IDOL FACE: о массаже и не только @idolface_beauty Channel on Telegram

IDOL FACE: о массаже и не только

@idolface_beauty


🌿 Здесь вы найдете много интересного и полезного о красоте, уходе за кожей и массаже.

Международная сеть салонов фейслифтинга IDOL FACE
Записаться на массаж: http://idolface-salon.ru
Открыть свой салон: https://idolface-franshiza.ru

IDOL FACE: о массаже и не только (Russian)

IDOL FACE - это Telegram-канал, который посвящен красоте, уходу за кожей и массажу. Здесь вы найдете много интересного и полезного контента, который поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Мы представляем международную сеть салонов фейслифтинга IDOL FACE, где каждый клиент может насладиться профессиональными процедурами ухода за кожей и массажем. На нашем канале вы найдете советы экспертов, рекомендации по уходу за собой и информацию о новинках в мире красоты.

Если вы хотите записаться на массаж в один из наших салонов, посетите наш сайт idolface-salon.ru. А если вы мечтаете открыть свой собственный салон красоты, обратитесь к нам на idolface-franshiza.ru и получите дополнительную информацию. Присоединяйтесь к нашему каналу, чтобы быть в курсе последних тенденций и секретов красоты!

IDOL FACE: о массаже и не только

07 Jan, 13:25


Дорогие клиенты!

🎄Поздравляем вас с Рождеством!

Желаем вам крепкого здоровья, исполнения заветных желаний и настоящего рождественского чуда! Пусть каждый день наполняется светом и добром.

С уважением, IDOL FACE

IDOL FACE: о массаже и не только

06 Jan, 14:08


ВАША ЛИЧНАЯ КАРТА ЖЕЛАНИЙ
Коротая непременно исполниться! 📋💭

Учимся правильно её оформлять!

Сначала мы формулируем свою картинку желаний, появляется фокус внимания, а затем приходит энергия на воплощение этих мечт.

🌼Как правильно формулировать желание?
1. Желания должны быть максимально осознанными и искренними;
2. Желания необходимо загадывать четко и понятно. Чем больше конкретики, тем лучше;
3.Надо с особым умом подходить к выбору картинок. Не надо клеить первые попавшиеся фотографии из глянцевых журналов. Надо, чтобы изображение вызывало именно те эмоции, которые схожи с формулировкой пожелания.

🌼Как правильно сделать карту желаний?
Карту делим на 9 ровных секторов, где в центре будет ваша счастливая фотография, а вокруг — сферы из вашей жизни.

🌼Сектора карты желаний: деньги, слава, любовь, дом, творчество, образование, карьера, путешествия!

Если подводить итоги, то самое главное — это как можно больше конкретики и положительных эмоций и тщательно подобранные картинки, вырезки и распечатки!

IDOL FACE: о массаже и не только

04 Jan, 17:32


Морально мы уже готовимся к рабочим будням😅

А у вас как настрой на работу?

IDOL FACE: о массаже и не только

03 Jan, 07:07


Выдыхаем и замедляемся после декабрьской гонки! 🧘🏽‍♀️💤

А когда выспались, все салаты доели и близких поздравили!
Пора заняться зимними развлечениями! 🛷🧣

Как провести Новогодние выходные?
•Каток
•Баня
•Лепка из глины
•Массаж
•Рождественские ярмарки в своем и в ближайших городах!

Как вы проводите свой Новогодний weekend?

IDOL FACE: о массаже и не только

02 Jan, 15:46


🎄 MOOD: проснуться без отёков в Новом году с IDOL FACE

Многие женщины мечтают просыпаться без отёков и выглядеть свежими и красивыми.
Для вас есть IDOL FACE!
🫶🏼 жизненная подборка Новогодних каникул и делитесь этим постом со своими друзьями

IDOL FACE: о массаже и не только

02 Jan, 07:38


Пришел Новый 2025 год!
А значит пора начинать планирование как стать лучше, чем в прошлом году! 🎄📋

Стать новой версией себя — на это у вас есть целых 365 дней! 🔋

Начните год правильно:
•10 английских слов в день – к концу года 3650 новых слов в лексиконе;

• 3 раза в неделю массажа лица в IDOL FACE - подтянутая, ухоженная и сияющие кожа лица;

• Ежемесячно отложенная сумма денег = желанный подарок для себя;

• 10 прочитанных страниц в день — чтение книг изменит жизнь к лучшему, Ведь книги формируют человека, меняя его личность, интеллект и характер;

А какие планы у Вас на 2025 год?

IDOL FACE: о массаже и не только

31 Dec, 13:21


🎄 С наступающим Новым 2025 годом!
Пусть этот волшебный праздник принесёт вам радость и вдохновение. Желаем вам крепкого здоровья, семейного благополучия и успехов во всем.

С наилучшими пожеланиями, IDOL FACE💚

IDOL FACE: о массаже и не только

27 Dec, 07:19


Как у вас настроение?

