TERNOVOY

Если бы я любил(а) себя искренне и глубоко, что бы я сделал(а)?

Пиши только первые буквы

САТКХ

*Моргенштерн признан иностранным агентом на территории РФ

Я свалил☀️

🦂🦂🦂

Всем привет!
Сегодня выступаю в Мск
Выход в 2:30
Программа классическая для ИЗИ 5-6 треков

Как вам афиша в этот раз??

19к шагов за сегодня
Порою просто хочется гулять и смотреть по сторонам

Природный шедевр❄️

Очевидно
Baby Cute хороша🔥

https://music.yandex.ru/album/34251266?utm_medium=copy_link

Хороший был концерт❤️

Так, тут кое кто напутал время
Казань, в 1:00 выход

Всем спасибо за стрим❤️

Пока что привыкаю, непонятные ощущения после игр, типа голова тяжелая, может не мой формат, посмотрим как будет дальше😌

Жду вас))

Посмотрите Играем в фортик https://www.twitch.tv/ternovoy_1

Я восстановился вроде
Го на стрим в 22:00??😈

Тэээкс

Короче прокатнулся сегодня с горки🛷
Попросил ледянку у незнакомых и дважды вспомнил детство

Всем спасибо за переживания, у меня уже все в порядке🔥

Вчера впервые выпил полисорб - очень противная жижа🤢
Сегодня пью энтерол

Балин, я толи вчера отравился, толи что , поднялась температура, живот крутило жёстко!
Сегодня уже все вроде в порядке😮‍💨

Еду в Казань уже совсем скоро!

Первый концерт в этом году😎

«Реальность - это хаос, а подходящее время создается твоими действиями»

Как же это сильно😎

Короче, пожрал видимо вчера неудачно на ночь глядя пловца, сегодня состояние отвратное…
Жрать ничего не хочется🫠

Посмотрите Играем в фортик https://www.twitch.tv/ternovoy_1

Может пробный стрим???😊

Впервые приглядываю за кошкой Шерри

Я стал крепче физически и ментально за прошлый год💪🏻

В след году накуплю салюта на 100к и буду ебашить💥

Всех с Новым годом🎉

Делюсь с вами первыми💫

https://vk.com/wall-163464542_65499

инфа сотка

Хочется добавить только
«Как всегда»😈

Переселили😎

Опять заселили в чужой номер((

Берсерк 1997 кстати вещь

Выезжаем в НН😴

Тестили сегодня картинку для стримов
По-моему 😎

Кстати подумываю переименовать канал на TERRY, ну как бы это очевидно…
Может в сторону приколов каких то посмотреть… если есть какие-то интересные примеры буду рад глянуть)

Кстати, предлагайте свои варианты названия❗️

Короче зазнался ваш Тери

Подошла ко мне девчонка сегодня, с классическим «Моя подруга фанатеет(ла) с тебя, можешь записать ей кружок»

И это очень часто происходит!
И при этом ты не получаешь ничего)) мало того подошедшая к тебе не твой слушатель, она просто будет довольная тем , что её подруга(которая не факт что фанатеет/ла) будет рада этому кружку - короче плюс балл ей как подруге

А что получаю я? Эмоциональной отдачи нет и я просто такой… Сделал что-то, для кого-то, в данном случае для просто подошедшей, а не для теоретической подруги, но получил ничего, кроме «спасибо»(теперь я классная подруга)

Для меня это все равно что , «Я тебя не знаю, но давай все равно сфоткаемся, или снимем видео»

Нет. Ты меня не знаешь, ты не мой слушатель. Я не хочу тратить своё время на это. Эгоистично? Да! Но зато честно по отношению к себе.

Если что это была шутка, за которую мне стыдно…

Первый сингл с альбому будет просто пушка-бомба💥

Проспал 12 часов сегодня
Будто в коме провалялся
Болит все!

Какой-то дебик в 6 утра сука сверлил и топал всю ночь и это не кв сверху и через стену
Заебись загадка👍

Похвастаюсь тут хоть, а то не кому
Сегодня СРАЗУ встал на доску Садху 12мм😎

Ценю стабильность в людях☝🏻

Ответ Chat GPT🤖

Ты очень глубоко анализируешь зависть, и это ценно. Попробуем вместе разобрать твой вопрос.

Сравнение себя с другими — фундаментальная ошибка?
На биологическом уровне — нет. Сравнение себя с другими заложено в нас как механизм выживания. Наш мозг использует его для оценки своего положения в “стае”, чтобы понять, в безопасности ли мы, есть ли у нас доступ к ресурсам и шансы на выживание.

Но на психологическом уровне — да, это может быть ошибкой, если сравнение приводит к:
• падению самооценки;
• хронической тревоге;
• потере осознания своей уникальности и собственного пути.

