تنميه بشريه وتطوير الذات

نصيحة_محبة_من_القلب ...✍

🔺أختر زوجة تكن أمًا لك ..

👈 توقظك للصلاة ..
👈 تعلمك الصلاة ..
👈 تخاف عليك من غضب الله
👈 تحترمك وتحبك وتقدرك
👈 تساندك في عملك ووجهتك الرسالية
👈 تُزيد ايمانك وحبك بالله
👈 تقربك الى الله وتنصحك بكلامها الجميل
👈 تسرك وتدعوا لك
👈 ولا تقل فيك سوءً مهما كنت سيئاً
👈 بل تجلس ع سجادتها وتدعوا من الله ان يصلحك ويهديك
👈 لا تكلفك ما لا تقدر عليه ، صبورة متفهمة واعية ، يُعتمد عليها ، قوية
👈 لا تتذمر من وضعك وعيشتك
ولا تتأثر بأحد ابد ، حكيمة العقل والتصرف
👈 مدبرة ، مربية ناجحة ، ذات عقيدة قوية راسخة لا يزعزها اين كان ... الخ
👈 تحفظك في غيابك وتحفظ بيتك وعائلتك

هكذا_أختر_زوجة
وكن_لها_اب_وسند_وحبيب


https://t.me/humandevelopment2

🔺ظاهره الخيانة الزوجية .. ❌

🔺هي من اهم ظواهر الفساد الديني و الاخلاقي و المجتمعي ، بل اصبحت تقليد او عادة عند البعض او الكثير ، والبعض منهم يتفاخر بها وهنا الامر يرجع الى عده اسباب :

🔹اولاً: ضعف شخصية الرجل

🔺ان الرجل بطبعهِ يحب ان يفرض شخصيتهِ وان يعطي الاوامر ويأمر الزوجة ، فعندما لا يجد هذا الشي في الزواجة يبدأ البحث عن امرأة يفرض عليها شخصيته

🔺ثانياً: عدم تربية الزوج و الزوجة

👈 عندما يكون الزوجين عديما التربية و الاخلاق فهذا امر خطير جداً ، لان لن يقف في وجههما حلال او حرام او عيب
فيفعلان ما شاء لهما

🔺ثالثاً: الوعي الديني ومخافة الله

👈 لو كان الزوج و الزوجة يعلمان العقاب الذي اعده الله لهما لما فكرا ولو لحظة في خيانة بعضهما فقد توعد الله عذابا اليما للمتزوجة الذي تخون زوجها والزوج الذي يخون زوجته

🔹نقطه فرعية : الابتعاد عن الله تعالى ،

👈 ان الزواج احد سنن الحياه و الدين التي شرعها الله ومن بها علينا ، وهو علاقة ارتباط بين الرجل والمرأة، والأمر الذي يؤدي الى الحفاظ على عفة النفس والابتعاد عن المحرمات التي تغضب الله ورسوله وتؤثر على المجتمع بالشكل السيء الذي يؤدي إلى تفكك ترابط أفراده برباط الدم والنسب وصلات القرابة التي تعزز من قوة المجتمع الواحد ولقد حثنا القرآن الكريم على الزواج فى عديد من المواضع والآيات التى تعلى من شأن الزواج تلك العلاقة بين الرجل والمرأة التي يرضى عنها الله ورسوله.
قول الله تعالى (وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ )

👈 فيجب على الزوجين التقرب الى الله فيما بينهما فالزواج الذي لا يقرب الى الله زواج فاشل وليس الزواج فقط فان اي علاقه تبعد الشخص عن الله هي علاقة فاشلة.


https://t.me/humandevelopment2

مهما كان ما حدث مؤلمًا و مفاجئًا، لا تقبل دور الضحية..
ابتعد عن الأشخاص الذين يسحبونك نحو الضعف، فمن جاور القوي استقوى..❤️ 〄

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

‏«لا تخجل من أخطائك؛ فأنت مصنف من ضمن البشر! ولكن اخجل إذا كررتها؛ وادعيت أنها من فعل القدر!»💚 〄

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

دائمًا اعتنِ بنفسك ولا تُهملها حتىٰ لا يتكدس عليها التعب والآلام النفسية والروحية، واجعل لك وقتًا لا تتنازل عنه خلال اليوم لراحتك وتفقّد حالك.✨♥️ 〄

‏مو لازم تصير معجزة كونية حتى تكون سعيد ، أترڪ عنڪ المبالغة واستشعر الفرح من الأشياء البسيطه.〄

أساليب معالجة وتخفيف السلوك العدواني للطفل منها:

١- التوقّف عن التعامل مع الأطفال بأسلوب صارم.
٢- إبعاد الطفل عن القدوة السيئة التي يتعامل معها كالأصدقاء مثلا.
٣- ابعاد الطفل عن مشاهدة النزاعات والخلافات الأسرية.
٤- محاورة الطفل وإرشاده لكيفية التعبير عن نفسه من خلال الرسم او الكتابة او الحركات.

وغيرها من الأساليب...

