я аришкис🧿 @imarishkisss Channel on Telegram

я аришкис🧿

@imarishkisss


-beauty and brains are the sexiest combo ever
my lifestyle & girly tips
💋💍🐆🍸🌙

-по покупке рекламы
manager: @Aleksandra_Nabugornova

-другие вопросы:
@arinadolmatova

я аришкис🧿 (Russian)

Добро пожаловать в Telegram канал 'я аришкис🧿'! Этот канал посвящен жизненному стилю, самопомощи, красоте и спорту. Здесь вы найдете полезные советы, тренировки, рецепты и многое другое, чтобы поддерживать себя в отличной форме как физически, так и морально

'я аришкис🧿' - это место, где вы можете найти вдохновение для заботы о себе и своем теле, где каждый пост наполнен позитивом и поддержкой

Если вы заинтересованы в рекламе на нашем канале, обращайтесь к менеджеру по контактам: @Aleksandra_Nabugornova. У нас открыты для сотрудничества и продвижения вашего продукта или услуги

Также будем рады ответить на ваши вопросы! Пишите нам любые другие вопросы по адресу: @arinadolmatova. Мы всегда готовы помочь вам и поделиться полезной информацией. Присоединяйтесь к 'я аришкис🧿' прямо сейчас и начните путь к лучшей версии себя!

я аришкис🧿

27 Jan, 20:45


мне было очень интересно каким будет первое спонтанное решение в этом году ))

-И вот оно: я полетела одна в Дубайййй💔 Вы не представляете как у меня душа «поет». Хоть и не спала всю ночь, гуляла пол дня по городу. А впереди еще встречи с друзьями, шоппинг и множество очередных спонтанных идей 🙏🏻🌴💘

я аришкис🧿

23 Jan, 14:45


outfit of the day 🐾

-Кошечки, образ у нас сегодня тренировочный. Какой же кайф после отдыха вернуться в режим. Я хожу на хилс 3 раза в неделю в 128bpm💘 Все буквально «горит» после тренировки , а я и рада )

я аришкис🧿

22 Jan, 16:39


morning notes 🤍📝

-Симушка-мой любимый будильник🐾

я аришкис🧿

22 Jan, 16:25


my outfits🤍

-Подборка из моих
образов на любой случай жизни.Какой ваш самый любимый ?🫦

я аришкис🧿

20 Jan, 14:09


вайб тех самых спонтанных вечерних сборов 💔

я аришкис🧿

07 Jan, 10:21


russian frosts outfit🤍🪆

-Прилетела в родной
Екатеринбург, как я скучала 🐾 В Москве меня не было уже месяц, столько дел накопилось, но так хорошо и спокойно в любимом екате , что улетать совсем не хочется 🥹

я аришкис🧿

06 Jan, 19:15


vlog time!!!🐠🪸💘

-Вы очень давно просили больше влогов, так что, сняла для вас свой один день с отдыха 🐾 Вышло достаточно продуктивно)

-хотите еще влогов?

я аришкис🧿

26 Dec, 08:48


То самое платье, сделанное на заказ по моим пожеланиям, про которое вам рассказывала. Все вышло так, как я и представляла😭 💔

-как вам?

brand:kdlimitedbrand

я аришкис🧿

25 Dec, 18:39


любимчик отдыха!!

-Продукция тезори чудесна, но я не верила что парфюм за 900₽ может быть реально хорошим как все говорят. Восточный , сладкий , ну вау 💔

-Конечно не долго держится , больше как мист, поэтому для жарких стран самое то

я аришкис🧿

25 Dec, 18:36


christmas time 🎄💔

-Вот что
обожаю в нашем отеле
-это Рождество, а именно как все украшают. Все в таких больших масштабах, что через фото не передать. Куча ярмарок, подарков, шоу, угощений.