Почему сравнение работает против нас?
1. Искажение реальности: Мы видим только внешнюю часть чужой жизни — успехи, достижения, но не видим их страхов, боли и внутренних конфликтов. Сравнение получается неполным и несправедливым.
2. Разные отправные точки: У каждого свой опыт, ресурсы, контекст. Сравнивать себя с другими — как сравнивать яблоки с апельсинами.
3. Мозг ищет угрозы: Сравнивая себя с более успешными, мы часто фокусируемся на том, чего у нас нет, а не на том, что у нас есть. Это усиливает чувство дефицита и тревогу.

Альтернатива сравнению с другими
• Сравнение с собой в прошлом: Смотри на свой рост, прогресс, пусть даже минимальный. Это помогает фокусироваться на движении вперёд, а не на чужих результатах.
• Переоценка ценностей: Успех и безопасность для каждого разные. Подумай, что для тебя действительно важно, а что навязано обществом.
• Сопереживание вместо зависти: Увидев чужой успех, попробуй порадоваться за этого человека. Это переключает мышление из конкуренции в сотрудничество.

Зависть как инструмент

Зависть сама по себе не плоха. Если не погружаться в негатив, она может стать сигналом того, чего ты хочешь для себя. Вопрос в том, чтобы понять:
• Действительно ли это твоё желание?
• Или ты просто “инстинктивно” реагируешь на внешний стимул?

Итог

Сравнение с другими становится проблемой, если оно лишает нас покоя. Но если осознать его природу и использовать как инструмент, оно может подсказать, куда двигаться и чего ты на самом деле хочешь.

Твоя мысль, что путь у каждого другой, — ключевая. Фундаментальной ошибкой становится не сравнение, а потеря осознания своей уникальности.

Тут вопрос походу оказался больше риторическим, либо есть несогласные с моей логикой, но решившие не отвечать на него)

Короче, я поделился этим текстом с чатом Gpt и он дал очень крутой ответ на мой вопрос

ДАЙТЕ РЕАКЦИИ ЕСЛИ ХОТИТЕ ЧТОБЫ Я ЕГО СЮДА РЕПОСТНУЛ❤️‍🔥

По поводу ЗАВИСТИ

Мне стало интересно узнать как другие понимают это слово, потому что я будто перестал понимать его , а может и никогда не ассоциировал свои ощущения со словом «зависть»

Кстати было много интересных ответов, за что вам всем спасибо❤️

Вот как думаю и чувствую я

Для меня сейчас все стало крайне логичным

Есть инстинкт и наш мозг его отрабатывает на отлично

Сравнивая себя с другими «более успешными» особями я ощущаю как попытку моего мозга просадить мою самооценку , чтобы потом я ушел в компенсацию! Ибо слабый и ненужный не выживет, поэтому нужно достигнуть больше безопасности!
Внимание работает страх❗️

Но ощущения ведь далеко не из приятных , когда это происходит… Я немало травил себя этим… Но!
Была ли это зависть??? Может быть и да… Или мне просто неприятно наверное такое признавать…

Да, так сложилось, что мы идентифицируем чужой «успех» или чужую «красивую жизнь» как высокий уровень безопасности, к которому нам хочется стремиться, но снова же есть НО!
Редко эти люди счастливые и не чувствуют страх…
У многих из них не появляется стабильная самооценка, а любое достижение действует на них как обезбол с временным эффектом, ведь мозг их привык по кругу отрабатывать один и тот же сценарий…

Не исключено , что это просто вшито во всех нас! Просто кто-то более тревожен , а кто-то нет! Я подумаю над этим…

У меня есть вопрос! Если зависть это про сравнивание себя с другими более «успешными», которые кстати ДРУГИЕ и путь у них ДРУГОЙ…

Не является ли сравнивание себя с ДРУГИМИ , фундаментальной ошибкой???

Устал?
Отдохни

Есть прекрасный вопрос «Зачем?»
Против вредных и глупых автоматических реакций в виде эмоций и действия - прекрасная штука!

Наш мозг не делает ничего просто так - это аксиома!
Осознавая это, будет гораздо проще понимать себя!

Даже наши сны - не случайны и связанны сугубо с нашим основным инстинктом…
Напишите в комментариях какой❗️

Сегодня я проснулся в 9:24 , но я решил для себя, что сегодня я буду спать дальше. В итоге поспал я в два захода до 12:40
За это время я просмотрел два сна, неприятных сука и реалистичных , настолько что аж пробуждаясь я был рад , что это были всего лишь сны!
Задав себе вопрос «Зачем?» и учитывая свой основный инстинкт, я понял , что хотел сказать мне мой мозг

Это прибавляет определенности и указывает путь к действиям!