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

السعادة ليست طلباً يتم إيصاله لمنزلك، ولا هبةً يمنحك الناس إياها .. وإنما هي مكنونة في صدرك، ولن يخرج نبتها ما لم تسقها وترعاها 〄

في كل خطوة عوفك من الناس، ورأيهم، وتعقيداتهم، وإحباطهم ألك، وتكسيرهم لمجاديفك.. مادامت نيتك خير، ومادمت تعمل اللي عليك لآخر نَفَس؛ يبقى في النهاية تدابير ربك حتتولى إدارة أمورك بالشكل الأنسب، الأليق، والأفضل ليك. 〄

بــــدايــــة الــــزواج
----------------------------------------------
نصائح ينبغي اتباعها في بداية الزواج
تــجــنــبــاً للــمــشــاڪل ⛔

لكي يتجنب الزوجين حدوث المشاكل ينبغي على كل منهما اتباع النصائح التالية :

👈🏻👩🏻‍🦱
على الزوجة أن تهيئ المكان لزوجها وأن تجعل بيتها مكان للراحة والسعادة والأمان وأن تقضي بعض الأوقات مع زوجها.
👈🏻👨🏻
على الزوج أن يؤدي دوره على الوجه الأكمل من حيث تأدية واجبه الوظيفي وجلب المال لكفاية مصاريف المنزل، وواجبه العاطفي
من حيث احتواء الزوجة والتقرب إليها.

🖐🏻عدم ترك الرومانسية فهي مطلوبة
في كل الأوقات من أجل تجديد الحب.

🤞🏻لا يجب توقع المثالية حيث أن توقعها يجلب الكثير من المشاكل..
👈🏻فيجب أن يكون الزوجين على علم بالحياة الواقعية والبعد عن الخيال والقصص الوهمية مثل التي تكون في المسلسلات
أو الأفلام.

👈🏻طلب المساعدة من الطرف الآخر
عند الاحتياج إليها.

🙏🏻الشڪر من أبسط الطرق لڪسب رضا الطرف الآخر.

✅ الاعتناء بالنفس والنظافة الشخصية من أهم الأمور لتقبل كل من الزوجين لبعضهما ولزيادة رغبتهما.

🎁 تقديم الهدايا بين الحين والآخر والمحافظة على وجود بعض المغامرات المضحكة والترفيهية والتي تجعل الحياة سعيدة.

✅ الخروج من المنزل بين الحين والآخر وتغيير الجو.



https://t.me/humandevelopment2

عدو الانسان الاول هو الفراغ؟؟

لا شيء يرفع الروح المعنوية من حضيضها مثل الإنجاز، لذا كلَّما خفتت همّتك، وخبت نار عزيمتك، اعلم بأنَّك في حاجة ماسّة للقفز على حُدود راحتك، قُم بعملٍ تُحِبه، اقرأ كتابًا كاملًا، أنجِز أمرًا مُؤجلًا، تخطّى دائرة روتينك، ستجد أن لَذة الإنجاز تُعيد الحياة لقلبك والوهج لروحك
〄

‏🌹🧲🌹🧲🌹


حاول قدر الامكان ان تبتعد عن هذه الافعال لتاثيرها السلبي على ثقتك بنفسك وتسببها في اضعاف شخصيتك.



1️⃣الإستياء الدائم
‏2️⃣ الإحساس بالضّعف
‏3️⃣ الإحساس بالنّقص
4️⃣ تهويلُ الأُمور
‏5️⃣ الإعتقادك بِسوء مظهرك الخارجي
‏6️⃣ عدم إحترام الذّات

🫶🏻عام جديد ومختلف.. كيف تصبح أكثر سعادة مع بداية العام الجديد؟


☝️التغلب على التفكير السلبي

المشاعر السلبية موجودة في الكثير من التعاملات اليومية من كيفية الإدخار المالى أكثر للعام للجديد أو زيادة المرتب، أو إحدى المشاكل العائلية أو غيرها، وتؤثر على مشاعر السعادة، ومن الصعب التوقف عن التفكير السلبي، ولكن من المهم التعامل معه والاعتراف به واعتبارها مشكلة صديق وتقدم له نصيحة فعالة، ثم تطبق هذه النصيحة عليك للتعامل بشكل أفضل مع مشاعرك.

☝️تدوين الرغبات

تدوين الرغبات والأفكار والمواقف الشخصية تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتزيد من الشعور بالسعادة بشكل عام، لأنها تعمل على تبني خطوات إيجابية لتحقيق التميز والنجاح والتخلص من أي خطوات قد تعوقها.

☝️ممارسة التفاؤل

قد يصعب ممارسة التفاؤل مع التحديات والمشاعر المختلفة التي تؤثر على سعادتك، ولكنِ الاتجاه أكثر نحو الرغبات بتفاؤل وما تتطلبه من قابلية ونشاط، يساعد على تحقيقها ويجعلك تشعر بالإنجاز والسعادة وأن العام الجديد سيكون هو أفضل وأسعد عام.