-Тот случай когда новогоднее настроение заграницей больше чем дома

я аришкис🧿

23 Dec, 17:03


Вы не представляете как я ужасно боялась глубины и до конца отказывалась плавать по рифам, но я смоглаааааа💔💔😭

Мой главный страх поборен

я аришкис🧿

23 Dec, 16:59


today🧿🦚💘🌴

-Это невероятно
счастливая после трех часов погружения в рифы😭 Боже, как же прекрасна природа , я никогда в жизни не видела такой красоты как сегодня , не передать словами 🪸

-И самое приятное-чувство тотальной перезагрузки , как будто теперь другой человек

я аришкис🧿

23 Dec, 10:04


С днем рождения меня 💘💘😼

я аришкис🧿

22 Dec, 12:51


ой , девочкииии, я клянусь, нет вещи круче медитаций в гамаке , ну какой кайф>>🌎💔

я аришкис🧿

22 Dec, 12:50


ленивые пижамные луки на завтрак-отдельный вид кайфа🤍🌊🧿

я аришкис🧿

21 Dec, 11:02


morning delivery 🧿🤍

-Вот такие доставочки, котики, мы очень
очень любим 🐾

я аришкис🧿

19 Dec, 14:43


“Ma démoniste, ma Lilith, 💔
maîtresse des ténèbres”

костюм:kdlimitedbrand

я аришкис🧿

19 Dec, 06:24


wake up in paradise🌴💐💘
8:08am

-Наконец то я снова в райском месте для
своей души💔 Сам Египет я не очень люблю, но отель в котором мы каждый год останавливаемся-«райский уголок» на земле. В каких только отелях мы не были, но возвращаться хочется только сюда.В одном посте всю красоту не покажу, так что, будет еще контентик

hotel: rixos premium seagate

я аришкис🧿

15 Dec, 15:33


тем временем шел четвертый час подряд языков, уставшая, но так довольна собой 💔

я аришкис🧿

26 Nov, 10:13


highly recommended!!💇🏽‍♀️🤍

-Еще летом в салоне мне порекомендовали уход от таше, тогда купила маску для отращивания волос , вообще не веря в какой либо эффект. Сейчас официально заявляю что их маски это-лучшее что случалось с моими волосами

-Также прикупила их масло , термозащиту и кератиновую маску. Цена на удивление бюджетная и все есть на вб . Кошечки, покупаем!!

я аришкис🧿

25 Nov, 15:40


fun fact:у нас в университет можно приходить с собачками, поэтому пары по английскому сегодня проходили с габи ♥️

я аришкис🧿

23 Nov, 10:43


new chapter 👩‍🏫

-Я все таки решилась наконец изучать арабский, котики моииии!!! До этого я всегда занималась только онлайн и индивидуально, но тут захотелось попробовать в группе. На самом деле , из всех языков, этот самый тяжелый, научиться только читать -большой труд🥹💔

-Но я прям безумно рада , что все таки решиласьььь и моя мечта стать полиглотом все ближе к тому, чтобы стать реальностью )

я аришкис🧿

19 Nov, 07:55


Кошечки, вот это я понимаю, лучше любого психотерапевта 💋

я аришкис🧿

15 Nov, 14:38


WHATS IN MY BAG
-uni edition 💋

1. Гель pusy , ну кошки, куда без него)) он мне заменяет весь макияж. Лучше геля я так и не нашла, а это деликатное ламинирование и отсутствие налета -💔 не представляю его отсутствия в моей косметичке

2.Мини версия любимого парфюма, султанчика

3.Книга, которую я буквально «проглотила» за неделю. Словила очень много инсайтов про способы управления

4.Очки. Со зрением у меня все супер, но тк работа и учеба вся в телефоне , нужно глазки свои защищать 🐈‍⬛

я аришкис🧿

15 Nov, 12:33


life is good, when утро начинается в обед)) а по расписанию спа и уроки арабского 💋

я аришкис🧿

12 Nov, 03:06


6:00 AM (morning notes)

-Особо больно прощаться с прохладной «хрустящей» постелью , так еще так рано(( Жаль, что нашу любовь рушит какой то университет 💔

я аришкис🧿

11 Nov, 12:15


уже второй год я в
only red nails club🫦💔

я аришкис🧿

11 Nov, 07:00


good mo 🤍🐾

-По
расписанию у нас, кошечки мои, простое женское -спа, чай , тренировка, а потом так уж и быть пары. Наслаждаемся жизнью , дорогие мои🐈

я аришкис🧿

10 Nov, 15:18


Fun fuct
семейная традиция , придуманная моей мамой,если вдруг надоело дома и хочется сменить обстановку мы переезжаем жить в отель😂💔

