The owner of this channel has been inactive for the last 1 month. If they remain inactive for the next 7 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.
Вихрь чувств | Психология
@horoscp
Админ - @gooddamnuser (ВП)
Менеджер (реклама) - @gooddamnuser
Вихрь чувств | Психология (Russian)
Вы когда-нибудь задумывались о том, какие силы управляют нашими эмоциями и чувствами? Какие тайны скрывает наша психика? Если эти вопросы волнуют вас, то Telegram-канал "Вихрь чувств | Психология" идеально подойдет для вас. В этом канале вы сможете погрузиться в мир психологии, изучить свои внутренние механизмы и научиться лучше понимать себя и окружающих. Администратор канала - @gooddamnuser (ВП), а менеджер по рекламе - @gooddamnuser. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и откройте для себя новые горизонты в области психологии!
Вихрь чувств | Психология
24 May, 16:47
Небольшой лайфхак для отношений
Когда мы подходим к человеку с посылом «надо поговорить», он напрягается и готов слушать что-то неудобное. Ведь часто такие разговоры идут только о негативе, а позитив воспринимается как что-то само собой разумеющееся.
А если иногда звать человека на разговор и говорить ему «Я хотела тебе сказать, что для меня было очень приятно и ценно, когда ты сделал то-то и то-то. Просто хотелось сказать, как мне повезло с тобой. Я люблю тебя!»
И вообще не говорим о проблемах в этом разговоре, никаких «но»! Чтобы не смазать «медовый» эффект.
В отношениях это помогает укреплять близость и меньше ощущать внутренний протест при разговорах.
Если подсвечивать только плохое, то невольно у человека создастся ощущение, что мы им только недовольны. Нужно и о хорошем говорить!
Но это не сработает в случае разговоров в абьюзерами, нарциссами и манипуляторами. Потому что там этот разговор будет воспринят как проявление уязвимости.
🪷 Вихрь чувств | Псхиология
Когда мы подходим к человеку с посылом «надо поговорить», он напрягается и готов слушать что-то неудобное. Ведь часто такие разговоры идут только о негативе, а позитив воспринимается как что-то само собой разумеющееся.
А если иногда звать человека на разговор и говорить ему «Я хотела тебе сказать, что для меня было очень приятно и ценно, когда ты сделал то-то и то-то. Просто хотелось сказать, как мне повезло с тобой. Я люблю тебя!»
И вообще не говорим о проблемах в этом разговоре, никаких «но»! Чтобы не смазать «медовый» эффект.
В отношениях это помогает укреплять близость и меньше ощущать внутренний протест при разговорах.
Если подсвечивать только плохое, то невольно у человека создастся ощущение, что мы им только недовольны. Нужно и о хорошем говорить!
Но это не сработает в случае разговоров в абьюзерами, нарциссами и манипуляторами. Потому что там этот разговор будет воспринят как проявление уязвимости.
Вихрь чувств | Психология
23 May, 14:00
Знаешь, чего я больше никогда не допущу в свою жизнь?
Возможность пользоваться мной и манипулировать моими чувствами. Да, я слаба, когда мне нужен человек. Я готова закрывать глаза, прощать обиды и молчать. Была готова. Ни к чему хорошему это меня не привело. Больше — так не будет! Отныне моё отношение либо взаимно, либо убивается мной же самой. Я не рождена, чтобы подпитывать чужой эгоизм. Жаль, что раньше этого — не понимала!
❤️ — Согласна(-ен)
👎 — Возражаю
👩❤️💋👨 Вихрь чувств | Псхиология
Возможность пользоваться мной и манипулировать моими чувствами. Да, я слаба, когда мне нужен человек. Я готова закрывать глаза, прощать обиды и молчать. Была готова. Ни к чему хорошему это меня не привело. Больше — так не будет! Отныне моё отношение либо взаимно, либо убивается мной же самой. Я не рождена, чтобы подпитывать чужой эгоизм. Жаль, что раньше этого — не понимала!
👩❤️💋👨 Вихрь чувств | Псхиология
Вихрь чувств | Психология
08 May, 16:39
Почему люди становятся наглыми
Довольно часто человеческая наглость является неконтролируемым состоянием
Оно просто является привычным для человека и даже естественным, потому что он всегда таким был, другим его не сделали.