☝️تنظيم أفكارك

سلم السعادة مرتب بالأرقام من 0 إلى 10 وبالترتيب، تحديد مشاعرك من السعادة بمركزك على السلم، يساعدك على تحديد العوامل التي تحتاج لها لتكون أكثر سعادة ويزيد من ترتيبك على السلم، كالبدء في تعزيز الروابط الإجتماعية والتفاعل مع الآخرين، والإنضمام في أنشطة جديدة تهتم بتطوير المهارات واكتساب تجارب جديدة، والاستمتاع بقضاء وقت مفضل، والتخلص من فوضى الأفكار وإعادة تنظيمها، والإحاطة بالأشياء المفيدة والمفضلة.

☝️ممارسة التمارين الرياضية

تثبت الكثير من الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضة تحد من مشاعر التوتر ونقص الانتباه، واكتساب الحيوية والطاقة والسعادة من الحفاظ على رشاقة الجسم، وتعد اليوجا والمشي وركوب الدراجة أبرز التمارين الرياضية سهلة الممارسة.

https://t.me/humandevelopment2

‏"لا يُمكننا الاستمتاع بالحياة إذا قَضينا وقتنا وطاقتنا في القَلق بِشأن ما حدثَ بِالأمس وماسيحدُث غدًا. إذا كُنَّا خائِفين طوال الوقت فإننا نفقِد حقيقة رائِعة وهي أننا على قيد الحياة ويُمكِننا أن نَكونَ سُعداء الآن."🤍🤍
〄

إيها الزوج العزيز
حرصك على إظهار احترامك لشريك حياتك أمام أبنائك، يجعل منك القدوة الحسنة في تعاملهم مع الآخرين

لماذا يعاني بعض الأزواج من الانفصال العاطفي والجنسي؟

لا يمكن الحديث بسهولة عن الانفصال العاطفي بين الزوجين في المجتمعات العربية والإسلامية إذ يظل حبيس غرف النوم رغم أنه لا يقل ضرراً على الأسرة عن الطلاق. وبلا شك، يتضرر أحد أو جميع الأطراف بما فيهم الأطفال من الطلاق الرسمي بين الزوجين.

قال لي شخص إنه لا يعرف إن كان متزوجاً أو مطلقاً "حقيقة لا يمكنني تحديد ذلك

1 ومن أجل منع الخيانة الزوجية، يجب أن يظل الأزواج داعمين للاحتياجات العاطفية لبعضهم لأنه عند تلبية هذه الاحتياجات، لن يكون لديهم اهتمام كبير بالتطلع إلى مكان آخر.

2 فقدان الاتصال بين الزوجين وعدم تقبّل أحدهما للآخر بالصورة المعتادة، حيث سيُشعره بأنه غير مرحب به وقد يقوم بسلوكات توحي بالرفض كالعبوس في وجهه والابتعاد عنه، وأحيانًا يخلق الأعذار لتجنبه وخلق مسافة أكبر المسافة بينهما.

3 تجاهل أحد الزوجين للآخر وعدم الاتصال به وعدم الاهتمام بإطلاعه على مكانه وعلى التفاصيل المعتادة التي اعتادا تشاركها، فقد يختفي لمدة طويلة دون أن يُطمئنه عنه أو يتكلف بالاطمئنان على حاله بالمقابل.

4 تعمّد انشغال أحد الزوجين عن الطرف الآخر بشكل مبالغ به ولوقت طويل كما لو أنه لا يريد أن يكون إلى جانبه، وقد يشغل نفسه بشكل متعمد وهنا سيحس الطرف الآخر بالوحدة وأنه لم يعد مرغوبًا به.

5 دخول أحد الزوجين بعلاقة عاطفية جديدة مع طرف آخر، وعادةً ما يُعرف هذا السلوك بأنه أحد مظاهر الانفصال عن الشريك

☝️🖍️خطوات للتعامل مع الأخطاء ؟



١-🧲الاعتراف_بالخطأ: اعترف مع نفسك بأنك أخطأت مهما كان حجم الخطأ ،كما انك تعترف لغيرك اذا أخطأت بحقه وتعتذر منه ، فإن ذاتك أولى بالاعتراف والاعتذار.

٢-🧲معرفة_الخطأ : من أهم النقاط وبسبب عدم معرفة الخطأ يتكرر ، ولمعرفة الخطأ انت لا تحتاج إلا إلى الالتفات إلى الخطأ مثلاً (ذات يوم كنت اصب الشاي واتكلم مع أخي فحدث أن صببته على إصبعي)ومن تلك اللحظة عرفت انني لو كنت ملتفتاً لما حدث ما حدث فلم يتكرر ذلك الخطأ .

٣-🧲التعلم_من_الخطأ: الخطأ بقدر ما هو مضر ولكنه لا يخلو من فائدة بل في بعض الأخطاء تكون الفائدة عظيمة .

٤-🧲تصحيح_الخطأ: عندما تخطأ لا تقل (الي صار صار) بل صحح هذا الذي صار ، لا تستسلم لاخطاءك ما دام المجال مفتوح لمعالجتها .

٥-🧲جدد_الإنطلاق : بعد النقاط التي ذكرناها الان عليك الانطلاق من جديد من دون جلد للذات بل عزماً وقوةً وإصرار.


https://t.me/humandevelopment2

🔸ملخص كتاب " قوة الفشل "

27 طريقة لتحويل عثراتك في الحياة إلى نجاحاتٍ فائقة.

