Равиль Ильясов @ilyassov_ravil Channel on Telegram

Равиль Ильясов

@ilyassov_ravil


Меня зовут Ильясов Равиль. Я предприниматель, путешественник , инвестор. Исследую и изучаю знания о жизни. Которые потом практикую.

В этом канале я делюсь идеями, мыслями и знаниями.

При общении приветствуются принципы взаимоуважения.

Интересный мир Ильясова Равиля (Russian)

Добро пожаловать в увлекательный мир канала "Ильясов Равиль"! Владелец этого канала - Ильясов Равиль, предприниматель, путешественник и инвестор, который всегда стремится к саморазвитию. Исследуя и изучая знания о жизни, он делится своими идеями, мыслями и опытом с аудиторией.

Канал "Ильясов Равиль" - это не просто информационный ресурс, а настоящий кладезь полезной информации. Здесь вы найдете советы по бизнесу, путешествиям, инвестициям и многим другим аспектам жизни. Присоединяйтесь к обсуждениям, делитесь своим опытом и вдохновляйтесь новыми идеями вместе с Ильясовым Равилем!

В канале ценятся принципы взаимоуважения, поэтому здесь царит дружелюбная и открытая атмосфера. Присоединяйтесь к сообществу и окунитесь в увлекательный мир знаний и общения с Ильясовым Равилем!

Равиль Ильясов

16 Nov, 08:51


Есть у меня такая практика, которая помогает мне приходить к цели, когда я перехожу в режим качель) Когда у тебя есть цель, но ты начинаешь буксовать. Я ее лет 10 назад для себя придумал, и она является до сих пор волшебной палочкой для меня. Никогда ей нигде не делился, а сейчас пришло время видимо)

Называется она «Нельзя не сделать».

Фишка в том, что когда ты обозначаешь, что цель «нельзя не сделать» то ее надо обязательно сделать. Всеми возможными способами.

Кажется элементарная вещь, но нет. Эта техника, набирает свою собственную силу, когда ты включаешь этот режим, и делаешь. Фишка в том, что если хоть один раз ты не сделал, она больше никогда не будет у тебя работать. Это важно учитывать.

Чем больше вы ее нарабатываете, тем больше она активизирует с каждым разом такие психологические ресурсы, и ресурсы сознания, что все работает на то, что бы к цели прийти. Сама энергия этой техники, начинает подстраивать интуицию и все остальные твои ресурсы под задачу.

Но еще раз повторюсь, ее надо наработать. И не разу в жизни нельзя нарушить. Сначала вы отдаете, потом когда по честному наработали силу, она вам. Это как сила молитвы нарабатывается, так же и эта техника.

Пользуюсь я ей редко. Как и любой инструмент, такую технику нельзя беспокоить по пустякам. Зато работает всегда на 100%.

Равиль Ильясов

06 Nov, 18:35


Более 130 заявок на мой тренинг за сутки, со всех соц сетей. Ценю ваше доверие. Надеюсь многие из тех кто запросил программу, дойдут. Уже потихонечку идут регистрации.

Буду делиться на тренинге всей базой, которую наблюдал у многих успешных людях вживую + весь мой опыт, в том числе и новый за последний год.

Как писал один мастер «Посредством нашего успеха Вселенная реализует свой созидательный потенциал»

И мы этому можем содействовать. Многие правда об этом забывают под гнетом обстоятельств. Но это тоже часть игры))

До встречи 8 декабря, онлайн или офлайн. 🫡

Равиль Ильясов

05 Nov, 13:52


«Сначала быть, потом иметь».

Это правило, помогло мне в жизни во многом.

Условно. Сначала нужно быть как миллионер, а потом ты им 100% станешь. Сначала нужно быть как чемпион, а потом чемпионство, как следствие, станет частью твоей жизни.

Наоборот не работает. По крайней мере в жизни я ни разу не видел.


Сначала ты начинаешь делать действия, выборы, соблюдаешь правила игры. У каждой цели есть «свои правила». А потом ты становишься.

Какой бы ты не был красивый, хороший, добрый, человечный. Сколько бы ты не «пилил контент», без сути не стать успешным.