Наглость – следствие незрелости, можно сказать, неосознанности
Наглые люди не рефлексируют, не анализируют свое поведение и его последствия, не сравнивают свою модель поведения с моделью поведения других людей, чтобы понять, насколько она адекватна, уместна, эффективна, необходима. Они просто делают то и так, что и как привыкли делать, вот и все.
👩❤️💋👨 Вихрь чувств | Псхиология
Довольно часто человеческая наглость является неконтролируемым состоянием
Оно просто является привычным для человека и даже естественным, потому что он всегда таким был, другим его не сделали.
Наглость – следствие незрелости, можно сказать, неосознанности
Наглые люди не рефлексируют, не анализируют свое поведение и его последствия, не сравнивают свою модель поведения с моделью поведения других людей, чтобы понять, насколько она адекватна, уместна, эффективна, необходима. Они просто делают то и так, что и как привыкли делать, вот и все.
👩❤️💋👨 Вихрь чувств | Псхиология
Вихрь чувств | Психология
03 May, 16:30
Не надо никого контролировать. Тот, кто тебя любит, никогда тебя не предаст.
Не надо пытаться до кого-то достучаться. Тот, кому ты важна, никогда не причинит тебе боль.
Не надо никого держать. Тот, кому ты нужна, сам никуда не пойдёт.
Однажды ты встретишь именно своего человека и будешь счастлива. Остальных нужно отпустить. Если понадобится, прогнать. И чем быстрее, тем лучше.
❤️ — Согласна(-ен)
👎 — Возражаю
👩❤️💋👨 Вихрь чувств | Псхиология
Не надо пытаться до кого-то достучаться. Тот, кому ты важна, никогда не причинит тебе боль.
Не надо никого держать. Тот, кому ты нужна, сам никуда не пойдёт.
Однажды ты встретишь именно своего человека и будешь счастлива. Остальных нужно отпустить. Если понадобится, прогнать. И чем быстрее, тем лучше.
👩❤️💋👨 Вихрь чувств | Псхиология
Вихрь чувств | Психология
02 May, 16:38
Когда люди отпускают тебя, отпускай их
Люди все равно будут или любить, или ненавидеть тебя. Сколько бы ты ни старалась им угодить, сколько бы ни давала вторых шансов. Если он/она любит тебя, он/она покажет это. Человек не будет бросать тебя или заставлять ждать. А если ты кому-то не нравишься такой, какая есть, всегда найдутся другие, которые с удовольствием познакомятся с тобой поближе. Знай себе цену и двигайся дальше!
👩❤️💋👨 Вихрь чувств | Псхиология
Люди все равно будут или любить, или ненавидеть тебя. Сколько бы ты ни старалась им угодить, сколько бы ни давала вторых шансов. Если он/она любит тебя, он/она покажет это. Человек не будет бросать тебя или заставлять ждать. А если ты кому-то не нравишься такой, какая есть, всегда найдутся другие, которые с удовольствием познакомятся с тобой поближе. Знай себе цену и двигайся дальше!
👩❤️💋👨 Вихрь чувств | Псхиология
Вихрь чувств | Психология
01 May, 14:38
Почему люди расстаются?
Понятно, когда нет любви, но когда люди любят, когда сгорают от желания, когда строят планы на будущее, а потом просто расходятся?
В какой-то момент не могут договориться из-за какой-нибудь глупости, не могут уступить в чем-то, небольшой конфликт перерастает в скандал.
Ведь всегда и все можно решить, договориться. Почему отпускают, когда любят, почему теряют?
Вихрь чувств | Псхиология
Понятно, когда нет любви, но когда люди любят, когда сгорают от желания, когда строят планы на будущее, а потом просто расходятся?
В какой-то момент не могут договориться из-за какой-нибудь глупости, не могут уступить в чем-то, небольшой конфликт перерастает в скандал.
Ведь всегда и все можно решить, договориться. Почему отпускают, когда любят, почему теряют?
Вихрь чувств | Псхиология
Вихрь чувств | Психология
30 Apr, 12:27
А кто вы для своего мужчины? Поделитесь в комментах, будет интересно почитать ;)
Вихрь чувств | Псхиология
Вихрь чувств | Псхиология
Вихрь чувств | Психология
27 Apr, 14:03
В отношениях не нужно никому ходить навстречу. Человек либо улавливает твою волну сам, либо ты потратишь годы на разъяснения, перевоспитания себя или его и "притирания".