Декабрь - это всегда сложно 😌
Работа, семья, подарки, ещё во всей этой суете нужно не забыть позаботиться о себе🤩

Хорошо, что есть IDOL FACE 🌿 И с идеей для подарка выручит и расслабиться поможет😍

Записаться в вашем городе

IDOL FACE: о массаже и не только

25 Dec, 06:01


Мы никому не расскажем 🤫
Невозможно устоять, руки сами тянутся к новогодним сертификатам IDOL FACE💚

IDOL FACE: о массаже и не только

24 Dec, 11:15


Чувствуете, как воздух наполняется ожиданием чуда?

Мерцание новогодних гирлянд, аромат мандаринов и шорох упаковочной бумаги — эти маленькие радости создают ощущение подлинного счастья.

Новый год — это время, когда можно подарить себе и близким внимание, тепло и искреннюю заботу. Сертификат в IDOL FACE станет нежным напоминанием о том, как важно поддерживать баланс и уделять время себе.

Вы можете выбрать физический сертификат и вручить его лично, или же оформить его онлайн, самостоятельно подобрав дизайн, чтобы сделать подарок еще более индивидуальным и особенным.

Дарите близким свое тепло, ведь это именно то, что нельзя купить за деньги ❤️

Оформить сертификат на сайте
P.S: Нужно выбрать город

IDOL FACE: о массаже и не только

24 Dec, 05:46


Новогодняя доставка для вас 🎁

IDOL FACE: о массаже и не только

23 Dec, 08:15


Наши новогодние традиции кажутся всем известные: оливье, наряженная елка, «Голубой огонек» по телевизору и салют! 📺
Но, так же было не всегда! Давайте вспомним, как отмечали праздник много лет назад наши предки?

💡Интересные факты!

❄️Весенний Новый год
В языческие времена у восточных славян Новый год начинался весной (1 марта) - пробуждалась природа и начинались весенние полевые работы, что вполне объяснимо, ведь многое было связно с земледелием.

❄️Коляда - главный зимний праздник наших предков. Отмечался он в день зимнего солнцеворота с 25 декабря по 6 января. Зимнее солнцестояние, как и весеннее равноденствие, славяне связывали с поворотом к весне. Накануне праздника славяне украшали свои дома еловыми и сосновыми ветками, а позже ставили елки, которые должными были, по древним поверьям, своими колючими и острыми иглами отгонять злых духов и не пускать их в дом.

❄️Праздник Петра
С приходом к власти Петра Первого в России грянули перемены. Не обошли они и календарь. В декабре 1699 года император издал указ о том, что с 1 января 1700 года Новый год в России будет отмечаться 1 января. Петр повелел «учинить некоторые украшения от древ и ветвей сосновых, елевых и можжевеловых», потешаться с огнем – разжигать новогодние костры, учинять стрельбу и гулянья. Царским указом предписывалось поздравлять друг друга с праздником. И теперь гражданский Новый год праздновали в начале января, а церковный Новый год остался прежним – 1 сентября.

❄️Праздничный стол - главным на новогоднем столе был пирог. Хлеб считается главным блюдом и источником жизни. Перед праздничным ужином насыпали на стол семена ржи, пшеницы, овса. Затем стол покрывали чистой скатертью.

IDOL FACE: о массаже и не только

23 Dec, 07:57


🎄Новый год на следующей неделе!

Делимся цитатами, которые вдохновляют и греют 🫶🏼

Пишите в комментариях свои вдохновляющие новогодние цитаты💚

IDOL FACE: о массаже и не только

20 Dec, 12:21


Женщине, которая заботится о себе 💚

IDOL FACE: о массаже и не только

18 Dec, 12:32


Декабрь — это не только праздники, но и бесконечная суета: дедлайны, пробки, поиски подарков, списки дел, которые невозможно закончить. Всё это легко выбивает из равновесия, оставляя ощущение усталости и напряжения.

Чтобы помочь себе справиться с декабрьским ритмом, важно находить моменты для перезагрузки. Один из лучших способов — массаж лица в IDOL FACE.

IDOL FACE: о массаже и не только

17 Dec, 07:41


💚 Стартер-пак декабря Екатерины Шишкиной (Team lead отдела открытия управляющей компании IDOL FACE)

Узнали себя?
Делитесь с нами тем без чего у вас не проходит ни один декабрь?

IDOL FACE: о массаже и не только

07 Dec, 13:18


Ваше душевное состояние точно измениться после массажа лица 🌿

IDOL FACE: о массаже и не только

06 Dec, 09:15


Такие простые, но такие важные истины!🕯️

«Напоминай себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанном на жизненным пути».

IDOL FACE: о массаже и не только

05 Dec, 18:08


Цвет 2025 года по версии Pantone — Mocha Mousse, символизирующий желание комфорта.

