Instituto Macrobiótica Zen

@institutomacrobioticazen

Instituto Macrobiótica Zen (Portuguese)

O Instituto Macrobiótica Zen é um canal do Telegram dedicado a promover a filosofia da macrobiótica e do zen. Se você está interessado em aprender mais sobre como viver uma vida saudável e equilibrada, este canal é para você. Aqui você encontrará dicas de alimentação saudável, receitas saudáveis, práticas de meditação e muito mais. O Instituto Macrobiótica Zen tem como objetivo ajudar as pessoas a alcançar um estado de bem-estar físico e mental, através da harmonia com a natureza e o universo. Junte-se a nós e comece sua jornada em direção a uma vida mais saudável e equilibrada com o Instituto Macrobiótica Zen.

Instituto Macrobiótica Zen

11 Jan, 14:23

Apúntate aquí https://www.macrobioticazen.com/camino-al-bienestar

204

Instituto Macrobiótica Zen

06 Jan, 14:26

👉 https://youtu.be/bBWC75iKVh0
Mira la clase, disponible solo está semana!

351

Instituto Macrobiótica Zen

04 Jan, 07:27

Mañana es el día! Apúntate aquí:
🎁👇👇👇
https://www.macrobioticazen.com/alimentacion-metas-saludables

325

Instituto Macrobiótica Zen

19 Dec, 14:00

El domingo te mando la receta por email, apúntate aquí: https://bit.ly/MIS-EMAILS-SALUDABLES

516

Instituto Macrobiótica Zen

09 Dec, 15:06

https://www.macrobioticazen.com/alimentacion-metas-saludables

394

Instituto Macrobiótica Zen

05 Dec, 14:21

https://www.macrobioticazen.com/soltar-para-florecer

679

Instituto Macrobiótica Zen

02 Dec, 16:37

https://www.macrobioticazen.com/de-la-adiccion-al-equilibrio

632

Instituto Macrobiótica Zen

28 Nov, 07:53

https://macrobioticazen.com/la-alquimia-de-la-felicidad

591

Instituto Macrobiótica Zen

27 Nov, 19:07

https://youtu.be/Akp9LjZjHvU

508

Instituto Macrobiótica Zen

24 Nov, 08:03

https://www.macrobioticazen.com/gratitud-a-los-abuelos/

618

Instituto Macrobiótica Zen

17 Nov, 10:32

👇👇👇👇https://macrobioticazen.com/ordena-tu-interior

770

Instituto Macrobiótica Zen

16 Nov, 20:54

https://www.macrobioticazen.com/regalo-masa-madre/

581

Instituto Macrobiótica Zen

14 Nov, 21:15

https://www.macrobioticazen.com/transformando-la-realidad
Reflexionando antes de cada bocado, aprendemos a agradecer y conectar con lo que comemos. Un simple capítulo de Cómo comer de Thich Nhat Hanh nos invita a ver la transformación en todo: en la basura veo una rosa, en la rosa veo la basura. 🌹 Todo cambia y se renueva. Así como el compost convierte los desechos en vida, nuestros propios retos y errores pueden florecer en algo hermoso y lleno de propósito. ¿Qué podrías transformar en tu vida? ♻️✨

592

Instituto Macrobiótica Zen

11 Nov, 12:48

Lee aquí : https://macrobioticazen.com/al-herirte-me-hiero

589

Instituto Macrobiótica Zen

08 Nov, 08:41

https://www.macrobioticazen.com/con-braco-sin-apegos

648

Instituto Macrobiótica Zen

08 Nov, 08:02

https://www.macrobioticazen.com/viaje-vida-macrobiotica/
Encuentra inspiración en este diario macrobiótico para viajar hacia el interior del ser, donde nace tu realidad, y creemos juntos nuestro destino.

650

Instituto Macrobiótica Zen

04 Nov, 11:12

VUELVE A VERLO Y ACCEDE AL REGALO👇👇👇👇 https://www.macrobioticazen.com/pagina-de-replay/

688

Instituto Macrobiótica Zen

01 Nov, 07:23

Lee episodio completo:
https://www.macrobioticazen.com/fiel-a-nosotros-mismos
Alimentarse conscientemente es un desafío, especialmente en entornos sociales. En Come Bien Para Siempre, compartimos lo difícil que puede ser mantener nuestras decisiones, como rechazar un vino en una cena. Pero aquí aprendemos que no estamos solos y que cada paso cuenta. Como dice Osho, la verdadera libertad está en reconocer nuestra individualidad y elegir lo mejor para nosotros, aunque implique sentirnos diferentes. Al final, nuestro entorno también se transforma y atraemos a quienes comparten nuestros valores. ¿Te has sentido alguna vez así en tus elecciones?