وصفات لحياة أكثر إنتاجية ورفاهية وهدوءا.

▪️‏- تجارب الفشل

إذا أراد أيُّ شخصٍ الوصولَ إلى النجاح، عليهِ أنْ يخوضَ العديد من التجارب ومواقف الفشل، فلا يصحّ النظر إلى الفشل على أنّه نهايةُ الطريق، بل هو بداية مرحلة جديدة من أجل النجاح، وعدمُ الفشل دلالةٌ على أنّ هذا الشخص لم يتعرّض لأيّ تجارب جديدة.

▪️‏- الاستفادة من الفشل

الاستفادةُ من الفشل يكون من خلال النظر إلى الإخفاقات على أنها قواعدٌ من أجل بناء النجاح في المستقبل، والتعلُّم منها وعدم وضع الأعذار لهذا الفشل أو إخفاء هذه الأخطاء، و الأصحّ أن يسعى للتقدّم دائمًا رغمَ ما تعرّض له من الفشل.
‏إن اختيارَ التحدّياتِ والتجاربِ الجديدة قد تكسبُ الشخصَ معارفَ و خبراتٍ عديدة، تُسهِمُ في نجاحِه وتقدّمه في عمله، ويكونُ هذا النجاح طويلَ المدى، فكلّ هذه العَثَرات هي دليلٌ واضحٌ على حاجةِ الفرد للتغييرِ، وتُعتبر كذلك فرصة للتعلم.

▪️‏- الصبر مفتاح النجاح

إن استثمارَ قوّة الفشل في الحياة بِحاجةٍ إلى كثير من الصبر، وقد ذَكرَ ستيف بولْمر أنّ الأعمال تمرُّ بمراحلٍ ثلاث: الصبر، الرؤية، التنفيذ، و أصعب هذه المراحل هو الصبر إذ يحتاجُ لجهدٍ وقوة كبيرة.
بعضُ أصحابِ الشركاتِ والمشاريع يظنّونَ أنّهم ليسوا بِحاجةٍ إلى مرحلةِ الصبر، وأنّ بِمقدورِهم الوصول إلى مرحلةِ التنفيذ دون اللجوء إلى الصبر، والبعض يظنّ أنّ مرحلةَ الرؤية لا تنتهي.

▪️‏- الفشل يسبق النجاح

إنّ تعلُّم المهارات والخبرات والمُثابرة والقدرة على التعاطف مع الآخرين والتطور الشخصي، كل هذه الأمور يمكن الحصول عليها من خلال الاستفادة من أي فشلٍ يتعرّض له الإنسان. محاولةُ إظهارِ الإنسان أمام الآخرين أنّه ناجحٌ في كل الأوقات يؤثّرُ على تطوّره الشخصي،

‏السعي من أجل الناس يُوقع صاحبَه في الخسارة والندم في المستقبل، فالإنسان بحاجةٍ إلى الإخفاق مرة أو مرتين وأكثر؛ ليتعلّمَ الدروس منها ويحقّقَ أهدافَه في الأيّام القادمة.

‏إنّ التّصدي للفشلِ يمنحُ الإنسانَ القوّةَ؛ من أجلِ تحقيقِ النجاح في حياته الشخصيّة والمهنيّة، فالشخصُ الذي كافَحَ وَقاوَمَ الفشل هو الذي يملكُ قوةً كبيرةً قادرةً على أن تُوصلَه للأهدافِ التي يريدُ تحقيقها.

▪️‏- شرف التجربة

قد لا يصِلُ الإنسان إلى هدفِه ويفشَل، لكنّه حاولَ وبذَلَ ما بوسعِهِ من أجل تحقيقِ النّجاح فَيَكفيه بذلك شرف المحاولة، أفضل منْ أن يجلسَ ويتحسّرَ على فشلِهِ السابق وخسارتِه، فإنْ فَشِلَ في هذه المرّة عليه التجربة من جديد، حتى يحقّقَ هذا النجاح.
‏أمّا بالنسبةِ للألعابِ الأوليمبيّة فالمهمّ فيها هو المشاركة بهذهِ الألعاب وليس الفوز، مثلُ كثير من الأمور الحياتيّة، المهمّ فيها الكفاح وليس النصر.

▪️‏- مواجهة الفشل

قد يكونُ الفشلُ فشلًا حقيقيًّا؛ بذلك يجبُ على الإنسان تعلّم كيفيّة قبول الفشل، قبولُ الفشل في حالِ كان حقيقيًّا هو الواجبُ على كلّ إنسان، ويتطلّب ذلك الصدقَ مع نفسِهِ وعدم محاولة تغيير مفهوم الفشل،
ويكون الفشلُ حقيقيًّا في حالِ تصرّفَ تصرّفاتٍ غير أخلاقية، أو استخدمَ أسلوبًا يُؤذي الآخرين، وخدَعَ الآخرين بهدفِ تدميرهم.