Я замечал что многие хотят стать кем то, без соответствия этому. Это вообще болезнь нашего десятилетия, с появлением инстаграмов.

Если у кого-то получилось прийти к целям без «быть», то это на очень быстрое мгновение) Те кто по
настоящему успешны, счастливы, создают капиталы, и удерживают позицию роста, они все сначала проходят «быть». Через честное соответствие тому, к чему они стремятся.

8 декабря, я проведу свой единственный тренинг за этот год. В Екатеринбурге. Можно онлайн и оффлайн.

Называется «Автор Жизни». На этом тренинге я поделюсь знаниями, как всегда быть автором своей жизни.

Приглашаю всех, кто стремится к большему.
Кто не хочет зажиматься в этом быстроизменяющемся мире, и хочет расти не смотря ни на что. Кто хочет привносить свое авторство в эту жизнь.

Ставьте + в комментариях , кому интересно. И вам скинут программу с ценой. Или пишите девочкам из зова, кто знаком.

Цена кстати символическая. Моя цель помочь лидерам и ближайшему окружению стать лучше. И если я вам откликаюсь, то это единственный шанс за этот год.

Равиль Ильясов

02 Nov, 07:44


https://youtu.be/2v1ZLqRy754?si=0H50V7oqzkqoYD1Z

Равиль Ильясов

02 Nov, 07:44


Всем привет. Скидываю вам видео познавательное. Для тех кто хочет больше познать славянскую историю и систему знаний. Всем советую. Тут много интересного.

Не секрет что было много подмен в системах знаний. Возможно это видео вам поможет стать ближе к себе) Есть и второе на канале, с этим же героем. Называется гимнастика. Тоже посмотрите если интересно будет.

Равиль Ильясов

29 Oct, 07:44


Если вдруг кто то не вкурсе. Мы скоро едем в путешествие в Иорданию, где мы посмотрим самые важные места Иордании и конечно же чудо света Петра. 16-23 ноября. Так же по всей программе отели 5*.

У нас еще есть свободные места. Присоединяйтесь.
Кто хочет посмотреть программу, пишите в Зов
+7 (922) 031-87-93.

Равиль Ильясов

27 Oct, 18:28


И кстати для любителей помогать. Очевидно что собака, может помочь только сама себе.

Есть кстати хороший датчик на эту тему. Как только вы начинаете лезть ( именно лезть) к кому-то , с помощью или прокачивать. Без договоренностей. То сразу можно фиксировать себя на том, что это избыточный потенциал который я не потратил на себя. И навязывая помощь, хоть как то свою энергию реализую. Но в целом, всегда, лучше потратить ее на себя, но это не всегда легко)

Равиль Ильясов

27 Oct, 18:21


Я как то публиковал эту притчу, может быть года полтора назад. Но сейчас для многих будет как некогда актуально. Особенно в начале новой рабочей недели)

Возможно , будет неприятно, но это хорошо. Если будет неприятно, значит появляется шанс с этим что то сделать по настоящему.


Итак, однажды проходил путник мимо одного дома. На крыльце сидела пожилая пара в креслах‑качалках, а на полу лежала собака и жалобно скулила. «Что же такое с их собакой?», – подумал путник и пошёл по своим делам.
На следующий день он снова проходил у того же дома, всё было точно так же – старички мирно раскачивались в креслах, а собака издавала жалобное скуление. Путнику снова стало жаль собаку, но он всё же не решился спросить, что с ней не так.

На третий день человек застал всё точно таким, как и в два предыдущих дня – старички сидят в креслах, собака – скулит.
На этот раз у него лопнуло терпение, и путник спросил: «Что с вашей собакой, почему она издает эти жалобные звуки?». На что ему ответили, что собака скулит, потому что лежит на гвозде.
Изумлению путника не было предела: «А почему же она тогда не встанет?»
Ответ старушки просто ошарашил его: «Ей достаточно больно, чтобы скулить, но недостаточно больно, чтобы встать».

Равиль Ильясов

22 Oct, 16:29


Недавно были в Тибете. И там был монастырь Ташилунпо в городе Шигадзе,, в котором статуя Будды 26метров. Это самая высокая статуя в мире. И мне там пришло новое понимание своих намерений.

