TERNOVOY @iamternovoy Channel on Telegram

TERNOVOY

@iamternovoy


TERNOVOY (English)

Welcome to TERNOVOY - the ultimate destination for music lovers! @iamternovoy is a Telegram channel where you can discover the latest releases, exclusive tracks, and behind-the-scenes content from the talented musician, Ternovoy. Ternovoy is a rising star in the music industry, known for his unique blend of pop, electronic, and R&B sounds. With his infectious beats and soulful lyrics, Ternovoy has captured the hearts of fans around the world. On this channel, you'll get access to his music videos, interviews, live performances, and much more. Whether you're a long-time fan or just discovering Ternovoy's music for the first time, this channel is the perfect place to stay updated on all things related to this exciting artist. Join us on TERNOVOY and immerse yourself in the world of Ternovoy's music today!

TERNOVOY

10 Jan, 19:00


🦂🦂🦂

TERNOVOY

10 Jan, 09:31


Всем привет!
Сегодня выступаю в Мск
Выход в 2:30
Программа классическая для ИЗИ 5-6 треков

Как вам афиша в этот раз??

TERNOVOY

09 Jan, 21:34


19к шагов за сегодня
Порою просто хочется гулять и смотреть по сторонам

TERNOVOY

09 Jan, 20:55


Природный шедевр❄️

TERNOVOY

08 Jan, 12:27


Очевидно
Baby Cute хороша🔥

https://music.yandex.ru/album/34251266?utm_medium=copy_link

TERNOVOY

08 Jan, 02:34


Хороший был концерт❤️

TERNOVOY

07 Jan, 21:50


Так, тут кое кто напутал время
Казань, в 1:00 выход

TERNOVOY

06 Jan, 21:27


Всем спасибо за стрим❤️

Пока что привыкаю, непонятные ощущения после игр, типа голова тяжелая, может не мой формат, посмотрим как будет дальше😌

TERNOVOY

06 Jan, 19:09


Жду вас))

TERNOVOY

06 Jan, 19:06


Посмотрите Играем в фортик https://www.twitch.tv/ternovoy_1

TERNOVOY

06 Jan, 18:32


Я восстановился вроде
Го на стрим в 22:00??😈

TERNOVOY

06 Jan, 18:32


Тэээкс

TERNOVOY

04 Jan, 17:07


Короче прокатнулся сегодня с горки🛷
Попросил ледянку у незнакомых и дважды вспомнил детство

TERNOVOY

04 Jan, 14:59


Всем спасибо за переживания, у меня уже все в порядке🔥

Вчера впервые выпил полисорб - очень противная жижа🤢
Сегодня пью энтерол

TERNOVOY

04 Jan, 09:45


Балин, я толи вчера отравился, толи что , поднялась температура, живот крутило жёстко!
Сегодня уже все вроде в порядке😮‍💨

TERNOVOY

03 Jan, 21:13


Еду в Казань уже совсем скоро!

Первый концерт в этом году😎

TERNOVOY

03 Jan, 16:07


«Реальность - это хаос, а подходящее время создается твоими действиями»

Как же это сильно😎

TERNOVOY

03 Jan, 14:32


Короче, пожрал видимо вчера неудачно на ночь глядя пловца, сегодня состояние отвратное…
Жрать ничего не хочется🫠

TERNOVOY

02 Jan, 18:50


Посмотрите Играем в фортик https://www.twitch.tv/ternovoy_1

TERNOVOY

02 Jan, 18:03


Может пробный стрим???😊

TERNOVOY

02 Jan, 14:51


Впервые приглядываю за кошкой Шерри

TERNOVOY

31 Dec, 23:44


Я стал крепче физически и ментально за прошлый год💪🏻

TERNOVOY

31 Dec, 21:18


В след году накуплю салюта на 100к и буду ебашить💥

TERNOVOY

31 Dec, 21:02


Всех с Новым годом🎉

TERNOVOY

31 Dec, 18:08


Делюсь с вами первыми💫

TERNOVOY

31 Dec, 17:25


https://vk.com/wall-163464542_65499

TERNOVOY

30 Dec, 15:39


инфа сотка

TERNOVOY

30 Dec, 11:09


Хочется добавить только
«Как всегда»😈

TERNOVOY

29 Dec, 19:48


Переселили😎

TERNOVOY

29 Dec, 13:29


Опять заселили в чужой номер((

TERNOVOY

29 Dec, 04:21


Берсерк 1997 кстати вещь

TERNOVOY

29 Dec, 04:11


Выезжаем в НН😴

TERNOVOY

28 Dec, 18:13


Тестили сегодня картинку для стримов
По-моему 😎

TERNOVOY

27 Dec, 22:04


Кстати подумываю переименовать канал на TERRY, ну как бы это очевидно…
Может в сторону приколов каких то посмотреть… если есть какие-то интересные примеры буду рад глянуть)

