الشاي الأخضر يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكن أن تلعب دورًا في تقليل آفات الدماغ المرتبطة بأمراض مثل الخرف والزهايمر. 🌿🧪
هذه النتائج تشير إلى أن شرب 3 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر يوميًا يرتبط بانخفاض بنسبة 3-6٪ في آفات الدماغ. 📉🍵
الدراسة شملت بيانات 8766 شخصًا تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق، وأظهرت أن ارتفاع استهلاك الشاي الأخضر كان مرتبطاً بانخفاض حجم آفات المادة البيضاء في الدماغ. أما بالنسبة لاستهلاك القهوة، فلم يُلاحظ أي تأثير كبير على حجم آفات الدماغ. ☕🔍
https://t.me/Informationhhhggh