Знаете, когда ездишь по местам силы, в каких то очень экологично загадывать желание. Считается что сильное место его наполняет и усиливает его материализацию. Ну и мы постоянно это делаем в виде намерений, да и вы наверное тоже.

Нам для человеческого счастья много не надо. Осознанность, что бы обрести внутреннюю свободу, и деньги что б обрести внешнюю… Так рождается целостность)

Я около этой статуи начал создавать намерение на повышение доходов. И понял, первый раз в жизни, что, что то не то. На деньги как то не проходит. Как будто не корректно уже для меня.

И тогда у меня сошлись пазлы. Я попросил у Будды Майтреи ( Будда будущего) мастерства жизни . И тогда у меня прошла энергия.

Ведь мастерство жизни и дарует нам счастливую жизнь, со всем необходимым.

P.S. На фото вход в храм. В храме снимать нельзя.

Равиль Ильясов

14 Oct, 16:06


Притча про то, что все нужно делать вовремя. И про то что ситуации в жизни , часто надо анализировать не в моменте. Это как будто брать один отрывок из фильма и делать по нему выводы. Порой надо смотреть весь фильм)



Два ангела, женщина, бегущая на работу, крутая лестница.
-Толкай, толкай, говорю!
- Лестница такая крутая, насмерть разобьется ведь!
- Я подстрахую, только ногу сломает!
- Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает!
- Да, а теперь она еще и на больничном три недели минимум просидит. Ее вообще уволят потом.
- Так нельзя, она без работы что делать будет, зарплата хорошая!
- Толкай говорю, потом все объясню, толкай!
Те же ангелы, трасса, две женщины в служебной легковушке, большая скорость. Перед легковушкой — КАМАЗ, груженный бревнами.
- Кидай бревно, не тяни!
- Этим бревном убить можно, а если еще на скорости в лобовое попадет, они же погибнут, у них дети!
- Кидай, я отведу бревно, они только напугаются.
- Зачем так, зачем пугать?!
- Не время, потом объясню, после поворота плакат будет «Вас ждут дома!», они уже от испуга отойдут, привлеки их внимание к плакату, пусть остановятся.
- Плачут обе, домой звонят, жестоко как!
Корпоративная вечеринка.
Два ангела, мужчина, на руке обручальное кольцо, девушка.
- Пусть еще выпьет.
- Хватит, он уже пьяный! Вон как он на нее смотрит!
- Еще налей, пусть пьет!
- У него дома жена, детей двое, он же ведь уже контроль потерял, девушку в гостиницу приглашает!
- Да, пусть, пусть она соглашается!
- Согласилась, уходят, просто ужас! Жена ведь узнает, разведутся!
- Да, ссоры не избежать! Так и задумано.
Закат, два ангела.
- Ну и работка, стресс сплошной!
- Ты же первый день на этом уровне? Это уровень такой, обучение стрессом, вы там на своем первом уровне книжками, да фильмами учите, а здесь те, кому книжки уже не помогают. Их приходится из привычной колеи стрессом выбивать, для того, чтобы остановились, задумались. Как живут, зачем живут.
Вот первая женщина, пока будет дома сидеть, с ногой сломанной, опять шить начнет, и когда ее уволят, у нее уже пять заказов будет, она даже не расстроится. Она в молодости так шила, загляденье! Она уже 10 лет откладывает свое увлечение, все считает, что надо работать, что социальные гарантии важнее душевной гармонии и удовольствия от любимого дела. А шитье ей доход еще больше принесет, только еще и с удовольствием.
Из двух женщин, которые на трассе плакали, одна через неделю уволится, поймет, что ее место дома, с ребенком, с мужем, а не в чужом городе, в гостиницах неделями жить. Она второго ребенка родит, на психолога учиться пойдет, они с вами на первом уровне сотрудничают.
- А измена, разве она может на пользу пойти?! Семья ведь разрушится!
- Семья? Семьи там нет давно! Жена забыла, что она женщина, муж пьет вечерами, ругаются, детьми друг друга шантажируют. Это долгий процесс, больной, но каждый из них задумается, женщина книжки начнет ваши читать, поймет, что совсем про женственность забыла, научится с мужчиной по другому общаться.
- А семью получится сохранить?
- Шанс есть! Все будет от женщины зависеть!
- Ну и работка!
- Привыкнешь, зато результативно! Как выбьешь человека из зоны комфорта, так он и шевелиться начинает! Так большинство людей устроено!
- А если и это не помогает?
- Еще третий уровень есть. Там потерями учат. Но это совсем другая история.