Единственное, что мы услышали, это заботьтесь о своей комфорте😉

IDOL FACE: о массаже и не только

04 Dec, 06:59


Доброе утро💚

Только пришли на работу, а уже кто-то заснял нашу утреннюю рутину и выложил в интернет 😏

Станьте реакцию, если вам тоже всё это нужно, чтобы настроиться на работу по утрам😉

IDOL FACE: о массаже и не только

03 Dec, 05:40


🔋Время напомнить себе о важности ухода за кожей лица в зимний период!

Используйте мягкие отшелушивающие средства!
Так, вместо скраба с абразивными частицами используйте гоммаж с шаровидными синтетическими частицами или крем-эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации;

Витамин С , отдавайте предпочтение кремам и сывороткам с витамином С – он помогает сохранить летнее сияние кожи в холодные месяцы, а также осветлить и укрепить кожу, улучшить выработку коллагена;

Постоянное увлажнение кожи лица.
Зимой, помимо привычного увлажняющего крема стоит добавить сыворотку, содержащую высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту.

Не забывайте про нано - распылители, масочки для лица и патчи.

IDOL FACE: о массаже и не только

02 Dec, 11:56


🌺 Дайджест Beauty-новостей

Собрали лучшие beauty-новинки за ноябрь

Bratz выпустил косметику в коллаборации с BeautyCreations.Cosmetics.

Внутри палетка теней, блески для губ, упакованные в раскладушку, блестящие подводки, палетка хайлайтеров, тинты, помады, масло для губ в футляре в форме буквы B, шиммер для волос и тела и зеркальце.

❤️ Наш внутренний ребенок в восторге. А вам как?

Chanel Beauty показал свою новогоднюю коллекцию от Валентины Ли.
В линейку вошли помады в золотом футляре, палетка теней, пудра с эффектом сияния, жидкие тени и лак для ногтей.

NYX Cosmetics выпустил новогодний адвент в коллаборации с фильмом «Один дома». Он сделан в виде дома Кевина с 24 окошками, где хранятся полноразмерные атрибуты декоративной косметики.

Ким Кардашьян представила новогоднюю линейку декоративки SKKN: внутри карандаши, блески для губ и палетка теней.

Bobbi Brown выпустили коллекцию косметики вместе с Пакманом. В линейку вошла палетка теней, хайлайтер, сыворотки для объема губ, помады, пудра и праймер.

Melt Cosmetics выпустили винную коллекцию в коллабе с truecrime-блогером Бэйли Сарьян
В линейку вошла палетка теней, помады и блески для губ, глиттер для век, подводка, кисть для румян, накладные ресницы, зеркало и даже сумка.

#бьютиновости
Делитесь с нами какой продукт вас заинтересовал? Купили бы?

IDOL FACE: о массаже и не только

29 Nov, 09:01


💚 Мы уверены, что вам это пригодится, особенно в декабре!

Новые вдохновляющие обои для вашего смартфона

🤩 Если вам кажется, что всё идёт не так, как надо, и ничего не радует, просто напомните себе, что вы всегда можете положиться на себя и обнимите себя 🥰

IDOL FACE: о массаже и не только

29 Nov, 06:01


Мы, даже сами немного покраснели от умиления😚

Теперь мечтаем, чтобы макияж в эстетике плюшевых мишек стал популярным😍

IDOL FACE: о массаже и не только

28 Nov, 07:56


Фасад бутика Dior в Париже выглядит как что-то волшебное😍

IDOL FACE: о массаже и не только

26 Nov, 09:19


Ежедневное напоминание для вас 💚

IDOL FACE: о массаже и не только

24 Nov, 11:01


🎥 Подборка фильмов о материнской любви.

Материнская любовь — тихая, но непреодолимая сила, которая помогает нам выстоять в трудные моменты, верить в себя и идти вперёд. Эти фильмы показывают, насколько глубокой может быть забота, сколько в ней тепла, преданности и готовности оберегать.

🎬 Мачеха
Трогательная драма о приемной матери, пытающейся заслужить доверие детей и стать частью их жизни.

🎬 Чудо
Фильм о мальчике, которому мать помогает найти путь к дружбе и принятию, несмотря на трудности и непонимание.

🎬 Невидимая сторона
История о женщине, которая взяла в семью подростка, помогла ему поверить в себя и раскрыть свои таланты.

Фильмы на этот выходной вечер, проведите его с самыми близкими 💚

IDOL FACE: о массаже и не только

24 Nov, 10:15


МАМА, ТЫ - МОЙ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ!

Твоя любовь и забота согревают меня даже на расстоянии.
💚 Я БЛАГОДАРНА ТЕБЕ ЗА ВСЁ, ЧТО ТЫ СДЕЛАЛА ДЛЯ МЕНЯ.

IDOL FACE: о массаже и не только

22 Nov, 10:28


Новый образ Lady Gaga 🤩

Это что-то между итальянской дивой и Аллой Борисовной ❤️‍🔥

Вы тоже так считаете?