Сейчас я пришел поесть и постараюсь с максимальным вниманием насладиться трапезой ибо «тревожность» уже зае….
Желаю всем осознанности❤️

Вчера был вот такой 🧅

🤌

Выложил пост в инсту😮‍💨

Короче, глянул сегодня проекты и вспомнил , что я же ещё второй куплет накидывал к NO LOVE , чтобы посмотреть как будет выглядеть трек и о мучали сомнения что трек коротковат…

Кароч таким я его видел, а еще обложку такую хотел☺️

Недавно порадовал себя
Купил доску Садху 12мм , но уже с алюминиево медными гвоздями
Дэмнбой😈

Когда Алисе срочно нужно что-то рассказать

Ну а потом поехал праздновать в кругу близких🎉

Затем пошел домой, быстро собрал дэрэшный пост и поехал праздновать🤌🏻

Пост
https://www.instagram.com/p/DBy8n81u3E_/?igsh=MXdqMDQ2MTA3NjUzdw==

*Компания Meta Platforms Inc признана экстремистской организацией на территории РФ

После я вкусно поел)

Полное видео

И потом я пошел на фуд-корт и попросил какую-то девочку записать видео

Вот видео

После того как собрали комп , я лег спать
А проснулся уже днем

Затем соседка поздравила с ДР🎈
Как видите песни она мои знает))

Ошибки - это источник силы

В целом очень готовлюсь, хочу сделать еще лучше чем в прошлый раз, площадка хорошая, весной был полный разнос

Делюсь с вами первыми
Москва
Депо Белорусская!

TERNOVOY pinned «Ровно 10 лет назад прошел мой последний оффлайн рэп батл в Ташкенте! Их было всего где-то 10 (спойлер, я не выиграл ни один, но в финалах был много раз) Что они из себя представляли? Щас расскажу, но сначала как все проходило Всё начиналось с онлайн регистрации…»

Ровно 10 лет назад прошел мой последний оффлайн рэп батл в Ташкенте! Их было всего где-то 10 (спойлер, я не выиграл ни один, но в финалах был много раз)
Что они из себя представляли?
Щас расскажу, но сначала как все проходило

Всё начиналось с онлайн регистрации — каждый желающий мог выдвинуть свою кандидатуру. Первый раунд всегда был отборочным: это был фильтр, чтобы отсечь тех, кто не готов бороться. После этого шла сетка парных баттлов — 5-7 раундов, каждый из которых проходил с перерывом в 1-2 недели. И вот, финал... Победитель получал свои заслуженные призы: записи на студии, биты или даже денежный приз. Но для меня это всегда было больше, чем просто награда.

Как именно мы батлились?
Ну на каждый раунд давалась тема и ограничения по времени (но не всегда)
Каждому участнику нужно было подготовить свой трек, прийти с минусом в день батла в назначенное время и место(чаще всего это были злачные места), встретиться с оппонентом «лицом к лицу» и исполнить свой трек который он написал, лучше и эффектнее своего визави. Это мог быть либо дисс на соперника , либо просто интересно раскрытый трек со своей идеей.

Большинство участников ставили на диссы и жёсткие панчи. Но мне это не было интересно. Я всегда выбирал другой путь - путь самовыражения и экспериментов.
Вместо банальных оскорблений я создавал полноценные треки, погружаясь в разные стили, фишки и неожиданные приёмы. Моей целью было удивить, а не унизить.

Эти баттлы стали для меня чем-то большим. Я жил ими, не спал ночами,про пускал пары, редко выходил из дома, создавая, репетируя, сводя свои треки. Я мог терять вес от стресса и волнения, но ни на секунду не отступал. Каждый выход на сцену был как глоток свежего воздуха — мгновение, когда я ощущал своё настоящее «Я». И даже если судьи не всегда понимали мой подход, это не могло меня остановить. (Вот почему нагрузки на песнях, не казались мне невыносимыми)

И так как я не был представителем классического РЕПА и не из местной реп тусы(я их откровенно говоря сторонился), я часто сталкивался с предвзятым судейством и с непониманием судей того, что я делаю. Поэтому в какой то момент я начал относиться к батлам как к полигону, на котором я тестировал новые границы своего таланта

И вот дошли мы до самого главного!

10 лет спустя, я хочу поделиться с вами теми треками, которые создавал на своем последнем лайв батле, благодаря которым я дошел до финала!
Какие-то даже толком не сведены , какие- то звучат не плохо, какие то прозвучали отголосками в треках, которые вы уже слышали, какие то станут в будущем пророческими, какие-то будут вам что-то напоминать, а какие то будут лишь частью целого раунда , потому что я любил писать на раунд по несколько треков и объединять их!

И для меня это не просто музыка - это воспоминания о времени, когда я открывал себя заново. И сейчас, слушая их, я улыбаюсь, вспоминая тот огонь, который горел во мне.
Приятного прослушивания, и пусть каждый из вас найдёт в этих треках частичку моей души!


Ах да кстати , не многие знают, что мой первый псевдоним был - T.O.N
Думаю вы догадаетесь, что он означал

В этому году я прям доволен погодой!
На улице уже 20 октября, а тут у меня из окна вот такой вид

Сделанное лучше идеального

По дороге домой