-Бесконечно шикарный и
любимый ритц как всегда радует , вы только посмотрите каких фотокарточек я сделала для вас💋

я аришкис🧿

10 Nov, 11:24


завтрак в обед-любимое💔

я аришкис🧿

09 Nov, 10:06


Котики, задавайте вопросики
Все анонимно ♥️

t.me/questianonbot?start=880828693b

я аришкис🧿

09 Nov, 09:13


we’re just girls😇
-Если ваши «свидания» с подругой так не называются, стоит задуматься

я аришкис🧿

09 Nov, 07:59


uni vibes🏫🎓

-Пятничные занятия самые приятные, пары с 14:30 до 17:30 и по домам. Сегодня в первые за все время писали тест, я была очень удивлена когда нам сказали , что можно пользоваться телефоном, со словами « вам нужно учиться находить ответы хоть на что в интернете»🥹

какао попили, тестик написали, фоточек наделали-жизнь удалась

я аришкис🧿

08 Nov, 14:08


однажды в лифте

я аришкис🧿

06 Nov, 08:38


Сезон шуб, кошечки мои, официально открыт 🐾💔

я аришкис🧿

01 Nov, 09:20


лучшее решение месяца-вставить в расписание медитации по утрам💔

это буквально то, чего мне не хватало для равновесия

я аришкис🧿

01 Nov, 07:50


найдена «та самая пижамка»🤍

-Мне скоро уже нужен будет отдельный гардероб для пижам ) Я обожаю сидеть дома и все таки домашний гардероб используется намного чаще.

-Для меня идеал-это пижама в раза три больше меня , чтобы я в ней буквально тонула 🐾

я аришкис🧿

28 Oct, 07:35


in my black cat era 🐈‍⬛🍸

я аришкис🧿

25 Oct, 13:59


Учиться на маркетолога be like:

-Мы спокойно сидели на лекции как
вдруг было дано задание за 3 минуты построить самую высокую башню, используя только скотч, пенопласт и макароны.

-Ну как вы поняли, у нас вышла самая высокая 😼

я аришкис🧿

25 Oct, 12:14


outfit of the day 🤍🐾

-Выгуливаю белые сапожки и выбегаю уже на пары. Наконец то пятницаааа!!😼
Хорошего дня, котики мои , любимые

я аришкис🧿

22 Oct, 17:45


Айз бейби💔

я аришкис🧿

21 Oct, 18:39


попробуйте угадать мой любимый цвет ))))))

я аришкис🧿

21 Oct, 18:35


люблю свои полочки💔

-я не понимаю каким образом, я постоянно покупаю книги одного цвета…..

я аришкис🧿

21 Oct, 17:44


outfit of the day 🤎🍂🥐

-Выгуливаю свою новую
обновочку , шикарный бомбер из мягчейшей итальянской ткани, сделанный на заказ🐾

-Как вам, кисы?

я аришкис🧿

21 Oct, 06:03


6:00 A.M 🌕🍂

-Как я
полюбила вставать рано утром. Никого нет, прохладный осенний воздух и солнышко только встает. Кто все еще не может полностью прочувствовать осенней атмосферы советую !!

я аришкис🧿

17 Oct, 18:07


Это я 5 лет назад вела полузакрытый блог в инсте и мечтала чтобы было 500 подписчиков 💔💔😭😭😭

-но потом я перестала )) было и стремненько и видимо другие дела появились. Вот делюсь отрывками , которые нашла с того аккаунта

Сильно поменялась ??

я аришкис🧿

17 Oct, 11:27


uni vibes 🐾🖤

-У нас в
университете нету сессий, у нас только проекты и семинарчики, вот сегодня был первый семинар по истории, ну вы все помните мою любовь к истории )) так что, все идет вообще на легке😼

я аришкис🧿

17 Oct, 11:04


Pov: отпустили с пар на 15 минут пораньше💔

я аришкис🧿

16 Oct, 18:26


После тренировок всегда забавный аутфит мафии)) черный тренч+ огромная сумка,

-но из моего «опасного арсенала» там только ботильоны с острым каблучком😼💋

я аришкис🧿

16 Oct, 18:25


today🍁💋

-Сегодняшний день в картинках. Ну как же я люблю осень, а в Москве она особенно прекрасна!!💔