IDOL FACE: о массаже и не только

21 Nov, 18:00


Эфир заряжен, мы заряжены🔥

Вы классные, столько вопросов было😍

Коллеги ответили на самые частые вопросы о массаже лица, показали техники самомассажа и сделали массаж лица вместе с популярным стилистом Москвы - Марией Шеди 😍

Кто не успел посмотреть в эфир в моменте, то мы его сохранили по ссылке - https://vk.com/video-212455790_456241369?access_key=2d86180a58286df7f5

IDOL FACE: о массаже и не только

21 Nov, 09:51


Уже сегодня в 19:00 присоединяйтесь к нашему прямому эфиру совместно со стилистом Марией Шеди❤️‍🔥

Во время трансляции Мария вместе с массажистом IDOL FACE:
расскажут об этапах самомассажа
покажут топ-техники руками и девайсами
разберут основные ошибки

🎁 Только в прямом эфире всем зрителям будет доступен сертификат на 5000₽, всего за 3500₽ 😱

Ждем вас сегодня в 19:00 (МСК): https://vk.cc/cF0Nnz🫶

IDOL FACE: о массаже и не только

21 Nov, 06:01


В современном мире с обилием информации и суеты тревога часто становится нашим спутником. Если вы испытываете тревогу, вот несколько рекомендаций, которые помогут вам нормализовать свое состояние.

🧘‍♀️Дыхание
Важно помнить, что нормализация дыхания - ключевой момент в борьбе с тревогой. Один из методов - "квадратное дыхание": вдох 4 секунды, задержка 4 секунды, выдох 4 секунды, задержка 4 секунды.

✍️Выпишите свои переживания на бумагу
Поэтому психологи рекомендуют завести специальный блокнот или тетрадь, которая будет радовать глаз. Так вам будет легче возвращаться к этому методу снова и снова.

🛜 Перестаньте думскроллить
Думскроллинг — это непрерывный просмотр ленты в поисках новостей, причем, чаще всего плохих. Если вы склонны к тревоге, то лучше выделить специальное время в течение дня, когда вы читаете новости. Как вариант: 20 минут утром и 20 минут вечером.

🫧 Прогуляйтесь
Будем честны, занятие спортом при тревоге — идея не самая лучшая, а вот небольшая прогулка в парке может отлично помочь привести мысли в порядок и успокоиться.

☕️ Вода или ромашковый чай.
Если вы испытываете сильную тревогу, то как правило, вам абсолютно не до еды. В таком случае, вам может помочь стакан воды или ромашковый чай. Главное, избегать кофе и зеленого чая, т.к. из-за этих напитков тревога может только усилиться, ведь в них содержится кофеин.

Если тревожность стала постоянной частью вашей жизни, важно помнить, что это серьёзный повод обратиться к специалисту. Вместе вы сможете быстрее выявить проблему и улучшить своё ментальное и духовное состояние🤗

IDOL FACE: о массаже и не только

19 Nov, 12:00


💚Разрешите себе быть естественной, эмоциональной, не бойтесь улыбаться. Ведь именно в этих моментах проявляется настоящая красота и искренность. Смех — это лекарство для души, он наполняет нас радостью и счастьем.

Позвольте себе быть настоящей, живой и яркой. Ведь именно в этом и заключается истинная красота — в естественности и искренности.

IDOL FACE: о массаже и не только

19 Nov, 07:07


#осеньврадость челлендж следующий на подходе социальный аспект вашего здоровья!

Социальное здоровье — это настройка системы ценностей, регулирующих поведение в окружающей вас социальной среде.

Что нас наполняет - это может быть чтение книги, общение с близкими, поход в кино или прогулка в парке, а также заряженная тренировка в веселой компании!🛍️

Задание, которое сделает вас чуточку смелее и воодушевленней!🙋🏽‍♀️
Попробуйте сделать комплимент любому человек это может быть знакомая или рандомный прохожий, создавайте настроение и состояние сами - не стоит зависеть от хмурости осенних дней.

Делитесь вашими мыслями и общим состоянием ⤵️

IDOL FACE: о массаже и не только

15 Nov, 06:01


💚 Забота о себе — это неотъемлемая часть нашей жизни. Она помогает нам быть здоровыми, счастливыми и успешными.

Вот несколько рекомендаций, как заботиться о себе:
🌿 Уделите время физической активности. Регулярные занятия спортом укрепляют наше тело и улучшают настроение.
🌿 Соблюдайте режим сна и отдыха. Здоровый сон необходим для восстановления сил и поддержания здоровья.
🌿 Правильное питание. Включайте в рацион разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами.
🌿 Отдыхайте от гаджетов и проводите время на свежем воздухе. Это поможет снизить уровень стресса и улучшить самочувствие.
🌿 Заботьтесь о своём психологическом благополучии. Практикуйте медитацию, йогу или другие методы релаксации.
🌿 Общайтесь с близкими и друзьями. Поддержка окружающих людей очень важна для нашего эмоционального благополучия.

