استشارات نفسية واسرية د.حنان عبد الحميد النمر

كيف يُمكن للآخرين الإستمتاع بصحبتك، إذا لم تكن تستمتع بصُحبة نفسك،،اذا كنت لا تستطيع الجلوس مع ذاتك وحدها بدون ضجيج وفوضى خارجية فتأكد ان الأشخاص بالخارج لا يستمتعون بوجودك معهم
#حنان_عبد_الحميد
#حنان_النمر

اغلب النتائج السلبية الموجودة بحياتك والتي لا ترضيك سببها الفضفضة مع النفس
تحدثك السلبي مع نفسك اوالفضفضة او التفكير السلبي بصوت عالي
يرسل إشارات سلبية للعقل الباطن يرددها باستمرار فتصبح جزء من اعتقادك وما تعتقده تجنيه بحياتك
#حنان_عبد_الحميد
#حنان_النمر

عندما تستطيع شرح معاناتك للآخرين بالكلمات فأنت في طريق التعافي ،
فالمتألم لا يستطيع تجاوز الالم بشرح الكلمات
#حنان_عبد_الحميد
#حنان_النمر

Channel name was changed to «استشارات نفسية واسرية د.حنان عبد الحميد النمر»

💦توأم الروح💦 #حنان_عبد_الحميد
هل تؤمن بوجود توائم للروح
🤔من هو توائم الروح
🤔واين يظهر
🤔 وكيف يظهر
💫تعريف توائم الروح هو مرايا الروح هو شبيه لك هو انعاكس لداخلك
💫هو انسان قريب من القلب والعقل والتفكير والوجدان
💫هو انسان لاتشعر معه باي كلفة ، تصارحه بعيوبك كانك تتحدث الى نفسك،لاتتجمل امامه لاتتكلف في الحوار معه
💫 هو نسخة مطابقة لك ،هو قصة مشابه لك ،ربما يشبهك بالكلام
نسخه بطباع ،نفس الأفكار ،نفس الوعي،نفس الاحاسيس.
✍🏽يقول اليزابيث غيلبرث عن توائم الروح

توائم الروح يدخل حياتك ليكشف لك طبقة اخرى من ذاتك لم تكن تدركها
5% من البشر فقط يقابلون توأم الروح
✍🏽متى يظهر توائم الروح
يظهر عندما تكون مستعدا لاستقباله بقلب وروح منفتح
لا يظهر للكل بل لفئة واعية تعرفه وتعرف انه هبه ،،والا ما عاش المعاناة كثير من الاشخاص
👌يظهر في اي مكان ممكن ان يكون زميلا بالعمل ،او شريك حياة ،او صديقا او من المعارف ،سيظهر لك بالصدفة بدون تخطيط.

🌱 توأم الروح يغيّرك نحو الأفضل. وهذا التغيير سببه مجرد وجوده في حياتك الذي يقلب كلّ الأمور رأساً على عقب في الاتجاه الصحيح.

🌱عندما يظهر توائم الروح قد لا تعرف على الفور أنه هو توأم الروح، ولكنك ستتأكد من ذلك في وقت لاحق. هناك الكثير من التوافق الروحي في لحظات الاولى من اللقاء

🌱 مع توأم الروح نستطيع أن تظهر أسوأ ما فيك. تكشف له الوجه الذي تخفيه عن العالم. توأم الروح هو انعكاس مباشر لك لذلك سيظهر لك كلّ الأمور التي تدفنها في أعماقك دون أن تواجهه.

🌱بمحرد ظهور توائم الروح تشعر وكأنك تعرفه منذ سنين طويلة.

🌱صدف غريبة وتواريخ واحدة تجمعكما كأن تكونا قد ولدتما في اليوم نفسه أو التاريخ نفسه. أو أنكما التقيتما في عيد ميلاد أ يظهر في ظروف محيّرة في حياتك بشكل غير تقليدي

🌱سوف تبشر في ألمنام ً ببعض إشارات غريبة إلى توأم الروح قبل اللقاء به.

