Instituto Macrobiótica Zen

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Reflexionando antes de cada bocado, aprendemos a agradecer y conectar con lo que comemos. Un simple capítulo de Cómo comer de Thich Nhat Hanh nos invita a ver la transformación en todo: en la basura veo una rosa, en la rosa veo la basura. 🌹 Todo cambia y se renueva. Así como el compost convierte los desechos en vida, nuestros propios retos y errores pueden florecer en algo hermoso y lleno de propósito. ¿Qué podrías transformar en tu vida? ♻️✨

Lee aquí : https://macrobioticazen.com/al-herirte-me-hiero

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Encuentra inspiración en este diario macrobiótico para viajar hacia el interior del ser, donde nace tu realidad, y creemos juntos nuestro destino.

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Lee episodio completo:
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Alimentarse conscientemente es un desafío, especialmente en entornos sociales. En Come Bien Para Siempre, compartimos lo difícil que puede ser mantener nuestras decisiones, como rechazar un vino en una cena. Pero aquí aprendemos que no estamos solos y que cada paso cuenta. Como dice Osho, la verdadera libertad está en reconocer nuestra individualidad y elegir lo mejor para nosotros, aunque implique sentirnos diferentes. Al final, nuestro entorno también se transforma y atraemos a quienes comparten nuestros valores. ¿Te has sentido alguna vez así en tus elecciones?

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Sin barro no hay loto https://www.macrobioticazen.com/sin-barro-no-hay-loto.

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Sigue nuestras aventuras, nueva entrada del diario blog: https://www.macrobioticazen.com/la-lluvia-de-la-vida/

Empieza por descargarte mi súper regalo con la receta de la masa madre.
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Luego, te diré cómo hacer de forma fácil este pan 100% integral con masa madre

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Carolina quiere invitarte este miércoles 2 de octubre a las 9:15h (España) a una clase abierta de Chi Kung (Qi Gong) para que pruebes este arte curativo ancestral que le ha cambiado la vida tras cuatro años de aprendizaje y práctica constante.
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Nueva entrada al diario de nuestro viaje, con ejercicios para reflexionar y vivir la vida con gratitud e intensidad https://www.macrobioticazen.com/el-valor-de-la-vida/

MIRA EL VÍDEO: https://youtu.be/TO3Olt86Ox8

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Tenemos 3 meses antes de navidad para trabajar nuestra alimentación y crear hábitos saludables. Así recibiremos el 2025 llenos de sabiduría, vitalidad y energía.

En OCTUBRE empezaremos el Programa COME BIEN PARA SIEMPRE.
👉 Para esta Edición ESPECIAL estoy armando un grupo de personas para avanzar juntos, resolviendo dudas y con encuentros online para llenarnos de MOTIVACIÓN durante 3 meses, antes de navidad, y así llegar a esas fechas y al 2025 con nuevas rutinas, nuevos hábitos saludables y una mente más ligera y fresca.
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Hola a todos! Tenemos una oportunidad irrepetible de experimentar un taller de Macrobiótica en Asturias este sábado 14 de septiembre. El entorno es maravilloso. Si podéis venir sería genial. Hay información que es necesario transmitirla en persona, por eso estos talleres tienen mucho valor, además de ser poco frecuentes. Quedáis invitados! Si os interesa escribidme por WhatsApp 644811984