Это как лабиринт. Или вы заходите в него вместе и идёте по жизни сообща или заходите в него с разных входов и ни факт, что когда-то встретитесь с тем, кого намечтали, наоправдывали, навоображали себе из человека "наоборот". Надежда "он/она изменится" часто разочаровывает. А вот ощущение попутчика редко подводит.
В отношения нужно входить с тем, с кем по пути.
Вихрь чувств | Псхиология
Это как лабиринт. Или вы заходите в него вместе и идёте по жизни сообща или заходите в него с разных входов и ни факт, что когда-то встретитесь с тем, кого намечтали, наоправдывали, навоображали себе из человека "наоборот". Надежда "он/она изменится" часто разочаровывает. А вот ощущение попутчика редко подводит.
В отношения нужно входить с тем, с кем по пути.
Вихрь чувств | Псхиология
Вихрь чувств | Психология
26 Apr, 11:59
Многие почему-то считают, что страстные отношения это ревность, каждодневные ссоры, слезы, истерики и битье посуды. Нет, это мозготрахающие.
Страстные отношения это когда он тебе вечером приносит без повода букет цветов, а ты ему так же без повода уже приготовила лазанью. Он хотел удивить тебя, а ты хотела удивить его. Вы ужинаете при свечах, мило беседуете, а потом в постели показываете всю свою страсть друг к другу.
Страстные отношения это когда он тебе вечером приносит без повода букет цветов, а ты ему так же без повода уже приготовила лазанью. Он хотел удивить тебя, а ты хотела удивить его. Вы ужинаете при свечах, мило беседуете, а потом в постели показываете всю свою страсть друг к другу.
Вихрь чувств | Психология
25 Apr, 10:37
Мужская верность: секс как гарантия?
Слышали байку, что если "накормить" мужчину сексом в достаточных количествах, он будет верен, как верный пес своему хозяину? 🤣
Я могу с уверенностью сказать: это бред, сивой кобылы бред. Секс – важная часть отношений, но не фундамент.
Верный мужчина – это тот, кто дорожит не только вашим телом, но и душой. Кто ценит вас за личность, за ум, за заботу, за поддержку. Кто с трепетом относится к вашим чувствам, кто уважает ваши границы и желания.
Стройте отношения на взаимном уважении, доверии, любви и поддержке. ❤️
И тогда верность вашего мужчины станет не результатом его "насыщения", а осознанным выбором, продиктованным его глубокими чувствами к вам!
Слышали байку, что если "накормить" мужчину сексом в достаточных количествах, он будет верен, как верный пес своему хозяину? 🤣
Я могу с уверенностью сказать: это бред, сивой кобылы бред. Секс – важная часть отношений, но не фундамент.
Верный мужчина – это тот, кто дорожит не только вашим телом, но и душой. Кто ценит вас за личность, за ум, за заботу, за поддержку. Кто с трепетом относится к вашим чувствам, кто уважает ваши границы и желания.
Стройте отношения на взаимном уважении, доверии, любви и поддержке. ❤️
И тогда верность вашего мужчины станет не результатом его "насыщения", а осознанным выбором, продиктованным его глубокими чувствами к вам!
Вихрь чувств | Психология
24 Apr, 10:39
Любовь это будто второе дыхание.
Ты уже думаешь, что силы покидают тебя, опускаешь руки, но тут, появляется он/она, готовый/вая на всё, лишь бы ты был/а счастлив/а. Партнёр становится для тебя глотком свежего воздуха, который вновь даёт тебе стимул жить, жить счастливую жизнь, полную ярких красок
Ты уже думаешь, что силы покидают тебя, опускаешь руки, но тут, появляется он/она, готовый/вая на всё, лишь бы ты был/а счастлив/а. Партнёр становится для тебя глотком свежего воздуха, который вновь даёт тебе стимул жить, жить счастливую жизнь, полную ярких красок
Вихрь чувств | Психология
23 Apr, 09:06
Зачем люди живут?
Мы можем наслаждаться всем, что способны ощутить. Мы можем это делать, пока живы
Или, даже не наслаждаться, а просто проживать это, просто пропускать через себя определенные события, которые возникают в жизни. Не все ощущения можно назвать приятными, но это не значит, что их не должно быть в нашей жизни.