Заботьтесь о себе каждый день, и вы увидите, как ваша жизнь станет лучше и счастливее.

IDOL FACE: о массаже и не только

14 Nov, 14:33


Как продлить молодость?

Друзья, мы рады объявить о невероятной новости! IDOL FACE стали частью этой важной инициативы.
Вместе с программой Мэра Москвы «Московское долголетие», мы запускаем уникальный проект, призванный улучшить качество жизни для жителей Москвы старше 55 лет. Это больше, чем просто программа и мы гордимся тем, что IDOL FACE стали частью этой важной инициативы.

🌿 Специалисты IDOL FACE объяснят важность заботы о себе и своей коже. Они поделятся своим опытом и знаниями о техниках массажа лица, которые помогут улучшить кровообращение, уменьшить отёчность и сохранить молодость кожи.
Ещё подчеркнут значимость регулярного ухода за кожей и правильного выполнения массажа лица по возможности у профессионалов.

📅 Начало первого потока: 19 ноября
🔗 Присоединяйтесь по ссылке: https://after55.moscow/beauty?utm_source=partner&utm_medium=organic&utm_campaign=idolface

Станьте участником программы «Московское долголетие» и внесите значительный вклад в свое долголетие и активную, счастливую жизнь! Мы ждем вас! 💚

#МосковскоеДолголетие2024 #АктивноеДолголетие #IDOLFACE

IDOL FACE: о массаже и не только

13 Nov, 06:01


🌿 13 ноября — Всемирный день доброты

Это ежегодный неофициальный праздник, который отмечается во многих странах.
📌 Он был введён в 1998 году Всемирным движением доброты, коалицией неправительственных организаций.

💚 Цель праздника — напомнить о важности доброты и сделать мир немного добрее. В этот день люди совершают добрые поступки и участвуют в волонтёрских акциях. Они помогают нуждающимся, проявляют сострадание и эмпатию к окружающим.

Исследования показывают, что совершение добрых дел улучшает физическое и психическое здоровье, повышает иммунитет и делает жизнь более гармоничной.

Вы принимаете участие в благотворительных мероприятиях? И как часто?

IDOL FACE: о массаже и не только

12 Nov, 07:10


#осеньврадость челлендж продолжим с работой над психическим здоровьем!

Психическое здоровье — это про вас внутри, ваши мысли, ментальное здоровье, психика, характеризующаяся общим душевным равновесием и гармонией!

🔋Задание, выполнив которое вы сможете справиться с тревожностью и стать осознаннее, когда это необходимо!

Упражнение «Осознанное дыхание»
•Как часто делать: 3 раза в день, можно чаще, при необходимости;
•Сколько по времени: начните с двух минут и потом добавляйте по минутке, дойдя до 11 минут;
•Для чего: замедлиться и ощутить себя в моменте, снять гнев, апатию, злость, расслабиться перед снов, перед важным выступлением или беседой;
•Что надо делать: закройте глаза и смотрите в точку межбровья (перед собой).Сосредоточьте внимание на дыхании, наблюдая за ним и всеми процессами.
Проследите, как воздух проникает в ноздри и опускается в легкие, как они расширяются, поднимаются и опускаются плечи, надувается живот и диафрагма и также обратный путь.
Отмечайте все нюансы когда вы вдыхаете воздух более холодный, а когда выдыхаете, он становится теплым. Чтобы не сбиваться можете дышать на счет с 1 до 5.

Если возникают какие-то мысли, образы, воспоминания, то примите их спокойно. Пусть они приходят и уходят, пропуская их и снова переключайте внимание на дыхание.

Такое простое упражнение возвращает вас в момент здесь и сейчас! Стоит попробовать! 🙌🏽

IDOL FACE: о массаже и не только

11 Nov, 06:01


Доброе утро🌿
А вы разве не так просыпаетесь?

Делитесь в комментариях, что для вас обязательно сделать в вашей утренней рутине?

P.S: Morning shed — это тренд, суть которого в идее, что «чем уродливее ты заснешь, тем красивее проснешься»🤫🫣🤔

IDOL FACE: о массаже и не только

08 Nov, 06:01


💫 День исполнения желаний — это особенный день, когда Вселенная прислушивается к вашим мечтам и старается воплотить их в реальность. Сегодня вы можете загадать своё самое заветное желание.

🌿 IDOL FACE поможет осуществить вашу мечту о красоте и молодости. Профессиональные массажисты предложат вам индивидуальный подход, который будет учитывать состояние вашей кожи и желаемый результат.

IDOL FACE: о массаже и не только

06 Nov, 07:10


#осеньврадость челлендж откроем с работы над физическим здоровьем!