Равиль Ильясов

12 Oct, 17:14


Я недавно споймал себя на том, что к некоторым выборам я начал относиться рационально. Хотя вроде не был таким никогда. Это получилось незаметно. А еще я понял, что с взрослением, с опытом, с разными ситуациями которые прожил, как будто бы сложно не уйти в рационализацию. Но рационализация часто бывает врагом горящих глаз.
Сейчас объясню...

Сижу я и ставлю себе цель, какую машину купить. И поймал себя на мысли, что два дня эту машину рационализирую. То есть принимаю решение на основе критериев прожитого опыта, цены и удобства обслуживания. Но раньше, таких критериев, у меня никогда не было на первом месте. И я понимаю, что совсем забыл в момент выбора про внутренние критерии....

А будет ли она меня наполнять? …

Начинаю эту мысль разворачивать и понимаю, что реально с возрастом, с появлением семьи, детей, разного прожитого опыта, не всегда комфортного, ответственности, обязанностей, обязательств, ты чаще рационализируешь. Проще сделать все удобным, правильным, безопасным. Где-то подстраховаться лишний раз. Но будет ли это не зря, без внутреннего критерия, на первом месте? А как понять зря или нет? Да просто. Я называю это «То от чего загораются глаза». И этот параметр не управляется логикой. И это так легко найти, просто спросив себя, а чего ты хочешь? Но рационализация может не дать этому шанс. Поэтому шанс счастью, тоже надо давать)

Все таки вспомнил, что во многих выборах, важно ставить именно в приоритет эти критерии: на сколько тебя что-либо наполняет, горят ли глаза, соответствует ли это твоим мечтам. А уже далее остальные. Они тоже важные, ведь мы живем в материальном мире. Но пусть лучше ум будет на службе у души. Но не наоборот. Если наоборот, то это наверное все ... Как в случае с машиной. Обслуживание, качество, деньги, удобство и тд. Все эти вопросы важные, но вторичные. Сначала горящие глаза, а потом уже стратегия от ума) ведь он для этого и нужен.

Считаю, что мне повезло. Я поймал себя довольно быстро на этом.

В общем, не забывать мечтать и наполняться. Мечтать даже о невозможном. Даже если это не правильно с точки зрения логики. Ум в этом плане слеп. Ищем мы всегда сердцем.

В конце хочу вспомнить цитату из "Маленького принца" Антуана де Сент-Экзюпери.

«Взрослые очень любят цифры. Когда рассказываешь им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они не скажут: «А какой у него голос? В какие игры он любит играть? Ловит ли он бабочек?» Они спрашивают: «Сколько ему лет? Сколько у него братьев? Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?» И после этого воображают, что узнали человека.»

Равиль Ильясов

06 Oct, 18:05


Короткая притча о целях, действиях и смысле.

"Три строителя носили тяжелые камни с совершенно разными выражениями лиц.
К ним подошел один мудрец и спросил сначала первого, самого грустного и недовольного:
«Что ты делаешь?» Тот ответил: «Не видишь, я таскаю камни!»

Второй имел более серьезный, сосредоточенный вид, мудрец подошел к нему и спросил его: «Что ты делаешь?»
И тот ответил: «Я зарабатываю деньги для своей семьи».

А третий выглядел веселым и счастливым. Мудрец спросил и у него: «Что ты делаешь?»
А он ответил: «Я строю храм!»


P.S. Философия великая наука. Достаточно научиться пользоваться.

Равиль Ильясов

04 Oct, 14:29


Всем привет!
Провожу расстановки в это вскр (6 окт) в Екатеринбурге. Пройдут в центре в 12:00. Расстановка будет на тему Денег. Увеличение дохода.
+ ответы на вопросы.