🔹 ‏وفي النهاية لا يوجد شخصٌ ناجحٌ دائمًا، ولا وجود لشخصٍ فاشلٍ طِوال حياته، الإنسانُ نفسه هو منْ يستطيع أنْ يُغيّرَ ظروفَ حياته ويستغلّ ما يَجِدُ من فُرَصٍ حتى لو كانت نسبةُ نجاح هذه الفرص ضئيلةً فقد يبدأ الإنسانُ بشيءٍ بسيطٍ ومن ثمّ يتقدّم بعزيمَتِهِ وطموحِه.

☝️لمس الوجه أثناء التحدث



إذا كنت تلمس وجهك أثناء التحدث إلى شخص ما، فإنك يمكن أن تترك انطباعًا سيئًا لديه بطريقة غير لفظية، حيث يعتبر لمس وجهك في منتصف محادثة أو مقابلة إيماءة منخفضة القوة للغاية. إنك تظهر علامات العصبية والقلق وقلة السيطرة وانعدام الثقة. يعد لمس وجهك أثناء التحدث من بين أربع إيماءات شائعة تؤدي إلى نفور الآخر. كما يشير أيضًا إلى أنك تفكر باستمرار في شيء ما وهو ما يكشف أن ذهنك شارد أثناء المحادثة الجارية. على الرغم من أن لمس وجه الآخر يعد دليلًا على الحميمية والعاطفة، إلا أن لمس وجهك هو بمثابة تعبير عن إخفاء مشاعرك الحقيقية



https://t.me/humandevelopment2

11 خطوة سحرية تجعل اعتذارك مقبول عند الوقوع فى الخطأ.. تعرف عليها؟؟



1- 🕊️طلب إذن للاعتذار

فعليك أن تطلب إذن الاعتذار من الشخص الذى أخطأت بحقه ليشعر بمقدار أهمية تصحيح الوضع بالنسبة لك، وأنك حريص على تحسين صورتك أمامه .

2- 🕊️الاعتراف بالخطأ

وبمجرد أن تعترف للشخص بأنك أخطأت بحقه أو تسببت فى حدوث مشكلة وأنك تريد أن تعتذر له لإصلاح ما تم افساده فهذه البداية تهدئ من أمامك وتجعله يميل للاستماع إليك .

3- 🕊️فليعلموا أنك تدرك أنك أذيتهم

وعند اعترافك بالخطأ وتقديرك لتأثير هذا الخطأ عليهم من مختلف النواحى سواء العملية أى المهنية أو العاطفية أو الأسرية، تفتح مجال لمن أمامك للاستماع لك والتأثر بكلماتك .

4- 🕊️تحمل المسؤولية

وعليك تحمل مسئولية فعلك وخطأك، وتحمل عواقبه مهما كانت وتنفيذ ما من شأه تعديل موقفك .
اعتذار

5-🕊️ طلب المغفرة

فعليك أن تطلب مغفرة الشخص الذى أخطأت بحقه ولا تخجل من ذلك .

6- 🕊️لا تقدم أعذار أو تفسيرات

لا تقدم أعذار أو تفسيرات لخطأك لأن الشخص فى هذه الحالة لن يتقبل تلك الأعذار وإن كانت على صواب .

7- 🕊️اوعد أنك لن تفعل ذلك مرة أخرى

وعند وعدك من أمامك أنك لن تفعل ذلك مرة أخرى عليك أن تفى بوعدك حتى لا تكون تلك الكلمات بمثابة نقطة ضعف ضدك .

8- 🕊️لا تبالغ فى الاعتذار :

ومبالغتك فى الاعتذار قد تضعف من موقفك لذا عليك مراعاة الاعتدال فى تقديم الاعتذار .

9- 🕊️الاستماع بعناية

وعند قيامك بخطأ فى حق أحدهم عليك الاستماع إليه بعناية لأنه فى هذه الحالة سيخرج ما به من طاقة غضب كبيرة وعند تركيزك فى كلماته فهذا سيهدئ من غضبه ويساعد فى تفهم موقفك .

10- 🕊️فليعلموا كيف كنت تخطط لإصلاح الوضع

عليك أن تبذل كل الجهد لإيصال فكرة محاولتك إصلاح الوضع حتى لا تسوء الأمور لتصل لما وصلت إليه .

11- 🕊️لا تتوقع المغفرة على الفور

وبعد كل تلك الخطوات السابقة لا تتوقع المغفرة على الفور ممن أمامك واترك له الوقت الكافى لتفهم موقفك .


https://t.me/humandevelopment2

الكذب عند الطفل هو مشكلة شائعة تقلق الكثير من الآباء والأمهات، ولكن لا داعي للقلق فهناك طرق فعالة لعلاج هذه المشكلة وتعزيز الصدق والأمانة لدى الطفل.

ابتداءا يجب معرفة أسباب الكذب عند الطفل، فقد يكون الطفل يكذب لأحد الأسباب التالية:
📌لتجنب المشاكل أو العقاب.
📌للحصول على اهتمام أو احترام أو مكافأة.
📌 لإخفاء نقصه أو خطأه أو ضعفه
📌لإرضاء الآخرين.
📌 لتعظيم ذاته.
📌لتجربة سلوك جديد.