Сонливость, апатия, тело слабое, а простуда всегда где-то рядом? 🥀
Что в себя включает физическое здоровье: наш иммунитет, физическая активность, состояние кожи лица и всего тела, а также волос.

Поможем организму адаптироваться:
едим больше сезонных фруктов и овощей;
по рекомендации врача, пропиваем курс витаминов;
ходим в баню и не забываем про контрастный душ;
добавляем увлажнение коже лица, не забывайте записаться на курс массажа, в IDOL FACE!
больше уделяем внимание свой физической форме: прогулки на свежем воздухе, велопрогулки, бассейн, танца и все, что вам подходит!

Замечали, что на тренировку можете идти подавленными и уставшими, а после почувствовать заряд энергии, подъем настроения и удовлетворение от занятия.Почему спорт так влияет на наше состояние?

Физическая нагрузка стимулирует выработку «гормонов счастья», которые снижают болевые ощущение и улучшают состояние!

Предлагаем сегодня найти время и уделить 10 минут для себя
Сделаем упражнения по нашей схеме, помните все движения плавные и осознанные 💚


Делитесь вашими ощущениями⤵️

IDOL FACE: о массаже и не только

05 Nov, 06:10


Челлендж #осеньврадость будет на протяжении месяца.
Выполняя различные задания, которые займут не более 10 минут в день — вы сможете с легкостью пережить переходный осенне - зимний период и укрепите все стороны своего здоровья:

🌟Физического — это улучшите общее состояние органов и жизненных функций организма;
🌟Психического — это психика, характеризующаяся общим душевным равновесием и гармонией;
🌟Социального — это настройка системы ценностей, регулирующих поведение в окружающей вас социальной среде.

Если вы с нами, ставьте 🔥

IDOL FACE: о массаже и не только

04 Nov, 06:01


Сегодня два праздника — День заботы о себе и День народного единства. Оба этих дня напоминают нам о важности заботы о своём здоровье, благополучии и единстве с окружающими.

🥰 В День заботы о себе мы можем уделить время себе, отдохнуть от повседневных забот и насладиться приятными моментами. Это отличный повод задуматься о своих потребностях и приоритетах, а также научиться ценить своё время и усилия.
Забота о себе — основа для достижения успеха и счастья в жизни.
💪🏼 День народного единства напоминает нам о том, что мы все разные, но вместе мы — сила. Этот праздник призывает нас к объединению, сотрудничеству и взаимопомощи.

Чтобы объединить заботу о себе и единство с окружающими, можно посвятить время себе в студиях лифтинг-массажа лица IDOL FACE. Здесь вы сможете насладиться качественным процедурами, улучшить тонус кожи, подтянуть овал лица и повысить общий уровень красоты и молодости.

IDOL FACE: о массаже и не только

03 Nov, 06:01


НАШЛИ ИМЯ СВОЕЙ ПОДРУГИ? пересылайте ей, сделайте тонкий намек 😏

IDOL FACE решили покреативить и подарили вам порцию вдохновения и МОТИВАЦИИ
ведь это то, что помогает нам двигаться вперед и достигать результатов🤝🏼

💚 Записывайтесь на массаж лица в IDOL FACE, вас ждут незабываемые ощущения релаксации и свежести!

IDOL FACE: о массаже и не только

02 Nov, 08:17


Мы утром рабочей субботы💚

IDOL FACE: о массаже и не только

02 Nov, 06:10


НОЯБРЬ 🍂🧣☕️
Месяц, который нас готовит к зимнему сезону.

Солнечный и световой день сокращаются, наш организм ослабевает под воздействием погодных условий. Внутренние процессы организма начинают готовиться к зиме:
Хочется больше спать, есть, замедляться, уже тяжело заставить себя пойти в зал и возможно даже впадать в депрессию.

Есть такое?💭

Этот месяц посвятим здоровью и поможем нашему организму адаптироваться.

🚀🚀🚀Присоединяйся к нашей челленджу
#осеньврадость, вместе с IDOL FACE!

IDOL FACE: о массаже и не только

23 Oct, 07:01


🌺 Дайджест Beauty-новостей

Собрали наиболее популярные beauty-новинки октября

Dolce&Gabbana запустили временный фургон в Майами для пушистых. Запуск посвящен новому парфюму для собак от Dolce&Gabbana.

И пляж Майами, пожалуй, идеальное место, чтобы подхватить людей с их питомцами и продать им побольше флаконов.
P.S. Песикам вроде нравится, потому что раздают вкусняшки😎

Показали свотчи новых блесков для губ от Isamaya Beauty: бренд пополнил линейку перламутровым, фиолетово-розовым оттенком и цветом жука бронзовки.

📌Вы уже тестили Isamaya?