Кстати, предлагайте свои варианты названия❗️

TERNOVOY

27 Dec, 21:58


Короче зазнался ваш Тери

TERNOVOY

27 Dec, 21:55


Подошла ко мне девчонка сегодня, с классическим «Моя подруга фанатеет(ла) с тебя, можешь записать ей кружок»

И это очень часто происходит!
И при этом ты не получаешь ничего)) мало того подошедшая к тебе не твой слушатель, она просто будет довольная тем , что её подруга(которая не факт что фанатеет/ла) будет рада этому кружку - короче плюс балл ей как подруге

А что получаю я? Эмоциональной отдачи нет и я просто такой… Сделал что-то, для кого-то, в данном случае для просто подошедшей, а не для теоретической подруги, но получил ничего, кроме «спасибо»(теперь я классная подруга)

Для меня это все равно что , «Я тебя не знаю, но давай все равно сфоткаемся, или снимем видео»

Нет. Ты меня не знаешь, ты не мой слушатель. Я не хочу тратить своё время на это. Эгоистично? Да! Но зато честно по отношению к себе.

TERNOVOY

27 Dec, 21:27


Если что это была шутка, за которую мне стыдно…

TERNOVOY

27 Dec, 12:44


Первый сингл с альбому будет просто пушка-бомба💥

TERNOVOY

27 Dec, 11:06


Проспал 12 часов сегодня
Будто в коме провалялся
Болит все!

TERNOVOY

26 Dec, 05:35


Какой-то дебик в 6 утра сука сверлил и топал всю ночь и это не кв сверху и через стену
Заебись загадка👍

TERNOVOY

24 Dec, 22:35


Похвастаюсь тут хоть, а то не кому
Сегодня СРАЗУ встал на доску Садху 12мм😎

TERNOVOY

24 Dec, 20:43


Ценю стабильность в людях☝🏻

TERNOVOY

23 Dec, 14:56


Ответ Chat GPT🤖

Ты очень глубоко анализируешь зависть, и это ценно. Попробуем вместе разобрать твой вопрос.

Сравнение себя с другими — фундаментальная ошибка?
На биологическом уровне — нет. Сравнение себя с другими заложено в нас как механизм выживания. Наш мозг использует его для оценки своего положения в “стае”, чтобы понять, в безопасности ли мы, есть ли у нас доступ к ресурсам и шансы на выживание.

Но на психологическом уровне — да, это может быть ошибкой, если сравнение приводит к:
• падению самооценки;
• хронической тревоге;
• потере осознания своей уникальности и собственного пути.

Почему сравнение работает против нас?
1. Искажение реальности: Мы видим только внешнюю часть чужой жизни — успехи, достижения, но не видим их страхов, боли и внутренних конфликтов. Сравнение получается неполным и несправедливым.
2. Разные отправные точки: У каждого свой опыт, ресурсы, контекст. Сравнивать себя с другими — как сравнивать яблоки с апельсинами.
3. Мозг ищет угрозы: Сравнивая себя с более успешными, мы часто фокусируемся на том, чего у нас нет, а не на том, что у нас есть. Это усиливает чувство дефицита и тревогу.

Альтернатива сравнению с другими
Сравнение с собой в прошлом: Смотри на свой рост, прогресс, пусть даже минимальный. Это помогает фокусироваться на движении вперёд, а не на чужих результатах.
Переоценка ценностей: Успех и безопасность для каждого разные. Подумай, что для тебя действительно важно, а что навязано обществом.
Сопереживание вместо зависти: Увидев чужой успех, попробуй порадоваться за этого человека. Это переключает мышление из конкуренции в сотрудничество.

Зависть как инструмент

Зависть сама по себе не плоха. Если не погружаться в негатив, она может стать сигналом того, чего ты хочешь для себя. Вопрос в том, чтобы понять:
• Действительно ли это твоё желание?
• Или ты просто “инстинктивно” реагируешь на внешний стимул?

Итог

Сравнение с другими становится проблемой, если оно лишает нас покоя. Но если осознать его природу и использовать как инструмент, оно может подсказать, куда двигаться и чего ты на самом деле хочешь.

Твоя мысль, что путь у каждого другой, — ключевая. Фундаментальной ошибкой становится не сравнение, а потеря осознания своей уникальности.