Приходите кому актуально.
Стоимость 3500₽.

Регистрация по телефону
+7 (922) 031-87-93

Осталось 5 мест из 20.

Равиль Ильясов

28 Sep, 13:55


Я не мог описать Тибет словами из головы.
Поэтому решил рассказать о нем стихами из сердца.

ТИБЕТ.

Во сне я видел эти горы
И храмы что суровы, но наполнены внутри.
Лежат сквозь облака эти просторы.
Они все смотрят на тебя и шепчут молча о любви.

Любовь познать эту не просто
Она таится там под небом, на высоте земель.
Ее не видно под полящим солнцем
Она же сложно дышит, но это все в уме.

Тибет - дарует состояние
Что просто так словами не возможно описать
Бывает и физический упадок
Но дух твой оживает, и сердце загорается опять.

Зов мира приглашает в те места
Где часть души познаешь, его услышав ты
Открытый путь объединит сердца
И знай чужих не будет там, там все свои.

Тибет я буду помнить весь свой век
И двери те, что дух священных гор нам открывал
Скажу тебе таши телек
И если улыбаешься, значит ты тоже там бывал…

Эти строки посвящаю участникам нашей группы и самому Тибету 🙏.

Равиль Ильясов

20 Sep, 11:54


Всем привет с Тибета!) 👋🏼

Равиль Ильясов

18 Sep, 03:23


Собираюсь в очередную экспедицию. В этот раз на Тибет.

Пока собирался, решил рассказать о том, почему я много путешествую.

Во многих легендах, мифах и сказаниях, перемены у человека начинались с того места как он покидал свой дом и уходил странствовать. Особенно важным в этих странствиях, было что и кого он встречал на своем пути.


Выделил основные 5 пунктов про путешествия, которые хочу раскрыть.

1. Когда ты уезжаешь, ты можешь выйти из контекста своих социальных ролей , и пересмотреть многое. Увидеть то , что не видишь находясь в контексте жизни.

2. В путешествии ты лучше слышишь себя. Потому что обусловленность остается дома, и ты как будто чистый. У тебя связь с собой лучше, и возвращается природный азарт.

3. Новизна. Я убежден что бы поддерживать , осознанный стиль жизни и рабочий мозг, нужно давать себе несколько раз в год, новизну. Начинается от элементарных новых занятий, заканчивая путешествиями в те места, в которое твои привычные суждения тебя не позовут. С новизной, образуются новые нейронные связи. Растет сознание и масштаб личности.

4. Впечатления. Мне кажется одно из лучших в жизни , что мы можем сделать для впечатлений, это путешествия. Там всегда происходят приключения и эмоции. Путешествие - это целая отдельная маленькая жизнь.

5. Если путешествие наполнено каким либо смыслом, это еще большой плюс для роста, денег, души, карьеры и бизнеса.

Вот важные 5 пунктов)

Путешествуйте друзья. Самое сложное в путешествии это сделать первый шаг и просто выйти из дома. Дальше поток жизни поведет сам)

Равиль Ильясов

14 Sep, 06:07


На прошлой неделе посмотрел мультик Головоломка. Я о нем не знал, показали жена и дети.

Классный и полезный мультик. В метафорической и очень понятной форме показывает о там как внутри происходит кризис личности , и о том как у каждой эмоции есть право на жизнь. Это если коротко резюмировать)

А сегодня посмотрел Головоломка 2. Он чуть более сложнее, но еще круче) мы помним из первого что у каждой эмоции есть право на жизнь, но ее нужно проживать вовремя, и определенный период. Так вот у главной героини , при взрослении, появляются новые эмоции. Одна из них, эмоция тревожности, захватывает пульт управления и пошагово ведет ее в пропасть. Вообщем о чем говорит мультик? Что нельзя давать захватить себя одной эмоции, и осознанное сознание должно уметь переключаться и выбирать какую когда проживать и какого себя проживать. А по мультику, у руля все равно в итоге оказывается радость, которая позволяет всем проявляться вовремя)