Coty выпустила духи, которые держатся весь день

В честь 120-летия компания представила коллекцию стойких парфюмов под собственным брендом. Их особенность — в невероятно-стойкой формуле и принципиально новой структуре ароматов.
Парфюмеры отказались от ступеней пирамиды, состоящих из верхних, сердечных и базовых нот. Ароматы Coty созданы по принципу сферы: технология под названием «молекулярная аура» позволяет аромату раскрываться в течение целых 30 часов😱

В линейку вошли 14 парфюмов — от восточных и древесных до фужерных и гурманских.

Новый дроп косметики от Patrick Ta Beauty

❤️ Какие там красивые двойные тени!

Crocs в коллаборации с Simone Rocha выглядят очень даже мило.

Dior и их самая красивая новогодняя коллекция: все в золоте, блестках и с максимально удачными оттенками.
📌В линейке кремовые помады, палетки теней, хайлайтер, лаки для ногтей и те самые популярные жидкие помады с шиммерным финишем

#бьютиновости
Делитесь с нами какой продукт вас заинтересовал? Купили бы?

IDOL FACE: о массаже и не только

18 Oct, 06:10


Доброе утро!

Мы или не мы? Или как описать одним словом конец рабочей недели ☕️☕️☕️

IDOL FACE: о массаже и не только

18 Oct, 05:30


Советы для сияющей кожи лица в осенний период!💛🍂
Или как правильно подготовить кожу к холодам.

📎Мягкое очищение - переходим на мягкие средства для очищения кожи лица. Стараемся избегать агрессивных скрабов и пилингов, чтобы не усилить сухость кожи лица;

📎Увлажнение: стоит включить интенсивные увлажняющие средства. Помимо кремов можно добавить увлажняющую сыворотку или питательную маску пару раз в неделю.

📎Защитите кожу от солнца - осенью солнечные лучи не такие активные, но стоит использовать средства с SPF. Это поможет предотвратить преждевременное старение кожи и защитит её от вредного воздействия ультрафиолета.

📎Баланс pH: Следите за балансом pH кожи, используя тоники без спирта.

📎Восстановление барьерной функции - тут стоит обратить внимание на средства, укрепляющие защитный барьер кожи. Например, кремы с керамидами и гиалуроновой кислотой.

📎А также не забывайте про питьевой режим и здоровый образ жизни.

Простые, рекомендации помогут подготовить кожу к холодному сезону, сохранить её здоровье и красоту.

IDOL FACE: о массаже и не только

16 Oct, 10:51


#Технологнасвязи

P.S: название файла не переименовать, внутри аудио подкаст по теме: «Какие дополнительные процедуры и средства в IDOL FACE можно сочетать с массажем для усиления эффекта»

IDOL FACE: о массаже и не только

16 Oct, 10:48


#Технологнасвязи

🌿 По результатам голосования была отобрана тема "Какие дополнительные процедуры и средства в IDOL FACE можно сочетать с массажем для усиления эффекта?"

Слушайте подкаст технолога сети IDOL FACE по этой теме ➡️

IDOL FACE: о массаже и не только

15 Oct, 07:47


🍁 Октябрь

Время для рубрики #технологнасвязи

📌 Мы подобрали для вас список тем, связанных с массажем лица

Вам нужно выбрать одну в опросе, по результатам голосования технолог даст свое экспертное мнение

Стоп голосования сегодня, в 19:00 (МСК)
Проголосовать ⬇️

IDOL FACE: о массаже и не только

09 Oct, 13:35


Осень - время уютных вечеров в кругу близких!🍂🧣🥮
Особенно приятно будет совместное приготовление традиционных согревающих напитков и вкусных блюд!

Делимся рецептами:

🍁Чай с имбирем и лимоном
Этот напиток не только согреет, но и укрепит иммунитет благодаря своим полезным свойствам.

Заварить чай (черный или зеленый)
Добавить тертый имбирь и мед по вкусу
Выжать сок половины лимона
Дать настояться 5-10 минут


🍁Тыквенный суп – это классика каждого осеннего меню.
Очистить и нарезать тыкву
Обжарить лук и чеснок на сливочном масле
Добавить тыкву и тушить под крышкой около 10 минут
Влить куриный бульон и варить до готовности тыквы
Взбить суп блендером до однородной массы
Подавать с сметаной, зеленью и сухариками.

Надеемся эти рецепты добавят тепла и уюта вашим осенним вечерам!💚

IDOL FACE: о массаже и не только

07 Oct, 04:40


Доброе утро! С чего начинается ваш день? ☕️✍🏽💤

Сегодня мы расскажем о том, как утренний самомассаж лица помогает проснуться и зарядиться энергией на весь день.

— пробудит кожу лица SOS помощь: маска для лица/патчи/девайсы;
— самомассаж скребком Гуаша уберет утреннюю отечность, тусклость кожи лица!
— самомассаж 3D роликом поможет скульптурировать овал лица!

❣️Не забывайте про схемы самомассажа!

Делитесь в комментариях своим опытом самомассажа лица и любимыми девайсами.