بعد ذلك، يجب اتباع بعض الخطوات لعلاج الكذب عند الطفل، ومنها:

✔️- مناقشة سلبيات الكذب مع الطفل بأسلوب هادئ ومحب، وشرح الآثار السيئة التي ينجم عنها في الدنيا والآخرة.

✔️- حل المشكلات التي تواجه الطفل بطريقة إيجابية وإشراكه في التفكير في الحلول المناسبة بدلاً من الهروب منها بالكذب.

✔️- تجنب مسببات الكذب مثل طرح بعض الأسئلة التي يعرف الأهل جوابها ويقصدون بها التوبيخ، أو عدم احترام خصوصية الطفل، أو النقد المستمر وإظهار خيبة الأمل.

✔️- تعزيز الصدق لدى الطفل بمدحه وتشجيعه عندما يقول الحقيقة حتى لو كانت مؤلمة أو محرجة، وإظهار احترام وثقة الأهل به.

✔️- فرض عقاب فعّال على الطفل إذا كان يستمر في الكذب بعد تحذيره، وأن يكون العقاب مناسباً لخطورة كذبه ولا يكون مبالغاً فيه.

✔️- استشارة أخصائي نفسي إذا كان الكذب قهرياً أو مرضياً، أو إذا كان صعباً التغلب عليه بمفردنا.

كن_متغاضيآ :

التغاضي مع شريك الحياة، مع الولد، مع الأهل، مع الصديق مع الأخ، فالمتغاضي شخص ذكي.
التغاضي مهارة نفسية ومقدرة عقلية ونظرة إنسانية وسيطرة على القوة العاطفية، تتجاوز فيه موقف أو خطأ يصدر من أحد ضدك.
التغاضي ليس ضعفاً بل حكمة وبُعد نظر..
المتغاضي الذكي سيد بيته وسيد يومه وسيد نفسه ..
لا يسمح لخطأ الاخرين معه أن يجعله عبداً لنفسه وانفعالاته...

ولا تُقبلي على #الزواج إلا بمن رأيتِ فيه الرجولة مڪتملة ديناً وطبعاً وخُلقاً ،

👈 بمن يڪون رفيقك الساند وصاحبك الناصح ،
👈 رجلاً يستنبط موضع آلامكِ ليغزوها بالأمل والأمان ،
👈 رجلاً يعلم ما أوصاه به ربه وأنتِ إحدى وصاياه ،
👈 بمن يخفق قلبه رحمة ومودة فيڪون برداً وسلاماً عليكِ ،
👈 بمن تواجهين به العالم ،
👈 بمن يرى فيكِ ڪل نساء العالم ،

👈 رجلاً يڪون أباً وأخاً وصديقاً وإبناً ، لا تُقبلي بمن يجعل منكِ خيبة تتلوها خيبات لتڪوني أمة هو سيدها ، وإلا بقاؤك في بيت أبيكِ عزيزة خير لكِ.♥️

#بكاء الطفل😭
إذا كان الطفل يبكي لـ5 أو 6 ثوان ثم يتوقف لـ20 ثانية، فهذا بكاء نداء حيث يشعر بالوحدة ويحتاجك الآن

إذا كان الطفل يبكي وعندما تقتربي منه، يصبح البكاء هيستيري سريع ويبدأ بتحريك رأسه ويصدر أصواتًا بفمه، فهو يقول أنه حان وقت إطعامه فهو يشعر بالجوع

إذا كان الطفل يبكي ويفرك في عينه وأذنيه، فهو يشعر بالإرهاق ويرغب في النوم

إذا كان الطفل يبكي بشكل أعلى من المعتاد وأكثر ثباتًا من صرخات أخرى، فالطفل يشعر بالألم

إذا كان البكاء مصحوبًا بتأرجح الذراعين والساقين، فهذا بكاء الإنزعاج أو عدم الراحة وينبغي على الفور التحقق من الحفاضة أو ملابسه أو قد يكون الطفل باردًا أو ساخنا للغاية

إذا كان البكاء مصحوبًا بتذمر وحادًا جدًا، فإن الطفل يشعر بالانتفاخ من الغازات

إذا كان البكاء بشكل غريب ولا تستطيعين السيطرة عليه، فهذا هو شعور الملل ويعتبر الحل الأمثل هو اصطحابه للخارج في نزهة أو يرى الشارع على الأقل

🌱

📬 رسالة للآباء


💎✨ تحلى بالصبر معه عندما لا يفهم أو يقاوم التعلم، مع تشجيعه على التقدم حتى لو كانت خطواته صغيرة مع توفير بيئة تعلم خالية من الضغط والخوف

👍🏻☺️

إذا اشتكى لك ابنك فأسأله : مارأيك ؟ اجعله يولد حلولا ولاتعطه الحل جاهزا ، دربه على التفكير والاعتماد على النفس

#نصائح_في_التربية

.

#ڪيف_أنشئ_طفلا_عاشقا_للقراءة ؟!♥️.

«1» ابدأ القراءة له مُنذ شهوره الاولى وهو
في حضنك ڪي يستمتع بقربك منه.

«2» اجعل زيارتڪم للمڪتبة عادة دائمة.

«3» استمر بالقراءة له واجعله روتين حياته اليومية حتى يبدأ القراءة بنفسه.