Зачем, для чего мы должны что-то прожить, пережить, испытать, не имеет значения
Об этом можно вообще не думать, если не хочется. Хорошо вам от того, что вам просто тепло, ну и чем это не повод быть благодарными жизни за возможность испытать такое ощущение. Хорошо вам от того, что вы покушали, то же самое, вы можете быть благодарны за такие ощущения, которые связаны с употреблением пищи. И все остальное, что с вами происходит, вам тоже нужно, чтобы ощущать саму жизнь.
Мы можем наслаждаться всем, что способны ощутить. Мы можем это делать, пока живы
Или, даже не наслаждаться, а просто проживать это, просто пропускать через себя определенные события, которые возникают в жизни. Не все ощущения можно назвать приятными, но это не значит, что их не должно быть в нашей жизни.
Зачем, для чего мы должны что-то прожить, пережить, испытать, не имеет значения
Об этом можно вообще не думать, если не хочется. Хорошо вам от того, что вам просто тепло, ну и чем это не повод быть благодарными жизни за возможность испытать такое ощущение. Хорошо вам от того, что вы покушали, то же самое, вы можете быть благодарны за такие ощущения, которые связаны с употреблением пищи. И все остальное, что с вами происходит, вам тоже нужно, чтобы ощущать саму жизнь.
Вихрь чувств | Психология
22 Apr, 11:08
Мы часто говорим о том, что внутри нас есть внутренний ребенок, о том, что с ним надо разговаривать, слышать и слушать его, любить, ценить, принимать.
Наш внутренний малыш - это часть нашей личности, которая содержит опыт, полученный в детстве.
Эта часть отвечает за проявление ярких чувств и эмоций, она посылает нам различные, иногда необъяснимые, состояния (Например, что-то мне грустно, а почему, понять не могу). Все причины этих процессов находятся у этого ребеночка, именно он знает как найти выход из этого состояния. Как раз поэтому я так часто говорю о том, что с ним надо болтать.
Когда вы признаете внутреннего ребенка, вы признаете и себя, потому что у вас получилось почувствовать глубинную составляющую вашей личности. Чувства, которые вы посылаете к ребенку, вы испытываете и в настоящее время. Грустно мне - грустно моему внутреннему ребенку. Не хватает любви внутреннему ребенку - не хватает любви и мне.
Ребенок — зарождение творческого начала, которое окрашивает жизнь в яркие цвета.
Встреча со своим детским состоянием всегда очень чувственна.
Для меня эта встреча бесценна, она меняет жизнь
Вихрь чувств | Психология
21 Apr, 21:02
Материальная привязка
Если партнер является вашим источником материальных благ - у вас очень сильная привязанность к нему
По сути, он отвечает за ваше выживание. Пока у вас нет идей, как будете обеспечивать себя самостоятельно, вы будете воспринимать эти отношения как единственную возможность выжить.
Маленький секрет
Примите внутреннее решение, что вы точно уходите от этого человека. Без всяких "но" и "может быть", в любом случае уходите.
Это заставит психику искать варианты, как обустроить свою жизнь, а не причины, почему надо оставаться в этих отношениях. Именно ваше решение влияет на результаты ваших усилий.
Если в глубине души вы ещё не решились, поиски будут неудачными и неудачу вы используете как отмазку.
Если партнер является вашим источником материальных благ - у вас очень сильная привязанность к нему
По сути, он отвечает за ваше выживание. Пока у вас нет идей, как будете обеспечивать себя самостоятельно, вы будете воспринимать эти отношения как единственную возможность выжить.
Маленький секрет
Примите внутреннее решение, что вы точно уходите от этого человека. Без всяких "но" и "может быть", в любом случае уходите.
Это заставит психику искать варианты, как обустроить свою жизнь, а не причины, почему надо оставаться в этих отношениях. Именно ваше решение влияет на результаты ваших усилий.
Если в глубине души вы ещё не решились, поиски будут неудачными и неудачу вы используете как отмазку.
Вихрь чувств | Психология
21 Apr, 11:59
Правильное распределение ресурсов - основа счастливой жизни ❤️🔥
📍 Не существует никакой универсальной формулы счастья. Это такой же миф, как единороги. Но есть один рецепт, который точно сделает каждого из нас счастливее:
📍 Находите баланс между семьей и карьерой, оставаясь при этом честным при любых обстоятельствах.
Когда мы правильно распределяем свои ресурсы, вместо суеты мы чувствуем вкус жизни. А что, как не это, даёт нам ощущение счастья?