А еще лучше, знать что есть у каждого человека смена циклов. В эти циклы происходит смена химии в теле, меняется сознание, и даже эмоции меняются. Возникают новые, что то становится не важным. Так что заранее, при переходе, можно не страдать и не делать разные поступки, как главная героиня в мультике. А подготовиться , дать себе время узнать себя нового, настроить новые механизмы, изучить их, подтянуть мозг под новый цикл и жить дальше счастливо. Ну это идеал, к которому как минимум нужно стремится, что бы проживать переходы в мягкой осознанной форме. Они всю жизнь будут, время от времени)

Вообщем рекомендую мультик посмотреть. А если есть дети, то прям обязательно с детьми)

Равиль Ильясов

11 Sep, 10:38


В прошедшее воскресенье интересный случай произошел у меня. Получил очередное знание от жизни.

Находился в небольшом конфликте по поводу тех, кто по отношению ко мне повел себя некорректно. Должники, воры, и тд. Конфликт заключался в том, что я добрый человек, и как то не по человечески на них подавать в суды , устраивать разборки, и т.п. Хотя они вроде поступали наоборот. Даже пользовались добротой. И в воскресенье понял, что с этим надо, что то делать. Раз старания решить по человечески не работают. Но я до конца не понимал чем руководствоваться при принятии решений. И простить не могу, и прессовать как то не по мне.

Вообщем. Почувствовал с утра что хочу на службу. Поехал в свой любимый храм в Екатеринбурге. ( не буду говорить какой)

Молитва. Вконце, отец Павел, всем прихожанам рассказал что они исполняли молитву из Евангелия и рассказал историю. Как вы думаете про что? Про должников))) и я нашел ответ. Может эта история будет полезна и другим добросовестным. людям , которые тут есть. А другие может как минимум задумаются.

Он рассказал историю, как жил один царь, и как крестьянин у государства занял много денег и не отдавал. Царь позвал его и сказал что раз ты не отдаешь, твою жену и детей мы заберем в рабство. Царь тем самым решил посмотреть на его реакцию. И крестьянин раскаялся по настоящему. Попросил еще отсрочки. Понял что чужой долг, это важно и их нужно возвращать. Царь поверил ему. И простил аж весь долг. А критерием было что человек раскаялся, и что человеку реально было важно отдать.

И я с помощью этой истории нашел для себя эти критерии. Кого прощать, и на кого у меня реально хватит сил простить, а кого нет.

Равиль Ильясов

02 Sep, 05:36


Сегодня важный день для всех Родителей школьников!)

Хочу в этот день напомнить о важных вещах.

Школа она не заточена на раскрытие уникальности ребенка и раскрытия его души.

Это не значит что она плохая, она просто отвечает за другое. Школа это часть система, и воспитывает она именно людей которые и дальше ее будут обслуживать. Это форма системы. Она дает знания ума, но не учит быть собой.

Есть такой эксперимент Американского психолога, его заказывали NASA.
Он дал 5ти летним детям тест на гениальность. Под гениальностью , в этом тесте, имеется ввиду творчески решать проблемы. И выяснилось что гениальными являются 98% детей.

Он сделал такой же тест, через 5 лет, когда детям было 10. Оказалось уже 30% детей с гениальным воображением.

И дальше они уже не стали ждать. Сделали выборку на 1600 случайных взрослых. И там оказалось таких людей 2%.

Выводы были сделано соответствующие)) можете почитать в интернете.

Действительно многие взрослые люди находятся в состояние биоробота. Переключив фокус с собственной искры. И это как следствие.

Что я хочу сказать этим постом. За образование ( формирование образов) у ребенка, ответственны мы. Не школа. Если мы это не сделаем, то это сделает кто то другой. Если мы думаем что получится переложить на кого то нашу ответственность, то наврятли. Поэтому тут важно объяснять ребенку, что оценки важны для системы а не для жизни. Что там знания ума, а не основа жизни. Ну и тд. Для более осознанных родителей, мы должны понимать что у нас за ребенок, ведать его душу, любить, поддерживать, и адаптировать его к жизни, устраивать мелкие обучающие ситуации, исходя из его особенностей. Не мешая его уникальному пути.

