Стали прославлять адекватный подход к питанию, АЙАЙАЙ обманщицы 😹
Anaidmi
@helloanaidmi
Тренер
Anaidmi (Russian)
Добро пожаловать в канал Anaidmi! Этот канал предназначен для всех, кто ищет мотивацию и поддержку в достижении своих спортивных целей. Под псевдонимом "Тренер", я, Ана, буду делиться с вами своим опытом, советами и тренировочными программами, которые помогут вам стать лучше каждый день. Если вы хотите улучшить свою физическую форму, найти вдохновение или просто поддержать других в их стремлениях – Anaidmi идеальное место для вас. Присоединяйтесь к нашему сообществу, где вы найдете единомышленников и возможность развиваться вместе с нами!
Anaidmi
21 Dec, 14:27
А скиньте свои вишлисты! Надо чуть вдохновения, а то у меня совсем не густо 😆
Anaidmi
19 Dec, 15:55
Я в шоке! В NPC ввели новую категорию FIT model, которая по факту откатывает нас к бикини образца 2015-2017 года!
Теперь можно в серьез целиться на Олимпию без всяких НО и стероидов 💪🏻
Теперь можно в серьез целиться на Олимпию без всяких НО и стероидов 💪🏻
Anaidmi
06 Dec, 18:58
Наше любимое хобби – это исследовать жилые районы в новых городах. Гаага, с ее невысокими зданиями и узкими улочками, напомнила нам
сериал «Тьма». Там царит мистическая, немного детективная, но при этом уютная атмосфера. Я снимала там мало, потому что ощущение было, будто мы проникли в личное пространство нидерландцев 😅Будто там все друг друга знают, а мы там ходим и все разглядываем, плюс Окна из кухни/гостиной прям на тротуар выходят. Но вот пару фоток и видео
сериал «Тьма». Там царит мистическая, немного детективная, но при этом уютная атмосфера. Я снимала там мало, потому что ощущение было, будто мы проникли в личное пространство нидерландцев 😅Будто там все друг друга знают, а мы там ходим и все разглядываем, плюс Окна из кухни/гостиной прям на тротуар выходят. Но вот пару фоток и видео
Anaidmi
30 Nov, 16:26
Дай бог настанут времена, когда тренер будет повышать свою квалификацию и образовываться вместо того, чтобы внушать комплексы своим подопечным 💁♀️
Anaidmi
30 Nov, 16:21
Фит, который делает 0 раз ягодичный мост
0 раз упражнения на малую и среднюю
0 раз изолирующие упражнения на ягодицы:
0 раз упражнения на малую и среднюю
0 раз изолирующие упражнения на ягодицы:
Anaidmi
30 Nov, 16:18
Тем временем малая и средняя ягодичная, которые дают объем верху ягодиц:
Anaidmi
30 Nov, 16:14
Нет, не смотришь…
Я не знаю, сколько постов надо посвятить ДОЛБАНОЙ ямке на жопе
Я не знаю, сколько постов надо посвятить ДОЛБАНОЙ ямке на жопе
Anaidmi
30 Nov, 16:12
Ору! Взять фото мужика бодибилдера с процентом жира 3-5 и утверждать, что он качает малую и среднюю ягодичную АХАХАХАХ
Поверьте, последнее, что делает бодибилдер в качалке - это упражнения на малую и среднюю ягодичную. Очень мало базы😆😆😆
Поверьте, последнее, что делает бодибилдер в качалке - это упражнения на малую и среднюю ягодичную. Очень мало базы😆😆😆
Anaidmi
23 Nov, 15:05
В итоге у нас был созвон со всей командой на 30 минут, чтобы решить вопрос со стикерами и бесплатными трусами 🤣
Но в конечном итоге придумали как перенести эти монеты в общие кристаллы и тогда человек сможет накопить не только нормативами, но и дополнительно в Хогвартс!
Так что все к лучшему!
Но в конечном итоге придумали как перенести эти монеты в общие кристаллы и тогда человек сможет накопить не только нормативами, но и дополнительно в Хогвартс!
Так что все к лучшему!
26,962
subscribers
662
photos
70
videos
