Как работать? Telegram Posts

Как работать? pinned «Начни здесь Меня зовут Катя и я психолог преподавателей 🫶 Поработать со мной можно в рамках группы психологической поддержки для преподавателей: все о группе здесь @how_to_work_well_bot, а через анкету предзаписи можно занять себе место на январь на самых…»

Все вокруг что-то делают

Дорогие друзья, мне так хотелось вам написать что-то полезное в начале этого года, что-то, что облегчит вам жизнь.

И вот мне кажется, что я наконец нащупала то, что может вам пригодиться. Это точно важно было осознать мне однажды, делюсь с вами сейчас.

Все знают, что на время со 2 по 9 января отлично ложится выпуск контента: люди отдыхают на праздниках, много сидят в телефоне и читают даже то, что обычно пропускают.

И вот это знание прекрасно подпитывает ваше FOMO: надо хватать возможность, надо быть в блоге, надо прогревать и продавать.

Вот только если вы работали весь декабрь, вели новогодние уроки, закупались подарками и проходили обучения, никакой энергии у вас на контент сейчас не осталось.

Получается конфликт: головой вы себя пытаетесь заставить писать что-то полезное, а в теле сил на это нет.

Кстати, чем больше пытаетесь заставлять, тем хуже себе делаете. Наша психика не любит, когда вы пытаетесь взять себя за шкирку и как непослушного зверька надрессировать на нужные действия.

А еще так вы тратите и без того небольшое количество энергии, вместо того, чтобы ее восполнять.

Что делать? Отстать от себя, конечно.

Невозможно пропустить что-то раз и навсегда: вы сами создаете свои возможности.

FOMO это ловушка мозга, которая подпитывает вашу тревогу, самобичевание и ваше недо.

Поэтому, друзья, выдыхаем, откладываем телефон и полезный контент и идем отдыхать (если это то, что вам сейчас нужно). Это точно будет самым правильным решением ❤️

Если вы нашли что-то важное для себя в этом посте, маякните сердечком ❤️

И обязательно шлите фотки вашего начала года в комментариях, я начну 🏃🏼‍♀️

Начни здесь

Меня зовут Катя и я психолог преподавателей 🫶

Поработать со мной можно в рамках группы психологической поддержки для преподавателей: все о группе здесь @how_to_work_well_bot, а через анкету предзаписи можно занять себе место на январь на самых выгодных условиях (осталось 2 места)

Истории моих выпускников рассказывают о группе лучше всего:

💎История Марины «Набирать группы легко!»
💎История Веры «Поиск себя и своего дохода 200 000 +»
💎История Романа «Ученики с Авито за 4000 рублей»
💎История Оли «Из 700 в 3000: путь к ставке своей мечты»
💎История Яны «Выходим из выгорания и работаем по ставке х2»
💎Итоги 2023 года моих выпускниц: после группы все только начинается

Больше вдохновляющих историй можно найти по хэштегу #истории_учителей

Познакомиться со мной через контент:

🎧научись контролировать свой сарафан
🎧расставь границы в блоге
🎧справляйся с экзаменационным стрессом сам и помогай ученикам

💻психологические разборы для преподавателей: от работы с блогом без рекламы до работы на профи.ру
💻эфир про работу со страхами: техники, которые помогут тебе делать быстрее и эффективнее
💻эфир про деньги: научись отрабатывать возражение «мне дорого»

📖обо мне как о психологе
📖…и как о человеке
📖как преподавателю зарабатывать как IT-специалисту
📖7 особенностей богатого преподавателя

🧪тест о том, сколько вы теряете в доходе из-за психологических затыков можно пройти здесь @psycho_kate_bot

📲Мой запрещенный грам про жизнь

✏️Написать мне лично по любым вопросам можно сюда @malovayes

Еще один важный пункт

У меня все плохо с математикой🤪🤪🤪

Сколько пунктов в двух постах насчитаете вы? Правильно, 11!

Сколько насчитала я? Правильно, 10

ну и ладно, пусть будет 11 пунктов обо мне 😃

Пост-знакомство, часть 2

5. Я люблю путешествовать

В этом году побывала в Калининграде дважды, Сочи, Крыму, Санкт-Петербурге, Выборге, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Челябинске, трижды в Суздале, в Анталье (первое соло-путешествие), Плесе, Ярославле, Рыбинске, Ростове. Сама устала, пока писала😃 Но у меня так каждый год. Я люблю менять обстановку, работать из новых мест (перечитайте предыдущий пункт) и предвкушать процесс.