Вообщем всех с праздником!)))

Равиль Ильясов

29 Aug, 14:33


Рубрика полезные советы)

Вообщем. Расскажу о простой и супер полезной еде. Это Гречка. Но как вы наверное знаете, есть 2 вида. Обработанная коричневая и зеленая естественная.

Коричневая уже почти не живая, а зеленая наоборот.
Коричневой она становится после обработки, а обрабатывают для того что бы хранилась дольше и проще. В бизнесе называется оптимизация издержек)

Так вот советую покупать зеленую, она щас есть много где. И самое главное перед варкой, ее надо активировать. Сделать живой. Для этого, 3-7 часов подержать в чистой воде комнатной температуры. За 3 часа она оживает внутри. А если вы подержите 7-12 часов вы увидите как из нее появятся мелкие ростки. Представляете какой супер фуд) Там много витаминов и микроэлементов. Гречка в целом очень недооценена, особенно живая, активированная.

С орехами кстати так же. Орехи это же семена. Перед употреблением минимум 5-10 часов их надо активировать. Пользы в разы больше будет.


Приятного аппетита))

Равиль Ильясов

26 Aug, 18:45


Всем привет!)
Для тех кто пропустил и не знал. Мы едем на Тибет, в экспедицию с 19 по 27 сентября. Гималаи. Монахи. Кайлас. Лхаса. И еще много всего интересного) Уже скоро)

У нас еще есть два места, но Оля мой организатор, говорит что надо решать быстрее, так как есть шанс потом не успеть сделать разрешение на въезд.

Вообщем для тех кто хочет посмотреть программу или уже готов ехать с нами, пишите к нам в зов тревел
+7 (922) 031-87-93 . Вам скинут полную программу и зарегистрируют если вы захотите)

Равиль Ильясов

08 Jul, 03:28


Всем доброе утро понедельника!)))

Пока был в горах, вышел новый подкаст со мной) на этот раз пригласила меня Юна Ильина. Если интересно, то посмотреть можете по ссылке.

https://m.youtube.com/watch?si=PgDwXQXC0Ol2I8y0&v=p7S6L3ZSNmc&feature=youtu.be

Равиль Ильясов

30 Jun, 13:31


https://youtu.be/GDBR4FPqjgg?si=usdAajbSb8Gk2Fwt

Как я люблю иногда такие песни послушать, со времен СССР.
Сильные, душевные, добрые)
Атмосфера общей цели, люди целину поднимали, песня строить помогала)

Мужчины которые поют сильные духом, послушайте) голоса наших земляков)


Целина это были земли необработанные механически. Плодородные земли были и в моем родном городе Астана. Их было очень много. Он даже с 1961 г назывался Целиноград. Столица целины) может даже видеохроника с моего родного города) туда много приезжало людей. Были 2 очень крупные фабрики, несколько чуть меньше. И миллионы гектар освоенных земель.

Низкий поклон нашим родителям, и бабушкам дедушкам, столько прошли. Они жили в совсем другое время.

Равиль Ильясов

27 Jun, 10:41


https://youtu.be/lHRv4MVcW4g?si=e5CZunOZ1dGWO3m6

Равиль Ильясов

27 Jun, 10:41


Новое интервью) Настя пригласила.
Старался отвечать максимально понятно) может кому то будет интересно 🙌🏻

Равиль Ильясов

23 Jun, 15:03


Всем привет)
Прочитал все комментарии которые вы написали к предыдущему посту. Ну вообщем многие это чувствуют🙌🏻 понятно что у каждого отыгрывается история по своему, но вектор один. И я думаю что за 2-3 года многие перестроятся.

Несколько человек написало что кризис. Держитесь там) Время может не самое приятное, но точно очень полезное.

Равиль Ильясов

21 Jun, 19:27


Равиль Ильясов pinned «Какие перемены у вас сейчас происходят? Расскажу о своих) у меня такое ощущение что многие люди кто шли в духовность, уже насытились и мир перестроился. Как будто сейчас у пространства какой то другой язык, который я пока не понял если честно) он точно…»

2,512

subscribers

286

photos

52

videos