TERNOVOY

23 Dec, 10:07


Тут вопрос походу оказался больше риторическим, либо есть несогласные с моей логикой, но решившие не отвечать на него)

Короче, я поделился этим текстом с чатом Gpt и он дал очень крутой ответ на мой вопрос

ДАЙТЕ РЕАКЦИИ ЕСЛИ ХОТИТЕ ЧТОБЫ Я ЕГО СЮДА РЕПОСТНУЛ❤️‍🔥

TERNOVOY

22 Dec, 11:51


По поводу ЗАВИСТИ

Мне стало интересно узнать как другие понимают это слово, потому что я будто перестал понимать его , а может и никогда не ассоциировал свои ощущения со словом «зависть»

Кстати было много интересных ответов, за что вам всем спасибо❤️

Вот как думаю и чувствую я

Для меня сейчас все стало крайне логичным

Есть инстинкт и наш мозг его отрабатывает на отлично

Сравнивая себя с другими «более успешными» особями я ощущаю как попытку моего мозга просадить мою самооценку , чтобы потом я ушел в компенсацию! Ибо слабый и ненужный не выживет, поэтому нужно достигнуть больше безопасности!
Внимание работает страх❗️

Но ощущения ведь далеко не из приятных , когда это происходит… Я немало травил себя этим… Но!
Была ли это зависть??? Может быть и да… Или мне просто неприятно наверное такое признавать…

Да, так сложилось, что мы идентифицируем чужой «успех» или чужую «красивую жизнь» как высокий уровень безопасности, к которому нам хочется стремиться, но снова же есть НО!
Редко эти люди счастливые и не чувствуют страх…
У многих из них не появляется стабильная самооценка, а любое достижение действует на них как обезбол с временным эффектом, ведь мозг их привык по кругу отрабатывать один и тот же сценарий…

Не исключено , что это просто вшито во всех нас! Просто кто-то более тревожен , а кто-то нет! Я подумаю над этим…

У меня есть вопрос! Если зависть это про сравнивание себя с другими более «успешными», которые кстати ДРУГИЕ и путь у них ДРУГОЙ…

Не является ли сравнивание себя с ДРУГИМИ , фундаментальной ошибкой???

TERNOVOY

21 Dec, 11:50


Устал?
Отдохни

TERNOVOY

07 Dec, 12:25


Есть прекрасный вопрос «Зачем?»
Против вредных и глупых автоматических реакций в виде эмоций и действия - прекрасная штука!

Наш мозг не делает ничего просто так - это аксиома!
Осознавая это, будет гораздо проще понимать себя!

Даже наши сны - не случайны и связанны сугубо с нашим основным инстинктом…
Напишите в комментариях какой❗️

Сегодня я проснулся в 9:24 , но я решил для себя, что сегодня я буду спать дальше. В итоге поспал я в два захода до 12:40
За это время я просмотрел два сна, неприятных сука и реалистичных , настолько что аж пробуждаясь я был рад , что это были всего лишь сны!
Задав себе вопрос «Зачем?» и учитывая свой основный инстинкт, я понял , что хотел сказать мне мой мозг

Это прибавляет определенности и указывает путь к действиям!


Сейчас я пришел поесть и постараюсь с максимальным вниманием насладиться трапезой ибо «тревожность» уже зае….
Желаю всем осознанности❤️

TERNOVOY

03 Dec, 09:40


Вчера был вот такой 🧅

TERNOVOY

02 Dec, 09:45


🤌

TERNOVOY

20 Nov, 17:18


Выложил пост в инсту😮‍💨

TERNOVOY

13 Nov, 19:55


Короче, глянул сегодня проекты и вспомнил , что я же ещё второй куплет накидывал к NO LOVE , чтобы посмотреть как будет выглядеть трек и о мучали сомнения что трек коротковат…

Кароч таким я его видел, а еще обложку такую хотел☺️

TERNOVOY

13 Nov, 14:02


Недавно порадовал себя
Купил доску Садху 12мм , но уже с алюминиево медными гвоздями
Дэмнбой😈

TERNOVOY

03 Nov, 17:33


Когда Алисе срочно нужно что-то рассказать

TERNOVOY

01 Nov, 19:13


Ну а потом поехал праздновать в кругу близких🎉

TERNOVOY

01 Nov, 18:00


Затем пошел домой, быстро собрал дэрэшный пост и поехал праздновать🤌🏻

Пост
https://www.instagram.com/p/DBy8n81u3E_/?igsh=MXdqMDQ2MTA3NjUzdw==

*Компания Meta Platforms Inc признана экстремистской организацией на территории РФ

TERNOVOY

01 Nov, 16:55


После я вкусно поел)

