Postagens do Canal #роддомДмитров

❇️Витамины для беременных❇️

💊 Фолиевая кислота. Для профилактики пороков развития и осложненного течения беременности всем женщинам, готовящимся к зачатию, и, на протяжении всей беременности принимать фолиевую кислоту в дозировке 400-800 мкг/сут.

💊Йод. Необходим для синтеза тиреоидных гормонов щитовидной железы плода.
*За 3 мес перед планированием необходимо пропить препараты йода в дозе 250 мкг/сут, а затем и в период беременности.

💊Железо. Входит в состав гемоглобина, и от его количества зависит самочувствие мамы и развитие малыша.

💊Витамин Е. Это главный поставщик
кислорода в развивающиеся клетки плода.

💊Витамин D. Всем женщинам, готовящимся к зачатию, желательно получать вит D в дозе 200-400 МЕ/сут.

💊Дополнительно возможен прием Омега-3 дозировке 650-950 мг/сутки, в случае если в вашем регулярном рационе нет рыбы и морепродуктов.

Сейчас существует очень много комплексных витамин для беременных, но в их состав не всегда могут входить все нужные для вас витамины. Читайте состав на упаковке🤍

✅Что взять с собой в роддом✅

🪪Документы:
➡️Паспорт ваш и супруга
➡️СНИЛС
➡️Полис
➡️Обменная карта
➡️Свидетельство о браке
✅Сделайте ксерокопии этих документов

💁🏻‍♀️Для себя:
➡️Халат+ночнушка (свободные) - 2шт.
➡️Трусики (желательно бесшовные и свободные) так же можно приобрести впитывающие одноразовые
➡️Носки
➡️Тапочки (легко моющиеся)
➡️Лифчики для кормления (лучше несколько)
➡️Бандаж и компрессионные чулки (после КС обязательно)
➡️Зарядку
➡️Воду в пластиковой бутылке

👶🏻Для ребенка:
➡️Коконы на молнии или обычные (для кого как удобнее)
➡️Шапочки
➡️Рукавички - «царапки»
➡️Носки - 2 пары, лёгкие и потеплее

🧼Гигиена:
➡️Прокладки (урологические)
➡️Вкладыши для груди

❗️Вещи должны быть упакованы в прозрачную сумку для родов или полиэтиленовый пакет.
Строго запрещено приносить в отделение любые электроприборы (фен, плойка, чайник), исключение: зарядка для телефона.
❕Одежду на выписку вам и малышу привозят в день выписки

Доброе утро всем⛅️

🩵Тема дня:
«Уход за новорожденным»
✅Протирайте глазки хорошо спрессованными ватными дисками.
Каждый раз берите новый ватный диск для второго глаза. Туалет глаза всегда необходимо начинать с наружнего уголка и заканчивать внутренним.

➡️Если врач не дал четких указаний к действию по отношению пуповинного остатка, то не нужно ничего с ним делать. Зажим с пуповинным остатком вскоре отпадет сам.

✅Детский крем выбирайте гипоаллергенный.
А если кожа малыша на ножках и ручкам совсем сухая - то лучше использовать эмоленты (продаются в аптеке).

➡️Первый месяц ногти малыша не стригут, а закрывают ручки специальными варежками - «царапками», так как формируется ногтевое ложе. В дальнейшем используйте специальные детские ножницы. ❗️Стригите ногти малыша под ярким светом.

❕И помните про вызов педиатра на патронаж - 7,14,21 сутки после рождения малыша. 👩🏻‍⚕️Детский врач посетит вас 3 раза до прикрепления к поликлинике, которое состоится в месяц.

Всем доброе утро ☀️
🌸
КЛП (коленно-локтевое положение) — это расположение тела в горизонтальной плоскости, животом вниз, с опорой на руки (локти) и ноги (колени).
✅Это упражнение способствует предупреждению гестоза, опасного состояния, которое может приводить к преэклампсии беременных.
➡️Коленно-локтевая позиция показана при патологиии предлежания плода на поздних сроках.
Благодаря расслаблению стенок матки и увеличению ее пространства во время упражнения ребёнок может изменить положение на головное.

🔆Такое положение рекомендовано при наличии:
🔅отеков
🔅цистита
🔅запора
🔅пиелонефрита
🔅боли в спине
🔅изжоги
🔅затруднения дыхания
🔅варикозного расширения вен

❕Противопоказаний нет!
Рекомендуется всем беременным с 17 недель.
❓ 2-3 раза в день.
⌚️По 15-20 минут.
❗️Прекратите упражнение, если ощущается головокружение, излишний приток крови к голове, боль, спазмы и т. д.
🌸

Channel name was changed to «#докторМиша»

Channel photo updated

Дорогие мои девушки!
Я создал телеграмм канал 5 лет назад, и это было одним из пространств нашего с Вами общения. Я безмерно благодарен, каждой из вас, за участие, неравнодушие. И благодаря Вам Перинатальный центр стал таким какой он есть!
Я не хочу терять с Вами связь и хочу оставаться полезным, поэтому решил переделать его в полезный для каждой из Вас! Буду публиковать всякие акушерско-гинекологически-педиатрические премудрости. Которые возможно Вам пригодятся!
Всегда Ваш доктор Миша😉

Дорогие наши девочки ☺️
В среду 2️⃣7️⃣ марта в 1️⃣7️⃣:0️⃣0️⃣ 🕓 в КДО , будет проходить чаепитие с акушерками ☕️🍪
Хозяйкой чаепития в этот раз будет
Рыженкова Ольга Александровна

Занятие бесплатное
Тема: Все о родах

❗️Запись производится в комментариях 👇

‼️Девочки, ЗАПИСЬ ОСТАНАВЛИВАЕМ‼️

Дорогие наши 🤰девочки!
2️⃣9️⃣.0️⃣3️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ в 1️⃣5️⃣:0️⃣0️⃣ состоится занятие в нашей школе подготовки к родам и материнству. 🤰🤰🤰
❗️Тема занятия:
Психологические особенности послеродового периода. Особенности семейных взаимоотношений в послеродовом периоде. Послеродовая депрессия

Будем разговаривать о переменах в жизни, реакциях и особенностях психики женщины после родов. Поговорим о трансформации семьи и отношений между супругами. О личных границах матери и ребёнка. И конечно же обсудим самую трепетную тему - послеродовая депрессия. 🤱 Что это за состояние и как с ней бороться. 🙈

Начало в 1️⃣5️⃣:0️⃣0️⃣
Запись в комментариях
Занятия проходят в КДО

Стоимость: 500₽

Завтра 2️⃣6️⃣.0️⃣3️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ пройдёт занятие
Babyboom с неонатологами☺️
Тема: "Мягкая адаптация"
(родзал + послеродовый период с новорожденным)

Занятие проведет:
Наталья Михайловна,
Ксения Андреевна и Анастасия Викторовна.
Начало в 1️⃣6️⃣:0️⃣0️⃣ в КДО

Расписание занятий

02.04.2024 - Грудное вскармливание в роддоме.
09.04.2024 - Что происходит? (физиологические особенности новорожденных).
16.04.2024 - Гигиена и уход за новорожденным.
23.04.2024 - Первая помощь новорожденным

Запись производится в комментариях 👇

Стоимость 500₽