IDOL FACE: о массаже и не только

05 Oct, 06:41


🤩 Продуктивный месяц: Нумерологический прогноз на октябрь

🍂 Октябрь — это десятый месяц года, который символизирует Колесо Фортуны. Этот символ олицетворяет цикличность жизни, перемены и неожиданные повороты судьбы. Энергия октября особенно мощная и толкает нас к действию. В этом месяце важно не только принимать подарки судьбы, но и активно участвовать в создании своей реальности.

1. Организуйте отпуск для души
Октябрь — идеальное время для отпуска. Уделите время радости и вдохновению: поездкам на природу, культурным мероприятиям или уделите время себе в IDOL FACE🌿. Отдых — подарок судьбы за старания. Забота о себе — необходимость.

2. Общение с людьми и миром
В этом месяце важно активно взаимодействовать с окружающими. Чем больше вы будете проявлять себя в общении, тем больше возможностей откроется перед вами. Не бойтесь делиться своими мыслями и идеями, ведь именно в общении с другими мы можем получить новые перспективы и вдохновение. Окружите себя позитивными людьми — они не только улучшат ваше настроение, но и помогут направить ваше внимание на возможности, а не на проблемы.

3. Прогулки и путешествия
Если полноценные путешествия пока не удаются, устройте себе небольшие экскурсии по соседним городам или просто гуляйте по знакомым местам. Движение — это не только физическая активность, но и способ разгрузить мозг от навязчивых мыслей. Прогулки на свежем воздухе помогут вам освежить свои идеи и взглянуть на привычные вещи с новой точки зрения.

4. Быстрое принятие решений
Октябрь требует от нас активности и решительности. Не откладывайте на потом важные решения, даже если они кажутся сложными. Помните, что медлительность может привести к упущенным возможностям. Если вы чувствуете, что что-то требует вашего внимания, действуйте немедленно. Не позволяйте себе лениться и откладывать дела на потом — мы же не котики, которые могут беззаботно лежать целый день!

5. Внимание к окружению
Обратите внимание на людей, которые вас окружают. Позитивные и энергичные люди способны вдохновлять и поддерживать в трудные времена. Старайтесь избегать общения с теми, кто вызывает у вас сомнения или негативные эмоции. Ваша энергия и состояние будут напрямую зависеть от окружения, поэтому выбирайте тех, кто будет подталкивать вас к успеху.

6. Повторяющиеся ситуации и люди из прошлого
Октябрь может принести с собой повторяющиеся ситуации или людей из прошлого. Это не всегда плохо, но важно быть готовым к таким встречам. Возможно, вам предстоит завершить неоконченные дела или разобраться с прошлыми эмоциями. Не позволяйте тревожным мыслям о завтрашнем дне затмить вашу ясность ума. Учитесь отпускать то, что мешает вам двигаться вперед.

🍁 Октябрь — это месяц возможностей и перемен. Используйте его энергию для того, чтобы сделать шаги навстречу своим мечтам и целям. Не забывайте: рекомендации актуальны не только для 2024 года, но и для каждого октября в будущем. Сохраняйте эти идеи, чтобы всегда быть на волне успеха и продуктивности.

IDOL FACE: о массаже и не только

04 Oct, 14:35


За окном ветер, дождик и можно с радостью насладиться временем дома, в кругу близких посмотреть хороший фильм. 🍿🎞️

Мы сделали небольшую подборку для уютного вечера:
💛«Осенний марафон» (СССР, 1979) – классическая драма о человеческих отношениях и выборе между семьей и работой. Фильм полон юмора и философских размышлений.
💛«Дом у озера» (США, 2006) – романтическая история о любви через письма, которая происходит в разные времена года. Теплое и трогательное кино для осеннего вечера.
💛«Интерстеллар» (США, 2014) – научно-фантастический фильм Кристофера Нолана о путешествии сквозь пространство и время. Этот фильм впечатляет визуальными эффектами и глубокой драмой.
💛«Хатико: Самый верный друг» (Япония/США, 2008) – трогательная история о преданности и дружбе. Это фильм, который вызывает сильные эмоции и заставляет задуматься о важных вещах в жизни.
💛«Жизнь прекрасна» (Италия, 1997) – итальянская комедия с трагическим подтекстом о еврейской семье во время Второй мировой войны. Этот фильм сочетает в себе юмор и трагедию, оставляя глубокое впечатление.

А какие фильмы близки для вас этой осенью? Делитесь с нами⤵️

IDOL FACE: о массаже и не только

04 Oct, 06:23


🌿 Доброе утро!

Вы как? У нас сентябрь просто пронесся 🚀
Пятница и выходные, первые в октябре 🍁

Делитесь в комментариях своими планами на выходные 😉

IDOL FACE: о массаже и не только

03 Oct, 12:39


🌿 Гороскоп на октябрь от IDOL FACE