Канал GIRLS - це місце, де ти зможеш знайти натхнення та підтримку у досягненні своїх цілей. Залишайся зі мною, і разом ми зможемо досягати більшого! Хочеш дивувати всіх своїми результатами? Тоді приєднуйся до нашого каналу і отримуй щоденну порцію мотивації та корисних порад. Для зворотнього зв'язку зі мною, ти можеш звертатися до @GIRLSCHANEL_Bot. А ще у нас є сторінка в TikTok, де ти зможеш переглядати додатковий контент. Приєднуйся до нашого каналу GIRLS і покажи світу, на що здатна справжня дівчина! ✨🤍
23 Jan, 16:04
23 Jan, 15:56
23 Jan, 11:35
23 Jan, 08:01
22 Jan, 18:04
22 Jan, 16:02
22 Jan, 11:33
22 Jan, 08:04
21 Jan, 16:23
21 Jan, 16:06
21 Jan, 11:35
21 Jan, 08:04
20 Jan, 16:04
• фокусуйся на своїх перевагах
• більше спорту
• хвали себе за досягнення
• більше дій
• знайди підтримку
• менше негативу 20 Jan, 13:02
20 Jan, 11:36
20 Jan, 08:02
18 Jan, 16:06
18 Jan, 15:57
18 Jan, 11:45
18 Jan, 11:36
18 Jan, 08:01
17 Jan, 18:04
17 Jan, 16:06
17 Jan, 11:36
17 Jan, 08:05
16 Jan, 16:04
16 Jan, 11:36
15 Jan, 16:02
15 Jan, 11:36
14 Jan, 16:05
14 Jan, 11:33
📌випиши свої головні досягнення
📌використовуй афірмації
📌сфокусуйся на своїх сильних сторонах
📌припини порівнювати себе з іншими 14 Jan, 08:05
31 Dec, 16:00
31 Dec, 11:30
31 Dec, 08:01
30 Dec, 16:01
30 Dec, 11:31
30 Dec, 08:01
29 Dec, 19:00
29 Dec, 18:02
29 Dec, 16:00
29 Dec, 11:31
29 Dec, 08:01
28 Dec, 19:30
28 Dec, 18:02
28 Dec, 17:01
28 Dec, 16:01
28 Dec, 11:30
• мрії
• пристрасть
• радість
• енергія
• активність
• творчість
• цікавість
28 Dec, 08:01
27 Dec, 16:00
27 Dec, 11:30
01 Dec, 16:00
• з мрією
• з гумором
• з радістю
• з упевненістю
• з вдячністю
• з відкритим серцем 01 Dec, 11:31
30 Nov, 16:02
30 Nov, 11:30
30 Nov, 08:00
29 Nov, 11:30
29 Nov, 08:01
28 Nov, 16:02
28 Nov, 11:31
28 Nov, 08:01
27 Nov, 11:31
27 Nov, 08:01
26 Nov, 16:02
26 Nov, 11:30
• вибачитися
• почати з початку
• сказати дякую
• змінити думку
• зробити крок у свій страх 25 Nov, 16:01
• всім догоджати
• бути ідеальною
• жити заради інших
• бути не собою, а кимось іншим
• робити те, чого не готова 25 Nov, 11:30
24 Nov, 08:00
23 Nov, 16:00
23 Nov, 11:30
23 Nov, 08:00
22 Nov, 16:01
• Думки інших людей
• Досягнення інших
• Вчинки інших
• Погані новини
• Минуле 18 Nov, 11:30
17 Nov, 16:02
17 Nov, 08:02
16 Nov, 16:02
• мрії
• пристрасть
• радість
• енергія
• активність
• творчість
• цікавість 16 Nov, 11:31
16 Nov, 08:01
15 Nov, 16:01
15 Nov, 11:30
15 Nov, 08:02
14 Nov, 16:00
• не виконуєш обов'язків
• прокрастинуєш
• кидаєш справи
• відволікаєшся
• спізнюєшся
• лінуєшся 14 Nov, 11:31
14 Nov, 08:01
13 Nov, 16:01
13 Nov, 11:30
12 Nov, 16:01
• Оптимізм
• Готовність
• Відкритість
• Впевненість
• Самоповага
• Стресостійкість 12 Nov, 11:30
11 Nov, 16:00
11 Nov, 11:31
10 Nov, 08:00
09 Nov, 16:01
• негативні переконання
• контроль
• думки про проблеми
• низька самооцінка
• почуття провини 09 Nov, 11:30
09 Nov, 08:01
08 Nov, 16:00
08 Nov, 11:30
07 Nov, 11:30
07 Nov, 08:02
06 Nov, 16:01
06 Nov, 11:30
• потреба у відпочинку
• вибір себе замість інших
• неправильний вибір у минулому
• ментальні проблеми 05 Nov, 11:31
04 Nov, 16:02
04 Nov, 11:01
03 Nov, 16:02
- здійснювати або повторювати помилки
- мати погані дні
- робити перерви
- бути менш досконалим
- намагатися зрозуміти, хто ти 03 Nov, 11:30
03 Nov, 08:00
02 Nov, 16:01
02 Nov, 11:30
• всім догоджати
• бути ідеальною
• жити заради інших
• бути не собою, а кимось іншим
• робити те, чого не готова 25 Oct, 07:01
24 Oct, 15:01
24 Oct, 07:00
23 Oct, 15:01
23 Oct, 10:31
23 Oct, 07:01
22 Oct, 15:02
22 Oct, 15:02
22 Oct, 10:31
22 Oct, 07:00
21 Oct, 15:01
• негативні переконання
• контроль
• думки про проблеми
• низька самооцінка
• почуття провини 21 Oct, 10:30
21 Oct, 07:01
20 Oct, 15:00
20 Oct, 10:30