«4» وفر مساحة في البيت مريحة للقراءة
وڪُن قدوة له في القراءة فيها.

«5» لا تُرغمه على تعلم القراءة بل اجعله يَرغب بذلك من نفسه.

«6» انتبه لتعبيرات طفلك أثناء قراءتك له..
إن لم يڪُن مُستمتعًا جرب ڪتاب آخر أو وقت آخر.

«7» أبعد الالڪترونيات فهي العدو الاول للقراءة.

#نصائح 🖇✨

__

فرّح الآخرين ولو بكلمة تشجيع صادقة، أو خدمة إنسانية تقدمها لمن يحتاجها، يكون لها مفعول السحر على من حولك، وستملأ قلبك بالفرح
〄

بين مقولة محمد شكري : "..على المرء أن يبقى مشغولاً للحد الذي يلهيه عن تعاسته .."
ومقولة غازي القصيبي : ".. العمل لا يقتل مهما كان شاقا ولكن الفراغ يقتل أنبل ما في الإنسان.. "

دليل واضح و بيّن على أن الفراغ يجر الإنسان نحو التعاسة والبؤس أغلب الأوقات؛ الحقيقة هي أن الفراغ يضخم غالبية الشعور ، يضخم العاطفة ، يضخم التعب ، يضخم الألم ، وأكاد أثق أن الغارق بانشغالاته يكون متزنًا بانفعالاته تجاه الحياة ، لأنه ببساطة لا يملك الوقت لينجرف تجاه شعور أحمق.

- الفراغ هو العدو الحقيقي للإنسان. ♥️
〄

🌿🌿🌷
حيل_نفسية

إذا كنت بحاجة لكي يقدم لك شخص ما خدمة، اطلب منه أولاً شيئاً آخر أصعب من الخدمة الأساسية التي تريدها.

عادة بعد أن يرفض الناس الطلبات الأصعب، يميلون للموافقة على الطلبات الأبسط. ينجح هذا أيضاً عندما تريد أن تقنع أحداً. اعرض خيارين في نفس الوقت : الخيار الذي ترغب في أن تراه يتحقق وخياراً آخر تنفيذه أصعب. هكذا، أنت تجعل تحقيق طلبك أسهل بالمقارنة مع الطلب الآخر..


🌿🌿🌷

أيُّها الأبُ الكريم.. وأيتها الأم المربية :

• أطفالكم مساجين الإنترنت،
زوروهم في غرفهم وجالسوهم!

• إنهم مُغيبون والأيام تمضي وهم يكبرون غرباء تائهين ضائعين...

•  لا تتركوا التقنية تربيهم.
• أخرجوهم من السجن.
•  تابعوا نموهم.....
• تحسسوا أجسادهم.
•  أحضنوا أحاسيسهم.
• لا تهملوهم....
• أنهم يكبرون وأنتم تهرمون


https://t.me/humandevelopment2

نصائح لتقوية الذاكرة عند الأطفال من الدكتور علي الربيعي


إليك مجموعة من النصائح التي تساهم في تقوية الذاكرة عند الأطفال:

🛂• تكرر المعلومة أو الشيء الذي تريد تذكره لعدم نسيانه. بالإضافة إلى ممارسة الأنشطة الرياضية لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين الذاكرة وتنشيطها.

🛅• النوم الكافي للطفل يحميه من ضعف الذاكرة كما يساعده على فهم الحقائق والمعلومات المستفادة أثناء النهار. وتجنب النوم الزائد حيث يؤدي إلى خمول الذاكرة لدى الطفل.

🛂• ينصح بألا يكون وقت المذاكرة والدراسة بعد تناول الطفل لوجبة دسمة حتى يتمكن من التركيز في المذاكرة وتجنب النسيان.

🛂• ينبغي مساعدة الطفل وقت المذاكرة على استيعاب وفهم ما يذاكر أو من خلال توفير الوسائل لذلك. وتجنب أسلوب الحفظ لأن الفهم هو ما سيرسخ المعلومة في ذاكرته.

🛂• التقليل من استخدام الطفل للهاتف للمحمول إلا وقت الضرورة لأن له تأثير سلبي على الذاكرة.
• اتباع نظام غذائي صحي متوازن يساهم في تنشيط ذاكرته.


https://t.me/humandevelopment2

مادا تفعل اذا احد قاطعك بااكلام

‏سعيد من لا يحمل في قلبه ضغينة أو شحناء ، من كف لسانه عن لحم أخيه ، من رأى السيئة فكتمها ورأى الحسنة فامتدحها ،
من انشغل بذاته عن تتبع حياة الآخرين سعيد من طهّر قلبه من الظنون الخاطئة ووصل لمنزلة يتمنى فيها الخير لغيره كما يتمناه لنفسه

https://youtu.be/KP0bMunnhuc?si=zWkcyqjA8eqUvOkk

أنصح الآباء والأمهات في البدء بأمور بسيطة يستطيع الطفل أن يدركها مثل:

💥عدم التحدث للآخرين عما يجري داخل المنزل من أحداث عادية، حتى يستطيع الطفل لاحقا تعميم مفهوم حفظ الأسرار وعدم إفشائها.