🌱منذ صغرك وأنت تبحث عن ذلك الشخص بالذات ، لن تجده إلا بالوعي
🌱في بعض الحالات كنتم صغيرين اجتمع شملكما وعدتما وافترقتما. وبعد سنوات تلتقيان وقد أصبحتما أكثر نضجاً روحياً وعقلياً.

🌱تقراء لغة العيون مع توأم الروح وترى شيئاً غريباً لا نراه في عيون الآخرين.

🌱 نشعر بما يشعر به. تحسّ إحساساً داخلياً غريباً مشاعر لم تلمسها من قبل

🌱كيمياء قوية تجمعك به بطريقة غريبة لم نختبرها من قبل. تشعر أنك مدفوع إلى توأم الروح دفعاً. لا نحتاج للعشرة لتعرفه ،تشعر كانك تعرفه من وقت وزمن طويل

🌱 لا يظهر تؤام الروح لشخص غير واعي فكل يجذب شبيهه

🌱يظهر بمرحلة وعي معينة لتعي انه تؤام روحك
#حنان_عبد_الحميد

لو جواك رغبة في الانتقام وتشعر بالغيظ والكراهية أو مسيطر عليك شعور انك مظلوم فأخبرك أن اهدافك لن تتحقق مع مشاعر الضعف
ستتحقق عندما تجد السلام والتسليم التام والقوة
#قوانين_اللعبة
#حنان_عبد_الحميد

لابد من التدخل بقوة ووضوح في حسم الامور أول بأول حتى تعمل النتائج لصالحك
لاتترك آمر يسري بدون مواجهه منك،،كن جريئ
وإلا من سيء لأسوء

#قوانين_اللعبة
#حنان_عبد_الحميد

1
لكل لعبة قوانين لو إدركتها انتقلت للمرحلة الافضل
عندما تنوي نية صادقة
لفعل شيء ما انتبه من الفخ
الفخ اضعف من النية
#قوانين_اللعبة
#حنان_عبد_الحميد

اكتشف جرح طفلك الداخلي

تصالح مع الطفل الداخلي

اصلاح الداخل

https://t.me/hananabdelhamed777

التنظيف المقطع 2

‏التنظيف المقطع 1

https://t.me/hananabdelhamed777

موعدنا الثلاثاء من 9 إلى 11م بتوقيت مصر بالجروب

https://youtu.be/uXn69s6VdqI

🙏🙏 قبل 2022 جهز نفسك
ونظف المشاعر العالقة من الماضي

🌪تمرين لمدة أسبوع 🌪

💧مكان هادي خالي من المقاطعات

💧جلسة مربحة
💧تنفس حتى تسترخي

💧ورقة وقلم نية للتحرر

✍ اكتب كل شيء سبب لك حزن وألم

✍اكتب اكتب اكتب مافي قلبك من مشاعر والم واحزان


💧وابكي وخرج كل ما يؤلمك وانت تكتب تنظيف وتطهير للنسخه القديمة

💧خرج كل المشاعر الداخلية إلى ان ترتاح

ثم
✍🏽✍🏽
✍قم بحرق الورقة
👌وقل لعقلك وردد بصوت مسموع حرقت المي
🙏انتهى المي
🙏 انتهت احزاني

👌راقب مشاعر بعد التمرين

👌كرر التمرين لمدة سبع ايام

اذا مازلت تشعر بالالم عن ذكر المشكلة اوالحدث المؤلم 👌عاود تكرار التمرين حتى تتحرر

تعرف انك نظفت عند ذكر المشكلة ولا تشعر بألمها

#اتحرر
#2022
#حنان_عبد_الحميد
t.me/hananabdelhamed555

افكارك القديمة هي سبب الحياة التي تعيشها الآن

مشاعرك السلبية المخزنة هي السبب في جلب ما أنت عليه الآن

حياة الآن نتاج ماضي

حياتك غدا نتاج الان

انوي الان بصدق واصرخ واسمع نفسك
نية صادقة ارغب في تغير حياتي للأفضل حان وقت التغير انا مستعد للأفضل

#يتبع
#حنان_عبد_الحميد
#2022

http://t.me/hananabdelhamed555