6. Мне важно красиво одеваться

Про эволюцию своего стиля я писала здесь. С этим пунктом все просто: мой стиль — это проявление меня, моей личности. Я люблю собирать образы, наряжаться и краситься, в меру шоппиться. А еще у меня нет проблем со сборами, потому что весь мой гардероб капсульный и все сочетается со всем (он преимущественно черный 😃)

7. У меня есть кот по имени Скотт

Которого мы завели в этом году и это было лучшим решением! Я всегда обожала котов и хихикать над ними на видео. Теперь у меня есть свой кот, которого я тоже постоянно снимаю. И я даже сделала со Скоттом стикер-пак, для всех сумасшедших кошатников прикрепила его в комментариях 😻

8. Я люблю физическую активность

Специально не называю ее спортом, потому что им я никогда не занималась. В моей жизни был пилон, растяжка, кроссфит, а сейчас я хожу в тренажерный зал (и приседаю уже 60 кг, что для меня вообще шок😃) и на йогу. Движение — мой главный антистресс и в особенно загруженные дни я всегда выбираю пойти на тренировку.

9. У меня были сложности со сном

С 2015 года, когда я параллельно поступила учиться на второе высшее, да еще и сразу на 2 курс 🙈 Пришлось закрывать сессии, много нервничать и мало спать. Только в этом году я смогла решить эту проблему и мое качество жизни стало сильно лучше. Больше про бессонницу писала здесь.

10. Я обожаю читать

За отпуск всегда прочитываю 5-6 книг, в рабочей жизни тоже читаю каждый день. Читать я люблю больше, чем смотреть сериалы, хотя не считаю, что что-то из этого круче и важнее. Я даже пыталась вести рубрику про книги в этом канале, но она случилась всего однажды 😃 Если хотите возобновить, дайте знать в комментариях.

Честно, эта часть поста далась мне чуть сложнее, потому что не про работу 😃 Напишите в комментариях, какие из пунктов вы обо мне не знали и что тоже про вас

Ну и огонечки поддержки тоже шлите🔥🔥🔥

Сыплю голову пеплом снегом

И пишу пост-знакомство для вас!

Друзья, за последние пару недель сюда пришли новые читатели — я рада каждому из вас и обещаю делиться психологическими штуками, которые сделают вашу жизнь проще и лучше🫶🏻

В этот раз мне захотелось познакомиться с вами по-новому и рассказать о 10 фактах, которые наиболее точно отражают меня как эксперта и человека. Никогда так не делала, но всегда хотела. Поехали?

1️⃣Я психолог преподавателей

Я не простой психолог, а золотой отраслевой. Работаю с преподавателями, экспертам и помогающими практиками. Но больше всего, конечно, с преподавателями. Помогаю вам выбираться из ловушек мышления (про них я целую статью написала), возвращать себе свою силу и работать в радость.

2️⃣Я автор группы психологической поддержки

Сейчас у меня идет уже 6 поток группы, а в конце января стартует 7 (в эту группу осталось 2 места)! Про группу можно почитать здесь @how_to_work_well_bot, я подробно рассказываю, кому туда нужно и что вы получите. Моя группа — это мой флагманский проект, моя самая большая любовь и ценность, выпускники группы регулярно вдохновляют вас свомими историями, которые можно почитать по хэштегу #истории_учителей.

3️⃣Я преподаватель английского

На данный момент у меня 4 группы общего английского для взрослых, в каждой из которых 8-10 человек (эти группы я собрала и продолжаю добирать без блога). Я большой фанат групповой работы в любых ее проявлениях. Со своими группами я регулярно встречаюсь оффлайн, а и мои ученики регулярно встречаются друг с другом (в любых странах). Люблю группы сама и помогаю полюбить (и собрать) их вам!

4️⃣Я люблю этот блог

Ему 28 августа исполнился ровно год, а по ощущениям уже лет 5! Здесь было (и до сих пор есть) много полезного, веселого, дурацкого и честного. Я планирую переделать для вас навигацию, чтобы все самое ценное было легко найти. Хочу переделать, чтобы вам было удобнее, потому что моя большая ценность это забота. Забота о клиентах, учениках, читателях и себе ❤️

5️⃣Я люблю работать

Думаю, что вы это уже поняли по 4 предыдущим пунктам😃. Я правда обожаю свою работу, могу работать много и продуктивно. Успешно учусь отдыхать и делюсь этим с вами.