💥تدريب الطفل على التزام الصمت عند سؤاله من قبل شخص عن أمر يخص العائلة مع إعطائه أمثلة على تلك الأسئلة مثل أين كنتم ليله البارحة؟ من قام بزيارتكم؟ هل قمت بشراء أغراض كذا؟ هنا نخبر الطفل بأن لا يقوم بالإجابة، ويقول للشخص السائل "اسأل ماما".
من المهم جدا أن نعلم بأن الطفل ضعيف الشخصية بغض النظر عن أسباب ضعف شخصيته التي لا مجال للخوض بها حاليا، هو طفل مرشح لأن يقوم بإفشاء الأسرار، وذلك في محاولة منه لتعويض ذلك الضعف عن طريق التحدث في أمور تخص الكبار، ما يشعره بأنه مهم وكلامه مسموع، ويعد هذا السبب الأول في إفشاء الطفل للأسرار.
أما السبب الثاني، فهو تعرض الطفل للتجربة، إفشاء لأحد أسراره الخاصة من قبل أحد أفراد عائلته بعد أن أخذ عهدا من أحدهم بعدم إفشاء السر، ولكن ثم نقض العهد، فوصلت رسالة غير مباشرة للطفل مفادها أنه من الممكن إفشاء الأسرار.
السبب الثالث هو سماع الطفل أحد الوالدين "والدته على وجه الخصوص" بالحديث مع الصديقات أو الجارة أو المقربين عن أحداث حصلت داخل بيتهم وبالتفصيل الممل، وهناك اكتساب مباشر للطفل لمثل هذا السلوك.
وعليه ننصح الأهل بالأمور الآتية للوقاية من إفشاء الطفل أسرار البيت:
لا بد أن نكون قدوة لأبنائنا ونبدأ بتعليمهم أن الأسرار لا تقال إلا للوالدين ونجعلهم يختبرون مثل هذا الأمر بالاستماع لأسرارهم الصغيرة، من ثم عدم إفشائها والاحتفاظ بها.
الحذر من المواضيع التي نتداولها نحن الكبار أمام أطفالنا، وتجنب الحديث بكل ما هو أكبر من سنهم، ونتجنب أيضا الشجار أمامهم.
الاستماع لهم بشكل كامل وبصبر وسعة صدر، مهما كانت حكاياتهم طويلة أو ذات تفاصيل مملة بالنسبة لنا، حتى يعتادوا على التحدث مع الوالدين في جميع أمورهم، ولا يلجؤون الى أشخاص آخرين.
تعزيز الجانب الأخلاقي والديني الخاص في حفظ الأسرار وشرحه للطفل بطريقة مبسطة، وتكراره حتى يترسخ لديه ويصبح من مبادئه الثابتة.
في حال كنت في جلسة عائلية وأفشى طفلي سرا ماذا أفعل؟
أقاطع طفلي بطريقة لطيفة دون أن أبدي غضبي أمام الآخرين وأقوم بتوجيهه لإنجاز مهمة ما.

💥محادثة الطفل بعد انتهاء الزيارة عن خطورة ما قام به مع إخباره بأن الأمر أزعجني وسأعاقبه لو قام بتكراره.
ماذا لو تكرر الأمر؟
سأقوم بعقابه بالفعل، والعقاب لا يكون بالضرب أو الصراخ، بل من الممكن أن يكون إما بالإقصاء "من الممكن البحث عنه للاستزادة" أو حرمانه من لعبة معينة أو مشوار لفترة محددة.
في المرات اللاحقة التي يحسن بها طفلي التصرف ويمتنع عن التحدث أمام الآخرين بأسرار تخص الأسرة، لا بد أن أعززه على الملأ وأقوم بذكر محاسنه، ولا بأس لو بالغنا قليلا في ذكر محاسنه، لأن في ذلك تعزيزا ودعما لشخصيته وإكسابه ثقة بنفسه، ما يقوي شخصيته.
في حال جاءنا شخص يخبرنا عن أمر خاص قام طفلنا بإفشائه ماذا نفعل؟
☝️لابد من الهدوء التام قدر الإمكان والتعامل مع الأمر على أنه عادي، وإيصال رسالة لذلك الشخص أن الأطفال أحيانا يفهمون الأمور بشكل مختلف، ويتمتعون بخيال واسع، ومن بعدها نعود لتنبيه وإرشاد الطفل وتوعيته بمدى خطورة الأمر، وأنه يثير غضبنا نحن الوالدين.
✋لابد أن نتحلى جميعاً بالأخلاق العالية، فلا نسمح لأنفسنا بسؤال الأطفال عن أمور تخص أسرهم، وفي حال تحدث الطفل أمامنا عن أمور عائلته الخاصة نقوم بمقاطعة حديثه وإخباره أن ما يتحدث به لا يجوز إفشاؤه وسيُغضب والديه منه، وفي ذلك اكتمال للمنظومة الأخلاقية المجتمعية ومساهمة في إنشاء جيل واع ومدرك لأهمية حفظ أسرار الأسرة بشكل خاص وأسرار الأصدقاء والمقربين مستقبلا بشكل عام.