак для соблюдения баланса между работой и семьей;
Вопрос про лайфхаки мне очень нравится. Я с удовольствием смотрю за другими мамами. Мы, например, приглашаем няню помогать нам по выходным. Это очень классно, при этом мы не испытываем каких-то угрызений совести, потому что на выходных нам тоже хочется отдохнуть с мужем, допустим, куда-нибудь сходить вдвоем. А можем быть с нашими детьми и с няней, и когда она нам помогает, особенно с Ниной, с младшим ребенком, мне кажется, мы проводим время более насыщенно. Можем съездить за город, например, не так устаем, и у нас есть больше ресурсов играть в игры, что-то прикольное делать вместе.

• чему вас научили ваш(и) ребенок/дети?
И с первым, и со вторым ребёнком, мне кажется, что я проживаю ещё раз детство. В своём детстве я не думала, как это классно просто лежать, смотреть за бабочками или считать количество звезд. Я не понимала, что этим временем нужно наслаждаться, что дальше у меня не будет больше такого периода, а будет куча обязательств и ответственности. Сейчас с детьми я замедляюсь, обращаю внимание на какие-то микро-микро маленькие вещи. Нина недавно увидела муху и кричит «Муха!», ее это очень сильно впечатляет. Взрослых гораздо сложнее впечатлить, нежели детей.

Не перестаю восхищаться такими женщинами

Возраст давно стал просто цифрой, и можно выглядеть и чувствовать себя как угодно и в 40 и 50 и 60 лет.

Меня лично радует, что еще минимум лет 25 есть в запасе на возможность роскошно выглядеть 🤍

WSJ Innovator Awards 2024 (best dressed) Сальма Хайек, 58 лет

Daily reminder сегодня такой

Классные и важные слова

лук дня🩶

Топ – Lime
Пиджак – Frankie Shop
Леггинсы – Wardrobe.NYC
Обувь – Miu Miu
Сумка – Bottega Veneta

#EfimovaStyle

Насыщенная на мероприятия получилась неделя в Москве!

• Открытие выставок Виктора Алимпиева, Владимира Логутова, Анны Паркиной & Георгия Гурьянова в галерее VLADEY

• Запуск нового проекта
DANDY ART EDITION от бренда
«Онегин»

• Открытие новой винотеки SimpleWine и презентация их коллаборации с брендом Dots, организованные Леной Павельевой.

лук дня🖤

Толстовка – Miu Miu
Леггинсы – Wardrobe.NYC
Обувь – Miu Miu
Сумка – Bottega Veneta

#EfimovaStyle

daily reminder 🤍

Сижу сейчас в салоне и вспоминаю выпуск Насти Полетаевой о том, почему люкс стоит всегда дороже и не всегда из-за качества. Мы платим просто за бренд и за желание обладать той или вещью, а на деле получаем качество чуть лучше масс-маркета.

Мои новые леггинсы с дыркой, купленные в Wardrobe.nyc в коллаборации с Хайли Бибер за $500 это подтверждают.

ЦИПР 2025 coming soon 🔜

Чуть больше недели до Хэллоуина – одного из самых популярных праздников в Штатах. А для меня он – второй Новый год.

Очень нравится мне эта волшебная атмосфера: наряды, украшения для дома и интерьеров.

Сохранила себе несколько картинок для вдохновения (мы в этом году тоже готовимся) и делюсь с вами🎃