📍 Не существует никакой универсальной формулы счастья. Это такой же миф, как единороги. Но есть один рецепт, который точно сделает каждого из нас счастливее:
📍 Находите баланс между семьей и карьерой, оставаясь при этом честным при любых обстоятельствах.
Когда мы правильно распределяем свои ресурсы, вместо суеты мы чувствуем вкус жизни. А что, как не это, даёт нам ощущение счастья?
Вихрь чувств | Психология
20 Apr, 10:47
✨УЧИМСЯ ЧУВСТВОВАТЬ ПРИЯТНОЕ✨
Каждое мгновение наполнено приятным. И то, насколько я могу насладиться этим приятным, зависит от моей способности его замечать
⚠1. Приятное может быть радугой вкусовых ощущений. Например, заметила ли я все оттенки вкуса супа, который ела на обед.
⚠2. Приятное может быть очень разным: в теле, в звуках, в том, что я вижу перед собой. И даже в моих мыслях. Мы с сыном с его 9-10 месяцев играем в игру: «Где сейчас приятно в теле?» — внутренним вниманием учимся находить такие места. Он показывает то на щечку, то на животик и тд. (Эта же игра, кстати, помогает выявить в момент боли/дискомфорта точное место боли, а потом переключить внимание на те места, где приятно. Боль тогда переносится легче, Лева быстро переключается).
⚠3. Если все, что я переживаю, поделить на «приятно», «неприятно» и «нейтрально», то нейтральные переживания оказываются тоже приятными. Просто потому что они "не неприятные".
⚠4. Покой и отсутствие могут восприниматься как что-то приятное. Например, тишина в звуках или в мыслях. Допустим, шумел холодильник только что — и вдруг перестал! И сразу хорошоооооо!
⚠5. Качество сосредоточенного внимание само по себе может быть приятной штукой — даже если объектом становится что-то неприятное.
⚠6. Существует целый ряд глубинно-приятных чувств. Их можно развивать и культивировать в себе. Например, сострадание, со-радование, дружелюбие, благодарность. Завершая каждый день короткой практикой благодарности, я оставляю приятное послевкусие от дня.
⚠7. Жизнь можно измерять не длиной, но глубиной и наполненностью. Полнота жизни зависит от внимания: насколько я могу замечать все то, что происходит (и приятное в том числе).
💖Вы замечали, что бывают дни, которые по насыщенности кажутся месяцами — настолько они наполненные, яркие, самобытные?💖
Каждое мгновение наполнено приятным. И то, насколько я могу насладиться этим приятным, зависит от моей способности его замечать
⚠1. Приятное может быть радугой вкусовых ощущений. Например, заметила ли я все оттенки вкуса супа, который ела на обед.
⚠2. Приятное может быть очень разным: в теле, в звуках, в том, что я вижу перед собой. И даже в моих мыслях. Мы с сыном с его 9-10 месяцев играем в игру: «Где сейчас приятно в теле?» — внутренним вниманием учимся находить такие места. Он показывает то на щечку, то на животик и тд. (Эта же игра, кстати, помогает выявить в момент боли/дискомфорта точное место боли, а потом переключить внимание на те места, где приятно. Боль тогда переносится легче, Лева быстро переключается).
⚠3. Если все, что я переживаю, поделить на «приятно», «неприятно» и «нейтрально», то нейтральные переживания оказываются тоже приятными. Просто потому что они "не неприятные".
⚠4. Покой и отсутствие могут восприниматься как что-то приятное. Например, тишина в звуках или в мыслях. Допустим, шумел холодильник только что — и вдруг перестал! И сразу хорошоооооо!
⚠5. Качество сосредоточенного внимание само по себе может быть приятной штукой — даже если объектом становится что-то неприятное.
⚠6. Существует целый ряд глубинно-приятных чувств. Их можно развивать и культивировать в себе. Например, сострадание, со-радование, дружелюбие, благодарность. Завершая каждый день короткой практикой благодарности, я оставляю приятное послевкусие от дня.
⚠7. Жизнь можно измерять не длиной, но глубиной и наполненностью. Полнота жизни зависит от внимания: насколько я могу замечать все то, что происходит (и приятное в том числе).
💖Вы замечали, что бывают дни, которые по насыщенности кажутся месяцами — настолько они наполненные, яркие, самобытные?💖
4,783
subscribers
28
photos
1
videos