TERNOVOY

01 Nov, 15:13


Полное видео

TERNOVOY

01 Nov, 15:11


И потом я пошел на фуд-корт и попросил какую-то девочку записать видео

TERNOVOY

01 Nov, 14:17


Вот видео

TERNOVOY

01 Nov, 14:16


После того как собрали комп , я лег спать
А проснулся уже днем

TERNOVOY

01 Nov, 13:10


Затем соседка поздравила с ДР🎈
Как видите песни она мои знает))

TERNOVOY

25 Oct, 11:03


Ошибки - это источник силы

TERNOVOY

24 Oct, 16:00


В целом очень готовлюсь, хочу сделать еще лучше чем в прошлый раз, площадка хорошая, весной был полный разнос

TERNOVOY

24 Oct, 15:57


Делюсь с вами первыми
Москва
Депо Белорусская!

TERNOVOY

22 Oct, 11:26


TERNOVOY pinned «Ровно 10 лет назад прошел мой последний оффлайн рэп батл в Ташкенте! Их было всего где-то 10 (спойлер, я не выиграл ни один, но в финалах был много раз) Что они из себя представляли? Щас расскажу, но сначала как все проходило Всё начиналось с онлайн регистрации…»

TERNOVOY

22 Oct, 11:13


Ровно 10 лет назад прошел мой последний оффлайн рэп батл в Ташкенте! Их было всего где-то 10 (спойлер, я не выиграл ни один, но в финалах был много раз)
Что они из себя представляли?
Щас расскажу, но сначала как все проходило

Всё начиналось с онлайн регистрации — каждый желающий мог выдвинуть свою кандидатуру. Первый раунд всегда был отборочным: это был фильтр, чтобы отсечь тех, кто не готов бороться. После этого шла сетка парных баттлов — 5-7 раундов, каждый из которых проходил с перерывом в 1-2 недели. И вот, финал... Победитель получал свои заслуженные призы: записи на студии, биты или даже денежный приз. Но для меня это всегда было больше, чем просто награда.

Как именно мы батлились?
Ну на каждый раунд давалась тема и ограничения по времени (но не всегда)
Каждому участнику нужно было подготовить свой трек, прийти с минусом в день батла в назначенное время и место(чаще всего это были злачные места), встретиться с оппонентом «лицом к лицу» и исполнить свой трек который он написал, лучше и эффектнее своего визави. Это мог быть либо дисс на соперника , либо просто интересно раскрытый трек со своей идеей.

Большинство участников ставили на диссы и жёсткие панчи. Но мне это не было интересно. Я всегда выбирал другой путь - путь самовыражения и экспериментов.
Вместо банальных оскорблений я создавал полноценные треки, погружаясь в разные стили, фишки и неожиданные приёмы. Моей целью было удивить, а не унизить.

Эти баттлы стали для меня чем-то большим. Я жил ими, не спал ночами,про пускал пары, редко выходил из дома, создавая, репетируя, сводя свои треки. Я мог терять вес от стресса и волнения, но ни на секунду не отступал. Каждый выход на сцену был как глоток свежего воздуха — мгновение, когда я ощущал своё настоящее «Я». И даже если судьи не всегда понимали мой подход, это не могло меня остановить. (Вот почему нагрузки на песнях, не казались мне невыносимыми)

И так как я не был представителем классического РЕПА и не из местной реп тусы(я их откровенно говоря сторонился), я часто сталкивался с предвзятым судейством и с непониманием судей того, что я делаю. Поэтому в какой то момент я начал относиться к батлам как к полигону, на котором я тестировал новые границы своего таланта

И вот дошли мы до самого главного!

10 лет спустя, я хочу поделиться с вами теми треками, которые создавал на своем последнем лайв батле, благодаря которым я дошел до финала!
Какие-то даже толком не сведены , какие- то звучат не плохо, какие то прозвучали отголосками в треках, которые вы уже слышали, какие то станут в будущем пророческими, какие-то будут вам что-то напоминать, а какие то будут лишь частью целого раунда , потому что я любил писать на раунд по несколько треков и объединять их!

И для меня это не просто музыка - это воспоминания о времени, когда я открывал себя заново. И сейчас, слушая их, я улыбаюсь, вспоминая тот огонь, который горел во мне.
Приятного прослушивания, и пусть каждый из вас найдёт в этих треках частичку моей души!


Ах да кстати , не многие знают, что мой первый псевдоним был - T.O.N
Думаю вы догадаетесь, что он означал

TERNOVOY

21 Oct, 10:59


В этому году я прям доволен погодой!
На улице уже 20 октября, а тут у меня из окна вот такой вид

TERNOVOY

21 Oct, 09:02


Сделанное лучше идеального

TERNOVOY

20 Oct, 21:16


По дороге домой