824

Instituto Macrobiótica Zen

28 Oct, 12:10

https://www.macrobioticazen.com/la-paloma-de-la-libertad-interior/

719

Instituto Macrobiótica Zen

26 Oct, 11:15

https://www.macrobioticazen.com/algarve-surf-mijo-y-curcuma

694

Instituto Macrobiótica Zen

23 Oct, 15:33

Sin barro no hay loto https://www.macrobioticazen.com/sin-barro-no-hay-loto.

718

Instituto Macrobiótica Zen

17 Oct, 10:35

https://www.macrobioticazen.com/bano-de-realidad-y-aprendizaje/

765

Instituto Macrobiótica Zen

12 Oct, 21:23

Sigue nuestras aventuras, nueva entrada del diario blog: https://www.macrobioticazen.com/la-lluvia-de-la-vida/

864

Instituto Macrobiótica Zen

11 Oct, 09:50

Empieza por descargarte mi súper regalo con la receta de la masa madre.
https://www.macrobioticazen.com/regalo-masa-madre/
Luego, te diré cómo hacer de forma fácil este pan 100% integral con masa madre

745

Instituto Macrobiótica Zen

02 Oct, 20:05

https://youtu.be/d0-2bwyJ_Fw

795

Instituto Macrobiótica Zen

27 Sep, 10:24

Carolina quiere invitarte este miércoles 2 de octubre a las 9:15h (España) a una clase abierta de Chi Kung (Qi Gong) para que pruebes este arte curativo ancestral que le ha cambiado la vida tras cuatro años de aprendizaje y práctica constante.
https://carolinaparisina.com/clases-qi-gong-online

953

Instituto Macrobiótica Zen

21 Sep, 07:38

Nueva entrada al diario de nuestro viaje, con ejercicios para reflexionar y vivir la vida con gratitud e intensidad https://www.macrobioticazen.com/el-valor-de-la-vida/

830

Instituto Macrobiótica Zen

20 Sep, 20:02

MIRA EL VÍDEO: https://youtu.be/TO3Olt86Ox8

APÚNTATE AQUÍ:
https://www.macrobioticazen.com/cbs-edicion-especial

Tenemos 3 meses antes de navidad para trabajar nuestra alimentación y crear hábitos saludables. Así recibiremos el 2025 llenos de sabiduría, vitalidad y energía.

775

Instituto Macrobiótica Zen

16 Sep, 08:19

En OCTUBRE empezaremos el Programa COME BIEN PARA SIEMPRE.
👉 Para esta Edición ESPECIAL estoy armando un grupo de personas para avanzar juntos, resolviendo dudas y con encuentros online para llenarnos de MOTIVACIÓN durante 3 meses, antes de navidad, y así llegar a esas fechas y al 2025 con nuevas rutinas, nuevos hábitos saludables y una mente más ligera y fresca.
✍️ ¿Quieres PARTICIPAR?
INFÓRMATE AQUÍ: https://www.macrobioticazen.com/cbs-edicion-especial/
🙏 Reenvía esta información!

825

Instituto Macrobiótica Zen

11 Sep, 05:56

Hola a todos! Tenemos una oportunidad irrepetible de experimentar un taller de Macrobiótica en Asturias este sábado 14 de septiembre. El entorno es maravilloso. Si podéis venir sería genial. Hay información que es necesario transmitirla en persona, por eso estos talleres tienen mucho valor, además de ser poco frecuentes. Quedáis invitados! Si os interesa escribidme por WhatsApp 644811984

817

Instituto Macrobiótica Zen

08 Sep, 15:08

Si te resuena: https://www.macrobioticazen.com/programa-nutricional-macrobiotico/

709

Instituto Macrobiótica Zen

03 Sep, 14:38

Taller de cocina Macrobiótica dentro de un antiguo gallinero en Boal Asturias.
EVENTO IRREPETIBLE!!!
SÁBADO 14 DE SEPTIEMBRE
Reserva en WhatsApp 644811984
O directamente aquí :
https://macrobioticazen.es/tienda/14-09-24/

871

Instituto Macrobiótica Zen

01 Sep, 09:36

👉 RESERVA AQUÍ: https://macrobioticazen.es/tienda/14-09-24/

673

Instituto Macrobiótica Zen

29 Aug, 09:15

✨ Encuentra el equilibrio, y la armonía a través de la alimentación y las enseñanzas de los Maestros Ascendidos:

FECHA: 31 DE AGOSTO
👉 España 15h
TEMA: Macrobiótica, la alimentación del futuro.
INVITADO: MARIANO RODRÍGUEZ

https://tsl-org.zoom.us/j/88335583572?pwd=akVlbStoR3ZwSnlZOEtiTWF3Qk85dz09

👉 Mi intervención comienza después de unos minutos de servicio ofrecido por los organizadores.

896

Instituto Macrobiótica Zen

20 Aug, 12:21

⬇️ RECETAS ⬇️
https://bit.ly/MIS-EMAILS-SALUDABLES
Apúntate a mis Emails Saludables para enviarte recetas, consejos y muchas sorpresas para cultivar cuerpo, mente y espíritu. Entra en mi web www.macrobioticazen.com

813