Что-то все про работу получилось, друзья. Кидайте 🔥, если хотите завтра часть 2 про более личные пункты.

И рассказывайте о себе: откуда узнали про мой блог? Чем занимаетесь вы? Что хотите здесь видеть? Я обожаю обратную связь, диалог, всегда отвечаю развернута и рада быть для вас полезной👇

Этих дам ждёт рост, перемены и много кайфа

От работы, жизни и себя

А все потому, что сегодня мы начали работу с первой группой психологической поддержки 🥳

Я очень ждала этого дня, потому что вот эти преподаватели устроили такую активность в чате на этапе нетворкинга, что я обалдела (в хорошем смысле!)

Ко мне в группу всегда приходят люди, которым надо, смелые, активные, открытые и не согласные с текущим положением дел

И я всегда получаю море радости от работы с ними

Что делали сегодня? Встречались с неопределенностью, расставляли приоритеты, знакомились со злостью и учились общаться

Дальше — больше ❤️

Каждый раз хочу больше делиться процессом группы, в этот раз планирую это наконец исполнить

Ставьте 🔥, если интересно наблюдать за работой и изменениями участников по ходу группы

Новый год еще не наступил, а подарки уже здесь!

Мы с супер-пупер-мега-классными коллегами решили объединиться и сделать вашу преподавательскую жизнь еще лучше! От методики до продвижения, вы точно найдете то, что вам сейчас нужно. Заинтриговала? Открывайте подарок ⤵️

🎁распаковать подарок🎁

А вот и подарки от наших экспертов ⤵️

⚪️Катя • про telegram

пост с инструкцией по созданию быстрых ответов

видео–лекция: Телеграм продающий

памятка: как улучшить ваши консультации


⚪️Slealta_teaching

задания для первой встречи с учеником-подростком

что делать, если подростки отказываются говорить

как помочь подросткам с anxiety — видео в комментариях


⚪️Natalia Kotova l Miro l Онлайн-преподавание

что нового появилось на Miro?

новогодние материалы: Miro-шаблоны и необычные идеи для уроков

почему у меня не получилось запустить свою первую группу с первого раза?


⚪️Таня чиллит тут

туториал по ANKI: как перестать забывать лексику

YouTube channels for boosting your English

дайджест о фонетике🇺🇸


⚪️Анастасия Володина / eng_geek

как сделать разнообразие revision внутри одного урока

неочевидный способ, как можно использовать голосовые сообщения на уроке

креативные шаблоны для Get to know you активности, адаптированные из книги «К себе нежно»


⚪️Мари про языки

банк разборов аутентичных статей

подборка новогодних материалов

статья с готовыми промптами для ChatGPT

⚪️Как работать?

подкаст о том, как контролировать сарафан

психологические разборы для преподавателей

статья "10 ловушек мышления, которые мешают вам сделать х2 в доходе"

😍Супер, беру всех 😍

Психология это про долгую проработку, говорили они

Психология это про вроде стало лучше, а денег все равно нет, говорили они

Психология — это инструмент, который помогает вам идти к цели, говорим вам я и Марина ❤️

ВСЁ ПРАВДА!🥹

От себя ещё добавлю к страху, который у меня был в начала группы. Звучал он так: « Я вот сейчас наберу себе много групп, а как это потом вывозить? Будет сложно со всеми работать, будет много ответственности, мало времени, а ещё и блог развивать надо»

Сначала, Катя дала нам классную методику работы со страхами, что помогло на начальном этапе их проработать

А после запуска первой группы столько ресурса освободилось! Я год шла к своей первой группе и целый год меня держала только эта мысль. Сразу после запуска появились и силы, и вдохновение, и ресурсы на новые идеи и новые горизонты!

Как ни странно, но мозг теперь думает не в рамках запуска одной группы, он теперь находит новые решения для продвижения и запуска других групп😍

+ время освобождается за счет перевода индивидуальных учеников в группы, сохраняя и увеличивая прибыль, но освобождая главный ресурс - время, которого, я переживала, что на всё не хватит)